Детям при переутомлении и головной боли

Дети могут жаловаться на возникшие головные боли, а их родители сразу бегут за аптечкой, чтобы взять там таблетку или сироп обезболивающего средства, дать ребенку не задумываясь, что головная боль не болезнь, а сигнал организма, что не все в порядке с организмом. Может быть, малыш просто перегрелся на солнышке или переутомился, но если головная боль повторяется периодически, это появившаяся резко патология, то это может быть опасным симптомом, к которому следует присмотреться внимательно.

Статистика симптомов
Головные боли и жалобы на них занимают второе место после жалоб на боли в животе у детей. Страдать от таких болей могут не только подросшие дети, которые расскажут о своем недуге, но и совсем маленькие, даже новорожденные. Подсчитано, что больше девочек, чем мальчиков школьного возраста (40% девочек и 30% мальчиков), жалуются на головные боли. Признаком головных болей у грудничков считают повышенную плаксивость, возбужденное состояние, нарушения сна, рвоту или срыгивания фонтаном. Когда детям один или два года, они могут жаловаться не на боли в голове, а на усталость, просят полежать с ними, требуя к себе особого внимания.

О природе проблемы
Головную боль или цефалгию у детей условно можно поделить на две большие группы:
– боли, имеющие органический характер из-за инфекционных или объемных процессов в голове, менингитов, энцефалитов, кист, опухолей, нарушения оттока черепной жидкости;
— боли функциональные, возникающие вследствие нарушения кровоснабжения мозга из-за болезней внутренних органов, переутомления или каких-либо других причин, которые раздражают болевые рецепторы в сосудах головы.

Наиболее частыми причинами детских головных болей могут быть мигрени, инфекции общего характера, такие как ОРВИ, почечные инфекции, пневмонии, нарушения в пищеварении, а так же инфекционные заболевания и поражения нервной системы. Головная боль, кроме того, может указывать на психические расстройства, неврозы, мигрени, черепно-мозговые травмы, но эти причины возникают довольно редко.

Чаще всего головные боли у ребенка появляются из-за длительных стрессов, эмоционального напряжения, непомерных нагрузок на детский организм, из-за слишком короткого или очень длинного сна, из-за долгого сидения за компьютером или у телевизора, из-за возникновения проблем в школе или семье. Достаточно сильно голова начинает болеть из-за спортивного переутомления, плохого питания, когда девочки-подростки желают похудеть, а также головная боль может возникнуть из-за аллергической реакции на продукты питания, возможно на сыр, шоколад, молоко.

Если головные боли возникают от напряжения
Голова у детей начинает болеть чаще всего от усталости, напряжения, переутомления, обычно это происходит в эмоциональные дни, когда меняется погода, после учебы или сдачи экзаменов, от долгого сидения за монитором. Дети описывают головную боль как сильное давление внутри черепа, но при этом хорошо ее переносят, она не мешает, когда ребенок ведет активный образ жизни и не нарушает желания заниматься делами. Боль проходит сама после отдыха или сна без тошноты и температуры.

Что нужно замечать родителям?
Если ваш ребенок еще маленький, то он не расскажет про головную боль, не сможет показать место, где у него болит. При головной боли, заподозрить у него ее можно по раздражительности, беспокойству, плаксивости, малыш будет прикладывать головку к вашим ладоням, тереться об вас головой, у него краснеют белки глаз, появляется зевота. Детишки, которые постарше, могут рассказать про головные боли, а вы не должны считать их симуляцией, и адекватно реагировать на их жалобы. Если ребенок жалуется периодически, родителям стоит забеспокоиться и обратить на это внимание.
Причиной для возникновения частых головных болей у школьников является утомление, но надо ребенка обследовать, если подобные боли не исчезают после отдыха или сна, если они возникают систематически, когда мешают ребенку отдыхать и учиться – они опасны. День ребенка должен быть спланирован так, чтобы после школьных занятий, можно было отдохнуть, но не за компьютером, провести время на улице или на тренировке, там не стоит переутомляться. Нужно уметь сочетать умственный, физический труд и спорт. Когда ребенок жалуется, что у него болит голова, побудьте с ним, но не превращайте эти боли во что-то сверхъестественное, ребенок сможет симулировать, пользуясь своим болезненным положением.

Головная боль, экстренные состояния
Бывает, что головные боли являются серьезным симптомом тревоги и нужна срочная консультация врача или вызов скорой помощи. Это такие состояния как:
— головная боль, возникшая внезапно, с тошнотой, с рвотой, повышением температуры, судорогами, возможна потеря сознания, слабость в ногах и руках;
— сильная боль в голове, боль в результате травмы, возникшая после падения, удара головой;
— сильная головная боль, формирующаяся при гайморите, отите;
— головная боль с носовыми кровотечениями;
— острые головные боли по утрам после пробуждения, после отдыха, после физических нагрузок.

Приступ головной боли, как его снять
Когда у ребенка возникает головная боль, но без тошноты и без описанных выше симптомов, ему рекомендуется дать легкое обезболивающее, парацетомол или Нурофен, половину дозы, положить ребенка отдохнуть, этого вполне достаточно, чтобы прошла головная боль. Взрослые лекарственные средства для обезболивания, такие как аспирин, анальгин, цитрамон и другие, негативно влияющие на кровь и желудок ребенка, не рекомендуется назначать детям до 12 лет.

Как обследовать детей
При головных болях, периодически возникающих у ребенка, родителям необходимо показать его педиатру или неврологу, может потребоваться обследование еще ЛОР-врача и офтальмолога. Необходимо сдать кровь и мочу, проверив на инфекции, и чтобы исключить анемию, а потом сделать энцефалографию (определить юиоэлектрическую активность мозга), УЗИ внутренних органов и дополнительные процедуры. Если есть подозрение на объемные процессы головы, сделать магнитно-резонансную компьютерную томографию или пролечить в стационаре.
Однако родителям не стоит беспокоиться, в большей части ситуаций для головных болей имеются простые причины, они возникают из-за стрессов, усталости, чрезмерной нагрузки, анемии или нарушения питания. При их выявлении и исправлении, головная боль вылечивается.

Еще статьи на тему «Расстройства нервной системы»:

Астения после родов. Самодиагностика астении.

Тестирование на астению, диагностика.

Лечение астении.

Профилактика и прогнозы при астении.

Инсульт — что это и чем опасно?

Признаки инсультов.

Особенности ишемического инсульта.

Ишемические атаки и геморрагический инсульт.

Основы реабилитации при инсульте.

Методы реабилитации при инсультах.

Восстановление основных функций после инсульта.

Основа профилактики инсультов.

Церебрастения — что это?

Виды астенического синдрома.

Церебрастения у детей и взрослых. Проявления.

Диагностика и лечение церебрастении.

Традиционное и нетрадиционное лечение церебрастении.

Лечение и профилактика церебрастении у детей.

Оценка психического состояния — как это проводится?

Оценка неврологического профиля — как ее проводят?

Признаки психических отклонений — как их обнаружить?

На какие признаки отклонений в психике нужно обращать внимание?

Признаки опасного поведения. Оказание психиатрической помощи.

Что такое память и как она формируется?

Нарушения памяти. Феноменальная память — гипермнезия.

Типы нарушений памяти

Проблемы памяти у детей

Методы развития памяти у детей

Лечение проблем памяти у детей и взрсолых.

Болезни кожи, связанные с нервной системой

Что такое панические атаки? Откуда они?

Причины панических атак

Как проявляются панические атаки, как их распознать?

Когда панические атаки протекают тяжелее или легче?

ВСД и панические атаки, тактика поведения при атаке.

Как помочь себе при панической атаке. Как ставят диагноз?

Как справляться с паническими атаками самому или при помощи близких?

Панические атаки, лечение. Проявления у детей

Что такое эпилепсия?

Виды эпилепсии, их особенности

Особенности разных видов эпилепсии

Особые виды мигреней у детей

Что нужно при мигрени у детей?

Стрессы у малышей: причины развития

Профилактика стрессов у малышей

Методики борьбы со стрессами у малышей

Откуда берется синдром Дауна?

Как возникает синдром Дауна?

Причины энуреза у детей: почему кроватка мокрая?

Что нужно делать при энурезах у детей?

Неврологические препараты детям: когда применим пантогам?

Причины болей в спине, их лечение и профилактика

Анорексия: опасность для мамы и дочки

Все болезни – от нервов

Гимнастика для позвоночника

Как вылечить повышенную потливость ног?

Причины мигрени, ее диагностика и лечение

Питание при стрессе: что стоит знать?

Причины и способы избавления от бессонницы

Источник

На головные боли жалуется до 8% детей дошкольного и почти до 80% школьного возраста. Недуг — не редкость и у новорожденных, которые не могут объяснить жалобу словами, но наблюдается излишняя плаксивость, возбудимость, срыгивания, нарушение сна. Голова полностью пронизана болевыми рецепторами, которые так, или иначе взаимосвязанными со всеми остальными внутренними органами. Именно цефалгия (болезненность головы) возникает на фоне раздражения данных рецепторов и причины тому могут быть разными: органического, функционального, наследственного характера, разных патологий во внутренних органах.

Первичные боли

Частые причины того, что болит в области головы, не связанной с заболеваниями, является мигрень, развитию которой способствует нарушение кровоснабжения в мозге. Недуг может появиться у школьников, когда происходит эмоциональное или физическое перенапряжение, также после употребления некоторых продуктов (сыра, шоколада), переутомления, перепадов атмосферного давления. Мигрень у ребенка нередко имеет наследственный фактор, если недугом страдали близкие родственники. Проявляется приступами, у малышей до 2-ух лет отмечается вялость, плаксивость, снижение аппетита, возможно нарушение зрения, появление мурашек (тени) перед глазами. Боль усиливается при резких движениях головы, вдыхании резких запахов, вспышках яркого света. Таблетки анальгетики практически не помогают.

Причины головной боли часто носят инфекционный характер, что может говорить о развитии пневмонии, ОРВИ, воспалительных процессов в почках, нервной системе, желудочно-кишечном тракте.

Недуг у ребенка нередко возникает вследствие депрессии, кислородного голодания или асфиксии мозга, плохого скудного питания, длинного или наоборот короткого сна, физического или эмоционального переутомления за день.

Особенности болей у детей

Приступы болей менее продолжительны, нежели чем у взрослых. Часто локализуют голову с двух сторон обычно в сопровождении с тошнотой, рвотой, головокружением, болезненностью в животе.

По классификации различают первичную и вторичную цефалгию. Причины болей при первичной цефалгии, как правило, не связаны с инфекционными заболеваниями, чаще имеют наследственный фактор или возникают на фоне перенапряжения, расширения сосудов мозга. Возникновению резких, мучительных, пульсирующих болей у ребенка с разлитым двусторонним характером в сопровождении с приступами тошноты, рвоты и светобоязни может способствовать:

• мигрень, часто возникающая на фоне бессонницы, прихода менструации или изменения гормонального фона у девочек-подростков, употребления алкоголя или курения, эмоционального стресса, умственных (физических) нагрузок;

• перенапряжение (частая причина у детей), когда появляются продолжительные приступы вследствие сильных сокращений сосудов мозга, по характеру сдавливающими по типу “каски” на голове. Недугу способствует обычное переутомление, стресс, длительное пребывание в положении “сидя” за партой без движений, за компьютером;

• кластерные приступообразные боли, обычно носящие сверлящий односторонний характер с отдачей в виски, на глаза. У детей (особенно у мальчиков) наблюдается слезотечение, повышенная потливость, сужение зрачка и опущение верхнего века со стороны появления боли.

Вторичные боли, вызванные заболеваниями

Недуг, как симптом, появляется в результате развития инфекционных, сосудистых заболеваний. У ребенка может быть следствием старой травмы, психического расстройства, проведенной ранее хирургической операции, длительного приема медикаментов.

Причины появления болезненности у детей различны. Болит голова у ребенка при:

• синусите, повышении давления в заполненных гноем околоносовых пазухах. Боль обычно проявляется по утрам, усиливается при наклонах головы;

• отите вследствие воспаления среднего уха. Часто отмечается у маленьких детей в сопровождении с высокой температурой, насморком, заложенностью носа;

• гидроцефалии, нередко диагностируемой у новорожденных;

• внутричерепной гипертензии часто вследствие родовой травмы;

• сосудистых заболеваниях;

• понижении (повышении) внутричерепного давления;

• отравлении лекарствами, токсинами, угарным газом;

• неврите (воспалении мышц);

• сотрясении мозга;

• развитии опухоли;

• гипертонии вследствие нарушения венозного оттока;

• бруксизме (скрежете зубов у ребенка по ночам);

• менингите (воспаление сосудов мозга либо врождённых пороках);

• гриппе;

• заболеваниях почек, печени;

• эпилепсии;

• миозите при воспалении мышц;

• неврите при воспалении тройничного и лицевого нерва;

• энцефалите, абсцессе при увеличении мозга в объеме;

• развитие опухоли в головном мозге;

• остеохондрозе;

• неврозе;

• сахарном диабете.

Боль распирает, давит на глаза, у грудничков обычно проявляется в сопровождении с рвотой, судорогами, выбуханием места при незакрытом родничке.

Почему болит голова с утра?

Часто головная боль у детей не связана с серьезной патологией. Утром может болеть голова, проявляться по несколько раз в день вследствие особенностей детского организма, ненормированного распорядка дня, излишней активности, питья большого количества жидкости перед сном (иных напитков), пребывания в неудобном положении во время сна. Даже неудобная подушка может привести к пережимам нервов в шейных позвонках. Недостаток поступления кислорода в мозг непременно спровоцирует с утра головную боль у детей.

Болит по утрам голова у малышей, привыкших поспать подольше при повышении уровня глюкозы в крови. Вреден как долгий сон, так и недосыпание, также переедание особенно вредной пищи (острой, жирной, жареной) на ночь, что заставляет работать пищеварительную систему всю ночь. С утра появляется тошнота, боли в области головы и желудке.

Может болеть голова утром вследствие ушиба или сотрясения мозга. Обычно дополнительно наблюдается нарушение координации движений, подступы тошноты и рвоты. Такие же симптомы при развитии опухоли в головном мозге. Боль у ребенка явно выражена каждый день именно в утренние часы. Усиливается по утрам зачастую в совокупности с подступами тошноты и рвоты. Наблюдается потеря аппетита, слабость, сонливость, при присоединении инфекции — повышение температуры, кашель.

Почему стучит в висках?

Боль, пульсирующая и давящая на виски, приводит к раздражению, нервозности, потере аппетита, головокружениям и даже ухудшению зрения, закладыванию носа у ребенка.

В висках стучит при:

• мигрени с продолжительностью у маленьких детей в 1,5часа-2дня;

• артериите при отечности височной артерии;

• развитии воспалительных процессов в организме;

• цефалгии (наблюдается боль головы в сопровождении с тошнотой и отдачей в область висков);

• внутричерепной гипертензии на фоне повышения давления в сосудах, расширения и сдавливания мозга;

• абсцессе при скоплении гноя в местах альвеолярных отростков (наблюдается длительная, стреляющая, ноющая боль);

• невралгии (пульсирует, стреляет и отдает в висках);

• воспалении миндалин носоглотки (у детей 3-5 лет обычно имеет острое течение);

• анемии на фоне снижения гемоглобина и эритроцитов в крови;

• нехватке железа в организме (болит голова долго, более 5 дней в сопровождении с головокружением, появлением одышки).

По каким причинам болит голова по ночам?

У школьников боль в области головы может быть от умственных или физических перегрузок, полученных за день, то на новорожденных детей агрессивное воздействие оказывают различные раздражители извне. Причиной болезненности головы может стать погрешность в еде, неправильное физиологическое положение тела во время сна, способное привести к нарушению кровообращения, в итоге — к головным болям.

Даже неудачно подобранная подушка, колючее одеяло может привести к недостаточной подаче кислорода в организм ребенка, или долгое пребывание в непроветриваемом помещении. Болит голова ночью на фоне принятых перед сном медикаментов, при остеохондрозе (протекание в суставах дистрофических изменений, пережатии нервных окончаний сосудов в столбце позвоночника)

По ночам болит голова у депрессивных детей, переживших стресс накануне, также при повышении уровня сахара в крови. При сахарном диабете больной часто просыпается ночью от резкой и жгучей боли.

Когда симптомы становятся опасными для ребенка?

Малыши не могут четко сформулировать, какие симптомы их беспокоят, где и что болит, но постоянно плачут, нарушен сон, присутствует обильное срыгивание и рвота фонтаном. Дети 2-3-ех лет часто жалуются на усталость, постоянно нервничают, царапают себе лицо и дергают волосы, а мамы порой не знают, как помочь и что делать.

Когда боль начинается внезапно, изменяет характер в зависимости от положения головы, усиливается в утренние часы, стала сильной и постоянной, дополнительно наблюдается спутанность сознания, снижение остроты зрения, насморк, кашель, повышение температуры и внутричерепного давления, то детей нужно в срочном порядке показать врачу. Боль в области головы может быть симптомом серьезного заболевания, которое всегда лучше лечить на раннем этапе.

Самое страшное, что может быть, это когда развивается опухоль в головном мозге и боль в области головы — первичный признак данного недуга, усиливающаяся обычно по утрам с локализацией чаще в области затылка. Как правило, обезболивающие таблетки не способны надолго устранить симптомы.

Как помочь?

В качестве первой помощи необходимо обеспечить малышу покой и тишину, приложить ко лбу мокрую повязку, дать выпить чай с лимоном, настойку из успокаивающих трав (пустырника или валерианы). Из таблеток для устранения боли можно выпить лишь без назначения врача Ибупрофен, Нурофен в виде суспензии для малышей. Таблетки применимы к использованию лишь в крайних случаях.

Если боли с утра стали беспокоить постоянно, то ребенку требуется обследование, сдача анализов крови и мочи. Возможен осмотр маленьких пациентов психиатром, эндокринологом, окулистом, инфекционистом. В зависимости от имеющихся неприятных симптомов важно для устранения болей в области головы создать для ребенка оптимальные условия:

• пересмотреть питание;

• проветривать ежедневно помещение;

• не допускать долгого пребывания в прокуренных местах;

• следить за физическими и умственными нагрузками детей в школе

Детям рекомендуется делать утреннюю зарядку, заниматься спортом. Полезен массаж, плавание, благоприятная психологическая обстановка в доме, отрегулированная схема питания и распорядка дня с включением в рацион витаминов и фруктов.

Важно оградить детей от стрессов, депрессивных состояний, излишнего перенапряжения доставка кислорода. Рекомендуется детям спать на ортопедическом матрасе и подушке с целью сохранения формы тела, чтобы голова и шея, были удобно расположены во время сна.

Если же:

• приступы одолевают постоянно, по утрам и в день по несколько раз в области головы

• таблетки не помогают

• малыш стал нервным и раздражительным, а мамы не знают что делать, то самолечение бесполезно, требуется проведение полного обследования, прохождения МРТ, КТ, УЗИ головного мозга, адекватного лечения на основании полученных результатов анализов.