Головная боль от холодильника

Головная боль и холод

Морозная и ветреная погода может стать причиной развития сильных головных болей, избавиться от которых можно, устранив раздражающий фактор.

Головная боль – один из самых распространенных неспецифических симптомов различных заболеваний и состояний. В подавляющем большинстве случаев причиной боли выступают нарушения, приводящие к спазму сосудов внутри или снаружи черепной коробки.

Нередко головная боль возникает под воздействием внешних факторов, например, шума, яркого света или холода. Что касается последнего раздражителя, то в медицине даже существует термин «холодовые головные боли», которые развиваются из-за воздействия внутреннего или внешнего холодового раздражителя.

По статистике, примерно 15-20% взрослых людей страдают от таких «холодовых» головных болей. Чаще всего этот симптом отмечается у молодых женщин и у метеочувствительных лиц. Как правило, такие боли повторяются в одних и тех же ситуациях, а при устранении основного раздражителя боль постепенно исчезает. В большинстве случаев наличие «холодовых» головных болей у человека свидетельствует о низком пороге чувствительности к холоду.

Головная боль от холода, как и боль напряжения, интенсивная, локализуется в области лба.

Основные причины «холодовых» головных болей

Данная разновидность головных болей развивается в ответ на воздействие низкой температуры и может возникнуть при следующих обстоятельствах:

• существенное снижение температуры воздуха;
• морозная или ветреная погода;
• прием холодного или контрастного душа;
• купание в холодной воде;
• употребление холодной пищи и холодных напитков, которые воздействуют на область неба и глотки. Так, головная боль может развиться от употребления мороженого или холодного напитка.

Сам приступ головной боли вызывается изменениями сосудистого тонуса, поэтому если в данной ситуации пытаться согреться алкогольными напитками, то боль может приобрести затяжной характер. Ухудшить состояние больного может и курение, поскольку оно также провоцирует развитие головной боли.

Как снять головную боль?

Если у вас разболелась голова от холода, то нужно растереть щеки и виски руками, а также как можно скорее зайти в теплое помещение. Постарайтесь выпить какой-нибудь горячий напиток, например, бульон или травяной чай. Как правило, после этих нехитрых приемов головная боль проходит уже через 20-30 минут.

Для того чтобы «холодовая» головная боль впредь вас не беспокоила, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

• регулярно занимайтесь физической нагрузкой, а вечером хотя бы полчаса посвятите прогулке;
• на ужин не употребляйте продукты, обладающие мочегонным действием (картофель, чай, кофе, фрукты);
• примерно за 1,5-2 часа до сна примите ванну с успокаивающими эфирными маслами. Это поможет вам расслабиться и быстро заснуть. Принимая ванну, помассируйте кисти рук и стопы;
• перед сном проветривайте спальню;
• по утрам принимайте контрастный душ (если он не вызывает у вас головных болей). Теплая вода должна быть примерно 32-34 градусов, а прохладная – не ниже 23-25;
• для повышения общего тонуса по утрам принимайте настойку элеутерококка;
• завтрак должен быть калорийным. Для этого подойдет каша, яичница или какое-нибудь другое сытное блюдо. Также следует отдавать предпочтение горячим блюдам и напиткам. При этом от кофе желательно отказаться, поскольку он повышает чувствительность рецепторов к температурным колебаниям, из-за чего усиливается головная боль;
• откажитесь от приема алкогольных напитков и курения;
• наладьте свой режим. Постарайтесь ложиться спать, просыпаться и питаться в одно и то же время.

Отдельно стоит сказать об одежде и аксессуарах, защищающих нас от холода. Если вы болезненно реагируете на холод, то шарф и головной убор должны стать неотъемлемыми элементами вашего гардероба. Перед выходом на улицу следует надежно защитить голову и шею от холода. При этом одежда не должна обтягивать шею или голову, поскольку это только ухудшит кровоснабжение.

Использованные источники: www.likar.info

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность всд головная боль

  Миг при головной боли при беременности

  Головная боль при всд при беременности

Головная боль от холода

Среди головных болей, возникающих под воздействием внешних факторов, часто наблюдаются так называемые «холодовые» головные боли, развивающиеся под воздействием любого внешнего или внутреннего холодного раздражителя (мороз, ветер, холодная вода и пища). Данный вид боли имеет тенденцию к повторению в одних и тех же ситуациях, локализуется в области лба и носит интенсивный, но быстро проходящий характер (боль, как правило, проходит вместе с устранением раздражителя). Головной боли от холода чаще подвергаются молодые женщины и люди с повышенной метеочувствительностью. Возникновение таких болей свидетельствует о низком пороге чувствительности к холоду.

Причины возникновения головной боли от холода

Данный вид головной боли возникает в качестве реакции на воздействие холодных температур и может появиться в следующих ситуациях:

• значительное понижение температуры воздуха;
• ветреная или морозная погода;
• плавание в холодной воде;
• холодный (или контрастный) душ;
• употребление холодной пищи и напитков, воздействующих на область неба и заднюю стенку глотки (так называемая «боль от мороженого»).

Поскольку приступ вызывается изменением сосудистого тонуса, он может носить более затяжной характер, если пытаться согреться при помощи спиртных напитков. Также негативное воздействие на состояние больного оказывает курение, провоцируя дальнейшее развитие головной боли.

Диагностика «холодовой» головной боли

Диагностика данного заболевания заключается в дифференцировании головной боли, связанной с холодовыми раздражителями, от других видов головной боли. Данный диагноз устанавливается при наличии следующих симптомов:

• боль носит острый, не пульсирующий и кратковременный характер;
• подтверждено воздействие холодового стимула;
• боль возникает немедленно и только под воздействием раздражителя;
• приступ прекращается в течение нескольких минут после устранения раздражителя.

Также рекомендуется пройти обследование у аллерголога, который произведет необходимые исследования на предмет наличия или риска возникновения аллергии на холод.

Лечение головной боли от холода

Лечение «холодовой» головной боли заключается, главным образом, в ее профилактике. Затянувшиеся и часто повторяющиеся приступы требуют обращения к специалистам, поскольку в этом случае необходимо провести детальное обследование.

Чтобы снизить вероятность появления головной боли от холода, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

• рекомендуется воздерживаться от быстрого употребления холодных продуктов;
• одежда не должна сильно обтягивать шею, чтобы избежать пережатия шейных сосудов, поскольку это может спровоцировать нарушение поступления крови к головному мозгу;
• при появившейся и усиливающейся головной боли желательно зайти в теплое помещение и растереть руками щеки и виски, эффективным также может оказаться массаж лица, шеи и волосяной части головы.

Использованные источники: www.dikul.org

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность всд головная боль

  Головная боль при всд при беременности

  Магнезия при беременности капельница головные боли

  Адская головная боль при беременности

«Лекарства», которые всегда под рукой. 10 борцов с болью из холодильника

Не спешите идти за лекарствами, чтобы вернуть здоровье и хорошее самочувствие. Лучшие болеутоляющие вы найдете в своем.

Вишня от головной боли

Британские ученые установили, что по крайней мере одна из четырех женщин страдает от артрита, подагры или хронической головной боли. Если вы оказались в их числе – не отчаивайтесь.

Просто запаситесь вишней!

Исследователи из штата Мичиган выяснили, что ежедневный прием 200 г этой ягоды облегчает головную боль – без ущерба для желудка. Ведь всем известно, какие «кишечные неприятности» могут возникать после употребления обезболивающих, которые разъедают слизистую желудка.

Оказывается, вещества, которые придают вишне ярко-красный цвет – антоцианы, – обладают противовоспалительным эффектом. По своей силе он превышает действие ибупрофена и аспирина в 10 раз! Ешьте свежую, замороженную и сушеную вишню – и боль исчезнет.

Имбирь против мышечной боли

Датские ученые попросили людей, страдающих от мышечной боли, разнообразить свою пищу блюдами из имбиря. В течение двух месяцев у 63% испытуемых прошли суставные, мышечные боли и отеки. Эксперты приписывают эту заслугу входящему в имбирь веществу гингеролу, который препятствует возникновению боли. Ежедневно вы можете употреблять одну чайную ложку сухого или две ложки натертого свежего имбиря.

Гвоздика от воспаления десен

Не успеваете попасть на прием к стоматологу? Возьмите одну гвоздичину и пожуйте. Зубная боль пройдет и снимется воспаление десен. В течение двух часов вы почувствуете облегчение. Ведь эта пряность содержит мощный природный анестетик эвгенол. Кстати, 1/4 чайной ложки молотой гвоздики, добавленной в пищу, поможет стабилизировать уровень сахара и холестерина в крови.

Успокойте ножки солью

Вросшие ногти – проблема, известная многим. Они грозят развитием инфекций, особенно в теплое время года. Регулярные теплые ванночки с соленой водой избавят от неприятных ощущений за 4 дня. Они оказывают антибактериальный эффект и снимают воспаление. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды и просто погрузите ножку в ванночку на 20 минут.

Чеснок для здоровых ушей

Боли в ухе чаще всего вызваны инфекциями. Попробуйте вместо дорогих лекарств использовать теплое чесночное масло – всего лишь две его капли помогут избавиться от недуга. Применяйте его дважды в день, в течение 5 суток. Эксперты из Университета Нью-Мехико уверены, что такой нехитрый способ поможет справиться с инфекцией быстрее, чем спреи из аптек. Активные ингредиенты чеснока – германий, селен и сера – губительны для десятков различных бактерий. В течение двух минут вскипятите полчашки оливкового масла и три измельченных зубчика чеснока. Процедите и охладите.

Йогурт от ПМС

Исследователи Йельского университета вычислили, что до 80% женщин страдают от предменструального синдрома.

Причина такого состязания – чувствительность нервной системы к скачкам уровня прогестерона и эстрогена.

Раз в месяц эти гормоны способны делать жизнь представительниц прекрасного пола невыносимой.

Примерно 400 г йогурта в день помогут существенно смягчить эти симптомы.

Натуральный йогурт богат кальцием и минералами, которые естественным образом снимают нервозность и раздражительность и предотвращают болезненные симптомы.

Куркума приручит хроническую боль

Удивительно, но куркума способна в три раза эффективнее справляться с хронической ноющей болью, чем аспирин и ибупрофен. Ученые из Корнельского университета установили, что содержащийся в пряности куркумин подавляет боль при артрите и фибромиалгии. Добавляйте 1/4 чайной ложки куркумы в блюда из риса, птицы или овощей.

Ананас против вздутия

Мучаетесь от газов? Болезненное вздутие живота поможет предотвратить стакан свежего ананасового сока всего за трое суток, уверяют «светлые головы» Стэндфордского Калифорнийского университета. Мякоть ананаса содержит протеолитические ферменты. Эти вещества ускоряют переваривание белков, причиняющих боль, в желудке и тонком кишечнике.

Овсянка для дам

Ежедневная порция овсяной каши не только нормализует работу желудка, но и избавляет женщин от болей, вызванных эндометриозом. Недуг возникает, когда клетки слизистой оболочки матки разрастаются, выходя за пределы этого слоя. Эти клетки-мигранты вызывают серьезное воспаление, судороги во время менструации. Всего лишь тарелка овсянки в день уменьшает боль.

Рыба утихомирит живот

Расстройства желудка, синдром раздраженного кишечника – как часто с вами случается подобное? Чтобы облегчить страдания, просто включите в свой ежедневный рацион 500 г рыбы. Она содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые уменьшают воспаление кишечника, спазмы и боли в животе. Вместо аптечных «помощников» побалуйте себя лососем, сардиной, тунцом, скумбрией, форелью и всеми любимой сельдью. Порой они приносят большее облегчение, чем лекарства.

Использованные источники: www.aif.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность всд головная боль

  Головная боль при эко беременности

  Головная боль при всд при беременности

Отзыв: Морозильная камера Атлант ММ 163-80 — А у вас когда-нибудь болела голова от холодильника?

Доброго времени суток, читатели Отзовика!

Сегодня хочу рассказать о морозильнике российского производства Атлант, потому что насколько он необходим в доме, настолько же он оказался и коварен.

Эту морозильную камеру купили мои родители около 5 лет назад. Т. к. они живут в частном доме, имеют небольшое подсобное хозяйство, сад и огород, то возникла необходимость заморазивать большое количество собственных продуктов, чтобы подольше сохранить их. Почему выбрали именно Атлант? Потому что доверяют российскому производителю. Для них все, что собирает Китай, это ерунда. Так этот белоснежный красавец оказался в нашем доме.

Морозильник вертикальный, внешне не отличается от обычного холодильника. Дизайн лаконичный, без выдающихся особенностей. Размеры 60x63x131 см. Корпус выполнен из белого пластика. Материал внушает доверие и хорошо моется. Морозилка достаточно тяжелая, почти 50 кг.
Ручка на двери расположена в верхней ее части. Мне нравиться, что она не скрытая. По опыту использования холодильника пользоваться скрытыми мне неудобно.

Над дверью находится информационная панель. На не 3 лампочки. Если горит желтая, то морозилка находится в режиме замораживания, если зеленая, то в режиме хранения, а если горит красная лампочка, то температура внутри выше положенной, т. е. возможно открыта дверца.

Стоит морозильник на пластиковых ножках, которые можно регулировать по высоте. Но регулировка тугая, просто подложили деревяшку.

По задней стенке расположена решетка конденсатора и компрессор. Чтобы она случайно не оказалась вплотную придвинутой к стене есть специальные ограничители.

Теперь откроем дверцу и заглянем внутрь ( морозилку я снимала в работе, продукты не вынимала, так что заранее прошу прощения, если для кому-то это покажется нескромным. Но мы вещь пишем о реальных приборах!)

Внутри 5 отделений для хранения. Верхние два представляют собой полки с откидывающимися крышками и предназначены для заморозки продуктов, нижние три — это ящики непосредственно для хранения. В действительности продуктов столько, что хранения происходит во всех 5 отсеках.
Верхние полки.

Чтобы их открыть необходимо слегка приподнять крышку.

Её пазы выйдут из специальных боковых держателей.

И крышка свободно опуститься вниз на 180 градусов, освобождая обе руки для загрузки или выгрузки продуктов.

Чтобы выдвинуть нижние ящики необходимо потянуть за крышку.

Ящики можно полностью достать.

Решетка ящика довольно крупная, мелкие продукты могут просыпаться.

В процессе использования оказалось, что пластик этих крышек очень хрупкий и при чуть более сильном усилии сразу лопается. И верхние и нижние уже пострадали.

На внутренней части морозилки есть наклейка с информацией о модели.

Вместимость морозильной камеры 179 литров. Заморозить можно действительно много. На нашу большую семью хватает)
Управление морозилкой электромеханическое.
Внутри есть тумблеры для включения и выключения режима заморозки и регулировки температуры хранения.

Мощность замораживания до 20 кг/cутки. Минимальная температура в морозильной камере -18 C. Размораживать морозильную камеру нужно вручную, мы это делаем раза 2 — 3 в год. При отключении электричества морозилка очень долго сохраняет температуру. В инструкции написано до 15 часов, но в реале, если не открывать дверцу, то и сутки продержит.

Ну а теперь о небольшом, но очень значительно нюансе, который моя мама почувствовала на себе. Изначально морозилку было решено спрятать от посторонних глаз, не загромождать место на кухне и поставили ее в родительской спальне. Через некоторое время мама стала жаловаться на не проходящие головные боли, что даже после ночи она не чувствует себя отдохнувшей. Естественно, с появлением морозилки это никто не связал, тем более что работает она действительно очень тихо. Но когда морозильник все же переставили на кухню, самочувствие мамы заметно улучшилось. Теперь после сна она чувствовала себя бодрой, и как следствие сократились головные боли. Так что мы сделали вывод, что голова у мамы болела именно из-за присутствия морозилки в их спальне. Быть может при работе он излучает большое количество электро магнитных волн?
Понятно, что мы нарушили так сказать правила техники безопасности, поставили бытовой прибор в комнату для него не предназначенную. Но это только усугубило его действие. Получается, что находясь на кухне он все так же воздействует на нас, пусть и намного слабее.

ПЛЮСЫ устройства:
*Недорогой;
* Лаконичный дизайн;
*Компактный размер;
*Удобная ручка;
*Хорошая мощность замораживания;
*Вместительный;
*Долго удерживает холод при отключении электричества;
*Легко моется.

МИНУСЫ устройства:
*Хрупкий внутренний пластик;
*Редко, но требует ручной разморозки;
*Класс энергопотребления В (потребляет достаточно много элекроэнергии, больше 350 кВтч в год);
*Плохая регулировка ножек по высоте;
*Вызывает головные боли при длительном контакте.

Недостатки есть, но наверное, не настолько критичные, чтобы вообще не советовать эту модель к покупке. Цена его была 5 лет назад около 10 000 рублей. Главное если купите, будьте осторожны с ящиками и не ставьте в жилые комнаты!

Использованные источники: otzovik.com

загрузка…