Чем снять головную боль после гипертонического криза

Гипертонический криз диагностируется при резком и неожиданном повышении показателей артериального давления, сопровождаемом спазмами сосудов. Одним из наиболее распространенных симптомов и возможных последствий гипертонического криза является головная боль, которая бывает как сильной, так и слабой.

Причины

Случается так, что приступ проходит, а болевые ощущения в определенной области головы остаются. Рассмотрим, почему так происходит.

1. Для купирования гипертонического криза были использованы сильнодействующие медикаментозные препараты. При назначении таких средств необходимо правильно рассчитать дозировку. После приступа соблюдение постельного режима и рекомендаций доктора – обязательное условие для больного. Это облегчит головную боль, но если болевой синдром интенсивного характера, следует обратиться к доктору для назначения обезболивающих средств.
2. Во время криза произошло чрезмерное сужение кровеносных сосудов головного мозга.
3. Если пациент жалуется на сильные болевые ощущения в верхней части головы, к которым присоединяется чувство страха или тревожности, то здесь причина неврологического характера.

Как избавиться от головной боли

[color-box color=”yellow”]Чтобы избавиться от головной боли после перенесенного гипертонического криза, нужно получить консультацию специалиста для правильного назначения медикаментозных средств.[/color-box]

Читайте также: Узнай что делать, если давит голову.

Лекарства для снятия головной боли

Облегчить состояние больного могут анальгетики. В эту группу входят такие препараты, как: “Анальгин”, “Баралгин”, “Миналгин”, “Небагин”, “Нобол”, “Новалгин”, “Оптальгин”, “Пиретин”, “Рональгин”, “Спаздользин” и другие.

Перед применением следует ознакомиться с инструкцией. Как правило, такие препараты используются в количестве 1-2 таблеток от 1 до 3 раз на протяжении дня, но не больше 6 таблеток.

Боль начинает утихать приблизительно через 20-30 минут после приема препарата, который действует от 2 до 3 часов. После приема обезболивающих медикаментов возможно окрашивание мочи в красный цвет. По этому поводу не нужно переживать, это нормальная реакция организма.

При наличии головных болей, которые возникают после гипертонического криза, терапию должен назначить доктор.

Рецепты народной медицины

Нетрадиционная медицина предлагает свои средства для облегчения головной боли. Однако они также должны быть согласованы с лечащим доктором. Заниматься самолечением не стоит!

1. Взять по 1 столовой ложке плодов аниса, листьев брусники и мать-и-мачехи, по 2 столовые ложки цветков липы и плодов малины. Перемешать все компоненты, после чего 1 столовую ложку полученного сбора залить 250 мл кипятка, прокипятить в течение 5 минут и процедить. Принимать горячий отвар перед сном по стакану.
2. Способ приготовления данного отвара такой же, как и в рецепте №1, но составляющие другие: по 2 столовые ложки плодов боярышника, травы пустырника и толокнянки, 1 столовая ложка корня валерианы. Употреблять трижды в день по 1/3 стакана.

Общие рекомендации

В восстановительный период после гипертонического криза важным является спокойное эмоциональное состояние, отдых, исключение любых физических нагрузок, работы за компьютером, чтение, особенно текстов с мелким шрифтом, пребывание на солнце.

Профилактика

Больной должен помнить, что в первые дни после приступа может возникнуть рецидив, который часто провоцирует развитие инсульта, инфаркта миокарда, отека легких. Профилактика гипертонического криза должна быть направлена на исключение повторного развития такого состояния и включать следующие мероприятия:

• Прием лекарственных препаратов гипотензивного действия, которые назначил доктор;
• Правильное питание;
• Исключение физического и эмоционального перенапряжения, резких движений;
• Соблюдение режима сна и отдыха;
• Сокращение просмотров фильмов, которые способны вызвать переживания, напряжение и другие негативные эмоции;
• Систематический контроль показателей артериального давления;
• Исключение из рациона алкогольных напитков, соли;
• Употребление достаточного количества воды;
• Сокращение числа выкуриваемых сигарет;
• При возникновении симптомов криза, выполнять рекомендации доктора по купированию приступа, при осложненном течении – вызывать бригаду неотложной медицинской помощи.

Что полезно для больного:

• Временная смена привычной обстановки;
• Санаторное лечение (без смены климатической зоны, чтобы избежать развития повторного криза);
• Занятия лечебной физкультурой, массаж шейной области;
• Прогулки в спокойном темпе;
• Прием седативных средств мягкого действия (подойдут травяные чаи и сборы).

Процесс реабилитации после перенесенного гипертонического криза чрезвычайно важен, это профилактика приступов.

Головная боль при гипертоническом кризе

Пожалуй, одной из наиболее известных и широко встречающихся причин головной боли, вызываемой церебральными сосудистыми расстройствами, является цефалгия при гипертоническом кризе.

Выяснение причины головной боли в этом случае также не представляет трудностей. Доказано, что возникновение головной боли обусловлено подъемом преимущественно диастолического артериального давления, в связи с чем именно его быстрый прирост на 25% и более считается основным критерием, позволяющим связать остро возникшую головную боль с гипертоническим кризом.

Головная боль при гипертоническом кризе развивается остро и нарастает в течение нескольких часов. Она может быть, как диффузной, так и локальной с преимущественным распространением на шейно-затылочную область или половину головы. Нередко отмечается иррадиация болей в глазные яблоки.

По характеру цефалгии описываются как давящие, распирающие, пульсирующие. Они часто сопровождаются шумом и звоном в голове, мельканием мушек перед глазами, головокружением. Головным болям обычно сопутствуют и другие общемозговые симптомы: тошнота, рвота, спутанность сознания или дезориентация, возбуждение.

Довольно часто одновременно с головными болями возникают достаточно выраженные вегетативные нарушения в виде бледности или гиперемии лица, гипергидроза, тахикардии, кожного зуда, сухости во рту, полиурии. Цефалгии могут сопутствовать и жалобы на боли в сердце.

Очаговые неврологические симптомы относительно редко сопутствуют таким головным болям. Наиболее частыми из них является онемение в лице или руке, легкая слабость в дистальных отделах конечностей. Однако у части больных могут возникнуть и более выраженный преходящий неврологический дефицит.

Диагностика

Связь головной боли с добавочным подъемом артериального давления при гипертоническом кризе обычно не вызывает сомнений. Как правило, цефалгия регрессирует в течение двух дней после возвращения давления к исходному уровню. При наличии гипертонической энцефалопатии она может сохраняться до семи дней.

Безусловно важным является выяснение причины добавочного повышения артериального давления.

Чаще всего это гипертоническая болезнь, что подтверждается соответствующим анамнезом, изменением сосудов глазного дна, признаками гипертрофии сердца.

Надо иметь в виду, что острый подъем артериального давления возникает и под воздействием определенных экзогенных факторов, например, приемом некоторых лекарственных препаратов, под влиянием бытовых и производственных интоксикаций.

Подъем артериального давления может быть обусловлен феохромоцитомой, почечной патологией, преэклампсией и эклампсией, эмоциональным стрессом.

Лечение

Купирование головных болей при добавочном подъеме артериального давления осуществляется одновременно с терапевтическими мероприятиями по лечению гипертонического криза. Следует иметь в виду, что эффективнее других гипотензивных средств именно головную боль снимают препараты из группы адреноблокаторов.

При интенсивной головной боли, ассоциированной с выраженными общемозговыми симптомами, целесообразно назначить быстро действующие диуретики. При отчетливой тревоге, страхе более действенный эффект в отношении цефалгий оказывают комбинации гипотензивных препаратов с транквилизаторами и (или) нейролептиками.

Источник: https://cefalgii.net/golovnaya-bol-pri-gipertonicheskom-krize/

Как себя вести после гипертонического криза: рекомендации кардиологов и диетологов

Одной из самых частых причин обращений к услугам скорой помощи является гипертонический криз, его рецидивы и последствия.

Прохождение курса лечения дополняется восстановительным периодом. Грамотно организованная и проведенная реабилитация после гипертонического криза позволит избежать угрозы его повторения.

Для этого важно знать, что становится причиной криза, как предупредить его развитие, и как следует изменить образ жизни после него.

Особенности болезни и последствия

Гипертонический криз – опасное патологическое состояние, спровоцированное внезапным повышением артериального давления (АД). Оно требует принятия срочных мер по его нормализации.

Причиной возникновения приступа чаще всего является хроническая гипертензия, а провокаторами:

• стресс или психо-эмоциональное напряжение;
• прекращение приема гипотензивных препаратов;
• большие физические нагрузки;
• употребление алкоголя;
• смена погоды.

Признаком начала криза является быстрое повышение АД. В данной ситуации систолическое АД поднимается выше 140 мм ртутного столба.

Сопутствующие признаки — боль в затылочной области головы, головокружение, тремор, возникновение проблем со зрением и координацией движений, тошнота, гиперемия, судороги, одышка. Патологическое состояние продолжается от нескольких часов до нескольких суток. Во время криза происходит нарушение кровотока мозга, легких, сердца, других органов, поражение ЦНС.

При отсутствии незамедлительной квалифицированной помощи возникает высокая вероятность осложнений, наиболее опасными из которых являются:

• инсульт или острый инфаркт;
• отек мозга или легких;
• стенокардия или ретинопатия;
• почечная недостаточность.

Поскольку внезапный скачок АД не проходит бесследно, прохождение реабилитационного периода является обязательным.

После прихода давления в норму производится выписка больного на дом, где в домашних условиях проводится последующее лечение.

Гипертонический криз развивается у 1 % людей, обладающих диагнозом системная гипертензия.

Особенности самочувствия в посткризовый период

Состояние после гипертонического криза в первые дни сопровождается плохим самочувствием — слабостью, шумом в ушах, головной болью. Даже при нормализации АД на восстановление организма потребуется около недели.

Основными последствиями криза являются изменения, коснувшиеся сердечно-сосудистой системы и других органов. Причиной того, что после гипертонического криза кружится голова, может стать врожденная гипоплазия (суженность) правой позвоночной артерии.

Нестабильное АД вызывает:

• головокружение;
• тошноту;
• рвоту.

Назначение постельного режима позволяет смягчить их проявление, а прием препаратов, улучшающих кровонаполнение мозга — полностью купировать.

Если головокружение не проходит, потребуется прохождение дополнительного обследования для выявления причин, его вызывающих. Возможно, приступы головокружения являются проявлением другого недуга.

То, что после гипертонического криза болит голова – характерная особенность посткризового состояния. Болевые ощущения в основном локализуются в верхней части головы или в зоне затылка. При ярко выраженных симптомах устранить их поможет прием обезболивающих средств. В случае появления ощущений тревожности и страха, рекомендуется обратиться за компетентной консультацией к психотерапевту.

В случае непроходящего чувства тревоги рекомендуется прием седативных лекарственных средств или успокаивающих фиточаев.

Они позволят устранить опасное волнение и предупредить бессонницу. В первую неделю после криза рекомендуется больше отдыхать, избегая пребывания на солнце, не напрягаясь физически или эмоционально. В этот период рекомендуется отказаться от чтения, работы за компьютером, а также избегать низких наклонов.

Согласно статистике, при несоблюдении врачебных рекомендаций, повторный рецидив неизбежен в течение первых 3-х месяцев. Лучшей профилактикой рецидива станет реабилитация при артериальной гипертензии.

Реабилитация в домашних условиях

Изменение жизненного уклада после гипертонического криза неизбежно. Здоровый образ жизни и постоянный контроль АД – основные факторы успешной реабилитации. Для восстановления здоровья после криза следует обязательно обратиться к врачу, который разработает реабилитационную программу, соответствующую состоянию и возрасту, физическим данным и имеющимся хроническим заболеваниям.

Комплексное восстановление после гипертонического криза в домашних условиях предполагает коррекцию образа жизни, соблюдение диетпитания, проведение медикаментозной терапии и постоянный контроль АД:

1. прием предписанных врачом гипотензивных средств позволит восстановить кровообращение и предупредить скачки давления. Корректировка дозировки препаратов в соответствии с особенностями самочувствия и фазой реабилитации производится терапевтом на основании проводимых измерений давления. Поэтому так важно на ежедневной основе дважды в день самостоятельно проводить измерение давления, а результаты записывать;
2. важную роль в восстановлении после гипертонического криза играет водный режим и диета. Низкокалорийное диетпитание с минимальным потреблением соли или вовсе бессолевое, позволит снизить вес и избавит от явных и скрытых отеков, предупредит резкие скачки давления. В рационе приветствуется растительные и белковые, а также зерновые и кисломолочные продукты;
3. назначение ЛФК способствует укреплению организма и улучшению функционирования всех систем. Действуя при гипертонии как биостимулятор, индивидуально подобранная и дозированная физическая нагрузка активизирует периферический кровоток, укрепляет сердечную мышцу и снижает АД, повышает настроение и трудоспособность, уменьшает раздражительность, бессонницу, головную боль. При заболевании второй и третьей стадии упражнения выполняются в лежачем и сидячем положении. При переходе на свободный режим ЛФК выполняется на свежем воздухе или дополняется прогулками, ходьбой;
4. снять панические приступы и настроить организм на выздоровление позволит освоение методик самовнушения, настроев и медитации. В течение первых 5-7 дней после криза необходимо избегать резких движений и физических нагрузок, стрессов и конфликтов.

Восстановление после гипертонического криза следует поддержать витаминотерапией и полным отказом от курения или алкоголя.Принимаемый поливитаминный комплекс должен обязательно содержать витамины группы В.

Смена образа жизни предполагает исключение работы в ночное время. Лучше сменить шумную работу на спокойную, а ночной график – на дневной.

По рекомендации врача возможно прохождение сеанса иглоукалывания, курса релаксации или бальнеотерапии, прием поддерживающих гомеопатических препаратов.

Нормализация сна, отказ от вредных привычек и больших физических нагрузок, контроль веса и уровня сахара в крови, доброжелательная домашняя обстановка и аутогенные тренировки способствуют восстановлению сил, предупреждают возникновение рецидива.

Регулярное посещение терапевта и невропатолога, соблюдение их предписаний, периодическое прохождение медосмотров и стационарного лечения, является эффективной профилактикой рецидивов.

Санаторная реабилитация

Изучая методы, как восстановиться после гипертонического криза, следует обратить внимание на возможность санаторного лечения. Его рекомендуется проходить в профильных санаториях, что специализируются на сердечно-сосудистых заболеваниях.

Прохождение комплексной реабилитации в санаторных условиях имеет ряд преимуществ:

• специально подобранный рацион питания;
• индивидуальный курс физпроцедур, включающий массаж, воздушные и солнечные ванны, терренкур, электросон, бассейн, ЛФК;
• свежий воздух, отсутствие стрессов и расслабленная позитивная обстановка;
• медикаментозное лечение.

Оптимальным временем для прохождения санитарно-курортного лечения является весенне-летний и осенний период. Прохождение оздоровительного курса в санаторных условиях создает благоприятный фон для улучшения самочувствия и нормализации АД.

Планируя поездку в санаторий, следует выбирать курорты, единой с местом проживания климатической зоной, поскольку смена климата может плохо отразиться на самочувствии, спровоцировать рецидив.

Профилактика

Пережитый гипертонический кризис, даже если он обошелся без тяжелых последствий вроде инфаркта или инсульта – тревожный сигнал о том, что надо серьезно заняться своим здоровьем, поскольку в следующий раз все может закончиться гораздо хуже.

Избежать развития или повторения криза позволит следование медицинским рекомендациям, предполагающим:

1. контроль АД. Для этого следует регулярно измерять и фиксировать его показатели, принимать назначенные гипотензивные медпрепараты;
2. постоянное ношение при себе быстродействующих лекарственных средств, например, Энам или Капотен;
3. регулярную физическую активность, по нагрузке соответствующую состоянию здоровья. Полезными являются массаж, гидрокинезотерапия и дыхательная гимнастика, позволяющая расслабить мышцы, снять нервное напряжение и ослабить гипертонус сосудов. Способствует восстановлению занятия плаванием, йогой;
4. поддержания веса в пределах нормы. Для чего организовать дробное диетпитание, исключив алкоголь;
5. предупреждение стрессовых ситуаций. Если стрессовые ситуации вызывают приступы повышенного давления, рекомендуется посетить психолога, который научит, как блокировать их восприимчивость.

Самые распространенные осложнения гипертонической болезни:

Прохождение реабилитации – важнейший этап посткризового состояния. Составление ее программы врачом производится в индивидуальном порядке. Зная, как вести себя после криза и соблюдая все необходимые рекомендации, можно благополучно избежать последствий опасного недуга.

Источник: https://gipertonia.pro/gipertonicheskij-kriz/reabilitaciya.html