Чай каркаде головная боль
Каркаде – это чай ярко-красного или бордового оттенка, который получают путем заваривания сушеных цветов растения гибискуса. Он имеет индийское происхождение, но сейчас распространен также в Мексике, Египте, Тайланде, Китае. Его использование не ограничивается приготовлением напитка. Гибискус популярен в кулинарии, лечении людей и просто как комнатное растение.
Лечебные свойства
Помимо своих вкусовых качеств, он ценится как эффективное лечебное средство. Это обусловлено множеством входящих в его состав витаминов и микроэлементов, таких как биофлавоноиды, витамин С, 13 кислот, пектин и т.д.
К положительным свойствам относят:
- снижение нервного напряжения и стресса;
- снятие спазмов;
- профилактика гриппа и ОРВИ;
- предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний, тахикардии;
- способность улучшать память и концентрацию внимания и т.д.
Но основное его влияние при регулярном употреблении направлено на нормализацию артериального давления. Как же действует чай каркаде на организм человека?
Каркаде и артериальное давление
Этот напиток обладает способностью снизить артериальное давление. Однако существует мнение, что этот эффект сильно зависит от его температуры. Когда он холодный – понижает давление, а горячий – наоборот, способен поднять его. Но этот эффект ничем научно не доказан, и по ряду причин при гипотонии он не рекомендуется. При этом горячий каркаде не советуют употреблять при гипертонических кризах, поскольку высокая температура способствует расширению сосудов.
Недавно ученые из США и Японии пытались определить с помощью эксперимента, чай каркаде все же повышает или понижает давление. Эксперимент показал, что напиток понижает артериальное давление в любом виде. Можно выделить ряд полезных качеств этого чая:
- способствует мягкой очистке сосудов, а также удаляет имеющиеся атеросклеротические бляшки и уменьшает появление новых;
- укрепляет стенки сосудов и их проницаемость, что помогает регулировать АД;
- имеет легкий мочегонный эффект;
- поддерживает уровень глюкозы в норме;
- содержит в составе аскорбиновую кислоту, которая препятствует высокому артериальному давлению.
Одним из условий, обеспечивающих положительное воздействие, является регулярность употребления. Соблюдая эти рекомендации на начальной стадии гипертонии, можно справиться с болезнью. А вот в хронической форме каркаде может оказывать поддерживающее действие, но применение медицинских препаратов обязательно.
Положительный эффект при регулярном употреблении чая можно заметить не раньше, чем через 3–4 месяца. Затем следует сделать перерыв на срок около 2 недель, после чего продолжать употреблять каркаде. По многочисленным отзывам можно судить о том, что обычный каркаде оказывает положительное воздействие на АД.
Как правильно заваривать чай
Качественный каркаде можно различить по прозрачной упаковке, которая позволяет оценить содержимое. Высушенные лепестки должны обладать ярким темно-красным цветом, в упаковке не должно быть посторонних примесей и большого количества пыли. После приобретения лучшим вариантом будет высыпать содержимое упаковки в посуду из керамики, а хранение осуществлять в проветриваемом помещении.
Заваренный чай имеет насыщенный красный цвет и кисловатый вкус, что прекрасно утоляет жажду. Но для того, чтобы получить крепкий и ароматный каркаде, важно уметь его правильно заваривать. Для этого необходимо соблюсти несколько простых рекомендаций:
- Чай в пакетиках не отличается хорошим качеством, следовательно, лучше выбирать целые цветки.
- Такие ягоды, как шиповник, клюква, смородина сделают его еще полезнее.
- Кипячение цветков не должно превышать 5 минут, иначе напиток потеряет красный цвет, а станет грязно – серым и утратит все целебные качества.
- Если целью стоит сохранение аскорбиновой кислоты в составе, то нужно применить метод настаивания холодной водой, но никак не горячей.
- Для приготовления напитка нужно использовать посуду из стекла, фарфора или керамики.
- Чтобы заварить сладкий чай, можно добавить сахар, мед, кусочки фруктов и т. д.
Сам процесс приготовления можно организовать с помощью 4 рецептов. Часто применяют «холодный» способ, что позволяет сохранить максимум полезных витаминов в составе:
- Столовую ложку цветов – это около 10 гр, заливают стаканом холодной воды и оставляют на срок от 2 до 12 часов. Чем дольше чай настаивается, тем насыщеннее будет вкус.
- Столовую ложку сухого каркаде заливают стаканом холодной воды. Настаивают пару часов. Полученную смесь ставят на огонь, но не более чем на 5 минут.
- В заварочный чайник насыпать 2 столовые ложки заварки и залить стаканом кипятка. Укутав полотенцем, оставить на 5 минут.
- Каркаде можно и варить. Для этого тот же объем из 2 ложек лепестков, залитых 1,5 стаканами воды, следует варить на медленном огне 10 минут. Удобнее приготовить сразу несколько порций чая и хранить их в темном прохладном месте.
Для получения максимальной пользы от чая стоит отдать предпочтение холодным способам заварки.
Противопоказания
Поскольку гибискус обладает рядом ярко выраженных эффектов, его употребление рекомендуется далеко не всем. Для того чтобы избежать возможного вреда, стоит учесть и имеющиеся противопоказания:
- детский возраст до 1 года;
- в случае низкого давления;
- при появлении камней в желчевыводящих путях и мочевом пузыре;
- при индивидуальной непереносимости;
- период беременности и лактации;
- прием гормональных контрацептивов;
- повышенная кислотность желудка или язва.
Врачи советуют не принимать этот напиток на голодный желудок, поскольку он может увеличить кислотность. Максимальная суточная дозировка не должна превышать 3 стаканов.
Итог
Конечно же, чай каркаде – не единственный напиток, помогающий изменять уровень артериального давления. Среди подобных выделяют кофе, черный чай, отвар боярышника или шиповника. Но при выборе подходящего напитка важно учесть еще и дополнительную пользу в виде витаминов и микроэлементов, которую он может принести организму. По этим показателям гибискус выходит на лидирующие позиции.
Похожие статьи:
Источник
В статье обсуждаем чай каркаде повышает или понижает давление. Рассказываем о пользе напитка, наличии противопоказаний к применению. Вы узнаете, какое влияние оказывает чай на АД, как пить его при гипертонии.
Содержание статьи:
Что такое чай Каркаде
Каркаде — чайный напиток из цветков гибискуса. Второе название растения — “суданская роза”. Напиток имеет рубиновый цвет с характерным кислым вкусом, без запаха. Яркий цвет ему придают антоцианы, эти вещества способствуют укреплению сосудов.
Лепестки гибискуса богаты калием и натрием, микроэлементы оказывают благоприятное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Фруктовые кислоты восполняют суточную норму витамина С, поэтому напиток полезен в целях профилактики простуд и ОРВИ.
Выбирайте только крупные лепестки гибискуса ярко-красного цвета, пересушенное сырье не так эффективно. Храните в стеклянной или керамической банке, так они не потеряют своих свойств.
Польза
Как каркаде действует на организм:
- улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
- укрепляет иммунитет;
- нормализует артериальное давление;
- выводит шлаки и токсины из организма;
- способствует оттоку желчи;
- снимает стресс и усталость;
- препятствует образованию раковых опухолей;
- улучшает кровоток и работу мозга;
- повышает работоспособность, выносливость организма;
- способствует похудению.
Каркаде содержит антиоксиданты, которые препятствуют образованию опухолей, выводят вредные вещества из организма, стимулируют выработку ферментов. Полезно пить чай и диабетикам, напиток снижает уровень сахара в крови, препятствует образованию холестериновых бляшек.
Гибискус также обладает мочегонным действием, показан при заболеваниях почек и ЖКТ, а сок из листьев гибискуса может урегулировать менструальный цикл, уменьшить болевой синдром. Вреда напиток не приносит, безопасен к употреблению как для взрослых, так и для детей. Принимать его можно даже беременным, по одной чашке в день.
Противопоказания
Применение каркаде не вызывает побочных эффектов. Однако, есть некоторые противопоказания. Нельзя пить каркаде:
- при язвах, гастритах, иных заболеваниях желудка;
- при повышенной кислотности желудочного сока;
- при бессоннице — прием каркаде стимулирует мозговую активность;
- при аллергической реакции;
- при хроническом понижении давления;
- при заболеваниях почек и печени в стадии обострения.
Не рекомендуем пить чай в процессе лечения гормональными препаратами, а также в случаях прохождения курса химиотерапии. Не давайте каркаде маленьким детям до 3-х лет, напиток нарушает кислотный баланс в желудке, повышает нервную возбудимость.
Каркаде полезен только при употреблении в разумных количествах. Оптимальная суточная доза — 3 чашки чая в день. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом.
Влияние на давление
Значимый эффект от употребления каркаде — расширение сосудов, улучшение кровотока. Многие специалисты утверждают, что чай повышает давление, другие говорят о способности снижать АД у пациента. Горячий напиток ускоряет обменные процессы, повышает температуру и давление. Холодный напиток подавляет мышечные спазмы, снижает внутричерепное давление, повышает эластичность сосудов.
Прием напитка приводит к эффекту “накопления”. Полезные компоненты каркаде всасываются в слизистой оболочке кишечника, начиная накапливаться в организме. Со временем это приводит к стабилизации давления. Одновременно с этим снижается нагрузка на сердце и сосуды, уменьшается склонность к мигреням и головным болям.
Пейте по 2 чашки чая каркаде в день на протяжении 3-х месяцев, и вы отметите улучшение в работе внутренних органов, отсутствие головных болей и устойчивое давление. Перерыв между курсами составляет 2-3 недели.
Как пить при гипертонии
Выбирайте качественный товар. Приобретайте каркаде в чайных лавках, в запаянных пакетах. Лечебные свойства напитка активируются при правильном заваривании чая.
Как пить:
- залейте лепестки холодной водой, настаивайте 2-3 часа;
- слейте воду, переложите заварку в эмалированную посуду;
- залейте холодной водой, доведите до кипения;
- варите 5 минут на слабом огне;
- остудите готовый напиток;
- процедите отвар через сито;
- добавьте по вкусу мед или сахар.
Также можно залить заварку горячей водой без замачивания, но отвар будет не столь полезным, как при условиях, описанных выше. Каркаде обладает тонизирующим эффектом, поэтому пить его желательно утром или в обед. Можете добавить специи по вкусу. Хорошо сочетается с каркаде имбирь, корица или кусочки фруктов.
Помните, что пить чай на голодный желудок не следует, так как в лепестках каркаде повышена концентрация аскорбиновой кислоты.
Подробнее о том, как пить и заваривать чай каркаде, вы узнаете в следующем видео:
Что запомнить
- Каркаде оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему, улучшает работу органов ЖКТ.
- В день можно выпивать до 750 мл чая, беременным женщинам и детям — до 250 мл.
- Перед применением напитка в лекарственных целях следует проконсультироваться с врачом.
До встречи в следующей статье!
Источник
Спасительный фиалковый чай
«Рецепт — Завариваю себе крепкий черный чай и делаю отвар фиалки трехцветной: 1,5 ст. ложки травы с цветками залить 300 мл воды, довести до кипения, настаивать 5 минут, процедить. Добавляю заварку в стакан настоя, кладу не меньше 5 ч. ложек меда (напиток должен получиться приторно-сладким) и пью в горячем виде всю порцию. Этот чай меня полностью избавляет от «мушек» и шума в ушах. Потом я принимаю контрастный душ (с головой), выпиваю оставшийся отвар фиалки (теперь уже без заварки и меда) и ложусь в кровать.
Если даже головная боль и появляется, то слабая, но обычно таким способом приступа мне удается избежать».
Черный чай с настоем фиалки и медом заслуживает внимания как средство от головной боли и сопровождающих ее симптомов.
✅ Черный чай — напиток, который многие люди пьют по несколько раз в день, даже не задумываясь о том, сколько полезных веществ он содержит. Чай — сложное по химическому составу растение: в нем присутствует около 300 различных веществ, многие из которых способствуют профилактике и устранению приступов мигрени.
К таким веществам относятся витамины группы В, кальций, магний, флавоноиды, в частности, рутин, который тонизирует сосуды и оказывает положительное влияние на зрение, снижая внутриглазное давление. Практика показывает, что черный чай способен устранить зрительную ауру при мигрени.
Важными компонентами чая являются алкалоиды. Самым известным среди них является теин (кофеин), стимулирующий сосудодвигательный центр головного мозга, который в свою очередь повышает тонус сосудистой стенки. При мигрени это может оказывать обезболивающий эффект.
Не рекомендуется употреблять крепкий черный чай тем, у кого кофеин является триггером мигрени.
Подробнее…
✅ Мёд — не только вкусный и полезный пищевой продукт, но и уникальное природное лекарство, эффективное при целом ряде заболеваний, в том числе и при мигрени. На 80% мёд состоит из углеводов: фруктозы, глюкозы, мальтозы и др. Одной из причин мигрени врачи называют снижение уровня глюкозы в крови (неслучайно в медикаментозном лечении мигрени широко используется введение больному обезболивающих препаратов вместе с глюкозой). Именно поэтому ударная доза меда часто помогает предотвратить приступ. Также мед укрепляет иммунитет, а при приеме с лекарственными растениями усиливает их эффект.
Нельзя принимать мед в таких количествах при диабете, а также при аллергии на продукты пчеловодства.
Подробнее…
✅ Фиалка трехцветная используется в народной медицине как обезболивающее, успокаивающее и мочегонное средство. Настой растения снимает головокружение, устраняет шум в ушах, благотворно влияет на зрение. Целебные свойства обеспечивают входящие в состав фиалки флавоноиды, в частности, рутин, о котором мы уже писали выше, антоциановый гликозид виоланин, проявляющий спазмолитические свойства, метиловый эфир салициловой кислоты, действующий подобно аспирину.
Противопоказания к приему препаратов фиалки: гастрит и язва 12-перстной кишки с повышенной кислотностью в стадии обострения, гломерулонефрит, обострение желчнокаменной болезни.
✅ Контрастный душ нормализует тонус сосудов, улучшает кровообращение, способствуя поступлению в ткани кислорода и питательных веществ, благотворно влияет на эмоциональную сферу: устраняет депрессию, улучшает настроение. Все это помогает предотвратить или ослабить приступы мигрени.
Контрастный душ не следует, принимать при хронических болезнях сердечно-сосудистой системы, инсульте, гипертонии, тромбофлебите, простуде, ОРЗ и ОРВИ, обострении цистита, пиелонефрита, бронхита, воспалении легких, кожных болезнях. Нежелательно принимать контрастный душ во время менструации и беременности.
Мигрень отступает перед каркаде
Подробнее…
✅ Каркаде (суданская роза) — растение рода гибискус, которое в настоящее время культивируется более чем в 150 странах. Во многих государствах напиток с одноименным названием известен как лекарство от всех болезней.
Каркаде имеет богатый химический состав. Основные действующие вещества растения — это аскорбиновая и никотиновая кислоты, флавоноиды (кверцетин), кальций, калий, магний. Благодаря им чай укрепляет сосуды, повышает иммунитет, выводит из организма токсины, улучшает обмен веществ, нормализует артериальное давление, снимает спазмы, нервное напряжение, усталость глаз, что важно при мигрени с аурой.
Не рекомендуется употреблять каркаде при гипотонии,обострении язвы желудка и 12-перстной кишки, индивидуальной непереносимости.
Зрительные «помехи» при мигрени помогают снять листья сирени. В их составе — флавоноиды, алкалоиды и эфирное масло, содержащее фарнезол. Если листья растения обдать горячей водой и приложить к коже, они в первую очередь обезболят именно этот участок, т.к. начнут через поры отдавать целебные вещества. Как показывает практика, листья сирени можно прикладывать к закрытым векам для снятия напряжения и неприятных ощущений в глазах, а также ко лбу и вискам для устранения головной боли. Для этих же целей можно использовать цветки или эфирное масло сирени, которое обладает седативным, обезболивающим и спазмолитическим эффектом.
Эфирное масло сирени нужно смешать с маслом-основой (2-3 капли масла сирени — на 1 ст. ложку миндального или кокосового масла) и легкими массирующими движениями нанести на лоб, виски, переносицу, надбровные дуги.
Успокоительные сборы лечебных трав
Чтобы помочь организму восстановить эмоциональный фон, необходимо принимать медикаментозные препараты или настои целебных трав, обладающих успокоительным действием.
Подробнее…
Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.
Источник
Чай каркаде – это уникальный продукт, обладающий исключительными вкусовыми качествами и уникальным действием на организм. Часто можно встретить споры о влиянии чая, многие интересуются – чай каркаде повышает или понижает давление? Влияние чая на артериальное давление во много определяется способом его заваривания и употребления. Холодный чай снижает давление, а горячий – поднимает, поэтому его можно пить и гипертоникам, и гипотоникам.
Полезные свойства
Польза и вред чая определяется способом заварки и употребления напитка. Кроме влияния на давление, каркаде оказывает:
- тонизирующее действие;
- общеукрепляющее действие;
- противовоспалительное действие.
Чай можно пить при головной боли, ассоциированной с колебанием артериального давление. Его противовоспалительные свойства пойдут на пользу при простудных заболеваниях. Напиток богат витаминами и микроэлементами, благодаря чему стимулирует иммунитет.
В жаркую погоду напиток подарит бодрость, в холодное время года – согреет. Он превосходно удаляет жажду и обладает мочегонными свойствами, благодаря чему помогает бороться с лишним весом.
Чай вкусен и в горячем, и в холодном виде
В составе чая присутствуют природные антиоксиданты. Они предотвращают преждевременное старение, защищают организма от опасных соединений, связывают и выводят токсины из организма. Таким образом, каркаде – это уникальный напиток, который придет на пользу в различных ситуациях и поможет в борьбе с рядом нарушений.
Каркаде и высокое давление
Гипертоники знают, как важно следить за собственным рационом, не допуская употребление продуктов, стимулирующих скачок артериального давления.
При гипертонии наблюдается повышенный тонус сосудов, что ухудшает кровообращение. В результате кровь сильнее давит на стенки кровеносных сосудов и артерий, а сердце вынуждено работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить кровообращение. Нарушение рациона и употребление продуктов, стимулирующих повышение тонуса сосудов, приводят к ухудшению самочувствия пациента и увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
Споры о том, как пить каркаде, повышает или понижает давление этот чай, длятся ни один десяток лет. Гипертоники совершенно напрасно избегают этого напитка, так как каркаде понижает давление, если его правильно приготовить.
Польза каркаде при гипертонии заключается в следующем:
- улучшение эластичности сосудов;
- мочегонное действие;
- предотвращение отеков;
- снижение давления;
- антиоксидантная защита сердечно-сосудистой системы.
Гипертоникам напиток будет полезен в холодном виде
Чай снижает уровень холестерина, что особенно важно при атеросклерозе сосудов. Этот напиток пойдет на пользу больным диабетом, так как он нормализуется уровень глюкозы в крови и стимулирует обмен веществ.
Гипертония часто диагностируется у пациентов с лишним весом. Мочегонные свойства чая каркаде придут на помощь в борьбе и с избыточной массой тела, и с повышенным давлением, так как стимуляция работы мочевыделительной системы положительно сказывает на обмене веществ и позволяет эффективнее сбрасывать лишние килограммы.
Чай каркаде или повышает, или понижает давление – это зависит от приготовления. Гипертоникам показано пить холодный чай без сахара, тогда каркаде влияет положительно на давление, позволяя снизить показатели на 10-15 пунктов.
При употреблении чая в холодном виде тонус сосудов снижается, они расслабляются, а значит движение крови по артериям облегчается. Это влечет за собой снижение артериального давление и улучшение самочувствия при гипретонии.
Действие холодного чая проявляется спустя примерно 20 минут, но длится недолго. Тем не менее холодный чай в больших количествах пить не рекомендуется, достаточно 1 чашки в день. Действие чая сохраняется не больше нескольких часов.
Каркаде при низком давлении
Гипотония – это патологическое состояние, сопровождающееся снижением артериального давления ниже нормы. Это нарушение негативно сказывается на самочувствие пациента, провоцируя сонливость, упадок сил, головокружение и мигрень. Гипотоники часто сталкиваются с ухудшением способности концентрации внимания, от чего страдает их работоспособность. Это обусловлено недостатком поступления кислорода в головной мозг.
При пониженном давлении чашка горячего напитка придаст энергии
Для нормального самочувствия при пониженном давлении следует принимать различные тонизирующие препараты. Их действие заключается в повышении тонуса сосудов, благодаря чему давление нормализуется до значения нормы, а самочувствие человека улучшается. Действие каркаде на низкое давление проявляется только тогда, когда чай употребляют в горячем виде. В этом случае напиток быстро повышает давление и оказывает общетонизирующее действие.
Горячий чай улучшает самочувствие человека с низким давлением в течение получаса после приема напитка.
Гипотония редко выступает самостоятельным заболеванием. Это нарушение часто сопровождает вегетососудистую дистонию, которая характеризуется нарушением работ нервной системы. При дистонии также очень важную роль играет тонизирование организма, поэтому горячий каркаде и здесь пойдет на пользу.
Действие чая каркаде на давление поистине уникально, каждый человек сможет пить этот вкусный напиток, независимо от показателей артериального давления. Интересно, что при нормальном давлении действие чая проявляется слабо. Здоровые люди практически никогда не обнаруживают колебаний артериального давления после употребления этого ароматного напитка, поэтому чай действительно может употреблять каждый.
Чай при головной боли
Каркаде при давлении показан не только гипертоникам или гипотоникам, но также всем людям, которые сталкиваются с головной болью при незначительных колебаниях АД.
Гибискус принимают, чтобы избавиться о головной боли на фоне повышенного давления. Для этого достаточно заварить несколько листочков растения и остудить в холодильнике. Чай можно принимать до двух стаканов в день. Чтобы получить больше пользы для здоровья, от сахара рекомендуется отказаться. По мере того, как чай снижает артериальное давление, головная боль начнет отступать.
Действие чая каркаде при головной боли появляется спустя полчаса. После приема напитка рекомендуется прилечь на это время, открыв широко окна в помещении, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
Гибискус, влияющий на давление, можно принимать при головной боли и головокружении, которые наблюдаются при гипотонии. В этом случае пьют горячий напиток, дополнительно можно добавить ложку сахара. Так же заваренный чай можно принимать при шейном остеохондрозе, который сопровождается головной болью и головокружением на фоне недостатка транспорта кислорода к головному мозгу из-за компрессии спинномозговой артерии.
Если головная боль вызвана низким давлением, в чай можно добавить сахар, если высоким – этого делать не нужно
Чай при метеозависимости
Даже люди с нормальным артериальным давлением иногда сталкиваются с внезапными скачками АД. Чаще всего это наблюдается при метеозависимости – нарушении, при котором изменение атмосферного давления негативно сказывается на самочувствии.
Во время циклона отмечается резкое снижение атмосферного давления. Это способствует понижению артериального давления у людей, чувствительных к изменению погоды. Обычно такое состояние сопровождается упадком сил, сонливостью, апатией. Вернуть работоспособность и повысить давлени в этом случае поможет чашка горячего крепко заваренного чая каркаде. В него полезно добавить дольку лимона, так напиток окажет ярко выраженное тонизирующее действие.
Антициклон приводит к стремительному изменению погоды и повышению атмосферного давления. Некоторые люди при этом отмечают пульсирующую головную боль на фоне повышенного артериального давления. В этом случае холодный чай каркаде быстро снижает АД и избавляет от неприятных симптомов. Благодаря понижающим давление свойствам, чай вернет работоспособность и избавит от дискомфорта в течение получаса.
Польза для пожилых людей
Антиоксидантное действие чая проявляется улучшением функциональности сердечной мышцы и укреплением стенок сосудов. Исследования показали, что регулярное употребление этого напитка людьми старше 50 лет снижает риск развития атеросклероза сосудов в 3 раза.
Кроме того, при гипертонической болезни каркаде помогает улучшить эластичность стенок сосудов и уменьшить уже имеющиеся отложения холестерина.
Вывод очевиден: каркаде – это полезный продукт, который должен присутствовать в ежедневном меню каждого человека, независимо от возраста и показателей артериального давления. Если вспомнить его чарующий аромат и потрясающий вкус, чай оказывается действительно уникальным продуктом, полезным для здоровья.
Источник
