Что делать при невыносимой головной боли

У 99 % населения в один совсем не прекрасный момент жизни возникает головная боль. Если эта боль носит периодический характер, не сопровождается потерей сознания и выраженными неврологическими нарушениями, то люди к ней приспосабливаются. И напрасно. При должной дисциплине пациента более чем в половине случаев лечение головной боли оказывается вполне успешным. К сожалению, не все обращаются к врачу вовремя.

Врачи называют очень много причин головной боли. В последней классификации их свыше двухсот. Основными из них являются вертеброгенные (название очень символическое — в эту категорию попадают все виды головных болей, возникающие из-за затруднения кровотока в затылочной части головы), боли при мигрени, при изменении артериального давления, после черепно-мозговых травм и при инфекционных заболеваниях (даже, например, при хроническом насморке).

Также встречается головная боль психогенного характера. К ней относится головная боль напряжения (психического или физического), а также боль при тревожных состояниях и депрессии. Чаще всего это то ноющая, то давящая, то пульсирующая боль, сосредоточенная в затылочных, височных или лобных областях либо «разлитая» по всей голове. В одном пациенты сходятся: ее можно потерпеть достаточно долго, больше часа — точно. И никакой мотивации немедленно идти к врачу не возникает. Так и живут — годами, десятилетиями… Горсть таблеток, крепкий сон, своевременный отпуск — и все нормализовалось само собой.

Поболит и пройдет

Если про вашу головную боль знают не только родные и сослуживцы, но даже фолловеры в соцсетях, а по ее интенсивности вы можете, не измеряя артериального давления, сообразить, сколько и каких гипотензивных препаратов надо закинуть в себя на этот раз, или точно знаете, какая таблетка и в какой дозировке помогает, и нóсите лекарства с собой, если ваш лечащий доктор поднимает глаза к потолку и, тяжко вздыхая, что-то доверительно воркует о том, что «нужно меньше волноваться и нервничать», то такая головная боль, скорее всего, даст вам возможность прокрастинировать и дальше. Да и когда голова болит, совершенно не хочется записываться на прием, идти к врачу, что-то кому-то объяснять… В любом случае, скоро «голова пройдет» и жизнь снова засияет всеми красками.

В момент приступа головной боли люди ведут себя довольно типично. Человек стремится уединиться, запахи, яркий свет и звуки действуют раздражающе. Некоторые стараются лечь и не шевелиться, некоторые, наоборот, фланируют по комнате без остановки.

Помните клип Аллы Пугачевой про шумных соседей? На голове широкая повязка, нервы натянуты до предела. Вот портрет типичного страдальца. Мир сужен до размеров затемненной и тихой спальни. Состояние, когда голова все-таки не болит, наоборот, сопровождается приступом бурной деятельности и интенсивных телодвижений. Все привычно.

Боль на максимуме

Но однажды боль затмевает всё. Она становится настолько сильной, что вы сразу понимаете: это «другая» боль, необычная, непохожая ни на что. «Дикая» — называют ее пациенты. Жгучая, сверлящая, разрывающая или сдавливающая голову, пронизывающая, резкая, нетерпимая, охватывающая всю голову или ее часть. Это может сопровождаться потерей сознания или его помрачением, судорогами, тошнотой и рвотой, обездвиженностью одной конечности или половины тела, нарушением речи или зрения. Да чем угодно! После такого радость от жизни вы вряд ли испытаете…

Врачебные советы будут позже. А сейчас — врачебные наблюдения. В 99 % случаев при таком сильном болевом приступе люди сначала выпивают «какую-нибудь» таблетку. Из тех, что есть в аптечке, нашлись у соседки, показывали по телевизору (ну там, где сначала «все болит», а потом — счастье полными глотками и мир прекрасен и удивителен).

В принципе, это правильная тактика. Единственная проблема, на которую указывает большинство врачей, — дозировка. При сильной, практически нестерпимой головной боли, горя желанием «заглушить» ее немедленно, люди принимают совершенно безумное количество обезболивающих препаратов, способных «отравить» организм надолго. И потом люди ждут. Когда «пройдет», когда «подействует таблетка», когда настанет утро. И когда станет совсем худо…

Если приступ застал врасплох

Итак, сильная, впервые возникшая головная боль. Вы — в сознании, внешне — никаких повреждений. Что это может быть? Да что угодно! Ведь cам головной мозг болеть не может — в нем отсутствуют болевые рецепторы. Боль возникает вследствие напряжения или раздражения множества чувствительных к болевым ощущениям областей, расположенных в голове или шее: черепа (надкостницы), мышц, нервов, артерий и вен, подкожной ткани, глаз, носовых пазух и слизистой оболочки. Поэтому:

Совет № 1. Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно! При сильной, внезапной, впервые возникшей головной боли — вызывайте врача! Присядьте и позовите кого-то адекватного и несуетливого помочь вам (на случай, если потеряете сознание). Не принимайте больше двойной дозы обезболивающих и помните, что лекарству нужно время, чтобы подействовать.

Совет № 2. Прежде чем набирать телефон «скорой», измерьте температуру. Потому что головная боль может сопровождать начало вирусного или инфекционного заболевания. В любом случае, вы дадите возможность доктору начать работу по постановке диагноза на две минуты раньше. Помните, иногда минуты способны сохранить жизнь.

Совет № 3. Попробуйте коснуться подбородком груди. Если не сможете потому, что в затылочной области по боль усиливается, — смело диктуйте этот грозный симптом оператору колл-центра. Потому что менингит — это не игрушка, а очень опасное осложнение многих, с виду безобидных, ОРВИ.

Совет № 4. Если есть тонометр — измерить артериальное давление. И желательно — на обеих руках. Потому что добрая половина всех впервые возникших случаев гипертонических кризов сопровождается очень сильной цефалгией. А гипертонический криз — это уже серьезно. Может запросто привести к инфаркту или инсульту.

Совет № 5. Подробно вспомните, что случилось накануне. Существует особая разновидность головной боли — токсическая. Она возникает при отравлениях различными химикатами или как побочный эффект от приема лекарств. Такую головную боль часто вызывают препараты, понижающие артериальное давление, нитраты, психотропные средства и многие другие вещества. Кстати, многим подросткам спасла жизнь дотошность родителей которые подробно выпытывали у болящего чада обстоятельства вечеринки накануне.

Совет № 6. Смотрите и щупайте. Даже у здорового человека может возникнуть резкая головная боль после теплового или солнечного удара, нахождения в душном помещении, при отравлении угарным газом или выхлопами автомобиля. Кстати, не стоит забывать о такой вещи, как амнезия. Получивший по голове человек иногда начисто забывает обстоятельства травмы. Осмотрите себя в зеркале, пропальпируйте кожу под волосами и шею на наличие кровоподтеков, ран или царапин.

Совет № 7. Не тяните время. Самый неприятный случай — наличие в мозге объемного образования. Это может быть как опухоль, так и абсцесс или даже излившаяся кровь. Диагноз можно поставить только с помощью нейровизуализации, поэтому если голова болит долго — не затягивайте обращение к неврологу. Помните: в своем разнообразии у головной боли нет равных!

Совет № 8. Если головная боль прошла так же внезапно, как и появилась — не отменяйте вызов «скорой». У некоторых ее видов, например при внутримозговом кровотечении, может наступить «светлый» промежуток перед появлением самых грозных осложнений. Дождитесь доктора. Не бросайтесь писать завещание и доделывать «самое важное». Постарайтесь удобно сесть и расслабиться.

Совет № 9. При обращении к врачу держите наготове бумажку с записью, какие именно лекарства от головной боли вы приняли. И врачебная благодарность не будет иметь границ!

Внимание! Если головная боль сопровождается утратой сознания или его помрачением, судорогами, тошнотой и рвотой, обездвиженностью одной конечности или половины тела, нарушением речи или зрения, то без вариантов — немедленно вызвать врача. И не заниматься самолечением и взаимопомощью.

Для окружающих совет тут только один: не дайте пациенту умереть от вашей «заботы». Не пытайтесь напоить водой человека, лежащего без сознания, не суйте в рот посторонние предметы при судорожном приступе, не «промывайте желудок» при обильной рвоте, не приносящей облегчения, не тормошите повисшую руку или ногу! Расстегните сдавливающую одежду, обеспечьте доступ свежего воздуха и осторожно поверните голову набок.

Чем скорее пациент попадет в больницу, тем больше шансов у него остаться живым и невредимым. Ведь боль может быть проявлением таких тяжелых заболеваний, как инсульт, менингит или энцефалит. Помните, диагноз может поставить только врач. А совет «не навреди» — относится не только к медикам…

Валентина Саратовская

Фото thinkstockphotos.com

Источник

Вряд ли найдется человек, который бы ни разу не испытывал головной боли. Причин ее появления может быть много, и зачастую они не являются признаками каких-то серьезных проблем со здоровьем. Однако если голова болит сильно и часто, есть смысл обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

В любом случае, какой бы фактор не спровоцировал появление боли, терпеть ее достаточно сложно, а иногда – и вовсе невыносимо. Со временем она может перерасти в хроническую, и тогда уже одной таблеткой обойтись не удастся. Будем разбираться в видах, проявлениях и способах лечения этой неприятности.

Виды

Головные боли можно разделить на 7 категорий, отличающихся признаками, причинами возникновения и вариантами лечения. Рассмотрим каждую подробнее.

Тензионные

Знакомы каждому из нас. Эпизодические, чаще всего усиливаются к ночи и характеризуются чувством сдавленности в верхней части головы, затылке, шее. Могут продолжаться от 30 минут до нескольких дней, однако редко переходят в хроническую форму.

Могут быть вызваны травмой, неправильной осанкой, перенапряжением, стрессовой ситуацией, усталостью, голодом, недосыпанием.

Головную боль напряжения устраняют обычными обезболивающими. При длительном проявлении рекомендуются прогулки на свежем воздухе, легкая физкультура, массаж плеч и шеи, теплая ванна, полноценный отдых.

Мигрень

Если боль повторяется с одной стороны головы, не проходит 4 часа к ряду, сопровождается тошнотой, головокружениями, реакцией на свет, речь идет о мигренях.

Вызываются они нарушениями функций мозга, во время которых сосуды сильно расширяются, а на коре возникает избыток электрической активности. Провоцирующими факторами могут стать определенные звуки или запахи, которых следует избегать.

Вылечить мигрень, к сожалению, невозможно, обезболивающие помогают мало, нужные препараты назначает врач.

Кластерные

В подавляющем большинстве случаев свойственны мужской части населения. Острая пульсирующая односторонняя боль в области глаз мучит человека около 15-60 минут и сопровождается насморком, слезоточивостью, покраснением глаз. Как правило, появляется в определенное время суток и повторяется через равные промежутки времени – один раз в неделю, месяц и т.д. Может быть настолько сильной, что лишает возможности даже двигаться и разговаривать.

Причины кластерных болей до сих пор неизвестны, в связи с этим нет и эффективного лечения. Состояние пациентов облегчают инъекциями и кислородной терапией.

Височный артериит

В группе риска – люди после 50 лет. Острые боли появляются на фоне депрессии, резкого снижения веса, бессонницы, повышения температуры, покраснений кожи головы. А причинами могут быть сбои иммунной системы, передозировка и неправильный прием медикаментов, переохлаждение или длительное пребывание под палящим солнцем, травмы и алкоголизм.

Лечение проводят стероидами. Поскольку артериит может привести к слепоте, необходимо наблюдение у офтальмолога.

Внутричерепное кровотечение

Очень опасное состояние, которое больной не всегда обнаруживает сразу.

При разрыве сосуда боль возникает внезапно и продолжает усиливаться. Нарушается зрение, речь, координация, мучит тошнота. Все эти симптомы только нарастают, возможна потеря сознания.

Требуется оперативное вмешательство, чтобы удалить гематому из черепной коробки, а также обследование состояния сосудов головного мозга.

Опухоль

Раковые образования в мозге образуются крайне редко. Но нужно быть начеку, если периодические утренние боли сопровождаются рвотой и ухудшаются со временем. При этом наблюдаются потеря веса, судороги, изменения личности.

Лечение зависит от размера, расположения и вида опухоли.

Похмелье

Головные боли после громкого застолья известны многим. Алкоголь обезвоживает организм, расширяет сосуды мозга, нарушает работу серотонина, может спровоцировать развитие мигреней.

Лечение достаточно простое – большое количество воды, сон и таблетка аспирина. Однако если голова начинает болеть после небольшой дозы спиртного, это может объясняться именно мигренью, приступы которой подталкиваются алкоголем.

Причины возникновения при наличии заболеваний

Оказывается, в зависимости от пораженного участка головы, можно узнать о причине появления болевых ощущений.

Затылок.

Люди, которые жалуются на постоянную или периодическую боль в затылке, чаще всего страдают остеохондрозом шейного отдела позвоночника. При этом заболевании боль чаще всего распространяется на весь затылок и шейную область, а иногда отдает в глаза.

Также причиной возникновения болевых ощущений в задней части головы могут быть травмы и гипертония. Особенно сильно они чувствуются при движении, иногда сопровождаются головокружением.

Лоб и передняя часть головы.

Обычно связано с наличием инфекционных заболеваний, таких, как ОРВИ, грипп, гайморит, или же болезней в виде глаукомы, синусита и пр.

Виски.

В подавляющем количестве случаев объясняется психологическим перенапряжением. Стрессы, нервозное состояние или монотонное выполнение умственной работы, которое не чередуется с отдыхом, многочасовая работа за компьютером вызывают боль в висках. Также может возникнуть вследствие алкогольной интоксикации и пищевого отравления.

После травм, при менингите, менингоэнцефалите, патологических образованиях мозга.

Боль может не иметь четкой локализации и распространяется на всю область головы.

Среди болезней, сопровождающихся головными болями, также стоит выделить глазные заболевания, отит, синусит, ангину, стоматологические проблемы.

Если они беспокоят вас на протяжении некоторого времени, обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите необходимое обследование. Запомните: болезнь намного проще и быстрее вылечить, если она обнаружена на ранней стадии, затянувшиеся заболевания довольно тяжело поддаются терапии, а иногда приводят к необратимым последствиям.

Причины появления у здоровых людей

Если вы прошли медицинское обследование, результаты которого подтвердили здоровое состояние вашего организма, необходимо узнать о других причинах, провоцирующих эту проблему.

Растяжение и перенапряжение мышечной ткани в области шеи и плеча.
Сидячий образ жизни. Когда отсутствует регулярная, даже самая простая, физическая нагрузка, человек может страдать от болей в голове. Малоподвижный, недостаточно активный образ жизни, помимо этого, является серьезной причиной для возникновения ряда других заболеваний у людей всех возрастов.
Неправильный рацион. Многие добавки, которыми так богаты современные продукты питания, могут вызывать болевые ощущения в голове. Постоянные недоедания, диеты, а также употребление чрезмерной дозы кофеина, энергетических напитков негативно сказываются на самочувствии, особенно, в области головы. Пересмотрите свой рацион, смело переходите на правильное питание, и вы почувствуете себя намного лучше.
Выполнение умственных заданий. Это особо актуально для школьников, в еще большей мерой – для выпускников. Школьные программы требуют от детей уже с первых классов очень активной мозговой работы, поскольку большие объемы заданий необходимо выполнить как следует в короткие термины. Умственные усилия вместе с гормональной перестройкой в период полового созревания являются мощным катализатором болевых ощущений в голове.

Медикаментозное лечение

Конечно, самое простое, что можно применить при невыносимой головной боли – это употребить анальгетик. Их можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Такое лечение подойдет в том случае, если сильные приступы появляются крайне редко и не носят систематического характера.

Если боль хроническая, обязательно обратитесь к доктору. Интенсивная терапия выполняется исключительно по назначению врача и состоит в следующем:

Лидокаин – применяется в виде спрея и капель в ноздрю той стороны, с которой и болит голова.
Ибупрофен – назначается при сильных приступах.
Опиоиды – применяются в виде спрея или таблеток. Эти медикаменты блокируют рецепторы боли, однако вызывают привыкание.
Сосудосужающие (триптаны, эрготамины) – утоляют головную боль посредством сужения сосудов.

Некоторые из названных препаратов имеют противопоказания для беременных и кормящих грудью, а также людей с болезнями сердечно-сосудистой системы. Ознакомьтесь с инструкцией перед применением.

Повторяющиеся длительное время приступы требуют обследования, которое проводят с помощью компьютерной и магнитно-резонансной томографии, магнитно-резонансной ангиографии, мониторирования артериального давления, осмотра у окулиста, стоматолога, отоларинголога и лабораторных анализов на предмет выявления воспалений или инфекций.

Выявление и устранение первичных причин, как правило, позволяет избавиться и от неприятного симптома в виде головных болей.

Немедикаментозное лечение

Магнитотерапия. Магнитное поле отлично справляется с головной болью, и уже за несколько сеансов эта неприятность будет посещать вас все реже и реже, а со времени пропадет вовсе и возвращаться не будет. Магнитное поле проникает сквозь черепную коробку и оказывает свое лечебное действие именно в том месте, где оно необходимо.
Массаж. Если вы приняли анальгетик, но он не помогает, помассируйте круговыми движениями пальцев область висков. Такие действия наиболее результативны, если боль спровоцирована психологическим или умственным перенапряжением. Массаж всей поверхности головы помогает улучшить кровообращение, естественно, это снабдит мышцы кровью, и боль исчезнет.

Мануальная терапия. Она несколько отличается от массажа, поскольку выполнять ее стоит профессиональным врачам в конкретных участках головы, а также контролировать силу воздействия. С помощью массажных действий и небольших мышечных усилий устранить головную боль возможно без лекарств и надолго.
Иглоукалывание. Простой и действенный способ, не имеющий побочных эффектов и показывающий результаты, когда другие способы не помогают. Иглы ставятся в активные точки на теле. Курс лечение длится 10-15 дней.
Лазеропунктура. На акупунктурные точки воздействуют маломощным лучом лазера в красном спектре. Лазерная терапия эффективна при многих показаниях, включая болевые синдромы.

Как помочь себе самостоятельно

Не спешите сразу пить таблетки, сначала попробуйте следующие методы избавления от боли в домашних условиях:

Правильное дыхание. Сядьте или лягте в спокойном прохладном месте. Делайте глубокие вдохи носом, несколько секунд задерживайте дыхание и выдыхайте ртом.
Выпейте стакан воды комнатной температуры и следите, чтобы ее количество в течение дня было достаточным: 3 л для мужчин и не менее 2,2 л для женщин.
При мигренях нельзя пить ледяную воду.
Устранить спазмы также поможет чай – зеленый, ромашковый, с имбирем или корицей.
Гимнастика, йога, зарядка, даже самые простые упражнения для поочередного напряжения-расслабления каждой группы мышц позволят избавиться от головной боли. Старайтесь выполнять их на свежем воздухе.
При частых приступах нормализуйте свой режим. Найдите возможность отдыхать днем по 5-10 минут днем и обеспечьте полноценный ночной сон.

Народные советы

У целителей есть масса действенных способов лечения головных болей. Предлагаем познакомиться с некоторыми из них:

прием настойки элеутерококка: 1 капля утром, 2 капли вечером, довести дозу до 14 капель. Пропить максимальное количество в течение недели – 10 дней. Избавляет от регулярных и хронических приступов;
2 стакана любого чая с добавлением мяты позволит забыть о боли уже через 20 минут;
настойка прополиса: 20 г на 100 мл спирта. Принимать по 40 капель;
к месту боли приложить медную монету на 15-20 минут;
при болях в висках весьма эффективен обычный лук. Луковицу разрезать пополам, отделить «дольки» и приложить к вискам. Обмотать платком или шарфом. Обязательно прилечь и выключить свет. Вместо лука также используют кожуру лимона, очищенную от белой пленки;
ингаляции, массаж, ванны с эфирными маслами лаванды, розмарина, мяты, эвкалипта, шалфея, ромашки, лимона, базилика;
несколько ложечек меда перед едой помогут при хронических болях. Очень полезно съедать 2-3 ст. ложки смешанной с медом растертой калины (курс – 3-4 недели);
от сильной головной боли принимают настой из цветков бузины (1 ст. л. на 250 мл кипятка) с добавлением меда. Пить по 1/4 стакана до еды.

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.