Головная боль часто моргают
Практически каждый человек на протяжении жизни хотя бы раз сталкивался с одновременной болью в глазах и голове. В медицине подобный симптом называется «кластерная боль», которая является признаком общего переутомления организма, так и некоторых неврологических, офтальмологических и функциональных заболеваний. При несвоевременном лечении хронические болевые ощущения в этой области могут привести к самым серьезным последствиям.
Клиническая картина
В большинстве случаев кластерная боль возникает внезапно, иногда без каких-либо провоцирующих факторов. Это один из самых тяжелых случаев головной боли, поскольку она сконцентрирована вокруг глаз, что усугубляет остроту симптомов. В зависимости от проявлений выделяют два вида этого недуга:
- Эпизодическая боль в голове и глазах, которая может возникнуть стихийно и продолжаться от нескольких минут до пары дней. Если нет серьезных заболеваний, то кластерная боль может появиться лишь единожды. Как правило, этот вид боли провоцируется стрессом или другими внешними факторами;
- Приступы кластерной боли – серьезная патология, которая требует незамедлительного обращения к специалисту. Недуг может продолжаться более года с периодическими ремиссиями. Такое проявление болезненных ощущений в голове и глазах всегда сложно лечить, но даже при грамотной терапии есть риск рецидивов.
Боль в голове и глазах имеет свойство возникать в определенное время суток, обычно утром или вечером. Это объясняется рабочими ритмами головного мозга, однако в зависимости от причин недуга частота проявлений может быть разной.
Также читайте про мерцательную скотому или глазную мигрень.
Причины возникновения
Причин боли в глазах и голове множество. Как правило, подобный симптом является характерным признаком гипертонии и мигрени. Но зачастую кластерная боль связана лишь с воздействием внешних и внутренних факторов:
- Несоблюдение режима сна и отдыха, умственные и физические перегрузки;
- Большое количество соли в пище, несбалансированное питание;
- Продолжительная работа, требующая повышенной концентрации внимания;
- Воздействие погодных условий и смена часового пояса;
- Ношение неподходящих корректирующих линз или очков;
- Хронические стрессы и сильные эмоциональные переживания;
- Прием некоторых медикаментов, особенно гормональных;
- Чрезмерное употребление кофеина и алкоголя, курение;
- Наличие неврологических или функциональных болезней.
Во время полового созревания и в период беременности боль в голове не является патологией, так как связана с естественной гормональной перестройкой организма.
Для ряда болезней кластерная боль является характерным признаком. Как правило, они связаны с нервной или гормональной системой, в ряде случаев болезненные ощущения вызываются офтальмологическими недугами.
Читайте также почему болят глазные яблоки.
Возможные заболевания
Если боль в голове и глазах возникает регулярно и продолжается длительное время, скорее всего, она вызывается болезнью. В таком случае кластерная боль может сопровождаться приступами тошноты, изменением кровеносного давления, расстройством кишечника. Именно поэтому для избавления от болевых ощущений необходимо выяснить причину, вызвавшую ее. Боль в голове и глазах может быть связана со следующими болезнями.
Мигрень
Вне зависимости от типа, мигрень всегда вызывает головную боль и офтальмологические проявления. Почти всегда она имеет пульсирующий характер и локализована в определенной области, поскольку заболевание вызывается нарушением кровотока в головном мозге. Боль может усиливаться во время движений и при напряжении. Помимо этого, болевые ощущения возникают только в одном глазу, но они могут сопровождаться возникновением мерцающих вспышек, фоточувствительностью. При движении глазного яблока боль усиливается, поэтому возникает потребность поворачивать голову, чтобы увидеть объекты на периферии. Подобные приступы могут продолжаться от нескольких дней до месяца, а сама болезнь плохо поддается лечению, поэтому необходим строгий контроль провоцирующих факторов.
Болезни пазух носа
Боль в глазах и голове почти всегда возникает при некоторых заболеваниях носоглотки. Как правило, это синусит, гайморит или фронтит. Боль локализуется со стороны больной пазухи носа и сопровождается гипертермией, ринитом, иногда отечностью лица. Если вовремя не начать лечение, то возможны серьезные осложнения, поскольку болезни имеют инфекционный характер.
Шейный остеохондроз
Это хроническая болезнь, которая часто возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Из-за слабой активности позвоночника происходит защемление нервов, в итоге возникает боль в шее, которая отдает в голову и глаза. Нередко недуг сопровождается головокружением, неприятным ощущениями при движении головы, гипертермией.
Проявление шейного остеохондроза
Ликвородинамические патологии
Болезненные ощущения, локализованные в голове и глазах, часто возникают, как следствие нарушений циркуляции спинномозговой жидкости. При этом недуге наблюдается повышенное или пониженное внутричерепное давление, что приводит к различным неприятным ощущениям и общей слабости организма. В тяжелых случаях болезни могут появиться головокружение, тошнота и аритмия. Если вовремя не начать лечение, то ликвородинамические нарушения приводят к серьезным осложнениям: образованию функциональной кисты в головном мозге, воспалению его тканей, проблемам с кровотоком.
Офтальмологические заболевания
Большинство болезней глаз вызывают болевые ощущения в голове. Они могут иметь различную природу – инфекционную (ячмень, конъюнктивит, эндофтальмит); травматическую (фотоофтальмия или язва роговицы); аллергическую и другие. Кроме того, боль в голове часто появляется во время глаукомы, косоглазии и при синдроме «сухого глаза». В зависимости от заболевания, кластерная боль может сопровождаться гнойными выделениями на поверхности глаза или в уголках век, воспалении слизистой оболочки, обильным слезоотделением, а также различными зрительными нарушениями (снижение остроты зрения, появление черных мушек или мерцающей ауры перед глазами). Все офтальмологические заболевания имеют тенденцию к развитию и возникновению осложнений, поэтому всегда требуется медицинская помощь.
Читайте также, что делать, если перед глазами летают черные точки.
Сосудистая аневризма
Кластерная боль, которая имеет хронический характер и всегда остро проявляется, является характерным признаком образования аневризмы в сосудах головного мозга. Эта патология может возникать из-за нарушений кровотока в церебральных отделах, запущенной мигрени, вследствие черепно-мозговой травмы или инсульта. Боль при сосудистой аневризме может прогрессировать по мере развития патологии.
Читайте также про височный артериит: симптомы и лечение данного заболевания.
Методы диагностики
Исследование причин возникновения кластерной боли должно проходить под контролем нескольких специалистов. Обычно это офтальмолог, невролог, отоларинголог, дерматолог и другие. Диагностика заболевания во многом зависит от общей клинической картины, но чаще всего применяются следующие методы:
- Офтальмоскопия (осмотр зрительного аппарата мануальным инструментом);
- Многочисленные офтальмологические методики (определение остроты зрения, периметрия, биомикроскопия, УЗИ глазного яблока);
- Измерение внутриглазного, внутричерепного и артериального давления;
- МРТ И КТ головного мозга;
- Магнитно-резонансная ангиография;
- Допплерография сосудов головы и шеи;
- Рентгенография полости черепа;
- УЗИ внутренних органов;
- Лабораторные исследования крови и выделений конъюнктивального мешка;
- Биопсия или соскоб кожи при подозрении на дерматологическую природу заболевания.
При неясной этиологии кластерной боли рекомендуется пройти комплексное обследование организма, чтобы с точностью определить причину, вызвавшую данную патологию.
Лечение
Методы лечения подбираются в зависимости от болезни, которая вызывает кластерную боль. Как правило, применяется медикаментозная терапия, но в тяжелых случаях, например, при аневризме головного мозга или некоторых запущенных офтальмологических заболеваниях необходимо хирургическое вмешательство (шунтирование кровеносных сосудов, удаление лицевых нервов, пластическая коррекция век и другие методы). Традиционное лечение всегда комплексное и включает следующие компоненты:
- Прием медикаментозных средств различной формы (обезболивающие, антисептические, противовоспалительные и антигистаминные препараты, антибиотики);
- Включение комплексных витаминных добавок в ежедневный рацион;
- Составление грамотного меню, корректировка режима дня;
- Различные физиологические процедуры (иглотерапия, лечебный массаж, бальнеотерапия и другие).
Вне зависимости от причины, вызвавшей кластерную боль, не рекомендуется заниматься самолечением. Исключение – состояние переутомления и перенапряжения. В такой ситуации необходимо восстановить силы, выспаться и отдохнуть. Крайне важно избавиться от источника стресса, равномерно распределить рабочую нагрузку. Плюс к этому, могут помочь различные техники расслабления – йога, ароматерапия, дыхательная гимнастика, фитнес или аутогенная тренировка.
Профилактика
Лучший способ избежать кластерной боли – соблюдение профилактических мер, которые направлены на общее поддержание психологического и физического здоровья организма. Предупредить развитие недуга можно следующими способами:
- Соблюдение режима дня, сна и бодрствование. Особенно важен продолжительный сон во время беременности, при тяжелых нагрузках и в пубертатный период;
- Правильное питание, регулярный прием витаминов и минеральных добавок;
- Проведение гимнастики для глаз и тела при продолжительной сидячей работе;
- Своевременное прохождение медицинских обследований, что позволяет обнаружить болезнь на ранних стадиях;
- Использование техник расслабления, исключение сильных стрессов и психоэмоциональных нагрузок;
- Регулярные физические нагрузки, соотносимые с общим состоянием здоровья.
Глазные капли Теалоз
Все про препарат Тетрациклин в виде мази написано в этой статье.
Как делают операцию на глаза https://eyesdocs.ru/medicinaoperacii/lazernaya-korrekciya/kak-vypolnyayutsya-oftalmologicheskie-operacii.html
Видео
Выводы
Боль в глазах и голове – распространенный клинический признак многих заболеваний организма человека. Кроме того, этот неприятный недуг может развиться вследствие банального переутомления. Считается, что боль – сигнал нашего тела о том, что есть какая-то угроза. Именно поэтому так важно при регулярных болевых ощущениях вовремя обратиться к врачу, чтобы обнаружить возможную патологию на ранней стадии развития.
Также читайте про такие симптомы, как помутнение роговицы и пожелтение склер.
Источник
Большинство людей, испытывающих головные боли, предпочитают «заглушать» их таблетками, не задумываясь, что подобная реакция организма сама по себе — показатель проблем. Болезненные ощущения как таковые не являются заболеванием, но могут быть едва ли не единственным симптомом, позволяющим вовремя диагностировать целый ряд опасных болезней.
Причины возникновения головной боли
В зависимости от вида, болевые ощущения свидетельствуют о различных проблемах в организме.
Головная боль в висках может быть вызвана целым рядом причин — от резких перепадов артериального давления до интоксикации или инфекции. Для некоторых заболеваний височная боль является симптомом, позволяющим поставить диагноз на ранней стадии.
Причинами головной боли в затылке чаще всего являются такие болезни, как шейный остеохондроз, шейный спондилез, уплотнение (повышение тонуса) мышц шейного отдела, гипертония.
Возникновение головной боли в области лба может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях, таких как фронтит, о повышенном внутричерепном давлении, защемлении затылочного нерва. Этот вид болевых ощущений сопровождает и такие тяжелые болезни, как менингит, пневмония, малярия, тиф.
Боли в области глаз могут быть симптомом вегетативной дисфункции, мигрени, а также глаукомы и ряда иных глазных заболеваний. Несвоевременное обращение к врачу может привести к серьезным проблемам со зрением.
Обратите внимание!
Причиной частых головных болей может быть целый ряд факторов: стрессы, перенапряжения, различные инфекционные болезни и воспалительные процессы, пищевая непереносимость и многие другие. Регулярное повторение болевых ощущений свидетельствует о том, что проблемы в организме носят хронический характер и требуют обязательного обращения к специалисту для диагностики и лечения.
Сильные головные боли часто вызваны такими причинами, как мигрень, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы и инфекционные заболевания. Если болезненные ощущения нарастают — это верный признак отклонений в работе организма.
Длительные головные боли особенно опасны, так как являются симптомами таких серьезных заболеваний, как менингит, поражения нервной системы (арахноидит, энцефалит), туберкулез, сифилитическое поражение нервной системы, паразитарные заболевания. Продолжительные боли могут свидетельствовать и об опухоли мозга.
Причиной пульсирующей головной боли чаще всего оказывается мигрень. Но это не исключает и других возможных заболеваний: отит, заболевания глаз (например, глаукома), синуситы, проблемы с сосудами головного мозга (сосудистые поражения головного мозга, нарушение оттока ликвора, нарушение венозного оттока), различные инфекции. Степень опасности этого вида болевых ощущений зависит от их локализации, силы и продолжительности.
Резкая головная боль зачастую вызвана спазмами сосудов головного мозга при шейном остеохондрозе, гипертоническим кризом. Самые опасные — сосудистые катастрофы — разрыв аневризмы, внутричерепные кровоизлияния. Помимо этого, причиной болевых ощущений может стать стресс, нервное перенапряжение, прием некоторых препаратов и употребление вредных продуктов питания.
Виды заболевания
Мигрень обычно характеризуется сильной пульсирующей головной болью, сопровождающейся тошнотой, непереносимостью яркого света и сильных запахов, общей слабостью. Боль, как правило, имеет односторонний характер. Продолжительность приступа может быть от нескольких часов до трех дней. Наиболее подвержены мигрени женщины в возрасте от 25 до 35 лет.
Головная боль напряжения (боль тензионного типа, самая обычная и распространенная головная боль) чаще всего несильная, но может регулярно повторяться и продолжаться до недели. Характер боли давящий или сжимающий, может распространяться как на всю голову, так и на ее часть — затылок, лоб, темя. Возникает этот вид болевых ощущений у тех, кто по роду деятельности часто испытывает длительное мышечное напряжение (вынужденная поза во время работы за компьютером, вождения автомобиля, неудобное положение во время сна), постоянно подвергается психоэмоциональным нагрузкам.
Кластерная головная боль (хортоновская) — один из самых тяжелых видов боли. Человек испытывает продолжительные приступы очень сильных болевых ощущений пульсирующего характера. Обычно боль односторонняя, в области лба или глаза, иногда сопровождается покраснением, отеком, слезами. Приступы, как правило, продолжаются от 20-ти минут до полутора часов, но в тяжелых случаях могут повторяться несколько раз в сутки в течение нескольких недель. Чаще всего этому виду боли подвержены мужчины среднего возраста.
Головная боль, вызванная инфекциями, обычно сопровождается температурой, ознобом. При ОРВИ и гриппе болевые ощущения не слишком сильные, как правило, в височной, лобной частях или у глаз. У больных проявляются типичные симптомы простудных заболеваний: кашель, насморк, слабость. По мере выздоровления или после принятия жаропонижающих препаратов болезненные ощущения снижаются или исчезают. При менингите головная боль острая, пульсирующая, с температурой 37,5 градусов и выше, дополнительным симптомом является рвота. В этом случае больному требуется срочная госпитализация. Реже встречаются другие инфекционные и бактериальные заболевания, при которых характер головной боли может быть разным, но почти всегда она сопровождается другими неврологическими симптомами.
Посттравматическая головная боль возникает при ушибе или сотрясении головного мозга, повреждении черепа или шейного отдела позвоночника. Характер и локализация боли напрямую зависят от типа травмы. Болевые ощущения могут проявиться сразу или по прошествии времени.
Синусная головная боль возникает из-за воспаления в области носовых пазух, обычно сопровождается отеками слизистой, выстилающей пазухи и носовую полость, заложенностью носа и насморком. Для этого типа характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой части лица, которые могут продолжаться до полного излечения основного заболевания.
Головные боли, связанные с повышенным внутричерепным давлением, очень сильные, могут сопровождаться тошнотой, непереносимостью яркого света. Как правило, болит вся поверхность головы, иногда и область вокруг глаз. Болезненные ощущения «давящие» или «распирающие». Наиболее часто этот вид боли наблюдается у пациентов, когда-либо перенесших черепно-мозговые травмы, а также после родовых травм.
Головные боли, связанные с поражением тройничного нерва, обычно длятся всего несколько секунд, но очень мучительны. Боль возникает в любой области лица во время употребления пищи или разговора. По мнению большинства врачей, наиболее распространенной причиной поражения тройничного нерва и сопутствующих головных болей являются кариес, стоматит, неправильный прикус, а также гаймориты. В группу риска, таким образом, входят все, кто имеет проблемы с состоянием зубной полости.
Диагностика
При обращении в клинику с жалобами на головную боль пациент проходит через несколько этапов обследования. Для начала врач в ходе опроса уточняет характер и продолжительность болевых ощущений, их локализацию, сопутствующие и провоцирующие факторы. Для первичной диагностики некоторых заболеваний достаточно пройти осмотр у специалистов: невролога, отоларинголога, стоматолога, окулиста. Но в ряде случаев не обойтись без современных медицинских исследований.
- Электроэнцефалография (ЭЭГ) — позволяет судить о состоянии и работе головного мозга в целом, заметить отклонения от нормального функционирования, выявить сосудистые поражения мозга, косвенные признаки опухоли, гематомы.
- Рентген — помогает определить наличие гидроцефалии, травмы, синусита.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ) используется для диагностики опухолей, хронических и острых нарушений мозгового кровообращения, последствий инсульта, синуситов и многих других заболеваний.
- Компьютерная томография (КТ) — показывает наличие кровоизлияний, изменения структуры ткани головного мозга, церебральных сосудов. КТ головного мозга позволяет определить наличие опухолей, кист, аневризм, тромбозов, атеросклероза.
- Электромиография (ЭМГ) — применяется для диагностики заболеваний нейромышечной системы, повреждений нервов.
- Ультразвуковая диагностика (УЗИ) головы выявляет атеросклероз, различные проблемы с сосудами (аномалии развития сосудов, изменение просвета артерий, изменение хода артерий в канале, связанные с выраженным остеохондрозом), аневризмы, патологии кровотока.
- Лабораторные методы исследований применяются, главным образом, для обнаружения у пациента инфекций и воспалений, аутоиммунных процессов и нарушений обмена холестерина.
Альтернативный взгляд на причины и диагностику головных болей
Традиционная китайская медицина (ТКМ) к данной проблеме относится иначе. Для восточного доктора боль — симптом дисбаланса в организме. Нарушить баланс могут различные патогенные факторы:
- внешние патогены — это ветер, холод, сырость и жара. Они могут воздействовать на организм как по отдельности, так и в совокупности;
- внутренние факторы — патологии селезенки, печени, почек. Патологию внутренних органов вызывает чрезмерное употребление сладкой и жирной пищи, перенапряжение, образ жизни в отрыве от биологических часов, депрессия, длительный прием антидепрессантов и других лекарственных препаратов, а также травмы ветвей кровеносных сосудов (коллатерий).
Внешние и внутренние патогены нарушают циркуляцию жизненной энергии Ци и крови. Это вызывает интоксикацию организма, и в результате возникает головная боль.
Диагностика головной боли доктором ТКМ
Диагностика по традициям Востока проводится без аппаратных исследований и анализов. Доктор ТКМ опрашивает пациента, оценивает запах тела, состояние глаз, кожи, волос, смотрит на осанку, движения пациента, слушает громкость голоса, частоту дыхания. Особое внимание уделяет пульсовой диагностике.
В ходе диагностики китайский специалист определяет первопричину заболевания и назначает индивидуальную программу лечения. В зависимости от причины ставят один из восьми диагнозов:
- Мигрень. Застой крови.
Головная боль распространяется по всей зоне поражения. Периодически может наблюдаться невосприимчивость к лечению. Сопровождается тошнотой, повышением давления, непереносимостью громкого шума или яркого света. Пульс — слабый. Язык — красный или с красными пятнами. - Мигрень. Недостаточность снабжения печени кровью.
Причина — в нарушении функции селезенки, а именно в ее неспособности производить достаточно крови. Головная боль сопровождается учащенным сердцебиением, чувством беспокойства, плохим аппетитом, вялостью, усталостью. Пульс — слабый. Язык — с тонким белым налетом. - Мигрень. Реакция печени на стресс, гнев.
Головная боль поражает правую или левую сторону головы. Сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, раздражительностью, ощущением удушья, покрасневшим лицом. Может появиться сухость и горький привкус во рту, звон в ушах. Пульс — напряженный. Язык — красный с тонким желтым налетом. - Мигрень. Застой Ци.
Головная боль часто появляется из-за слишком долгого сна или недосыпания. Сопровождается появлением варикоза, сосудистой сетки, раздражительностью. У женщин могут наблюдаться темные менструальные выделения. Пульс — волнообразный. - Головная боль. Атака холодного ветра.
Холод и ветер препятствуют течению Ци и крови. Острая боль распространяется на затылок и шею, может сопровождаться болью в костях и суставах. Пульс становится напряженным. Язык покрывается тонким белым налетом. - Головная боль. Атака сырого ветра и блокировка сыростью.
Тупая, тяжелая или ноющая головная боль в области затылка и шеи. Сопровождается онемением мышц, лихорадкой, плохим аппетитом, тяжестью в конечностях, отвращением к сырости и холоду. Может появиться боль в животе, рвота, обильное мочеиспускание, диарея. Пульс — медленный. Язык — с белым жирным налетом. - Головная боль. Недостаточность Инь печени.
Боль сопровождается ночной потливостью, ощущением жжения лица, ступней и ладоней, нарушением мочеиспускания, сухостью глаз, сухим стулом, жаждой, усталостью днем и вечером. У женщин, помимо прочего, наблюдаются также приливы. - Головная боль. Атака жаркого ветра.
Боль сопровождается покраснением лица и глаз, лихорадкой, жаждой, запорами. Пульс учащенный. Язык покрывается желтоватым налетом.
Лечение
Необходимость лечения тем или иным способом определяет врач. Чаще всего это невролог, однако разные причины головной боли могут привести вас в кабинет и к специалисту другого профиля, который также назначит необходимые процедуры. Надеяться на то, что «само пройдет», доктора настоятельно не рекомендуют. Развитие болевого синдрома может привести к усугублению проблем, приводя к спазмам мышц, лимфостазам, гипоксии мозга.
Основные виды лечения, применяемые при головных болях:
- медикаментозное лечение. Пациенту назначают прием препаратов в таблетках или инъекции противовоспалительных средств, обладающих также обезболивающим действием либо местным анестезирующим действием. Иногда оказывается достаточным приема безрецептурных лекарств, а в некоторых сложных случаях приходится проходить целый курс медикаментозных блокад с использованием гормональных препаратов;
- мануальная терапия. Помогает при головной боли напряжения и мигренях. Мануальный терапевт выявит источник боли и поможет вам избавиться от нее. Однако зачастую только мануальной терапии недостаточно, она является лишь дополнительным методом лечения;
- массаж. Также не самостоятельный метод, но важная часть комплексного лечения. Тем не менее, неврологи часто назначают массаж при головной боли после травм, при хронических мигренях и т. д.;
- иглорефлексотерапия — основной метод лечения в ТКМ, признанный также ВОЗ. Заключается в воздействии на определенные точки кратковременным иглоукалыванием. Это активизирует работу органов, связанных с нервными окончаниями, находящимися в этих точках. Запускается процесс самовосстановления организма. Часто пациенты чувствуют улучшение уже после одного–двух сеансов терапии. После курса иглоукалывания, как правило, не только исчезают головные боли, но и улучшается общее состояние организма. Дополнительно к иглорефлексотерапии врач ТКМ может порекомендовать точечный массаж Туйна, скребковый массаж Гуаша и вакуум-терапию для снятия спазмов мышц и улучшения циркуляции крови;
- остеопатия. Еще один вид мануального воздействия: остеопат устраняет причины головной боли, работая с патологическими изменениями в мышцах, суставах, органах. Назначается в комплексе с другими методами;
- физиотерапия. Лечение с помощью ультразвука, воздействия постоянного или переменного тока, магнитного поля, тепла и других физических явлений. Давно доказано, что эффективность физиотерапии превосходит многие другие методы, поэтому для лечения головных болей различного типа часто назначают именно этот метод;
- лечебная физкультура. Еще один из сопутствующих методов. Тщательно подобранные и рассчитанные нагрузки помогают справиться с болевым синдромом, вызванным травмой или перенапряжением;
- инъекции ботокса. Назначаются при головных болях напряжения и мигренях. Препарат вводят в участки спазмированных мышц, что позволяет снять спазм и тем самым купировать головную боль;
- методы экстракорпоральной гемокоррекции (ЭГ). Назначаются при таких заболеваниях, как атеросклероз сосудов головного мозга. Терапия основана на «очищении» крови от избытка холестерина и других веществ, формирующих атеросклеротические бляшки, которые нарушают кровоснабжение органа. Также ЭГ, удаляя из кровотока аутоантитела, существенно повышает эффективность лечения рассеянного склероза и других заболеваний иммунной системы;
- народные средства. Конечно, существует и множество способов избавления от головной боли, известных еще со времен наших бабушек. Это и прикладывание к больному месту разных примочек, и арома-, и фитотерапия. Их эффективность не всегда подтверждается. Следует помнить, что никакие народные «чудодейственные» рецепты не заменят похода к врачу и могут являться лишь дополнительным методом лечения.
Профилактика головных болей
Лучшей профилактикой является выяснение причин болей и их полное устранение. Но впоследствии болевой синдром может возникнуть и из-за других факторов: перенапряжения, скачков давления, депрессии и многих других. Чтобы снизить риск появления неприятных ощущений, нужно попросту избегать ситуаций, в которых они могут возникнуть: стараться высыпаться, избегать переутомления, не злоупотреблять напитками с кофеином. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и свежий воздух — главные факторы поддержания организма в хорошем состоянии.
В большинстве случаев головные боли быстро исчезают, не вызывая осложнений, — скорее всего, причиной является стресс или переутомление. Однако если боль не проходит долгое время или возвращается вновь и вновь, не откладывайте визит к врачу — это может быть опасно для здоровья и даже жизни.
Источник