Головная боль нервных импульсов
Простреливающая краниалгия – это импульсивные болевые ощущения острого характера, которые возникают как кратковременные приступы совсем неожиданно для больного. Часто они не имеют причин, которые могут спровоцировать боли. Простреливающая головная боль не относится к самостоятельной болезни, а является лишь симптоматикой патологии или воспалительного процесса. Они могут появиться, если нарушена или повреждена структура периферического нерва, как последствие от травмы или развития воспалительного процесса. Если стреляющие боли возникают систематически в голове, то в первую очередь необходимо выяснить ее природу, характер, факторы возникновения. Это позволить избежать возникновения дискомфорта, разрушения нервов и обезопасить организм от возможного развития тяжелых заболеваний.
Механизмы развития заболевания
Рассматриваемое заболевание выражается в нейрогенном характере, которое связывается с появление либо циркуляцией патологических импульсов, что проходят через цепи периферической системы и затрагивают рецепторы. Однако не каждый болевой анализатор выходит в виде боли в голове. Импульсы, превращаются в боль, синтезируются нервными структурами, которые имеют прямое отношение к стволам, располагающихся на затылочной части головы. Кроме этого они находятся в мягкой ткани либо в самой нервной системе и ганглии.
(Видео: «Елена Малышева. Причины головной боли»)
Только при определенных условиях может появиться порочный круг болевых импульсов в организме, что начинают свой «путь» в периферических нервных окончаниях. К таким условиям относятся травмы периферического нерва, его воспаление или другое повреждение, также повреждения мышечной системы, кожи на голове, где затрагивается структурное строение аксона – длинного отростка нейрона или его оболочки. Из-за этого усиливается синаптическая передача в межнейронной связи и прекращается процесс тормозящего влияния. В результате возникает импульс, проходящий через весь нервный ствол до тканей области его выстрела. При возникновении подобных болевых ощущений в голове можно говорить о том, что болезнь, которая спровоцировала такую боль:
- не до конца вылечена;
- нарушила строение нейронов в болевом центре головного мозга без возможности на восстановление.
Это способствует созданию порочного болевого круга в любых областях головного мозга.
Заболевания, при которых возможна простреливающая краниалгия
Особенность простреливающей краниалгии – она предвестник более серьезного заболевания, которое имеет различный патогенетический характер. Состояние достаточно болезненное для пациента. Оно возникает зачастую за счет нарушения нервного окончания, располагающегося в мышцах лица, ушах, глазах или органах обоняния. Резкие боли также могут появляться из-за воспалительного процесса в костях или суставах на лицевой части, из-за патологического состояния нервов, из-за измененных внутричерепных импульсов в нервах или из-за сосудисто-неврального нарушения. Ниже приведен список всех болезней, где основным симптомом является простреливающие болевые ощущения в голове. Они возникают из-за:
- Невралгии или неврита тройничных нервов, крылонебных узлов
- Алкогольной или токсической интоксикации
- Воспалительных процессов в глазах, что затрагивают нервные окончания и сопровождаются выделением гноя
- Отит, сопровождающийся выделением гноя
- Синдром Ханта
- Синусита в острой форме
- Суставного артрита в области нижней части челюсти
- Остеомиелита в челюсти, где проходят черепно-мозговые нервы
- Межпозвоночной грыжи
- Шейного остеохондроза
- Невралгии, которая возникает из-за полученных травм
- Образования кист или абсцессов в головном мозгу
- Аневризмов
- Невралгии языкоглоточных нервов
- Артериита в височной области или затылочной
Кроме этого болевые прострелочные ощущения могут находиться в любой части головы:
- В лобовой области зачастую боли возникают в правом полушарии. Зачастую они возникают из-за пребывания человека на сквозняках.
- В теменной области проходит большое количество нервных окончаний, из-за чего болевые ощущения повторяются с периодичностью.
- В затылке простреливающая краниалгия возникает поочередно в двух сторонах головы. Его время возникновения либо утром, после неудачно выбранного положения, либо после сквозняка. Кроме этого боли могут появиться после поворота головы и затрагивать теменную область или уши.
- В области виска. Факторов простреливающих болей довольно-таки большое количество. Через височную часть головы проходит много нервных окончаний. Боли могут появиться от легких прикосновений к кожному покрову в конкретном месте. Кроме этого подобного рода боли могут возникнуть из-за жевательных движений.
Пациенты пожилого возраста чувствуют такую боль вместе с онемевшими частями лица, увеличенным слюноотделением или покраснением кожного покрова. Болевые ощущения также могут достигать плечевой или шейной областей. Провоцирующими факторами являются:
- Жевательные движения;
- Чистка зубной щеткой;
- Употребление пищи;
- Зуд кожного покрова;
- Тяжелый, сухой кашель;
- Шум;
- Яркое освещение;
- Холод;
- Перенапряжение после физических нагрузок.
Клинические особенности разных видов простреливаемых головных болей
Чаще всего дискомфорт возникает в одном из полушарий головного мозга – правом или левом либо в затылочной части. На практике двухстороннего прострела не наблюдается. Его расположение может быть в любой части головного мозга – в области лба, темечка, виска, затылка. Кроме этого простреливать может точной линией в область лица, шеи, челюсти или ушей. Локализация болевых ощущений граничит с анатомическим нахождением поврежденного нервного окончаний и с зоной его иннервации.
- Болевые ощущения в лобовой части. По обыкновению боли появляются с правой стороны возле лицевых нервов над бровями, неожиданно и болит локация после надавливания на эту точку.
- В области темечка. Боли в этой локализации с отраженным характером. Темечко является конечной точкой, где разветвляются многие нервные стволы. При надавливании на это место провоцируется появление простреливающей краниалгии. У таких болей присутствует пароксизмальный характер, они возникает в форме приступа неожиданно и резко. Приступ либо прекращается спустя какое-то время, либо становится хроническим.
- В области виска. Через висок проходит большое количество нервных окончаний и болевых рецепторов. Болевые ощущения возникают в правом части головного мозга, иногда может быть слева. Основная причина возникновения – сквозняки. Боли, как и в предыдущем случае, могут появиться от простого прикосновения в определенном месте. Кроме этого жевательные движения также могут спровоцировать появление таких болевых ощущений, поскольку патология левого суставного в локализации соединения виска и нижней челюсти распространена.
- В области затылка. Возникает из-за резких поворотов головой. Ее местонахождение может быть с любой стороны. Некоторые люди обладают четкими триггерными зонами, при касании которых возникают простреливающие боли.
Лечение простреливающей краниалгии
Не рекомендуется заниматься самолечением простреливающих болей, так как это может быть губительно для организма. Состояние начнет ухудшаться, а заболевание прогрессировать. Само лечение должен назначить врач исходя из поставленного диагноза, выявленного фактора возникновения болей, а также их характера.
Зачастую фактором появления простреливающей краниалгии является остеохондроз. Необходимо пройти диагностику, чтобы своевременно предотвратить дегенеративное изменение в области позвоночника. При простреле в голове по этой причине, курс медикаментов, который включает в себя употребление обезболивающих, противовоспалительных и расслабляющих средств, боли купируются. Дополнительно можно пойти на
- лечебный массаж;
- мануальную терапию;
- лечебную физкультуру;
- физиотерапию;
- ионофорез;
- магнитотерапию;
- терапию при помощи тока, который останавливает приступы боли.
Если проблема заключается в воспалительном процессе, то необходимо обратить внимание на уши. В ином случае есть риск подхватить инфекцию, которая поражает организм в виде прострелов в головном мозгу.
Профилактические меры простреливающей боли в голове
Простреливающие болевые ощущения в области головы могут быть менее сильными и постоянными, или же совсем прекратиться при выдержке профилактических мер. К ним относится общеукрепляющий и витаминный курс. Сюда входит употребления витамина В и его подвидов. Он укрепляет нервную систему. Кроме этого для того, чтобы бороться с остеохондрозом необходимо заниматься ЛФК. Не менее эффективным будет посещение санатория или какого-нибудь курорта. Для того чтобы избежать рецидива в височной или затылочной области необходимо уберечь себя от сквозняка, холода и затекания шеи. Дома можно выполнять следующие рекомендации:
- Используйте согревающий компресс, который облегчит болевые ощущения. Накладывают его возле основы шеи или околоушного места. Не рекомендуется пользоваться согревающими компрессами, если наблюдается воспалительный процесс. Перед тем, как воспользоваться этим методом, пройдите консультацию у специалиста.
- Принимайте анальгетики в виде инъекций. Они достаточно действенны при возникновении первой симптоматики не высокой степени.
- Если у вас начинает проявляться болевой синдром, отдающий в головной мозг необходимо пить противовоспалительные средства в таблетках. После чего на место пульсации нанести противовоспалительную мазь и укутать место повязкой для согревания.
- Не помешает массаж в затылочной или височной части. Дополнительно можно использовать аромамасла, которые устранять боли небольшой степени.
Регулярные болевые ощущения в голове, простреливающего характера в шейный отдел или затылочный – это фактор к посещению специалиста за медицинской помощью. При своевременном диагностировании причин возникновения таких болей, есть возможность вылечиться, без затрат сил, времени и денег. Лишь после целой терапии можно излечиться от всех симптомов, добив заболевание на ранней стадии развития.
Источник
По данным последнего Обзора Бремени заболеваний в мире, этой патологией периодически страдают 1,5 миллиарда жителей планеты.
Что такое головная боль напряжения
Головная боль напряжения – это отдельное заболевание. Для него не характерно возникновение ауры-предшественницы (непереносимость различных запахов, звуков, света и т.д.), рвоты и очаговых неврологических нарушений (изменения речи, онемения конечностей и т.д.). Беспокоит только головная боль. Это важное отличие от других цефалгий (головных болей), в первую очередь от мигрени, с которой часто путают головную боль напряжения.
Характерные признаки заболевания помогут вам понять, что такое головная боль напряжения:
1. Голова болит с двух сторон, характер боли давящий или сжимающий. Кажется, как будто голова скована «обручем» или «каской».
2. Боль имеет легкую или среднюю интенсивность, при этом никогда не ощущается пульсирование в голове. Из-за этого человек сохраняет способность выполнять профессиональные задания, однако рабочая продуктивность, конечно же, снижена.
3. Боль не усиливается под влиянием физической нагрузки, такой как ходьба или подъем по лестнице.
Если вы сталкиваетесь с головной болью, оцените эти признаки, чтобы помочь себе!
Почему возникает головная боль напряжения
С головной болью напряжения сталкиваются в основном ответственные люди интеллектуального труда.
Неврологи выделяют ряд факторов риска:
• тревожность и подавленное настроение, беспокойство за себя и близких;
• стрессовые и конфликтные ситуации на работе и в семье;
• недостаток отдыха;
• синдром выгорания – человек чувствует себя морально, физически и умственно истощенным;
• длительная статичная поза у офисных работников, например, сидя за компьютером.
Чаще всего с головной болью напряжения сталкиваются люди в наиболее продуктивном возрасте – 30-60 лет. А это влечет за собой неблагоприятные социально-экономические последствия – замкнутость в себе, нежелание общаться, уменьшение заработка и т.д. Если вы заметили, что хоть один из факторов риска присутствует в вашей жизни, позаботьтесь о ее качестве заблаговременно. Не ждите пока последствия головной боли напряжения ударят по вам!
Как появляется головная боль напряжения
Эмоциональный фактор – один из важнейших в происхождении головной боли напряжения, который изменяет обмен веществ в нервных клетках, они становятся более уязвимыми и менее защищенными. Одновременно с этим может повышаться мышечный тонус с появлением болезненного напряжения (ощущается при пальпации мышц задней поверхности шеи, височных жевательных, грудино-ключично-сосцевидных). Так формируется порочный круг: стресс – мышечно-тоническое напряжение – болевой синдром.
Патологические звенья этой цепочки выглядят следующим образом:
• нарушение кровообращения мышц головы;
• чрезмерное возбуждение спинальных нейронов;
• повышенная чувствительность болевых рецепторов;
• усиление боли.
Поэтому так важно привести в нормальное состояние нервные клетки, чтобы избежать появления головной боли напряжения и предупредить ее прогрессирование. Если ничего не делать и мириться с ситуацией, со временем эпизодическая боль переходит в хроническую.
Как себя защитить от головной боли
Если вы постоянно сталкиваетесь с факторами риска, то эффективнее предупредить головную боль, чем заниматься ее лечением в последствие. Врачи-эксперты в области нейро-психического здоровья советуют придерживаться 3-х простых правил, чтобы снизить риск формирования головной боли напряжения.
Отдыхайте после работы
Отсутствие отдыха негативно сказывается на состоянии нервной системы, она постоянно находится в возбужденном состоянии. Не зря придуманы выходные, посвящайте их себе любимому и своей семье. Поработали 5 дней – соберитесь на дачу или сходите в кино, на концерт любимого артиста. Спортзал – тоже отличное средство, чтобы снять психоэмоциональное напряжение.
Высыпайтесь
Ночной сон должен продолжаться около 8 часов. За это время успевает восстановиться обмен веществ в нейронах, а головной мозг подготавливается к реализации новых задач.
Однако спать надо правильно. В комнате должно быть темно – выключите торшеры и закройте шторы. Только в полной темноте начинается синтез мелатонина – гормона, который регулирует циркадные ритмы, способствует омоложению организма и определяет уровень нашей активности. Поэтому так важно не использовать в постели гаджеты – голубое свечение их экранов, блокирует синтез мелатонина и усложняет процесс засыпания.
Начинайте заботиться о своем здоровье
Проведенные исследования показали, что головная боль напряжения часто возникает у тех людей, которые в целом плохо заботятся о своем здоровье. Возьмите за привычку хотя бы раз в год посещать своего персонального доктора. Это позволит выявить любые отклонения в функционировании вашего организма на самых ранних стадиях, когда короткого курса лечения будет достаточно для их коррекции.
Что делать, если возникла головная боль напряжения
Важно понять, чего вы хотите – быстро помочь себе и опять столкнуться с болью, или же обеспечить долговременный эффект.
Для купирования приступов неврологи рекомендуют принимать препараты «скорой помощи» — например, нестероидные противовоспалительные средства. Однако, кроме краткосрочности эффекта, существует еще одна отрицательная сторона избыточного применения симптоматических обезболивающих средств. У пациентов с регулярным потреблением анальгетиков в 2 раза быстрее формируется хронический тип боли, при этом со временем все сложнее подобрать эффективное средство купирования боли.
Гораздо разумнее позаботиться о предупреждении возникновения приступов головной боли. Для этого создана группа ноотропных препаратов (или просто ноотропов), которые восстанавливают нормальное состояние нервных клеток, помогают укрепить и восстановить функции нервной системы, нарушенные вследствие психоэмоционального напряжения.
Какие существуют ноотропные препараты?
Пикамилон
Оказывает активное действие – улучшает кровоток в головном мозге и способствует расширению сосудов. Помогает нормализовать психоэмоциональную сферу, при курсовом применении снижает проявления эмоционального стресса.
Глицин
Относится, скорее, к аналогам ноотропов. Помогает улучшить самочувствие и повысить тонус. По заявлению производителя препарат способствует хорошему сну, защищает от стрессов, улучшает метаболизм нейронов. Часто препарат применяют для борьбы с гипоксическими состояниями нервной ткани.
Пирацетам
Один из первых ноотропных препаратов. Успешно применялся в течение многих лет, однако в настоящее время существуют и более современные средства.
Кортексин
Один из современных ноотропных препаратов. Препарат хорошо зарекомендовал себя как для лечения головной боли напряжения, так и для профилактики приступов. Кортексин уменьшает психогенный компонент, ответственный за развитие головной боли напряжения. Кроме того, препарат улучшает когнитивные функции (память, внимание, мышление) и защищает нейроны от токсических факторов. По результатам исследований, десятидневный курс терапии препаратом сохраняет эффект на срок до полугода.
Что кроме лекарств?
Помимо медикаментозной терапии в момент приступа полезным окажется массаж головы. Ложитесь в кровать, постарайтесь расслабиться и гнать прочь тревожные мысли. Указательным и средним пальцем вращательными движениями сантиметр за сантиметром массируйте виски, лоб, мышцы задней поверхности шеи. Это может улучшить кровоток, удалить недоокисленные продукты метаболизма и уменьшить спазм. Массаж рекомендуется продолжать 10-15 минут.
Для еще большего релаксирующего эффекта можно заварить себе травяной чай. Неспецифическое седативное действие в комплексе с другими мерами поможет нервной системе расслабиться и разорвать порочный круг головной боли. Хорошо, если после всех этих мероприятий, вам удастся заснуть. Сон – лучшее средство для восстановления функционального состояния нервных структур.
Однако помните, если вы или ваши родственники периодически испытываете головные боли – обратитесь к специалисту-неврологу для назначения эффективного лечения.
Источник
Экология здоровья: Стресс является натуральным процессом, который представляет собой ответ на необходимость адаптироваться к окружающей среде…
Под стрессом мы подразумеваем напряжение, вызванное различными трудными ситуациями и утомляющими обстоятельствами.
При этом стресс способен привести к появлению психологических расстройств и негативных психосоматических реакций.
Необходимо отметить, что стресс может сопровождаться различными симптомами, которые могут быть более или менее интенсивными. В некоторых случаях мы можем испытывать лёгкое давление в голове или головные боли, напоминающие мигрень.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Характер симптомов стресса зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Так, у кого-то нервное напряжение сопровождается мигренью, головной болью, бессонницей. Другие же начинают испытывать сильную слабость.
Если головная боль беспокоит человека чаще 2 раз в неделю и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, можно говорить о её хроническом характере.
При этом головная боль может быть вызвана как физическими (например, аллергией, вызывающей синусит), так и психическими факторами (сильным беспокойством).
Что касается психических факторов, то чаще всего такая головная боль оказывается вызвана стрессом.
Некоторые причины головной боли
- Стресс
- Долговременное нахождение головы в одной и той же позиции
- Продолжительная работа за компьютером
- Неправильное положение головы во время сна
- Растяжение и усталость глазных мышц
- Курение, употребление алкогольных напитков и злоупотребление кофеином
- Синусит и заложенность носа
- Простуда и грипп
Головная боль, вызванная стрессом, не имеет никакого отношения к нарушению структур головного мозга и другим серьёзным заболеваниям.
Корни стресса необходимо искать в хроническом беспокойстве. Нужно помнить о том, что существует огромная разница между этими двумя понятиями — думать и беспокоиться.
Когда мы думаем, мы пытаемся отыскать решение имеющимся проблемам. Беспокойство же вызывает у нас своеобразный паралич мышления, когда мы зацикливаемся на одной и той же мысли. Это утомляет наш интеллект и вызывает головную боль.
Что касается психологии, то данная область испытывает оживлённый интерес к изучению этого расстройства. Известно, что стресс оказывает воздействие на химические процессы, протекающие в головном мозге человека, нарушает гармоничное состояние мускулатуры, позвонков и нервов черепа.
Возрастающее напряжение вызывает у нас появление головной боли.
Лёгкий и преходящий стресс не приносит никакого вреда нашему здоровью. Другое дело, если нервное напряжение приобретает хронический характер и заставляет наш организм постоянно быть начеку. Это неизбежно приводит к ослаблению защитных сил нашего организма, вызывает у нас слабость, усталость, головные боли и т. д.
- Вызванная стрессом головная боль появляется в результате сокращения мускулатуры шеи и напряжения кожного покрова головы.
Симптомы головной боли, вызванной стрессом
- Продолжительные головные боли низкой интенсивности, которые доставляют много неудобств. Такие приступы могут быть единичными или повторяться ежедневно.
- Боль охватывает всю голову, усиливаясь при этом в височной области, задней части шеи и кожном покрове головы.
- Слабость и упадок сил
- Трудности с засыпанием
- Мышечная боль (в плечах и верхней части спины)
- Повышенная чувствительность к погодным изменениям, шуму и свету.
Если лёгкую головную боль можно устранить с помощью домашних средств, сильная и хроническая головная боль требует внимания медицинского специалиста.
Как уменьшить вызванную стрессом головную боль
Помимо головной боли стресс может вызывать у нас мышечное напряжение и сжимание челюстей. Все это может приводить к появлению интенсивных болей, снижающих качество нашей жизни.
Именно поэтому так важно уметь грамотно управлять ситуациями, негативным образом влияющими на наше настроение.
В этом тебе помогут следующие рекомендации:
- Почаще выделяй время на хобби, которые приносят удовольствие: слушай музыку, читай, занимайся спортом, танцуй, проводи время с домашними питомцами.
- Уделяй внимание релаксации, используя технику глубокого дыхания, медитацию.
- Постарайся облегчить свою жизнь: проанализируй, какие именно дела требуют обязательного выполнения, и оптимально организуй своё время.
- Не бойся искать поддержки. Когда мы общаемся с близкими и друзьями, нам становится легче решать имеющиеся проблемы и контролировать стресс.
- Гони прочь негативные мысли. В этом случае тебе станет легче справиться со стрессовыми обстоятельствами.
- Хорошее настроение — лучший способ борьбы со стрессом. Когда нам хорошо, наш организм вырабатывает эндорфины, которые, в свою очередь, стимулируют позитивный подход к решению жизненных трудностей.
- Физические упражнения также помогают нам справиться с нервным напряжением и являются хорошей профилактикой появления стресса.
- Почаще делай массаж. Можешь попросить об этом своего партнёра или обратиться за помощью к профессиональному массажисту.
- Если причина головных болей в холоде, следи за тем, чтобы тебе было тепло.
- Обрати внимание на положение своего тела во время сна. То же самое касается и твоей осанки во время чтения, работы и занятий спортом. Помни о том, что твой сон и отдых должны быть здоровыми и восстанавливающими.
- Поддерживай в форме мускулатуру шеи и плеч, выполняя соответствующие физические упражнения.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
