Биполярное расстройство головная боль
Психоз ближе, чем кажется. Проверьтесь.
Об этом нарушении громко заговорили несколько лет назад, когда биполярное расстройство было диагностировано у Кэтрин Зеты-Джонс.
Этим страдают миллионы людей, и я лишь одна из них. Я говорю об этом громко, чтобы люди знали: нет ничего постыдного в том, чтобы в такой ситуации искать профессиональной помощи.
Кэтрин Зета-Джонс, актриса
Во многом благодаря смелости черноволосой голливудской дивы в том, что переживали этот психоз, начали признаваться и другие знаменитости: Мэрайя Кэри , Мел Гибсон, Тед Тёрнер… Медики предполагают биполярное расстройство и у уже умерших известных людей: Курта Кобейна, Джими Хендрикса, Эрнеста Хемингуэя, Вивьен Ли, Мэрилин Монро…
Перечисление знакомых всем имён нужно лишь для того, чтобы показать: психоз совсем рядом с вами. И возможно, даже у вас.
Что такое биполярное расстройство
На первый взгляд, ничего страшного. Просто скачки настроения. Например, с утра вам хочется петь и плясать от радости, что вы живёте. В середине дня вы вдруг срываетесь на коллег, которые отвлекают вас от чего-то важного. К вечеру на вас накатывает тяжкий депресняк, когда даже руку поднять невозможно… Знакомо?
Грань между сменами настроения и маниакально-депрессивным психозом (так звучит второе название этого заболевания) тонка. Но она есть.
Мироощущение тех, кто страдает биполярным расстройством, постоянно скачет между двумя полюсами. От экстремального максимума («Какой же кайф просто жить и что-то делать!») к не менее экстремальному минимуму («Всё плохо, мы все умрём. Так, может, нечего ждать, пора наложить на себя руки?!»). Максимумы называются периодами мании. Минимумы — периодами депрессии.
Человек осознаёт, насколько его штормит и как часто эти штормы не имеют поводов, но ничего не может с собой сделать.
Маниакально-депрессивный психоз выматывает, ухудшает отношения с окружающими, резко снижает качество жизни и в итоге может довести до суицида.
Откуда берётся биполярное расстройство
Скачки настроения знакомы многим и не считаются чем-то из ряда вон выходящим. Поэтому биполярное расстройство довольно сложно диагностировать. Тем не менее учёные справляются с этим всё успешнее. В 2005 году, например, было установлено , что маниакально-депрессивным психозом в той или иной форме страдают около 5 миллионов американцев.
У женщин биполярное расстройство бывает чаще, чем у мужчин. Почему — не известно.
Однако, несмотря на большую статистическую выборку, точные причины биполярных расстройств выяснить пока не удалось. Известно лишь, что:
- Маниакально-депрессивный психоз может возникнуть в любом возрасте. Хотя чаще всего появляется в позднем подростковом и раннем взрослом.
- Он может быть вызван генетикой. Если кто-то из ваших предков перенёс это заболевание, есть риск, что оно постучится и к вам.
- Расстройство связано с дисбалансом химических веществ в головном мозге. Главным образом — серотонина.
- Спусковым крючком иногда становится тяжёлый стресс или травма.
Как распознать ранние симптомы биполярного расстройства
Чтобы зафиксировать нездоровые колебания настроения, для начала надо выяснить, переживаете ли вы эмоциональные экстремумы — манию и депрессию.
7 ключевых признаков мании
- Вы испытываете душевный подъём и ощущение счастья в течение длительных (от нескольких часов и более) периодов.
- У вас снижена потребность во сне.
- У вас быстрая речь. Причём настолько, что окружающие вас не всегда понимают, а вы не успеваете формулировать свои мысли. В итоге общаться в мессенджерах или посредством электронных писем вам проще, чем разговаривать с людьми вживую.
- Вы импульсивный человек: сначала действуете, потом думаете.
- Вы легко отвлекаетесь и перепрыгиваете с одного дела на другое. Из-за этого нередко страдает итоговая продуктивность.
- Вы уверены в своих способностях. Вам кажется, что вы быстрее и сообразительнее большинства окружающих.
- Нередко вы демонстрируете рискованное поведение. К примеру, соглашаетесь на секс с незнакомцем, покупаете то, что вам не по карману, участвуете в спонтанных уличных гонках на светофорах.
7 ключевых признаков депрессии
- Вы нередко переживаете затяжные (от нескольких часов и более) периоды немотивированной грусти и безнадёги.
- Замыкаетесь в себе. Вам трудно выйти из собственной скорлупы. Поэтому вы ограничиваете контакты даже с родными и друзьями.
- Вы потеряли интерес к тем вещам, которые раньше вас по-настоящему цепляли, и не приобрели ничего нового взамен.
- У вас изменился аппетит: резко снизился или, напротив, вы уже не контролируете, сколько и что именно вы едите.
- Вы регулярно чувствуете усталость и нехватку энергии. И такие периоды продолжаются довольно долго.
- У вас появились проблемы с памятью, концентрацией и принятием решений.
- Вы иногда думаете о самоубийстве. Ловите себя на мысли, что жизнь потеряла для вас вкус.
Маниакально-депрессивный психоз — это когда вы узнаёте себя практически во всех описанных выше ситуациях. В какой-то период жизни у вас явно наблюдаются признаки мании, в другой — симптомы депрессии.
Впрочем, иногда случается и так, что симптомы мании и депрессии проявляют себя одномоментно и вы не можете понять, в какой фазе находитесь. Такое состояние называется смешанным настроением и тоже является одним из признаков биполярного расстройства.
Каким бывает биполярное расстройство
В зависимости от того, какие эпизоды случаются чаще (маниакальные или депрессивные) и насколько ярко они выражены, биполярное расстройство делят на несколько типов .
- Расстройство первого типа. Оно тяжёлое, чередующиеся периоды мании и депрессии сильны и глубоки.
- Расстройство второго типа. Мания проявляется не слишком ярко, зато депрессией накрывает так же глобально, как и в случае первого типа. К слову, у Кэтрин Зеты-Джонс было диагностировано именно оно. В случае актрисы спусковым крючком для развития болезни стал рак горла, с которым долго боролся её муж — Майкл Дуглас.
Вне зависимости от того, о каком типе маниакально-депрессивного психоза идёт речь, заболевание в любом случае требует лечения. И желательно — побыстрее.
Что делать, если вы подозреваете у себя биполярное расстройство
Не игнорируйте свои ощущения. Если вам знакомы 10 и более перечисленных выше признаков, это уже повод обратиться к врачу. Особенно если время от времени вы ловите себя на суицидальных настроениях.
Для начала идите к терапевту. Медик предложит вам сделать несколько исследований, включая анализ мочи, а также крови на уровень гормонов щитовидной железы. Нередко гормональные проблемы (в частности, развивающийся диабет, гипо- и гипертиреозы) похожи на биполярное расстройство. Важно их исключить. Или лечить, если обнаружатся.
Следующим шагом станет визит к психологу или психиатру. Вам придётся ответить на вопросы о вашем образе жизни, сменах настроения, отношениях с другими людьми, детских воспоминаниях, травмах, а также семейной истории болезней и инцидентах с наркотиками.
На основе полученной информации специалист назначит лечение. Это может быть как поведенческая терапия, так и приём лекарств.
Закончим фразой всё той же Кэтрин Зета-Джонс: «Нет необходимости терпеть. Биполярное расстройство можно контролировать. И это не так сложно, как кажется».
Источник
Биполярное расстройство — это психическое заболевание, характеризующееся быстрыми перепадами настроения, во время которого обычное настроение развивается в депрессию.
фото из открытого источника
Нарушения настроения часто не диагностируются, в результате чего ухудшается не только качество жизни и трудоспособности человека, но и окружающие факторы.
Перепады настроения в некоторых случаях наблюдаются у всех, но у человека с биполярным расстройством изменения настроения очень выражены и оказывают значительное влияние на повседневную жизнь.
Симптомы расстройства необходимо рассматривать в контексте, и только психиатр может диагностировать заболевание, поэтому важно обратиться за помощью на раннем этапе и начать лечение.
Гипомания — отличное настроение и креативность
Биполярное расстройство классифицируется на основе типа и интенсивности перепадов настроения. В более тяжелых случаях у человека возникают эпизоды мании — заметно повышенное настроение, возбуждение и повышенный уровень энергии.
Между тем, более легкие случаи называются гипоманией. При этом человек испытывает те же симптомы, что и маниакальный эпизод, но признаки не так ярко выражены, и связь с реальностью не теряется. Человек энергичный и в отличном настроении, постоянно смеется и часто испытывает необычные порывы творчества и эйфории.
Неспособность завершить процесс
В период гипомании человек энергичен и способен продуктивно работать, в то время как в конце приступа интерес к занятию начинает исчезать, и работа не завершается. Это приводит к постоянному переходу с одной работы на другую, и к планам, которые сложно реализовать.
Депрессия
Второй цикл биполярного расстройства — депрессия. Человек внезапно испытывает депрессию, грусть, беспокойство, слабость и потерю интереса. Пациенты страдают нарушениями сна, чувством одиночества, раздражительностью и другими симптомами депрессии.
Следует отметить, что антидепрессанты не помогут в этой ситуации — состояние может ухудшиться, а маниакальные эпизоды станут более выраженными. По этой причине вы никогда не должны принимать лекарства до консультации с врачом.
Повышенная раздражительность
В некоторых случаях биполярное расстройство вызывает смешанные аффективные эпизоды — стадии, когда симптомы маниакальной и клинической депрессии возникают одновременно. В этом случае человек испытывает сильную раздражительность, агрессию, необъяснимую ярость и подобные эмоции.
Человек часто осознает, что реагирует неадекватно, но не может ничего сделать — его действия контролируются эмоциями.
Неконтролируемые речевые потоки
Некоторые люди более словесно сдержаны, чем другие, но в случае биполярного расстройства речевые наводнения практически неуправляемы. Человек говорит быстро, постоянно меняет тему, мешает собеседнику говорить и останавливает их.
Такие эпизоды наблюдаются только во время мании и не являются типичными для периодов депрессии, и поэтому являются нетипичными и не считаются нормой.
Трудности на рабочем месте
Симптомы биполярного расстройства могут значительно повлиять на способность человека работать — производительность и общение, сон, аппетит и объективная оценка ситуации может быть затруднена.
В результате человек больше не может выполнять порученную ему или ей работу, и, когда симптомы ухудшаются, окружающие также замечают это изменение.
Чрезмерное употребление алкоголя
Исследования показали, что около 50% пациентов с биполярным расстройством употребляют слишком много алкоголя одновременно. В маниакальном состоянии алкоголь используется для успокоения, а в стадии депрессии — для улучшения настроения.
Патологическая уверенность в себе
Когда возникает маниакальная фаза, человек может чувствовать ненормально повышенную самооценку. Он может посвятить себя жизни и нетипичному сексуальному поведению, не задумываясь о последствиях и не обращая внимания на других.
Нарушения сна
В фазе депрессии люди могут страдать от бессонницы или постоянной сонливости. Даже если вы уделяете много времени для сна, вы все равно будете чувствовать себя уставшим и испытывать недостаток энергии.
Когда наступает маниакальная фаза, человек чаще всего не может заснуть, мало спит, но не чувствует усталости — уровень энергии постоянно высокий.
Будьте здоровы!
Пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на канал, для автора это очень важно!
Читайте также:
Обнаружен самый ранний признак болезни Альцгеймера
10 ранних симптомов рака, которые многие игнорируют
Источник
Биполярное расстройство представляет собой заболевание психического характера. Впервые оно было выделено в самостоятельную патологию в конце XIX века, в 1896 году.
Что такое биполярное расстройство?
Отвечая на вопрос, что такое биполярное расстройство простыми словами, можно сказать, что это резкая, беспричинная смена настроения. Раньше болезнь диагностировали как маниакально-депрессивный психоз. Сейчас она носит название биполярное аффективное расстройство (БАР).
Смена настроения с хорошего на плохое и наоборот бывает и у обычных людей. Но у биполярного человека она отличается длительностью фаз. Больной не в состоянии контролировать свои эмоции, не может самостоятельно «выбраться» из депрессии без профессиональной помощи. При этом болезнь значительно ухудшает качество жизни. Человек может лишиться работы, потерять друзей, испортить отношения со своими родными. Окружающие не понимают происходящих с больным изменений, считают их отрицательными чертами его характера.
Первые симптомы болезни могут проявиться в любом возрасте. Но
чаще она дает знать о себе у людей с 25-45 лет, реже — у пожилых, особенно
женщин, находящихся в стадии менопаузы.
Причины биполярного расстройства
Среди
причин, которые могут спровоцировать развитие психического недуга, врачи
выделяют следующие.
- Генетическая предрасположенность. Вероятность заболевания повышается у тех людей, родственники которых страдали этим диагнозом. Однако этот фактор может реализоваться только при воздействии неблагоприятных условий окружающей среды.
- Физическое переутомление, эмоциональное перенапряжение. К этому виду причин можно отнести любые стрессовые ситуации, которые сильно повлияли на эмоциональный фон человека – бракоразводный процесс, тяжелая болезнь или гибель близкого, сложное финансовое положение, проблемы в учебе или на работе.
- Гормональный сбой. В группе риска по этой причине находятся в основном женщины — в период беременности, после родов и на этапах менопаузы.
- Особенности склада характера. Диагноз биполярное расстройство в большинстве случаев ставят людям-меланхоликам. Для них свойственна тяга к гиперответсвенности и упорядоченности, стремление к которым нередко ведет к возникновению стрессовых ситуаций.
- Биологические факторы. Они связаны с нарушением работы головного мозга из-за различных травм – черепно-мозговых, последствий вирусных инфекций.
- Злоупотребление спиртными напитками и прием психотропных веществ.
Классификация по типу полярности
Для биполярного расстройства психики характерно наличие двух чередующихся фаз – мании и депрессии. Между ними этап стабилизации, когда эмоциональное состояние больного становится спокойным. Эти «просветления» могут быть достаточно длительными – от 3-х до 10-ти лет.
Биполярное аффективное расстройство делят на несколько типов,
в зависимости от длительности и правильной последовательности фаз.
- Правильный тип. Болезнь течет в нужной последовательности. После прошедшей фазы наступает период противоположного настроения. Так, манию сменяет депрессия, а депрессию — мания.
- Неправильный тип. При таком течении биполярной болезни нарушается хронология. Манию сменяет опять повышенное эмоциональное состояние, а депрессию – угнетенное, тоскливое.
- Униполярный тип. Для него характерно проявление одной и той же фазы. Симптомы и признаки такого биполярного расстройства чаще всего встречаются у женщин. Отличием от неправильного является полное отсутствие второй фазы. Для больных характерна только депрессия, чередующаяся с периодами интермиссии, или только мания.
- Биполярный тип. Классическое чередование двух фаз с периодом стабилизации. Симптомы такого биполярного расстройства в большинстве случаев выявляют у мужчин.
Биполярное
расстройство личности классифицируют также в зависимости от степени
выраженности психоза.
- Биполярное расстройство 1 типа – с выраженными маниакальными фазами.
- БАР 2 типа – симптомы мании при биполярном расстройстве значительно сглажены или размыты.
Фазы биполярного расстройства
Длительность одной фазы в каждом случае индивидуальна. У одних она может составлять несколько месяцев, у других – несколько лет. Тем не менее, врачи выделяют общую тенденцию, характерную для всех пациентов. Со временем длительность фазы депрессии возрастает примерно в три раза, по сравнению с маниакальной.
Маниакальная фаза
Биполярный психоз чаще всего проявляется в период маниакальной фазы. Она имеет несколько стадий развития.
- Гипомания. Для этой стадии характерно повышенное возбуждение, эмоциональный подъем. Больной чувствует в себе необыкновенный прилив сил. Он готов на великие свершения и поступки – может непрерывно заниматься творчеством, активно общаться с людьми, много работать. Однако внимание при таком состоянии крайне неустойчивое. Больной не может сосредоточиться на одном деле, он постоянно перескакивает с одной задачи на другую. Все дела остаются незавершенными.
- Мания. Все вышеперечисленные признаки приобретают более яркую выраженность. К ним добавляются и сильные негативные эмоциональные вспышки. Человек становится агрессивным, раздражительным, вспыльчивым и яростным.
- Пик фазы. На этом этапе все признаки достигают своей вершины. Больной постоянно испытывает нервное возбуждение, он не может расслабиться. Все его эмоции «накалены» до предела, координация движений нарушена, мысли нелогичны и обрывисты. Человек ни одну фразу не может договорить до конца, постоянно перескакивает с одного предложения на другое.
- Ослабление симптоматики. Больной постепенно успокаивается. Двигательные нарушения идут на спад. Скорость мышления и повышенное эмоциональное настроение остаются еще неизменными.
- Возвращение к нормальному состоянию. Все симптомы и признаки биполярного расстройства маниакальной фазы постепенно сходят на нет, больной возвращается в норму.
Симптомы и признаки биполярного расстройства маниакальной фазы.
- Повышенное
настроение, чувство эйфории. - Двигательная
активность. - Ускоренное
течение психических процессов. - Завышенная
самооценка. - Чрезмерная
общительность. - Склонность
к экстремальным увлечениям. - Необоснованная
трата денег.
Биполярность в маниакальной фазе выражается в огромном приливе энергии. Человек чувствует в себе сверхспособности, может возомнить себя супергероем. Его тянет на свершение великих дел, неоправданно опасных поступков. Для такого больного также характерно увлечение азартными играми. Человек необоснованно тратит большие суммы денег. Может за один вечер «спустить» все средства, накопленные за последние годы.
Повышенное
настроение часто совмещается со вспышками агрессии и злости. Человек совершает
поступки и действия, которые не соответствуют текущей ситуации. Он может громко
смеяться на похоронах, или наоборот, постоянно плакать на свадьбе.
Двигательная
активность выражается беспокойством, неусидчивостью. Больной не может
находиться в одном положении и делать что-то в течение долгого времени.
Ускорение психических процессов в стадии мании означает непродуктивность
мышления. Все умозаключения больного поверхностны. У человека в голове
постоянно возникает множество мыслей, но ни одна из них не имеет логического
завершения.
Единственной когнитивной функцией, которая «выигрывает» в эти периоды, становится память. За время биполярного маниакального синдрома человек может без труда запоминать большие объемы информации.
Если вы заметили тревожные признаки поведения у своего родственника,
обращайтесь в центр «Равновесие» за консультацией.
Звоните нам по телефону +7 (499) 495-45-03.
Депрессивная фаза биполярного расстройства
Клиническая картина депрессии при биполярном расстройствесхожа с классической депрессией, но отличается большей продолжительностью. Чем чаще наступает эта фаза, тем длительнее с каждым разом она становится. Периоды подавленного настроения могут преобладать на протяжении нескольких лет. Самостоятельно человек не может справиться с таким состоянием, ему нужна профессиональная медицинская помощь.
Вы всегда можете позвонить в клинику «Равновесие» по телефону +7 (499) 495-45-03. Наши специалисты проконсультируют вас и подскажут, что необходимо предпринять, чтобы «вытащить» вашего родного из депрессии.
Симптомы биполярного депрессивного расстройства:
- снижение
настроения; - снижение
двигательной активности; - замедление
мыслительных процессов.
Утро при биполярной депрессии обычно начинается с плохого, подавленного настроения, которое улучшается ближе к вечеру. У человека пропадает аппетит, нарушается сон, пропадает мотивация, сужается круг интересов и общения. Больной не желает идти на контакт со своими друзьями и родственниками, забрасывает все дела и увлечения, перестает ходить на работу или посещать занятия.
Весь день человек преимущественно проводит в кровати. У его появляется много времени для размышлений. Он начинаем осмысливать все свои поступки, совершенные с период маниакальной фазы. Самоанализ приводит к самобичеванию, возникновению чувства вины за все ранее содеянное.
Все внутренние проблемы, которые были у больного, обостряются. Он сильно переживает по поводу своих комплексов, касающихся внешности, низкой самооценки, сложного финансового положения. Он испытывает чувство тоски, собственной ненужности, никчемности своего существования.
Снижение аппетита и бессонница приводят к потере веса. Многие женщины на фоне нервного истощения страдают нарушением менструального цикла. На пике депрессии могут наблюдаться такие симптомы биполярного аффективного расстройства как деперсонализация и дереализация. Границы собственного «Я» и окружающего мира становятся размыты. Они испытывают «перебои» в восприятии реальности.
- Знакомые
места кажутся новыми. - Меняется
цветовая гамма окружающего мира. Больной видит все в других красках. - Звуки
становятся приглушенными. Даже если кто-то говорит совсем рядом, человеку
кажется, что голоса доносятся до него издалека. - Больной
постоянно испытывает чувство дежавю, «просматривая» одни и те же сцены своей
жизни по нескольку раз.
Депрессивное
состояние способствует появлению ипохондрических навязчивых идей. Человек
считает себя смертельно больным, он убежден, что ему уже никто не сможет
помочь. Подавленность,
притупление эмоций, самобичевание становятся причинами суицидальных мыслей.
Очень важно, чтобы в таком состоянии за больным постоянно кто-то присматривал.
Что делать, если у вашего родственника наблюдаются признаки биполярного расстройства? Ни в коем случае нельзя самостоятельно устанавливать диагноз и назначать препараты. Это может сделать только опытный врач. В центре психического здоровья «Равновесие» работают компетентные психиатры. Наши специалисты проконсультируют Вас, подскажут, как вам поступить, какие меры предпринять.
Если вы
заметили у близкого склонность к суицидальным мыслям, вам стоит обеспокоиться. Звоните
нам по телефону +7 (499) 495-45-03. Наш специалист приедет к вам на дом, осмотрит
пациента, проконсультирует и даст необходимые рекомендации для дальнейшего
лечения. При необходимости, бригада поможет с транспортировкой пациента в
клинику. Мы обеспечим вашему
родственнику комфортные условия проживания и круглосуточное наблюдение за его
состоянием. Медицинский персонал будет постоянно контролировать прием пациентом
лекарств, пищи и воды, а врач – анализировать эффективность выбранного курса
лечения и своевременно вносить коррективы.
Мы оказываем услуги на условиях строгой анонимности. Вся полученная информация о пациенте и истории его болезни остается в стенах нашей клиники.
Последствия биполярного расстройства
Биполярное расстройство оказывает негативное влияние на социальное положение человека. Окружающие люди не понимают целей и поступков больного, его беспричинной агрессии и ярости по отношению к ним. Часто болезнь становится причиной распада семьи.
В состоянии
депрессии человек закрывается у себя дома. Больные социально дезадаптируются,
теряют связь с обществом. Их увольняют с работы и отчисляют из учебных
заведений за прогулы без уважительной причины.
Диагностика
Многие симптомы и признаки биполярного расстройства схожи с другими психическими заболеваниями, такими как шизофрения, невроз и психоз. Наряду с нарушением настроения и поведения, нередко наблюдаются и изменения когнитивной сферы. Все это создает определенные сложности для диагностики заболевания. Чтобы установить точный диагноз, необходимо наблюдать пациента в течение длительного времени. Это поможет определить:
- характерную
для этого расстройства симптоматику; - степень
ее выраженности, особенности проявления; - тип
БАР, длительность протекания фаз.
Для уточнения диагноза и его дифференциации от других врач использует дополнительные методы в виде тестов.
- BSDS – на биполярное расстройство личности.
- Тест Цунга – на определение депрессивного состояния.
- Шкала Альтмана – помогает отличить обычную депрессию от психического расстройства.
- Тест на циктоломию.
Только на
основании всех результатов анализов и проведенных исследований врач ставит
диагноз и подбирает индивидуальную схему терапии.
В клинике «Равновесие» вы можете пройти диагностику психического заболевания. Наши врачи обладают современными методами исследования, помогут вам выявить проблему и найти эффективные средства ее решения.
Лечение
Лечение биполярного расстройствапредставляет собой комплексную терапию – медикаментозную и психотерапию. Врач индивидуально подбирает лекарственные препараты и дозировку, в зависимости от пола, возраста и наличия симптоматики. Пациенту прописывают:
- Атипичные антипсихотики – они помогают снять симптомы мании и депрессии.
- Стабилизаторы настроения и напряжения.
- Антидепрессанты – корректируют настроение.
- Нормотимики – применяют обычно на начальных стадиях заболевания.
- Снотворные препараты – для нормализации сна.
Во время
проведения фармакотерапии врач внимательно следит за воздействием лекарств на
состояние больного. Так, например, прием антипсихотиков может привести к
резкому снижению веса и развитию диабета. Поэтому у пациента регулярно
проверяют его физические показатели, чтобы не допустить осложнений и побочных
эффектов.
После снятия основной симптоматики биполярки врач дополняет курс лечения психотерапией. На индивидуальных тренингах пациентов учат:
- распознавать
изменения своего настроения, чувствовать их предвестники и блокировать
приступы; - контролировать
проявление бурных эмоций; - переключать
негативные мысли на положительные; - восстанавливать
навыки межличностного общения.
Большую роль играет поддержка близких и родных. Родственникам пациента мы предлагаем пройти курс семейной терапии. Занятия с психиатром помогут вам понять, что значит биполярное расстройство, как оно проявляется. Зная основную информацию о поведении человека с этим психическим недугом, вы сможете лучше понимать причины агрессивных вспышек больного, видеть предвестники приближающейся смены настроения, вовремя оказать ему помощь.
В клинике «Равновесие» пациенты могут пройти как стационарное лечение, так и амбулаторное. Родственникам больного необходимо будет после выписки обеспечить ежедневное присутствие пациента на медицинских процедурах и психологических тренингах, а также следить за выполнением всех рекомендаций врача.
Правильно подобранная терапия позволяет достичь стойкой ремиссии, избавить пациента от мучительных признаков расстройства. Болезнь не нарушает мыслительных способностей, поэтому после курса лечения больной может вернуться к полноценной жизни.
Профилактические меры
Чтобы сохранить свое душевное спокойствие как можно дольше, необходимо выполнять ряд профилактических мер.
- Стараться избегать стрессов, нервных напряжений.
- Вести здоровый образ жизни – не курить, не пить, правильно питаться.
- Быть физически активным – заниматься спортом, совершать регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
Получить консультацию и найти ответы на интересующие Вас вопросы
вы можете по телефону +7 (499) 495-45-03.
Источник