Болит спина слабость головокружение
Остеохондроз только кажется безобидным. На самом деле это очень серьезное заболевание, при котором нарушается правильное положение позвонков в области шеи, возникает недостаток кислорода.
Течение заболевания
При остеохондрозе происходит сдавливание крупных сосудов, уменьшается поступление веществ, которые так необходимы для нормальной работы клеток мозга.
Заболевание обычно сопровождается такими неприятными ощущениями, как:
- головокружение;
- тревога и страхи;
- депрессия.
Если вникнуть в механизм протекания болезни, не возникнет вопросов, почему у пациентов появляются проблемы с нервной системой. Начинается все с того, что при недостатке кислорода мозг сигнализирует организму об опасности, который, в свою очередь, реагирует на полученные импульсы так:
- затяжной характер болезни сопровождается регулярными болями. Постоянно терпеть их непросто, и это провоцирует депрессию;
- проблемы со здоровьем нередко вынуждают сменить привычный образ жизни, что многим дается нелегко;
- люди, ожидающие боль, находятся в постоянном нервном напряжении, не могут расслабиться. Это приводит к депрессии, и даже к более серьезным психическим нарушениям;
- обезболивающие лекарства имеют побочные эффекты. В результате чего одна боль сменяется другой. Возникает стресс, переходящий в состояние тревожности, депрессии.
Признаки, указывающие на наличие болезни
Женщины подвержены шейному остеохондрозу гораздо больше, чем мужчины. Причина ─ нарушение гормонального баланса в организме. Женская эндокринная система менее устойчива: сказываются большие нагрузки в виде менструаций, беременностей, лактаций, климакса.
В группу риска входят люди:
- пренебрегающие здоровым образом жизни;
- имеющие избыточный вес;
- с генетической предрасположенностью к остеохондрозу;
- страдающие заболеваниями хрящевых тканей;
- с нарушениями эндокринного характера;
- имевшие травмы шеи, позвоночника (грудной, поясничной части).
Головокружения при шейном остеохондрозе, а также страхи, депрессии появляются у пациентов женского пола к 40 годам, в период перестройки организма.
Ощущения, возникающие у женщин:
- дискомфорт в области шеи, который отдает в голову, плечи и может беспокоить на протяжении дня;
- резкие боли из-за неосторожного поворота головы;
- зажим мышц, затрудняющий движения;
- онемение затылочной части, которую хочется размять;
- пощелкивание суставов.
У мужчин заболевание обычно проявляется примерно в 30 лет. Оно сопровождается следующими симптомами:
- дискомфорт в области шеи;
- неприятные ощущения при зевании и кашле;
- онемение, боли в спине из-за долгого нахождения в одной позе;
- слабость в конечностях.
Заболевание в сложной форме
Гораздо острее признаки остеохондроза проявляются при пережатии сосудов, артерий или тромбозе. Подобное состояние сопровождает остеохондроз шеи. Когда сосуды подвергаются спазмам, они теряют способность полноценно выполнять функцию транспортировки крови.
Последствия могут быть такими:
- приступы головных болей, мигрень;
- ухудшение зрения;
- нарушение координации;
- шум в ушах;
- обмороки;
- тошнота и рвота;
- депрессия;
- онемение отдельных частей тела;
- ухудшение чувствительности в области лица;
- головокружение;
- нарушения сна.
Боли, головокружения при остеохондрозе продолжаются длительное время, изнуряя человека. В результате он становится раздражительным, а иногда и агрессивным. Его преследуют страхи, зачастую необоснованные. Из-за мелочи, любого пустяка может возникнуть паническая атака. Все это отражается на качестве жизни.
Признаки депрессии при остеохондрозе:
- апатия, слабость, упадок сил;
- отсутствие аппетита;
- постоянная усталость, вялость;
- раздражительность;
- сонливость или бессонница;
- неуверенность в себе;
- концентрация на негативе, пессимизм;
- проблемы сексуального характера;
- мысли о суициде.
Уставший от болей, недомоганий человек перестает здраво рассуждать, адекватно воспринимать действительность. Тут нужна экстренная врачебная помощь, участие близких людей. В противном случае последствия могут быть печальными.
По статистическим данным, 25% всех заболеваний позвоночника – это шейный остеохондроз, появляющийся из-за того, что на позвонки действует основная нагрузка. А они со временем становятся все слабее. Первый признак ─ хруст при поворотах шеи, наклонах головы.
Нарушение кровообращения вызывает головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, дезориентацию в пространстве. Также явно проявляются симптомы сосудистых заболеваний, повышение давления, вплоть до инсульта.
Для устранения недомогания врачи назначают препараты для расширения сосудов, обезболивающие, противовоспалительные. Упор делается на то, чтобы улучшить кровообращение, вернуть в нормальное состояние позвонки. Положительное влияние оказывает мануальная терапия, физиолечение, рефлексотерапия. Если говорить о медикаментах, то прописывают нестероидные препараты для снятия отечности, снижения нагрузки на сосуды.
Физиотерапия облегчает состояние. Хорошие результаты дает магнитотерапия, которая улучшает обменные процессы в организме и усвояемость кальция. Импульсы низкочастотного тока нормализуют кровообращение.
Мануальная терапия предусматривает лечебное воздействие рук специалиста на позвоночную область. Восстанавливается подвижность, уходят боли, приводятся в порядок мышцы. Тут важно обращаться к высококвалифицированным специалистам, а не к дилетантам, т. к. неверные движения могут стать причиной ухудшения состояния больного.
Положительные результаты позволяет получить ЛФК. Упражнения нельзя выполнять в обостренной фазе болезни. Проводят тренировки без резких движений, чтобы не нанести вред здоровью.
Для снятия мышечного напряжения врач-остеопат подбирает индивидуальное лечение пациенту. Рекомендуется также самостоятельный массаж в домашних условиях с использованием специальных устройств.
Если регулярно делать утреннюю гимнастику, можно избавиться от дискомфорта в области головы и шеи.
При частых головокружениях лучше не затягивать с обращением к специалистам. Попытки решить проблему самостоятельно могут только усугубить ситуацию, перевести болезнь в хроническую форму.
Врач назначит медикаментозное лечение: «Анальгин», «Диклофенак», «Кеторол», «Вазобрал» и другие лекарственные средства. Если не только кружится голова, но и тошнит, назначают современные медикаменты. В список препаратов входят: «Бетасерк», «Моттилиум», «Вестибо», «Тагиста», которые получили широкое распространение. По своему составу они практически идентичны. Отпускаются в аптеках по рецепту врача. Терапевтический эффект появляется после месяца приема таблеток.
Немаловажную роль в профилактике болезни играет правильное питание. Полуфабрикаты, фаст-фуд, жирная и жареная еда негативно влияют на состояние здоровья. При лечении требуется соблюдать диету.
Основные правила питания:
- Минимум соли, чтобы не задерживалась вода, не перегружались вены, не засорялись суставы.
- Никакой жирной и жареной пищи.
- Исключить крепкий кофе и чай.
- Отказ от тортов, печеного, сдобы.
- Как можно меньше копченостей, солений.
Диета предполагает питьевой режим: до 1,5 л жидкости в сутки. Полезны кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Холодец и студень способствуют восстановлению хрящевой ткани. Настои из травяных сборов – это народные средства, которые выводят вредные вещества из организма, а также активно воздействуют на отложения солей.
Когда кружится голова, можно списать это на усталость и ничего не предпринимать. В это время заболевание будет прогрессировать, так как остеохондроз развивается не один год. Но лучше всего при появлении первых симптомов обратиться к специалистам, начав лечить его как можно раньше. Параллельно вести здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек. Неплохо посещать бассейн, чтобы укрепить мышечный каркас, заняться пилатесом, йогой. Упражнения в спортзале помогут решить проблемы с позвоночником, полезно повисеть на турнике для его растяжения. Только никаких резких движений, упражнения должны быть легкими и выполняться плавно.
Грозным осложнением остеохондроза является грыжа шейного отдела позвоночника, а также межпозвоночного диска. Необходимо приложить все усилия, чтобы избежать развития данной проблемы. Как показывает практика, это вполне реально.
Причины возникновения осложнений:
- нагрузки на шейный отдел;
- остеохондроз;
- травмы в области шеи;
- эндокринные проблемы;
- избыточный вес;
- особенности телосложения;
- неправильное питание;
- длительные нагрузки.
Заключение
Советы специалистов сводятся к тому, что применять необходимо комплексную терапию, включающую медикаментозное воздействие, физиопроцедуры, массаж и рефлексотерапию. Важно устранить причину, а не симптом.
Сидячий образ жизни, долгое нахождение за компьютером требуют регулярно делать перерывы, разминку. Частые прогулки на свежем воздухе, активный образ жизни, правильное питание помогут избежать проблем со здоровьем и стать бодрыми и успешными.
Источник
Автор: Татьяна Васильевна, медицинское образование.
Сочетание болей спины с головокружениями характерно для шейного остеохондроза. Его развитие обусловлено высокими статическими, динамическими нагрузками на позвоночник, а также другими факторами:
- незначительными повреждениями позвонков;
- переохлаждением, сквозняками;
- резким движением головой;
- острыми инфекциями – ОРЗ, гриппом;
- хроническими воспалительными заболеваниями;
- наследственной предрасположенностью;
- профессиональными факторами.
Часто спина болит, голова кружится по утрам. После сна шея затекает, с трудом поворачивается вперед и стороны. Неприятные ощущения спровоцированы неудобным положением тела во время сна. Подобные симптомы возникают у людей «сидячих» профессий, которым часто приходится работать со склоненной головой. Это программисты, швеи, водители автомобиля, учителя, чертежники. Чтобы понять, отчего кружится голова, болит спина и тошнит, нужно определить первоисточник недуга.
Механизм
Учеными установлено, что в основе головокружений лежат поражения, повышенная возбудимость вестибулярного аппарата. Эта связь хорошо прослеживается на примере шейного остеохондроза. Механизм следующий. В позвоночнике находится спинной мозг. От него отходит множество нервных корешков. Через шестой и второй шейные позвонки проходит позвоночная артерия.
Под воздействием патологических процессов в межпозвонковых дисках происходят дегенеративно-дистрофические изменения, способствующие образованию грыжи. Часть диска может выпячиваться в просвет позвоночного канала, раздражать нервные корешки, вызывать спазм мышц и сосудов. В результате нарушается кровоснабжение позвоночной артерией задних отделов мозга. В этой зоне как раз находятся вестибулярные образования, слуховой, вестибулярный аппарат.
Недостаточность кровоснабжения специфических отделов мозга вызывает головокружения и множество других неприятных симптомов.
Другие причины головокружений
Случается, что голова кружится и спина болит у практически здоровых людей, а также у большого числа больных, страдающих разными болезнями:
- кессонная болезнь связана со скоростью повышения или понижения атмосферного давления на некоторых производствах;
- средние отиты – воспаление среднего уха;
- лабиринтит – воспаление микробного характера или воздействие токсинов на лабиринт;
- болезнь Меньера – врожденная недоразвитие вестибулярного аппарата и органа слуха;
- неврит слухового нерва – инфекционное воспаление нерва;
- гайморит – воспаление гайморовых пазух;
- опухоли головного мозга;
- неврозы – функциональные расстройства нервной системы.
Преходящие головокружения появляются при нейроциркуляторной дистонии, гипертонической болезни, мигрени, инсультах. Двигательная болезнь или укачивание при движении транспорта свойственна людям с возбудимым вестибулярным аппаратом, лабильной нервной системой.
Симптомы головокружений
Кроме того, что голова кружится и болит спина, при грыже шеи боль по корешку распространяется в руку. Шейные мышцы напрягаются. Движение головой затруднено. Чтобы избежать головокружений, больной занимает вынужденное положение.
Продолжительность головокружений разная, может длиться мгновение, несколько минут и даже часов. Чаще всего голова кружится после сна. Но приступы могут появиться в любое время суток в следующих случаях:
- при резком повороте головы в сторону;
- при запрокидывании головы назад;
- после многократного вращения головой;
- при длительном однообразном положении тела, например, при сидении за компьютером.
Помимо того, что болит спина и голова, голова кружится, вращаются предметы, больного тошнит. Иногда присоединяется рвота, теряется равновесие, появляется шум, звон в ушах. Лицо бледнеет или краснеет, на лбу выступает испарина.
Головокружения иногда сопровождаются расстройством зрения. Перед глазами мелькают «мушки», возникают непроизвольные движения глазными яблоками. Иннервация шейного отдела позвоночника такова, что боли могут появиться в самой шее, руке, плечевом поясе, надплечье. Руки при этом могут неметь, на спине ощущаются «мурашки».
Предшественники
Кружиться и болеть голова и спина начинают постепенно. Возрастные изменения позвонков появляются с 25 – 40 лет. К 30 летнему возрасту позвоночник уже нуждается в вытяжении. Причины:
- гиподинамия;
- нарушение осанки;
- длительное мышечное напряжение мышц шеи, плечевого пояса.
Время появления дегенеративно дистрофических изменений во многом зависит от самого человека. Точнее, от того, насколько он будет физически активным. Позвоночный столб фиксируют мышцы, связки и фасции. Гимнастика, ходьба, посильная работа укрепляю мышечный корсет. Мышцы, в свою очередь, не дают позвонкам смещаться относительно друг друга, раздражать сосуды и нервы.
Плохая осанка – еще один спутник болей и головокружений. Ее появление связано с привычкой горбиться, сутулится. Если человек сидит за рабочим столом, при этом голова наклонена в сторону, одно плечо приподнято, а другое опущено, возникают все предпосылки для развития шейного хондроза с вытекающими последствиями. Спустя некоторое время больного будет тошнить, присоединятся головные боли, головокружение, бессонница плюс плохое настроение.
Сочетание мышечного напряжения с охлаждением является частой причиной болей в спине и головокружений. Обыденный пример. Водитель сидит за рулем несколько часов, чтобы освежиться в жару, приоткрывает окно. Или домохозяйка открывает форточку и балконную дверь для проветривания кухни, есть вероятность, что утром у обоих будет болеть голова и спина.
Источник
Мнение специалистов, почему болит поясничная часть спины, практически единодушно. Таким образом, мы расплачиваемся за «бипедализм» – способность передвигаться по твердой поверхности на двух конечностях. Как правило, если у человека возникают боли в пояснице, лечение откладывается на неопределенный срок, а в некоторых случаях люди занимаются самолечением.
Но, не следует забывать, что определенные болезни (онкологические заболевания, смещение поясничных позвонков и др.) нельзя вылечить в домашних условиях. Причем болевой синдром может быть такой силы, что больной испытывает, не только отдающую в нижние конечности, острую либо ноющую боль, но и само передвижение на ногах, становится крайне затруднительным.
Причины боли в пояснице
В большинстве случаев, болезненные ощущения в пояснице возникают у взрослых и пожилых пациентов, независимо от пола. Причин, по которым болит поясничная часть спины несколько:
- травмирование мышц или связок спины;
- патологические, воспалительные, инфекционные, дегенеративные и онкологические болезни в области позвоночника;
- заболевания желудочно-кишечного тракта, почек, простаты и женской гинекологии;
- болезни крестцово-копчикового и тазобедренного суставов;
- атипично расположенный аппендицит.
Диагностика поясницы
Повышенное напряжение ягодичных мышц с ноющей или тянущей болью, отдающей в одну, или две ноги в современной медицине имеет название «люмбоишиалгия».
На приеме у врача, пациенту следует описать остроту боли и рассказать о давности ее возникновения. Болевые ощущения, длящиеся до 3-х недель относят к острой боли, свыше данного срока – к хронической. Хроническая стадия протекает с периодами обострения и относительного улучшения.
Для диагностики недуга используют следующие методы:
- Анализ крови. С его помощью выявляют изменение скорости оседания эритроцитов (СОЭ), и повышение лейкоцитов. Вышеуказанные факторы могут свидетельствовать о воспалительном процессе или образовании опухоли.
- Анализ мочи. Проводится при подозрении в проблемах с почками. Если взятые заборы показывают изменения в функционировании органов мочевыделительной системы, в дальнейшем проводят УЗИ почек.
- Рентгенография. Показывает деструкцию позвонков и признаки их воспаления. По характерным признакам определяют поверхности, на которых происходит сдавливание нервов.
- КТ (компьютерная томография). Выводит на монитор компьютера костные структуры поясничного отдела. При необходимости, создается 3Dмодель любой костной или хрящевой ткани.
- МРТ (магнитно-резонансная томография). Позволяет специалисту тщательно изучить изменения не только костной материи, но и мягких тканей. Особенно эффективна при выявлении позвоночной грыжи, деформации сосудов и тканей.
Основные виды заболевания
Основными видами недуга, при которых болит поясница, являются остеохондроз, ишиас и люмбаго.
Остеохондроз, в том числе его поясничная форма, появляется по причине нарушения осанки и деградировании мышц спины, вследствие нарушения структуры межпозвоночных дисков и тканей позвонков. Разрушающая ткань защемляет нервные окончания, проходящие от спинного мозга, чем постоянно держит спинные мышцы в напряжении.
Поясничные боли могут являться сигналом развития патологий – протрузии и позвоночной грыжи. При игнорировании проблемы и несвоевременном лечении между дисками формируются остеофиты – костные отростки. При остеохондрозе могут затрудняться опорожнения мочевого пузыря или кишечника. Зачастую, органы половой системы мужчин и женщин утрачивают чувствительность.
Ишиас – обусловленная поражением либо раздражением седалищного нерва, объединяющего совокупность симптомов некоторых неврологических состояний. Состоящий из пучка волокон седалищный нерв, при защемлении, реагирует острой, ноющей, тянущей болью, или онемением. Как правило, болевые ощущения отдают в область таза, или в ногу, вплоть до икроножных мышц. В редких случаях болевому синдрому подвержены обе нижние конечности. В данном случае больной не может не только свободно передвигаться, но и находиться в состоянии покоя.
Люмбаго – резкий болевой синдром в нижней части спины или пояснице. Находящийся в момент, так называемого «прострела» человек, испытывает проблему со сменой позы, так как такая попытка провоцирует сильнейшую боль. Люмбаго имеет периодический характер проявления и может свидетельствовать о начале патологических изменений в межпозвонковых дисках.
Лечение боли в пояснице.
Если человек, испытывающий боль в пояснице, лечение откладывает на потом, в последствии он рискует остаться инвалидом до конца своих дней. При появлении не проходящих болевых симптомов требуется незамедлительно отправляться в медицинское учреждение за помощью к специалисту.
Медикаментозное лечение
После постановки диагноза и выявления полной клинической картины врач-невролог чаще всего выбирает комплексный метод борьбы с недугом и выписывает:
- инъекции препаратов витаминов группы В и анальгетиков (Лидокаин, Новокаин, Мильгама, Нейробион, Диклофенак, Кетопрофен, Кетонал);
- таблетки для закрепления терапевтического результата (Найз, Кеторол, Аркоксиа, Ибурофен, Нурофен, Сирдалудом, Баклофеном);
- мази наружного применения (Финалгон, Капсикам, Вольтарен, Быструмгель, Терафлекс).
Физиотерапевтические процедуры
Данные процедуры назначаются, как правило, после купирования медицинскими средствами очагов воспаления для нормализации тканевого обмена, восстановления тканей и предупреждения дегенеративных изменений.
Избавиться от поясничной боли можно при помощи:
- электрофореза;
- ультразвуковой терапии;
- лазеротерапии;
- магнитотерапии.
Народные средства
В лечении недуга нетрадиционными методами помогут компрессы, растирания, целебные ванны, прогревания сухим теплом.
Компрессы, в виде ткани, на которую нанесен лечебный состав (солевой или чесночный компресс, сок редьки, хрен и размятый картофель в одинаковых пропорциях, и др) прикладывают к пояснице, накрывают полиэтиленовой пленкой и обматывают теплой тканью. Как правило, компрессы применяют на ночь.
Для растираний используют компрессы на спиртовой основе. Также для растирания можно воспользоваться медом. После проведенных процедур, поясничную часть утепляют шерстяной тканью. Также как компрессы применяют ночью.
Для использования целебных ванн, в полную емкость добавляют горчичный порошок или отвар из листьев мяты.
Для прогревания поясницы подходят горчичники и перцовый пластырь.
Применять методы народной медицины следует только после консультации у врача!
Источник
