Длительная головная боль при остеохондрозе
Из этой статьи вы узнаете: почему возникают головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, их характерные симптомы. Что делать, как лечить их, может ли помочь вылечить лечебная гимнастика, насколько эффективны таблетки, массаж.
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 11.07.2019
Дата обновления статьи: 16.01.2020
Содержание статьи:
- Механизм возникновения боли в голове при остеохондрозе
- Характер боли в голове при остеохондрозе шейного отдела
- Методы лечения
- Профилактика головных болей, если у вас остеохондроз
- Первоисточники информации, научные материалы по теме
Головная боль – один из самых частых симптомов шейного остеохондроза. При поражении других отделов позвоночника (грудного, поясничного) головная боль из-за остеохондроза не возникает. Она носит приступообразный характер. Длительность приступа может составлять от нескольких часов до нескольких дней.
Боль может быть легкой, но хронической – преследовать больного постоянно, значительно влияя на его трудоспособность и повседневную жизнь.
Головная боль при остеохондрозе обычно связана с пережатием позвоночной артерии. Этот сосуд проходит между отростками позвонков.
Нажмите на фото для увеличения
При смещении позвонков, развитии грыжи (выпячивания межпозвонкового диска) артерия пережимается, нарушается кровоснабжение головного мозга, и возникает боль. Причиной болевого синдрома также становится спазм мышц шеи, возникающий на фоне остеохондроза.
Нажмите на фото для увеличения
Часто человек не связывает головные боли с проблемами с позвоночником и списывает их на обычную усталость.
Однако при появлении головных болей, особенно если у вас сидячая работа, сразу же пройдите обследование шейного отдела позвоночника, поскольку лечить нужно причину – остеохондроз. Тогда пройдет и симптом.
Головная боль при наличии шейного остеохондроза чаще возникает у людей в возрасте 30–60 лет. Патология одинаково часто выявляется у мужчин и женщин.
Головные боли лечат медикаментами, массажем, физиотерапевтическими процедурами.
Если причиной неприятных ощущений был спазм шейных мышц, то после массажа и физиотерапии состояние больного улучшится, и головная боль больше не вернется. Но если болевой синдром связан с межпозвоночной грыжей, массаж и медикаменты не помогут – требуется хирургическое лечение.
Данной патологией занимается невропатолог.
Механизм возникновения боли в голове при остеохондрозе
Головная боль при шейном остеохондрозе возникает вследствие:
- Сдавливания позвоночной артерии, снабжающей кровью головной мозг.
- Защемления корешков нервов, которые отвечают за чувствительность к боли.
Нажмите на фото для увеличения
Артерия или же нервные корешки сдавливаются по разным причинам:
- Спазм мышц шеи – возможен на самой ранней стадии остеохондроза.
- Протрузия (выпячивание ядра межпозвонкового диска без разрыва фиброзного кольца) – может наблюдаться даже на начальных стадиях остеохондроза.
- Грыжа (разрыв фиброзного кольца и выход наружу ядра) – характерна для запущенных стадий заболевания.
- Нарастание остеофитов на позвонках – начинается на запущенной стадии остеохондроза как защитная реакция организма на стирание позвонков вследствие недостаточности хрящевой ткани.
- Смещение межпозвонкового диска.
- Подвывих шейных позвонков (их смещение относительно нормального положения) – нестабильность шейных позвонков может быть следствием запущенной стадии остеохондроза и слабости шейных мышц.
Нажмите на фото для увеличения
Характер боли при остеохондрозе шейного отдела
Головная боль при остеохондрозе шеи практически неотличима от боли при других патологических состояниях. По одним лишь симптомам выставить диагноз сложно. В пользу остеохондроза говорит тот факт, что боль возникает после длительной сидячей работы, во время сна в неудобном положении, при резких поворотах головы и шеи. Спровоцировать сильнейший болевой синдром может и непрофессиональный массаж шеи.
Приступ боли длится от нескольких часов до нескольких дней. В зависимости от причины, боль может быть разной:
- Если она спровоцирована сдавлением позвоночной артерии – напоминает мигрень. Часто может локализоваться не по всей голове, а только на одной ее стороне или же в затылочной части. Боль в виде приступа в сопровождении с дополнительными симптомами иногда называют «шейная мигрень». От обычной мигрени ее отличает присутствие болей не только в голове, но и в шее.
- Если она возникла из-за защемления нервных корешков – может быть сильной, сверлящей.
- Иногда может носить хронический характер – проявляться постоянно, а не в виде приступов. В таком случае она тупая, сдавливающая – локализуется в затылке и висках.
Нажмите на фото для увеличения
Сопровождающие симптомы при шейной мигрени
Дополнительные признаки во время приступа головной боли, приносящие дискомфорт:
- Тошнота, головокружение.
- Нарушения координации.
- Непереносимость яркого света, пелена перед глазами.
- Повышенная чувствительность к громким звукам.
- Ощущение заложенности ушей, шум в ушах.
Методы лечения
Полностью снять головную боль при шейном остеохондрозе невозможно, так как сам остеохондроз – неизлечимая патология. Периодически приступы могут возникать при стрессах или в случае, если вы немного отошли от рекомендаций врача относительно образа жизни.
Однако при четком соблюдении рекомендаций врача головные боли можно устранить, снизить их возникновение до минимума.
Если у вас сильный приступ шейной мигрени – необходимо симптоматическое лечение головной боли. В дальнейшем следует избавиться от причин, которые вызывают неприятный симптом.
Медикаменты
Головную боль при шейном остеохондрозе помогут снять специальные препараты. Однако обычные таблетки от головной боли могут оказаться неэффективными в случае сильного приступа шейной мигрени.
От головной боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника врач может назначить комплекс из нескольких медикаментов:
- нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики (Солпадеин, Нурофен, Кеторол) – обладают обезболивающим действием;
- миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд) – снимают чрезмерное напряжение мышц шеи;
- витамины группы B – укрепляют нервную систему;
- нейропротекторы (Ноофен, Глицин, Пикамилон) – защищают клетки головного мозга от разрушения, в том числе и связанного с недостаточным кровоснабжением (из-за защемления позвоночной артерии);
- вазодилататоры (Магния сульфат, Ксантинол) – расширяют сосуды;
- улучшающие микроциркуляцию препараты (Трентал, Пентоксифиллин) – нормализуют кровообращение в сосудах головного мозга.
Лечебная гимнастика
Как только почувствуете боль – разомните шею гимнастическими упражнениями, чтобы не допустить развития полноценного приступа.
Но если вы ощущаете ухудшение самочувствия при движениях – прекратите их и обратитесь к врачу.
Головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника устраняется с помощью упражнений из классического комплекса лечебной физкультуры.
Базисные упражнения, которые помогут снять легкую головную боль:
- Положите руку на лоб. Пытайтесь наклонить голову, оказывая сопротивление рукой. Время выполнения одного повторения – 10 секунд, количество повторений – 5 раз.
- Положите ладонь на висок. Пытайтесь наклонить голову в сторону, оказывая сопротивление рукой. Повторите по 5 раз на каждую сторону.
- Обхватите заднюю часть шеи руками, слегка поддерживая позвоночник. Медленно наклоните голову вперед, затем верните в исходное положение. Повторите 3–5 раз.
Иллюстрация упражнений гимнастики
Если у вас развился полноценный приступ мигрени – потребуется прием медикаментов, назначенных врачом.
Для лечения и профилактики головных болей есть и другие упражнения, однако рекомендовать их выполнение может только доктор.
Массаж
Массажные процедуры устраняют спазм мышц шеи и улучшают кровообращение.
Для снятия боли можно выполнить простой самомассаж:
- Погладьте ладонями виски, затылок и шею.
- Разотрите вертикальными движениями пальцев заднюю и боковые части шеи.
- Похлопайте по области трапециевидных мышц (место перехода шеи в плечи).
- Пройдитесь по шее разминающими движениями обеих рук.
- Снова повторите 1 пункт.
Процедуру выполняйте легкими движениями, не давите сильно на шею.
Массаж, в том числе и самостоятельный, может быть противопоказан, если у вас есть протрузии, грыжи или нестабильность позвонков. Перед выполнением процедуры уточните у лечащего врача, можно ли вам ее делать.
Периодически можно проходить курс массажа у специалиста. В одном курсе – 10 сеансов. Рекомендуется проходить курс каждые 4–6 месяцев. Массаж поможет:
- снять хронические головные боли;
- предотвратить приступы шейной мигрени;
- замедлить прогрессирование остеохондроза.
Массаж делают только при отсутствии противопоказаний. Врач направляет к массажисту после результатов рентгенографии или МРТ шейного отдела позвоночника.
Нажмите на фото для увеличения
Народные средства
Альтернативная медицина предлагает средства, которые помогут избавиться от болей в голове.
Основные народные методы, если при остеохондрозе болит голова:
| Ингредиенты | Приготовление | Как принимать |
|---|---|---|
Зверобой, золотарник, цветы липы, бузина красная | Смешайте в равных пропорциях Залейте 1 ч. л. смеси 1 стаканом кипятка Настаивайте 2 часа | 2 раза в день по 0,5 стакана |
Скорлупа кедровых орехов | Измельчите скорлупу в блендере Залейте 1 ч. л. измельченной скорлупы 200 мл водки Настаивайте 7 дней | Принимайте по 1 ч. л. за 30 минут до еды |
Целебные растения, как и другие лекарства, могут иметь индивидуальные противопоказания и побочные эффекты. Поэтому перед применением проконсультируйтесь с терапевтом и лечащим невропатологом.
Нажмите на фото для увеличения
Физиотерапия
При длительных приступах врач может назначить физиотерапевтические процедуры, снимающие головные боли:
- электрофорез;
- магнитотерапию;
- парафинотерапию (воздействие нагретым парафином – снимает боль, устраняет спазм мышц, улучшает кровоток);
- лечебные ванны.
Они помогают снять чрезмерное напряжение в мышцах шеи, расширить сосуды, кровоснабжающие головной мозг, и улучшить функционирование нервов.
Нажмите на фото для увеличения
Иглоукалывание
Это одно из направлений альтернативной китайской медицины. Суть метода – воздействие на биологически активные точки специальными тонкими иглами.
Он применяется для лечения многих заболеваний, в том числе – для снятия головных болей.
Иглоукалывание должен проводить опытный врач, у которого есть соответствующая лицензия. Выполнение процедуры неквалифицированным специалистом может привести к тяжелым последствиям, если иглы случайно заденут важные нервы или сосуды.
Профилактика головных болей, если у вас остеохондроз
Головные боли при шейном остеохондрозе можно предотвратить, если соблюдать правила профилактики:
- Не поднимайте тяжести. Не носите неподъемные сумки из магазина – лучше сходите туда несколько раз.
- Спите на ортопедическом матрасе и подушке. Слишком мягкая или твердая постель, а также неправильная подушка усугубляют проблемы с позвоночником.
- Не переохлаждайтесь. Это приведет к обострению остеохондроза, что будет сопровождаться головными болями.
- Не горбьтесь при сидении и не находитесь в неудобном положении. Это приведет к спазму мышц шеи.
- Во время длительной работы за компьютером периодически вставайте и двигайтесь.
- После долгого пребывания за рулем выполняйте самомассаж.
- 1–3 раза в день делайте упражнения, описанные выше в статье.
- Соблюдайте специальную диету для предотвращения нарастания остеофитов, которые будут защемлять нервные корешки и позвоночную артерию.
Диета для профилактики головной боли
Из рациона исключите продукты, ускоряющие нарастание остеофитов, сужающие сосуды и возбуждающие нервную систему (крепкий черный чай и кофе, сахар, алкоголь).
В меню добавьте больше еды, богатой магнием, – он благотворно влияет на работу нервной системы, в том числе и головного мозга (орехи, отруби пшеничные и овсяные, морская капуста, соя, молоко).
Обязательно ешьте продукты, которые благотворно влияют на хрящевую ткань (нежирное мясо и рыба, бобовые, молоко, яйца).
Как питаться при остеохондрозе, чтобы избежать головных болей:
| Что нельзя есть | Что нужно употреблять |
|---|---|
Кофе, крепкий чай, газированные напитки, алкоголь | Вода в количестве 30 мл на 1 кг веса |
Острые продукты | Белое мясо |
Жирное мясо, сало | Зелень, овощи |
Жареная еда | Фундук, миндаль |
Соль, приправы | Рыба |
Консервы, копчености | Яйца |
Выпечка, шоколад, сахар | Холодец, желатин |
Виноград (из-за высокого содержания сахара) | Грибы |
Бобовые | Фрукты, сухофрукты |
Первоисточники информации, научные материалы по теме
- Остеохондроз позвоночника. Клинические рекомендации АТОР, 2016.
https://mirvracha.ru/article/ostyeokhondroz_pozvonochnika - Шейный остеохондроз. Великанов И. И, Проскурин Г. К., 2012.
- Яхно Н. Н., Исайкин А. И. Неврологические осложнения остеохондроза. Качество жизни. Медицина. Болезни нервной системы, 2004, № 4 (7).
- Цервикогенная головная боль: патогенез, клинические особенности, диагностика, подходы к терапии. Путилина М. В.
https://cyberleninka.ru/article/n/tservikogennaya-golovnaya-bol-patogenez-klinicheskie-osobennosti-diagnostika-podhody-k-terapii - Цервикогенная головная боль – повод для дискуссии. Курушина О. В., Барулин А. Е. «РМЖ» №29 от 06.11.2012.
https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Cervikogennaya_golovnaya_boly__povod_dlya_diskussii/ - Первичные головные боли: клиника, диагностика, терапия. Информационное письмо (для неврологов, терапевтов, врачей общей практики). Осипова В. В., Табеева Г. Р., Тринитатский Ю. В., Шестель Е. А.
https://xn--90ahklihmp7a.xn--p1ai/upload/iblock/54c/54ca60164cbf4307a347c6f2514025eb.pdf
Загрузка…
Источник
Для того чтобы понять особенности и причины появления головных болей при остеохондрозе позвонков шеи, следует ознакомиться с самим заболеванием. Эти знания помогут поставить точный диагноз и выбрать единственно правильную схему лечение.
Как болит голова при шейном остеохондрозе
Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – локальное местное изменение костной ткани, вызванное уменьшением количества кальция.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
В настоящее время медицинская наука считает остеохондроз не болезнью, а естественным физиологическим процессом, наступающим вследствие старения организма и происходящим в этот период изменениям. Остеохондроз – нормальное морфологическое состояние, в болезнь переходит только в сочетании с определенными условиями и вторичными факторами проявления.
Остеохондроз может развиваться из-за естественного старения организма
Диагноз ставится с учетом данных тщательного обследования состояния позвонков на современном медицинском оборудовании. Если патология привела к изменению состояния межпозвоночных дисков или разрастанию костных тканей, то появляются боли головы различной интенсивности, длительности и периодичности.
Массажная подушка для шеи и плеч
Если вы хотите более подробно узнать, можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела, а также рассмотреть причины его возникновения и характерные симптомы, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
В последнее время из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни клинические признаки остеохондроза проявляются значительно раньше, в возрасте до сорока лет примерно 30% случаев появления головных болей связано с критическими патологиями шейного отдела позвоночника. Чаще всего именно головная боль указывает на заболевания, дальнейшие осложнения появляются позже после увеличения размеров патологий. Не стоит самостоятельно определять причину появления негативных ощущений, поставить точный диагноз может только врач после комплексных исследований.
Дифференциальная диагностика остеохондроза
Важно. Снятие простейшими медикаментозными или народными средствами боли не считается лечением. Нужно направлять усилие на устранения самого заболевания, а не его последствий.
Характер болевых ощущений имеет прямую связь с основным заболеванием и зависит от формы и стадии поражения шейного отдела позвоночника. Специфической клиники болезни нет, чаще всего она проявляется онемением пальцев и рук, нарушением чувствительности в области шеи и головными болями.
Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
Причины появления головной боли
Головные боли при шейном остеохондрозе специфические, могут напоминать мигрень. Но причины возникновения различные, определить их может только врач. Головные боли при остеохондрозе называют цефалгией. Нередко сопровождаются головокружениями, рвотой, нарушениями зрения и координации движений.
Головные боли при остеохондрозе называют цефалгией
Шейные позвонки со второго по шестой имеют каналы для прохождения артерий, снабжающих кровью головной мозг. Сквозь эти же каналы проходят нервные волокна. При патологических изменениях на позвонках образуются остеофиты (костные наросты), сужающие существующий канал и, соответственно, сдавливающие кровеносные сосуды и нервные волокна.
Синдром позвоночной артерии
В народной медицине остеофиты называются отложениями солей, но они никакого отношения к солям не имеют. Все советы по уменьшению количества соли в пищевом рационе для предупреждения образования наростов на позвонках безосновательны и положительного эффекта на течение болезни не оказывают. Соответственно, таким методом невозможно избавиться от головных болей, но самое главное, невозможно устранить причину их появления.
Остеофиты одновременно раздражают мышцы шеи и провоцируют их спазм. Во время спазма критически сжимаются межпозвоночные диски, а это еще более отягощает течение болезни и усиливает головные боли. Нарушение кровоснабжения мозга становится причиной его ишемической атаки, вследствие которой появляются не только головные боли, но и тошнота. Кружится голова, ухудшается двигательная координация, появляются проблемы со зрением. К таким же последствиям приводят смещения дисков позвонков, протрузии и подвывихи.
При ишемической атаке у больного болит и кружится голова, наблюдается тошнота и проблемы с координацией
Мышечные спазмы могут возникать и из-за психоэмоциональных переутомлений, неудобных поз головы, неправильного положения во время сна и чрезмерных физических нагрузок шеи. Эти факторы также относятся к причинам появления головных болей.
Ортопедические матрасы
Описание клиники головных болей при различных причинах
Проблемы с шейным отделом позвоночника могут становиться причиной нескольких заболеваний, каждое из которых сопровождается болями головы.
| Наименование заболевания | Описание клиники головных болей |
|---|---|
Синдром позвоночной артерии | В этом случае сужается просвет кровеносного сосуда, что становится причиной недостаточного снабжения мозга кислородом и питательными веществами. Головная боль имеет продолжительный характер, иногда может становиться жгучей или пульсирующей. Начинается с затылочной стороны головы, со временем распространяется на височную и теменную области. |
Сдавливание боковых нервных окончаний | Болезненные ощущения начинаются с шеи, в дальнейшем поднимаются вверх и переходят на область головы. Неприятные боли могут быть только с левой или правой стороны головы, все зависит от того, какие именно нервы сжимаются. |
Сдавливание затылочного нерва | Характеристики болей почти не отличаются от тех, которые возникают при синдроме позвоночной артерии. Единственное отличие – она может постепенно мигрировать в различные участки головы. |
Гипертензивный синдром | Отличие – в неподвижном состоянии боль почти не ощущается. Резкие приступы наблюдаются при поворотах головы. Длительность не превышает двух часов, боли вызваны повышением внутричерепного давления. |
Особенности головных болей
Нередки случаи, когда даже врачи не отличают головные боли из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника от мигрени. При малейших сомнениях пациент должен требовать подробного обследования, желательно обследоваться в различных клинках.
Цефалгии (головные боли, если их причина остеохондроз) редко имеют интенсивный характер. Пациенты указывают на тупую, сдавливающую или стреляющую боль длительностью от нескольких часов до нескольких дней. Ощущения локализуются в шейной области или затылке. Со временем распространяются на височную или лобную часть головы.
Болезненные ощущения локализуются в шейной области или затылке
При этом наблюдаются побочные следующие явления.
- Фотофобия. Больной не переносит яркий свет, вызывающий раздражение, которое может увеличивать болевые ощущения.
- Фонофобия. Любые, даже умеренные по силе, звуки могут вызывать панический страх. Эти ощущения беспричинны, но избавиться от них пациент не может. После наступления тишины боли через непродолжительное время немного ослабевают, но совсем не проходят.
- Ухудшение слуха. Появляется ощущения заложенности ушей, звуки слышатся приглушенными, теряется восприятие расстояния до источника.
- Ухудшение зрения. Перед глазами появляется пелена, она то исчезает, то увеличивает интенсивность. На течение болей влияния не оказывает.
Побочные явления возникают из-за того, что головные боли часто являются следствием функциональной жизнедеятельности некоторых участков коры головного мозга. А этот орган управляет всеми ощущениями человека. Одновременно с болями головы может отмечаться снижение подвижности шеи, боли в плече или руке.
Головная боль может иррадиировать в плечо, руку
Характер болей головы
Выше упоминалось, что головные боли из-за остеохондроза позвонков шейного отдела возникают при нарушении нервной проводимости и спазмов сосудов. Такие причины оказывают индивидуальное влияние на симптоматику болей. Чем они характеризуются?
- Неожиданным появлением. Носят спонтанный характер, могут быть в виде приступов длительностью до 10 часов.
- При движении глаз или головы усаливаются, могут быть резкими с дальнейшим постепенным затуханием. Локализуются в висках или затылке, всю голову охватывают редко.
Возможна резкая боль в висках
- Ощущается стреляющая болезненность при пальпации позвонков шеи. Иногда немеют руки, есть ноющая боль в плече. После рвотных позывов облегчение не наступает. Описаны случаи онемения части лица, проблем со слухом и зрением, головокружения.
- Часто появляются утром сразу после пробуждения, а движения головы становятся причиной усиления болевого синдрома.
Головная боль с утра
- Без специального лечения постоянно повторяются с нарастанием интенсивности. В некоторых случаях не снимаются обезболивающими медицинскими препаратами.
Если своевременно не заниматься лечением, то может наступать инвалидность. Нужно знать, что боли при шейном остеохондрозе не повышают температуру тела, как при иных причинах.
Диэнцефальные боли
Вызываются нарушениями кровоснабжения коры участков головного мозга. Боли непродолжительные, длительность не превышает 30 минут. Но при этом покалывает сердце, появляется страх, озноб, сильное сердцебиение. Кожа лица бледнеет, на лбу выступает пот, может увеличиваться давление.
Диэнцефальные боли сопровождаются побледнением и ознобом
Методы лечения
Хороший эффект для купирования болей показывают различные анальгетики, но принимать их следует одновременно со спазмолитиками. Дело в том, что в большинстве случаев такие боли возникают на фоне спазма мышц шеи.
Таблетки Nurofen обезболивающие
Cпазмолитик
При возникновении воспалительных процессов из-за длительного раздражения мышц шейного отдела рекомендуется принимать нестероидные препараты противовоспалительного действия.
Нестероидные противовоспалительные препараты
Важно. Все вышеописанные препараты оказывают только симптоматическую помощь, а не устраняют причину появления головных болей. Применять их надо временно до снятия кризисных симптомов, в дальнейшем нужно обязательно установить причину появления неприятных ощущений.
Обезболивающие препараты
Следует знать, что прием НПВС и анальгетиков имеет очень неприятные последствия, лекарственные средства понижают иммунитет, негативно влияют на секрецию желудка, подавляют физиологические функции головного мозга, могут становиться причиной кровоизлияний во внутренние органы. В последнее время в некоторых частных клиниках настоятельно рекомендуют для локализации болей использовать инъекции «Ботокса». Это сильный яд с непредсказуемым влиянием на организм, может вызывать парезы, нарушать дыхание и функциональность ЖКТ. Кроме того, известны случаи, когда после введения инъекций ботулотоксина головные боли усиливались. Официальная медицина не рекомендует «Ботокс» для снятия болей.
«Ботокс» – это препарат ботулотоксина, очищенного природного белка, который блокирует нервно-мышечную передачу нервных импульсов
Нейропротекторы имеют длительный положительный эффект, они значительно улучшают обмен веществ в коре мозга. Проблема в том, что такие препараты назначаются курсами длительностью в несколько недель, а это также может становиться причиной появления побочных действий.
