Головная боль карандаш в зубы

zirina479

Irzeis

Ужасно интересно всё то, что неизвестно! Ужасно неизвестно всё то, что интересно!

Обыкновенный карандаш, по мнению косметологов, может избавить от головной боли не хуже самого «крутого» анальгетика.

Обычный карандаш становится эффективным оружием при лечении головной боли, если его зажать между зубами.

Вывод основан на изучении природы возникновения головной боли, появляющейся, как правило, из-за спазмов мышц лица, шеи, челюсти и кожи головы.

Головную боль чаще всего провоцирует усталость, стресс, тревожность и эмоциональная нестабильность человека, считает врач-косметолог из Великобритании доктор Джейн Леонард (Jane Leonard). Он связывает головные боли со спазмами челюстных мышц, которые, в свою очередь, могут вызвать дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, сопровождающуюся сжатием челюстей или скрежетанием зубами во время сна.

Отсюда простой рецепт лечения головной боли: сжатием обыкновенного карандаша между зубами можно расслабить мышцы челюсти и снять спазм, считает доктор Леонард.

Следует отметить, что предыдущие исследования природы головных болей позволили связать их с увеличенным давлением на шею, вызванным перенапряжением или неправильной осанкой. При сутулости на шее формируются узелки, выделяющие химические вещества, которые делают нервы более чувствительными.
Всего же у головы и шеи человека насчитывается порядка 36 мышечных групп, 20 из которых имеют отношение к развитию головных болей, утверждают ученые.
Как отметила другой специалист, физиотерапевт Джули Сугрю (Julie Sugrue), 80% головных болей напряжения связаны со спазмами мышц шеи, и способ, предложенный Леонард, в этом случае не поможет.
hronika.info

Собственно, этот же прием может работать и по-другому. Вот такой ещё совет попался на просторах интернета.

Как с помощью простого карандаша за пять минут поднять себе настроение

Сидишь, бывало, на работе, настроение — ни рыба ни мясо. Вроде, и не плохое, а вроде — уныло как-то … Бытовуха заела…

Если эта ситуация вам знакома, то есть простой совет, как быстро поправить настроение и снова начать «порхать по жизни». Для этого нужно сделать довольно странную вещь из двух шагов:

1. Возьмите простой карандаш;
2. Зажмите его в зубах и подождите 5 минут.

Да, со стороны это может выглядеть нелепо. Да, мышц губ затекут ровно через 15 секунд. Но потерпите — через пять минут вы будете вознаграждены!

В чём секрет этого фокуса? Принцип его действия основан на том же, что и медитация. Дело в том, что не только наши мысли влияют на наши действия, верно и обратное: действия напрямую влияют на образ мыслей. Так работает наше тело.

Обнаружив на вашем лице подобие улыбки (на самом деле гримасу), мозг через некоторое время сделает вывод, что вам весело. А раз весело — значит, нужно вырабатывать эндорфины и серотонин — гормоны радости и удовольствия. А те, в свою очередь, сработают и действительно поднимут ваше настроение!

Использованные источники: zirina479.livejournal.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Головная боль тошнота и рвота потеря сознания это основные признаки

  Пенталгин при головной боли после алкоголя

  Однократная рвота и головная боль у ребенка

  Температура головная боль горло живот у ребенка

  Какие таблетки снизят температуру и головную боль

Как с помощью карандаша избавиться от головной боли

Обыкновенный карандаш, по мнению косметологов, может избавить от головной боли не хуже самого «крутого» анальгетика.

Обычный карандаш становится эффективным оружием при лечении головной боли, если его зажать между зубами.

Вывод основан на изучении природы возникновения головной боли, появляющейся, как правило, из-за спазмов мышц лица, шеи, челюсти и кожи головы, передает Хроника.инфо со ссылкой на сайт Joinfo.ua.

Головную боль чаще всего провоцирует усталость, стресс, тревожность и эмоциональная нестабильность человека, считает врач-косметолог из Великобритании доктор Джейн Леонард. Он связывает головные боли со спазмами челюстных мышц, которые, в свою очередь, могут вызвать дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, сопровождающуюся сжатием челюстей или скрежетанием зубами во время сна.

Отсюда простой рецепт лечения головной боли: сжатием обыкновенного карандаша между зубами можно расслабить мышцы челюсти и снять спазм, считает доктор Леонард.

Следует отметить, что предыдущие исследования природы головных болей позволили связать их с увеличенным давлением на шею, вызванным перенапряжением или неправильной осанкой. При сутулости на шее формируются узелки, выделяющие химические вещества, которые делают нервы более чувствительными. Всего же у головы и шеи человека насчитывается порядка 36 мышечных групп, 20 из которых имеют отношение к развитию головных болей, утверждают ученые.

Использованные источники: hronika.info

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Признаки беременности озноб температура головные боли

  Головная боль во время секса и оргазма

  Слабость и головная боль к мужчины причины

  Народное лечение кластерных головных болей

Обыкновенный карандаш избавит от головных болей

Головная боль

По мнению врача-косметолога из Великобритании доктора Джейн Леонард, значительная часть головных болей вызывается стрессом, тревожным состоянием, усталостью и эмоциональной неустойчивостью. Эти боли обычно рождаются из-за спазмов мышц лица, шеи, челюсти и кожи головы. Данные спазмы также связаны с челюстными мышцами, что может быть признаком дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, которая обычно вызывается сжатием челюстей или скрежетанием зубов во время сна.

По словам доктора Леонард, простое сжатие карандаша между зубами уже может расслабить мышцы челюсти и снизить проявление головных болей. Челюсть — это один из самых сложных суставов в организме, и любые проблемы, мешающие мышцам, связкам, хрящевым дискам и костям челюсти нормально работать, способны вызывать дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава.

Предыдущие исследования также связали головные боли с увеличенным давлением на шею, которое приобретает особенно тревожную пропорцию при неправильной осанке. Сутулость приводит к формированию узелков в шее, из-за чего выделяются химические вещества, делающие нервы более чувствительными. Эксперты считают, что все боли в голове, вызванные перенапряжением, объясняется чрезмерными нагрузками на мышцы шеи.

Отметим, что у головы и шеи насчитывается не менее 36 мышечных групп, из которых 20 имеют отношение к развитию болей в голове. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Использованные источники: www.medikforum.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Наружный отит головная боль

  Головные боли после оплодотворения

  Какое лекарство помогает от головной боли при беременности

  Давящая головная боль в области лба и висков тошнота

  Головная боль залдиар

  Высокое давление тошнота температура головная боль

От головной боли поможет карандаш в зубах

Если у вас болит голова, попробуйте подержать в зубах карандаш — не исключено, что боль связана с перенапряжением мышц нижней челюсти и простое упражнение поможет их расслабить. Такой совет дала читателям The Daily Mail специалист по головной боли Джейн Леонард (Jane Leonard).

Такие боли чаще всего связаны со стрессом, тревогой, усталостью, разочарованием и вызываются спазмами мышц лица, шеи и волосистой части головы. В частности речь идет о височной мышце и мускулах нижней челюсти. Спазмы челюстных мышц могут быть связаны с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава, вызываемой сильным сжатием челюстей или скрипением зубами во сне (бруксизм).

В то же время, как отметила другой специалист, физиотерапевт Джули Сугрю (Julie Sugrue), 80% головных болей напряжения связаны со спазмами мышц шеи, и способ, предложенный Леонард, в этом случае не поможет.

Использованные источники: www.bible.com.ua

Средство для снятия головной боли — небольшой опыт применения и размышления об эффективности ниже

Я думаю довольно многие сталкиваются с регулярными головными болями, особенно на работе, когда «ведешь сидячий образ жизни».
Каждый подбирает для себя индивидуальные решения, я тоже не исключение. Ниже результаты применения очередного средства найденного и весьма рекламируемого в интернете.

В принципе купить для эксперимента на самом деле можно запросто, т.к. в этом магазине постоянно действующая акция: «Только для новых покупателей: сэкономьте $5.» Ну т.е. регистрируетесь, получаете в подарок 5$ и совсем «за копейки» можете приобрести на «попробовать» этот Mygrastick, дабы определиться «ваше ли это, или нет» 🙂

Был сделан заказ, по уму или дурости решил купить пару (наверное в тот момент голова особенно давала о себе знать:).

Скорость доставки получилась обычная (как и большинство посылок из Китая)- даже необычно несколько- ранее я из США получал посылки ну ОЧЕНЬ быстро 🙂

Приехало в довольно большой картонной коробке, с заполненным пустым местом «купленным американским воздухом» 🙂 — надутый кулечек не давал коробочкам «метаться» по коробке, я сразу и не догадался что это такое приехало.

Упаковка самого средства представляет из себя картонный блистер с небольшим флаконом.

Описание средства:
1 стика хватает на 100 и больше нанесений
100% чистые и натуральные эфирные масла
Прохладное расслабление
Массажирующий эффект
Натуральный и быстрый способ освежиться и расслабиться

И «рекламка» от них же…
Держите MyGrastick под рукой, и когда снова почувствуете головную или шейную боль, вы будете готовы к ней. MyGrastick содержит дистиллированные паром эфирные масла перечной мяты и лаванды для быстрого снятия напряжения и прохладного, освежающего ощущения как раз тогда, когда вам это будет нужно.

Как мы понимаем средство представляет собой маленький «карандаш» с шариковым апликатором, с помощью которого наноситься небольшое количество средства в «активные» зоны.

Рекомендации по Применению
Наносить на точки сдавливания, включая виски, запястья и заднюю часть шеи, при появлении неприятных ощущений.

Состав:
Isopropyl myristate, peppermint (mentha piperita) essential oil and lavender (lavandula angustifolia) essential oil.
(Изопропилмиристат, 100% чистый и натуральный мяты перечной (Mentha Piperita) и лаванды (Lavendula узколистный) эфирные масла.)

Предупреждения
Только для наружного применения. Избегать попадания в глаза и на слизистую оболочку. Храните в недоступном для детей месте. Продукт не предназначен для использования на беременных или кормящих женщин, детей в возрасте до 7 лет или лиц с эпилепсией.

производитель — healthfromthesun.com/

По информации из интернета Миграстик рекомендован к применению председателем Французской ассоциации борьбы с мигренью доктором Швабом, а так же сертифицирован Министерством Здравоохранения Израиля.

Средство не китайское (как мы уже привыкли) и по идее некоторый уровень доверия может вызывать уже место производства.

В процессе написания обзора нашел (на мой взгляд) любопытную информацию. Указанное мною название препарата может немного отличаться в написании 🙂 И это не подделка (как сначала я запаниковал) а изменение названия (причины я не нашел в инете, но я предполагаю рекламный ход написать «мой» + уходят от слова «мигрень»)
Имеется даже сайт (с несколько иным, старым написанием средства) www.migrastick.com/en/migrastick.php

Поэтому данный препарат (не считая форм Форте и пр. вариаций) бывает как минимум в таких упаковках и может отличаться в написании названия.

Карандаш имеет весьма приятный аромат мяты и чего-то еще, отдаленно напоминая всем известный запах «звездочки», скорее всего состав имеет общие ингредиенты.
Теоретически «звездочка» помогает от головных болей в некоторой мере (вернее помогала)- довольно давно не использую ее, да и не уверен что нынешняя «звездочка» не изменилась за годы 🙂

Лично мои ощущения от применения этого MY-GRASTICK:
Если применять в начале болезненных ощущений, то пожалуй дает облегчение (возможно отвлекает «холодком» в смазанных местах и приятным ароматом). Кстати сказать аромат все таки отличается от «звездочки» заметно, и на работе не привлекает особенного внимания к своей персоне.
Я смазываю затылок, места за ушами и иногда виски и «точку» у основания большого пальца. Совсем редко переносицу — тогда глаза начинают слезиться от испарений масел.
Надо сказать, что если умыться и смочить затылок, за ушами и лицо прохладной водой эффект облегчения тоже наблюдается 🙂

Минус производителю, на его месте я более детально указал бы точки применения (с рисунком) — независимо от эффективности средства это несло бы некоторую и рекламную функцию,

и не надо было бы гадать «какое блин еще место намазать».

Какой то положительный эффект все таки есть, хотя

в моем случае

и ниже ожидаемого. Мне в бОльшей степени помогает кружечка крепкого кофе или глоток коньяка и массаж трапециевидных мыщц (обычно кручу шеей и хорошо напрягаю/прогреваю их).

Возможно у меня «другая причина» возникновения головных болей и кому то поможет в бОльшей степени! Отзывов восторженных на это средство хватает!

Плюсы карандаша — не пачкаешь руки (не попадет позже средство в глаза или рот/нос и т.п.)- особенно при использовании перед сном. Наверное имеется некоторый эффект массажа металлическим шариком, хотя сомневаюсь в эффективности подобного массажа 🙂
Карандаш легко открывается (в отличии от «звездочки») — не растает (не потечет) и не испачкает сумку или карман. Довольно практичен.

От головной боли поможет карандаш в зубах

Мировые новости | 16/02/2016 14:03

Если у вас болит голова, попробуйте подержать в зубах карандаш — не исключено, что боль связана с перенапряжением мышц нижней челюсти и простое упражнение поможет их расслабить. Такой совет дала читателям The Daily Mail специалист по головной боли Джейн Леонард (Jane Leonard).

Павел Таранов — «Ободрение в стыде» | 02.02.2020
04/02/2020 10:54 | Публикации

Стыд — это одна из первых эмоций, которую испытал человек.
Испытывая чувство стыда, человек хочет спрятаться, забыться, стереть из памяти, но Бог хочет говорить об этом: почему тебе стыдно? в чем причина твоего стыда? не пошел ли ты неправильным путем?
И часто люди просто оправдывают себя, вместо того, чтобы понимать смысл своего существования, призвания!…

Царство Божье — 1 часть. «Шаги веры» — 262
31/01/2020 13:05 | Публикации

Что такое Божье царство и на каких принципах оно строится? Почему в обычной жизни люди стараются избегать этого понятия? Каково главное заблуждение, бытующее в современном обществе относительно Божьего царства? На эти вопросы отвечает старший пастор Полтавской церкви «Свет жизни» Дмитрий Лаптев в очередном выпуске программы «Шаги веры».

Все программы «Шаги веры» здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_GVN5qSp0vgx3TC0PnG788yiGSxaCB0B…

Богдан Михайловський — На межі можливостей (ц.Божа благодать, м.Кам’янець-Подільський)
31/01/2020 10:02 | Публикации

Що стає причиною душевного та духовного «вигорання» християн? Люди які покликані втішати інших, та бути взірцем радості і миру — часто самі потребують допомоги та реабілітації. Як же уникнути перенапруги та емоційного зриву, як залишатись на лідерській позиції протягом усього життя?…

Ценность каждого дня. «Шаги веры» — 261
28/01/2020 17:59 | Публикации

Для чего Бог сотворил день и ночь? Как начинать свой день, чтобы он был успешным? Почему 7-й день нужно посвящать Господу? На эти вопросы в программе «Шаги веры» отвечает пастор церкви «Свет жизни» Наталия Лаптева.

Все программы «Шаги веры» здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_GVN5qSp0vgx3TC0PnG788yiGSxaCB0B…

Максим Хромачев — «Безумные Христа ради или люди иного духа» | 26.01.2020
28/01/2020 07:40 | Публикации

Делаешь ли ты сегодня то, к чему призывает тебя Бог?

Читая Библию, мы наблюдаем за историей таких людей, как Авраам, Иисус Навин, Халев, Давид, Даниил и многие другие, — все они увидели осуществление Божьих чудес, исполнения обещаний в своей жизни, потому что послушали Бога, сделали что-то, не смотря на обстоятельства, вошли в свое призвание и увидели славу Отца….

Віктор Ємєлін — Навчися бачити Бога (ц.Божа благодать, м.Кам’янець-Подільський)
27/01/2020 09:15 | Публикации

Часто в наше життя приходять сумніви, розчарування, апатія, депресія. З цим важко боротися. Найкраще попередити цей стан духовного життя.

⚡️ Навчися бачити Бога в творінні.
Рим.1:19-20. Від цього:
— зміцниться віра
— Розумієш свою значимість для Бога
— Маєш правильну самооцінку
— Розумієш своє місце на землі
— Розумієш наскільки великий Бог

⚡️ Бачити Бога серед зла і випробувань
— Ти будеш вірний
— Ти будеш непохитний
— Ти будеш сміливий

⚡️ Бачити Бога в подіях твого життя
— Ти не будеш роптати
— Ти прийматимеш правильні рішення
— Ти не розчаруєшся в Бозі
— Ти не будеш сумніватися в Бозі
— Ти будеш безпечно іти вперед…

Как проповедовать Евангелие? «Шаги веры» — 260
22/01/2020 17:10 | Публикации

Как эффективно проповедовать Евангелие? Могут ли этим заниматься только специально призванные миссионеры, служащие в труднодоступных районах Африки и Азии? Какими принципами стоит руководствоваться, благовествуя своим родным, друзьям и знакомым? Об этом в передаче «Шаги веры» рассказывает служитель церкви «Свет жизни» Евгений Чех.

Все программы «Шаги веры» здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_GVN5qSp0vgx3TC0PnG788yiGSxaCB0B…

Подростковая конференция
22/01/2020 08:40 | Публикации

Совсем недавно прошла ежегодная подростковая конференция #ТИНС ✨
Это было отличное время для подростков, чтобы обновиться духовно, послужить, познакомиться с новыми людьми, встретиться с друзьями и просто развлечься на каникулах. Очень вдохновляет, когда ребята в таком юном возрасте молятся, пророчествует и служат друг другу ????????

Так много подростков съехалось с разных частей России, кто-то приехал впервые, кто-то уже не в первый раз, но всех объединяет одно — любовь к Богу❤…

Алексей Артеменко — Отличие ложного и истинного поклонения (ц.Божья благодать, г.Каменец-Подольский)
20/01/2020 20:00 | Публикации

Ин 4.23 «Но настанет время и настало уже, когда истинные поклонники будут поклоняться Отцу в духе и истине, ибо таких поклонников Отец ищет Себе».

⚡️ Отец ищет себе истинных поклонников, так как существуют и ложные.
Чем они отличаются?

⚡️Посмотрим на примере Каина и Авеля.
В мире так много подделок и подражаний тому, что является оригинальным и истинным, что нам нужен Дух Божий, чтобы знать, как отличить истинного поклонника от ложного поклонника; истинное помазание от ложного помазания.
Знать это жизненно важно….

Алексей Артеменко — Отличие ложного и истинного поклонения (ц.Божья благодать, г.Каменец-Подольский)
20/01/2020 18:00 | Публикации

Ин 4.23 «Но настанет время и настало уже, когда истинные поклонники будут поклоняться Отцу в духе и истине, ибо таких поклонников Отец ищет Себе».

⚡️ Отец ищет себе истинных поклонников, так как существуют и ложные.
Чем они отличаются?

⚡️Посмотрим на примере Каина и Авеля.
В мире так много подделок и подражаний тому, что является оригинальным и истинным, что нам нужен Дух Божий, чтобы знать, как отличить истинного поклонника от ложного поклонника; истинное помазание от ложного помазания.
Знать это жизненно важно….

Павел Таранов — «Оставь все, чтобы бежать быстрее» | 19.01.20
19/01/2020 12:59 | Публикации

Принцип веры и настойчивости в том, когда ты предпринимаешь что-то, делаешь какую-то маленькую часть, чтобы Бог мог высвободить свою славу в твою жизнь!…

1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | далее >>   (всего — 22623)