Боль в затылке головокружение озноб
У кого из нас не болела голова – в области лба или затылка, висков или темени? Да у каждого было такое состояние. Однако в некоторых случаях этот симптом являлся ничего не значащим признаком, а в других – предвестником развития серьезной нозологии.
Боль в затылке и тошнота могут быть проявлением огромное количества самых разных заболеваний, имеющих самое разное происхождение.
Итак, какие же заболевания проявляются болью в затылочной области и каково диагностическое значение этого симптома?
Болезни, клиническое течение которых связано с проявлением головной боли
Существует огромное количество патологий, которые проявляются головной болью в разной степени выраженности. Следует отметить, что в каждом отдельно взятом случае эта боль должна быть связана еще с некоторыми симптомами – головокружением, тошнотой рвотой и прочими проявлениями.
Исходя из оценки клинической симптоматики в целом, выставляется окончательный диагноз и определяется тактика ведения пациента. Но в любом случае, проявление головной боли в затылочной области так или иначе связано с проблемами со стороны одной из трех перечисленных ниже систем:
- Сердечно сосудистая система (гипертоническая болезнь, неосложненный и осложненный криз, острая недостаточность мозгового кровообращения);
- Нервная система (патология периферической или центральной нервной системы, мигрень, краниалгия);
- Опорно-двигательный аппарат (остеохондроз шейного отдела позвоночника).
Справедливости ради надо отметить, что в манифестации резко выраженного симптома головной боли принимает участие, как правило, не одна система и понимание причин возникновения и развития данного состояния необходимо для того, чтобы своевременно определиться с тактикой ведения больного и назначить ему соответствующее лечение.
Ниже будут рассмотрен симптом головной боли при различных заболеваниях, особенности его клинической манифестации и основные принципы терапии.
Головная боль в затылке при артериальной гипертензии – клинические особенности и возможные риски
В подавляющем большинстве случаев, причиной манифестации головной боли в старшей возрастной группе является повышение артериального давления.
Причем цифры могут быть самыми разными – у некоторых людей сильнейшие боли наблюдаются уже при давлении 150/80, другим пациентам и при 180/100 неплохо.
Все это дело сугубо индивидуальное, однако в любом случае надо понимать, что при сочетанном проявлении головной боли в затылке и рвоты не придется ждать ничего хорошего – зачастую эти симптомы являются первыми признаками начинающегося инсульта (острой недостаточности мозгового кровообращения).
Важно!В том случае, если же у вас болит голова в области затылка и сильно тошнит, то не надейтесь на то, что «все пройдет само по себе» — несвоевременно оказанная медицинская помощь в этой ситуации может привести к весьма печальным последствиям
Что делать пациенту в этой ситуации?
Первоочередной мерой будет измерение уровня артериального давления с последующим его снижением. Оптимально будет использовать для этих целей внутримышечную инъекцию магния сульфата, пероральный прием капель нифедипина или таблеток каптоприла. Не исключен вариант применения нескольких антигипертензивных средств быстрого действия.
После осуществленных терапевтических мер необходимо перемерять уровень артериального давления и в случае необходимости вновь использовать антигипертензивные средства.
Важный момент – при купировании головной боли, вызванной повышением артериального давление, ориентироваться нужно, в первую очередь, на субъективные ощущения, а не на цифры АД.
В том случае, если причиной головной боли в затылке являлся неосложненный приступ гипертонической болезни, то принятых мер должно хватить.
При развившимся инфаркте головного мозга необходима будет госпитализация в стационар (что самое интересное, именно боль в затылочной части головы, сопровождающаяся приступом рвоты, является наиболее характерным признаком этого осложнения).
Какие профилактические меры показаны в данном случае?
Во избежание повторной манифестации клинической симптоматики больным с артериальной гипертензией показан систематический прием антигипертензивных препаратов, коррекция питания и образа жизни. В таком случае можно будет рассчитывать на то, что головная боль в затылке, а тем более – сопровождаемая рвотой, возникнет еще очень нескоро.
Мигренозные приступы головной боли
Мигрень – это заболевание полиэтиологической природы, проявление которого обусловлено нарушением функционирования сосудов головного мозга (то есть, из-за того, что происходит их спазм, не поступает на какое-то время кровь к определенным участкам головного мозга, что и является непосредственной причиной головной боли).
Замечание! В том случае, если сильно болит затылок у человека в подростковом возрасте, то скорее всего, это проявление нейроциркуляторной дистонии. В данном случае можно будет посоветовать только коррекцию образа жизни, питания и употребление антидепрессантов с нестероидными противовоспалительными препаратами.
Основные подходы к терапии и профилактике
Следует отметить, что использование одних только обезболивающих средств (нестероидных противовоспалительных препаратов) при мигрени не приносит ожидаемого результата. Необходимо сочетанное применение НПВС и специфических антимигренозных препаратов – антимигрена или рапимига.
Кроме того, в данном случае большое значение будет иметь коррекция образа жизни – отказ от вредных привычек (полностью), коррекция рациона питания, нормализация режима сна и отдыха. Указанные прием подходит только для купирования приступа, а плановые способы лечения подбирать будет врач-невропатолог.
Мигрень – это очень опасное заболевание, осложнением которого может быть острая недостаточность мозгового кровообращения.
Из всех рассматриваемых состояний, сильно болит голова на протяжении длительного времени только при мигрени.
Кроме того, этих больных всегда беспокоит еще очень выраженная слабость, апатия и отсутствие аппетита, рвота, иногда возникает даже понос.
Важно! Некоторые считают, что головная боль в затылке может быть купирована народными средствами (фитотерапия, уринотерапия и так далее). Запомните – это лечение ненаучно и может нанести непоправимый ущерб организму. Никакой народной медицины и самодеятельности! Многие люди пытались лечить мигрень по этим методикам – ничего хорошего из этого не вышло.
Боль в затылке из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника
Замена хрящевой ткани позвоночника костной является возрастной особенностью и носит название остеохондроз. С учетом того, что через специальные каналы позвоночного столба проходят нервы и сосуды, которые ответственны за снабжение кровью головного мозга.
При оссификации (закостенении) хрящевой ткани происходит сдавливание этих структур и возникают различные нарушения, связанные с недостаточным поступлением кислорода к клеткам головного мозга.
Зачастую эти проблемы проявляются в сильной головной боли в области затылка. Очень часто это явление сопровождается рвотой.
Если достоверно установлена причина этого состояния и на рентгеновском снимке отчетливо видны признаки остеохондроза шейного отдела, то будет оправдано использование НПВС (ксефокам, диклоберл) и препаратов, действие которых направлено на улучшение функционирования сосудистой системы и восстановление нервной ткани (келтикан, актовегин, витамины группы В).
В том случае, если затылок будет болеть и дальше, несмотря на проводимое лечение, необходимо будет более глубокое обследование с проведением МРТ шейного отдела позвоночника.
Важно! В том случае, если боль наблюдается именно в затылочной области, то это считается одним из наиболее неблагоприятных вариантов краниалгии (в виду анатомических особенностей строения головного мозга).
Выводы
Головная боль в затылке у основания черепа, сочетанная с тошнотой и рвотой – это неблагоприятный симптом, являющийся проявлением патологий, имеющих жизни угрожающий характер. Таким больным необходимо оказание неотложной медицинской помощи — но только после того, как будет определено происхождение этих проявлений.
Источник
О протекании патологических процессов во внутренней среде всегда сигнализируют определенные симптомы. Рассмотрим, при каких обстоятельствах болит затылок и кружится голова, какие меры можно предпринять в подобной ситуации.
Под влиянием каких факторов болит затылок и кружится голова
Противопоказано сразу паниковать в тот момент, когда возникло головокружение и боль в затылке. Причины не обязательно связаны с какими-либо недугами. Могут вызывать болезненность вполне безобидные условия. Например:
- долгое пребывание в неудобной позе;
- психоэмоциональные перенапряжения;
- перебор со спиртосодержащими напитками.
Однако игнорировать тот факт, что кружится голова и болит затылок тоже нельзя. Возможно, неприятные ощущения дают знать о наличии болезни.
Главные условия, из-за наступления которых болит затылок и кружится голова
Ниже подробно описано, какие именно болезненные состояния обуславливают боль в затылке и головокружение. Это обязательно стоит иметь в виду. Своевременное обращение в учреждение здравоохранения сводит болезненные проявления на нет.
Остеохондроз шейной части
Развитие болезни приводит к деформации позвонков, их смещению и неправильному расположению. Указанные обстоятельства обуславливают то, что в разной степени сдавливается артерия, несущая питательные элементы и кислород к коре больших полушарий. Когда уменьшается ее просвет, нервные клетки голодают. Поэтому происходит головокружение и немеет затылок.
Тревожные ощущения при мигрени
При наличии этого недуга боли имеют очень продолжительный и резкий характер. Больной чувствует усиливающееся биение в головной части. В период затяжного обострения болезненные проявления все более распространяются. Такие обстоятельства ведут к тому, что проявляются сильнейшие боли в области затылка и шеи, головы и головокружение.
Неполадки с ЦНС
Болезни нервной системы ведут к ее функционированию в экстремальном ритме. Особенно сильно при этом страдает кора больших полушарий. Испытывая большие перегрузки, ЦНС дает сбой в работе. Это, в частности, отражается на сердечно-сосудистой системе и ведет к увеличению показателей АД. Ощущается болезненность в затылочной части и кружится голова.
Шейный спондилез
Определяет механические повреждения и разрастания дисков отдельных позвонков. Болевой давящий синдром при этом охватывает верхнюю часть туловища, до грудины. Отчетливей всего чувствуются боли в затылке, ведущие к тому, что кружится голова.
Гипертоническая патология
Повышенное АД приводит к неправильному кровоснабжению головного мозга. В результате он недополучает кислорода и полезных веществ. При гипертонии, помимо прочего увеличивается давление внутричерепной коробки. Совокупность указанных факторов ведет к следующим последствиям: тошнота, болит затылок головы, головокружение. Причины, связанные со скачками АД, требуют пристального внимания, так как со временем могут привести, например, к инсульту.
Миогелоз
Патология развивается в результате застойных процессов в области шеи по причине неправильного кровотока в близлежащей мышечной ткани. Это ведет к тому, что появляется тяжесть в затылке и головокружение. Причем дискомфорт в затылке значительно усиливается даже при минимальных движениях головы.
Мышечное напряжение
Встречается при чересчур интенсивной двигательной активности. Или, наоборот, при долгом напряженном положении тела. В этих ситуациях мышцы шеи длительное время находятся в повышенном тонусе. Это ведет ситуации, когда болит затылок, кружится голова.
Диагностика
Чтобы устранить патологические проявления, потребуется для начала выяснить, почему болит затылок и кружится голова. Для этого доктор проведет следующие исследования:
- Опрос и визуальный осмотр пациента.
- МРТ шейной области.
- Рентгенография.
- Общий анализ крови.
В зависимости от сопутствующей симптоматики и индивидуальных особенностей пациента могут быть назначены дополнительные методы исследования.
По результатам будет установлено − головокружение и онемение затылка произошли под действием объективных неопасных причин, или являются всего лишь сигналами о развитии основного более серьезного недуга.
Первичная головная боль
Наилучшее, что может быть для пациента − диагностирование болезненных ощущений в голове и затылке, как следствие внешних факторов. Например, депрессивные состояния, долгая работа в сидячем положении, резкая смена положения тела.
Вторичные симптоматические головные боли
В этой ситуации болит шея и кружится голова вследствие протекания нездоровых процессов во внутренней среде. Каких именно, уже было рассмотрено выше. Однако следует помнить о том, что данные симптомы могут также свидетельствовать о наличии таких опасных болезней, как злокачественные опухоли.
Опасные сигналы
Многие считают такие симптомы, как болит затылок и кружится голова, неопасными. Это неправильно. Существует ряд признаков, при наличии которых стоит серьезно задуматься о том, чтобы навестить медицинское учреждение. Рассмотрим, какие именно:
- Патологические признаки повторяются периодически, со временем их частота увеличивается.
- Во время неприятных проявлений больного еще и тошнит, появляются рвотные позывы.
- Помимо боли, чувствуется жжение в затылке.
- Голову сильно сдавливает, как будто в тиски.
- Появляется сильная, ничем не обоснованная усталость.
- Состояние, когда болит затылок и кружится голова, сопровождается частыми перепадами АД.
Боль в затылке, какие меры предпринять
Если появились болезненные ощущения в затылочной части, следует предпринять следующие меры:
- Распахнуть настежь окна, обеспечив тем самым приток свежего воздуха.
- Выпить стакан теплого травяного чая.
- Приложить к затылку марлевую повязку, смоченную в теплой воде.
- Нельзя пить кофе, спиртосодержащие напитки, курить.
- Прилечь, успокоиться и расслабиться. Желательно поспать.
Первая помощь
При внезапных и интенсивных приступах пострадавшему следует оказать экстренную помощь. Для этого потребуется:
- Немедленно уложить его на спину.
- Натереть виски луковым соком.
- Наложить на лоб чистую ткань, смоченную прохладной водой, при возможности можно использовать лист капусты.
- Если сильно кружится голова − дать понюхать ватный тампон, смоченный нашатырем.
- Легкими движениями помассировать затылок.
- При ознобе согреть больного, накрыв его теплым пледом или одеялом.
Если кружится голова и болит затылок все интенсивнее, необходимо срочно звонить по телефонам: «112» или «03». До приезда помощи лучше не принимать никаких медикаментов.
В каком случае немедленно к врачу
При возникновении нижеперечисленных ситуаций необходимо срочно обратиться за медицинской помощью:
- Головокружение и боли в затылке сопровождаются повышенной температурой тела.
- Пострадавший потерял сознание.
- Неадекватное поведение больного.
- Появляются непонятные звуки, звон, ощущение воды или песка в ушных раковинах.
- Снижается острота зрения.
- Появляется тупая или острая боль внутрибрюшной области.
Лечение
Для избавления от таких неприятных симптомов, как боль в затылке и кружение головы, обычно используется комплексное лечение. Обычно оно включает:
- медикаментозную терапию;
- ЛФК;
- физиотерапию.
В зависимости от основного заболевания могут быть назначены дополнительные методы для улучшения состояния.
Можно ли помочь без лекарств
Если не хочется пичкать организм лекарственными средствами и таблетками, можно прибегнуть к не менее эффективным, проверенным способам, которые помогут избавиться от состояния, когда болит затылок и кружится голова. Перечислим самые лучшие:
- специализированные гимнастические упражнения, которые необходимо согласовать со специалистом;
- посещение массажного кабинета, упор соответственно следует делать на воротниковую зону;
- водные процедуры, например, бассейн. Плавание должно проходить под контролем тренера;
- использование специальных укрепляющих корсетов. Следует помнить, что носить их постоянно нельзя. Время использования для каждого должен устанавливать специалист;
- различные лечебные втирания, перевязки, компрессы. Можно рассмотреть рецепты из народной медицины или выбрать специализированные комплексы, которые продаются в аптеке;
- иглоукалывание, следует обращаться к проверенному специалисту;
- снять болевой синдром поможет целебный отвар из чабреца и мяты. Травы необходимо смешать в равных пропорциях и залить горячей водой. Спустя пятнадцать минут раствор нужно процедить и выпить. Курс лечения составляет не менее двух недель.
Профилактические меры
Чтобы не мучить себя вопросами, как избавиться от состояния, когда болит затылок и кружится голова, необходимо предпринять все возможные меры, чтобы этого не допустить. Избежать неприятных симптомов поможет следующее:
- Переход на лечебное меню. Сбалансированный набор продуктов − залог хорошего самочувствия. Следует употреблять в пищу как можно большее количество свежих фруктов, овощей и ягод, желательно сезонных. Отказаться следует от слишком соленых, жирных и сладких продуктов.
- Наличие ежедневных посильных двигательных нагрузок. Это поднимет жизненный тонус и укрепит мышцы.
- Отказ от употребления спиртных напитков и табакокурения.
- Достаточный отдых, ранний отход ко сну.
- Сведение к минимуму количество стрессовых ситуаций и психоэмоциональных нагрузок.
- Чередование сидячей работы и активной деятельности. Это поможет избежать застойных процессов.
- Ежедневно потребуется совершать прогулки пешком. Минимальная продолжительность − двадцать минут.
Несмотря ни на что, необходимо запомнить − при условии, что болит затылок и кружится голова, не следует заниматься самолечением или ждать, когда все пройдет само. Требуется в срочном порядке навестить доктора, чтобы получить консультацию. Только профессионал поспособствует избавлению от неблагоприятных симптомов и сохранит здоровье.
Источник
Общее недомогание часто обусловлено неблагоприятными экологическими условиями и нерациональным питанием. Неприятнее всего, когда морозит и сильно болит голова. Пускать дело на самотек нельзя, так как возможно ухудшение состояния.
А действовать без консультации врача опасно ввиду угрозы многочисленных осложнений.
Что делать в такой ситуации, как помочь себе самостоятельно и быстро, чтобы побороть это неприятное ощущение – рассмотрим в этом материале.
Причины озноба и головной боли
Если сильно болит голова и знобит, это явный повод уделить внимание поиску причины недомогания. Дело в том, что лихорадочное состояние, сопровождающееся болевым ощущением в голове, может быть спровоцировано как физиологическими, так и патологическими факторами. Вот не связанные с заболеваниями причины головной боли и озноба:
Переохлаждение
Если вам довелось перемерзнуть накануне, последующие проявления в форме озноба и головной боли – норма. Требуется укрыться одеялом и надеть на себя как можно больше теплых вещей. Если возможность для переодевания отсутствует, проблема может быть решена при помощи горячих напитков – чая, глинтвейна без алкоголя, морса, кофе, какао, отвара из трав.
Стрессовое состояние и эмоциональное перевозбуждение
В этом случае озноб и головные боли случаются в виде приступов и изрядно портят пациенту жизнь. Избавиться от неприятного состояния вы сможете посредством приема успокоительных препаратов на основе трав, к примеру, валерианы, пустырника, боярышника. В ряде ситуаций ваше самочувствие можно улучшить при помощи дыхательных практик.
Повышение показателей АД
Если давление скачет и не является стабильным, есть вероятность не только проявления озноба головной боли, но и последующего развития гипертонической болезни, которая при отсутствии адекватной терапии может спровоцировать инсульт, инфаркт, гипертонический криз. В связи с этим при повышении давления и чрезмерном отклонении показателей от нормы следует пройти обследование и лечение.
Климактерический период
Симптомы, характерные для данного состояния, включают и озноб. Климактерический синдром может проявляться ощущением дрожи от холода, приливами жара.
Если наблюдается явное нарушение цикла менструаций, повышенная раздражительность, чрезмерное потоотделение, то климакс не заставит себя долго ждать. Чтобы уменьшить проявления и улучшить общее самочувствие, нужно обратиться к врачу, который назначит препараты щадящего действия.
Патологии
А вот список патологий, которые вызывают эти неприятные ощущения:
- Сбои в гормональном балансе. Нарушение функционирования щитовидной железы, надпочечников и прочих органов, продуцирующих жизненно важные гормоны, также приводит к ознобам. Если такое явление носит регулярный характер, стоит исключить гормональные патологии, посетив соответствующих врачей, а при их обнаружении – пройти соответствующий курс лечения.
- Интоксикация. Сопровождается ознобом и отравление. При этом может повыситься на несколько градусов температура, появиться тошнота и расстройства пищеварительной системы. Для снятия симптомов и улучшения общего состояния здоровья нужно принять абсорбирующие препараты, которые помогут вывести из организма токсины.
- Классическая простуда. Обыкновенно простуда проявляется комплексом симптомов. Это повышение температуры, лихорадка, болевые ощущения в горле, насморк, ломота в суставах. Озноб и боли в голове могут присоединиться позже, но происходит это далеко не всегда. Если озноб продолжается длительное время, это может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса.
- Синдром Рейно. Иногда на его фоне резко повышается температура, иногда он проходит без лихорадки. Но есть комплекс признаков, способствующих его оперативному распознанию: озноб, сопровождающийся болью в пальцах рук. По сути, при заболевании серьезно поражаются сосуды, что и приводит к их спазму. Несмотря на то что эта патология безопасна для жизни, она сильно ухудшает ее качество. Справиться с дискомфортом поможет грелка или инъекция сосудорасширяющих препаратов.
- Малярия. Если симптомы появились во время путешествия по экзотическим краям и странам, стоит обратить внимание на такой опасный недуг, как малярия. При ее прогрессировании человек может испытывать сильные головные боли, страдать от слабости, бессонницы. Чтобы выявить заболевание, необходимо срочно показаться врачу, обратившись в ближайшую поликлинику.
- Заболевания ЛОР-органов. Симптомы развития инфекции в организме могут указывать не только на пневмонию, менингит, туберкулез, но и на менее опасные заболевания. Например, грипп. При его прогрессировании возникает боль в горле и голове, насморк, кашель.
- Проблемы с сосудами головного мозга. Чаще всего в данной ситуации речь идет об артериальной гипертензии, гипотензивном состоянии, атеросклерозе. Показатели АД скачут, а это, в свою очередь, влечет за собой появление болей в голове, озноба, общей слабости.
- Опухоль мозга – еще одно состояние, которое способно породить описанный выше комплекс симптомов. Доброкачественные и злокачественные новообразования приводят к сдавливанию тканей и сосудов, что порождает цефалгию, слабость, а в ряде случаев – озноб и лихорадку.
Это наиболее часто встречающиеся физиологические и патологические причины озноба и головной боли. Для их определения применяются специализированные медицинские обследования.
Первая помощь
Если у человека болит голова и его морозит, следует оказать ему первую помощь. Но прежде стоит обратить внимание на следующие признаки:
- есть ли посинение ногтей и губ;
- имеется ли побледнение кожи;
- повышены ли показатели при измерении температуры;
- есть ли общая слабость, боль, недомогание;
- скованы ли движения;
- нет ли заторможенности;
- есть ли нарушения координации, галлюцинации;
- наблюдаются ли отклонения артериального давления от нормы.
Если у близкого вам человека сильный озноб и отмечаются эти признаки, нужно срочно обратиться к врачу. При легком недомогании следует оказать экстренную помощь. Она заключается в следующих мерах:
- Обильное питье – враг многих патологий. Теплый чай с медом, зеленый или черный, ромашковый сбор, подогретое молоко – все это позволит снять спазмы, разогнать кровь и уменьшить болевые ощущения.
Чтобы добиться повышения общего тонуса организма, требуется принять незначительное количество аскорбиновой кислоты. Это также усилит защиту организма. - При отсутствии повышенной температуры и прочих противопоказаний рекомендуют горячую ванночку, которая поможет разогреть тело и снять напряжение. В нее для усиления эффекта добавляется хвойный экстракт, сода, морская соль.
- Если больной страдает от лихорадочной дрожи, вызванной стрессовыми факторами, необходимо предложить ему настойки из лекарственных растений — валерианы, пиона, пустырника.
- Если лихорадка сопровождается отеками, следует принимать отвар укропных семян, настойку из листьев березы.
- При интоксикации добиться оптимального эффекта помогают средства на основе абсорбирующих веществ, например, угля активированного, регидрона. Они помогают восстановить водно-солевой баланс и выводят токсичные вещества.
- Если самочувствие вдруг стало хуже, допустим прием обезболивающего препарата, который поспособствует снятию симптоматики и устранению сильного жара.
Прежде чем принимать любые меры, следует установить причины наблюдаемых нарушений. Именно от них зависит выбор средств.
Лечение
Категорически запрещено назначать себе лекарства самостоятельно, для этого следует обязательно обратиться к врачу. Терапия проводится в стационарных условиях, при необходимости применяется современное оборудование.
В случае отравления используется внутривенное введение медикаментов, которые нейтрализуют действие токсинов. Однако прежде чем начать лечение озноба, врач должен установить причину болезни. Для этого проводится комплексное обследование организма, а затем выбираются способы терапии.
Медикаментозные препараты
Если голова болит сильно, а меры экстренной помощи вам по каким-то причинам недоступны, допустимо принять таблетку обезболивающего.
- Если симптоматика вызвана простудными явлениями, врач назначает жаропонижающие и болеутоляющие препараты.
- Если болевые ощущения сопровождаются ломотой в суставах, сильным жаром, рекомендуется выпить лекарство на основе парацетамола.
- Для борьбы с насморком, заложенностью носа используют капли.
- При чрезмерном повышении температуры можно выпить препарат на основе ацетилсалициловой кислоты, пропионовой кислоты.
- Женщинам в период менопаузы могут назначаться гормональные лекарства происхождения, которые устраняют озноб.
- Инфекционно-бактериальные поражения поддаются терапии с применением антибиотиков.
- При подозрении на менингит категорически запрещено заниматься самостоятельным лечением. Обратитесь к врачу.
Народные средства
Для снятия различных неприятных ощущений помогут снадобья, которые испокон веков использовались нашими бабушками и до сих пор ценятся опытными травниками.
- Сильная мигрень и жар лечатся с помощью уксуса. Для этого нужно взять ткань и смочить ее в растворе, состоящем из воды, оливкового масла, уксуса, а затем приложить к лобной части головы.
- Если у вас болевые ощущения пульсирующего и давящего характера, поможет свежий лист капусты. Его нужно прикладывать к местам спазмов.
- Аналогичным действием обладает свекольный сок, который рекомендуется использовать для примочек.
- Во избежание обезвоживания и в целях лечения озноба следует пить отвары лекарственных растений.
- Используется ромашка, мята, шалфей, мелисса.
- При признаках простуды следует лечиться имбирным чаем, малиной, медом, лимоном.
- Обтирание поможет побороть не только озноб, но и вылечить такое состояние, как головная боль. Для этого оботритесь уксусом или водкой в местах, где проходят кровеносные сосуды.
А теперь перейдем к общим рекомендациям касательно лечения при ознобе и боли в голове.
Общие рекомендации
Чтобы вылечиться от недуга как можно скорее и в дальнейшем не болеть, следует поменять образ жизни:
- нельзя принимать алкоголь;
- важно избегать чрезмерных физических нагрузок;
- обеспечьте себе режим дня с правильным сном и отдыхом;
- нужно обязательно регулярно проветривать комнату;
- питаться следует правильно;
- также необходимо сохранять гармонию в отношениях с окружающими, избегать стрессов.
Вот основные моменты, на которые стоит обратить внимание, чтобы ни озноб, ни боль в голове больше не тревожили вас.
Источник
