Цепочка от головной боли
Кто бы мог подумать, что причиной головной боли может стать серебряная цепочка, а обручальное кольцо оказаться причиной гормональных сдвигов.
Когда тошнит от колец?
Безобидные на первый взгляд украшения из металлов, если неправильно их носить, способны снизить жизненный тонус и даже вызвать серьезные заболевания. Так считают врачи-рефлексотерапевты.
Древневосточное учение об энергии и меридианах сегодня признают даже законченные материалисты. В нашем теле существуют особые каналы, по которым циркулирует некая субстанция, которая отвечает за самочувствие. В Китае ее называли ци, в Индии – праной.
Эта основополагающая жизненная энергия движется по двенадцати парным и двум непарным меридианам – линиям, соединяющим биологически активные точки, как трамвай по рельсам, как кровь по сосудам.
Оказывается, закольцованные металлические предметы способны пережимать энергетические каналы, как резиновый жгут пережимает артерию. Но под жгут-то врач кладет записку, где указано, когда он поставлен и когда его снять! А кольца и цепочки мы часто носим, не снимая 24 часа в сутки.
Не зря в старые времена графини и баронессы надевали украшения только на время балов, а потом прятали в шкатулки. Только представьте себе:
- надевая закольцованный металлический браслет на руку, мы тем самым перекрываем сразу шесть меридианов: сердца, легких, толстой и тонкой кишки, перикарда и меридиан трех обогревателей;
- ожерелье или цепочка на шее тоже блокирует шесть меридианов: толстой и тонкой кишки, мочевого и желчного пузырей, желудка и тройного обогревателя:
- в зависимости от того, на какой палец руки надето кольцо, оно может перекрывать разные меридианы: мизинец – сердца и тонкого кишечника, безымянный – гормональной системы (меридиан трех обогревателей), средний – кровообращения и половой системы, указательный – толстого кишечника, большой – легких (как говорится, чего не жалко, на том пальце и носите кольцо);
- с пальцами на ногах ситуация похожая: кольцо на первом пальце блокирует меридианы печени и селезенки – поджелудочной железы, на втором – меридиан желудка, на четвертом – желчного пузыря, на пятом – почек, только третий палец ноги можно украшать без опаски;
- браслеты на щиколотках тормозят работу меридианов желудка, селезенки – поджелудочной железы, почек, печени, мочевого и желчного пузырей.
Возможно, именно для того, чтобы приглушить жизненный тонус, рабам в древности надевали железные ошейники. Также не будем забывать об уже вошедших в анекдоты золотых цепях на шеях «новых русских». Чем толще цепь, тем тупее ее владелец – «златая цепь на «дубе» том». Да и наручники и кандалы на ногах у преступников нужны не только как средство предупреждения побега…
Серебро или золото?
Золото – это ян, мужское начало, активная сила, возбуждает. Серебро – инь, женское начало, пассивная сила, успокаивает.
Еще в древности китайские целители во время акупунктуры выводили избыток энергии из биологически активных точек серебряными иглами, а насыщали энергией – золотыми.
Кстати, обручальное кольцо, которое символизирует узы брака, носят на безымянном пальце тоже не просто так. Оно перекрывает гормональный канал, а, значит, уменьшает желание супругов сходить «налево». Как показали последние исследования ученых, у мужчин, которые постоянно носят обручальное кольцо, половые расстройства встречаются чаще, чем у всех остальных.
Более менее логичное объяснение этому факту дает биоэнергетика. Еще со школы все мы помним, что если проводник с током поместить в замкнутый контур, в нем возникает электродвижущая сила самоиндукции.
В результате сила тока увеличивается. Допустим, поток энергии в нашем пальце – это проводник, а кольцо – контур.
Надевая металлическое украшение, мы одновременно усиливаем жизненный «ток», но чем дольше в нем ходим, тем выше вероятность, что энергетический меридиан «замкнет».
Как не допустить «короткого замыкания»?
Не носить закольцованные металлические украшения постоянно. 3-4 часа в сутки – и хватит. Исключение составляют сережки, потому что мочки ушей не соединены с энергетическими меридианами.
Если хочется ходить в любимой цепочке постоянно – разомкните ее. Сделайте в ней незаметную вставку около застежки – звено из ниток. То же самое с браслетом.
Крестик лучше носить не на золотой или серебряной цепочке, а как в старые времена, на гайтане – специальной прочной веревочке.
Чтобы металлические (золото, серебро, медь, нержавейка) кольца не приносили вреда, выбирайте те, которые с камнями без оправы или изначально разомкнутые.
Носите украшения только из тех металлов, которые подходят вашему организму. Проверка на совместимость выполняется с помощью мышечного тестирования (берем в руку вещь из исследуемого металла: если мышцы руки слабеют, значит, металл неподходящий).
Лечебная бижутерия
Ювелирные изделия могут не только радовать глаз, но и приносить пользу здоровью – делать точечный массаж. Для того чтобы активизировать биологически активные точки, не обязательно давить пальцами, колоть иголками или жечь прижиганиями. Сгодится и легкое соприкосновение с украшениями (кратковременное!).
Советы из древнеиндийского учения о здоровом образе жизни о том, какие ювелирные изделия и зачем носить дошли до наших дней.
- Носовое кольцо сокращает риск возникновение инфекций в полости носа и усиливает обоняние. Точки, с которыми оно контактирует, связаны с меридианом сердца.
- Тикка – украшение, которое надевается на макушку головы и опускается на лоб. Надавливает на рефлекторные точки меридиана мочевого пузыря и шишковидную железу. Ношение тикки регулирует активность головного мозга, дает ощущение умиротворения и спокойствия духа.
- Серьги в нижней части уха, помогают регулировать активность головного мозга и улучшают память. Серьги в верхней части уха, способны предотвратить появление грыжи.
- Браслеты, которые надевают на руку, между локтем и плечом, воздействуют на рефлекторные точки, расположенные на меридианах легких и сердца. Они укрепляют миокард. Браслеты на запястье надавливают на рефлекторные точки, связанные с яичниками и маткой. Таким образом, они помогают регулировать функции репродуктивных органов.
- Кольцо на четвертом пальце левой руки стимулирует половую систему.
- Ожерелье, свисающее с шеи до уровня грудной клетки, надавливает на точки, связанные с сердцем и легкими. Тесно охватывающее шею узкое ожерелье облегчает работу щитовидной и околощитовидной желез.
- Украшение, которым опоясывают талию, оказывает давление на точки, связанные с работой яичников, матки, почек и точек на меридиане селезенки. Способствует регуляции менструального цикла и улучшает пищеварение.
- Ножные браслеты на лодыжках надавливают на рефлекторные точки яичников и матки, воздействуя так же, как браслеты на запястье.
- Кольца для пальцев ног оказывают воздействие на рефлекторные точки глаз, ушей и нервных центров.
Они корректируют дисбаланс в солнечном сплетении, регулируют процесс овуляции и уменьшают мышечные боли, вызванные тяжелыми физическими нагрузками.
Медные или серебряные кольца на большом пальце ноги помогают нормализовать повышенное кровяное давление и контролируют проявления психических расстройств.
Консультант – д. м. н., профессор Пономарева Валентина Васильевна,
заведующая кафедрой лечебной физкультуры и врачебного контроля ММА им. Сеченова
по материалам журнала «Здоровье от природы»
Источник
Просмотрено: 47
( 8 оценок, среднее 1.5 из 5 )
Источник
Безвредные, казалось бы, металлические украшения при неправильном ношении в состоянии серьезно понизить жизненный тонус, даже способствовать возникновению опасных заболеваний. Таково мнение врачей-рефлексотерапевтов.
Мужчины, привыкшие честно носить обручальное кольцо, не снимая, чаще остальных страдают половыми расстройствами.
Древнее восточное учение о меридианах и энергии не рискуют оспорить сегодня даже самые ярые материалисты. Считается, что за наше самочувствие отвечает некая субстанция, постоянно циркулирующая в теле по особым каналам. Китайское название этой субстанции — «ци», в Индии она зовется «праной». Предположительно, данная жизненная энергия течет по 12 парным меридианам и двум непарным. Под меридианами понимаются линии, которые условно соединяют биологически активные точки.
Когда обручальное кольцо в тягость
Подобно резиновому жгуту, пережимающему артерию, закольцованные металлические предметы могут перекрывать энергетические каналы. Однако в отличие от жгута цепочки и кольца зачастую не снимаются сутками, неделями и месяцами! Можно представить себе действие такого «жгута»!
Неспроста в былые времена баронессы и графини носили украшения лишь во время торжеств, балов, после чего снимали их и убирали в шкатулки.
Представьте себе:
- закольцованный браслет из металла, надетый на руку, перекрывает сразу шесть меридианов: легких, сердца, тонкой и толстой кишки, перикарда, а также меридиан трех обогревателей;
- цепочка или ожерелье, надеваемое на шею, также создает блок для шести меридианов: тонкой и толстой кишки, желчного и мочевого пузырей, желудка, гормональной системы;
- надетое на палец кольцо может блокировать различные меридианы: на мизинце — меридианы тонкого кишечника и сердца, на безымянном — меридиан трех обогревателей (гормональный), на среднем — меридианы половой системы и кровообращения, на указательном — меридиан толстого кишечника, на большом — меридиан легких (другими словами, носите кольцо на том пальце, какого органа вам не жалко);
- схожая ситуация и с пальцами ног: ношение кольца на первом пальце перекрывает меридианы селезенки, поджелудочной железы и печени, кольцо на втором пальце — меридиан желудка, на четвертом и пятом — желчного пузыря и почек соответственно. А вот на третьем пальце ноги кольцо можно носить без опаски;
- браслеты на голени затрудняют работу меридианов желудка, почек, печени, селезенки — поджелудочной железы, желчного и мочевого пузырей.
Не исключено, что в древности рабам надевали железные оковы именно для приглушения их жизненного тонуса. А анекдотичные истории про новых русских, с «златыми цепями» на шеях тоже родились не на ровном месте — толщина цепи обратно пропорциональна интеллекту ее владельца. Кандалы и наручники, надеваемые на преступников, помимо сдерживающего от побега средства, являются своего рода «подавителями» воли…
Золото или серебро?
Золото — мужское начало — «янь», активная, возбуждающая сила. Серебро — напротив, женское начало «инь», успокаивающая, пассивная сила.
С давних времен китайские целители в ходе проведения сеансов акупунктуры выводили через биологически активные точки излишки энергии серебряными иголками, насыщали же организм энергией — при помощи золотых игл. Между прочим, обручальное кольцо — символ брачных уз — неспроста носят именно на безымянном пальце. Ведь тем самым перекрывается гормональный канал, следовательно, снижается желание супругов к измене.
Научные исследования подтвердили, что мужчины, постоянно носящие обручальное кольцо, гораздо чаще страдают половыми расстройствами, нежели все остальные. В чем же причина столь сильного действия закольцованного металла на энергетические меридианы, как влияют драгоценности на состояние организма?
Относительную ясность в природу этого феномена вносит биоэнергетика. Каждый школьник знает, что проводник с током, помещенный в замкнутый контур, подвергается самоиндукции — возникает электродвижущая сила, в результате чего сила тока увеличивается. Если представить, что проводником является поток энергии, протекающий по нашему пальцу, а контуром — кольцо, то можно предположить, что металлическое украшение способно усилить жизненный «ток», протекающий по организму. Однако, чем дольше мы его носим, тем больше вероятность «замыкания» энергетического меридиана.
Как избежать «короткого замыкания»?
Ограничить ношение закольцованных металлических предметов в течение суток — достаточно будет трех-четырех часов. К сережкам это не относится — мочки ушей не соединяются с энергетическими меридианами.
Любителям носить цепочки рекомендуется просто разомкнуть ее — для этого нужно сделать незаметную вставку из неметаллического материала (ниток) около застежки. Так же стоит поступить и с браслетом. Крестик нужно носить на гайтане — прочной веревке, а не на серебряной или золотой цепочке.
Чтобы минимизировать приносимый железными, медными, серебряными и золотыми кольцами вред,целесообразно выбирать те изделия, где имеются камни без оправы, либо разомкнутые изначально.
Кроме того, нужно выбирать металл, подходящий для вашего организма. Проверить такую совместимость можно мышечным тестированием — если вещь, сделанная из исследуемого металла, вызывает мышечную слабость — значит, он вам не подходит.
Полезная бижутерия
Ювелирные изделия способны не только ласкать взор, но и быть полезными для здоровья — за счет точечного массажа. Для активизации биологически активных точек вовсе не обязательно давить их пальцами или колоть иглами. Достаточно будет и легких кратковременных прикосновений украшениями.
Ряд рекомендаций в части ношения ювелирных изделий дошло до наших дней из древнеиндийского учения.
- Носовое кольцо усиливает обоняние, снижает риск развития инфекции в носовой полости. Оно контактирует с точками, связанными с сердечным меридианом.
- Тикка (надеваемое на макушку головы и опускаемое на лоб украшение) воздействует на рефлекторные точки меридианов шишковидной железы и мочевого пузыря. Ношение данного украшения регулирует мозговую активность, позволяет почувствовать спокойствие духа, умиротворение.
- Cережки внизу уха регулируют активность головного мозга, способствуют улучшению памяти. Серьги вверху уха могут предотвратить возникновение грыжи.
- Надетые на руку (между плечом и локтем) браслеты оказывают воздействие на рефлекторные точки, находящиеся на меридианах сердца и легких. Такие изделия укрепляют миокард. Надетые на запястье браслеты способны регулировать репродуктивную функцию, действуя на матку и яичники.
- Надетое на четвертый палец левой руки кольцо стимулирует половую систему.
— Браслеты, надеваемые на лодыжки, действуют по аналогии с запястными браслетами, имея схожее с ними действие. - Опоясывающее талию украшение давит на точки, связанные с функционированием матки, яичников, почек и селезенки. Оно регулирует менструальный цикл, стимулирует пищеварение.
- Свисающее с шеи ожерелье до уровня груди воздействует на меридианы легкого и сердца. Плотно охватывающее шею ожерелье способно облегчить работу щитовидной железы.
- Кольца, надеваемые на пальцы ног, стимулируют рефлекторные точки ушей, глаз и нервных центров. С их помощью можно скорректировать дисбаланс в солнечном сплетении, отрегулировать овуляцию, уменьшить мышечные боли, связанные с тяжелой физической работой. Серебряные или медные кольца, надетые на большой палец ноги, могут помочь в нормализации повышенного артериального давления, предупредить проявление психических расстройств.
Силой украшений нужно умело пользоваться, надевая их на нужное место в нужное время! Экспериментируйте с формами и материалами, но не забывайте про чувство меры.
Источник
По данным последнего Обзора Бремени заболеваний в мире, этой патологией периодически страдают 1,5 миллиарда жителей планеты.
Что такое головная боль напряжения
Головная боль напряжения – это отдельное заболевание. Для него не характерно возникновение ауры-предшественницы (непереносимость различных запахов, звуков, света и т.д.), рвоты и очаговых неврологических нарушений (изменения речи, онемения конечностей и т.д.). Беспокоит только головная боль. Это важное отличие от других цефалгий (головных болей), в первую очередь от мигрени, с которой часто путают головную боль напряжения.
Характерные признаки заболевания помогут вам понять, что такое головная боль напряжения:
1. Голова болит с двух сторон, характер боли давящий или сжимающий. Кажется, как будто голова скована «обручем» или «каской».
2. Боль имеет легкую или среднюю интенсивность, при этом никогда не ощущается пульсирование в голове. Из-за этого человек сохраняет способность выполнять профессиональные задания, однако рабочая продуктивность, конечно же, снижена.
3. Боль не усиливается под влиянием физической нагрузки, такой как ходьба или подъем по лестнице.
Если вы сталкиваетесь с головной болью, оцените эти признаки, чтобы помочь себе!
Почему возникает головная боль напряжения
С головной болью напряжения сталкиваются в основном ответственные люди интеллектуального труда.
Неврологи выделяют ряд факторов риска:
• тревожность и подавленное настроение, беспокойство за себя и близких;
• стрессовые и конфликтные ситуации на работе и в семье;
• недостаток отдыха;
• синдром выгорания – человек чувствует себя морально, физически и умственно истощенным;
• длительная статичная поза у офисных работников, например, сидя за компьютером.
Чаще всего с головной болью напряжения сталкиваются люди в наиболее продуктивном возрасте – 30-60 лет. А это влечет за собой неблагоприятные социально-экономические последствия – замкнутость в себе, нежелание общаться, уменьшение заработка и т.д. Если вы заметили, что хоть один из факторов риска присутствует в вашей жизни, позаботьтесь о ее качестве заблаговременно. Не ждите пока последствия головной боли напряжения ударят по вам!
Как появляется головная боль напряжения
Эмоциональный фактор – один из важнейших в происхождении головной боли напряжения, который изменяет обмен веществ в нервных клетках, они становятся более уязвимыми и менее защищенными. Одновременно с этим может повышаться мышечный тонус с появлением болезненного напряжения (ощущается при пальпации мышц задней поверхности шеи, височных жевательных, грудино-ключично-сосцевидных). Так формируется порочный круг: стресс – мышечно-тоническое напряжение – болевой синдром.
Патологические звенья этой цепочки выглядят следующим образом:
• нарушение кровообращения мышц головы;
• чрезмерное возбуждение спинальных нейронов;
• повышенная чувствительность болевых рецепторов;
• усиление боли.
Поэтому так важно привести в нормальное состояние нервные клетки, чтобы избежать появления головной боли напряжения и предупредить ее прогрессирование. Если ничего не делать и мириться с ситуацией, со временем эпизодическая боль переходит в хроническую.
Как себя защитить от головной боли
Если вы постоянно сталкиваетесь с факторами риска, то эффективнее предупредить головную боль, чем заниматься ее лечением в последствие. Врачи-эксперты в области нейро-психического здоровья советуют придерживаться 3-х простых правил, чтобы снизить риск формирования головной боли напряжения.
Отдыхайте после работы
Отсутствие отдыха негативно сказывается на состоянии нервной системы, она постоянно находится в возбужденном состоянии. Не зря придуманы выходные, посвящайте их себе любимому и своей семье. Поработали 5 дней – соберитесь на дачу или сходите в кино, на концерт любимого артиста. Спортзал – тоже отличное средство, чтобы снять психоэмоциональное напряжение.
Высыпайтесь
Ночной сон должен продолжаться около 8 часов. За это время успевает восстановиться обмен веществ в нейронах, а головной мозг подготавливается к реализации новых задач.
Однако спать надо правильно. В комнате должно быть темно – выключите торшеры и закройте шторы. Только в полной темноте начинается синтез мелатонина – гормона, который регулирует циркадные ритмы, способствует омоложению организма и определяет уровень нашей активности. Поэтому так важно не использовать в постели гаджеты – голубое свечение их экранов, блокирует синтез мелатонина и усложняет процесс засыпания.
Начинайте заботиться о своем здоровье
Проведенные исследования показали, что головная боль напряжения часто возникает у тех людей, которые в целом плохо заботятся о своем здоровье. Возьмите за привычку хотя бы раз в год посещать своего персонального доктора. Это позволит выявить любые отклонения в функционировании вашего организма на самых ранних стадиях, когда короткого курса лечения будет достаточно для их коррекции.
Что делать, если возникла головная боль напряжения
Важно понять, чего вы хотите – быстро помочь себе и опять столкнуться с болью, или же обеспечить долговременный эффект.
Для купирования приступов неврологи рекомендуют принимать препараты «скорой помощи» — например, нестероидные противовоспалительные средства. Однако, кроме краткосрочности эффекта, существует еще одна отрицательная сторона избыточного применения симптоматических обезболивающих средств. У пациентов с регулярным потреблением анальгетиков в 2 раза быстрее формируется хронический тип боли, при этом со временем все сложнее подобрать эффективное средство купирования боли.
Гораздо разумнее позаботиться о предупреждении возникновения приступов головной боли. Для этого создана группа ноотропных препаратов (или просто ноотропов), которые восстанавливают нормальное состояние нервных клеток, помогают укрепить и восстановить функции нервной системы, нарушенные вследствие психоэмоционального напряжения.
Какие существуют ноотропные препараты?
Пикамилон
Оказывает активное действие – улучшает кровоток в головном мозге и способствует расширению сосудов. Помогает нормализовать психоэмоциональную сферу, при курсовом применении снижает проявления эмоционального стресса.
Глицин
Относится, скорее, к аналогам ноотропов. Помогает улучшить самочувствие и повысить тонус. По заявлению производителя препарат способствует хорошему сну, защищает от стрессов, улучшает метаболизм нейронов. Часто препарат применяют для борьбы с гипоксическими состояниями нервной ткани.
Пирацетам
Один из первых ноотропных препаратов. Успешно применялся в течение многих лет, однако в настоящее время существуют и более современные средства.
Кортексин
Один из современных ноотропных препаратов. Препарат хорошо зарекомендовал себя как для лечения головной боли напряжения, так и для профилактики приступов. Кортексин уменьшает психогенный компонент, ответственный за развитие головной боли напряжения. Кроме того, препарат улучшает когнитивные функции (память, внимание, мышление) и защищает нейроны от токсических факторов. По результатам исследований, десятидневный курс терапии препаратом сохраняет эффект на срок до полугода.
Что кроме лекарств?
Помимо медикаментозной терапии в момент приступа полезным окажется массаж головы. Ложитесь в кровать, постарайтесь расслабиться и гнать прочь тревожные мысли. Указательным и средним пальцем вращательными движениями сантиметр за сантиметром массируйте виски, лоб, мышцы задней поверхности шеи. Это может улучшить кровоток, удалить недоокисленные продукты метаболизма и уменьшить спазм. Массаж рекомендуется продолжать 10-15 минут.
Для еще большего релаксирующего эффекта можно заварить себе травяной чай. Неспецифическое седативное действие в комплексе с другими мерами поможет нервной системе расслабиться и разорвать порочный круг головной боли. Хорошо, если после всех этих мероприятий, вам удастся заснуть. Сон – лучшее средство для восстановления функционального состояния нервных структур.
Однако помните, если вы или ваши родственники периодически испытываете головные боли – обратитесь к специалисту-неврологу для назначения эффективного лечения.
Источник
