Что делать если головная боль в висках
Когда болит голова…
Случайные головные боли, которые не повторяются часто, могут поразить любого человека и, как правило, не ведут ни к каким последствиям. Обычно, достаточно применения холодного компресса или приёма простого анальгетика. Чем больше компонентов содержит лекарство, которое используется для избавления от болезненных ощущений, тем более токсичным является для организма и приводит к привыканию.
Если головные боли происходят часто и носят рецидивирующий характер, человек должны быть осмотрен врачом. Именно в таком случае многие люди, в попытках избежать медицинского обследования, ежедневно глотают несколько обезболивающих таблеток. Есть люди, которые медпрепараты настолько полюбили, что принимают обезболивающие даже «профилактически», несмотря на отсутствие недуга. Они делают это в тем сознанием, что, приняв таблетку, они препятствуют возникновению неприятных болезненных ощущений. Если лекарства принимаются постоянно, возникает зависимость, которую люди не осознают, а если и понимают происходящее, то отрицают этот факт; долгосрочные же последствия бесконтрольного применения анальгетиков, возможно, даже спустя годы, заставит их обраться к врачу.
Что происходит во время головной боли – что, на самом деле, у нас болит?
Все ткани черепа не имеют нервов, приспособленные для передачи болевых импульсов. Нечувствителен к болезненности мозг (но не мозговые оболочки) и кости черепа. Ткани головы, которые «чувствуют» боль, богатые чувствительными нервными окончаниями. Это, прежде всего, сосуды и хорошо и достаточно васкулированные ткани, такие, как слизистые оболочки и кожа. Болезнь может быть вызвана любым механизмом, оказывающим давление на поражённую ткань или на чувствительные нервные окончания. Это давление могут инициировать, например, верхнечелюстные пазухи (заполненные гноем), дилатационные кровеносные сосуды (из-за внешних или внутренних факторов), воспаление кожи, слизистых оболочек и т.п.
Интересной является локализация боли. Пострадавшие люди часто указывают на её присутствие в местах, отдалённых от воспалительных или других процессов, так что, её причины не всегда можно найти в непосредственной близости от того места, где присутствуют болезненные ощущения. Однако известны определённые места локализации головной боли, являющиеся типичными для некоторых болезненных состояний.
1. Реакция на погоду. Она чувствуется, в основном, в области затылка, причём, вместе с головой болят и шейные мышцы.
2. Нарушения зрения. Локализуется, как бы, в самом глазу, начинается ощущаться в середине дня, и к вечеру, с возрастающим напряжением зрения ухудшается.
3. Высокое кровяное давление. Часто встречающаяся боль, частично зависит от погодных изменений, локализируется в области затылка.
4. Мигрень представляет собой особый вид головной боли, которая концентрируется, как правило, в одной половине головы, имеет характер приступов.
5. Психологическая основа. Головная боль часто сопровождается невротическими и депрессивными состояниями, охватывает всю голову.
6. Болезнь Меньера. В качестве сопровождающих факторов присутствуют головокружения и свист в ушах
7. Грипп, простуда, воспаление придаточных пазух носа. Болезненные ощущения в голове сопровождаются повышенной температурой, часто локализируются в районе висков и лба, иногда распространяется по всей поверхности головы вплоть до мышц шейного отдела позвоночника.
8. Испорченные зубы. Боль, «выстреливающая» из места испорченного зуба, как правило, охватывает только половину головы, в которой зуб находится, отдаёт в область височных костей.
9. Воспаление тройничного нерва. Длительная боль в поражённой части лица, с локализацией в правой или левой стороне головы, часто – в височной области.
Иногда ответ на вопрос, почему болит голова в висках и других частях, довольно прост. Недуг часто бывает вызван курением, потреблением чрезмерного количества алкоголя, недостатком сна, физических упражнений и свежего воздуха, переутомлением. Ограничьте/исключите триггеры и заметите улучшение состояния.
Причины головной боли
Первичные головные боли
Они не имеют определённой причины, т.н. органической основы. В их случае присутствуют предусматриваемые (особенно, при мигрени) врождённые различия в обработке боли. Триггерами первичного недуга могут быть некоторые внешние или внутренние факторы, например, изменение погоды, усталость, некоторые продукты питания, стресс, гормональные влияния.
Вторичные головные боли
По сравнению с первичными, их причины известны. Они являются проявлением (иногда – первым) заболевания либо всего организма, либо – влияющего на центральную нервную систему (мозг и его оболочку). Причины включают:
1. Травмы головы и шеи (не тяжёлые посттравматические головные боли, но и серьёзные осложнения, такие, как посттравматическое субдуральное или эпидуральное кровоизлияние).
2. Цереброваскулярные заболевания (ишемический инсульт, кровоизлияние в мозг, церебральная аневризма, тромбоз венозных пазух).
3. Повреждение внутричерепных структур (кисты, опухоли головного мозга, гидроцефалия).
4. Инфекции (инфекция нервной системы, воспаление мозга (энцефалит), мозговых оболочек (менингит) и абсцессы головного мозга; а также головные боли, зависимые от общей инфекции).
5. Использование или прекращение приёма фармакологически активных веществ (побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов; действие алкоголя, кофеина, пищевых компонентов, каннабиноидов; неблагоприятное влияние чрезмерного использования болеутоляющих средств, приёма или прекращения приёма гормональных препаратов).
6. Нарушение гомеостатических механизмов (высокое кровяное давление, пониженная функция щитовидной железы, голода, апноэ сна и др.).
7. Заболевания глаз (глаукома, рефракционные заболеваний глаз, косоглазие, воспаление глаз), ушей (воспаление), носа и околоносовых пазух (воспаление), полости рта, зубов (воспаление, плохая функция височно-нижнечелюстного сустава) и заболевания в области шеи (часто – проблемы в шейном отделе позвоночника).
8. Психические расстройства (депрессия, расстройства соматизации).
Как себе помочь без обезболивающих препаратов?
Часто на все головные боли можно благоприятно повлиять без обезболивающих. Правильная диета, ограничение или полное исключение никотина, прогулки на свежем воздухе, физические упражнения… Это может оказаться лучшим обезболивающим средством. Сосредоточившись на причины головной боли, можно найти, что, например, при неврозе уместно принять успокоительное лекарство, а не обезболивающее.
Когда с головной болью следует обратиться к врачу?
Если:
1. Головная боль колющая и пульсирующая. Она начинается в районе висков и распространяется на глаза, лицо и шею.
2. Сопровождается тошнотой и рвотой. Эти признаки могут быть сигналом других заболеваний, но, в основном, они предполагают приступ мигрени.
3. Боль ухудшается при нагрузке.
4. Головная боль связана с чувствительностью к шуму, запахам и свету.
5. Присутствует высокая температура, болезненные ощущения ухудшаются при движении головы.
Источник
Почти 80% пациентов приходят на прием к врачу с жалобами на регулярно появляющуюся боль в висках. Такие боли очень неприятны, руки автоматически тянутся к вискам, хочется их сжать, помять и растереть. Боли в висках могут быть единичными, а могут и постоянно беспокоить человека. Интенсивность рассматриваемого вида болей настолько выраженная, что даже очень сильные люди, готовые терпеть любой дискомфорт, вынуждены принимать обезболивающие лекарственные средства. И это, в принципе, не запрещено! Но даже если боли в висках носят периодический характер и обезболивающие средства оказывают должный эффект, стоит посетить врача и выяснить причину возникновения рассматриваемого состояния – оно может быть симптомом прогрессирующей патологии.
Оглавление:
1. Причины головной боли в висках
— Церебральная ангиодистония
— Отравления
— Вегетативные дисфункции
— Высокое внутричерепное давление
— Повышенное артериальное давление
— Височный артериит
— Мигрень
— Невралгия тройничного нерва
— Кластерные боли
2. Болит голова в висках: что делать
Причины головной боли в висках
Церебральная ангиодистония
Таким термином врачи классифицируют нарушения тонуса сосудистой ветки, причем, патологические изменения могут коснуться и венозных, и артериальных сосудов. Боль имеет локализацию не только в висках, нередко она распространяется на затылок и лобную часть. Кроме выраженного рассматриваемого состояния, церебральная ангиодистония характеризуется:
- слабостью верхних и нижних конечностей;
- онемением пальцев на руках;
- снижением памяти и обоняния;
- бессонницей;
- шумом в ушах.
Боль в висках при церебральной ангиодистонии будет характеризоваться как ноющая и тупая, с чувством «ломоты». На фоне болей могут возникать спонтанные депрессии, ощущение потери контроля над своими эмоциями.
Отравления
Интоксикация организма характеризуется не только болями в височной области головы, но и тошнотой, рвотой, расстройством стула, кишечными коликами, слабостью. Особенно интенсивными височные боли бывают при отравлении алкогольными напитками.
Рассматриваемое состояние может присутствовать и при отравлении формальдегидами, фтолатами, бисфенолом А, стиролами – эти все токсичные вещества присутствуют в некачественных строительных материалах, игрушках, мебели, бытовой технике.
Обратите внимание: хроническое отравление организма приводит не только к постоянным болям в висках, но и к патологическим поражениям внутренних органов и систем. А это чревато развитием острых сердечно-сосудистых заболеваний, нарушениями работы печени и почек.
Вегетативные дисфункции
Это сбои в функциях человеческого организма, которые в норме выполняются автоматически. В принципе, такие нарушения могут касаться всех систем и органов, но головную боль в висках провоцирует синдром цереброваскулярных нарушений. Для этого синдрома будут характерными симптомами головокружения, шум в ушах и частые обмороки.
Обратите внимание: повышенное внутричерепное давление может привести к развитию тяжелых, несовместимых с жизнью, осложнений. Боль в висках является первым симптомом патологии, не стоит его игнорировать и «заглушать» обезболивающими препаратами.
Повышенное артериальное давление
Если височная боль возникает у людей в возрасте старше 50 лет, то это, скорее всего, будет свидетельствовать о повышении артериального давления. Характер боли будет пульсирующим и/или давящим, нередко рассматриваемое явление связано с переменами погодных условий, переутомлением, эмоциональными всплесками и магнитными бурями. Гипертензия практически всегда сопровождается не только височной болью, но и тяжестью/шумом в голове, болью в сердце, слабостью и одышкой.
Височный артериит
Это заболевание характеризуется развитием воспалительного процесса на оболочках сонной и височной артерий, чаще подвержены таким нарушениям люди в возрасте старше 50 лет. Данное заболевание развивается остро – больного беспокоят общее недомогание, повышение температуры тела, бессонница. Головная боль в висках на фоне височного артериита характеризуется как пульсирующая, интенсивная, возникает она в ночное или послеобеденное время, может случиться острый приступ рассматриваемого состояния во время разговора или жевания.
Мигрень
При такой болезни боль в висках не просто присутствует, она буквально изнуряет своей интенсивностью. Боль при мигрени всегда пульсирующая, может присутствовать в левом или правом виске, длительность приступа может составлять несколько минут и несколько часов – этот показатель индивидуален. Каких-либо органических поражений при мигрени нет, но симптоматика всегда очень выражена. Спровоцировать очередной приступ мигрени могут переутомление, недосыпание и чрезмерное употребление острых и соленых блюд.
Кроме боли в висках, для мигрени характерны:
- тошнота;
- светобоязнь;
- потеря пространственной ориентации;
- раздражительность;
- повышенная чувствительность к запахам и звукам.
Невралгия тройничного нерва
В этом случае поражаются нервные волокна черепа, такому заболеванию, как правило, подвержены люди в возрасте старше 40 лет. Если невралгия тройничного нерва протекает в хронической форме, то это проявляется приступами интенсивной боли в висках с прострелами длительностью 10-120 секунд. Приступ возникает спонтанно – например, во время разговора, при умывании или бритье.
Кластерные боли
Они имеют серийное проявление, могут повторяться несколько раз на протяжении дня. Как правило, приступ кластерной боли в висках начинается с закладывания уха с одной стороны, затем интенсивность боли нарастает, возникает острая пульсация в виске. На фоне кластерных болей обязательно развивается покраснение лица, закупорка полости носа, резкое увеличение потоотделения.
Кроме этого, спровоцировать появление боли в висках могут:
-
Травмы головы. В принципе, это сложно пропустить во время диагностики, так как пациент будет указывать на падение или удар по голове в недавнем прошлом. К сожалению, не все обращаются за медицинской помощью при ушибе головы, а ведь это может привести к развитию тяжелых осложнений. Боль в висках после травмы головы может свидетельствовать о развитии каких-либо нарушений. - Инфекционные заболевания. При ангине, гриппе боль в висках выступает второстепенным симптомом и не оказывает влияния на общую клиническую картину. В этом случае рассматриваемое явление будет носить временный характер и сразу после выздоровления исчезнет.
- Перенапряжение. Ноющие, сдавливающие боли в висках могут появиться после тяжелого трудового дня. Подобные боли будут пульсирующими, сопровождаются ощущением тяжести и сдавления головы, чаще присутствуют у офисных работников, которые длительно работают за компьютером.
Болит голова в висках: что делать
Рассматриваемое явление не только привносит в жизнь человека дискомфорт, но может быть и симптомом опасного патологического состояния. Если височная боль появляется регулярно, то стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью к неврологу. Специалист после полноценного обследования поставит диагноз, выявит причину появления болей в висках и назначит эффективное лечение.
Вообще, методы устранения болей в висках напрямую зависят от причины их появления:
- Если боль возникла на фоне мигрени, то она купируется специальными лекарственными препаратами из группы триптанов и эрготаминов. Многие больные при развитии мигрени принимают обычный Аспирин, но эффекта от этого препарата не будет, так как мигрень (и боль в висках на ее фоне) смогут купировать только те средства, которые устраняют резкое сужение артерий.
- Височная боль при повышенном артериальном давлении не снимается никакими обезболивающими средствами. Как правило, врач будет назначать специальные препараты, способные нормализовать и стабилизировать артериальное давление. В большинстве случаев такой терапии нужно будет придерживаться всю жизнь.
- Если боли в висках появляются только при нервном перенапряжении, то это будет свидетельствовать о «срабатывании» психогенного фактора. В этом случае избавиться от неприятных ощущений поможет психотерапия, ароматерапия, отличным решением проблемы станет санаторно-курортное лечение.
- Лечение вегето-сосудистой дистонии, которая характеризуется и височными болями в том числе, подразумевает проведение физиотерапевтических процедур, назначение фитотерапии и препаратов, способных нормализовать тонус сосудов.
Стоит отметить, что для устранения болей в висках невыясненной этиологии и временного купирования приступа можно принимать нестероидные противовоспалительные средства, к которым относятся Ибупрофен, Аспирин. Они снимут воспалительную реакцию, устранят побочную симптоматику. Но такое решение проблемы носит временный характер! Обращение к врачу обязательно, потому что нестероидные противовоспалительные препараты устраняют конкретно боль, но не причину ее появления.
Боли в висках могут носить и неспецифический характер, то есть возникать после слишком большого эмоционального потрясения, либо насыщенного дня. И в этом случае не нужно принимать какие-либо лекарственные препараты, достаточно лишь сделать следующее:
- лечь в горизонтальное положение в комнате с затемненными окнами;
- выключить громкую музыку, постараться расслабиться;
- включить аромалампу – ароматы апельсина, яблока и ванили помогут максимально успокоить свой психоэмоциональный фон.
Боль в висках может быть спонтанной, но может присутствовать и постоянно. Такое состояние чаще всего свидетельствует о развитии патологии, которая может оказаться вполне серьезной и протекать с осложнениями. Не стоит рисковать собственным здоровьем и принимать обезболивающие препараты без предварительного врачебного назначения, нужно обязательно пройти обследование и выявить истинную причину болей в висках.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
12,197 просмотров всего, 4 просмотров сегодня
Загрузка…
Источник
Время от времени с болью в висках и на затылке встречается каждый 6-й представитель популяции. Согласно статистике ВОЗ, головная боль этого вида представляет собой одну из основных причин нетрудоспособности для представителей любых профессий и специальностей. Можно ли защититься от возникновения сильной боли в висках и затылке, и что предпринять в случае, если заболевание уже настигло?
Головная боль в висках и затылке – причины проявления
Сильная головная боль в висках, часто в сочетании с болью на затылке, способна кардинально испортить настроение, из-за чего человек, вместо получения удовольствия от любимой деятельности желает лишь одного: прилечь и молча страдать от мучительной агонии… Современная медицина указывает некоторые причины, способствующие человеческие страдания от этого крайне неприятного заболевания:
• проявление мигрени или наличие внутричерепной гипертензии;
• пониженное давление (в частности, у представителей старшего возраста);
• развитие заболеваний инфекционного происхождения;
• сильная головная боль, локализирующаяся в висках и иногда в затылке, может являться последствием алкогольной интоксикации ;
• психологическая усталость, апатия и стресс;
• климактерический период;
• воспаление стенок артерий;
• нарушение каналов травматических областей мозга;
• нарушение в височно-челюстном суставе.
Часты случаи, когда человек, у которого болит голова на затылке и/или в висках, не в состоянии определить истинные причины недуга. Врачи определяют и лечат это заболевание в деталях, в некоторых случаях даже не представляется возможным установление точного диагноза. Эта ситуация, однако, не осчастливливает пациента, т.к., именно лечение основной причины проблемы может надёжно устранить головную боль.
Головная боль в висках и затылке – особенности
Ситуация, когда болит голова в висках, знакома тысячам представителей обоих полов во всём мире, но лишь малое количество из них решают свою проблему совместно с врачом. Большинство предпочитают устранить боль распространёнными безрецептурными анальгетиками, которые, хотя и облегчают боль, но не устраняют непосредственные причины недуга саму проблему некоторых людей. Какой бы ни являлась причина для отказа от посещения медицинского учреждения (страх больницы, в целом, или опасения из-за перспективы выявления более важного заболевания), такое действие представляет собой кардинальную ошибку. Только опытный невролог может поставить достоверный диагноз, кроме того, раннее определение причины, по которой болит голова, обеспечивает человеку больше шансов на скорое выздоровление.
Самостоятельное лечение ни в коей мере не может заменить осмотр у врача и терапию при помощи отпускаемых по рецепту медикаментов. В результате неконтролируемого приёма медпрепаратов могут появиться осложнения, к которым относятся аллергические реакции, желудочно-кишечные расстройства, расстройства печени и почек из-за оказываемой на них нагрузки. Ввиду этого, правильной и максимально эффективной является специализированная медицинская помощь. Такая терапия поможет больному предотвратить образование осложнений и нежелательных сопутствующих заболеваний.
Головная боль в висках во время беременности
Беременность – это период, при котором голова болит, преимущественно, из-за гормональных колебаний. Кроме того, беременные женщины часто жалуются на боль в висках и затылке. В чём заключаются причины этого неприятного болезненного симптома?
1. Мигрень – это один из основных пусковых механизмов головной боли, локализированной в висках. Если имеет место именно это заболевание, предотвращение болей не представляется возможным
2. Причины могут заключаться в недугах офтальмологического происхождения
3. Стартером боли в висках может стать употребление продуктов, которые являются известными триггерами такой неприятности, как головная боль: цитрусовые, сладости
4. Боль в височной части головы и/или в затылке может проявиться в результате метеорологических изменений, ввиду присутствия резких или приторных запахов, резкого звука или света
Если на ранних сроках беременности присутствует токсикоз, это у многих женщин вызывает снижение кровяного давления (обычно, такое явление связано лишь с 1-м триместром беременности, хотя, имеют место исключения). Если сильная головная боль в висках вызвана этим состоянием, часто наилучшей и оптимальной терапией является спокойный режим, расслабление и достаточный отдых. Головные боли в висках/затылке, вызванные токсикозом на более позднем этапе беременности, являются причиной обследования на содержание белка в моче.
Боль в висках и мигрень. Как они между собой связаны?
Мигрень – это неврологическое расстройство, характерное хронической формой. Это заболевание часто сопровождается тошнотой, нарушением желудочно-кишечной функции, сонливостью, депрессией и, конечно, сильной головной болью.
Мигренозная боль, как правило, пульсирующая и локализирующаяся в одной части головы. Височной боли при мигрени может способствовать чувствительность к резким звукам, свету и определённым запахам; эта проблема присутствует, примерно, у 70% больных с мигренью.
Височная головная боль способна создавать огромные неудобства, лишая человека возможности нормально функционировать, поскольку её приступы могут иметь длительность от пары минут до нескольких дней!
Случай, если обследование, направленное на выявление причины головной боли, не диагностирует мигрени или колебания значений артериального давления, является предпосылкой обращения внимания на наличие опухоли головного мозга или черепно-мозговой травмы, которые способны вызывать боль виду неврологических нарушений.
Следует отметить, что мигрень представляет собой генетически обусловленное заболевание, поражающее, преимущественно, женскую половину популяции; максимальная эффективность терапии, полное выздоровление и предупреждение рецидивной головной боли гарантировано не каждому пациенту.
Профилактика головных болей в висках и затылке
Основная причина наступления состояния, при котором сильно болит голова в висках, заключается в перенапряжении верхней части тела. Ежедневно человек делает серию «запрещённых» движений, который способствуют раздражению нервных окончаний, в результате чего появляется порой невыносимая головная боль, делающая невозможным полноценное функционирование в течение рабочего дня.
В целях профилактики головных болей этого типа следует принять во внимание «правильные» положения и движения, так же, как и некоторые полезные рекомендации:
• ограничьте сидение с сильно опущенной головой;
• спите только на максимально удобной подушке, отдайте предпочтение ортопедическому матрасу, который обеспечит правильное положение позвоночника;
• не сутультесь, старайтесь сидеть, опёршись спиной о спинку стула. В случае сидячей работы делайте частые перерывы для движения;
• в случае наличия заболевания, сопровождающегося кашлем, помните, что кашель в течение длительного времени способен вызвать неприятные височные боли. Поэтому, целесообразно проводить лечение основного заболевания;
• совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• в течение дня делайте упражнения, включающие вращения шеи и головы;
• обогатите рацион питания продуктами, содержащими витамины группы B;
• ограничьте до минимума или полностью исключите присутствие в рационе консервантов и искусственных ароматизаторов;
• ограничьте потребление кофеина;
• придерживайтесь здорового образа жизни – он предполагает полное исключение никотина, алкоголя и (тем более!) наркотических средств.
Народные советы, как облегчить головную боль в висках и затылке
Народные методы, как и при любых других недугах, хранят в себе ряд полезных советов, направленных на облегчение или даже избавление от височной головной боли:
• максимально эффективным методом для снятия височной боли является тёплая ванночка для ног. На ступнях, как известно, содержится большинство рецепторов, точек, обеспечивающих здоровье внутренних органов. Тёплые ванночки поспособствуют их активации, что приводит к улучшению состояния;
• уменьшить страдания могут листья капусты, лопуха или мать-и-мачехи. Приложите их на некоторое время к височной части головы;
• оказать помощь может лёгкий массаж по часовой стрелке висков или затылка (в зависимости от локализации);
• при недуге может помочь отвар крапивы. Для его приготовления 1 ст.л. травы следует залить 0,5 ст. кипятка. Принимайте по 3 ст.л./день;
• разрежьте лимон и срезами приложите к вискам на несколько минут. В случае появления раздражения, смажьте поражённое место детским кремом.
Когда следует обратиться к врачу?
Не всякая головная боль является пустяком. Предупредительные сигналы включают внезапный болезненный «взрыв», жар, травма головы, расстройства речи, спутанность сознания, ригидность затылочных мышц, головокружение, онемение или слабость одной стороны тела. Если ваш неприятный недуг сопровождается одним из этих симптомов, такое состояние может представлять опасность для жизни.
Источник
