Частое и легкое головокружение

Головокружение – явление, встречающееся в разных возрастных группах населения. Иногда люди, описывая свое состояние во время приступа, ошибочно характеризуют небольшую головную боль, помутнение в глазах, ощущение возможной потери сознания как головокружение. Истинное головокружение – иллюзия движения, вращения предметов. Пациенту может казаться, что он сам или окружающие предметы утратили стабильное положение в пространстве.

Такое состояние обусловлено многими причинами.

Почему возникает

Прежде чем назначать препараты, способные справиться с заболеванием, необходимо установить, от чего возникают приступы.

Поводами к появлению служат:

• различные поражения вестибулярного аппарата;
• вирусные и инфекционные болезни;
• черепно-мозговые травмы;
• патологии сосудов;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• неврозы.

Резкое расширение сосудов головного мозга может вызвать понижение давления и сопутствующее ему головокружение. Человек теряет устойчивость и равновесие. К этому нередко присоединяется шум в ушах.

В молодом возрасте часто встречается группа нарушений в работе вегетативной нервной системы, которые объединяют под термином «вегето-сосудистая дистония» (ВСД). В этом случае у человека отсутствуют органические поражения, но заметны функциональные сбои.

Он жалуется на:

• тахикардию (или, напротив, брадикардию);
• боли в сердце;
• приступы страха, тревожности;
• миалгии;
• дрожь в конечностях;
• слабость;
• перевозбуждение.

Одним из симптомов является легкое головокружение. Такие заболевания, как сахарный диабет, остеохондроз, гипо- и гипертериоз, могут дать знать о себе в начальной стадии, еще не диагностирующийся клинически, слабыми головокружениями, которые периодически беспокоят пациента. Все они также могут вначале «маскироваться» под ВСД.

Сочетание головокружения и подташнивания может говорить об отравлении или проникновении в организм инфекции. Первыми признаками развивающегося кишечного гриппа или ротавирусной инфекции у взрослых часто становятся легкие головокружения на фоне пока нормального общего состояния.

Среди распространенных причин головокружений у женщин – климактерические расстройства или беременность. В обоих случаях система кровообращения претерпевает изменения, изменяется качественный и (или) количественный состав крови, и организму требуется время на то, чтобы перестроиться.

Такое состояние также характерно для пациентов, имеющих в анамнезе остеохондроз шейного отдела позвоночника. Сдавливание сосудов при патологиях межпозвоночных дисков может привести к приступу, особенно при резких сменах положения тела.

Классификация

Принято выделять 3 подвида головокружения, получивших названия:

• системных;
• несистемных;
• психогенных нарушений.

Первые проявляют себя в результате сбоев в работе отделов центральной и периферической нервной системы, которые отвечают за пространственную ориентацию. Они часто возникают с определенной периодичностью или повторяются при конкретных ситуациях. Кроме того, их отличие – частое сочетание с другими симптомами.

В первой группе встречается доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение. Оно случается, когда пациент меняет положение тела. При этом наблюдаются:

• бледность;
• некоторая слабость;
• нистагм (ритмичные непроизвольные колебательные движения глазного яблока). Состояние развивается как последствие травм, воспалительных процессов в каналах внутреннего уха.

Изменения в мозжечке (наличие доброкачественных или злокачественных новообразований, очагов ишемии) тоже могут повлечь за собой периодические головокружения.

К несистемным головокружениям относятся те, что возникают вследствие развития патологий органов зрения и слуха. Так, зачастую в пожилом возрасте появляется глаукома или катаракта. Они не только нарушают зрение, но и могут способствовать возникновению ощущения неустойчивости.

Астигматизм может настигнуть человека как в детстве и юности, так и в период зрелости, но чаще диагностируется уже в первые годы жизни. Это изменение формы хрусталика или роговицы, в результате которого теряется четкость изображения.

Заболевания органов слуха, вызывающие головокружения, могут быть разными: от серной пробки до поражения евстахиевой трубы. Присоединяющиеся параллельно симптомы: ухудшение слуха, шум в ушах, ощущение заложенности. Боль может отсутствовать.

Гормональные проблемы также могут вызывать головокружения. Обильная кровопотеря у женщин в период климакса, когда ежемесячные кровотечения меняют свой характер, становятся нерегулярными, при этом выделений может стать больше, — тоже одна из причин заболевания. Головокружение провоцирует развивающаяся железодефицитная анемия.

Не так часто встречается патология, которая носит название «болезнь Меньера».  В лабиринте внутреннего уха скапливается жидкость. Повторяющиеся головокружения – один из симптомов.

Несистемные головокружения могут проявиться однократно. Могут появиться, если организм истощен строгой диетой, вызвавшей нехватку питательных веществ, падение уровня глюкозы в крови или если пришлось выдержать длительную поездку.

Единичные случаи возникновения ощущения потери устойчивости не опасны и не требуют специального лечения. Достаточно оказать организму поддержку, дать ему время на отдых и восстановление – все прекратится.

Психогенные причины головокружений:

• сильные однократные (или не очень резкие, но продолжительные) стрессы;
• нервное перенапряжение;
• неврозы.

Состояния истерии, развивающиеся у некоторых пациентов с уязвимой психикой, также могут сопровождаться головокружениями различной степени интенсивности.

Симптомы

Заболевание проявляется ощущением неустойчивости окружающей обстановки. Пациенту кажется, будто стены комнаты, потолок, пол словно «плывут», передвигаются. Трудно сфокусировать взгляд. Человек старается ухватиться за что-нибудь, чтобы почувствовать твердую опору.

Могут возникнуть:

• тревожность;
• страх;
• сердцебиение.

Находящиеся поблизости замечают, что человек остановился, начал пошатываться, походка обрела неуверенность.

Диагностика

Диагностика самого состояния затруднений не представляет, однако сложно может оказаться установить причину, чтобы начать лечение.

Пациенту следует обратиться к терапевту, который для уточнения диагноза направит его к узким специалистам:

• неврологу;
• отоларингологу;
• окулисту;
• кардиологу.

Первый этап обследования – сбор анамнеза. Врач проведет опрос, в ходе которого выяснит:

• характер приступов;
• их продолжительность;
• наличие (или отсутствие) сопутствующих симптомов;
• наличие (или отсутствие) различных хронических заболеваний.

На приеме врач может попросить пациента встать, выпрямиться, свести вместе ноги, вытянуть руки вперед, закрыть глаза. Если испытуемый не может этого сделать, не теряя равновесия из-за возникающего головокружения, сразу можно заподозрить проблемы с вестибулярным аппаратом.

Затем, если причина не установлена, пациента направляют на анализы крови (общий и биохимический), предлагают пройти процедуры ЭКГ, ЭЭГ, возможно, сделать рентгеновский снимок шейного отдела позвоночника.

По общему анализу крови можно определить, присутствует ли воспалительный процесс, уровень гемоглобина укажет на наличие анемии. Биохимия дает более развернутую картину: позволяет установить, каков уровень глюкозы в организме, уровень АСТ (повышение его возможно при гепатитах, инфаркте).

Электрокардиограмма дает представление о работе сердечной мышцы. Если у врача есть сомнения, он далее направит пациента на эхокардиографию.

Частым методом обследования при такой патологии является электроэнцефалография, во время которой проводится оценка электрической активности головного мозга. Возможно понадобится УЗИ сосудов головного мозга с оценкой их структуры, функционального состояния.

Рентгеновский снимок участка позвоночника, который вызывает подозрения у врача, сможет прояснить ситуацию: часто причиной головокружений становится пережимание сосудов шеи межпозвонковыми дисками, подвергшимися деструктивным изменениям. Эти изменения будут заметны на снимке.

МРТ позволяет диагностировать очаговые изменения в головном мозге.

Что делать во время приступа

Где бы ни застал приступ, следует постараться обеспечить себе покой и устойчивую опору: остановиться, присесть или прилечь. Желательно сфокусировать взгляд на каком-либо неподвижном предмете.

Необходимо по возможности убрать громкие звуки, выключить слишком яркий свет. Желательно сохранять спокойствие, не позволять чувству тревоги овладеть сознанием, так как это может усилить неприятные ощущения.

Лечение

Поскольку головокружение часто является симптомом скрытых заболеваний, необходимо выявить и пролечить их. Поэтому общие рекомендации дать довольно сложно.

Для облегчения состояния врач может назначить препарат Бетасерк, который следует принимать по 24 мг дважды в сутки.

При тошноте и рвоте способствует нормализации состояния Мотилиум (10 мг трижды в день).

Профилактика приступов

Для того чтобы снизить вероятность появления головокружений, необходимо регулярно проходить медицинские осмотры и обращать внимание на образ жизни: увеличить физическую активность, больше бывать на свежем воздухе, проветривать помещение.

При склонности к головокружениям рекомендуется ограничить потребление соли, а также крепкого чая, кофе и шоколада.

Нужно обратить внимание на свой рацион и следить за тем, чтобы в его составе присутствовал весь набор необходимых организму питательных веществ. Не рекомендуется длительное время практиковать монодиеты, а также диеты, значительно ограничивающие количество калорий.

При легких головокружениях, вызванных образом жизни и нарушениями питания, все должно нормализоваться после стабилизации ситуации. Если приступы наблюдаются часто, становятся сильнее, не проходят после принятия доврачебных мер, необходимо записаться на прием к специалисту.

Чем раньше поставлен диагноз и начато лечение, тем больше шансов на полное выздоровление. Поэтому стоит внимательно относиться к любым нарушениям и сбоям в работе организма, даже если они кажутся незначительными.

Комментарий эксперта

Наряду с медикаментозным лечением, пациентам с приступами головокружения назначается вестибулярная гимнастика — комплекс упражнений, направленный на тренировку равновесия. Могут использоваться специальные тренажеры – стабилоплатформы с применением метода биологической обратной связи.

Опасно ли, если слегка кружится голова?

Если головокружения носят эпизодический характер и появляются редко, то это не должно вызывать опасений.

В противном случае стоит задуматься о причине их появления. Непосредственной опасности для жизни и здоровья они не несут, но зачастую сопровождают хронические заболевания или неопасные заболевания в острой форме. Некоторые из этих болезней могут привести к тому, что головокружения станут постоянными. А это приведет к значительному снижению качества жизни.

Более детально о том, опасно ли резкое головокружение и о причинах приступов, узнайте в этом материале.

Каковы ощущения?

Обычно головокружение начинается внезапно без каких-либо симптомов. Зачастую при резкой перемене положения тела. При этом возникает ощущение вращения окружающих предметов вокруг человека или, что он сам вращается вокруг неподвижного предмета.

Человек чувствует себя дезориентированным. Из-за чего могут возникнуть страх, тревожное состояние, тахикардия, повышенная потливость. Также может сопровождаться тошнотой и головной болью.

Длительность легкого головокружения зависит от факторов, которые его вызвали. В среднем это время до десяти секунд. Но это может быть и несколько минут, и даже несколько дней.

Причины

Легкое головокружение само по себе является симптомом, а не отдельным заболеванием. Поэтому необходимо понимать какие заболевания могут быть его причиной.

Наличие подташнивания

Наиболее частые причины такой связки симптомов, если исключить беременность, токсикоинфекции и различные отравления, это:

• вегетососудистая дистония (подробнее о головокружениях при ВСД читайте тут);
• остеохондроз (более детально о причинах и опасности головокружений при остеохондрозе позвоночника узнайте в этом материале);
• синдром вертиго;
• анемия;
• гипотония;
• гипогликемия при сахарном диабете;
• нарушения обмена веществ при гипотиреозе и гипертиреозе;
• ишемическая болезнь сердца с нарушениями сердечного ритма;
• черепно-мозговые травмы;
• прием препаратов с подобными побочными эффектами.

Более детально о том, симптомом каких недугов является головокружение, узнайте тут, а почему бывают частые головокружения и опасны ли они, читайте в этом материале.

Недомогание в течение дня

Наиболее частыми причинами головокружения считают:

1. Укачивание в транспорте независимо от его вида.
2. Приступы головокружения у беременных из-за снижения уровня глюкозы, либо гипотонии.
3. Лечение антибиотиками, проходит после отмены препарата или снижения дозы.
4. Сильные эмоции, повышенная усталость, стрессовые состояния.
5. Поворот головы. Возникает у пожилых людей и не несет угрозы жизни и здоровью (подробнее о причинах головокружения у пожилых людей и обо всех возможных способах лечения недуга читайте тут).
6. Расширение сосудов головного мозга. Возникает если человек резко встает или наклоняется. Вызывается нарушением кровоснабжения центральной нервной системы.

Каждый день

Обычно возникают по ряду достаточно серьезных причин. Наиболее часто это:

1. Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ). При этом заболевании самое незначительное движение головой может вызвать головокружение.
2. Болезнь Меньера. Зачастую приступы тяжелые и сопровождаются шумом в ушах, тошнотой, рвотой.
3. Онкологические заболевания. С развитием болезни приступы учащаются и усиливаются.
4. Болезни сосудов головного мозга (ишемия, атеросклероз, сужение артерий). Головокружение возникает из-за недостаточного кровообращения.
5. Нарушения сердечного ритма по типу тахикардии и брадикардии.

У детей

В первую очередь нужно понять, что у ребенка есть этот симптом. Маленькие дети не всегда могут объяснить это ощущение. Да и у еще не умеющих говорить малышей возникает головокружение. Стоит обратить внимание на изменение в поведении. Ребенок ложится лицом вниз и остается неподвижным.

Пытается зафиксировать свое положение чтобы остановить вращение. При этом его глаза закрыты. Если головокружение появляется во время игры, то можно заметить растерянность и непонимание происходящего.

Причинами вызывающими легкое головокружение у детей могут быть:

• различные заболевания внутреннего и среднего уха;
• вегетососудистая дистония;
• патологии сосудов головного мозга;
• интоксикация при инфекционных заболеваниях;
• сотрясения головного мозга;
• различные отравления;
• мененгит, энцефалит и другие воспалительные заболевания мозга;
• пониженный уровень гемоглобина;
• пищевые аллергии (подробнее о том, почему до после или во время еды кружится голова, в том числе из-за аллергии, читайте тут);
• слабый вестибулярный аппарат и кинетоз.

Подробнее о том, почему у ребенка кружится голова, читайте тут.

Первая помощь

Схема действий при головокружении выглядит примерно так:

1. Уложить человека на ровную поверхность. Голова с плечами должны быть немного приподняты. Голова не должна быть повернута в сторону.
2. Приложить ко лбу холодный компресс.
3. Обеспечить свободный доступ воздуха. Ослабить застежки одежды. Снять обувь.
4. В случае учащения пульса, рвоте, сильной тошноте, усиленном сердцебиении — вызвать скорую помощь.

Диагностика проблемы

Первоначально следует обратиться к семейному врачу и терапевту для прохождения общего осмотра и сбора общего анамнеза болезни. По результатам их работы может потребоваться консультация у отоларинголога, невропатолога, гематолога, офтальмолога.

В обязательном порядке сдаются общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови. В зависимости от причины головокружения могут потребоваться такие дополнительные исследования:

• рентгенологические исследования;
• УЗИ сосудов головного мозга;
• ЭКГ;
• электроэнцефалограмма;
• КТ;
• МРТ.

Не стоит не обращать внимание на возникновение легкого головокружения, хотя это и может показаться пустячной проблемой. Ведь это может быть симптомом достаточно серьезных заболеваний, которые пока не проявились другим образом. Особенно стоит задуматься над обращением к врачу тем, у кого они носят постоянный, длительный характер.