Головная боль и колика в голове
Более половины населения планеты периодически сталкиваются с покалываниями в голове. Некоторые игнорируют появление подобной симптоматики. Другие – впадают в панику, и бросаются срочно искать причины плохого самочувствия. В статье рассмотрено, почему можно почувствовать покалывание в голове, и что делать в подобной ситуации.
Причины покалывания в голове
Все неблагоприятные факторы, под влиянием которых колет в голове, разделяются на две основные группы:
- Внешние. К ним относятся, например, долгое нахождение в неудобной позе, метеозависимость, сильное переохлаждение. В подобных случаях при устранении внешнего воздействия, ощущение покалывания в области головы самостоятельно проходит. При этом здоровью человека ничего не угрожает.
- Внутренние. Эта группа более опасна, поскольку покалывание в голове, как иголками, возникает на фоне развития патологических процессов во внутренней среде. В таких ситуациях, для устранения неприятных симптомов, потребуется сначала диагностировать, а затем – вылечить заболевание, которое привело к ухудшению самочувствия.
Ниже более подробно рассмотрены патологические причины, которые приводят к тому, что колит в голове.
Шейный остеохондроз
При остеохондрозе происходит деформация, а также смещение отдельных позвонков в сторону. В подобных условиях пережимается крупная артерия, снабжающая кровью область коры больших полушарий. В результате нейроны ЦНС испытывают дефицит кислорода и питательных соединений. Это приводит к появлению следующей патологической симптоматики:
- холод и покалывания в затылочной части головы;
- тошнотворное чувство, рвотные позывы;
- слуховые расстройства;
- немеет плечевой пояс, шейная область и затылок;
- кружится голова;
- появляется скованность в верхней части спины;
- неприятные ощущения нарастают при резких движениях головы.
Главная причина развития болезни – низкая двигательная активность. Чаще всего от заболевания страдают люди, занятые умственным трудом, офисные работники, водители. Также недуг может развиваться из-за нарушений в обмене веществ, гормональных всплесков, пренебрежение теплой одеждой в осенний и зимний период.
Для профилактики развития болезни, медицинские работники рекомендуют запомнить и выполнять следующие правила:
- ежедневно совершать пешие прогулки в течение двадцати-тридцати минут;
- избавиться от избыточной массы тела, наладить рацион питания;
- всегда держать спину прямо;
- заниматься производственной гимнастикой;
- избегать нахождения под холодным воздухом кондиционера и любых других переохлаждений.
Переутомление
В ритме современной жизни людям зачастую не удается полноценно отдохнуть. Работа в чересчур активном режиме приводит к тому, что человек постоянно находится в состоянии нервного напряжения, расстройства не высыпается. Из-за этого кровеносные сосуды испытывают повышенные нагрузки, что приводит к нарушению циркуляции крови. В подобных условиях человек может почувствовать, что у него покалывает в голове.
Стоит отметить, что легкое покалывание на фоне усталости может проявляться не только у взрослых. Во время учебного процесса подобная симптоматика способна возникнуть у ребенка. Это связано с достаточно большими нагрузками в школе, а также при выполнении домашних заданий. Также дети испытывают серьезное нервное напряжение из-за успеваемости и отношений со сверстниками.
Чтобы колющая боль в голове от переутомления исчезла, медработники советуют выполнять следующие профилактические рекомендации:
- не переусердствовать на рабочем месте, и не брать работу на дом;
- ложиться спать не позднее десяти часов вечера;
- не пренебрегать выходными и отпускными днями;
- стараться избегать психоэмоциональных нагрузок, стрессовых и конфликтных ситуаций;
- свести к минимуму употребление спиртосодержащих напитков и табакокурение;
- давать организму посильную двигательную нагрузку.
Если следовать перечисленным выше советам, болезненная симптоматика самостоятельно исчезнет.
Вегетососудистая дистония
У людей, больных ВСД, нарушается регуляция сосудистого тонуса. Из-за этого сосуды могут внезапно сокращаться, сужаясь в просвете, либо наоборот, расслабляться. Это приводит к неожиданным скачкам показателей АД, что приводит к перебоям в функционировании всей кровеносной системы. Поэтому при ВСД появляются следующие болезненные симптомы:
- слабость, головокружение;
- колющая головная боль;
- повышенная утомляемость;
- онемение и холод в верхних и нижних конечностях;
- побледнение кожных покровов;
- депрессивное настроение, раздражительность;
- тремор рук;
- повышенная потливость;
- стук в висках;
- появление мушек перед глазами;
- покалывающие боли в сердце;
- предобморочное состояние.
Следует отметить, что патологические признаки усиливаются при интенсивных физических нагрузках, а также при быстрой смене положения тела. Например, при резком вставании с кровати после пробуждения.
Чтобы предотвратить появление покалывания и других неприятных признаков при ВСД, специалисты рекомендуют больным людям полноценный отдых, а также увеличение продолжительности сна до девяти часов в сутки.
Мигрень
Истинные причины мигренозных приступов не изучены до сих пор. Однако известно, что острые головные боли в девяноста процентах случаев беспокоят молодых женщин в возрасте от двадцати до сорока пяти лет. Обычно приступ начинается внезапно, причем зачастую боль локализуется в одном месте, например, в левой части головы или справа. Помимо этого, больной ощущает несколько дополнительных болезненных симптомов:
- покалывание кожи головы, будто иголками;
- предобморочное состояние;
- отсутствие аппетита;
- светобоязнь;
- непереносимость громких звуков, в шумном помещении болезненность может отдавать в ухе;
- перепады показателей АД;
- повышенная утомляемость;
- раздражительность.
Самостоятельно справиться с мигренозными приступами невозможно. Обычные обезболивающие препараты не способны унять болезненность. Поэтому при появлении первых симптомов мигрени следует незамедлительно обратиться в медучреждение за помощью. Иначе заболевание может перейти в хроническую форму, или в такие серьезные патологии, как мигренозный статус или мигренозный инсульт.
Невралгия затылочного нерва
Боль и покалывание на голове сзади может проявляться на фоне повреждения или защемления отростков затылочного нерва. Этому могут способствовать переохлаждения, травмы или протекание воспалительных процессов внутри организма. Чаще всего при невралгии у больного отмечается односторонняя болезненность − ощущается покалывание в правой части головы или слева. Также боль может ощущаться за ухом или отдавать в лицо. Покалывание может сопровождаться следующими патологическими признаками:
- побледнение кожных покровов;
- испарина;
- жжение и покалывание затылка;
- рассеянность сознания;
- больного сильно тошнит.
При сильных поражениях нервных отростков, боль может распространяться от затылочной области вверх, до макушки. Продолжительность приступов обычно составляет от нескольких секунд до десяти минут. Резкая боль в голове и покалывание могут повторяться четыре-пять раз в сутки.
Глазные патологии
При долгой работе за компьютером или при длительном просмотре телевизора, сильно напрягаются глаза. Если не дать им достаточного отдыха, напряжение будет нарастать. В подобных ситуациях достаточно часто покалывает и болит голова. Болезненность может распространяться на всю поверхность черепа или концентрироваться в отдельных зонах, например, в районе темечка или в затылке. Дополнительно отмечаются слезоточивость, покраснение белковой оболочки глаз, а также ухудшение настроения и невозможность сосредоточиться на чем-либо.
Чтобы устранить патологическую симптоматику, потребуется дать глазам достаточный отдых, а лучше всего – поспать в течение двух-трех часов.
Что делать, если покалывает в голове
Если появилось покалывание и боль в правом полушарии или с левой стороны головы следует как можно быстрее посетить больницу. Дело в том, что подобные симптомы могут сигнализировать о наличии серьезных заболеваний, в том числе и онкологии. Рассмотрим подробнее особенности диагностических процедур и лечения при покалывании головы.
Диагностика недуга
Избавиться от патологической симптоматики, не определив истинную причину ее проявления, невозможно. Поэтому при первых покалываниях в области головы, следует обратиться к терапевту. Чтобы назначить необходимые процедуры обследования пациента, доктор сначала проведет подробный опрос больного. На данном этапе пациенту потребуется вспомнить и подробно рассказать специалисту все, что связано с ухудшением самочувствия. Например, «после ужина у меня появились покалывание и режущая боль с левой стороны головы и в области лица». Это поможет доктору в диагностировании болезни. Чаще всего при подобных симптомах пациентам назначают прохождение следующих методов обследования:
- лабораторное исследование биологических жидкостей;
- КТ, МРТ органов ЦНС;
- УЗИ элементов сердечно-сосудистой системы;
- измерение показателей АД в состоянии покоя и при различных нагрузках;
- офтальмологическое обследование;
- рентгенография.
При наличии сомнений или затруднений в постановке диагноза при покалывании в голове, пациенту будут назначены дополнительные диагностические процедуры.
Лечение
Особенности лечения покалывания в голове полностью зависят от диагностированного заболевания. При избавлении от недуга, патологическая симптоматика постепенно пройдет. Рассмотрим, чем лечат болезни, вызывающие покалывание:
- Если установлено, что пациент страдает от шейного остеохондроза, ему будет прописано: ЛФК, акупунктура, физиотерапия, массаж, медикаментозное лечение. Самыми эффективными лекарствами при данном недуге считаются: Индометацин, Мидокалм, Амидопирин.
- При переутомлении помогают расслабиться травяные отвары. Рассмотрим один рецепт. Для приготовления целебного напитка понадобится смешать в равных пропорциях высушенную мелиссу, мяту и чабрец. Полученную смесь потребуется залить горячей водой и прокипятить в течение семи минут. После настаивания в течение десяти минут – фиточай готов к употреблению.
- При ВСД обычно назначают средства, ускоряющие обменные процессы и повышающие жизненный тонус. Например, настойку Женьшеня или жидкий экстракт Элеутерококка. Из таблеток помогут Глицин, Актовегин, Элтацин.
- Для купирования мигренозных приступов пациентам назначают анальгетики или специальные таблетки от мигрени, например, Сумамигрен, Зомиг, Номигрен. Также хорошо помогают устранить покалывание препараты в виде спрея, такие, как Имигран.
- Для устранения покалывания в голове при невралгии, действенными будут следующие процедуры: ЛФК, мануальная терапия, прогревание, массаж. Из медикаментов самыми лучшими являются: Нурофен, Габапентин, Тизалуд, Дулоксетин.
- При усталости в глазах и офтальмологических болезнях поможет полноценный отдых, ограничение работы перед монитором и просмотра телевизора.
Вне зависимости от причины, по которой ощущается покалывание в голове, одновременно с лечением, назначенным специалистом, больной может использовать следующие методы для облегчения состояния:
- расслабляющая ванна с добавлением морской соли;
- ароматерапия, лучше всего для процедуры выбирать масла эвкалипта, апельсина и розмарина;
- легкий самомассаж волосистой части головы;
- гимнастика для мышц шеи, самое простое упражнение − сделать по десять круговых движений головой сначала по часовой стрелке, затем − против;
- крепкий чай с лимоном, напиток бодрит и ускоряет обменные процессы в организме.
Покалывание в голове – достаточно неприятный симптом, который может свидетельствовать о развитии патологических процессов в организме. Поэтому, чтобы избежать неблагоприятных последствий для здоровья, при ухудшении самочувствия, необходимо сразу же посетить больницу. Только под контролем грамотного специалиста возможно быстрое избавление от болезненных проявлений.
Источник
Экология здоровья:Головная боль - одна из наиболее частых жалоб в медицинской практике. Для выяснения ее причин необходимы большие знания и опыт…
Головная боль - одна из наиболее частых жалоб в медицинской практике. Для выяснения ее причин необходимы большие знания и опыт. Это один из наиболее часто встречающихся симптомов различных заболеваний.
Несмотря на свою болезненность, большинство головных болей не относится к серьезным заболеваниям.
Но если Вас беспокоят продолжительные и повторяющиеся головные боли, не стоит пренебрегать визитом к врачу, а также медицинским осмотром, так как интенсивные и хронические головные боли могут быть предвестниками каких-либо серьезных нарушений в организме.
Постараемся вкратце и понятным языком разобраться в механизмах возникновения вертеброгенной головной боли (связанной с нарушениями в шейном отделе позвоночника). Потом перечислим при каких еще состояниях, не относящихся напрямую к позвоночным проблемам, возможно возникновение головной боли и чем это грозит пациенту.
Вертеброгенная головная боль
Для понимания механизма возникновения головной боли при проблемах шейного отдела надо представить как это все устроено.
В поперечных отростках почти всех шейных позвонков есть отверстия, через которые проходят вертебральные артерии по правой и левой стороне. При нормальных соотношениях между собой шейные позвонки все вместе образуют как бы полуоткрытый костный канал в своих поперечных отростках. Этот канал можно сравнить с туннелем метро.
- Если все нормально, то туннель прямой и ничего не будет мешать прохождению крови по артерии.
- А если представить, что туннель извилистый или происходит его деформация… При движения «поезда» возникнут проблемы.
Эти сосуды очень важны для организма. Они обеспечивают кровоснабжение мозжечка. При недостатке кровотока в них может возникать множество так называемых вегетативных нарушений или вегетативных дисфункций. Главным симптомом, пожалуй, можно назвать головокружение, неизменный спутник так называемой вертебро-базилярной недостаточности (ВБН).
Основные и часто встречающиеся симптомы и синдромы:
- изменения артериального давления, сопровождаемые головокружением;
- головокружение со рвотой;
- тошнота с головокружением;
- головокружение и приступы слабости;
- часто возникающее головокружение;
- очень сильные приступы головокружения;
- легкое головокружение;
- головокружение, сопровождаемое головной болью;
- постоянное головокружение;
- тошнота с головокружением и возникающей слабостью;
- головокружение в положении лежа.
Позвоночные артерии и их ветви также кровоснабжают ствол головного мозга — структуру, в которой сконцентрированы жизненно важные центры кровообращения и дыхания. Знать это важно для понимания механизма возникновения симптомов при шейном остеохондрозе.
В большей степени проблемы недостатка кровоснабжения возникают не из-за механического передавливания позвоночных артерий, а по причине их рефлекторного спазма. Организм охраняет важные сосуды. В охрану входит некоторое количество жировой клетчатки вокруг артерий и сеть симпатических нервных волокон, как охрана артерии по периметру. Клетчатка служит определенным буфером для возможности избегать внешнего давления на артерию, а нервные сплетения моментально докладывают мозгу о возможном сдавливании или любой другой механической угрозе для артерии. Нерв, который обеспечивает охрану позвоночных артерий носит название нерв Франка. Отходит он от нижнего симпатического «звездчатого» узла, который расположен в области шейно-грудного перехода на уровне 7 шейного позвонка и первого ребра. Часто вегетативная дистония связана именно с проблемами позвоночника в области перехода шейного отдела в грудной.
Как же все происходит?
При наличии нестабильности шейного отдела позвоночника или костных разрастаний при остеохондрозе и спондилоартрозе измененные структуры оказывают механическое воздействие на позвоночную артерию. Её путь становится не прямым, а извилистым. Так артерия приспосабливается к новым условиям при развивающемся остеохондрозе.
Когда буфера из жировой клетчатки становится недостаточно, то происходит раздражение периметра позвоночной артерии, о чем мы говорили выше. Возникает раздражение нерва Франка и как ответ -рефлекторный спазм стенок сосуда. Он как бы сжимается и его диаметр уменьшается. Следовательно меньше крови может пройти через сосуд. Но сердце продолжает работать и как компенсация — может увеличиться скорость протекания крови по сосуду.
При этом часто пациенты говорят о появляющемся шуме в голове, при поворотах или запрокидывании головы назад. Этот шум возникает при завихрении тока крови по извитым, а не ровным артериям.
Мало того, мы обратили внимание на то, что позвоночные артерии снабжают кровью ствол мозга, где расположен сосудодвигательный центр. Рефлекторный спазм сосудов наблюдается и в этой области.
Сосудодвигательный центр «видит» проблему, ему не хватает кислорода и питания. И он принимает меры, дает команду всем сосудам, таким образом регулируя микроциркуляцию во всем организме, что неизменно отражается на показателях артериального давления.
А дальше все зависит от типа нервной системы человека. Кто он? Симпатик или парасимпатик. Какая система преобладает, такая реакция на раздражение вертебральных артерий и будет. Или их спазм или наоборот расширение. И то и другое может вызвать головную боль.
Часто мы встречаемся с ситуацией, когда раздражение вертебральной артерии происходит с одной стороны. Как правило, артерия сдавливается между аномальной дужкой и мышцами шеи. Это происходит при некоторых положениях головы или избыточном напряжении шейных мышц. Это бывает при так называемых функциональных блокировках межпозвоночных суставов именно верхнешейного отдела, где есть анатомические особенности прохождения позвоночных артерий.
Например, раздражение артерии напряженной, спазмированной мышцей в области С1; С
Аномалии развития встречаются и в месте слияния позвоночных артерий в одну базилярную. Так называемая аномалия Кимерли — дополнительная костная дужка первого шейного позвонка, может сдавливать позвоночные артерии, питающие головной мозг кровью.
Или высокое стояние зуба второго шейного позвонка.
Нестабильность шейного отдела (своеобразный люфт между позвонками) может привести к грозному состоянию соскальзывания одного позвонка с другого (листезу). Такое состояние может возникнуть и после травмы шейного отдела.
Надо помнить, что практически никогда нестабильность изолированной не бывает. Всегда при нестабильности в шейном отделе будет ограничение подвижности в грудном отделе позвоночника или шейногрудном переходе. Лечение необходимо в первую очередь проводить там, где движений нет. Иначе не возможно будет перераспределить двигательную нагрузку, которая избыточна для шейных позвонков и является для шейного отдела главным повреждающим фактором. Он приводит к раннему старению позвоночных структур, остеохондрозу, артрозу, напряжению мышц и как следствию - к головной боли и головокружению.
Примерно так, упрощенно и выглядит механизм возникновения нарушений при вертеброгенной головной боли.
Среди других анатомических аномалий известны:
- Аномалия Арнольда-Киари - выпадение части мозжечка в слишком широкое затылочное отверстие;
- Конкресценция шейных позвонков или синдром Клиппеля-Фейля (Клиппель-Фейля) — сращение двухтрех шейных позвонков между собой, часто приводит к сдавлению позвоночных артерий, перегрузке и повреждению выше и нижележащих межпозвонковых дисков;
- Базиллярная импрессия - «ввернутость» краев затылочного отверстия внутрь полости черепа;
- Платибазия — врожденный дефект затылочной кости, приводит к смещению мозжечка;
- Ассимиляция атланта — приращение 1-го шейного позвонка к затылочной кости, может вызывать сдавление позвоночных артерий при поворотах головы;
- Проатлант — добавочный, часто нестабильный 1-й шейный позвонок, нередко смещается и ущемляет спинной мозг и позвоночные артерии.
Опасные сигналы при головной боли
Неожиданно возникшая острая головная боль, или быстро нарастающая по интенсивности умеренная головная боль чаще указывают на серьезное заболевание. Это может бать:
- субарахноидальное кровоизлияние (инсульт),
- менингит,
- опухоль мезга,
- ряд других процессов.
Постоянные или повторяющиеся на протяжении длительного времени головные боли не так опасны, не угрожают жизни, но говорят о том, что процессы старения позвоночных структур и сосудистые реакции,как следствие, есть и на них необходимо обратить внимание.
Когда нужно «бить тревогу»?
1. К очень грозным симптомам относится резко возникшая, острая головная боль по типу «удара в голову». Такая боль является почти верным признаком субарахноидального кровоизлияния. В таком случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
2. Если боль умеренная и нарастает в горизонтальном (лежачем) положении, проходит в течение получаса в вертикальном положении — такой симптом может быть признаком серьезного заболевания, связанного с нарушением оттока спинномозговой жидкости и повышением внутричерепного давления (прежде всего необходимо исключить опухоль головного мозга, но этот симптом может быть проявлением и других заболеваний, например связанных с последствиями перенесенной тяжелой черепномозговой травмы).
3. Если даже умеренная головная боль сопровождается потерей сознания или неадекватным поведением, неспособностью подняться и удерживать вертикальное положение тела — это является признаком тяжелого заболевания и требует немедленного вызова скорой помощи.
4. Если головная боль резко возникла на фоне высокой температуры и нарастает со временем. Если к этим симптомам присоединилась светобоязнь или боли в мышцах шеи — это может быть признаком менингита. И даже если это не так, всегда лучше перестраховаться и обратиться к врачу.
Причины головной боли
Причинами головной боли на сегодняшний день могут быть около 46 заболеваний и паталогических состояний. Причем, многие из этих заболеваний не имеют прямого отношения к голове. Любой воспалительный процесс в теле человека, как и повышение артериального давления, может вызывать головную боль.
Если у головной боли есть «причинное» заболевание, которое ее вызывает — это симптоматическая головная боль.
Однако, чаще всего, причиной головной боли являются процессы, происходящие непосредственно в голове или на её поверхности, и не имеющие под собой основания в виде конкретного заболевания. В этом случае головная боль является самостоятельным заболеванием и называется первичная головная боль.
Наиболее типичные причины возникновения головной боли:
1. Спазм мышц головы. Череп окружен мышцами по «периметру»: мышцы есть на лбу, затылке и висках. Эти мышцы натягивают «сухожильный шлем», который располагается как раз под волосистой частью головы. Кроме того, они участвуют в формировании мимики, а височные мышцы участвуют в жевании, помогая жевательным мышцам.
2. Спазм сосудов головы. Для возникновения головной боли совершенно не обязательно, чтобы спазмировались сосуды головного мозга. Достаточно спазма сосудов, расположенных на поверхности черепа.
3. Сдавление оболочек мозга. Может быть вызвано опухолью, кровоизлиянием, повышением внутричерепного давления, отеком самих оболочек мозга в результате воспалительного процесса и др.
4. Нарушение «питания» головного мозга. Причиной этого может стать его недостаточное кровоснабжение, при пониженном давлении, при закупорке сосудов, питающих головной мозг, при болезнях легких или сердца и др.
5. Отравление алкоголем, наркотическими веществами, лекарственными препаратами или отравление эндогенными продуктами, образующимися при воспалительных процессах в различных тканях.
Головная боль возникает вследствие раздражения нервных окончаний сосудов головы или мозговых оболочек. В зависимости от ее причины имеет свои особенности:
- При сосудистых заболеваниях она чаще бывает пульсирующей, усиливается от переутомления, употребления алкоголя, курения, от воздействия резких раздражителей (шум, запахи, яркий свет).
- Больных гипертонической болезнью нередко после сна беспокоит тяжесть в голове и распирающая боль в затылке. Сон в проветренной комнате и легкая гимнастика по утрам, как правило, уменьшают эту боль.
- Приступообразная боль, локализованная в одной половине головы, бывает при мигрени.
- Головная боль сжимающего характера может возникать из-за напряжения мышц головы при заболевании шейного отдела позвоночника (остеохондроз), перенапряжении мышц шеи, при неправильном положении головы во время работы.
- Причиной головной боли может быть также перенапряжение зрения, например, при плохом освещении, нарушение зрения, которое не исправлено очками, или заболевание глаз, например, глаукоме.
- «Стреляющие», «рвущие» или «жгучие» боли в лице и затылке возникают при невралгии тройничного и затылочного нервов.
- Сильная головная боль со рвотой и помрачением сознания на фоне высокой температуры бывает при воспалении головного мозга и его оболочек.
- Довольно часто упорная головная боль связана с воспалительными заболеваниями придаточных пазух носа.
- Головная боль может быть результатом перенесенной черепно-мозговой травмы, а нередко она сопутствует инфекционным заболеваниям, интоксикациям, невротическим расстройствам, заболеваниям внутренних органов.
При упорных головных болях необходимо обследоваться у врача для установления их причины.
Самостоятельное длительное применение обезболивающих средств, не устраняющих причин, может иметь неблагоприятные последствия для здоровья.
При своевременном обращении к врачу назначенное им лечение основного заболевания, как правило, устраняет или уменьшает головную боль.
В диагностике при симптомах головокружения и головной боли поможет обследование биомеханики шейного отдела позвоночника опытным врачом. Будет определен тонус мышц, объем движений, положение позвонков в покое и при движении (рентгенография с функциональными пробами), исследование сосудов УЗДГ допплерография, реовазография, МРТ в режиме ангиографии.
Остеохондроз, нестабильность шейного отдела позвоночника, атеросклероз позвоночных артерий и возникшая в результате вертебробазилярная недостаточность требуют системного подхода в лечении. Применяется:
- мануальная терапия и массаж грудного отдела позвоночника и воротниковой зоны;
- физиотерапия (СМТ, УВЧ, ДДТ, гальванофорез с ферментами);
- остеопатия;
- рефлексотерапия (иглоукалывание, аурикулотерапия);
- лечебная гимнастика (ЛФК) строго по указаниям врача;
- дозированное ношение шейного корсета (шина Шанца);
- медикаменты (ноотропная, сосудистая, хондропротекторная, противоартрозная и общеукрепляющая терапия);
- местные процедуры — компрессы и растирки
Помните! Лечить головную боль — что ходить по тонкому льду! Лечение нужно проводить вовремя, грамотно, аккуратно и осторожно. опубликовано econet.ru
Также интересно: Марва Оганян: Головная боль — НЕОЧЕВИДНАЯ причина возникновения
16 простых способов быстро избавиться от головной боли
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
