Что есть от головной боли на айхербе
Затяжные праздники нередко ассоциируются с внезапными головными болями, причин для которых может быть огромное множество. Банальное обезвоживание организма после злоупотребления спиртными напитками приводит к жутким ощущениям, превращающим похмелье в сущий кошмар. Круглосуточное использование гаджетов также становится причиной неприятных всплесков боли. Сюда же можно отнести неправильную причёску, не выпитую чашку утреннего кофе, глоток ледяного шампанского, употребление некачественных продуктов или резкий аромат французских духов, коими в празднество облилась с ног до головы лучшая подруга или возлюбленная.
Головные боли могут возникать на фоне воспалительных процессов с вовлечем в патологический процесс чувствительных структур. Также головные боли могут возникать на фоне раздражения мозговых оболочек, общей интоксикации организма, энцефалите, повышенном внутричерепном давлении, спазме либо расширении коронарных сосудов, опухолевых новообразованиях и воспалительном поражении головного мозга. Иногда головные боли возникают на фоне нервно-психических нарушений, заболеваний внутренних органов, вирусных и бактериальных инфекциях, а также отравлении различной этиологии. К самостоятельным заболеваниям, которые сопровождаются интенсивными головными болями, относятся приступы мигрени.
Мы собрали для вас средства от головной боли, которые есть на iHerb:
Имбирный чай без кофеина Yogi Tea
Аюрведа традиционно использует согревающий естественным образом имбирь как средство для нормализации пищеварения и активизации внутренней энергии организма. Чай с имбирем представляет собой уникальную смесь из лемонграсса, солодки, перечной мяты и черного перца. Он оказывает согревающие воздействие и его приятно пить в любое время дня. Цена $3.98.
Шариковый аппликатор с эфирным маслом лаванды Aura Cacia
Смесь эфирного масла обладает успокаивающим действием. Шариковый аппликатор равномерно распределяет средство, оставляя после себя мягкий, сладкий, цветочный аромат и море позитивных впечатлений. Продукт не содержит синтетических ароматов и химикатов, способных усилить головную боль. Все компоненты, входящие в состав, естественного происхождения и проверены во время тестирования, что подтверждает сертификат качества. Цена $5.74.
Эфирное масло мяты в ролике Nature’s Origin
100% натуральное мятное масло получают из листьев и стеблей. Это обеспечивает отчетливо охлаждающий и мятный аромат. При местном применении его освежающие свойства обеспечат бодрящий эффект, снятие неприятных ощущений, заряд энергией, освежение чувств. Каждый шарик эфирного масла Nature’s Origin предварительно разбавляется маслом-носителем для немедленного местного применения. Цена $5.94.
Для нас важны ваши отзывы о товаре, лайки и комментарии!
Кора белой ивы с пиретрумом Nature’s Answer
Чудо природы в каждой бутылке Nature’s Answer обеспечивает стандартизированный экстракт белой ивы с 15% салицина. Передовая технология Botanical Fingerprint использует образцы растений, прошедших проверку, для создания эталонного продукта, на который будут ровняться остальные производители. Используя тщательно контролируемые методы экстракции, мы сохраняем целостный баланс и ценность каждой травы, которую передаем потребителям. Цена $11.24.
Кайенский перец Nature’s Way
Кайенский перец (Capsicum annuum) — это согревающее растение, обеспечивающее бодрящий эффект. Постоянную эффективность кайенского перца Nature’s Way обеспечивают 40 000 единиц шкалы Сковилла (ЕШС). Препарат прошел тщательное тестирование, что доказывают сертификаты Non GMO Project и Certified Authentic Tru-ID, а также производится в соответствии с самыми высокими стандартами качества. Цена $7.00.
Используйте реферальный код iherb MCV156, это лучшая благодарность за помощь. Не забываем, что для новичков действует скидка 10% на весь заказ!!!
Травяной чай ромашка с лавандой Traditional Medicinals
Эффект от чашечки насыщенного цветочного чая можно сравнить с ароматерапией для вашей пищеварительной и нервной систем, на которые оказывают успокоительное действие эфирные масла, содержащиеся в цветках ромашки и лаванды. Цветки лаванды выращены на небольших органических фермах Болгарии, а ромашка приобретается на египетских семейных фермах. Только эти высококачественные растения могут давать такой лекарственный эффект. Цена $4.80.
Гинкго Билоба Kroeger Herb Co
В данном средстве используются только стандартизированные, полнопрофильные травяные экстракты, полученные благодаря полностью натуральному водному или водно-спиртовому процессу экстракции без вредных растворителей. Добавка гинкго Билоба Kroeger Herb Co производятся на активной основе чистых трав без каких-либо наполнителей или нежелательных агентов. Цена $9.53.
Валериана EuroHerbs California Gold Nutrition
Валериана помогает поддерживать здоровый сон, что подтверждено многочисленными исследованиями. Отмечено, что ее терапевтическому эффекту способствуют определенные фитохимические вещества, такие как валереновая кислота. Данная добавка содержит экстракт корня валерианы лекарственной, зеленые растительные капсулы окрашены натуральным красителем — хлорофиллом — зеленым пигментом, который получают из листьев люцерны и шелковицы. Обычная цена $9.00, а пробная стоимость $5.40.
Источник
Отмотала своё
1
Отмотала своё
14 января 2018 в 22:44
Смотря от чего головная боль. Лучше посетите невролога
Балаболка
(автор)
2
Балаболка
(автор)
14 января 2018 в 22:49
Ответ для Отмотала своё
Цитата:
Смотря от чего головная боль. Лучше посетите невролога
Давление или в норме или незначительно повышено ( при нормальном моем 110х60 может быть 120х70) Невролог отправляла проверить сосуды — все в порядке..
Но голова болит, анальгин пью..
3
Bloom
14 января 2018 в 23:08
все препараты с корой ивы. но они не работают так, как анальгин и прочее.
Балаболка
(автор)
4
Балаболка
(автор)
14 января 2018 в 23:10
Ответ для Bloom
Цитата:
все препараты с корой ивы. но они не работают так, как анальгин и прочее.
А как работают? их принимают симптоматически или там смысл пить курсом? Кроме ивы видела еще какие-то, но похоже тоже растительные..
5
Bloom
14 января 2018 в 23:13
Ответ для Балаболка
Цитата:
А как работают? их принимают симптоматически или там смысл пить курсом? Кроме ивы видела еще какие-то, но похоже тоже растительные..
они там все растительные.
основаны на том, что в этой иве есть какие-то там кислоты, которые влияют на головные боли. мне слабо верится, что оно помогает.
это как гомеопатия. я так думаю
6
Bloom
14 января 2018 в 23:14
там же салициловая кислота, как и в аспирине
Балаболка
(автор)
7
Балаболка
(автор)
14 января 2018 в 23:17
Ответ для Bloom
Цитата:
они там все растительные. основаны на том, что в этой иве есть какие-то там кислоты, которые влияют на головные боли. мне слабо верится, что оно помогает. это как гомеопатия. я так думаю
а headache formulas тоже? там есть Feverfew препараты, читаю отзывы, при мигренях принимают..
Балаболка
(автор)
8
Балаболка
(автор)
14 января 2018 в 23:17
Ответ для Bloom
Цитата:
там же салициловая кислота, как и в аспирине вот хочу найти альтернативу какую-то, а где искать не знаю..
9
Bloom
14 января 2018 в 23:19
Ответ для Балаболка
Цитата:
а headache formulas тоже? там есть Feverfew препараты, читаю отзывы, при мигренях принимают..
я не знаю. я для себя искала как вариант замены, но так ничего и не купила. остановилась на витаминах группы В и магний. они тоже укрепляют и помогают избежать болей и головокружений.
может попробуйте к продавцам айхерба…
Балаболка
(автор)
10
Балаболка
(автор)
14 января 2018 в 23:22
Ответ для Bloom
Цитата:
я не знаю. я для себя искала как вариант замены, но так ничего и не купила. остановилась на витаминах группы В и магний. они тоже укрепляют и помогают избежать болей и головокружений. может попробуйте к продавцам айхерба… про витамины группы В тоже думала, а на какой дозировке Вы остановились для себя? Если принимать профилактически, 100? 50?
11
Bloom
14 января 2018 в 23:26
Ответ для Балаболка
Цитата:
про витамины группы В тоже думала, а на какой дозировке Вы остановились для себя? Если принимать профилактически, 100? 50?
в дозировке 100
ещё вариант тиамин проколоть.
у меня были головокружения, так мне помог препарат Билобил. крутая штука. не допив и упаковку почувствовала результат. который держится. ттт
на айхербе есть много препаратов с гинко билоба. но подходит не всемю купила билобил мамуле, так у неё кровь из носа от него.
Балаболка
(автор)
12
Балаболка
(автор)
14 января 2018 в 23:28
Ответ для Bloom
Цитата:
в дозировке 100 ещё вариант тиамин проколоть. у меня были головокружения, так мне помог препарат Билобил. крутая штука. не допив и упаковку почувствовала результат. который держится. ттт на айхербе есть много препаратов с гинко билоба. но подходит не всемю купила билобил мамуле, так у неё кровь из носа от него.
На айхербе нет описаний внятных этих препаратов ((( где можно почитать какую-то общую классификацию или рекомендации?!
13
Bloom
14 января 2018 в 23:31
Ответ для Балаболка
Цитата:
На айхербе нет описаний внятных этих препаратов ((( где можно почитать какую-то общую классификацию или рекомендации?!
ну, вот к примеру.
https://ua.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Extra-Streng…
в описании написано Поддерживает кровообращение в мозге, способствует умственной функции и памяти
дальше если нужно мне подробней, читаю в интернете углубленно о этом растении и его свойствах.
Балаболка
(автор)
14
Балаболка
(автор)
14 января 2018 в 23:33
Ответ для Bloom
Цитата:
ну, вот к примеру. https://ua.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Extra-Streng… в описании написано Поддерживает кровообращение в мозге, способствует умственной функции и памяти дальше если нужно мне подробней, читаю в интернете углубленно о этом растении и его свойствах.
Спасибо, буду наверное и я изучать …
15
Bloom
14 января 2018 в 23:33
16
symbol
16 января 2018 в 07:44
Ответ для Bloom
Цитата:
https://ua.iherb.com/c/headache а вот весь раздел с препаратами от головной боли
Если выбрать США, добавится много хорошей гомеопатии от головной боли и мигреней, правда, ее нельзя заказать напрямую
17
symbol
16 января 2018 в 07:45
Многим помогает длительный приём Омеги и магния
18
Bloom
16 января 2018 в 11:19
Ответ для symbol
Цитата:
Если выбрать США, добавится много хорошей гомеопатии от головной боли и мигреней, правда, ее нельзя заказать напрямую
да? спасибо. не знала. заказываю для себя сама.
Источник
Замучила головная боль? Воспользуйся простыми советами!
Каждый из нас хоть раз испытывал головную боль. Чаще всего головная боль просто доставляет небольшой дискомфорт, а иногда таким способом организм пытается сообщить нам о более серьезных проблемах.
Если ваши головные боли нерегулярны, и вы точно уверены, что у вас нет проблем со здоровьем, то воспользуйтесь следующими советами:
— приложите ко лбу смоченное в холодной воде полотенце. Если причина вашей головной боли расширенные сосуды, то такой способ поможет в кратчайшие сроки;
— если головная боль возникла вследствие умственного напряжения, то попробуйте дыхательные упражнения. Сделайте несколько глубоких вдохов, затем задержите дыхание и, досчитав до десяти, выдохните;
— довольно часто головная боль возникает из-за недостатка жидкости в организме. В этом случае следует не спеша, мелкими глотками выпить хотя бы пол-литра чистой воды;
— при отсутствии проблем с желудком, от головной боли хорошо поможет кофе с лимоном. За счет того, что кофеин тормозит выработку гормона боли, а лимон ускоряет данный процесс, есть вероятность, что боль утихнет довольно быстро;
— хорошим способом снять головную боль станут эфирные масла мяты. Нанесите небольшое количество масла на затылок и легко помассируйте. Боль должна уйти в течение четверти часа;
— при ощущениях тяжести и напряжения в затылочной области попробуйте наклонять голову вправо-влево. Также помогут круговые движения головой;
— еще один хороший способ избавиться от головной боли, связанной с напряжением – массаж висков. Легкие движения расслабят нервные окончания и мускулы, расположенные на лице.
Также хочу отдельно посоветовать хорошее средство для снятия незначительных и достаточно сильных головных болей. Это гомеопатическое средство, абсолютно безвредное для здоровья человека – таблетки для снятия мигрени, 40 штук. Стоимость упаковки около 250 рублей. В составе только растительные компоненты – см. здесь.
В моей косметичке всегда лежит несколько таблеток, т.к. я страдаю неприятными головными болями в плохую погоду при пониженном давлении.
Использованные источники: herbcart.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Головная боль при эко беременности
Миг при головной боли при беременности
Головная боль при всд при беременности
Адская головная боль при беременности
Массажёр для головы IHerb Mygrastick Roll-On — отзыв
Magic! Волшебное средство от головной боли! + пару советов
Mygrastick это просто МАСТХЭВ для тех, кто страдает частыми легкими головными болями!
На самом сайте iHerb я не нашла данное средство…а нашла я его среди отзывов на моем любимом irecommend.ru
К сожалению, здесь мало отзывов на эту чудо штуку. Поэтому я перешла непосредственно на сайт айхерба, где углубилась в чтение местных отзывов .
Все писали, что штука классная и спасет от начинающейся головной боли. Так же все предупреждают, что он начавшейся и сильной боли эта штука не спасает…что б не обнадеживать.
Стоит эта штука 6.27 $ (по курсу на 21.10.14 ≈ 260 рублей) — в общем не дорого относительно того, насколько ее хватает
Заказала я ее сначала маме, которая мучается головными болями достаточно часто. Меня эта проблема крайне редко настигает. тьфу тьфу тьфу.
Пришел этот стик где-то в начале июля. Мама опробовала его практически сразу и. была в полном восторге! Начинающуюся головную боль снял практически сразу!
Мама смазывает не только виски, но иногда и нею внизу головы. помогает.
В общем, я сама попробовав, и себе такую заказала. Пользуюсь иногда при тяжестях в голове, так же перед сном иногда, когда не спится.
А одна моя знакомая как-то попросила Mygrastick и вечером поняла, что он ей помог. у нее прошла головная боль, причем не начинающаяся, а уже достаточно неприятная.
А теперь подытожим:
- стик маленький, компактный, можно положить и в маленькую сумочку, много места не займет
И пару советов по использованию:
- во-первых, флакончик, несмотря на серебристый цвет, стеклянный! Потому не роняйте эго, а то разобьется!
- Аккуратнее втирайте в виски, не очень близко к глазам и не очень много, а то глаза начинает немного щипать. А еще, если втереть и сразу куда-нибудь встать и пойти, то от ветерка, который вы создаете при ходьбе, могут начать слезиться глаза. Так что втирев, посидите пару минут. пусть смесь немного подсохнет!
Если вам интересно, то вы можете почитать мой отзыв о сайте iHerb, где можно найти ссылки на отзывы о других товарах, приобретенных и опробованных мной
Использованные источники: irecommend.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Беременность всд головная боль
Головная боль от шеи при беременности
Головная боль при всд при беременности
Магнезия при беременности капельница головные боли
Отзыв: Гомеопатические таблетки от головной боли Heel — Гомеопатия или обычные таблетки? Если гомеопатия помогает, я за неё!
С фирмой Heel, производящей гомеопатические лекарственные средства, знакома давно. Знаю про нее уже лет 15. Давным-давно сынуле врач выписал лекарство Лимфомиозот, которое очень помогло и практически спасло нас от удаления аденоидов, и с тех пор я время от времени вспоминаю про гомеопатию и эту фирму.
Недавно, заказывая шампуни и витамины на iHerb, я наткнулась на таблетки от головной боли этой фирмы. Таблетки, конечно же, тоже гомеопатические.
Конечно же, я их заказала! Ну скажите, у кого время от времени, а иногда и регулярно (при паршивой погоде) не болит голова?! у меня так постоянно. пью то таблетки МИГ, то Пенталгин. и теперь задумалась: а зачем пить химию, если есть замечательная фирма, производящая гомеопатию, которая реально помогает! Прикольно, кстати, что написано в качестве показания к приему: «головная боль от напряжения зрения (или от того, что устали глаза)»!
И вот, получив посылку от iHerba (спасибо им!) и встав утром с головной болью, вспомнила про них. Приняла. Скажу сразу: мгновенного результата не было. Прошло минут 30-40 прежде чем голова прошла. Но собственно, я и не ждала мгновенного эффекта. Все-таки это ж гомеопатия, травки!
Про состав надо, конечно же, почитать «со словарем»: латинские названия этих трав мне не знакомы, но то, что это травы — это точно!
Можно принимать и деткам, что немаловажно. К тому же, это означает, что лекарство безвредно. Это главное!
И срок годности большой, это тоже «плюс».
Поэтому мое мнение: если гомеопатия помогает, лучше лечиться ей!
Использованные источники: otzovik.com
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Беременность всд головная боль
Головная боль при эко беременности
Миг при головной боли при беременности
herbogolik
ВСЕ ЛУЧШЕЕ НА АЙХЕРБЕ. Секреты. Мифы. Открытия
Купон на скидку 5% на любой заказ на iherb — HGT121
СОБИРАЕМ АПТЕЧКУ ОТПУСКНИКА
Уезжаете в отпуск? Пакуете чемоданы? А про лекарственные средства не забыли? Пусть они лучше не понадобятся, но в случае болезни вы будете во всеоружии!
Я собрала свою аптечку отпускника. Пользуйтесь на здоровье!
Примечание: фотографии — ссылки (чтобы попасть на страницу средства на Айхербе — нажмите на фото).
1. КОНТРАТАКА
Этот препарат всегда идет в моем списке первым. Это иммуномодулирующий и симптоматический комплекс «от всего». «Универсальный солдат», готовый прийти на помощь при акклиматизации, перегреве на солнце, простуде и т.д. Он заменит и аспирин, и колдрекс, и средство от всех видов боли.
В составе — цинк и витамин С, которые быстро мобилизуют защитные силы организма. А также комбинация из 16 трав, которые уменьшат головную боль, облегчат носовое дыхание, снимут озноб. Средство проверено на большом количестве моих знакомых при самых разных обстоятельствах (вплоть до мигрени и герпеса). Я сама спасаюсь от простуд только им. Помните, что мы чаще всего болеем вирусными инфекциями (в отпуске организм не менее уязвим) — а от вирусов антибиотики не помогают. ОРВИ можно лечить только симптоматически и за счет активации иммунитета. С чем успешно справляется Контратака.
2. ПРОБИОТИКИ
Вообще, пробиотики, если вы планируете ехать в другие страны, лучше начать принимать заранее — за несколько дней до поездки.
До сих пор точно не установлено, с чем связана «диарея путешественников», но существует гипотеза, что причина может крыться в незнакомых для организма штаммах кишечной палочки, в смене привычного пищевого рациона, в вирусах и даже в другом минеральном составе воды. В каждом из этих случаев заблаговременный прием пробиотиков укрепит «кишечный иммунитет» и сделает организм менее чувствительным к перечисленным факторам.
Пробиотики LactoBif, могут храниться при комнатной температуре и идеально подходят для путешествий, когда холодильник недоступен.
3. АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ
Первая помощь при пищевом или алкогольном отравлении, газообразовании, почечной или печеночной недостаточности, аллергии и т. д. Это прекрасный сорбент, который связывает и выводит из организма токсины.
Лучше покупать белый уголь, но на Айхербе его нет, или я не нашла. Белый уголь можно купить в наших аптеках. А вот черный уголь, возможно, лучше брать не в аптеках, а на сайте. Айхербовские капсулы удобны тем, что они содержат порошок угля — то есть он идет уже измельченным, а аптечные таблетки перед глотанием надо тщательно разжевывать. Учитывая, что при отравлении нужно за раз принять 10-12 таблеток, процесс разжевывания может затянуться.
4. ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЕ ФЕРМЕНТЫ
Помогут при переедании, тошноте, тяжести и вздутии живота.
Digest Gold расщепляет углеводы, жиры, клетчатку и белок. Ферменты, входящие в состав Digest Gold, поддерживают здоровую функцию пищеварения, помогая организму усваивать питательные вещества и трансформировать пищу в энергию.
Производитель пишет, что ферменты Thera-blend в три раза сильнее и работают в шесть раз быстрее ведущих стимулирующих пищеварение пищевых добавок.
5. ЭКСТРАКТ ГРЕЙПФРУТОВЫХ КОСТОЧЕК
Средство заявлено как универсальное: его можно использовать для полоскания рта и горла, для закапывания в уши, для приема внутрь, для обработки ран и т.д. Аналог известного многим цитросепта — растительного антибиотика широкого спектра действия.
Сама я очень ровно дышу к этому средству, но огромное количество положительных отзывов на Айхербе свидетельствует, что мой случай — скорее, исключение, чем правило.
6. ГЕЛЬ С АЛОЭ
Это средство успокоит кожу при солнечных ожогах, при укусах насекомых или депиляции.
В составе — 96% органических ингредиентов.
Небольшой тюбик удобно брать в дорогу.
7. СТИК ПРОТИВ ГЕРПЕСА
Содержит 14 питательных компонентов, включая лизин, прополис, оливковое масло и витамин E, а также солнцезащитные фильтры SPF21. Облегчает покалывание, образование волдырей, зуд, жжение и боль, возникающие на фоне герпеса. Вдвое сокращает время заживления.
Средство нужно обильно наносить на губы каждые два часа. Герпес пройдет быстрее, если одновременно внутрь принимать КОНТРАТАКУ (см. пункт 1).
8. СПРЕЙ ДЛЯ НОСА или ЭФИРНЫЙ ИНГАЛЯТОР
Средства для облегчения носового дыхания удобно положить даже в дамскую сумочку — настолько они легкие и компактные.
Гипертонический соляной раствор с ксилитом можно применять при аллергии, при простуде, для профилактического промывания носа при посещении массовых мероприятий.
Ингалятор с эфирными маслами быстро уменьшит заложенность носа, создаст ощущение свежести и прохлады, поможет при головной боли. Обладает приятным интенсивным мятным ароматом (как жевательная резинка «сладкая мята»). Некоторые находят его «термоядерным», но только не я.
9. БАЛЬЗАМ ОТ УШИБОВ И СИНЯКОВ
Бальзам состоит только из натуральных, органических ингредиентов, которые нацелены на уменьшение отечности и регенерацию тканей при мелких бытовых травмах: п челиный воск, о ливковое масло, подсолнечное масло, масло ши, о копник, розмарин, экстракт арники, эфирные масла чайного дерева и лаванды, мед манука из Новой Зеландии.
Можно использовать «не по назначению»: например, втереть в усталые и отекшие ноги или увлажнить кутикулу.
10. ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ ПЛАСТЫРИ
Бактерицидными пластырями можно запастить в наших аптеках.
А вот согревающие пластыри при ушибах, суставных болях и простуде мне больше понравились на Айхербе.
В упаковке 4 больших пластыря (примерно 10х20 см) на основе камфоры и ментола.
ЧТО ЕЩЕ ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ СТОИТ ВЗЯТЬ В ДОРОГУ?
Аспирин, парацетамол или экстракт белой ивы, если вы не доверяете Контратаке
Успокоительное
Противоаллергическое
Я не включила в список бактерицидное средство типа йода или перекиси водорода, поскольку при порезах и ссадинах можно применить экстракт грейпфрутовых косточек или воспользоваться средством для обеззараживания рук — санитайзером (см. мою статью 10 ПОЛЕЗНЫХ МЕЛОЧЕЙ ДЛЯ ОТПУСКА).
Если вы путешествуете с домашним питомцем — не забудьте про средства для него!
В специальную косметичку с прозрачными отделениями входят целых 33 предмета! Вот только некоторые из них: респиратор, пинцет для удаления клещей, перчатки, коврик-пеленка, средство от укусов и раздражения, бандаж, упаковка для льда.
Косметичку, кстати, вполне можно приспособить и под аптечку для человека — она удобная и недорогая по сравнению с магазинными аналогами.
ПРИМЕЧАНИЕ: картинки кликабельны (нажмите, чтобы попасть на страницу продукта на Айхербе).
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник https://herbogolik.livejournal.com обязательна!
Поделитесь этой статьей в социальных сетях:
Использованные источники: herbogolik.livejournal.com
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Миг при головной боли при беременности
Головная боль от шеи при беременности
Головная боль при всд при беременности
Беременность головная боль усталость
Замучила головная боль? Воспользуйся простыми советами!
Каждый из нас хоть раз испытывал головную боль. Чаще всего головная боль просто доставляет небольшой дискомфорт, а иногда таким способом организм пытается сообщить нам о более серьезных проблемах.
Если ваши головные боли нерегулярны, и вы точно уверены, что у вас нет проблем со здоровьем, то воспользуйтесь следующими советами:
— приложите ко лбу смоченное в холодной воде полотенце. Если причина вашей головной боли расширенные сосуды, то такой способ поможет в кратчайшие сроки;
— если головная боль возникла вследствие умственного напряжения, то попробуйте дыхательные упражнения. Сделайте несколько глубоких вдохов, затем задержите дыхание и, досчитав до десяти, выдохните;
— довольно часто головная боль возникает из-за недостатка жидкости в организме. В этом случае следует не спеша, мелкими глотками выпить хотя бы пол-литра чистой воды;
— при отсутствии проблем с желудком, от головной боли хорошо поможет кофе с лимоном. За счет того, что кофеин тормозит выработку гормона боли, а лимон ускоряет данный процесс, есть вероятность, что боль утихнет довольно быстро;
— хорошим способом снять головную боль станут эфирные масла мяты. Нанесите небольшое количество масла на затылок и легко помассируйте. Боль должна уйти в течение четверти часа;
— при ощущениях тяжести и напряжения в затылочной области попробуйте наклонять голову вправо-влево. Также помогут круговые движения головой;
— еще один хороший способ избавиться от головной боли, связанной с напряжением – массаж висков. Легкие движения расслабят нервные окончания и мускулы, расположенные на лице.
Также хочу отдельно посоветовать хорошее средство для снятия незначительных и достаточно сильных головных болей. Это гомеопатическое средство, абсолютно безвредное для здоровья человека – таблетки для снятия мигрени, 40 штук. Стоимость упаковки около 250 рублей. В составе только растительные компоненты – см. здесь.
В моей косметичке всегда лежит несколько таблеток, т.к. я страдаю неприятными головными болями в плохую погоду при пониженном давлении.
Использованные источники: herbcart.ru
загрузка…
Источник