Айхерб средство от мигрени
Так вот, эту великую и ужасную можно отогнать насовсем. Даже и не всем арсеналом. Себе я беру пиретрум и рибофлавин, на всякий случай, даже просто от «атмосферной» головной боли, работает
Но не всё так просто, у мигреней бывает различное происхождение, отправная точка и механизм развития. Как показало время, эта программа кому-то помогает волшебно и полностью, у кого-то вдвое снижает частоту и интенсивность приступов, а кому-то она совсем не помогает. Ниже есть информация о других способах совладать с мигренью.
Полная программа это:
— Белокопытник
— Пиретрум
— Рибофлавин (витамин В2)
— Корень имбиря
— 5-HTP
— Сантианин (L-тианин) – его в арсенал берём при стресс-зависимой мигрени или головной боли. При этом типе мигрени достаточно сантианина и рибофлавина. Если нет стресс-зависимости, то этот пункт необязательный
ОБНОВЛЕНИЕ от 09.11.17:
общее состояние и боль при мигрени облегчает DL-фенилаланин (DLPA) Курс не определён, можно использовать по необходимости.
У всего, кроме пиретрума – курс месяц, пиретрум пьём три месяца, перерыв полтора, и ещё три.
Белокопытник, рибофлавин и имбирь.
В этой баночке белокопытника в два-три раза больше, чем в других препаратах и выходит он в разы дешевле, тут же закрываем рибофлавин и имбирь. Я перебрала все варианты с белокопытником, этот по цене-качеству-дозировке самый лучший, и закрывает три пункта. К тому же, это Life Extension, очень уважаемый производитель.
Курс месяц. (Добавляем сюда пиретрум). Через месяц вместо этой баночки Life Extension берём на вооружение 5-HTP, а пиретрум так и остаётся (пьём его отдельно от 5-HTP, в другие приёмы пищи).
Ещё через месяц от курса остаётся один пиретрум, пьём его три месяца в общей сложности. Полтора месяца перерыв, и можно повторить либо всю последовательность, либо один пиретрум, в зависимости от состояния. В дальнейшем рекомендуется пиретрум пить три месяца каждые полгода.
ПИРЕТРУМ (1, 2)
Сильное, очень эффективное средство, издревна используется от лютых головных болей, приступов мигрени и головных болей во время менструаций. Я читала, что по какой-то причине пиретрум был забыт на целые века, и вернулся в обращение совсем недавно. Партенолид глубоко изучается, это очень перспективное вещество в лечении рака, есть исследования, и уже изобретены химические аналоги с высокой водорастворимостью. Так что до нано-форм партенолида мы скоро доживём.
Предотвращает приступы, и не даёт мигрени развиться, если принимать разово в начале приступа.
(Ещё один оздаравливающий эффект — очень положительно влияет на состояние мочевого пузыря, снимает воспаление, застой, улучшает тонус мышц, помогает пузырю полностью опустошаться).
Людям, у которых аллергия на ромашку, тысячелистник, а также тем, которые принимают препараты, разжижающие кровь, или же препараты для печени, беременным и кормящим женщинам не стоит принимать пиретрум. Ещё одно противопоказание — это периодически обостряющийся ВЭБ.
5-HTP Об этом препарате подробно здесь. 5-HTP регулирует серотониновые выбросы не туда и не тогда. При этом, он насыщает серотонином сами ткани организма, которые им обеднены у людей, страдающих мигренями. Прочие свойства 5-HTP придутся также очень кстати.
По отдельности рибофлавин и корень имбиря (для составления своего набора, если нужно):
Рибофлавин (витамин В2) – отвечает за энергию в клетках головного мозга. Он питает митохондрии – это такие «энергетические станции», которые есть в каждой клетке, от их «откормленности» и желания делиться зависит количество клеточной энергии мозга.
При недостатке рибофлавина бывает бессонница, себорейный дерматит, долго незаживающие трещинки в уголках рта, общая слабость, регулярные мигрени.
Курс месяц.
Лучшие формы:
Thorne Research, B-2 (рибофлавин-5-фосфат), 100 мг, 100 капсул
и Source Naturals, Coenzymated B-2
(Ещё рибофлавин – первое дело при катаракте, благотворно воздействует на зрение).
Nature’s Way, Корень имбиря, 550 мг, 180 капсул
Имбирь – сильное противовоспалительное средство, также не позволяет развиться приступу мигрени, если принимать разово. В терапии мигрени добавляем ко всему прочему 2 капсулы 2 раза в день (можно увеличивать до 4 раз в день). Курс 3 недели-месяц.
Очень хорош как средство для профилактики и лечения расстройства пищеварения в поездках (если пришлось вкусить сомнительных заморских яств – заесть имбирём).
L-тианин – при стресс-зависимой мигрени или головной боли.
Mygrastick, с шариковым аппликатором
Это так, припарка конечно, но для суммы воздействий неплохо иметь с собой.
ДОПОЛНЕНИЕ 1: О лечении мигрени ботоксом здесь
ДОПОЛНЕНИЕ 2:
один человек прислал мне с одного форума такую информацию, копирую:
«»Мне тут прекрасная врач по ДМС посоветовала проколоть никотинку (я курить бросала, и переживала, что растащит, поэтому планировала, как обычно, в таких случаях колоть никотнику — 20 инъекций по 1 мл/ через день).
А она мне посоветовала, ко всему прочему, чтобы убрать мигрени, колоть по ступенчатой схеме: 1 мл -2 мл -3 мл -4 мл -5 мл -4 мл -3 мл -2 мл -1 мл. Каждый день.
Я долиблась головой об стену с начала марта, как обычно. С мигренями. И чудо, чудо! После пятого дня схемы всё прошло и пока не возвращается!
Никогда не слышала о такой схеме, запросила гугл сейчас, и вот, что пишет интернет:
«Для улучшения обменных процессов в организме при легких формах сахарного диабета, атеросклерозе, гиперлипедемии, а также для уменьшения спазмов периферических сосудов при облитерирующем эндартериите, мигрени, болезни Рейно и т.д., уколы раствора никотиновой кислоты рекомендуется колоть внутримышечно по определенной схеме.
Начинают с малых доз препарата – с 1 мл, затем доводят до максимальной одноразовой дозы введения – 5 мл, далее дозу уменьшают. Таким образом, в первый день терапии необходимо ввести 1 мл витамина B3, во второй – 2 мл, в третий – 3 мл, в четвертый – 4 мл, на пятый день вы вводите максимальную дозу – 5 мл, а с шестого дня начинаете снижать дозу, т.е. в шестой день – 4 мл, в седьмой – 3 мл, в восьмой – 2 мл, в последний девятый день лечебного курса вы вводите 1 мл никотиновой кислоты.»
Как я счастлива, что хоть башка не раскалывается!
Всем рекомендую»
Может кому поможет такое.
назад в оглавление <<=
.
.
Источник
Затяжные праздники нередко ассоциируются с внезапными головными болями, причин для которых может быть огромное множество. Банальное обезвоживание организма после злоупотребления спиртными напитками приводит к жутким ощущениям, превращающим похмелье в сущий кошмар. Круглосуточное использование гаджетов также становится причиной неприятных всплесков боли. Сюда же можно отнести неправильную причёску, не выпитую чашку утреннего кофе, глоток ледяного шампанского, употребление некачественных продуктов или резкий аромат французских духов, коими в празднество облилась с ног до головы лучшая подруга или возлюбленная.
Головные боли могут возникать на фоне воспалительных процессов с вовлечем в патологический процесс чувствительных структур. Также головные боли могут возникать на фоне раздражения мозговых оболочек, общей интоксикации организма, энцефалите, повышенном внутричерепном давлении, спазме либо расширении коронарных сосудов, опухолевых новообразованиях и воспалительном поражении головного мозга. Иногда головные боли возникают на фоне нервно-психических нарушений, заболеваний внутренних органов, вирусных и бактериальных инфекциях, а также отравлении различной этиологии. К самостоятельным заболеваниям, которые сопровождаются интенсивными головными болями, относятся приступы мигрени.
Мы собрали для вас средства от головной боли, которые есть на iHerb:
Имбирный чай без кофеина Yogi Tea
Аюрведа традиционно использует согревающий естественным образом имбирь как средство для нормализации пищеварения и активизации внутренней энергии организма. Чай с имбирем представляет собой уникальную смесь из лемонграсса, солодки, перечной мяты и черного перца. Он оказывает согревающие воздействие и его приятно пить в любое время дня. Цена $3.98.
Шариковый аппликатор с эфирным маслом лаванды Aura Cacia
Смесь эфирного масла обладает успокаивающим действием. Шариковый аппликатор равномерно распределяет средство, оставляя после себя мягкий, сладкий, цветочный аромат и море позитивных впечатлений. Продукт не содержит синтетических ароматов и химикатов, способных усилить головную боль. Все компоненты, входящие в состав, естественного происхождения и проверены во время тестирования, что подтверждает сертификат качества. Цена $5.74.
Эфирное масло мяты в ролике Nature’s Origin
100% натуральное мятное масло получают из листьев и стеблей. Это обеспечивает отчетливо охлаждающий и мятный аромат. При местном применении его освежающие свойства обеспечат бодрящий эффект, снятие неприятных ощущений, заряд энергией, освежение чувств. Каждый шарик эфирного масла Nature’s Origin предварительно разбавляется маслом-носителем для немедленного местного применения. Цена $5.94.
Для нас важны ваши отзывы о товаре, лайки и комментарии!
Кора белой ивы с пиретрумом Nature’s Answer
Чудо природы в каждой бутылке Nature’s Answer обеспечивает стандартизированный экстракт белой ивы с 15% салицина. Передовая технология Botanical Fingerprint использует образцы растений, прошедших проверку, для создания эталонного продукта, на который будут ровняться остальные производители. Используя тщательно контролируемые методы экстракции, мы сохраняем целостный баланс и ценность каждой травы, которую передаем потребителям. Цена $11.24.
Кайенский перец Nature’s Way
Кайенский перец (Capsicum annuum) — это согревающее растение, обеспечивающее бодрящий эффект. Постоянную эффективность кайенского перца Nature’s Way обеспечивают 40 000 единиц шкалы Сковилла (ЕШС). Препарат прошел тщательное тестирование, что доказывают сертификаты Non GMO Project и Certified Authentic Tru-ID, а также производится в соответствии с самыми высокими стандартами качества. Цена $7.00.
Используйте реферальный код iherb MCV156, это лучшая благодарность за помощь. Не забываем, что для новичков действует скидка 10% на весь заказ!!!
Травяной чай ромашка с лавандой Traditional Medicinals
Эффект от чашечки насыщенного цветочного чая можно сравнить с ароматерапией для вашей пищеварительной и нервной систем, на которые оказывают успокоительное действие эфирные масла, содержащиеся в цветках ромашки и лаванды. Цветки лаванды выращены на небольших органических фермах Болгарии, а ромашка приобретается на египетских семейных фермах. Только эти высококачественные растения могут давать такой лекарственный эффект. Цена $4.80.
Гинкго Билоба Kroeger Herb Co
В данном средстве используются только стандартизированные, полнопрофильные травяные экстракты, полученные благодаря полностью натуральному водному или водно-спиртовому процессу экстракции без вредных растворителей. Добавка гинкго Билоба Kroeger Herb Co производятся на активной основе чистых трав без каких-либо наполнителей или нежелательных агентов. Цена $9.53.
Валериана EuroHerbs California Gold Nutrition
Валериана помогает поддерживать здоровый сон, что подтверждено многочисленными исследованиями. Отмечено, что ее терапевтическому эффекту способствуют определенные фитохимические вещества, такие как валереновая кислота. Данная добавка содержит экстракт корня валерианы лекарственной, зеленые растительные капсулы окрашены натуральным красителем — хлорофиллом — зеленым пигментом, который получают из листьев люцерны и шелковицы. Обычная цена $9.00, а пробная стоимость $5.40.
Источник
?
- медицина
- Отменить
Когда количество приступов мигрени у меня дошло до нескольких раз в неделю, а мой врач только разводил руками и говорил, что после 60 лет это обычно проходит, я вплотную занялась поисками альтернативных методов лечения, уж больно мне не хотелось ждать 20 лет до обещанного врачом конца моих мучений. Перелопатив кучу информации, книг и статей на эту тему, я и узнала об этом чудо-растении, которое спасло меня от мучительных приступов мигрени и невероятно облегчило мне жизнь.
Это растение — Пиретрум девичий, по-английски Feverfew, также известно как пижма девичья, ромашка дикая, златоцвет девичий.
Оно обладает сильными противовоспалительными свойствами, активным веществом является партенолид, которое и обуславливает лечебные свойства Пиретрума. Пиретрум не лечит мигрень, он выступает в качестве мощного профилактического средства. При его постоянном приеме снижается частота и интенсивность приступов, значительно снижается возросшая сенсорная чувствительность, обостряющаяся во время приступов мигрени. Максимальный эффект от приема Пиретрума наступает после 12 недель приема и после этого все время держится на этом уровне. То есть препараты этого растения нужно принимать ПОСТОЯННО, без перерывов, это очень важно. Противопоказанием к приему является беременность.
Я принимаю препараты Пиретрума девичьего уже на протяжении 4 лет. С тех пор мое состояние значительно улучшилось. Количество приступов мигрени сократилось до одного-двух в месяц, а иногда я забываю о мигрени на несколько месяцев. Сами приступы стали намного менее интенсивными, быстрее проходят. Это мое спасение и я надеюсь, что это растение поможет и другим людям, страдающим мигренями.
Я принимаю Feverfew по одной капсуле 2 раза в день — утром и вечером. Действие препарата можно усилить приемом магния, который также является хорошим средством для профилактики мигрени, в связке они проявляют синергетический эффект. На iHerbе есть несколько препаратов с Пиретрумом, я покупала 3, все они очень рабочие и действенные. Вот этотуже имеет в своем составе магний.
Я очень рекомендую этот препарат всем друзьям по несчастью, тем, кто знаком с мигренью не понаслышке и кто знает, насколько это мучительная болезнь.
Вы всегда можете воспользоваться моим кодом
AKT9997
и получить 5% скидки на любую вашу покупку.
Все мои записи в сообществе вы можете посмотреть здесь
Источник
Белокопытник (Butterbur) |
Любой,
кто испытал мигрени знает, как изнурительны могут быть эти сильные головные
боли. Мигрень может испортить весь день и оставить человека сжиматься под одеялом, избегая солнечного света, шума и людей.
Яркий свет, пропущенные приемы пищи и даже потребление алкоголя все это может
вызвать сокращение кровеносных сосудов. После того, как артерии мозга
уменьшили поток крови, последует мигрень. Две важнейшие причины
наступления мигрени являются гормоны и стресс.
У люди
с высоким уровнем гормонов стресса, а именно кортизола, или наоборот, у людей с истощением гормонов, важных для здоровья сосудов
головного мозга, например, при сексуальном истощении, наблюдаются более высокая частота мигреней.
Научные объяснения причин
мигрени.
Принимая
противозачаточные таблетки, лекарства по рецепту, испытывая стрессовые ситуации
или имея чрезмерную сексуальную активность, всё это нарушает баланс производства
гормонов. Например, чрезмерное количество и длительные мастурбации могут привести к
истощению серотонина и производству большого количества гормонов стресса и
пролактина.
Чрезмерное количество пролактина объединится с кортизолом (распространенным гормон стресса), что заблокирует гипофизарно-надпочечниковую и тестикулярную функции. Избыточное сочетание
пролактина и кортизола приводит к дефициту гормонов андрогенов, а также к сужению,
воспалению и замедленному восстановлению кровеносных сосудов, ткани и
нервов.
Пиретрум девичий для спасения и лечения.
Пиретрум имеет высокую концентрацию puracol parthenolide (партенолид), уменьшает высвобождение серотонина из тромбоцитов и некоторых лейкоцитов (белых кровяных клеток). Из-за уменьшения высвобождения серотонина, Пиретрум приводит к правильной работе кровеносные сосуды, таким образом, уменьшая спазмы.
Пиретрум также ингибирует гистамины и влияет на выработку простагландинов и арахидоновой кислоты, процессы, которые способствуют болям и воспалениям. Если вы часто испытываете мигрени или головные боли, необходимы травяные добавки, чтобы помочь сбалансировать и вывести гормоны, которые вызывают сужение кровеносных сосудов.
ПРИРОДНЫЕ ФОРМУЛЫ
Главные действенные
травы:
Восстановительные
и успокаивающие травы, такие как Ashwagandha, Mucuna pruiens, Муира Puama, Мумиё,
Белокопытник, Пажитник, Перетрум и Пассифлора помогают модулировать гормоны
стресса, ГАМК и серотонин, чтобы остановить давление в лобной и теменной долях мозга.
В
данной статье я остановлюсь на главных лечебных травах из формул – это Белокопытник,
Пажитник, Перетрум.
Натуральный
Аспирин, Feverfew минимизирует перепроизводство воспалительных химических
веществ, таких как простагландины, кортизола, гормонов стресса и гистамин,
которые вызывают мигрень и головную боль, в том числе после сексуальной
активности. Feverfew даже предотвращает чрезмерное агрегацию тромбоцитов и
образование тромбов. Feverfew, в отличие от Аспирина, не воздействует на желудок,
а также предотвращает сужение сосудов кровеносных сосудов головного мозга,
которые приводят к мигрени, головокружению и звону в ушах.
Эта
трава содержит партенолид, которые замедляет высвобождение серотонина из
тромбоцитов (которые помогают в процессе свертывания крови) и некоторых лейкоцитов
(белых кровяных клеток). Это помогает поддерживать кровеносные сосуды в
здоровом состоянии. Пиретрум также ингибирует гистамин (играет роль в
воспалении), простагландины (вовлечен в процессы, вызывающие боли) и арахидоновую
кислоту (участвует в процессе воспаления).
Используется
в качестве травяного лечения мигрени, чумы, астмы, язв, ран, аллергии и кожных
инфекций. Вещества petasin и isopetasin, найденные в Белокопытнике, уменьшают
спазмы и воспаления. При регулярном приеме уменьшает приступы мигрени
путем ингибирования провоспалительных веществ в организме и за счет уменьшения
спазмов гладких мышц стенок кровеносных сосудов в головном мозге.
Используют
листья растения, так как корни имеют токсичные для печени пирролизидиновые алкалоиды. Важно использовать готовые
добавки проверенных производителей, где данные опасные вещества были удалены.
Производитель сообщает об этом на упаковке или в описании к продукту. Например,
может стоять надпись “PA free”
или указано количество пирролизидина.
В
защиту приема белокопытника скажу, что Американское Общество Головных Болей и
Американская Академии Неврологии одобрили использование экстракта белокопытника
для профилактического и лечебного применения.
Белокопытник вместе с Пиретрумом:
Пажитник
культивировался древними египтянами. Пажитник может увеличить размер груди, улучшить
производство молока и успокоить дискомфорт в груди.
Мужчины с проблемой эректильной дисфункции, а так
же диабета, также получат пользу от пажитника, который служит в качестве агента
для снижения уровня сахара в крови, контролирует уровень холестерина и улучшает
кровообращение, в том числе и в области половых органов. Подробнее про пажитник читай в статьях раздела трав — Пажитник, например в статье ПРЕИМУЩЕСТВА ПАЖИТНИКА, КОТОРЫЕ МОГУТ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ.
Вещества и травы,
входящие в обязательную часть всех формул:
Мигрень может быть вызвана при недостатке магния в организме. Магний замедляет реакции организма, которые начинают происходить в самом начале мигрени. У людей с плохим цереброваскулярным
тоном (функция
кровеносных сосудов мозга) были обнаружены низкие уровни магния. Магний
выполняет многие из тех же физиологических функций, как от отпускаемых по рецепту
лекарств:
—
держит
кровеносные сосуды в головном мозге в здоровом и открытом состоянии, позволяя
крови течь свободно
—
препятствует
тому, чтобы артерии вошли во внезапный спазм
—
предотвращает
слипание тромбоцитов, что приводит к медленно движущейся крови
—
стабилизирует
клеточные мембраны
—
замедляет
процесс воспаления в организме
Рибофлавин
участвует в выработке энергии в каждой клетке, и исследования показывают, что прием
в течение трех месяцев имеет существенные преимущества для здоровья. Рибофлавин является
предшественником флавинадениндинуклеотид (ФАД). Этот кофермент является
важным компонентом электрон-транспортной цепи в организме. Это
очень важно, так как дефицит энергетических запасов наблюдается
у людей с мигренью. Пополнить их можно высокой дозой
витамина B2, что помогает избежать мигрени. Доза при возникновении мигрени или головной боли рекомендуется от 200 до 400 мг. В остальные дни принимать по 100 мг.
Имбирь
содержит более 200 веществ, поэтому имеет очень много различных применений. Имбирь
может блокировать простагландины, которые стимулируют некоторые сокращения
мышц, контролируют воспаления и воздействуют на некоторые гормоны.
ФОРМУЛЫ
Основные компоненты | Дополнительные компоненты | ||
Основа | 1 или более трав на выбор | Основа | 1 или более трав на выбор |
1 | 2 | 3 | 4 |
Магний Витамин B2 Имбирь | Пиретрум Белокопытник Пажитник | Ашвагандха | Мукуна Пассифлора Muira Puama Мумиё Кутуаба |
Формулу
вы можете составить самостоятельно, основываясь на таблицу. В первой колонке –
это основные элементы, которые нужно принимать обязательно, далее идут 3 травы
(Белокопытник, Пажитник и Пиретрум) – их принимать на выбор по 1 траве или
несколько вместе. Далее дополнительные травы, точно так же как и в первой части,
основная трава и несколько дополнительных на выбор.
Пример
формулы: (Магний + Витамин B2 + Имбирь) +
Белокопытник + Ашвагандха + Пассифлора + Мумиё. Соответственно травы из второй части таблицы
можно менять и пробовать какая вам больше подойдет.
Описание трав из 3 и 4 части
таблицы смотрите в статье МИГРЕНЬ. ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И ЗАЩИТЫ.
Можно
ограничиться только 1 и 2 частями формулы в таблице, можно добавить третью
часть, то есть только 1+2+3 части из таблицы. При очень частых и сильных
мигренях пить с травами из четвертой части. При незначительных головных
болях можно использовать только травы из 3 и 4 или 1 и 3 частей таблицы. Нужно смотреть уже в более конкретных
случаях. Если у вас будут вопросы, то обращайтесь ко мне в комментариях к
статье или личными сообщениями.
Готовые формулы
куда входят главные компоненты описанные выше:
Как принимать?
Совместный
прием элементов действует в разы сильнее, чем прием любого из составных частей формул
в одиночку. Поэтому принимать травы нужно вместе по составленной формуле каждый
день по инструкции на упаковке, как правило, это одна капсула или таблетка в
день после еды.
По времени в течение 2-4 месяцев. Далее сделать перерыв от 1
месяца и более. И можно снова принимать курс с теми же травами или сделать
изменения во 2-ой и 4-ой части таблицы. Смотрите на состояние и реакции
организма. Посоветуйтесь с лечащим врачом как лучше составить формулу
именно для вас.
Источник
