Головная боль и норколут

Головная боль и норколут thumbnail

Таблетки белого или почти белого цвета, круглые, плоские, с фаской, с маркировкой «NORCOLUT» на одной стороне и «+» — на другой.

Вспомогательные вещества: крахмал картофельный, магния стеарат, кремния диоксид коллоидный, желатин, тальк, крахмал кукурузный, лактозы моногидрат.

10 шт. — блистеры (2) — пачки картонные.

Норэтистерон является прогестагеном. Вызывает трансформацию слизистой оболочки матки из фазы пролиферации в секреторную, блокирует секрецию гонадотропина в гипофизе, препятствуя созреванию фолликулов и наступлению овуляции.

Всасывание

Хорошо всасывается из ЖКТ. В результате интенсивного первичного метаболизма в печени и в кишечной стенке биодоступность составляет 50-77%.

Распределение

Через 0.5-4 ч после приема 0.5 мг норэтистерона Cmax в сыворотке составляет 2-5 нг/мл, при приеме 1 мг — 5-10 нг/мл, при приеме 3 мг — 30 нг/мл.

Метаболизм

Метаболиты норэтистерона выводятся почками в виде конъюгатов с глюкуроновой кислотой.

Выведение

Выведение конъюгированных метаболитов — через кишечник (40%) и почки (60%).

Снижение концентрации норэтистерона в сыворотке осуществляется в две фазы. T1/2 в первой фазе длится 2.5 ч, в конечной — 8 ч. 80% образующихся в печени метаболитов выводится почками.

  • предменструальный синдром;
  • ановуляторная метроррагия;
  • дисменорея (сопровождающаяся укорочением секреторной фазы);
  • эндометриоз;
  • миома матки;
  • мастодиния;
  • гиперплазия эндометрия;
  • диагностический прогестероновый тест;
  • прекращение и предупреждение лактации.

Внутрь.

Предменструальный синдром, мастодиния, дисменорея: в период с 16-го по 25-й день менструального цикла по 5-10 мг/сут (1-2 таб.), можно принимать вместе с эстрогеном.

Миома матки: по 5-10 мг /сут с 5-го по 25-й день менструального цикла не более 6 месяцев.

Диагностический прогестероновый тест: оптимальным вариантом является назначение 10 мг препарата в течение 10 дней. Реакция расценивается как закономерная, если умеренные кровянистые выделения появились через 3-7 дней после окончания приема препарата и сохранялись в течение 3-4 дней.

Ановуляторная метроррагия, гиперплазия эндометрия (дисфункциональный характер кровотечения должен быть подтвержден гистологическим анализом не более, чем за 6 месяцев до лечения): по 5-10 мг/сут (1-2 таб.) в течение 6-12 дней. После достижения желаемого эффекта в период между 16-м и 25-м днями цикла по 5-10 мг/сут, обычно вместе с эстрогеном, для предупреждения рецидива.

Эндометриоз: в период с 5-го по 25-й день цикла по 5 мг/сут в течение 6 месяцев. Дальнейшее лечение на усмотрение врача.

Предупреждение лактации: в случае прерывания беременности между 16-й и 28-й неделями в 1-й день принимать 15 мг (3 таб.), во 2-й и 3-й дни принимать по 10 мг/сут (2 таб.), с 4-го по 7-й дни принимать по 5 мг/сут (1 таб.). В случае прерывания беременности между 28-й и 36-й неделями в 1-й день принимать 15 мг (3 таб.), со 2-го по 7-й дни принимать по 10 мг/сут (2 таб.).

Прекращение лактации: с 1-го по 3-й дни назначают 20 мг/сут, с 4-го по 7-й — 15 мг/сут, с 8-го по 10-й дни — 10 мг/сут.

Головная боль, напряжение молочных желез, диспепсические явления (тошнота, рвота), ациклические кровянистые выделения из влагалища, парестезия, увеличение массы тела, повышенная утомляемость (не требует дополнительного лечения), периферические отеки, аллергические реакции (кожная сыпь, зуд). При длительном применении — тромбоз, тромбоэмболия.

  • период полового созревания;
  • рак молочной железы (в т.ч. подозреваемый);
  • злокачественные опухоли женских половых органов;
  • беременность (в т.ч. подозреваемая, за исключением случаев применения по поводу невынашивания);
  • желтуха (в т.ч. в анамнезе);
  • острые заболевания печени (в т.ч. доброкачественные и злокачественные новообразования);
  • нарушение функции печени и почек;
  • гипербилирубинемия;
  • склонность к тромбозам;
  • острый тромбофлебит или тромбоэмболия;
  • кровотечение из мочевыводящих путей неясного генеза;
  • кровотечение из половых путей неясного генеза;
  • холестатическая желтуха беременных или кожный зуд в анамнезе;
  • ожирение;
  • герпес;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью: бронхиальная астма, хроническая сердечная недостаточность, эпилепсия, артериальная гипертензия, мигрень, почечная недостаточность, судороги или другие нарушения функции ЦНС (в т.ч. в анамнезе), сахарный диабет, заболевания печени (в анамнезе), гиперлипидемия, тромбофлебит в анамнезе, тромбоэмболия в анамнезе.

Препарат не используется при беременности.

При случайном приеме препарата в раннем периоде беременности препарат не оказывал тератогенного действия, в т.ч. нарушений развития сердца и конечностей.

Прием препарата в послеродовом периоде снижает секрецию молока и изменяет его качественные показатели.

Препарат противопоказан при нарушении функции печени, при острых заболеваниях печени (в т.ч. доброкачественных и злокачественных новообразованиях).

С осторожностью: заболевания печени (в анамнезе).

Препарат противопоказан при нарушении функции почек.

С осторожностью: почечная недостаточность.

Противопоказан в период полового созревания.

До начала лечения необходимо исключить наличие злокачественных новообразований, провести предварительное тщательное гинекологическое, онкологическое обследование и обследование молочных желез.

Если пациентка забыла принять очередную таблетку, пропущенную таблетку необходимо принять как можно быстрее, и в этом случае необходимо применить дополнительные методы контрацепции.

Влияние на способность к управлению автотранспортом и механизмами

Норэтистерон не оказывает влияния на способность управлять автотранспортом и механизмами, работа на которых связаны с повышенном риском травматизма.

Симптомы: возможны тошнота, рвота; вагинальное кровотечение.

Лечение: проводят симптоматическую терапию.

Индукторы печеночных ферментов ускоряют метаболизм норэтистерона.

С осторожностью назначают одновременно с гипогликемическими лекарственным средствами, пероральными антикоагулянтами, ГКС.

Не рекомендуется комбинировать с барбитуратами, фенитоином, рифампицином, циметидином и другими лекарственными средствами, влияющими на микросомальное окисление в печени.

Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре 15-30°С. Срок годности — 5 лет. Не использовать препарат по истечении срока годности.

Препарат отпускается по рецепту.

Источник

Автор Мария Семенова На чтение 14 мин. Опубликовано 16.09.2017

Женский организм – это тонкая и хрупкая конструкция, особенно это касается репродуктивной системы, а также гормонального фона. Гормоны меняют женщину кардинально и в частности во время беременности, когда гормональный фон нельзя назвать стабильным.

Читайте также:  Спокойная музыка от головной боли онлайн

Таблетки в руке и стакан воды

Это естественно, но часто резкие перепады гормонов в организме могут вызвать ряд неприятных заболеваний или симптомов, справится с которыми самостоятельно очень сложно. В таких случаях врачи советуют принимать Норколут.

Таблетки Норколут

Это популярный медикамент у врачей гинекологов, и дело далеко не в его доступной цене. Его активное вещество норэтистерон – это те же гестагены только «фабричного» производства. Это вещество нормализует состояние женщины и плода вовремя беременности и устраняет осложнения в период менструации.

Недостаточное количество гестагенов в организме приводит к невозможности забеременеть или недонашиванию плода, но норэтистерон может решить эту проблему. По этим причинам Норколут – незаменимый друг женщины во всех случаях жизни.

Состав препарата

Полюбился современным женщинам препарат тем, что имеет простой, но действующий состав, который не имеет негативных последствий. Основная часть Норколута – это норэтистерон, в таблетке содержится 5мл норэтистерона. Это синтетический половой гормон женщины идентичный натуральному, любой женский организм принимает его без конфликта.Рассыпанные таблетки

Для усиления эффекта в состав таблеток также входят крахмал, целлюлоза и ряд других веществ, количество которых колеблется ниже 0.1 мл. Это средство очень быстро перетравливается в желудке и попадает в кровь, что гарантирует мгновенные результаты.

Почти все препараты в аптеках имеют несколько форм выпуска. Это могут быть таблетки, микстуры, мази, гели, капсулы, уколы, ректальные свечки и т.д. Но это не относится к Норколуту.

Данное лекарство выпускается исключительно в форме таблеток, что делает их практичными и доступными. В упаковке 20 таблеток небольшого размера, круглые. Упаковка удобная компактная.

Действие препарата Норколут

Как уже говорилось, действующее вещество Норколута – норэтистерон. Это вещество относится к гестагенам, но выступает в роли андрогенов и эстрогенов. Конечно же, свойства эти выражены в меньшей степени, чем в гестагенах, которые вырабатывает сам организм.Препарат Норколут

После обнаружения нарушения гормонального фона (что часто бывает при беременности или климаксе), врач тут же прописывает вам Норколут. И начинается лечение.

После приема таблеток, лекарство тут же попадает в желудок и начинает расщипляться. Благодаря крахмалу и целлюлозе Норколут моментально всасывается стенками желудка и попадает в кровь, тем самым нормализую уровень эстрогенов и андрогенов в организме.

Это сразу ощущает организм. Менструация проходит более мягко, у беременных женщин пропадают боли внизу живота, а климакс больше не приносит постоянных перепадов настроения. Но и это далеко не все.

Показания к применению

Норэтистерон помогает в лечении:

  1. Аменореи – это заболевание обусловлено отсутствием месячных.
  2. Гиперплазии – утолщение стенок матки, что в дальнейшем приведет к более серьезным заболеваниям или раку.
  3. Миомы – доброкачественные образования на матке.
  4. Эндометрия – развитие и размножение клеток внутреннего слоя матки.
  5. Лекарство нормализует гормональный фон при климаксе, а также в процессе беременности.
  6. Снижает болезненные ощущения в первых днях менструации.
  7. Стоит упомянуть, что Норколут прописывают врачи и после родов, так как препарат способствует нормализации лактации, благодаря росту железистой ткани и молочных проток.

Стоит согласится, что данный препарат имеет очень широкий спектр действия и позволяет справиться с большинством гинекологических заболеваний.

Не стоит думать, что простой состав и низкая стоимость означают, что Норколут можно пить, как у нас в народе любят говорить, «для профилактики». Этот лекарственный медикамент при правильном применении может нести очень серьезные последствия. Потому употреблять Норколут можно исключительно по рецептуре врача.

Как пить Норколут?

Применение Норколута не работает по старой доброй схеме: таблетку после завтрака, вторую после обеда, третью за ужином.

С Норколутом все гораздо сложнее:

  1. Много молодых девушек страдают сильными болями во время ПМС и, хотя многие врачи советуют терпеть эту боль, но Норколут справится с данной задачей лучше. Употреблять таблетки нужно 1 раз в сутки по 2 таблетки. Прием лекарства проходит в период между 16 и 25 днем менструального цикла.
  2. При Аменореи и альгодисменорее, ни дозировка, ни принцип употребления не меняется.Девушка сидит
  3. Так применяют это лекарственное средство и женщины, которые страдают усиленным разрастанием молочных желез и груди в целом – мастопатия. Употребляя Норколут с 16 по 25 день менструального цикла можно ослабить и симптомы мастодинии, которая характеризуется болью в груди.
  4. При обнаружении доброкачественной опухоли период лечения Норколутом длится до 6 месяцев. В этот период женщине следует употреблять 1-2 таблетки в сутки в период с 5 дня менструального цикла и до 25. Во время самой менструации необходима отмена препарата.
  5. Лечение Эндометриоза может затянуться до 12 месяцев. Во время лечения этого заболевания есть две методики употребления препарата:

    • Лекарство можно применять, как и при миоме, но суточная норма Норколута должна составлять не более 1 таблетки.
    • Часто при размножении клеток внутренней стенки матки Норколут применяют иначе. На протяжении 10 дней ежемесячно пить по таблетке в сутки. Точка начала такого принципа лечения – 16-17 день менструального цикла.
  6. При гиперплазии курс лечения не должен превышать 12 дней. Суточная норма 1-2 таблетки. Если лечение не дало желаемого эффекта, нужно прерывание лечения и через 2 недели его нужно повторить. Норколут употребляют в период 16-25 дней менструального цикла в качестве процедуры гиперплазии.
  7. При климаксе нет ограничений и временных рамок. При нарушении гормонального фона, достаточно 1-2 таблетки в сутки.

Очень важно все делать максимально правильно, дабы медикмент дал нужный результат. Среди побочных действий Норколута можно отметить, тошноту, головокружение, боль в висках, усталость, сонливость, снижение мозговой активности, а также кровяные выделения, увеличение веса и даже тромбоз вен, так как синтетический гестаген норэтистерон повышает свертываемость крови.При обнаружении любого из симптомов следует тут же обратиться к врачу.

Читайте также:  Гирудотерапия при головных болях

Норколут, как контрацепция

Действующие вещества Норколута способны тормозить выработку гипофизом некоторых половых гормонов, что замедляет выход яйцеклетки из яичников в фолиевую трубу, а также снижает тонус матки.Девушка и таблетки

Благодаря таким свойства Норколут еще применяют, как сильнодействующую контрацепцию, без вреда для женского организма.

Чтобы добиться таких свойств от лекарства нужно придерживаться следующей схеме применения. Употребление вещества начинается с 5 дня менструального цикла.

Каждый день на протяжении 3 недель следует пить по 1/2 или таблетке ежедневно, после чего сделать 7-дневную паузу. Это снизит функцию яйцеклеток, после чего оплодотворение их будет невозможным.

Отказ от употребления таблеток тут же вернет вам половую функцию, без сторонних препаратов и процедур. Большинство гинекологов прописывают именно Норколут женщинам в качестве контрацепции: он не несет резких негативных последствий.

Применение лекарства во время месячных

Как уже оговаривалось, Норколут способен решить многие проблемы, касательно ПМС и самой менструации. Но есть еще у данного средства 2 основных назначения, это вызов месячных и их отстрачивание.

Оба этих процесса очень сильно влияют на гормональный фон женщин, потому перед «манипуляциями» следует обязательно проконсультироваться у врача.

Чтобы вызвать кровотечение достаточно всего лишь в течении 5 дней пить по 2 таблетки Норколута в сутки, после чего перестать принимать таблетки. Такая остановка «лечения» вызовет менструацию. Важно перед этим быть уверенной в том, что задержка происходит не по причине беременности.

Многие гинекологи находят такой способ вызова менструаций вредным для организма, но более эффективного метода нет.

Чтобы препаратом отстрочить приход менструации, следует составить собственный «женский» календарь, который позволит вам следить за циклом. Чтобы отстрочить на 7-8 дней наступление месячных, следует за 8 дней до ПМС начать пить лекарство по 2 таблетки за раз каждодневно на протяжении 12 дней.

Такая незначительная отсрочка месячных не причинит никакого вреда организму. Часто бывает, что после подобной процедуры количество выделений значительно увеличивается при менструации – это не страшно. Единственная побочка, то что боли вовремя ПМС могут казаться сильнее.

Стоимость таблеток очень низкая и отпускаются они без рецепта врача, но применять его нужно обязательно под пристальным присмотром врача гинеколога, ведь организм каждой женщины индивидуальный и к нему нужен собственный подход.

Не забывайте и о том, что злоупотреблять лекарством в таких целях очень вредно для полового здоровья.

Норколут для беременных

Многие врачи категорически относятся к применению данного препарата во время беременности и это не спроста.

Лекарство способно выравнивать гормональный фон женщины, но сбои фона во время вынашивания плода – это естественный процесс организма и нормализация этого «хаотичного порядка» станет причиной очень серьезных последствий.

Единственный случай, когда Норколут необходим – это угроза выкидыша. Причиной этого стает снижение гормона в организме и его в обязательном порядке нужно повысить. Сделать это проще всего Норколутом.

Медикамент при лактации

Сам процесс лактации – это образование молочными железами молока. Это – часть беременности.

Женский организм подготавливает себя к будущему выкармливанию чада и такие гормоны, как андроген и эстроген отлично справляются со своей задачей, но очень часто бывает, что молодая мама уже перестала кормить ребенка, а молоко продолжает набираться в груди, из-за чего женщина постоянно ощущает сильные боли и покалывания в железах.

Для того, чтобы прекратить процесс лактации препарат нужно употреблять иначе.

Прекращение лактации с помощью Норколута осуществляется в течении 10 дней:Кормление грудью

  1. Первые 3 дня 4 таблетки (1 таблетка каждые 6 часов)
  2. Следующие 4 дня 3 таблетки (1 таблетка каждые 8 часов)
  3. Последние 3 суток 2 таблетки (1 таблетка каждые 12 часов)

После, лактация должна прекратится.

Так, как остановить выделение молока, Норколут и провоцирует его. Это необходимо делать, если роды прошли значительно раньше заявленного срока.

Если роды произошли всего на 16-28 недели беременности лактацию можно вызвать следующим способом:

  • в первый день 3 таблетки;
  • 2 и 3 день по 2 таблетки;
  • с 4 по 7 день – 1 таблетка в сутки.

Это спровоцирует железистую ткань и молочные протоки к лактации.

В случае если преждевременные роды произошли на 28-36 неделе, тогда принцип лечения Норколутом другой:

  • в первый день 3 таблетки;
  • со 2 и по 7 по 2 таблетки в сутки.

Это позволит гормонально подготовить организм к выкармливанию малыша без уколов, капельниц и свеч. Опять же, Норколут применяют лиши в том случае если организм не способен самостоятельно справиться с нагрузкой и исключительно под пристальным присмотром врача.

Норколут при нарушении функции печении, почек

Нет абсолютно никаких альтернатив. При нарушении функции печени, данный медикамент категорически запрещен.

Точно такой же прогноз ждет и тех женщин которые страдают дисфункцией почек. Нестабильность гормонального фона, тут же отразится на их сниженной функциональности.

Исключениями остаются разнообразные заболевания печени и почек, которые не связаны с их дисфункцией. Если вы страдаете разнообразными болезнями печени или почек, или же во время лечения почувствовали сильную боль в области этих органов, тут же бросайте употреблять Норколут и обратитесь к врачу.

Последующее применение этого средства должно выполняться, если есть показание к приему и под четким присмотром гинеколога или семейного врача.

Норколут детям

По большому счету это касается молодых мамочек, которые кормят свое чадо грудью. Если роды были преждевременными и лактацию пришлось вызывать Норколутом.

После начала лактации, вам стоит подождать 2-3 дня перед началом кормления, так как микро- и макроэлементы, которые содержит Норколут могут попасть в организм малыша с молоком.

Побочные действия

Даже самые безобидные витамины и те имеют некоторые сторонние эффекты, а что уж говорить про настолько сильный гормональный препарат. Стоит сразу отметить, что таблетки могут вызвать очень серьезные осложнения. Если вы и хотите применять Норколут, то исключительно под присмотром врача.

Читайте также:  Непонятная головная боль и головокружение

Стоит начать из самых безобидных побочных действий:

  1. Головокружение. Скачки гормонального фона могут вызывать гиповентиляцию, которая и станет причиной этого симптома.Шприц и лекарства
  2. Головные боли, мигрени. Опять же, скачки гормонального фона могут стать причиной повышения или понижения давления, которые и выливаются в эти неприятные симптомы.
  3. Снижение активности
  4. Иногда таблетки вызывают аллергические реакции, которые проявляются в виде сыпей, раздражений и зудов.
  5. Редко Норколут может стать причиной отеков и распуханий ног.
  6. Грубение молочных желез.
  7. Тромбоз или образование билирубина. Всему причиной стает изменения состава крови, в связи с чем она начинает свертываться при более низких температурах, чем положено. Это вызывает образование тромбов и билирубинов.
  8. Также очень редки кровянистые выделения. Чаще в виде небольших мазков на белье, чаще – в обильном кровоизлиянии.

Как только после применения лекарства вы заметили это симптомы, тут же обратитесь к лечащему врачу для более детального обследования.

Побочные эффекты Норколут вызывает очень редко, если дозировка и инструкция применения выполнены правильно. По этой причине, еще раз стоит напомнить о том, что с этим средством никакого самолечения.

Противопоказания к применению препарата

Норколут – это очень сильное гормональное средство, которое нужно применять исключительно по рецепту врача. Но бывают такие случаи, когда это лекарство запрещено к применению и следует более детально их рассмотреть.

Норколут нельзя применять при:

  1. Половом созревании. Молодой организм и без того поддается сильному гормональному «штурму» и употребление этого лекарства может стать причиной очень серьезных заболеваний.
  2. Ни в коем случае нельзя использовать Норколут при нарушении работы почек и печени. Очень важное противопоказание, так как обострения могут повлечь за собой необратимые последствия.
  3. Норколут запрещен при обнаружении злокачественных опухолей, как молочных желез, так и половых органов. Так как дисбаланс гормонов организме может привести к рецидиву.
  4. И, конечно же, препарат запрещен, если у пациентки попросту на него аллергия.Прием врача
  5. Как уже выше оговаривалось, при нормальном течении беременности лекарство употреблять врачи не советуют.
  6. Заболевания почек и печени, которые не вызывают дисфункцию.
  7. Высокий уровень билирубина в крови. Это вещество, которое является продуктом распада красных телец крови эритроцитов.
  8. Повышенная свертываемость крови. Это может привести к тромбозам, тромбофлебиту и тромбоэмболии.
  9. При обнаружении незначительных кровяных выделениях на белье или средствах лично гигиены.
  10. Если вы страдаете астмой бронх, вам очень важно проконсультироваться с врачом перед применением Норколута.
  11. Гипертония.
  12. Эпилепсия или же другие заболевания, которые также сопровождаются сильными судорогами.
  13. Сахарный диабет.
  14. Сильное ожирение (ожирение II-III степеней

Но есть и те случаи, когда препарат «не советуется к применению» и употреблять его можно исключительно под присмотром врача.

Аналоги

Очень часто по причине того, что лекарство вызывает аллергические реакции у женщин, Норколут запрещают принимать врачи. Но есть на рынке и неплохие аналоги, которые отлично справляются с данной задачей.

Список этот стоит начать с более известных:

  1. Прегнил, Примолют-Нор и Оргаметрил имеют почти такой же состав, как и Норколут, можно даже сказать, что это копии (дженерики) этого лекартсва. Их действующим веществом тоже является норэтистерон, о действия которых нам известно.

  2. Помимо вышеуказанных препаратов, имеются еще ряд и других менее известных медикаментов, а именно Прогестерон, Постинор, Утрожестан и т.д.

Цена, хранение и форма отпуска

Не раз упоминалось о том, что Норколут заработал свою популярность не только по причине высокой эффективности, но и за очень доступную цену и это правда. Сколько же стоит Норколут? Средняя стоимость такого препарата на отечественном рынке составляет 125 рублей, но также очень часто в аптеках можно найти его по цене от 90 до 138 рублей.

Эта очень приемлемая цена, как для такого гормонального комплекса.

Что касательно условий хранения, то они очень просты. Структура Норколута не распадается при температуре от 15 до 30 градусов, а это значит, что его можно держать в тумбочке или домашней аптечке. Главное, чтобы на медикамент не попадал солнечный свет.

Хранить лекарство нужно подальше от детей в сухом месте. Лучше всего заведите исключительно для себя «женскую аптечку» и держите ее подальше от остальных во всеми своими препаратами и средствами личной гигиены.

К сожалению, Норколут отпускается без рецепта врача, что не очень правильно. Очень многие женщины, не понимая серьезности медикамента подкашивали свое здоровье самолечением, без возможности восстановления.

Купить препарат можно в любой аптеке, он, как и все таблетки запакован в удобную картонную коробку, а сами пилюли запечатаны в герметичной пластиковой упаковке. Сроки годности и год и дата изготовления указаны на торце коробки.

Особые указания

Самолечение приведет к серьезным последствиям, устранение которых влетит в копейку. Нарушенный неправильным применением гормональный фон очень сложно вернуть в пределы нормы, а потому самовольное употребление Норколута эта серьезная угроза для здоровья.

Если у вас случились какие-то проблемы со здоровьем или с менструальным циклом, сначала обратитесь к гинекологу и только если врач сочтет необходимым прием Норколута, и даст точный «рецепт», как пить этот препарат, тогда можете смело идти в аптеку и покупать его.

Это лекарство способно решить очень много женских проблем, но только в случае его правильного приема.

Отзывы

Отзывы  о препарате Норколут:

Отзывы о Норколуте

Источник