38 недель и мигрень

Беременность — это наверное один из самых прекрасных периодов в жизни каждой женщины. Как правило, во время беременности прекрасная половина человечества просто расцветает, становиться более женственной и прекрасной, но достаточно часто период беременности очень омрачают сильные и частые головные боли. Головные боли — это своего рода неприятные и болезненные ощущения, которые могут возникать в любое время, в любом месте и в любой части головы. Беременные женщины очень подвержены частым головным болям, и на это есть свои причины, которые мы рассмотрим немного позже.

Естественно, в период беременности женщины очень эмоциональны и восприимчивы, и если возникают частые головные боли, то будущие мамочки начинают сильно переживать, пытаются самостоятельно поставить себе диагноз и просто впадают в депрессию. Но, многие забывают, что плохое настроение и самочувствие будущей мамы так же плохо отражается и на ребенке, которого она носит. А сами головные боли не обязательно являются свидетельством какого-либо более серьезного заболевания, хотя если боли появляются все чаще или же как-то по новому, то обязательно нужно сообщить об этом своему лечащему доктору и проверить состояние своего здоровья.

Головная боль и причины ее возникновения при беременности

Во время беременности обычно выделяют первичную головную боль, которая, как правило абсолютно никак не связана с каким-либо другим заболеванием (а является самостоятельной болью), а также вторичную, которая является одним из симптомов более опасного и серьезного заболевания.

Естественно в наше достаточно тяжелое время и с нашей плохой экологией причин, которые могут провоцировать развитие головной боли достаточно много. Можно выделить несколько основных, от которых чаще всего страдают именно беременные женщины:

• мигрень;
• головные боли напряжения;
• артериальное давление (гипертония или гипотония);
• гормональные изменения.

Достаточно часто неприятные головные боли могут обостряться именно в первом триместре беременности, так как организму женщины бывает очень тяжело справляться с происходящими изменениями, но со второго триместра неприятные болезненные ощущения могут уменьшаться, а на третьем триместре вовсе пройти. НО, в любом случае, нельзя пускать недуг на самотек, а обязательно нужно сообщить о нем своему доктору, который проведет диагностику и припишет Вам правильное лечение.

Мигрень и ее проявление при беременности

Мигрень — неврологическое и очень часто хроническое заболевание, которое достаточно часто является наследственным и начинает проявляться в юном возрасте. Чаще всего мигрень проявляется и развивается именно у женщин (в 3-4 раза чаще чем у мужчин) и зачастую переходит по наследству от мамы к дочке. Отличить мигрень от других недугов достаточно просто, как правило, приступы боли являются повторными и могут длиться от часа до трех суток, боли обычно сильные и пульсирующие. Обычно боли проявляются с одной стороны и не имеют свойства менять место локации. Достаточно часто перед проявлением головной боли может возникать, так называемая аура, которая проявляется нарушением зрения, вспышками перед глазами, возникает сильная чувствительность всего тела. Причин или так называемых провокаторов мигрени достаточно много, например, можно отметить:

• погодные изменения и так называемые магнитные бури;
• определенные продукты питания, особенно те, в состав которых входит тирамин (определенные виды сыров, шоколадные изделия, цитрусы, консервы и вино, особенно красное);
• перенесенные стрессовые ситуации;
• плохой сон, а также физическая и умственная усталость;
• яркий свет, шум, резкие и тяжелые запахи.

Чаще всего отмечаются уменьшения болей и приступов уже во втором триместре беременности, но многих неприятные спазмы могут сопровождать всю беременность.

Головные боли напряжения

Боли напряжения встречаются не так часто, как мигрень, но, как правило, подобного рода боли охватывают сразу всю голову, стягивают и сжимают ее, возникает чувство обруча на голове. Обычно такие боли могут возникать после стрессов и сильного перенапряжения, также болевые симптомы могут проявляться после длительного сидения в неудобной и неправильной позе из-за того, что сильно перенапрягаются мышцы на шее. Как правило, боль начинается шеи, далее может переходить на затылок и после овладевать всей головой.

Такие боли могут проявляться во время всей беременности, но так как спазмы обычно средней интенсивности, то справляться с ними намного проще. Очень часто достаточно просто хорошо отдохнуть, сделать массаж, а также хорошенько выспаться.

Изменения артериального давления (гипотония и гипертония)

Достаточно часто во время беременности голова болит из-за сильно пониженного давления (гипотонии), которое существенно может понижаться в первом триместре из-за сильного и раннего токсикоза. При пониженном давлении можно выпить чашку крепкого чая или же кофе, которые обычно имеют свойство хорошо подымать давление.

Также, стоит отметить, что неприятные ощущения могут возникать из-за повышенного давления (гипертонии), которое может повышаться из-за серьезных патологий беременности, таких как поздний токсикоз (гентоз). Если перепады давления наблюдались еще до беременности, то можно и даже нужно сразу сообщить об этом лечащему доктору. Так как во время беременности перепады давления могут проявляться намного чаще. Какие лекарственные препараты можно пить, Вам сможет точно сказать только доктор.

Гормональные изменения

Чаще всего голова, во время беременности, болит из-за сильных гормональных изменений, которые происходят, как правило, в первом триместре. Организму достаточно тяжело справиться с происходящими изменениями и адаптироваться к тому, что необходимо осуществлять жизнедеятельность сразу двух организмов. Ко второму и третьему триместру боли, как правило, просто проходят и не оставляют даже следа. Многие врачи рекомендуют планируя беременность достаточно сильно контролировать гормональные изменения, так как именно на гормональном фоне чаще всего возникает много проблем, которые могут портить самочувствие и здоровье всю беременность.

По мимо этого, может влиять и нехватка продуктов питания, так как они усваиваются намного быстрее и чувство голода не заставляет себя ждать. Так что очень важно, как говориться “питаться за двоих”.

Лечение головной боли без лекарств

Что же можно пить, когда сильно болит голова у беременной? На самом деле лекарственных препаратов достаточно мало, так как практически все препараты запрещены во время беременности и при кормлении грудью. Доктора утверждают, что многие препараты могут существенно навредить, как будущей маме, так и ее плоду, так что пить лекарственные препараты можно только после консультации с доктором и при его четком контроле. Помните, что буквально одна таблетка может привести к нарушению развития плода и развитию патологий, которые могут быть несовместимыми с жизнью (особенно опасно пить лекарственные препараты в первом триместре).  Если у Вас часто болит голова, то обязательно сообщите об этом Вашему доктору, который достаточно доходчиво и точно сможет ответить на все возникшие вопросы и приписать необходимое лечение, которое не навредит ни Вам, ни Вашему малышу.

Как только у Вас начали проявляться первые симптомы боли, то попробуйте сразу же прилечь и немного отдохнуть. Достаточно часто это действительно помогает. Также можно попробовать выпить травяной чай (в составе которого будет мята, мелисса, шиповник, ромашка, липа, валериана или же лаванда). Если голова болит из-за чувства голодания, то можно пить достаточно сладкий чай с конфетой или просто с чем-то сладким. Очень хорошо помогает расслабиться и справиться с болью обычный массаж головы, висков и стоп (при этом на виски можно нанести мятный или же ментоловый бальзам, и хорошо помассировать виски и всю голову). Многие женщины утверждают, что им во время беременности помогал справляться с головной болью приложенный холодный компресс на лоб. А самый распространенный способ борьбы с головной болью — это просто проводить много времени на свежем воздухе.

Таблетки, которые можно принимать

Если ничего из вышеперечисленного Вам не помогает, то можно выпит таблетку Но-шпы, которая снимает спазмы, делает мышцы более расслабленными. Можно также выпить Парацетамол (желательно детский, так как в нем меньше дозировка), который хорошо снимает боли и точно не навредит ни будущей маме, ни плоду. Стоит отметить, что данный препарат можно пить без особого разрешения доктора. Также, важно помнить, что если голова болит из-за пониженного артериального давления, то можно принять Панадол, так как в его состав входит кофеин, который сможет повысить давление и убрать спазм.

Такие препараты, как Анальгин и Аспирин вообще категорически противопоказаны, так как они могут существенно навредить развитию плода, а такой препарат, как Ибупрофен вообще может спровоцировать преждевременные роды или спровоцировать выкидыш. Так что перед тем, как принимать какие-либо препараты обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом и ни в коем случае не занимайтесь самолечением, так как оно может очень пагубно сказаться не только на Вашем здоровье, но и на еще не рожденном малыше. В любом случае, нужно не убирать приступ боли, а выявить и бороться с истинной причиной ее проявления.

Source: GolovaBoli.ru