Форум головная боль поясница

Девочки, давно тут не появлялась, зашла специально написать несколько постов, включая этот) может кто-то узнает в моих описаниях себя и это вам поможет.Даже не знаю, с чего начать, у меня вегето-сосуд.дистония по жизни, давление пониженное, вялость бывала, я худенькая, после родов это все усилилось, не спала ночами, пыталась все взвалить на себя, когда сыну исполнился годикя, чувсвтвуя, что мне мало роли мамы, начала искать работу.

Днем трудилась как пчела Майя, ночью сидела за компом, нашла хорошую работу, которая отнимала не так много времени,а денюжки могли бы быть большими. Еще до поисков работы чувствовала себя уставшей, тревожной, ну думаю у всех тут такое, иногда болела голова сильно и было предобморочное состояние пару раз, врачи разводили руками — всд, надо отдыхать. 3 месяца я проработала(буквально по пару дней в неделю), мама сидела в эти дни с сынулей, а я приходила ночью и начинала тереть и мыть, а утром -к ребенку. И понеслось… начались непонятные боли в спине, очень похоже на почки, почки оказались в норме, Гинекология тоже, к этому времени я уже уснуть не могла от боли, дай Бог здоровья неврологу из Обнинска, кот. еще и мануалит, он мне сказал, что это спина, сделала мануалку, вроде прошло на некоторое время. Потом стала болеть шея, в один прекрасный день из-за расстройства я почувствовала, что мне трудно дышать, как будто что-то душит, в общем, это оказалось из-за нервов и спины, ком в горле стоял месяцев 5, прошел благодаря таблеткам и массажу, перед этим еще проверяла щитовидку на всяк.случай. Потом начались сильные боли в спине и голове, ничего не помогало, даже мануалка, невролог направила на мрт — все норм, назначали кучу таблеток, один раз был передоз со скорой из-за того что врач назначил большую дозу на мой бараний вес. В это время тревога все росла, росла, тревога за себя, за близких, за ребенка в основном(он очень часто болел). Я не успевала ходить по врачам, проснулась моя мастопатия, были сильные боли и жжение в груди, потом урология — часто хотелось писать, но в анализах ничего не было. Представьте себе, сколько я извела денег, времени и нервов на врачей за 1.5 года!!! Врачи хором начали направлять меня к психотерапевту, я поехала в моск.центр гомеопатии, она меня долго слушала и думала, назначила гомеопатию, она помогла, но почему-то я забросила через 2 мес, такой я пациент, просто мне не нравилось, что она мне ничего не советовала, сеанс длился полчаса за 4 т.р!! У меня начались фобии(мне стоит усилия, чтобы написать такое на сайте, правда), я молчу про бесконечную проверку плиты, все было гораздо хуже, сложно стало выходить из дома без ребенка, голова болела не переставая, тошнота, головокружения небольшие, из-за своего состояния не могла доехать до бабушки в Удмуртии и попрощалась с ней только на похоронах… Улучшения были после массажей, мануалки и походов в церковь, но в общем все одно — усталость, вялость, тошнота. В декабре не смогла пойти с мужем на важное для него мероприятие, просто физически не могла, ночами почти не спала((( все это время сидела с ребенком практически одна, силы были только накормить его, погулять, поиграть, но все это через огромное преодоление себя, много срывалась на нем(он гиперактивный), потом казнила себя за это, плакалась мужу. Пару мес.назад муж сказал, что если не пойду к психотерапевту, сам отведет за руку. А я просто не знала, куда идти, с ним так легко ошибиться и стоит таких денег. Бог меня навел — пошла просто в соседний психоневрологич. диспансер бесплатно, попала к хорошему врачу с практикой 50 лет, была на 5 сеансах, и результаты уже есть, просто прорыв,правда без таблеток все равно не обошлось, пока пью маленькие дозы. В женскую конс-ю тоже записалась бесплатно, хорошего врача посоветовали девочки во дворе( теперь у меня еще и большой сбой в цикле). Психотерапевт долго беседует со мной, дает задания,еще хожу на групповые сеансы чтобы научиться расслабляться, могу написать кому надо) Еще месяца полтора назад была в санатории в Калуж области, получилось по времени оч мало, но эффективно, кому надо могу рассказать что, где, почем. Самый большой эффект после психотерапии и лфк. Сейчас я стараюсь: ложиться пораньше, делать гимнастику специальную, контрастный душ, поменьше сидеть за компом, брать ребенка на руки реже и только из положения сидя. В общем, девочки, берегите себя, если чувствуете усталость, агрессию, страхи, обратитесь за помощью к близким, к врачу(только желательно по знакомству). На западе кстати вообще нет диагноза дистонии, наверно у них этими проблемами занимается психотерапевт, не знаю. Не тяните, не думайте что все само пройдет.

Могу дать координаты невролога хорошего в Обнинске, в Москве, берут недорого и проверены многими людьми, относятся человечно. Могу написать лфк подробно и растяжку для позвоночника, какие процедуры полезны, посоветовать жен.конс. на войковской, мануальщика из москвы золотого.

Чувствую, мне еще долго лечиться, но сдвиги большие, тьфу-тьфу, пожелайте мне удачи, буду рада всем советам.

Постоянные боли в пояснице, а также головные боли

Добрый день! Мне 24 года, мужской пол, 74 кг, 183 см.
В первую очередь, жалуюсь на постоянные ноющие и колющие боли в пояснице. Они присутствуют каждый день и обычно в течение всего дня в той или иной степени (кроме времени, когда сплю). Т.е. боль начинает появляться утром, потом усиливаться, снижаться, проходить, снова возникать и т.д (зависит от того, как я провожу день).
Если описать время, за которое появляется первая (за сутки) боль, в зависимости от ситуаций, то выглядит это примерно так:
— если наклоняюсь, то за 0-3 мин;
— если сижу, то за 0-30 мин;
— если стою, то также за 0-30 мин.
Правда, стоять всё же легче, т.к. боль медленнее усиливается и быстрее проходит. А вот если посидеть, то боль становится более «глубокой», и, к примеру, посидев 30 минут, приходится лежать 1 час, чтобы более-менее восстановиться (хотя даже этого времени мало). Поэтому приходиться очень сильно себя ограничивать (не сидеть).
Такая картина длится уже с 2008 года (но тогда было в несколько раз лучше, т.е. со временем становится хуже и хуже). До 2008 года болей в такой степени не было, но всё же они возникали в различных ситуациях (в основном, когда долго стоял). Я в тот период активно качался и возможно именно из-за этого проблема резко усугубилась.
Проходил физиотерапию (магнитотерапия, ультразвуковая терапия), пробовал таблетки/уколы (Катадолон, Сирдалуд, Нимесил, Комбилипен, Целебрекс, Актовигин, Адаптол), но абсолютно никаких положительных изменений. А врачи причину боли не видят. Единственный нормальный комментарий я получил от одного нейрохирурга (из ФГБУ), у которого я был последний раз и который сказал, что бывают случаи, когда причина боли неясна (по-моему, он сказал что-то типа «спинальный синдром неясного генеза» и причиной могут быть, как я понял, слишком чувствительные суставы), и у него такие пациенты были. Сам же я предполагаю, что причина хотя бы частично связана со смещением L5 кзади на 0,4см (из заключения МРТ) (хотя нейрохирурги говорят, что тут всё нормально). И боль возникает, насколько я понимаю, между L5 и S1 (если, конечно, я правильно определил).

Теперь про головные боли. Головная боль у меня в большинстве случаев (~90-95%) возникает где-то в районе самых верхних позвонков, но болит именно голова. Возникает часто, а с каждым годом и месяцем (особенное в последние месяцы) всё чаще и чаще (пытаюсь делать какие-то упражнения для шеи, видимо, от них чаще). Обычно возникает/провоцируется по следующим причинам:
— если лежать на спине, а под головой высокая подушка, либо нормальная подушка, но лежу таким образом, что в шее прогиб сильнее, чем надо;
— если ~10 мин. (или больше) лежать на боку и подложить согнутую в локте руку под голову;
— иногда, когда сплю (ближе к утру); с утра частенько просыпаюсь с дискомфортом, а иногда с болью (пробовал несколько дней спать на ортопедической подушке — по-моему, ещё хуже, чем на обычной);
— если в течение дня много раз подряд оттягивать шею назад (как это бывает при выпрямлении осанки).
На данный момент боль в той или иной степени (в т.ч. в минимальной) появляется почти каждый день. А средние или сильные головные боли появляются раз в 3 дня. Для сравнения, год назад сильные головные боли появлялись раз в 5-8 дней.
Тут очень чувствуется связь с шеей, т.к. когда боль есть, она обычно сразу усиливается, если наклонить голову вперёд или самому наклониться, или присесть на корточки, и ослабевает, если наклонить голову назад. Лучший способ её снизить (или даже избавиться) – лечь на спину и под лопатки положить подушку (раньше до этого не додумался и приходилось терпеть боль до конца дня). Тут видимо шея вытягивается и поэтому становится лучше. А вот если что-то подложить под саму шею, то будет только хуже. Если просто лечь – то не лучше, не хуже.
Кстати, со школы ещё помню, что не мог нормально вращать шею по/против часовой стрелке, т.к. боялся, что резко возникнет (на несколько секунд) очень сильная боль (сейчас такое тоже может быть). И были периоды, когда при повороте головы (не помню куда, вправо или влево) возникала боль и приходилось повторно, но уже медленно поворачивать. Сейчас болей при поворотах нет (возможно, каждодневная зарядка помогла).
Проходил физиотерапию (дарсонваль, массаж, ультразвуковая терапия), но как и в предыдущем случае, толку 0. Врачи мне говорили, что у меня есть подвывих в шейном позвонке (правда, не спросил, в каком). Но некоторые нейрохируги сказали, что тут ничего страшного. А нейрохирург, у которого я был последний раз, предположил, что причина может быть та же, что и в пояснице. Хотя мне кажется, что причина именно в подвывихе.

Отвечу на некоторые вопросы, которые обычно задают неврологи или нейрохирурги.
* По поводу острых болей в пояснице или болей, отдающих в ногу. Острые боли возникали очень редко и отдавались в ногу при ходьбе. Появлялись они, если длительное время полежать в неудачном положении. Такие же, но значительно менее острые, могут появиться, если полежать на твёрдом полу какое-то время. По ощущениям такие боли могут отдаваться где-то в правой части позвонков поясницы или в левую или правую ногу при ходьбе. Часто проходят быстро, либо являются мелочью (т.к. занимают примерно 2% от всех моих поясничных болей) по сравнению с ноющими и колющими болями (на которые я жалуюсь).
* Боль в пояснице не возникает, если куда-то надавить. Единственное, если надавить на место, откуда идёт ноющая/колющая боль (когда она уже есть), то боль чуть усиливается.
* По утрам встаю нормально, ноги/руки не немеют. Да и в остальное время тоже не немеют.

Приложил следующие снимки:
* МРТ пояснично-крестцового отдела: снимок ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]), заключение ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
* Рентгеновский снимок поясничного отдела с пробами: снимок1 ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]), снимок2 ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]), заключение ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]), заключение (продолжение) ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
** МРТ шейного отдела: снимок ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]), заключение ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
** Рентгеновский снимок шейного отдела с пробами: снимок1 ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]), снимок2 ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]), заключение ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
** Дуплексное сканирование сосудов: снимок ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]), заключение ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])

Теперь вопросы к вам:
1. Какие могут быть причины болей в пояснице и голове?
2. Нейрохирург, у которого я был последний раз, по поводу поясницы предложил, как мне показалось, радикальный метод решения проблемы — имплантация эпидуральных электродов. Если не поможет, то ещё какой-то вариант с иглами (я так понял, блокады?). Я пока отказался, т.к. пока не все варианты перепробовал. Нужна ли мне такая операция (имплантация эпидуральных электродов)?
3. Я ни разу не проходил компьютерную томографию, есть ли смысл её проходить (чтобы лучше понять причину)? Читал, что на ней лучше видны проблемы в фасеточных суставах.