Бубновский книги головные боли скачать бесплатно
Скачать книгу в формате:
- fb2
- rtf
- txt
- epub
Аннотация
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.
В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга?
Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью.
Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.
ЕЩЕ
Популярные книги
Аннотация:
Альтернативная история… Продолжение истории Журова Дениса, старшего лейтенанта ВКС России, оказа…
Блок — 78 стр.
Аннотация:
Эта книга — исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных данных и …
Блок — 18 стр.
Аннотация:
Дэн Браун Инферно Моим родителям… Серия «Величайший интеллектуальный триллер» Dan Brown INFERN…
Блок — 23 стр.
Аннотация:
Рэй Бредбери И грянул гром Объявление на стене расплылось, словно его затянуло пленкой скользящей…
Блок — 1 стр.
Аннотация:
Казалось бы, прошел всего один длинный и бесконечный день, но для самого Дима пролетели тысячелети…
Блок — 93 стр.
Аннотация:
Я посвящаю эту книгу своим родителям Вступление Моя книга — это руководство по личным взаимоотнош…
Полный текст — 42 стр.
Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть — очень интересные. К какому разряду отнести «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Бубновский Сергей Михайлович решать Вам! Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Бубновский Сергей Михайлович читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.
Новинки
Аннотация:
Нервная система человека — странная вещь. У кого-то она устойчивая, у кого-то очень хрупкая. Иккин…
Полный текст — 25 стр.
Нервная система человека — странная вещь. У кого-то она устойчивая, у кого-то очень хрупкая. Иккин…
Аннотация:
Иккинг уже привык к этому: удалённому наблюдению, неконтролируемому потоку бормотания себе под нос…
Полный текст — 14 стр.
Иккинг уже привык к этому: удалённому наблюдению, неконтролируемому потоку бормотания себе под нос…
Аннотация:
Главный герой — обыкновенный рабочий человек без всяких сверхспособностей, ветеран боевых действий…
Полный текст — 107 стр.
Главный герой — обыкновенный рабочий человек без всяких сверхспособностей, ветеран боевых действий…
Аннотация:
Будучи проданной
в рабство, Мари была воспитана на
судоремонтной станции и выросла, чтобы
стать…
Полный текст — 30 стр.
Будучи проданной
в рабство, Мари была воспитана на
судоремонтной станции и выросла, чтобы
стать…
Аннотация:
Казалось бы: жил себе человек, жил, не тужил, никому не мешал, никого не обижал. Ну, разве что моз…
Полный текст — 59 стр.
Казалось бы: жил себе человек, жил, не тужил, никому не мешал, никого не обижал. Ну, разве что моз…
Аннотация:
Первая любовь, проблема непонимания, неизвестные чувства, радость и обида, счастье и горечь… Но ра…
Полный текст — 84 стр.
Первая любовь, проблема непонимания, неизвестные чувства, радость и обида, счастье и горечь… Но ра…
Источник
Загрузка…
Название: Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Автор: Сергей Бубновский
Год: 2011
Жанр: Здоровье
Читать онлайн
Скачать книгу
О книге «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Сергей Бубновский
Рано или поздно человек сталкивается с проблемой головных болей, который можно решить только с помощью сильных обезболивающих. Чтобы улучшить свое состояние как физическое, так и моральное, доктор Сергей Бубновский рассказывает определенные методы и способы решения того, как устранить головную боль раз и навсегда.
Автор книги “Головные боли или зачем человеку плечи” рассказывает о том, как на самом деле можно устранить головные боли и многие другие боли, которые беспокоят человека. Как, спросите вы, это можно сделать? Легко и просто. С помощью элементарных физических упражнений, который делают тело и дух закаленными.
Головными болями страдает около 70% человечества. Кто-то ведет сидячий образ жизни, мало двигается, имеет большое количество техники, которая электромагнитно воздействует на человека, регулярные стрессы. Все эти причины являются стартом для головных болей. Конечно, существует большое количество людей, которые имеют проблемы со здоровьем и головные боли появляются из-за травм. Но есть вполне здоровые люди, без травм и других проблем, однако они имеют проблемы с головной болью и даже тяжелыми мигренями. В таком случае все происходит из-за недостаточных физических упражнений.
В своей книге “Головные боли или зачем человеку плечи” автор говорит о том, что у здоровых людей в большинстве случаев головные боли возникают из-за того, что у них ослаблены мышцы плеч, позвоночника и шеи. Ежедневно человек проводит несколько часов за компьютером, а те, кто работают за ним вообще двигаются мало, из-за этого плечевые мышцы и суставы расслабляются и человек испытывает головные боли. Когда начинаешь читать такие произведения, то не понимаешь, что это может быть правдой, ведь врачи никогда не говорят о том, что голова болит из-за ослабленных мышц, они просто прописывают таблетки.
Сергей Бубновский открывает глаза на реальность. Нельзя целый день сидеть за компьютером, а на утро все сбрасывать на то, что это усталость или недосып. На самом деле это не так, у вас могут быть ослабленные мышцы и нужно их укреплять. Как это сделать? Что при этом нужно? Идти в спортзал или делать упражнения дома? Об этом и о многом другом вы сможете узнать, если начнете читать книгу, и после ее прочтения будете исправляться и следовать всем указанным в ней рекомендациям.
Сергей Бубновский все расписывает и буквально раскладывает по полочкам, все, что нужно в таком случае читателю — прочитать произведение и начать его реализовать в реальной жизни. Если верить отзывам тех, кто уже последовал рекомендациям доктора Бубновского, то уже спустя некоторое время проблема головной боли уходит раз и навсегда, и больше не беспокоит. Но ведь пока самостоятельно не попробуешь, ничего не получится.
На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Сергей Бубновский в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.
Скачать бесплатно книгу «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» Сергей Бубновский
В формате fb2 : Скачать
В формате rtf : Скачать
В формате epub : Скачать
В формате txt: Скачать
Рекомендуем к прочтению:
Источник
- Книга добавлена: 3 октября 2016, 20:03
Автор книги: Сергей Бубновский
Язык книги: русский
Издательство: ЭКСМО
Город: М.:
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-699-47431-8
Размер: 70 Кб
сообщить о нарушении
Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством (не более 20% текста).
После прочтения отрывка Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию книги.
Описание книги
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.
В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга?
Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью.
Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.
- Просмотров: 426 |
Просмотров: 3027
Любовь со вкусом ванили (СИ)
Ольга Грон
Мне пришлось бежать накануне своей свадьбы. Скрываясь под чужим именем, на работу устроиться не…
Просмотров: 2442
Босс для няни (СИ)
Ирина Давыдова
Я ленивая! Да, я жутко не люблю работать, но зато во мне есть другой плюс – мне нравится возиться с…
Просмотров: 2156
Два красавчика и Я (СИ)
Анна Шварц
Попасть в ДТП по дороге на собеседование? Могу, умею, практикую! Полмиллиона за разбитый Форд — это…
Просмотров: 2049
Тонкие грани (СИ)
Слава Доронина
После смерти единственного близкого человека мой мир перестал быть прежним. А когда в нем появился…
Просмотров: 1692
Невеста для близнецов (СИ)
Ася Ветрова
Учитывая моё хроническое невезение и уникальную способность вляпываться в неприятности, я даже не…
Просмотров: 1688
Наложница не приговор. Влюбить и обезвредить (СИ)
Ксения Лестова
Черная планета лишилась своего светила много лет назад и никто не знал, как можно повернуть время…
Просмотров: 1649
Голубка для оборотня (СИ)
Ярико
— Ян, скажи мне, что у тебя с ней нечего серьёзного не было? — как-то умоляюще спросила Маша.Ян…
Просмотров: 1453
Между ним и тобой (ЛП)
Тиджан
Он велел мне «остыть».Намекнул, что со мной «что-то не так».Назвал «легкой добычей».И сделал все…
Просмотров: 1374
Ее чудовище (СИ)
Купава Огинская
Что делает нормальный человек, когда на чай к нему заглядывает чудовище из страшных сказок? Не…
Просмотров: 1368
Полет Дракона (СИ)
Екатерина Каблукова
Отправляясь на скучное семейное собрание Веро Амстел и не подозревала, что попадет в самую гущу…
Просмотров: 1313
На зов луны (СИ)
Алена Райдер
Луна — она такая холодная, одинокая…Ее округлая форма, яркий желтый цвет,Меня манят, зовут за…
Просмотров: 1244
Попаданка для ректора или Звездная невеста (СИ)
Лариса Петровичева
Волшебная академия на космической базе? Как такое возможно? Для последнего короля эльфов нет ничего…
Просмотров: 1220
Ведьмы не признают отказов! (СИ)
Валентина Бэлс
Каждый, кто хоть раз сталкивался с нашей расой, знает: «Ведьмы не признают отказов!» Это древнее и…
Просмотров: 1213
Идеальный план (СИ)
Елена Стрельцова
— Максим, — повторила я. — Давай не будем ходить вокруг да около. Что ты предлагаешь?— Брак. Я…
Просмотров: 1213
Его кошка (СИ)
Алёна Лисовец
Джессика как и её мать, является кошкой оборотнем. Но проблема в том, что она оборотень лишь…
Просмотров: 1150
Любовь в полете (СИ)
Ася Оболенская
Она обожает небо и не понимает, как жить без него. Он ненавидит перелеты и совсем не уважает…
Просмотров: 1122
Счастье любой ценой (СИ)
Айрин Лакс
В автомобильной аварии я потеряла не только мужа, но и ребёнка. Сейчас у меня есть только одно…
Просмотров: 1118
14 ночей с монстром (СИ)
Татьяна Серганова
Дрейги сильны и опасны. Их зубы остры, а когти словно мечи. Их яд — смертелен, а способности…
Просмотров: 1105
ПМК. Книга 1 (СИ)
Рина Ских
Адриана — боевой маг, представительница правопорядка. Ей удалось задержать опасного преступника,…
Просмотров: 1067
Формула отбора (СИ)
Ирис Ленская
Когда предал собственный муж, а бывшая подруга решила убить – может ли быть что-то страшнее? Разве…
Просмотров: 1031
Секретарь с расширенными полномочиями (СИ)
Мария Малая
В ее жизни все просто. Весь мир поделен на четкую схему. Все ее действия подчинены определенной…
Просмотров: 921
Небо в мечтах (СИ)
Мира Миркова
Все хорошо, правда, ровно до тех пор, пока в парадной моей матери и её нового мужа не появляется…
Просмотров: 911
Попаданка и дракон (СИ)
Мстислава Черная
Предал и убил любимый, а душу поймал иномирный некромант?Справлюсь!Меня отправляют на отбор невест…
Просмотров: 874
Невеста посреди зимы (ЛП)
Кэти Уайлд
Кто-то назвал бы принцессу Аню Ивермерскую храброй, раз она согласилась выйти замуж за Каэля…
Просмотров: 838
Продай меня, если сможешь… (СИ)
Олли Серж
Устроиться уборщицей в крупную компанию, чтобы сорвать переговоры на несколько миллионов?Легко!…
Просмотров: 765
Непристойная Блистательная Вечность (СИ)
Кендалл Райан
Я помню ту ночь, как будто это произошло вчера. Я сильно нервничала, но не сомневалась, что это…
Просмотров: 762
По следам зверя. Зов крови (СИ)
Алена Райдер
Я прожила три года с ненавистной сестрой, которая уничтожила мою жизнь, три года прошли как в аду,…
Просмотров: 700
Заказано влюбиться (СИ)
Надежда Волгина
Декабрь Зоя любила больше всех остальных месяцев в году. Только вот в чудеса она не верила, пока…
Источник
