Если сильное головокружение и тошнота что делать
Возникшие головокружение и тошнота, часто, сигнализируют о проблемах, которые могут заключаться в нарушениях сенсорных органов, вестибулярного аппарата, слуха, зрения или заболевания головного мозга.
Характер головокружений заключается в двух видах
Если у человека кружится голова, но кровяное давление нормальное, врач должен определить причины, рассмотрев варианты периферического и центрального головокружения. Оба вида рассматриваются как патология несущая опасность здоровью. Особенная опасность заключается в систематических симптомах на протяжении длительного периода. Врач должен проверить все версии и подозрения, чтобы решить, как быть дальше и определить от чего пациента мучит подобный недуг.
1. Периферическое головокружение носит вегетативный характер и может сопровождаться тахикардией, потливостью. После приступа быстро происходит восстановление и все симптомы проходят. Вестибулярный анализатор при периферическом головокружении не нарушается.
2. Центральное головокружение. Голова начинает крутиться резко, ощущается слабость и нарушение равновесия тела. Приступы повторяются часто и усложняются нарушениями речи и двигательного аппарата с одной стороны тела. Когда подобное случается у больного может двоиться в глазах. Центральное головокружение может предупреждать о проблемах с головным мозгом.
Физиологические причины головокружения и
1. Нервное состояние. У человека во время стресса сильно повышается адреналин в крови, в это время происходит сильный сосудистый спазм, и к мозгу не поступает достаточное количество крови.
2. Ложное восприятие реальности. Когда мозг думает одно, а происходит совсем другое. Подобное встречается при катании на каруселях, качелях, в транспорте, при езде на скорости, при полёте на самолёте или плавании на судне. Сильная головная боль или головокружение может сопровождать человека при каждой поездке в транспорте. Это не нормально. Следует рассказать о проблеме врачу. Наличие точного анамнеза, поможет определить причины болезни.
3. Проблемы с фокусировкой взгляда. Когда долго смотрит вдаль, перед глазами все начинает вращаться.
4. Когда человек испытывает недостаток в полноценном питании. В это время кровь не получает глюкозу в необходимом количестве. В этом случае не только кружиться голова, но и постоянно присутствует слабость. Больного может часто тошнить. Необходимо откорректировать питание.
5. При нарушении кровообращения. Впоследствии резких движений (встал, разогнулся, повернул голову и т. д.) часто, нарушается координация, впоследствии больного подташнивает.
6. Причины головокружений могут заключаться в приёме некоторых медикаментов: антибиотиков, седативных препаратов и антисептиков. В связи с медикаментозным лечением человека может сильно тошнить.
Головокружение, тошнота и слабость, как признаки болезни
Причины, когда крутится голова и чувствуется тошнота, могут быть разные, но наиболее распространённой является мигрень. При мигрени наблюдается звуко- и светобоязнь, слышен шум в ушах и виднеются цветные «мушки» перед глазами. Голова болит невыносимо и постоянно, вплоть до возникновения вкусовых и обонятельных галлюцинаций. Боль всё время локализуется в одной точке головы и носит пульсирующий характер.
Болезнь Меньера. Причины, провоцирующие развитие болезни:
• черепная травма;
• отит;
• инфекции.
Теперь становиться понятно, почему развивается эта болезнь, она является осложнением вышеперечисленных. Суть заключается в увеличении жидкости внутреннего уха, которая ответственна за контроль положения тела. Если человека тошнит, рвёт и сильно крутится голова, это может говорить о болезни Маньера.
Почему проявляются именно эти симптомы?
Избыточное количество жидкости провоцирует состояние, когда сильно кружится голова, вплоть до того, что человеку кажется, как будто его самого качает, отчего его и подташнивает.
Так же причины провоцирующие состояние, когда кружится голова, могут быть следующие:
• анемия;
• опухоль мозга;
• инфекционные заболевания;
• отравления.
Инсульт. Признаки и симптомы
Очень опасной причиной головокружений может быть инсульт – мозговое кровоизлияние. Основной симптом, определяющий инсульт – сильная боль в месте, где произошел разрыв сосуда. К этому симптому присоединятся потемнение в глазах, нарушение координации, речи и зрения, так же возможен обморок. Основной особенностью, которая почти безошибочно указывает, на инсульт есть онемение конечностей половины тела, противоположной той, где произошло поражение полушария мозга.
Высокое давление часто может провоцировать инсульт. Если сосуд под влиянием высокого давления лопается, происходит кровоизлияние в ткани мозга и это блокирует его нормальную функциональность. Но существует и другой сценарий развития патологии, когда повышение давление может спровоцировать закупорку сосудов, что остановит кровоток. В этом случае происходит ишемическое поражение мозга.
Инсульт имеет характерные симптомы:
• крутится голова, тошнит, ощущается слабость;
• сильно искажается речь;
• болит и голова;
• рвота.
Голова может кружиться во многих случаях, поэтому следует внимательно прислушиваться к организму и обращаться к врачу, дабы не потерять драгоценное время, тем более, если общую слабость сопровождает тошнота.
Инсульт – это очень серьёзно, и благоприятность исхода напрямую зависит от времени.
Вегето-сосудистая дистония как причина тошноты, слабости и головокружения
Вегето-соссудистая дистония характеризуется нарушением вегетативных функций организма и сосудистого тонуса. Этому состоянию характерны два типа:
1. Когда уровень артериального давления намного превышает норму. Все сосуды, органы и даже ткани находятся в состоянии сильного тонуса. Этот тип вегето-соссудистой дистонии навивают гипертоническим.
2. Второй тип, абсолютно противоположен первому, когда артериальное давление сильно снижено. В этот момент человека подташнивает, ощущается слабость и кружится голова. Это гипотоничкий тип.
В обоих случаях больного подташнивает. Обоим типам вегето-соссудистой дистонии характерны и другие симптомы:
• болит голова;
• нарушается пищеварение;
• нарушается эмоциональное состояние;
• чувствуется слабость, вялость, может тошнить;
• может появляться рвота.
Чаще всего эта патология встречается у подростков. Почему?
Симптомы провоцируются функциональными нарушениями, но если правильно подобрать лечение и соблюдать врачебные рекомендации болезнь проходит бесследно. Для диагностики и подбора лечебной терапии стоит обратиться к неврологу.
Как себе помочь, если постоянно тошнит, кружится и болит голова?
В первую очередь надо проконсультироваться с врачом, сдать анализы провести все методы диагностики. Только после полного обследования, врач сможет решить, что делать дальше с пациентом, какие препараты ему подходят, а какие противопоказаны.
Существуют проверенные методы, которые могут помочь при недуге, не принося вреда организму.
Итак, что делать, если наступил очередной приступ тошноты и головокружения?
1. Если у вас всё время крутиться голова, возьмите за правило не совершать резких движений. Не спрыгивайте с кровати, а поднимайтесь аккуратно. В то время когда начинает кружиться голова и тошнит, попробуйте сменить позу.
2. Иногда полезно побаловать себя сладким. Просто скушайте конфету или выпейте сладкого чаю.
3. Сделайте несложную зарядку, так сказать, приведите организм в тонус, если каждый день уделять 15 минут зарядке, вас никогда не будет тошнить.
4. Возьмите за правило дольше гулять на воздухе. Вас может тошнить из-за нехватки кислорода, который крайне необходим мозгу.
5. Если вас подташнивает в транспорте, запаситесь препаратами от укачивания. А ещё лучше, постарайтесь уснуть в дороге.
6. Если тошнит и болит голова на фоне похмелья, можно принять Медихронал, а лучше всего отказаться от употребления спиртного.
Если тошнит и крутится голова в связи с травмой или заболеванием, то, ничего делать домашних условиях, не рекомендовано.
Источник
Оглавление
- Описание
- Симптомы
- Причины головокружения
- Физиологические причины головокружения
- Патологические головокружения
- Головокружение. Диагностика и лечение
- Лекарственная терапия
- Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
- Лечение головокружения в домашних условиях
- Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ
Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.
Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.
Описание
Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.
Симптомы
Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.
Для системного головокружения (вертиго) характерны:
- Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
- Похолодание конечностей
- Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
- Чувство страха, нехватки воздуха
- Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
- Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
- Тошноту и рвоту
- Ускорение пульса, повышение артериального давления
- Шум в ушах, потерю слуха
- Мерцание «мушек», потемнение в глазах
- Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)
Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.
Причины головокружения
Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).
Физиологические причины головокружения:
- Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
- Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
- Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
- Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
- Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
- Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности
Патологические головокружения возникают при:
- Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
- Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
- Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
- Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
- Панические атаки
- Климактерический синдром
- Опухоли головного мозга
- Прием некоторых лекарств
Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.
Головокружение. Диагностика и лечение
Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.
Лекарственная терапия:
- При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
- Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
- Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
- У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме
Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.
Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).
Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.
Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.
Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:
- Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
- Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
- Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
- Вращение глазами в разные стороны
- Плаванье
Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
- Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
- Привело к потере сознания
- Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
- Длится более часа
- Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности
Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.
Лечение головокружения в домашних условиях
Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:
- Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
- В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
- Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
- Плеснуть в лицо холодной водой
- Вдохнуть пары нашатырного спирта
- Выпить немного горячего сладкого чая
- В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать
Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:
- Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
- Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
- Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
- Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
- Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг
Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 7-800-500
Источник
Головокружение является крайне популярной проблемой, которая наблюдается, преимущественно, у людей во взрослом возрасте и характеризуется большим количеством провоцирующих факторов, указывающих на присутствие патологических процессов.
Изначально пациент в подобной ситуации измеряет АД. Однако, если окажется, что оно в пределах нормы, появится вопрос: какие причины вызвали слабость?
Когда у больного отмечается сильное головокружение и тошнота, то причины подобного патологического процесса во время нормального АД сможет выявить невролог, поскольку в этих целях нужно осуществить тщательную медицинскую диагностику.
Установив причины неприятной симптоматики, специалист назначает соответствующую терапию, посредством которой возможно устранить неприятные признаки окончательно.
Причины сильного головокружения и тошноты
Головокружение появлялось хоть однажды у каждого человека. В определенных ситуациях в качестве причины станет обыкновенная усталость либо эмоциональное переутомление.
В это время больному необходимо как следует отдохнуть, чтобы устранить неприятную симптоматику. Однако отмечаются ситуации, когда сильное головокружение указывает на существенные сложности со здоровьем.
Виды
При нормальном АД присутствие сильных головокружений и тошноты свидетельствует об опасных патологических процессах или болезнях.
Однако прежде чем паниковать, нужно установить разновидность заболевания, которым страдает пациент.
Виды головокружений:
- Истинное. Сопряжено с трудностями в функционировании координации и контроля над расположением тела. Элементами данной системы считаются вестибулярный аппарат, глаза, рецепторы суставов, мышц и костей. Неполноценное поступление внутрь мозга информации заставляет пациента испытывать чувство движения при отсутствии такового. Сопутствующей симптоматикой подобного явления станет тошнота, и сильное головокружение, а в тяжелых ситуациях — рвотный рефлекс.
- Ложное. Для него характерна более сложная симптоматика, такая как постоянная усталость, тяжесть в нижних конечностях, расстройство координации и помутнение в глазах. Данная симптоматика нуждается в обращении к врачам.
- Ложное психогенное. Для него характерно повышенное беспокойство, затуманенное сознание, болезненный дискомфорт в брюшной полости и горле.
Данная проблема не взаимосвязана с вестибулярным аппаратом и сопряжена паническими атаками. В целях терапии подобного явления назначают средства от ВСД.
Чтобы выяснить, какие причины вызывают головокружение и из-за чего возникает тошнота при надлежащем АД, необходимо обращаться к врачу.
Употребление медикаментозных средств без рекомендаций специалиста ведет к неприятным последствиям.
Причины
Причины, которые провоцируют формирование сильного головокружения и тошноты достаточно многообразны. Самые популярные из них:
- Остеохондроз в шейном отделе. Головокружение сопряжено с тошнотой, возникает либо становится сильнее во время двигательной активности (ярко выражено во время поворотов либо подъема головы, смене положения туловища). Кроме того у пациента отмечается: шатающаяся походка, болевые ощущения в шейном отделе, скованность в двигательной активности головы, онемение либо покалывание в пальцах рук, дезориентация в пространстве.
- Лабиринтит (воспаление во внутреннем ухе). У больного наблюдаются головокружение и тошнота, уменьшение либо потеря слуха, а также выделения разного происхождения.
- Вестибулярный неврит. Наблюдается сильное головокружение в процессе поворотов головы и подъема со стула либо кровати. Отличительной чертой данной болезни считается стремительное появление и улучшение самочувствия уже спустя несколько суток. Затем в течение определенного временного промежутка повторяются приступы данных неприятных симптомов.
- Заболевание Меньера. Наблюдается сильное головокружение и тошнота во время шума в ушах, при ухудшении слуха и рвотном рефлексе.
- Травматизм головы либо позвоночника. Во всех случаях отмечаются приступы головокружения и тошноты, выраженные различной интенсивностью.
- Инсульт. Головокружение и тошнота являются продолжительными, они чувствуются и формируются остро, сопряжены с выраженным недомоганием, двоением, речевыми расстройствами, сбоями в координации и восприимчивости.
- Доброкачественное позиционное головокружение. В значительной степени усиливается во время изменения положения тела. Подобное состояние подтверждено осуществлением особого теста. Чтобы его выполнить пациент сидит в течение 1 минуты на кушетке, запрокинув голову назад. Далее быстро ложится на нее и поворачивает голову на 45 градусов в сторону. Если присутствует подобная патология в процессе поворота головы больной чувствует головокружение.
- Патологические процессы в глазных мышцах. Мелькание является провоцирующим фактором появления сильного головокружения и тошноты. Данная неприятная симптоматика спустя 4-5 минут в полной мере исчезнет, когда уйдут мелькания.
- Базилярная мигрень. Тошнота и головокружение станут предшественниками приступа и проявятся примерно за 60 минут до его наступления. Такие признаки могут быть дополнены рвотным рефлексом, потемнением и мельканием мушек в глазах, звоном в ушах и прочей симптоматикой неврологического происхождения.
- Перилимфатическая фистула. При внезапном формировании глухоты на одну сторону и возникновения звона в ушах возникает рвотный рефлекс, головокружение и тошнота.
- Новообразования в головном мозге. Выраженность неприятной патологии все время меняется, она существенно усиливается в определенном положении тела и в некоторых ситуациях может быть дополнена глухотой на одну сторону и сильным дискомфортом в голове.
- Употребление медикаментозных средств. Непосредственно головокружение и тошнота станут самыми распространенными побочными эффектами разного рода противосудорожных, противомикробных, успокоительных, сердечных и прочих лекарств. Пациент должен информировать о них специалиста. Отмена медикамента либо понижение дозы в полной мере устраняет их возникновение.
- Болезни сердца и сосудов. Головокружение и тошнота становятся результатом высокого содержания холестерина и атеросклероза. Во время сужения кровеносных сосудов в головном мозге наступает гипоксия и формируется неприятная симптоматика. Они достаточно часто сопряжены с дискомфортом в голове, расстройствами памяти и внимания, повышенной утомляемостью.
- Менструальный цикл, менопауза, беременность. Гормональные изменения могут выступать в качестве причины того, что появляется головокружение и тошнота. Данная симптоматика возникает во время обильных выделений во время менструального цикла, поскольку любая кровопотеря провоцирует кислородное голодание головного мозга. В период климакса нередко наблюдаются резкие и частые перепады АД, которые сопряжены высокой возбудимостью вегетативной НС.
- Стресс. Спазм сосудов и кислородное голодание в мозге сопряжено с сильным психоэмоциональным напряжением и провоцирует головокружение и тошноту.
- Малокровие и ненадлежащее питание. Неприятные симптомы станут результатом недостатка питательных элементов для головного мозга, влияния токсичных веществ, которые формируются в пищеварительном тракте.
- Низкое либо высокое АД. Головокружение и тошнота возникают неожиданно, сопряжены с дискомфортом в голове разной степени, рвотным рефлексом (в определенных ситуациях постоянными), чувством жара либо холода.
- Интоксикация и употребление алкогольных напитков. Токсины и продукты распада негативным образом влияют на слизистую желудка, клетки головного мозга и вызывают формирование тошноты и головокружения. Нередко могут протекать во время рвотного рефлекса, неприятных ощущений в голове и прочих признаков отравления.
- Преклонный возраст. Головокружение и тошнота могут быть вызваны психоэмоциональными переменами и дегенеративными изменениями в головном мозге, вестибулярном аппарате, мозжечке, сосудах. Сопровождаются разного рода зрительными расстройствами.
- Морская болезнь. Головокружение и тошнота могут быть спровоцированы вибрациями либо однотипными колебаниями туловища в процессе двигательной активности. Фактически во всех случая наблюдаются болезненные ощущения в голове либо рвотный рефлекс.
Чтобы выявить первоначальные причины постоянного возникновения приступов подобной симптоматики пациентам рекомендуют осуществить всестороннее обследование, позволяющее установить ее происхождение.
Лечение головокружения и тошноты
Каждый человек обязан знать каким образом оказывается экстренная помощь во время приступов головокружения и тошноты. Она предполагает такие мероприятия:
- положить пациента на горизонтальную поверхность и создать приток кислорода;
- обеспечить комфортный температурный режим;
- дать принять до 10 капель атропина сульфата;
- при бессознательном состоянии поднести к лицу вату, которая смочена нашатырным спиртом;
- во время нервного перенапряжения предложить седативные препараты либо успокоительные (настой пустырника, валерьяны и пр.);
- во время низкого АД употребить чашку горячего чая с сахаром;
- вызывать врачей либо скорую помощь.
Терапия подобной патологии назначается лишь специалистом. Она нацелена на устранение причины ее возникновения и лечение основной болезни.
Изолированная терапия подобных признаков не имеет какого-либо смысла, поскольку они возникнут снова.
Чтобы облегчить самочувствие пациента при появлении неприятных симптомов применяются:
- Диазепам, Меклозин, Лоразепам и прочие вестибулолитические медикаментозные препараты;
- Дегидратирующее лечение посредством внутривенного введения Эуфиллина и Маннитола;
- Бетагистин гидрохлорид;
- Церукал либо Метоклопрамид (чтобы устранить нестерпимую тошноту либо рвотный рефлекс);
- Циннаризин;
- Вазано, Циклизин, Прометазин.
Эффективным является осуществление мануальной терапии, целебного массажа, акупунктуры и лечебной гимнастики.
Первая помощь
Прежде всего пациенту нужно узнать рекомендации специалиста и соблюдать все его предписания. Запрещено осуществлять самостоятельное лечение головокружения и тошноты.
Больной способен оказать помощь врачу и повысить действенность терапии, соблюдая следующие рекомендации:
- исключить обезвоживание и принимать необходимый объем воды;
- избавиться от табакокурения, приема алкоголя и излишнего потребления кофе;
- сбалансировать рацион питания;
- гулять на улице;
- отказаться от вождения транспорта;
- научиться расслабляться в целях устранения тревоги;
- во время головокружений не закрывать глаза, а концентрировать внимание на одном предмете, занять сидячую или лежачую позицию;
- при бессознательном состоянии сесть таким образом, чтобы голова была между колен.
Сильное головокружение и тошнота во многих ситуациях не несет существенной угрозы для здоровья, однако данные симптомы могут быть спровоцированы серьезными и опасными болезнями.
Во время возникновения регулярных приступов данной симптоматики необходимо обследоваться у специалиста, что даст возможность исключить либо подтвердить сложные патологические процессы и назначить соответствующую терапию.
Лишь соблюдение подобных мер даст возможность убрать неприятные признаки и исключить тяжелые осложнения.
Полезное видео
Источник
