Головная боль и чихание при беременности
Все мы время от времени чихаем и воспринимаем это как нечто естественное. Однако этот нехитрый процесс очень волнует беременных женщин, которые могут чихать часто и помногу, в несколько подходов. А волнует потому, что чихание доставляет боль, независимо от срока «интересного» положения. Учитывая, что в этом рефлекторном акте принимает косвенное участие и плод, тревожно вдвойне. Вредно ли чихать при беременности и как ослабить дискомфорт такого рода, читайте в статье.
Несмотря на то, что на один «чих» уходят какие-то доли секунды, это сложный форсированный процесс, в результате которого из верхних дыхательных путей удаляются соринки, вредоносные микроорганизмы и опасные аллергены.
Зарождается акт чихания в области слизистой оболочки носа, которая среагировала раздражением на действие какого-либо провоцирующего фактора. В этот момент человек чувствует в носу слабый зуд или щекотание. Сразу за этим:
- он вдыхает полной грудью, легкие раскрываются по максимуму;
- в этот самый момент язык льнет к твердому небу, просвет зева уменьшается, жмурятся глаза. В комплексе эти действия изолируют носоглотку и носовую полость, а ответственность за резкий выдох берет на себя нос;
- мышцы груди и живота сильно сокращаются, за счет чего растет давление в грудной клетке и внутрибрюшном пространстве;
- легкие с силой выталкивают воздух через нос.
Интересные факты о чихании:
- в момент чихания напрягаются около 50 мышц сразу;
- невозможно чихнуть с открытыми глазами;
- воздух, который вырывается при чихании, может двигаться со скоростью 100 м/с;
- слюна при чихании разлетается на расстояние до 3 м.
Почему чихают при беременности
«Постоянно чихаю!» — жалуются при беременности женщины близким и врачам. Такую высокую расположенность к чиханию в период гестации можно объяснить резким повышением уровня половых гормонов. На фоне изменения гормонального фона ускоряется кровоток, поэтому слизистая в носу отекает и мешает женщине свободно дышать. К тому же под воздействием эстрогенов стенки капилляров в носовой полости теряют тонус, ослабевают и утрачивают прежнюю устойчивость по отношению к раздражителям. А чем проще патогенам атаковать слизистую, тем чаще будущая мамочка чихает. Все это симптомы гормонального ринита беременных.
Предрасположенность беременной к чиханию также бывает обусловлена физиологическим ответом организма на воздействие окружающей среды. Так, некоторые женщины в положении испытывают неукротимую тягу чихнуть:
- из-за резкого перепада температуры (например, по приходу в теплое помещение с морозной прогулки, а также наоборот);
- из-за слишком сухого воздуха;
- из-за яркого света.
Чихание такого рода — совершенно безобидная «шалость» организма.
В остальных случаях выяснить, почему чихаешь при беременности, будущие мамы хотят совершенно не напрасно. Существует ряд патологических факторов, раздражающих слизистую носа:
- ОРЗ (банальная простуда или вирус);
- аллергия;
- продолжительный запор, геморрой (в кишечнике сосредоточены нервные окончания, имеющие непосредственное отношение к области носоглотки).
В таких случаях чихание не пройдет само по себе, нужно непременно лечить первопричину.
Почему больно чихать при беременности на ранних сроках
На первых порах беременности при резких движениях, а также в момент чихания или сразу после него женщина может чувствовать острую боль в нижней части спины и живота. Неприятные ощущения носят мимолетный характер, но заставляют будущую маму разволноваться не на шутку.
Выраженный дискомфорт от чихания появляется по той причине, что состояние всего организма сейчас крайне нестабильно. В частности матка растет не по дням, а по часам и от этого сильно напрягаются и болят связки, поддерживающие ее. Особенно сильный «чих» даже порождает спазмы, которые являются потенциально опасными для женщины в ее положении. Отметим, что болезненное чихание — не обязательный симптом ранней беременности и многие женщины с ним не сталкиваются.
Почему больно чихать при беременности на поздних сроках
В третьем триместре каждое движение дается женщине с некоторым трудом, а иногда и с болью. Это и не удивительно: матка растянута до предела своих возможностей, окружающие ее связки постоянно напряжены. Вот почему чихание на большом сроке беременности зачастую сопровождается резкой, будто выстреливающей, болью. К счастью, мучительное чувство проходит очень быстро.
В то время, как легкие с силой избавляются от воздуха, наибольшее напряжение испытывают мышцы брюшного отдела. Еще больше низ живота будет болеть, если малыш уже достаточно опустился и уперся головкой в тазовое дно. Сильное давление на область малого таза провоцирует появление выраженной боли в ногах. Дополнительным «бонусом» к болезненному дискомфорту при чихании служит непроизвольное выделение небольшой порции мочи: объемная матка так сильно давит на мочевой пузырь, что он попросту не в состоянии качественно справляться со своими обязанностями.
Опасно ли чихать при беременности
Если будущая мама чихает эпизодически, вряд ли она навредит себе, даже если испытывает при этом не самые приятные ощущения. Однако назойливые серии чихания на протяжении нескольких дней или недель однозначно должны стать поводом для беспокойства.
Во время чихания большое напряжение испытывает не только гортань — тонус охватывает также мышцы живота, межреберья и диафрагмы, вследствие чего в момент повышается внутрибрюшное давление. Вероятность развития гипертонуса матки, а с ним и гипоксии плода, в такой ситуации очень высока, как и риск ее резкого сокращения с последующим самопроизвольным абортом.
Обратите внимание! Если чихание сопровождается заложенностью носа, головной болью, отеками в области стоп и голеней, для начала будущей маме стоит обследоваться на предмет преэклампсии. Самые яркие признаки этого патологического состояния — повышенное артериальное давление и белок в моче. Если диагноз подтвердится, беременную немедленно госпитализируют.
Резюмируя вышесказанное, отметим, что чихание от случая к случаю не может навредить плоду, поскольку он надежно защищен околоплодными водами. При хорошо протекающей беременности матка быстро справляется с тонусом и вскоре возвращается к своему нормальному состоянию. Однако сокращение мышц в результате частого и интенсивного чихания способно вызвать выкидыш на ранних сроках беременности и преждевременные роды на поздних.
Как лечить частое чихание при беременности
Насморк и чихание патологического характера требуют своевременного лечения, в противном случае это состояние станет хроническим, что совершенно неприемлемо при беременности.
Обратите внимание! Сосудосуживающие препараты типа Нафтизина, Отривина, Снупа и др., которые пользуются большим спросом, когда нужно облегчить дыхание при сильном насморке, беременным использовать нельзя. Это может вызвать кислородное голодание плода, отслойку плаценты и замирание беременности.
Если насморк и чихание возникли на фоне простуды, в приоритете — не допустить повышения температуры тела. Особенно осторожно следует вести себя будущим мамам, которые забеременели недавно, ведь в первом триместре у плода формируются самые важные органы. Безопаснее всего заваривать и пить травяные чаи с добавлением чайной ложки меда (если нет аллергии) и дольки лимона.
Если простуда серьезная — бегом к врачу, пока недомогание не осложнилось сопутствующими болезнями. Специалист порекомендует капли и другие препараты с учетом деликатного положения пациентки. Это могут быть:
- Гриппферон;
- Оциллококцинум;
- Пиносол.
Также полезно промывать больной нос такими лечебными жидкостями:
- Аквамарис;
- Аквалор-беби;
- Хьюмер;
- обычный физраствор.
Промывание устраивают 3 — 4 раза в день. Процедура позволит увлажнить и очистить слизистую от скопившейся там мокроты.
Существует два способа промывания носовой полости:
- Втянуть жидкость одной ноздрей и выпустить ее через другую.
- Втянуть ноздрями средство, мышечным усилием переместить порцию препарата в носоглотку и выплюнуть. В этом случае площадь санобработки существенно увеличивается.
В лечении насморка и чихания при беременности также можно использовать растения с лечебным действием: столетник или каланхоэ. Для начала нужно нацедить свежий сок из срезанного листа, а затем добавить к нему воду или физраствор в соотношении 1 к 1. Целебную жидкость закапывают по 1 — 2 капли в каждую ноздрю. Поначалу чихание может усилиться, но через 2 — 3 дня насморк отступит.
Наряду с народным лечением нос в области переносицы можно массировать. Зажмите это место большим и указательным пальцами и водите подушечками по кругу или же перемещайте их по направлению к крыльям носа и обратно.
Как правильно чихать при беременности
Немало будущих мам боятся чихать из-за боли, а еще чтобы ненароком не спровоцировать осложнение беременности. Чтобы снизить интенсивность рефлекторного очищения носовых пазух, в момент чихания они зажимают рот и нос рукой. Что же тогда происходит?
Если перекрыть потоку воздуха выход наружу, он устремится внутрь. А вместе с ним и патогенные микроорганизмы. Очевидно, что так чихать опасно для здоровья. Сейчас вы узнаете, как сделать процесс менее неприятным:
- Непосредственно перед тем как чихнуть, постарайтесь занять удобное положение — лучше всего сесть. К слову, самая сильная боль ощущается, если беременная чихает лежа.
- Чихая, не прячьте лицо в ладонях, в противном случае патогенные частички попадут на кожу рук, а кто спешит вымыть их с мылом после чихания? Дотронувшись «зараженной» рукой до лица, губ или носа, вы спровоцируете повторное занесение опасной микрофлоры в дыхательные пути. Болезни в таком случае не миновать.
- Однако чихать на окружающих как минимум неприлично и как максимум опасно для их здоровья, если вы — переносчик инфекции. Чтобы не ударить в грязь лицом, воспользуйтесь одноразовой бумажной салфеткой, которую следует сразу же после чихания выбросить. В идеале нужно поспешить в дамскую комнату, чтобы вымыть руки с мылом.
- Чихание нельзя сдерживать волевым усилием, иначе раздражитель, который может быть опасным для здоровья, так и останется в организме.
- Также нельзя зажимать нос руками, если собираетесь чихнуть. Конечно, шума в таком случае будет гораздо меньше, но дыхательные пути вряд ли очистятся. К тому же патогенную микрофлору может занести в горло или в ухо, где она и начнет размножаться. Если микроорганизмы достаточно агрессивны, они станут причиной отита или фарингита. Очень часто таким образом заболевают дети — строение их органов слуха и дыхания только способствует задержке патогенов на слизистой.
- Слишком назойливые позывы к чиханию иногда получается утихомирить активным массажем мочек ушей сразу при появлении первых признаков процесса — щекотания в носу. В таком случае рефлекс затухает.
Что делать во время и после чихания при беременности
Предлагаем несколько рекомендаций, которые позволят частично снизить болезненность при чихании. Есть несколько поз, которые этому способствуют:
- слегка наклоненный вперед корпус и рука на животе;
- лежа, свернувшись калачиком (насколько это возможно, конечно);
- сидя на корточках.
Эффективно поддерживают мышцы при чихании специальные бандажи для беременных.
Не стоит паниковать, даже если боль при чихании очень сильная. Постарайтесь сразу взять себя в руки, поскольку волнение только усугубит и без того неприятную ситуацию. Прилягте, устройтесь поудобнее и слегка помассируйте или погладьте живот рукой.
Вызывайте врача, если боль не проходит. Возможно, для этого есть веская причина, которую может определить только специалист. При необходимости лечь в стационар, не сомневайтесь и воспользуйтесь этой возможностью: если есть какая-либо угроза здоровью малыша, медикам будет проще устранить ее.
Как предотвратить чихание при беременности
От спонтанного чихания избавиться, к сожалению, невозможно — на пыль или яркий солнечный свет нос отреагирует именно так. Однако есть варианты, которые позволят не допустить развития насморка или чихания при простуде — нужно принять все необходимые меры, чтобы не заболеть!
- Если вы замерзли на улице, придя домой, сразу примите теплый душ.
- Сделайте ингаляцию: растворите в стакане горячей воды по 1 ч. л. соли и пищевой соды. Вылейте жидкость в широкую миску и подышите над паром 10 — 15 минут, накрыв голову полотенцем.
- При первых признаках простуды промойте нос раствором Аквалора, Хьюмера или Аквамариса.
- Если в помещении, где вы часто находитесь, сухо и душно, хорошенько проветрите его, а затем поставьте емкость с водой или воспользуйтесь специальным увлажнителем воздуха.
- Ночью спите так, чтобы голова находилась в слегка приподнятом положении. Для этого некоторые кладут под спину пару лишних подушек.
- Берегите себя от влияния аллергенов, избегайте общества людей с признаками простуды.
Взяв себе на заметку, как правильно чихать при беременности, вы повысите свои шансы не заболеть, а прикрыв во время чихания нос платочком, не побеспокоите окружающих. Все, что вам осталось пожелать — будьте здоровы!
Источник
Боль при чихании
Похоже это у всех.
У меня так же. Беременность маточная, поэтому, думаю не о чем беспокоиться.
Ага, тоже чихну, и в правом боку как будто зажимает, словно спазм, то-ли связки, то-ли чё, в районе яичника
Тоже так. В первые разы испугалась, потом сказали так у всех бывает, найди для себя удобную позу для чихания и кашля
Тоже такое постоянно было. Прошло теперь.
Тоже бывает это-норма
У меня так до сих пор. Когда чихаете просто группируйтесь) а так да, боль просто пипец))
У меня так было, при кашле и чихании, тьфу тьфу, слава Богу уже срок приличный и все хорошо, это связки, как мне объясняли
У меня так было, потом при чихе и кашле стала так скажем ноги поджимать, скукоживаться в калачик итд
Правильно говорят про связки и мышцы. У меня сейчас иногда когда встаю тянет по бокам. Просто мышцы находятся в состоянии натяжения
Ой тоже недавно как чихнула, аж закричала от боли… Теперь стараюсь в свёрнутом состоянии чихать… а тогда лежала ровно на спине
У меня тоже самое, с самого начала б было, щас уже 11 нед и все тьфу тьфу просто на время чиха группируютсь ноги к животу подтягиваю и все норм. Просто связки расходятся как мне врач объяснила и у меня было первое кс возможно спайки есть, это пройдёт не переживайте!)))
Чихание при беременности: причины и лечение
Чихание при беременности – симптом, который может быть связан с гормональной перестройкой организма (переизбыток прогестерона и эстрогена), особенно в 3-м триместре перед родами. Но чихание может возникнуть и вследствие патологий, не связанных с вынашиванием: аллергии, простуды и даже неправильного строения носовой перегородки. Чихание само по себе выполняет полезную функцию, помогая дыхательным путям очиститься от скопившейся слизи, содержащей болезнетворные микроорганизмы, а также пыли, пыльцы и других загрязнений. Но можно ли чихать при беременности, особенно если данная рефлекторная реакция сопровождается болью и другими осложнениями?
Содержание статьи
Большинство женщин, сталкиваясь с такой проблемой, небезосновательно переживает за здоровье малыша, ведь сильное надрывное чихание, которое повторяется не один день, может быть причиной выкидыша на ранних сроках.
И самой будущей матери сильное частое чихание доставляет немало неудобств, таких как непроизвольное мочеиспускание.
А поскольку причин частого чихания при беременности множество, лучше не затягивать с обращением к врачу (отоларингологу или аллергологу).
Когда женщина обращается к врачу с жалобой: «Чихаю при беременности», причиной симптома могут быть следующие болезни и ненормальные состояния:
- простуда, ОРВИ, грипп;
- аллергия на плесень, пылевого клеща, пыль, пищу;
- ринит аллергический или вазомоторный;
- инородный предмет в носоглотке;
- побочные действия от приема некоторых лекарств;
- отек носоглотки, заложенность носа под воздействием усиленного тока крови, к которому приводит гормональный всплеск (причем влияние на женский организм оказывают не только половые гормоны будущей матери, но и гормоны плода);
- аномальное строение носовой перегородки и другие анатомические факторы, такие как полипоз слизистой носа;
- запоры, геморрой;
- яркий солнечный свет, температурные перепады, раздражающие запахи.
Чихание, связанное с избытком женских гормонов, возникает чаще ближе к моменту родов, тогда как чихание при беременности на ранних сроках может быть связано с независящими от данного состояния женщины причинами механического, биологического или инфекционного характера.
Механизм развития рефлекса
По своей очистительной функции чихание схоже с кашлем, но механизм отличается: чиханию предшествует ощущение дискомфорта в носоглотке, провоцирующее непроизвольный краткий, но глубокий вдох, затем резкий ускоренный выдох через нос, причем язык в этот момент прижат к небу, а глаза прикрываются.
При чихании воздух вместе с частицами слизи и пыли выдыхается через нос, поскольку мышцы гортани при этом процессе сокращаются в последнюю очередь, вследствие чего голосовая щель смыкается. В целом в акте чихания задействовано около 50 разных мышц, включая область живота, спины и интимные мышцы.
Чтобы выяснить, опасно ли чихать при беременности, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы, степень их выраженности, и определить причину патологии.
Если женщине больно чихать при беременности, этот симптом указывает на растяжение связок, вызванное интенсивным увеличением матки по мере приближения родов. Боли внизу живота и в спине при сильном чихании тоже закономерны, поскольку обусловлены сокращением матки, мышц брюшины и внутренних органов, а также мышц спины, которые и так вынуждены выдерживать увеличившийся вес женщины.
У многих боли возникают в начале беременности и проходят после 20-й недели.
Еще один симптом, который часто встречается у женщин в положении, – недержание мочи при беременности при чихании. Это неприятное обстоятельство связано с временным ослаблением и смещением мочевого пузыря, на который давит матка.
Насморк и чихание при беременности – возможный симптом простудных заболеваний, гриппа, аллергии и других патологий. Температура, озноб при этом указывают на вирусные, бактериальные инфекции, а различные кожные реакции, слезотечение без температуры сигнализируют об аллергии (даже если до беременности женщина не была аллергиком).
При рините и чихании у беременных нередко изменяются вкусовые и обонятельные ощущения.
Иногда после чихания возникает кратковременная головная боль вследствие сильной натуги. Если боль длится дольше 30 минут, нужно посетить невролога, поскольку это может быть симптом внутричерепных патологий, аневризмов.
Рецепторы, вызывающие рефлекторное чихание, имеются и в кишечнике. Поэтому такой симптом, как запор, может быть напрямую связан с частым чиханием у беременной.
Обычное несильное чихание не должно быть поводом для беспокойства, но если чихание частое, надрывное, каскадное и сопровождается сильной болью, непременно скажите об этом врачу. Боль при чихании во время беременности – опасный признак, если она не проходит.
Это может свидетельствовать о повышенном тонусе матки, что увеличивает вероятность выкидыша, кровотечений, отслоения плаценты. Сильные потуги и спазмы в животе при чихании особенно опасны в первом и третьем триместре, так как они негативно сказываются на состоянии увеличенной в размерах матки, которая отзывается на каждую встряску.
Опасность недержания при чихании заключается в том, что при отсутствии квалифицированной помощи мочевой пузырь может и не восстановить свою функциональность после родов.
Если у женщины ринит, заложенность носа, проблемное носовое дыхание, и она много чихает при беременности, это может негативно сказаться на работе сердца, кровеносных сосудов и легких самой беременной и опосредованно повлиять на развитие плода, став причиной гипоксии.
Главная опасность заключается в том, что ринит и чихание нельзя лечить сосудосуживающими средствами, которые ухудшают плацентарное кровообращение, и многими другими лекарствами. Поэтому нельзя подбирать лекарства самостоятельно. То же относится и к народным средствам.
Все беременные чихают, особенно в третьем триместре, но далеко не всем женщинам требуется специальное лечение (но за консультацией к врачу нужно обратиться обязательно). Можно ограничиться профилактическими мерами, устранить источник раздражения выстилающего эпителия носоглотки.
Для облегчения нагрузки на мышцы при частом чихании можно носить порекомендованные врачом бандажи. Если помимо чихания присутствуют другие симптомы, не затягивайте с лечением, чтобы не возникло осложнений, поскольку выбор лекарственных препаратов от чихания и ринита при вынашивании очень ограничен.
Не зависимо от того, вредно ли чихать при беременности, медикаментозное лечение лучше вообще не применять, поскольку оно может принести больше вреда, чем пользы. При рините показаны регулярные промывания носа солью. Назальный душ очищает носоглотку от загрязнений, уменьшает отек и воспаление, у больной постепенно восстанавливается носовое дыхание и исчезает потребность организма в чихании.
Если отказаться от лекарств невозможно, подбирать их нужно с большой осторожностью. Ослабить боль при чихании некоторым женщинам помогают упражнения: приседание на корточки, притягивание ног к животу в положении лежа.
Например, если женщина часто чихает при беременности и у нее возникает ринит вследствие аллергической реакции, врач может прописать некоторые наиболее безопасные антигистамины. Но прежде всего, нужно точно выявить аллерген методом исключения, а также с помощью анализов крови, кожных проб и устранить контакты с ним, иначе симптоматическое лечение будет бесполезным.
Противопоказанные при беременности сосудосуживающие капли можно заменить назальными спреями с кортикостероидами: «Назонексом», «Флутиказоном».
Но если ринит вазомоторный, он может быть связан не с аллергенами, а с гормональным дисбалансом. Такой ринит, сопровождающийся чиханием, невозможно вылечить, поскольку он вызван беременностью. В таком случае можно ограничиться регулярными промываниями. Все симптомы после родов должны прекратиться.
Профилактика
- Чихая, не зажимайте нос и рот, иначе рефлекс будет повторяться вновь и вновь, поскольку организм не освобождается от слизи и микрочастиц, попавших в носоглотку. Лучше не сдерживайтесь и чихайте в сухие чистые одноразовые салфетки.
- Делайте почаще влажную уборку помещения, старайтесь, чтобы воздух в квартире не был сухим.
- Боритесь с пылью и плесенью, а также другими аллергенами. Устраните животных и комнатные растения и покупные цветы (лилии, гиацинты, герань), если у беременной на них аллергия.
- Делайте регулярно носовые промывания. То не очень приятная, но зато эффективная и абсолютно безопасная процедура.
- Пейте не менее 2-х л воды в день.
- Не переедайте, правильно питайтесь, чтобы не было запоров, устраивайте прогулки на свежем воздухе (но только не в период цветения аллергенных растений).
- Избегайте резких запахов, в частности — табачного дыма.
Таким образом, чихание во время беременности является частым симптомом, возникающим на фоне аллергии, вирусных инфекций. У многих женщин его причиной является гормональное переустройство и усиленный кровяной ток при гестации. В любом случае, лечение должно быть очень осторожным, направленным на купирование неприятных и болезненных симптомов при первом их появлении.
В чем причины и опасность чихания при беременности: о самом главном
Человеческий нос – это орган, который первый находится на пути поступающего воздуха. В его функции входит очищение, увлажнение, обогрев вдыхаемого потока. Воздух, которым мы дышим, не всегда чистый. Он содержит множество мелких частичек в виде пыли, аллергенов, вирусов, бактерий, которые раздражают слизистую носа. При этом нередко возникаетчихание. Это рефлекторная реакция организма на раздражитель, который попал в полость носа, попытка очиститься от него. Возникает оно у любого человека от новорожденного до старика. Чихать может и беременная женщина. Но так ли безопасен этот процесс и чем он вызывается, рассмотрим в этой статье.
Женщину в положении беспокоит нос
Причины чихания при беременности
Врачи отмечают частое чихание при беременности, что связывают с отеком слизистой и обильным выделением слизи в носовых ходах. Такое же случается и при простуде, но у женщин, ожидающих ребенка, зачастую это связывают с гормональными изменениями. Уровень половых гормонов в определенные периоды вынашивания резко возрастает. Это приводит к ускорению движения крови, что и способствует к отечности слизистой. В основном это и провоцирует затруднение дыхания и чихание при беременности на ранних сроках. Но даже такой насморк, вызванный гормональными перестройками, требует лечения, дабы исключить развитие серьезных патологий.
Чихание при беременностивызывается и рядом других причин, которые встречаются и у других людей:
- попадание вирусной инфекции в носоглотку;
- аллергическая реакция;
- побочные действия некоторых медикаментозных лекарств.
Любое из этих проявлений опасно для беременной женщины и развития ребенка. Самостоятельно выяснить причину возникновения этого рефлекса не удастся. Поэтому необходима срочная консультация у доктора. Он произведет осмотр и назначит лечение, которое устранит чихание во время беременности.
В чем опасность чихания во время вынашивания ребенка
Беременные часто чихают. Акушеры-гинекологи однозначно утверждают, что этот безобидный рефлекс опасен и для женщины в положении, и её ребенка.
Чихание — это не безобидно, если девушка в положении
И это связывают не только с тем, что это симптом недуга, но и с сокращением определенных мышц. Поэтому возникают побочные эффекты.
- Больно чихать при беременности. Врачи не рекомендуют оставлять такой побочный эффект без внимания, даже при единичном его проявлении. Этот рефлекс задействует более 50 мышц нашего тела. Некоторые женщины отмечают появившуюся боль при чихании во время беременности, которая локализуется внизу живота. Такое наблюдается чаще на более поздних сроках вынашивания. Если при чихании болит низ живота и эта боль не проходит, необходима срочная консультация акушера. Необходимо исключить повышенный тонус матки. Он приводит к выкидышам, преждевременным родам, кровотечению и отслоению плаценты. Тоже самое происходит и при других простудных симптомах. Так, нередко при кашле отдает в низ живота. Такие болевые ощущения возникают вследствие сокращения брюшных мышц, внутренних органов, которые находятся в непосредственной близости со стенками матки. Именно поэтому ощущается резкая боль внизу живота при чихании. Это характерно для третьего триместра. Именно сокращение тела матки и дает ощущения, когда при кашле болит низ живота.
- Недержание мочи при чихании. Это проявление может появиться в результате давления тела матки на мочевой пузырь. Важно, чтобы еще на стадии планирования беременности были излечены все заболевания мочеполовой сферы. Недержание мочи при чихании у женщин процесс неприятный, но его главная опасность в том, что даже после родов функция мочеиспускания может не прийти в норму. Поэтому если беременная заметила недержание мочи при кашле, необходима срочная консультация врача. Доктор проведет своевременное лечение и после родов функциональность мочевого пузыря восстановится. Недержание мочи у женщин при кашле или чихании связывают и с атрофией мышц тазового дна.
Чтобы обезопасить себя и малыша,во время беременности можно научиться правильно, чихать. Этим процессом наш организм пытается освободиться от микробов или скопившихся бактерий. Беременной женщине сразу же после чихания необходимо освободить носовые ходы от скопившейся слизи. Использовать для этих целей необходимо одноразовые бумажные носовые платки. Это поможет организму вывести патогенную микрофлору и исключит повторное заражение.
Чихание как симптом
Женщина, которая ожидает ребенка, должна бережно относиться к своему здоровью, придерживаться правил личной гигиены и избегать общественных мест. Необходимо приучить прислушиваться к своему организму и при первых проявлениях простуды немедленно обратиться к врачу за назначением лечения.
Вредно ли при беременности чихание, а также как это делать правильно?
Многие беременные девушки замечают, что начинают чаще чихать. Это не только нарушает привычный образ жизни, но и приводит к появлению болей в животе. Поэтому важно разобраться в причинах и способах профилактики такого симптома.
Причины чихания и насморка
Причины, почему беременные часто чихают, можно разделить условно в зависимости от срока гестации. В первой половине беременности факторы несколько отличаются.
На ранних сроках
В начале беременности существует особый механизм возникновения чихательного рефлекса. Он заключается в следующем:
- В первом триместре происходит усиленная выработка эстрогенов и прогестерона.
- Эти гормоны оказывают сразу несколько эффектов на респираторный тракт, в частности, расслабляют мускулатуру бронхов.
- Половые гормоны вызывают избыточное кровенаполнение слизистой оболочки дыхательных путей.
- Слизистая носа отекает, это приводит к чувству заложенности носа и чиханию.
Предотвратить этот процесс и как-то повлиять на него не представляется возможным. Использование сосудосуживающих капель во время вынашивания запрещено.
Во время второй половины
Когда первый триместр позади, уровень половых гормонов несколько снижается. Вместе с симптомами токсикоза проходит и частое чихание. Однако в это время наблюдается физиологическое снижение иммунитета, ведь организм малыша является чужеродным объектом в теле женщины.
В таких условиях увеличивается риск следующих заболеваний:
- Аллергический ринит.
- Острые вирусные инфекции.
- Обострения хронического ринита и синусита.
- Грипп.
Любое из этих состояний может стать причиной чихания.
Резкая боль внизу живота
Во время чихания женщине может быть больно. Это связано со следующими процессами:
- Напряжение мышц пресса и спины приводит к избыточному давлению на матку.
- Сама по себе гормональная перестройка вызывает снижение болевого порога.
- Большая нагрузка на мышцы пресса и поясницы за счет растущей матки. К этому добавляется резкое повышение внутрибрюшного давления во время чихания.
- Напряжение связок таза на последнем сроке беременности.
Когда во время чихания сильно болит низ живота, необходимо обратиться к врачу. Гинеколог исключит патологию беременности и даст советы по борьбе с симптомом.
Очень частое
Если хочется чихать постоянно, скорее всего имеет место аллергический процесс. Отек слизистой оболочки носа приводит к этому рефлексу.
Лечение аллергии заключается прежде всего в исключении попадания виновного аллергена в организм женщины.
Частое чихание имеет негативные последствия, о которых будет сказано ниже. Поэтому при таком симптоме также очень важно вовремя обратиться к врачу.
Чем опасно?
Самый главный вопрос: «Вредно ли чихание для процесса вынашивания и родов?». На самом деле, на него можно ответить положительно:
- На ранних сроках высокое внутрибрюшное давление приводит к повышению тонуса матки. Это может вызвать отделение плодного яйца и выкидыш. Боль и чувство напряжения мышц в нижней части живота требуют обращения к специалисту. Еще одним симптомом выкидыша является появление кровянистых выделений.
- На поздних сроках любые резкие движения, вроде чихания, могут стать причиной преждевременных родов. Тонус матки, боль, мажущие выделения требуют срочного обращения к врачу.
Эти риски требуют своевременного лечения чихания. Это можно делать следующим образом:
Такие способы помогают снизить частоту чихательного рефлекса.
Как правильно?
Существует несколько правил, как чихать при беременности с минимальным риском для малыша:
- Вовремя чихания наклонитесь вперед на 45 градусов.
- Прижимайте нижнюю часть живота руками, но не давите.
- Можно чихать лежа на боку, подтягивая ноги к туловищу.
- Бандажи для беременных позволяют снизить нагрузку на мышцы матки.
- Не следует чрезмерно переживать, стресс усиливает мышечный тонус.
Если после чихания беспокоит боль или мышечное напряжение, нужно с?
