Гиперемия склер головная боль

Гиперемия склер головная боль thumbnail

Нередко человек обнаруживает у себя симптом красных глаз, причины которого не всегда можно определить самостоятельно. Зрительный орган может становиться красным как при банальной усталости, так и при глазных заболеваниях, патологиях внутренних органов.

Покраснение глаз

Причины и симптомы

Все причины, почему у человека краснеют глаза, условно можно разделить на четыре категории:

  • естественные причины (недосып, вредные привычки, переутомление);
  • раздражающие факторы окружающей среды (ветер, холод, баня или сауна);
  • глазные болезни;
  • болезни внутренних органов.

У взрослых и у детей покраснение глаз вызывают причины одного и того же характера. Только у взрослых преобладают факторы, связанные с неправильным образом жизни и заболеваниями, а у детей – кратковременные причины (аллергия, инородные тела, вирусное поражение из-за высокой заразности среди детей).

Подростки часто сталкиваются с появлением красных вен глазного яблока и слизистой из-за высокой нагрузки в школе и дополнительных секциях.

Если симптом не проходит, а причину красных белков определить не получается, то возможно о себе дает знать психосоматика. Т. к. основная функция зрительного аппарата – это видеть, то при нежелании что-либо видеть и знать, могут появляться глазные симптомы. Но в любом случае следует проконсультироваться с врачом.

Разберем самые распространенные причины появления красных глаз, и что делать при каждом варианте.

Нездоровый образ жизни

Постоянный недосып или сон в неудобной постели, а также злоупотребление алкоголем и энергетиками могут привести к тому, что человек просыпается с красными глазами. Орган зрения при этом красный, но не болит; веки опухают. Для устранения симптома достаточно нормализовать образ жизни.

Глаза после употребления алкоголя

Перенапряжение зрительного аппарата

К переутомлению может привести повышенная нагрузка на орган зрения. Такое часто бывает при монотонной работе с мелкими предметами, долгой работе за монитором компьютера, многочасовом просмотре телевизора, чтении или работе при слабом освещении.

Перенапряжение приводит к тому, что у человека постоянно красные и припухшие глаза, либо орган зрения краснеет только к вечеру. Возможны небольшие кровоизлияния из-за лопнувших сосудов. Сильное покраснение органа зрения требует полного отказа от зрительной нагрузки. Затем можно постепенно вводить нагрузку, но делать каждые 30–60 минут перерывы.

Повышенная нагрузка на глаза

Раздражение слизистой оболочки

Покраснение слизистой оболочки бывает от воздействия раздражающих факторов окружающей среды. К ним можно отнести мелкие инородные тела (пыль, песок, соринка), воздействие различных химических летучих веществ (табачный дым, едкие пары), избыток ультрафиолета, взгляд на сварку, перепад температур.

Иногда красными становятся глаза от использования некачественной косметики или неправильно подобранных контактных линз.

Покраснение глаза из-за соринки

Лопнул сосуд

Когда у человека часто отмечается, что сосуды в глазах расширенные и красные, то это может быть предвестником разрыва сосуда. По ряду причин капилляры лопаются, происходит скопление крови – кровоизлияние. Как правило, проходит самостоятельно в течение нескольких дней, но требует выяснения причин.

Сосуд может лопнуть при высоком артериальном давлении, недостатке витаминов, сахарном диабете, атеросклерозе, утомлении органа зрения, простуде, а также при травматическом повреждении.

Лопнул сосуд в глазу

Аллергия

Под действием аллергенов может воспалиться глаз и кожа вокруг него. Для аллергии характерны не только красные глазные яблоки и кожа, но и сильный зуд, отечность, слезотечение. Часто сопровождается другими проявлениями (чихание, ринит, кожная сыпь). Симптомы появляются резко после контакта с аллергенами.

Аллергия может развиться на что угодно: пища, растения, пыль, гигиенические средства, укусы насекомых, лекарства и т. д. Требуется выявить и исключить аллерген из повседневной жизни.

Конъюнктивит

Красные глаза в сочетании с другими симптомами раздражения чаще всего бывает ввиду воспаления конъюнктивы. Конъюнктивит может быть инфекционным или аллергическим.

Помимо красной конъюнктивы, отмечается отечность, слезотечение, ощущение дискомфорта. Возможны патологические выделения. Для бактериальных конъюнктивитов характерны густые гнойные выделения, для вирусных и аллергических – водянистые, жидкие, прозрачные.

Аллергический конъюнктивит

Дополнительно читайте статью: глаз красный и гноится. Узнайте, о какой болезни расскажет сочетание этих двух симптомов.

Другие офтальмологические болезни

К гиперемии глаза могут привести многие глазные болезни. Отдельно мы описали самую распространенную болезнь – конъюнктивит. В этом разделе опишем, симптомом каких других болезней могут быть красные глазные яблоки.

Достаточно часто зрительный орган становится красным ввиду воздействия инфекции (бактерий, вирусов, грибков), иногда – ввиду нарушения функций. Возможные заболевания:

  1. Синдром сухого глаза – патологическое состояние, возникающее из-за недостатка выработки слезной жидкости либо ее ускоренного высыхания. Конъюнктива становится сухой, красной, раздраженной.
  2. Ячмень – гнойное образование на верхнем, реже – нижнем, веке. Веко становится красным, резко болезненным, опухшим.
  3. Дакриоцистит – воспаление слезного мешка. Внутренний уголок пораженного глаза становится красным, болезненным, при надавливании выходит гной.
  4. Блефарит – воспаление века. Проявляется выделениями, отечностью, покраснением.
  5. Кератит – воспаление роговицы. Характерна отечность, гиперемия и слезотечение, светобоязнь, чувство соринки.
  6. Склерит – воспаление склеры. Чаще встречается у людей с системными заболеваниями соединительной ткани. Проявляется красной и отечной склерой.
  7. Увеит – воспаление сосудистой оболочки. При увеите все глазное яблоко становится красным, отечным, нарушаются зрительные функции, появляется боль.
  8. Глаукома – повышение ВГД. Покраснение бывает при остром приступе, сочетается с сильной глазной болью, резким нарушением зрения, головной болью, тошнотой.

Травматическое повреждение

Повреждение зрительного органа, вызванное травмой, ожогом, приводит к покраснению склеры, радужки, конъюнктивы, а также кожи вокруг глаза. Возможно повреждение сосудистой стенки от избыточного перенапряжения, например, у женщин в процессе родов, у спортсменов при подъеме тяжестей.

Покраснение глаза после травмы

Опухнуть и стать красными могут глазные яблоки после операций на зрительном органе или косметических процедур (наращивание ресниц, уколы красоты).

Диагностика

Когда покраснел глаз, попробуйте проанализировать предшествующие причины. Возможно вы просто устали, слишком нагрузили глазной орган или же подверглись агрессивным факторам среды. В этих ситуациях зрительный орган после устранения неблагоприятных факторов приходит в норму, перестает быть красным.

Читайте также:  Молитва иоанну предтече от головной боли читать на себя

При подозрении на патологию, при длительном сохранении красных белков, появлении новых симптомов – обратитесь за медицинской помощью. После расспроса и наружного осмотра врач предполагает, симптомом каких болезней могут быть красные белки глаз в вашем конкретном случае. В зависимости от этого назначает перечень обследований:

  • биомикроскопия;
  • офтальмоскопия;
  • визометрия;
  • тонометрия;
  • УЗИ глазных яблок;
  • КТ, МРТ глазных орбит;
  • ОКТ;
  • микроскопическое исследование патологического отделяемого;
  • ОАК;
  • ОАМ;
  • биохимический анализ крови;
  • измерение АД.

После получения результатов устанавливается диагноз. Врач выписывает рекомендации, чем закапать красные глаза, какие таблетки принять, консультации каких врачей пройти дополнительно.

Как убрать признаки покраснения глаза?

Снять симптомы покраснения глаз можно разными способами:

  • естественным (отдых, функциональный покой зрительного аппарата);
  • народным лечением;
  • медикаментами.

Иногда достаточно просто отдохнуть, ограничить время проведения за телевизором и компьютером. В легких случаях помогает и народная медицина (противовоспалительные компрессы, примочки).

Быстро убрать покраснение глаз – это лечение симптома, а не причины болезни. Поэтому капли от красных глаз – это лишь вспомогательное средство. Основная терапия должна быть направлена на причину.

Медикаментозное лечение синдрома красного глаза состоит из лекарств, которые помогут избавиться от причин покраснения глаза:

  1. Переутомление зрительного аппарата. При покраснении, вызванном утомлением, нужно закапать в глаза сосудосуживающие увлажняющие капли «Визин», «Окуметил», «Систейн».
  2. Бактериальные инфекции лечат антибиотиками: капли «Альбуцид», «Флоксал», мази «Тетрациклин», «Тобрекс».
  3. Вирусные воспаления хорошо снимаются каплями «Актипол», «Офтальмоферон».
  4. Снять аллергическое покраснение поможет закапывание антигистаминных капель «Аллергодил», «Опатанол». В тяжелых случаях потребуются глюкокортикостероидные средства: мазь «Гидрокортизон», таблетки или инъекции «Преднизолон».

Дополнительно приглашаем прочитать статью о мазях против воспаления и покраснения глаз.

Смотрите 10 советов о том, как снять покраснение глаз:

Профилактика

Для предотвращения симптома красных глаз нужно соблюдать определенные меры:

  1. Полноценный ночной сон. Спать нужно не менее 7 часов в сутки. Для сна нужно принимать удобное положение с приподнятым головным концом.
  2. Здоровое питание, богатое витаминами. Ежедневно употребляйте фрукты, овощи, молочные продукты, злаки. Профилактически 2 р/г принимайте поливитамины.
  3. Гигиена органа зрения. Умывайтесь с утра после пробуждения и вечером перед сном, снимайте макияж на ночь, не трите веки грязными руками.
  4. Профилактический уход. После сна полезно делать легкий массаж век, протирать кубиком льда из простой воды или отвара ромашки.
  5. Уход за контактными линзами. Соблюдайте длительность ношения, снимайте на ночь, очищайте линзы, храните в контейнере со специальным раствором.
  6. Защита органа зрения. Носите очки от солнца, надевайте защитную маску на вредном производстве, маску при купании в водоемах.
  7. Обращение к врачу. Обращайтесь за медицинской помощью при первых симптомах заболеваний, соблюдайте рекомендации. Ежегодно профилактически проходите медосмотр даже при отсутствии жалоб.

Предлагаем посмотреть видео, как быстро снять нагрузку с глаз, работая за компьютером:

От чего покраснел глаз, что нужно делать, наиболее точно подскажет специалист. Самолечение может навредить здоровью, усугубить ситуацию. Помните о том, что все средства имеют противопоказания и побочные эффекты, а также ограничения по возрасту. Постоянно красные глазные яблоки – это серьезный повод для диагностики организма.

Делитесь статьей в соцсетях. Расскажите, знаком ли вам симптом красных глаз, с чем он связан? Будьте здоровы.

Источник

Покраснение тканей глаза называют гиперемия глаз. Лечение данной патологии комплексное и включает в себя целый ряд различных оздоровительных мероприятий.

Гиперемия слизистой глаза может быть вызвана различными причинами. Чаще всего она довольно быстро проходит, не нанося особого вреда здоровью. 

Но бывают случаи, когда гиперемия глаз сопровождает какой-либо серьезный воспалительный процесс и является симптомом целого ряда опасных патологий. Поэтому при появлении гиперемии необходима консультация специалиста.

Препараты при гиперемии глаз

Классификация гиперемии глаз

Гиперемия конъюнктивы глаза наблюдается при конъюнктивите. При острой форме заболевания гиперемия локализуется на глазном яблоке и поверхности хряща. При хроническом конъюнктивите краснеет лишь хрящ возле переходной складки.

Помимо этого выделяют следующие виды гиперемии органов зрения:

  • цилиарная гиперемия конъюнктивы глаза – возникает при распространении патологического процесса на радужную оболочку глаз;
  • смешанная гиперемия слизистой глаза – поражает как цилиарное тело, так и конъюнктиву.

Причины гиперемии глаз

Гиперемия вокруг глаз является довольно распространенной патологией, с которой сталкивался почти каждый человек. Покраснение возникает в результате воспаления или расширения кровеносных сосудов глаз, что часто является следствием инфекций или глазных заболеваний.

Гиперемия склер глаз может быть одним из симптомов глаукомы, конъюнктивита, воспаления глазных оболочек, ячменя, блефарита, язвы роговицы.

Помимо заболеваний глаз причинами гиперемии могут быть:

  • усталость;
  • попадание инородного тела в глаз;
  • бессонница или хронический недосып;
  • погодные условия;
  • аллергия;
  • постоянная повышенная нагрузка на глаза.

Довольно часто гиперемия склер глаз наблюдается у людей, которые носят контактные линзы. В этом случае причиной воспаления обычно является изношенность линз, на поверхности которых скапливается белок, который натирает роговицу и вызывает покраснение и раздражение глаза.

Симптомы гиперемии глаз

Первые признаки покраснения глаз можно заметить при обычном осмотре. Из-за того, что увеличиваются кровеносные сосуды, глаза становятся красными, в области склеры могут появиться кровянистые точки.

Помимо покраснения человек может ощущать дискомфорт и сухость в глазах, резь, жжение, боль при моргании. Иногда наблюдается слезотечение, появляются боли в области переносицы и лба.

Читайте также:  У ребенка очень сильные головные боли что это может быть

Диагностика гиперемии глаз

Точный диагноз ставится после опроса и осмотра пациента, а также проведения ряда инструментальных исследований.

Во время опроса врач выслушивает жалобы пациента и выясняет возможные причины развития гиперемии. Осмотр состоит из следующих этапов:

  • проверка остроты зрения;
  • измерение внутриглазного давления;
  • осмотр глаза при помощи щелевой лампы, особое внимание специалист уделяет состоянию роговицы, конъюнктивы, век, кроме этого определяется реакция зрачков на свет;
  • осмотр глазного дна.

Если причиной гиперемии глаз является инфекция, то проводят бактериологический анализ, который включает в себя посев пат материала на питательные среды для определения типа возбудителя и его чувствительности к антибиотикам.

Если имеется подозрение на глаукому, то показано проведение гониоскопии и тонометрии. 

Гиперемия глаз: лечение 

Гиперемия глаз может быть симптомом целого ряда серьезных заболеваний, поэтому при ее возникновении необходимо записаться на прием к офтальмологу. Врач проведет тщательную диагностику, поставит диагноз и назначит лечение.

В зависимости от того симптомом какого заболевания является гиперемия вокруг глаз, могут быть назначены следующие терапевтические мероприятия:

  • закапывание в глаза местных анестетиков (тримекаин, лидокаин);
  • промывание слизистой оболочки глаза и век антисептиком;
  • назначение противовирусных средств или антибиотиков (в зависимости от типа возбудителя);
  • прием кортикостероидных средств;
  • назначение антигистаминных препаратов (в случае, если причиной гиперемии является аллергия).

Подбор лекарственных средств должен проводить лечащий врач, с учетом поставленного диагноза и индивидуальных особенностей организма пациента. Самолечение недопустимо!

При гиперемии не следует накладывать на глаза повязки, это может только ухудшить состояние пациента.

В нашем интернет магазине Вашему вниманию предлагаются следующие препараты для лечения гиперемии глаз, которые можно использовать в составе комплексной терапии данного заболевания:

  • Аминокомплекс — аминокислотный комплекс;
  • Комплекс B-50;
  • Бета Каротин;
  • L-Карнитин;
  • Ocu Support;
  • Таурин;
  • Комплекс черники.

Перед применением того или иного препарата необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактика гиперемии глаз

Даже если красные глаза не являются признаком какого-либо заболевания, это серьезный косметический дефект, который придает человеку уставший и нездоровый вид. Для того чтобы избежать развития этого неприятного состояния необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в день;
  • соблюдать правила гигиены, не тереть глаза грязными руками;
  • соблюдать правила эксплуатации контактных линз, снимать их на ночь и вовремя менять;
  • женщинам перед сном необходимо снимать всю декоративную косметику;
  • весной, когда организму не хватает полезных веществ, принимать витаминные комплексы для глаз;
  • правильно питаться, включить в рацион продукты, содержащие полезные для глаз микроэлементы и витамины (морковь, куриные яйца, рыба, петрушка, орехи, капуста, черника, цитрусовые);
  • при работе за компьютером каждый час делать перерыв и давать глазам отдохнуть;
  • в ясную погоду носить солнцезащитные очки;
  • больше двигаться, гулять, заниматься спортом;
  • регулярно посещать офтальмолога для прохождения профилактического осмотра.

Здоровья Вам!

Источник

Покраснение глаз: основные причины, заболевания, провоцирующие возникновение гиперемиииИногда утром перед зеркалом вместо отдохнувшего после сна лица можно увидеть отражение человека с красными глазами, которые не добавляют привлекательности образу.

Что же делать при покраснении глаз?

Многие к такому явлению привыкают и стараются не обращать внимания, другие стремятся быстрее попасть к врачу, для того чтобы выяснить причину гиперемии склер. И действительно в одних случаях покраснение и боль в глазу исчезает после полноценного отдыха, в других поможет только комплексное лечение назначенное офтальмологом. Чтобы не пропустить серьезное заболевание глаз необходимо знать основные симптомы и сопутствующие проблемы со здоровьем, при которых обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Покраснение белка глаза причины

Гиперемия глаз вызывается расширением кровеносных сосудов, расположенных в склере. Здоровая склера белого цвета, без специальных приборов капилляры, отвечающие за ее кровоснабжение, практически незаметны. Покраснения глаз может быть вызвано внешними и внутренними причинами.

К внутренним причинам относятся:

  • Повышение внутричерепного или артериального давления;
  • Приступ глаукомы;
  • Инфекционные заболевания. Часто покраснение возникают при гриппе и простуде, после лечения основного заболевания глаза приобретают нормальный оттенок;
  • Увеит – воспаление сосудов, связанное с аутоиммунными и токсическими заболеваниями;
  • Блефарит– воспаление ресничных луковиц, которое переходит на склеру.

Все эти причины возникновения гиперемии склер проходят после лечения основного заболевания и закапывания сосудосуживающих капель.

Причинами покраснения глаз могут стать и внешние факторы – пыль, аллергия, попадание инородного тела, напряжение зрительного нерва. Красные глаза часто можно видеть у офисных работников много времени проводящих за компьютером, у людей, пользующихся контактными линзами, а также при долгом нахождении в сухих помещениях.

Изменение цвета склеры при работе с компьютером связано с постоянным напряжением зрительного нерва – глаз постоянно смотрит в одну точку, старается уловить нужную информацию, не лучшим образом действует и мерцание монитора. Обычно сидя за компьютером, время пролетает быстро и человек не замечает, что уже несколько часов не отрывал взгляд от информации на экране, особенно это относится к людям, увлекающимся компьютерными играми.

Контактные линзы – удобное и практичное изобретение, но их использование требует соблюдение определенных правил, иначе покраснение белков глаз может стать постоянным спутником людей с нарушением зрения. Самое главное — линзы должны храниться в специальном растворе, которые обеззараживает их и не дает размножаться микробам. Для каждого глаза должна быть своя линза, именно для этого предназначены контейнеры для хранения с надписью левый и правый. У каждого глаза своя микрофлора и если путать линзы, то можно вызвать воспаление склеры. Линзы необходимо менять через срок указанный на упаковке – их оболочка изнашивается и может травмировать всю поверхность глаза, сосуды расширяются и склера краснеет. В помещениях с постоянно работающими кондиционерами слизистая глаз находится в сухом состоянии, не омывается слезой, что провоцирует раздражение склеры и расширение капилляров.

Читайте также:  Головная боль как уколоть

Покраснеть глаза могут и при ожоге роговицы, что часто наблюдается у сварщиков, не применяющих средства защиты. В этом случаи необходимо сразу же обратиться в медицинское учреждение. Хорошо снимает боль картофель, его нарезают дольками или трут на терке и прикладывают к глазам.

Глаукома:  основные симптомы,  народные средстваОткрытая и закрытоугольная глаукома. Все про симптомы и лечение

Инструкцию по применению глазных капель эмоксипин читайте в этой статье

Лечение

Посмотрим как же снять и убрать покраснение глаз?

Большинство причин, вызывающих покраснение глаз достаточно легко устранить. После долгого напряжения необходимо хорошо отдохнуть, выспаться, прогуляться на свежем воздухе – и глаза снова станут сияющими и ясными. Не лишним будет сделать примочки из отвара противовоспалительных трав, некоторые для этих целей успешно используют свежую чайную заварку. Можно при работе за компьютером пользоваться специальными очками и каждый час давать отдых глазам и делать профилактическую гимнастику, снимающую напряжение зрительного нерва. Частое моргание повышает выработку слезы, что увлажняет глазное яблоко и успокаивает сосуды. При ношении линз обязательно соблюдаются правила личной гигиены – надевают их только обеззараженными, руки должны быть чистыми, на ночь снимают и дают отдых глазам. Глаза в линзах нуждаются и в постоянном увлажнении, для этого в аптеки можно купить специальные капли для глаз от покраснения.

Освежать воздух в помещении лучше всего кондиционерами со встроенными увлажнителями воздуха или использовать для повышения уровня влаги специальные приборы. Выпускаются модели кондиционеров с фильтрами, задерживающими частицы растений и пыль – при аллергии это поможет избежать сезонного обострения заболевания, основным симптомом которого является конъюнктивит и слезотечение. При появлении гиперемии необходимо отказаться от косметики, пользоваться при умывании только собственным полотенцем, на солнце носить затемненные очки.

Обращаться за помощью к врачу необходимо если:

  • Гиперемия склеры сопровождается головной болью, тошнотой, рвотой. Эти признаки могут быть как симптомом повышения АД, так и приступом глаукомы;
  • Появляется нарушение зрение, выражающееся в двоении, появлении световых кругов возле предмета;
  • Краснота глаза вызвана ранением или попаданием инородного тела, которое вы не смогли удалить самостоятельно;
  • Из глаза выделяется гной;
  • Покраснение наблюдается больше двух дней, и нет заметного улучшения состояния.

При этих симптомах необходим осмотр врача, который сможет выявить причину при осмотре на специальных аппаратах. Вовремя обратившись к врачу можно исключить появление осложнений, для лечения которых потребуется гораздо больше времени. Больше внимание следует уделять детям при покраснении глаз, в силу своего возраста они иногда не могут описать субъективные ощущения и поэтому диагноз, поставленный родителями, может быть неверным.

Покраснение глаз у ребенка

Причины

Самой частой причиной расширения капилляров склеры у ребенка является раздражение. Оно возникает из-за пыли, попадания инородного тела, аллергии на растения и животных. У грудничков причиной может стать закупорка слезного канала – в этом возрасте он еще не до конца сформирован и может сужаться. Помогает восстановить его прохождение массаж, мама сможет делать его сама, после консультации с врачом.

Капли для глаз от покраснения:  рекомендации, советы по использованиюНаиболее популярные капли для глаз от покраснения. Советы по использованию и рекомендации.

Как подобрать цветные линзы? Смотрите здесь

Инструкцию к глазным каплям Квинакс https://eyesmaster.ru/lechenie/glaznye-kapli/kvinaks-instruktsiya-po-primeneniyu.html можно посмотреть тут.

Лечение

причины и лечение покраснения глаз у ребенка Давайте разберемся как избавиться от покраснения глаз?

Гиперемия склер у ребенка появляется при конъюнктивите – инфекционном заболевании. Вызвать его могут бактерии, вирусы, а пути передачи – руки, предметы личной гигиены – полотенце для лица. Чтобы малыш не страдал от раздражения глаз необходимо с самого раннего возраста приучать его пользоваться только своим полотенцем, постоянно мыть руки после прогулок и никогда не тереть глаза. Действием инфекционного возбудителя объясняется и другое заболевание — блефарит, характеризующиеся покраснением края века глаза с ресничками, которое также может переходить на склеру. Конъюнктивит и блефарит лечат антибактериальной терапией, в детском возрасте ее обязательно должен подбирать врач.

Не стоит недооценивать покраснение склеры у ребенка, кроме раздражения это может быть симптомом опасных заболеваний. Одна из таких болезней увеит – воспаление сосудов, вызванное аутоиммунными нарушениями.

К красным глазам при этом недуге может присоединяться светобоязнь, чувство дискомфорта. Без лечения сосудистые нарушения могут прогрессировать, и в итоге теряется зрение. Покраснение белка глаза у ребенка может также говорить о повышении внутричерепного и внутриглазного давления, анемии, близорукости, сахарном диабете.

Покраснение склер у детей может вызвать и банальная усталость и долгое сидение перед телевизором или компьютером. В первом случае хорошее средство от покраснения глаз это крепкий здоровый сон, во втором ограничение использования разных гаджетов для игр и просмотра передач.

Ясный, светлый взор говорит об отличном самочувствии и хорошем душевном здоровье. Заботиться о глазах нужно каждый день, не допуская их перенапряжения, воздействия пыли и вредной косметики и тогда они не подведут вас в самый ответственный день. Резкие боли в глазном яблоке, мигрень, дискомфорт, часто повторяющиеся приступы покраснения склеры – все это повод немедленно нанести визит врачу. Офтальмолог сможет не только определить причину и назначить эффективное лечение, но и посоветует профилактические меры, которые помогут глазам быть всегда здоровыми.

Источник