Белок и головная боль
При прохождении медицинского исследования люди иногда узнают, что у них превышена норма уровня белка. Никто от этого не застрахован, но чем грозит отклонение, какими симптомами сопровождается, есть ли повод для беспокойства и какие факторы повышают белок в моче? Обо всем этом расспросите врача или дочитайте до конца сегодняшнюю статью.
О чем говорит повышенная концентрация белка в моче?
Повышенный белок зачастую является признаком развития какого-либо воспалительного процесса, поразившего мочевыделительную систему. Например, может нарушиться фильтрующая способность почек из-за частичного поражения почечной лоханки. Увеличение концентрации белка в моче медики называют термином «протеинурия»,
В некоторых ситуациях увеличенное количество белка выявляется и при здоровых почках. Например, такое встречается у людей при гриппе или ОРВИ, при высоких физических нагрузках или употреблении белковой еды накануне анализа. Подробнее все причины так называемой протеинурии мы еще рассмотрим далее.
Сколько белка может быть в моче?
Концентрация белка в моче у мужчин, женщин и детей несколько отличается, так как их организмы работают по-разному. Например, что является нормой для взрослого, может быть неприемлемым для ребенка, и наоборот. Каким должно быть нормальное содержание белка в моче вы поймете из таблицы:
Пациент | Кол-во белка | Комментарий |
мужчина | до 0,3 г на 1 л | У мужчин наличие белка в моче бывает несколько выше, что связано с более высокими физическими нагрузками и стрессами. |
женщина | до 0,1 г | Данный показатель ученые вывели с учетом вероятных стрессов и физических нагрузок. |
беременные | от 0,03 до 0,3 г | До 0,3 г на 1 литр концентрация белка может подняться на поздних сроках, причем это не является отклонением. |
дети | до 0,025 г | У мальчиков иногда возникают непродолжительные отклонения показателя в возрасте 6-14 лет. |
Назначая общий анализ мочи врач, будет ориентироваться на его показатели для постановки диагноза и определения эффективной терапии.
Виды и степени протеинурии
Когда в моче оказывается повышено содержание белка, это указывает на разные патологии и отклонения. Протеинурия бывает разных степеней тяжести, которые зависят от концентрации белка.
Кол-во белка | Степень тяжести протеинурии |
в пределах 30-300 мг | микроальбуминурия |
0,3-1 г | легкая степень |
от 1 до 3 г | умеренная |
свыше 3 г | тяжелая степень протеинурии |
Как было сказано, результат анализа расшифровывает врач, так как у людей разного пола и возраста наличие белка может несколько отличаться.
Признаки повышения белка
Когда оказываются повышены лейкоциты, эритроциты и белок в моче, человек переносит определенные симптомы. Если отклонение временное и показатели вскоре нормализуются, симптоматика может не успеть проявиться, а когда белок в суточной моче повышен регулярно, пациент испытывает недомогание и замечает другие симптомы:
- Быстрая утомляемость, нарастающая с каждым днем из-за нарастающей анемии.
- Ломота костей.
- Моча обретает красноватый оттенок из-за эритроцитов или слегка белеет.
- Головокружение.
- Повышенная температура и озноб.
- Ухудшение аппетита, тошнота, иногда рвота.
Обнаруживая такие симптомы, лучше обратиться к врачу, который оценит ваше состояние, назначив общий анализ мочи. Только после этого будет определено оптимальное лечение, позволяющее устранить нарушение в короткие сроки.
Как диагностируют повышение белка в моче?
Обнаружив у себя хотя бы 2-3 из перечисленных симптомов, лучше отправиться к врачу, который должен выдать направление на анализ мочи. Как вы догадались, повышенный уровень белка может означать развитие самых разных заболеваний, поэтому без дополнительных тестов и обследований не обойтись. Чаще всего проверяются почки с помощью УЗИ и сдается кровь для анализа концентрации сахара и гормонов.
Важную роль играет сбор образцов биологического материала, который будут исследовать в лаборатории. От правильности сбора зависит точность результатов. Для общего анализа требуется утренняя моча, являющаяся наиболее концентрированной. Перед сбором мочи следует помыться, так как внешние половые органы должны быть чистыми. В противном случае. Частицы эпителия и остатки выделений негативно повлияют на результаты лабораторных анализов.
Физиологические причины повышения белка
Итак, если анализ подтверждает повышение белка, что это значит? В отдельных случаях дело в физиологии. Например, у спортсменов с высокими и регулярными физическими нагрузками, употребляющими протеиновые коктейли, концентрация белка может быть несколько повышена.
Читайте также
Повысить белок может и долгое пребывание на солнце, существенное переохлаждение или продолжительное принятие вертикального положения (например, стоячая работа). Все это влияет на кровообращение организма, эритроциты и лейкоциты в моче, а также некоторые другие показатели.
Завышенные концентрации белка в моче могут быть выявлены и после активных пальпаций живота в зоне почек. Продолжительные и существенные стрессы, эмоциональные всплески, эпилептические приступы и сотрясения головы тоже являются физиологическими причинами патологии, проявляющейся повышением белка в моче, хоть и незначительным.
Патологические причины
Мы почти разобрались, что означает повышенный белок в моче, но нужно разобрать еще патологические причины, связанные с разного рода заболеваниями и отклонениями в работе организма:
- гастроэнтерологические нарушения;
- заболевания почек, возникающие из-за других нарушений;
- токсическое отравление;
- гипертония;
- сильное обезвоживание;
- мочеполовые нарушения;
- гломерулонефрит;
- пиелонефрит.
Какие продукты увеличивают содержание белка в моче?
Существуют продукты, повышающие белок в моче и влияющие на показатели при анализе. В этом случае лечение каких-либо заболеваний не требуется, а нужно лишь нормализовать рацион. Пересмотрите его за несколько дней до запланированной сдачи анализа, иначе норма белка может быть превышена. Привести к отклонению от нормы могут продукты:
- соленая еда;
- злоупотребление сладостями;
- острые блюда, вызывающие раздражение почек;
- маринады на основе уксуса;
- алкоголь, в том числе слабый (пиво, вино);
- пища с высоким содержанием белка – рыба, мясо, яйца.
Еще протеинурию вызывает нехватка жидкости или злоупотребление аскорбиновой кислотой. Даже регулярное питье отвара шиповника может раздражать почки и вызывать обострения.
Отдельно выделим медикаментозные препараты, из-за которых может быть повышен уровень белка в моче и крови. Среди них выделяют Оксациллин, Аспирин, Цефалоспорин и лекарства с содержанием лития.
Превышение нормы белка у беременных
Концентрация белка в моче при беременности иногда оказывается превышена из-за того, что возрастает нагрузка на почки. Медики отмечают, что его присутствие в моче не всегда является патологией, так что не переживайте раньше времени.
Например, увеличение количества белка до 300 мг при беременности – это физиологическая норма, не приводящая к патологиям и каким-либо отклонениям в развитии плода или организме будущей мамы.
На поздних сроках иногда белок в моче подскакивает до 500 мг. Это выше нормы, однако врачи допускают подобное отклонение при отсутствии других сопутствующих симптомов и не торопятся назначать лечение повышенного белка в моче. К тревожным признакам, сопровождающим повышение белка при общем анализе мочи, относят отечность, токсикоз и завышенное давление.
Белок в моче у детей
Современные педиатры все чаще сталкиваются с проблемой повышения уровня белка в моче у ребенка, но насколько опасной является отклонение и стоит ли волноваться родителям? Отметим, что в норме у ребенка вообще не должно быть белка в моче, а допустимая концентрация ограничена всего 0,025 г на 1 литр.
У мальчишек в период активного созревания, то есть в среднем с 7 до 14 лет, уровень белка может повышаться до 0,7-0,9 г на литр, но лишь кратковременно. В других ситуациях если общий белок оказывается повышен в моче у ребенка, это скорее всего говорит о воспалительном процессе или другой проблеме, поэтому требуется профессиональное медицинское обследование.
Source: www.SportObzor.ru
Источник
Из этой статьи Вы узнаете:
Головная боль – это наследственное?
Может ли массаж спасти от мигрени?
Белки и головная боль – как это связано?
Натуральные «таблетки от головы»
«Лучшее средство от головной боли – гильотина!»
Так шутят те, кто не понаслышке знает, что такое сильнейшие головные боли и мигрени.
Те, кто страдают головными болями, прекрасно знают, что нет ничего хуже, чем этот непонятный недуг, который начинается когда «взбредет в голову» и заканчивается через сутки, двое, трое, портя жизнь и отравляя радость бытия.
Я сама более 15 лет страдала сильнейшими головными болями, и знаю по личному опыту, что такое адская боль – до тошноты и слез.
Врачи так и не поставили мне диагноз, вернее поставили. Они спросили: «У Вашей мамы болела голова?», и когда я сказала да, они мне выдвинули свой окончательный вердикт:
«У Вас это наследственное!»…
Честно говоря, у меня не было слов тогда. Потом, по ходу жизни в поисках ответа на вопрос – как избавиться от головной боли, я натыкалась на информацию, которая по крупицам складывала мозаику из причин. А их десятки…
Сегодня я расскажу Вам о тех, которые имели место в моей жизни, и поняв которые, я смогла избавиться от головной боли. Скажу честно, я постоянно была в зависимости от лекарств, содержащих кодеин, и прекрасно зная, как они сажают сердце, печень и почки, все равно пила. Потому что справиться с болью не было сил. Без таблеток у меня НЕ ПРОХОДИЛА боль, по трое суток. Я пыталась слезть с лекарств, но у меня не получилось.
Пока я не попала к массажистке медику и не познакомилась с несколькими людьми, перевернувшими мое понимание о теле человека и не открыла холистический подход к телу и здоровью.
А моя массажистка тогда спасала меня от очередного двух недельного приступа головных болей. Вот тогда я узнала первую причину (в моем случае).
Сдвиг позвонков и зажим кровеносных сосудов, уплотнение шейных мышц и нарушение кровобращения, притока и оттока крови в голову. Кстати, выпадение волос, это еще одна «приятность», сопровождавшая мои мигрени. После курса лечебных массажей, мне стало гораздо лучше на время, но тем не менее, боли все равно продолжались, и я копала дальше.
Вторая причина: амино-токсикоз, переизбыток животных белков и как следствие, отравление продуктами гниения белков – путресцином и кадаверином. При постоянном употреблении животных белков, внутри нашего организма происходят процессы распада и гниения. Конечно, наш мудрый организм старается вывести все яды, но не справляется на 100%.
Поэтому, при длительном накоплении незначительных количеств, они становятся опасными и почки уже не справляются. Таким образом , эти вещества мигрируют по организму и наносят вред здоровью в целом. И отчасти виновны в головных болях. Вы наверное слышали и знаете, что голова может болеть, если в организме много токсинов. И стоит время от времени очищать кишечник и печень различными методами. Я не буду давать методов очистки, статья не об этом. Методы очистки мы рассмотрим в других статьях. Сейчас просто поговорим о причинах головной боли.
Моим вторым шагом был отказ от животного белка и переход на питание проростками. После нескольких месяцев такого питания, я заметила, что у меня не только перестала болеть голова, у меня перестали выпадать волосы и появилось больше сил. Я стала высыпаться не за 10 часов, а за 7, стала более энергичной и бодрой, (помолодела, как говорят окружающие).
Так понемногу меняя свой рацион, я смогла снизить частоту и силу головных болей еще больше.
Ну и конечно, третья причина – паразиты в теле человека, которые также образуют токсические отходы — продукты их жизнедеятельности. А поскольку статистика ВОЗ неумолима – 90% населения заражена паразитами, думаю, стоит задуматься о проверке и профилактике. Поэтому, настоятельно рекомендую пройти диагностику и если паразиты есть, принять меры.
Четвертая причина – скачки давления. Если вдруг поднялось давление, то перед тем, как пить очередную таблетку, попробуйте съесть чайную ложку молотой корицы, запив водой. Корицы понижает давление в течение 20 -30 минут, об этом мне рассказала врач, которая сама пользуется данным методом уже долгие годы. Поскольку у меня тоже ранее давление иногда поднималось и болела голова, я на себе попробовала метод корицы, и могу сказать, что действительно работает. И тогда головная боль проходит сама по себе, без лекарств.
Еще к натуральным «таблеткам от головы» можно отнести сок лимона. Если нет язв, повышенной кислотности и проблем с желудком, можно выпить сок 1-2 лимонов при головной боли. Для меня это было открытием. Этому меня научила одна моя знакомая, которая категорически не признает таблеток и спасается лимонным соком. Сок лимона разжижает кровь (простыми словами) и помогает в том случае, если затруднено кровообращение.
Подумайте, что из данных методов может быть применимо к Вашему здоровью и попробуйте естественные методы восстановления здоровья!
Конечно, есть еще десятки, а то и сотни причин головной боли. И если в Вашей жизни присутствует такой недуг, нужно искать причину, нужно делать то, что под силу и не надеяться на таблетки.
На своем опыте могу сказать следующее: я использовала все, что написано выше и добилась того, что частота и сила головной боли изменилась в десятки раз. Если ранее голова болела по 2 раза на неделе, иногда до такой степени, что я не могла говорить и смотреть на свет, меня тошнило и я лежала в темноте сутками, выпивая таблетки горстями, то сейчас голова иногда дает о себе знать, если скакнет давление. Мои лучшие средства – корица, лимонный сок и вода.
Будьте здоровы и берегите своих близких!
P.S. Буду рада, если эта информация Вам поможет! Я всегда открыта для общения. Оставляйте свои комментарии и вопросы, с удовольствием отвечу на них.
С уважением, Светлана Аристова
Ваш тренер по здоровому питанию и коррекции веса
Источник
Головная боль – результат нарушения нормального функционирования мозгового кровообращения. Кровоток обеспечивает нейроны мозга необходимой энергией, питательными веществами и кислородом. Сбой в системе снабжения приводит к кислородному голоданию, которое и проявляется в виде головной боли.
Содержание статьи
Дискомфортное состояние, сопровождающееся болезненными ощущениями, периодически испытывает любой человек. Однако при повторяющихся симптомах следует задуматься, почему болит голова практически каждый день?
Данный симптом может быть связан с бессонницей, хронической усталостью, частыми стрессовыми ситуациями. В этом случае избавиться от дискомфорта позволит полноценный отдых. Тем не менее очень часто болезненный симптом может служить показателем присутствия серьезного заболевания.
Вот некоторые причины недомогания в области головы:
- атеросклероз;
- черепно-мозговая травма;
- сахарный диабет;
- интоксикация;
- гипертония;
- остеохондроз шейного отдела;
- гормональный дисбаланс;
- онкология.
До тех пор, пока на выяснены причины происхождения боли, невозможно от нее избавиться. Поэтому рекомендуется пройти развернутое обследование, чтобы понять, почему каждый день по вечерам болит голова.
Повышение артериального давления – одна из наиболее распространенных причин развития болезненного синдрома. По статистике гипертонией страдает примерно пятая часть населения. Заболевание грозит такими осложнениями, как сосудистая деменция или ишемический инсульт.
Одно из проявлений болезни – головные боли, возникновение которых происходит при повышении показателей на 25% от нормы. Как только давление стабилизируется, болезненный синдром проходит. Намного реже дискомфорт продолжается в течение всего дня.
В этом случае речь может идти о феохромоцитоме, патологии надпочечников, которая также приводит к повышению значений артериального давления. Если стала болеть голова почти каждый день и симптом сопровождается приступами тошноты, сильным потоотделением, тремором конечностей, необходимо проверить состояние эндокринной системы.
Чаще всего при заболевании надпочечников характерна двусторонняя распирающая головная боль, которая проявляется в утренние часы, локализуясь в области затылка. Обычная продолжительность приступа не превышает четверти часа.
Нередко головные боли у гипертоников спровоцированы продолжительным нахождением в положении сидя и работой за монитором. Развитие остеохондроза шейного отдела позвоночного столба усугубляет положение и приводит к деструкции клеточной ткани мозга, что вызывает повышенную утомляемость, отсутствие нормального сна, снижение концентрации, частые головокружения.
Наряду с медикаментозной терапией в этом случае советуют больше времени отводить отдыху и придерживаться строгого режима дня, позволяющего регламентировать время работы.
Впрочем, не стоит забывать, что даже на фоне повышенного давления боль способна поражать человека совершенно по другим причинам.
Когда фактически каждый день болит голова, стоит провериться на сахарный диабет. Заболевание приводит к недостаточности кровообращения, почему и поражаются кровеносные сосуды, пронизывающие головной мозг.
Довольно часто диабетики жалуются на непереносимый болезненный синдром, напоминающий резкие удары. Боль носит упорный характер и может продолжаться довольно долго. Желательно замерить артериальное давление.
Если оно повышено, следует принять рекомендованный эндокринологом фармакологический препарат или воспользоваться советами народной медицины для стабилизации показаний.
Кстати, нарушение кровообращения способно развиться в результате избыточного употребления сладостей. Поэтому диабетикам стоит помнить, что пренебрежение правильным питанием может значительно ухудшить общее состояние и спровоцировать болезненные ощущения.
Атеросклероз – отложения холестерина, накапливающегося на стенках артерий. При атеросклерозе сосудов мозга развивается хроническая либо острая недостаточность кровообращения, приводящая к сужению просвета артерии и кислородному голоданию органа.
Головная боль в этом случае может носить постоянный характер и протекать на фоне такого заболевания, как гипертония. Сопутствующими признаками патологии становятся бессонница, раздражительность, плохая память, быстрое снижение работоспособности.
Проявляется дискомфорт как в утренние часы, так и вечером и не локализуется в определенной области. Боль может сопровождаться чувством тяжести в голове. Однако замечено, что именно вечером происходит усиление болезненных ощущений. Также дискомфорт появляется после употребления спиртосодержащих напитков.
Естественно, избавиться от болезни можно только при соответствующем лечении. Однако человек способен самостоятельно повысить его результативность, если сведет к минимуму причины, вызывающие боль и больше времени начнет уделять своему здоровью.
Необходимо выполнять простейший комплекс гимнастических упражнений, чаще прогуливаться на свежем воздухе и сочетать умственный труд с физическим.
Когда у женщины болит голова каждый день, то причины недомогания могут крыться в гормональном сбое.
Нередко болезненные ощущения сочетаются с такими признаками, как:
- отечность ног, а также лица;
- болезненные месячные;
- потеря либо, напротив, прибавка веса;
- нарушение нормальной продолжительности менструального цикла;
- присутствие акне;
- растяжки в области живота и груди;
- регулярные запоры;
- приступы тошноты.
При наличии данных признаков женщине следует пройти тщательную диагностику, позволяющую выявить причины гормонального дисбаланса. Особенно важно провести диагностику дамам детородного возраста.
Многие женщины признают, что патология гормонального фона, собственная неграмотность в данном вопросе и стала фактором, в дальнейшем вызвавшим бесплодие, а также серьезные заболевания, например, онкологию органов репродуктивной системы.
Получив травму черепа, человек далеко не всегда обращается за помощью в медицинское учреждение, а впоследствии удивляется, почему продолжает болеть голова, если гематома давно рассосалась?
Травмы черепа можно дифференцировать на 3 группы:
- ушиб;
- сотрясение головного мозга;
- сдавливание головного мозга.
Обычный ушиб проявляется отечностью тканей и появлением гематомы. Головная боль при подобной травме ощущается не более нескольких часов. Намного серьезнее травмирование, приводящее к сотрясению головного мозга.
Если травма носит средний характер, голова продолжает болеть до нескольких дней, существенно усиливаясь во время движений. Порой отмечается головокружение, общая слабость, тошнота и звон в ушах.
Когда каждый день болит голова, наблюдается паралич отдельных групп мышечной ткани и нарушение речи, диагностируют тяжелое сотрясение. При потерях сознания вероятно сдавливание головного мозга, связанное с кровотечением из поврежденных во время травмы артерий и приводящее к образованию внутричерепной гематомы.
Конечно, следует проконсультироваться с терапевтом, почему присутствуют регулярные головные боли. Однако чаще всего дискомфортное состояние становится логичным следствием стремительного темпа современной жизни и отсутствия времени для отдыха.
Если медицина не выявила патологий, а все равно каждый день болит голова, нужно придерживаться нескольких правил, позволяющих повысить тонус организма и таким образом избавиться от дискомфорта.
- Периодически во время работы следует выполнить несколько глубоких вдохов, позволяющих насытить кровь необходимым количеством кислорода;
- В течение дня желательно прямо держать спину, снимая напряжение с области плеч;
- Нужно научиться расслабляться, особенно по вечерам;
- Меньше времени следует отводить просмотру телевизионных программ;
- Перед сном стоит принять расслабляющую ванну.
Если медицина не может найти причину дискомфорта, возможно, выяснить, почему продолжаются боли в голове, поможет посещение психолога?
Понравилась
статья?
Вам понравилась статья?
Рейтинг из
ДаНет
Спасибо за голос
Source: mjusli.ru
Источник
