Частые короткие головокружения причины
Если заметите такое, бегите к врачу или вызывайте скорую.
Сразу скажем: в большинстве случаев головокружения не опасны. Они несут в себе лишь один риск: почувствовав вертиго (так называют данное ощущение учёные), вы, если сильно не повезёт, можете оступиться, упасть и заработать растяжение или ссадину. А скорее всего, не будет даже этого.
Однако бывают случаи, когда головокружение позволяет заподозрить действительно серьёзные проблемы со здоровьем.
Почему кружится голова
В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия. Часть этих реакций затрагивает и рвотный центр, из-за чего головокружение нередко сопровождается приступом тошноты. Так, например, случается при укачивании. Впрочем, это немного другая история.
К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.
Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:
- алкогольную интоксикацию;
- побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
- обезвоживание;
- перегрев и тепловые удары;
- путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
- анемию — пониженное содержание железа в крови;
- гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
- падение артериального давления;
- чрезмерно интенсивные физические упражнения;
- инфекции уха.
Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.
Головокружение — не самостоятельная болезнь, а симптом, который может сопутствовать более чем 80 физиологическим состояниям и заболеваниям.
Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству — тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь — важнейший признак.
Когда головокружение опасно
Неврологи выделяют шесть состояний , при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.
1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут
Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).
Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему — вплоть до летального исхода.
2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением
Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистике , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.
Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста :
- Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
- Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
- Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.
Точно так же можно проверить самого себя.
Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.
3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте
Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) — состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.
Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте пить воду, особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.
Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию — невоспалительные поражения нервов.
4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли
Со словом «мигрень» знакомы многие, но большинство считает, что речь идёт исключительно о пульсирующей головной боли. Между тем это не совсем так: затяжные повторяющиеся головокружения тоже могут быть мигренью.
Это психоневрологическое расстройство потенциально опасно для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.
Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.
Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика — КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.
5. Недавно вы ударились головой
Вертиго — один из наиболее ярких симптомов сотрясения мозга. Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.
6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова
Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.
Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.
Источник
Головокружение вызывает потерю чувства равновесия, кажется что земля «уходит» из под ног. Как правило, с такими проблемами иногда сталкивается даже абсолютно здоровый человек. Например при повороте головы, резком вставании или смене положения тела, после травмы головы, принятии алкоголя. Частые головокружения могут быть причиной более восьмидесяти патологий, которые провоцируют это неприятное ощущение, поэтому методы лечения недуга зависят от определения того, что именно вызывает такой симптом.
Серьезные проблемы со здоровьем не всегда легко определить. Причиной частых проблем с потерей равновесия могут стать одновременно несколько болезней. Бывают и простые причины, устранить которые довольно легко.
Причины частых головокружений
Причин постоянного головокружения есть огромное множество. Среди них можно выделить 4 самых распространенных вида.
Центральное головокружение, которое связанно с травмами головного мозга, опухолями, кровоизлияниями, с заболеваниями центральной нервной системы.
Периферическое – это состояние возникает, когда появляются проблемы во внутреннем ухе и повреждается вестибулярный нерв.
Системное – при таком головокружении обычно отказывает одна из систем жизнедеятельности: вестибулярная, мышечная, зрительная и т. д.
Несистемное – возникает при авитаминозе, стрессах, депрессии, переутомлении.
В список болезней, которые провоцируют головокружение, специалисты вносят различные недуги:
- Женские болезни, связанные с гормональными перепадами, климаксом, также первый триместр беременности и месячные.
- Шейный остеохондроз, грыжи, которые локализуются в шейном отделе позвоночника
- Заболевания центральной нервной системы, опухоли головного и спинного мозга.
- Черепно-мозговые травмы.
- Отравления, инфекционные болезни.
- Вегетососудистая дистония.
- Железодефицитная анемия.
- Авитаминоз.
- Нарушения в работе эндокринных органов, сахарный диабет, болезни щитовидной железы.
- Травмы или болезни внутреннего уха.
Также причиной патологического состояния может быть нервное перенапряжение, депрессия, усталость, недостаток свежего воздуха, поездка в транспорте и многие другие факторы, которых еще очень много.
Что необходимо делать при частых головокружениях
Самым первым, что необходимо сделать при кружении головы, это успокоиться. Если приступ случился на улице, то надо присесть на ближайшую скамью и сосредоточить свое внимание на любом объекте, которой попадется на глаза. Очень важно сидеть ровно и не поворачивать голову в разные стороны. Если возникли другие неприятные ощущения, такие как онемения рук, нарушении речи, болит живот, область за грудиной и голова, нужно немедленно обратиться за помощью.
Если голова начала кружиться дома, то нужно лечь и расслабиться, открыть окно, чтобы был доступ свежего воздуха, расстегнуть ворот. Голова должна находиться выше туловища, плечи и шея удобно размещаться на подушке, чтобы нервы не пережимались и кровь свободно циркулировала по сосудам.
На лоб можно положить кусок ткани, смоченной в холодной воде с небольшим добавлением яблочного уксуса.
Чего следует опасаться при частом головокружении
Головокружение может быть симптомом болезни, которую трудно выявить. Если приступы приобретают постоянный характер, очень важно не терять времени и обратиться к врачу.
Особенно следует обратить внимание на следующие состояния:
- Голова кружится очень часто.
- Присутствует высокая температура.
- Появляется рвота.
- Сильная боль в голове.
- Темнеет в глазах.
- Звон или шум в голове или ушах во время головокружения.
- Онемение рук и ног.
- Несвязная речь.
- Боль в шее.
При всех вышеперечисленных симптомах нужно вызвать скорую помощь.
Чтобы лечение симптома головокружения было эффективным, очень важно пройти обследование и выяснить точную причину возникшего состояния. Тогда препараты обязательно принесут позитивный результат.
Методы лечения головокружения медикаментами
Очень часто врачи назначают группы медикаментозных средств:
- Антигистаминные
- Нейролептики.
- Холинолитики.
- Противорвотные.
Также препараты, которые воздействуют на вестибулярный аппарат, нервную систему и улучшающие мозговое кровообращение.
Все меры которые применяются лечащим врачом направлены на то, чтобы убрать причину и избавить пациента от неприятных симптомов.
Методы лечения головокружения народными средствами
- Сок из моркови и свеклы
— Сок свеклы 100 гр.
— Сок моркови 100 гр.
Пить смесь соков три раза в день по стакану перед употреблением пищи.
- Семена петрушки
Метод лечения петрушкой очень хорошо проявил себя в лечении головокружений.
— Семена петрушки 1 ч. л.
— Вода один стакан.
Залить семена в термосе горячей водой, настоять средство восемь часов. Употреблять целый день маленькими порциями.
- Сок граната
Если причиной головокружения стал авитаминоз или анемия, то гранат отличное средство, которое справится с этим недугом. Принимайте по одному стакана сока три раза в день обязательно после употребления пищи — гранатовый сок нельзя пить на голодный желудок.
- Имбирный чай
— Корень имбиря 1 ч. л.
— Вода 200 мл.
Имбирь залить горячей водой, пить три раза в день. Можно добавить мед по вкусу.
- Сборы трав от головокружения
— Мелиса 1 ч. л.
— Мята 1 ч. л.
— Ромашка 1 ч. л.
Все травы поместить в термос и залить кипятком. Употреблять три раза в день по сто миллилитров перед едой.
Метод лечения успокоительными травами эффективен при головокружениях, которые связанны с патологиями нервной системы.
- Капуста морская
Продукт можно ввести в рацион в виде порошка, который продается в аптечной сети или можно кушать обычную капусту из магазина. Этот продукт очень полезен, потому как насыщает организм йодом и фосфором. Эти микроэлементы важны для нормально работы вестибулярного аппарата.
- Яблочный сок и крапива от частого головокружения
— Крапива 1 ст. л.
— Вода 150 мл.
— Сок яблока 150 мл.
В эмалированную посуду поместить крапиву и заварить кипятком, настоять средство 4 часа. Процедить и смешать с соком. Пить три раза в день перед едой по 100 мл.
- Масляное средство
— Камфорное масло десяти процентное 100 мл.
— Масло пихты 30 мл.
— Масло можжевельника 10 мл.
Все ингредиенты смешать вместе и хранить в темном месте.
Необходимо смазывать маслом шею, уши, лоб, виски при приближении приступа и как профилактическое средство в течение дня.
- Метод лечения подорожником
— Подорожник 1 ст. л.
— Вода 200 мл.
Мелко порубить подорожник и залить стаканом горячей воды. Подождать пока средство настоится. Принимать перед сном по стакану на протяжении десяти дней.
- Лечение пионом
— Мята 100 гр.
— Корень пиона 50 гр.
— Липовый цвет 70 гр.
Поместить лекарственные растения в термос и залить кипятком 400 мл. Оставить средство настаиваться ночь. Пить на протяжении дня перед едой по 100 мл.
Методы профилактики сильных и частых головокружений
- Насытить рацион питания полезными витаминами и минералами, кушать больше овощей, фруктов, зелени, морской рыбы.
- Принимать необходимое количество воды, вода разжижает кровь и способствует свободной циркуляции по сосудам. Это очень важно для предотвращения инсультов, одним из признаков которого может быть резкое головокружение.
- Избавиться от вредных привычек, таких как курение табака, прием алкоголя и чрезмерное употребление кофеина.
- Постоянно делать зарядку и физические нагрузки.
- Массаж. Процедура очень важна для людей, которые страдают шейным остеохондрозом, вегетососудистой дистонией и проблемами с сосудами шеи.
- Не допускать нервных напряжений, стрессов.
- Спать на удобном спальном месте, включающее подходящий матрас и подушку. Это очень важно для шеи и головы. Если во сне человек может расслабиться и при этом циркуляции крови ничего не будет мешать, то головокружения будут беспокоить очень редко.
- Не перегружать себя работой, особенно умственного характера, поскольку это требует дополнительной энергии и очень негативно действует на нервную систему.
- Не делать резких поворотов головы.
Если причиной головокружения стали нарушения вестибулярного аппарата, то необходимо при поездках в транспорте принимать средства против укачивания, садиться у окна и пить много воды.
Источник
Оглавление
- Описание
- Симптомы
- Причины головокружения
- Физиологические причины головокружения
- Патологические головокружения
- Головокружение. Диагностика и лечение
- Лекарственная терапия
- Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
- Лечение головокружения в домашних условиях
- Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ
Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.
Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.
Описание
Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.
Симптомы
Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.
Для системного головокружения (вертиго) характерны:
- Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
- Похолодание конечностей
- Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
- Чувство страха, нехватки воздуха
- Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
- Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
- Тошноту и рвоту
- Ускорение пульса, повышение артериального давления
- Шум в ушах, потерю слуха
- Мерцание «мушек», потемнение в глазах
- Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)
Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.
Причины головокружения
Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).
Физиологические причины головокружения:
- Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
- Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
- Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
- Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
- Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
- Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности
Патологические головокружения возникают при:
- Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
- Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
- Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
- Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
- Панические атаки
- Климактерический синдром
- Опухоли головного мозга
- Прием некоторых лекарств
Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.
Головокружение. Диагностика и лечение
Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.
Лекарственная терапия:
- При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
- Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
- Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
- У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме
Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.
Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).
Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.
Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.
Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:
- Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
- Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
- Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
- Вращение глазами в разные стороны
- Плаванье
Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
- Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
- Привело к потере сознания
- Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
- Длится более часа
- Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности
Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.
Лечение головокружения в домашних условиях
Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:
- Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
- В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
- Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
- Плеснуть в лицо холодной водой
- Вдохнуть пары нашатырного спирта
- Выпить немного горячего сладкого чая
- В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать
Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:
- Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
- Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
- Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
- Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
- Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг
Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 7-800-500
Источник
