Головная боль от вереска
Вереск – высокодекоративное вечнозеленое растение – медонос, обладающее множеством положительных качеств. Его измельченные соцветия используются в кулинарии в качестве приправы и для приготовления спиртных и безалкогольных напитков. Вересковый мед содержит в себе много ценных веществ, которые необходимы для поддержания и восстановления здоровья. Эта травянистая культура популярна в народной и официальной медицине, она входит в состав многих лекарственных препаратов и хорошо зарекомендовала себя в гомеопатии в качестве биологически активной добавки. Все части растения и его сок являются незаменимым сырьем в приготовлении настоек, отваров, компрессов, ванн, чая. Вереск используется в косметологии в виде экстрактов, гелей, шампуней и кремов.
Полезные свойства
- Кулинары европейских государств используют вереск для приготовления муссов и желе, вин и наливок.
- Вересковый мед содержит большое количество белка и минералов. Он используется в рецептах народной медицины и в косметологии для восстановления и омоложения кожи.
- Ароматный и слегка терпковатый вересковый мед способствует расслаблению нервной системы и полноценному сну.
Внимание! Мед из вереска может вызывать аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости продукта.
- Отвары и чаи помогают выводить из организма мокроту, обладая отхаркивающим действием.
- Растение способно снимать воспаление, дробить и выводить камни из почек и песок.
- Компрессы и ванны эффективны для заживления ран и снятия отеков, их применяют при ушибах и вывихах.
- Вереск является прекрасным средством для снятия болей в спине и пояснице, в суставах и мышцах.
- Обладает антисептическим, потогонным, мочегонным, желчегонным и успокаивающим действием.
- Очищает кровь и желчевыводящие потоки, способствует выведению шлаков и токсинов.
- Вереск в виде ванны является профилактическим средством от простудных заболеваний и кожных высыпаний.
- Восстанавливает структуру волос и укрепляет их корни, придает им здоровый блеск и силу.
Внимание! При чрезмерном использовании травяного чая с вереском или увлечении ваннами может ощущаться небольшая заторможенность или повышенный снотворный эффект.
Все преимущества вереска и его целебные свойства были бы невозможны без его неповторимого и ценного химического состава. Очень важные и незаменимые для организма человека активные вещества содержатся во всех частях растения. Корневая часть и побеги богаты антоцианами. Эти вещества важны для профилактики онкологических заболеваний, а также для поддержания тонуса и препятствия старению. В состав листьев и цветов входят витамины, эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, различные микро- и макроэлементы.
Справка! Максимальное количество полезных веществ накапливается в растении во время цветения. Именно в этот период рекомендуется заготавливать растительное сырье вереска для лекарственных целей.
Популярные рецепты народной медицины
- Чай на основе вереска оказывает положительное влияние на организм при лечении неврастении и расстройствах сна, показан для укрепления сердца и сосудов. Одну чайную ложку сырья нужно залить стаканом крутого кипятка и оставить на 10 минут для настаивания. Принимать в теплом виде 1 раз в сутки, лучше вечером.
- Отвар применяется для полосканий горла и полости рта, при проблемах с деснами и зубной боли. Внутрь отвары принимают при лечении почек и мочевого пузыря. 20 г травы заливают 2 стаканами кипятка и выдерживают на водяной бане 15 минут, после чего дают остыть и настояться еще 1 час.
- Настойка готовится из корней вереска и спирта (40%) или водки. 100 мл водки заливают 20 г измельченных корней и помещают в темное место на 2 недели. Перед использованием настойку рекомендуется процедить через марлю.
- Ванна рекомендуется в вечернее время, так как обладает расслабляющим и успокаивающим действием. После нее наступает глубокий и спокойный сон. Необходима при расстройствах нервной системы, заболеваниях кожи и болях в суставах. Готовится концентрированный раствор. 100 г сырья заливают 5 л горячей воды и оставляют на полчаса для настаивания. После этого процеживают и заливают в ванну. Продолжительность процедуры – не более 20 минут.
- Компресс используется при приступах ревматизма, для снятия болей в суставах и мышцах, как противовоспалительное и расслабляющее средство. Эффективен при различных повреждениях кожи – ожоги, ушибы, отеки, язвы, сыпь. Приготовить раствор для компресса нужно из 2 столовых ложек измельченной травы и крутого кипятка (300-400 мл). Емкость необходимо укутать или использовать термос, чтобы трава настоялась в течение 2 часов. В готовом растворе смачивают небольшую марлевую или тканевую салфетку и прикладывают на больной участок тела. Продолжительность процедуры – от 30 минут до 1 часа.
- Сок вереска подходит для внутреннего и наружного применения. Его назначают для полосканий горла и заживления язвочек в полости рта, лечения конъюнктивита, нижения уровня сахара в крови и при нарушениях сна.
- Порошок необходим при лечении заболеваний кожи. Его готовят из сухого вереска, измельчая траву до порошкообразного состояния. Ожог или долго не заживающую рану присыпают небольшим количеством порошка и накладывают стерильную повязку. Процедуру рекомендуется повторять до полного заживления раны.
Польза, вред и противопоказания
Лекарственное растение вереск способно побороть многие болезни, полностью восстановить здоровье или выступить в роли надежного профилактического средства. Оно отлично справляется с заболеваниями сердца, почек, печени, нервной системы. Лечит ангину, отит, высыпания на коже, нормализует работу желудка и кишечника, улучшает подвижность суставов. Народная медицина рекомендует траву при ревматизме, туберкулезе, цистите, подагре, гастрите, диарее, бессоннице, стоматите, экземе, водянке, переломах. Такие болезни как тонзиллит, фарингит, бронхит, а также любые осложнения с работой органов дыхания под силу этому целебному растению. В список можно добавить холецистит, остеохондроз, артрит, грипп и еще много других проблем, связанных со здоровьем.
Лечение можно проводить женщинам во время вынашивания и кормления грудью ребенка. Нет противопоказаний и у мужчин. А вот детям до трех лет применение этого растения не рекомендуется. Мед из вереска нужно давать детям с 4-5 лет в минимальных дозах, с осторожностью.
Существуют и общие предостережения по приему препаратов на основе вереска, так как при неправильном приеме лекарственное растение может нанести непоправимый вред здоровью.
Важно! Прием вереска в больших дозировках может вызвать отравление. Лечение рекомендуется начинать только после консультации со специалистом и установления индивидуальной дозы и схемы лечения.
Вереск противопоказан:
- при индивидуальной непереносимости;
- при низкой кислотности желудка;
- при плохой свертываемости крови;
- при хронических запорах.
Применение в косметологии
Косметическая промышленность выпускает средства на основе вереска по уходу за кожей лица и за волосами. Это различные виды шампуней, которые восстанавливают естественный блеск, структуру и качество волос, укрепляют волосяные луковицы, борются с перхотью и успокаивают кожу головы. Вереск в сочетании с другими лекарственными травами в разы повышает свою эффективность и делает волосы разного типа здоровыми и крепкими. Экстракт вереска дополняют экстрактами лопуха, шалфея, крапивы и ромашки.
Большую пользу приносит известный медонос коже лица в любом ее состоянии и на каждом возрастном этапе. Наличие антиоксидантов в составе травы помогает мягко отбелить и постепенно восстановить проблемную или увядающую кожу. В сочетании с мелиссой, полынью, лавандой, цикорием вереск делает чудеса.
Промышленность предлагает большой выбор косметики с экстрактом этой лекарственной травы – тоники, сыворотки, гели, эмульсии, питательные маски и бальзамы – ополаскиватели, кондиционеры и кремы, различные жидкие средства для макияжа.
При этом нужно всегда помнить, что каждый полезный продукт при неправильном использовании может принести большой вред. Лечение вереском не стоит начинать без консультации со своим врачом или узким специалистом.
Сохраните себе ссылку, чтобы не потерять!
Источник
Наш эксперт – врач-невролог Екатерина Онучина.
Конечно, проще всего, как только заболит голова, привычным жестом потянуться к домашней аптечке. Пара таблеток – и через 10 минут все в порядке. Но проще – не значит лучше. Помимо вредного побочного действия на многие органы и системы обезболивающие лекарства грешат еще и эхо-эффектом. Это значит, что если начать ими злоупотреблять, то со временем их прием сам будет провоцировать новые приступы головной боли.
Начнем с себя!
Лечение начнем с профилактики. То есть с работы над собой. Да-да, головная боль и стиль нашего поведения в жизни тесно взаимосвязаны. Замечено, что после приступа гнева или затаенной злости у людей часто начинается раскалываться голова. Вывод ясен – надо меньше злиться и быть добрее к окружающим. Еще одно наблюдение – чаще остальных головной болью страдают пессимисты и неуверенные в себе люди, не умеющие говорить «нет». Если и вы в их числе, то, прежде всего, научитесь смотреть на мир позитивно и не позволяйте другим на себе ездить. Доказано – это уменьшает частоту болевых атак на 10%.
Мне малым-мало спалось
Важен не только наш образ мыслей, но и образ жизни, в первую очередь режим дня. Хронический недостаток сна – прямой путь к болезненным спазмам в голове. Однако не только недосып, но и пересып провоцирует головную боль напряжения. Поэтому старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время не только в будни, но и в выходные. Иначе, провалявшись в постели до 12, вы целый день будете страдать от головной боли выходного дня. В конце концов, отдохнуть часок-другой можно после обеда – полуденный сон организму очень полезен, об этом отлично известно жителям южных стран, где существует традиция сиесты.
Недостаток кислорода и гиподинамия для сосудов мозга крайне вредны, поэтому проводите больше времени на свежем воздухе и займитесь спортом. Лучше всего – плаванием, поскольку этот спорт помогает разгрузить позвоночник, особенно его шейный отдел, из-за проблем в котором и возникают боли напряжения. Очень важно регулярно питаться – пропуски пищи, как и обильные редкие застолья, провоцируют головную боль.
Долой – спазмы!
Смиренно сносить спазмы, раскалывающие голову пополам, не прибегая к анальгетикам, – это чистой воды мазохизм. И все же таблетки – не лучший выход. Любой обезболивающий препарат имеет массу побочных эффектов и к тому же не решает проблему, а лишь снимает симптомы. Ну, а при мигренозных головных болях обычные анальгетики вообще не действуют – для их устранения существует специальный класс препаратов – триптаны. Но принимать их можно только после того, как специалист установит, что имеет дело именно с этим типом боли.
Для постановки диагноза недостаточно консультации невролога – требуется целый комплекс мер. Во время подробной беседы с пациентом врач нащупывает истоки проблемы. Опыт специалиста – главное условие успешной диагностики. Но, разумеется, для того чтобы внимательно выслушать и исследовать состояние больного, врач должен располагать достаточным запасом времени, что практически невозможно в обычных поликлиниках, работающих в постоянном цейтноте. Кроме того, могут потребоваться специальные нейрофизиологические исследования.
Лечение применяется комплексное. Так, поскольку причиной головной боли напряжения является психическое и мышечное напряжение, то помимо лекарств используются психотерапия, массаж, иглорефлексо- и мануальная терапия, биологическая обратная связь (особая компьютерная программа, с помощью которой человек учится правильно дышать, расслаблять мышцы и нервы).
Программа «Антиболь»
Конечно, лечить головную боль, как и любую другую болезнь, лучше под руководством врача. Но как быть, если приступ случился в данный момент? Попробуйте следующее:
● Если есть возможность, прилягте, закройте глаза. Часто четверти часа в тишине и темноте достаточно, чтобы приступ прошел сам собой.
● Сделайте самомассаж головы. Легкими поглаживающими движениями пройдитесь ото лба к затылку, от темени к ушам, от макушки – вниз к шее, неторопливо погладьте виски. Можете для массажа использовать кусочек льда;
● Заварите в чайнике чай из листьев и цветов лаванды или ромашки. Также подойдет мята или просто чай с сахаром. Выпейте – и на боковую. Через часок встанете, как новенький.
● Приложите к вискам лимонную кожуру, очищенную от белой мякоти, или смажьте эти места ментоловым маслом. Хорошо приложить ко лбу и вискам размятые теплые вареные картофелины в мундире или свежие листы капусты.
● Примите контрастный душ или теплую ванну с эфирными маслами: лаванды, лимона, мяты перечной, майорана.
● На ночь натрите виски мазью, приготовленной из сваренных и растертых в кашицу чеснока и фасоли с добавлением растительного масла.
● Для профилактики можно утром и вечером пить настой из цветков клевера. На 1 л кипятка – горсть сырья. Готовится в термосе: заварить, оставить на ночь, утром натощак можно принимать по трети стакана. Курс – 2 недели. Также хорошо заваривать душицу (1 ст. ложка на 0, 5 л кипятка). Пить по полстакана 2–3 раза в день.
● Если голова разболелась из-за стресса, попробуйте успокоиться с помощью дыхательного упражнения: медленно считая до четырех, вдохните (следите, чтобы во время дыхания были задействованы все мышцы живота), на счет 5–8 задержите дыхание и неспешно выдохните вновь на счет 1–4. Повторяйте, пока не успокоятся нервы.
Кстати
Если вы страдаете частыми головными болями, вам можно посоветовать носить на шее нитку натурального желтого янтаря. А в одежде предпочитать зеленые тона – они успокаивают и помогают расслабиться.
Смотрите также:
- Головная боль: симптомы, причины и виды приступов →
- Как справиться с головной болью →
- Ловушка для мигрени →
Источник
Похожие по действию растения:
Осина кора | |
Лопух корень | |
Будра плющевидная | |
Горец птичий | |
Медуница | |
Грыжник | |
Сабельник |
Фирменные отделы Экофабрики Старослав в Москве
- Экотопия
- Живая еда
- Мастерская вкуса
- Девятая жемчужина
- Мастерская вкуса 2
- Альнатураль
- Мастерская вкуса 2
- Путь йоги
- Центр содействия
Экотопия
ул. Самотечная, 17 а
+7 (495) 684-57-47
режим работы: с 10 до 20 ежедневно.
Живая еда
Нижний Сусальный переулок, 4, стр.3, м.Курская
магазин Живая Еда, м.Курская
+7 (925) 050-66-40
режим работы: с 10 до 22 по будням, с 10 до 20 по выходным
Мастерская вкуса
Кутузовский проспект, 88
ТЦ Квадро, Мастерская вкуса
+7 915 307 6194
режим работы: 9:00 до 21:00 ежедневно
Девятая жемчужина
Хорошевское шоссе 35, корп 1, оф 510 а
ОЦ Хорошевский, метро Полежаевская
+7 495 222 10 20
режим работы: Пн 11:00-21:00
Вт-Чт 9:00-18:00
Пт 9:00-20:00
Мастерская вкуса 2
Кутузовский, 43
+7 915 307 6194
режим работы: 9:00 до 21:00 ежедневно
Альнатураль
Бутырская 6
рядом с Бургер Кинг, белая дверь Торг Ряды, цокольный этаж слева
+7 999 914 9077
режим работы: ежедневно с 10:00 до 20:00
Мастерская вкуса 2
Новотушинский проезд, дом 6, корпус 1
+7 915 307 6194
режим работы: 9:00 до 21:00 ежедневно
Путь йоги
Пятницкая, д. 43, стр.3-5
Вход в арку 43 дома, вывеска -Йога- с двумя лотосами
+7 (495) 959-35-34
режим работы: 10:00 – 22:00
Центр содействия
Фадеева 6 стр 1
цокольный этаж, вход в магазин Продукты
+7 968 425 4797, +7 499 530 2966
режим работы: ежедневно 09:00-21:00
в Московской области
- Мытищи
- Королев,
Королёв - Долгопрудный
Мытищи
жд/ст Подлипки-дачные
ж/ст Подлипки-Дачные от Мытищ — 5 мин в сторону области на электричке
8-916-213-26-23
режим работы: с 10 до 20 ежедневно
Королёв
Грабина, 8Б
ТЦ Каньон, над СБЕРБАНКОМ, 2 этаж, до конца коридора
8-916-213-26-23
режим работы: 10:00 до 20:00 без обеда и выходных
Долгопрудный
Промышленный проезд 14, оф 507
+7 999 859 55 16
режим работы: c 10:00 до 19:00 без выходных
Название на латыни: Calluna vulgaris
- Заготовка и хранение
- Химический состав
- Применение в медицине
- Противопоказания
- Рецепты
- Дополнительные материалы
- Советы врача
Вереск – это вечнозеленый кустарник из семейства Вересковые. Во многих странах Европы (Германия, Чехия, Польша, Норвегия) вереск признан официальной медициной и используется при лечении заболеваний почек, нервной системы, суставов. В РФ растение используют в народной медицине при трофических язвах, туберкулезе, подагре.
У вереска мелкие, трехгранные, коротколинейные листья. Цветки колокольчатые, лилово-розового или белого цвета, собраны в одностороннюю кисть. Плод представляет собой коробочку, в которой находится большое количество мелких семян растения. Корни вереска могут появляться на боковых ветвях, которые со временем отламываются и становятся самостоятельными кустами.
Помимо Европы растение можно встретить в странах Азии, Северной Америки, Северной Африки, в Гренландии и на Азорских островах. В РФ вереск растет в европейской части страны и в Сибири, в основном в сосновых лесах и моховых торфяниках.
В мире вереск чаще всего ассоциируется с Шотландией. Существует легенда, что на бесплодной земле этой страны согласилось жить только это растение. В благодарность за это Бог наградил вереск красотой, прекрасным ароматом и жизнестойкостью. С тех пор песчаные рыхлые бесплодные почвы в народе стали называть «вересковой землей».
С этим растением связано много легенд и мифов. Например, в Норвегии вереск является одним из национальных символов. Он символизирует бессмертие и молодость. Многие люди верят, что вереск вырастает там, где было совершено убийство.
В Шотландии растение является символом удачи. Вереск часто входит в состав букета невесты, его выращивают у порога своего дома, как оберег от сглаза. Многие шотландцы кладут цветки растения в кошелек, чтобы привлечь достаток. В прошлом из вереска делали желтый краситель.
На Руси люди верили, что цветки вереска помогут защититься от нечистой силы. Для этого их собирали перед Пасхой и сжигали в печи, чтобы дым отпугивал от дома бесов.
Заготовка и хранение
Для использования в лекарственных целях заготавливают цветки растения. В ряде случаев могут использоваться корни вереска. Заготовку начинают летом, в период активного цветения растения. Именно в это время в цветках содержится наибольшее количество полезных веществ. Собирают только цветки, отрезая или отламывая их от побегов.
При заготовке корней аккуратно выкапывают все растение при помощи лопаты, чтобы не повредить корневище. Верхнюю часть растения отрубают, корни очищают от земли, промывают и высушивают. Корни заготавливают ближе к концу осени, после окончания периода цветения.
Сырье сушат в хорошо вентилируемом, защищенном от света месте, разложив тонким слоем на ткани или бумаге и периодически переворачивая. Срезанные соцветия можно собирать в небольшие метелки и сушить, подвесив их к потолку. Готовый продукт хранят в небольших мешочках из тканей, в темном, хорошо вентилируемом помещении.
Химический состав
Самой ценной частью растения являются цветки, в которых содержатся следующие биологически активные вещества:
- флавоноиды
- минералы
- гликозиды
- витамины
- стероидные соединения
- полисахариды
- дубильные вещества
- органические кислоты
В листьях и побегах вереска содержатся:
- флавоноиды
- органические кислоты
- дубильные вещества
Применение в медицине
Благодаря богатому химическому составу препараты на основе вереска оказывают на организм следующее действие:
- мочегонное
- кровоочищающее
- потогонное
- успокаивающее
- противовоспалительное
- вяжущее
- дезинфицирующее
Настой вереска используют в народной медицине при лечении цистита, нефрита, простатита, пиелонефрита, почечнокаменной болезни, гриппа и ОРВИ, заболеваний гепатобилиарной системы. Вереск полезен при дизентерии, заболеваниях нервной системы. Его спиртовую настойку используют при лечении туберкулеза легких. Наружно вереск используют для лечения ревматизма, экземы, подагры, кожных высыпаний, ожогов, отеков ног.
Противопоказания
Не стоит принимать средства на основе вереска при наличии следующих противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость
- беременность, период лактации
- гипоацидный гастрит
- наличие в анамнезе пациента тяжелых психоневротических расстройств
Рецепты
информация отсутствует.
Дополнительные материалы
- Фитотерапия ОРЗ
- Действующие вещества лекарственных растений
Советы врача
05.02.20 Татьяна
У меня диагностировали рассеяный склероз. Многоочаговое поражение головного и спинного мозга. Ухудшилось зрение, лёгкий парез правой стороны, шаткая походка, астено-невротический синдром, от любого резкого звука подпрыгиваю.
Подскажите, можно в моем случае принимать травы и какие?
Ответ:
Сочувствую Вам и постараюсь помочь. Видимо, Вы проходите или прошли курс ноотропов, таргетную терапию, пили Омега-3 и Омега-6? В любом случае добавьте к Вашим основным препаратам такие травы:
1. Настойка арники горной.
— 20,0 гр цветков, не измельчая, залить 100,0 мл 60-70% спирта (или аптечного Герботона) и настоять 10 дней. Процедить и пить по 10 капель 2 раза в день при низком давлении; и по 12-15 капель дважды в день при повышенном.
Курс — 1 месяц, перерыв 3 недели и повторить.
2. Сбор трав.
Корни: лабазника обыкновенного — 2, синюхи голубой — 2; вереск обыкновенный — 2, мелисса лекарственная — 2, солянка холмовая — 3, плоды софоры японской — 1, клевер красный — 2, звездчатка средняя — 2, омела белая — 1 ч.л.
Равномерно измельчить траву и плоды до 2-3 мм, корни до 3-5 мм — в начале механически до мелких кусков, затем на кофемолке; равномерно перемешать.
Травы без указания количества брать столовыми ложками.
— 1 ст.л. смеси залить 300,0 мл воды, довести до кипения и томить на малом огне 15 минут. Снять, настоять 45 минут, процедить и пить по 100,0 мл 3 раза в день; или по 75,0 мл 4 раза.
Курс — от 2-2,5 месяца под контролем давления.
3. Шикша сибирская.
— 1 столовую ложку с верхом измельченной травы шикши залить 400,0 мл воды в эмалированной кружке, довести до кипения и кипятить на малом огне ровно 7 минут. Снять, остудить. Траву из отвара не убирать, отвар хранить в холодильнике. Удобно утром отливать объем около 150,0 мл, пить по 2-3 глотка не менее 5-7 раз в день. Повторять ежедневно, пока отвар не закончится. Затем вновь залить это же сырье 400,0 мл воды и приготовить аналогично. Отвар готовить таким способом, пока он не станет бледным (раза 2-3), и только затем использовать новое сырье. Курс — 4 месяца без перерыва.
Все вместе взятое обязательно даст эффекты, Татьяна!
Отвечу на Ваши вопросы, а Вы допишите свой возраст и наличие/отсутствие какой-либо аллергии.
Источник