Головная боль отдает в плечо и руку
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ, Õ×ÁÖÁÅÍÙÊ ÞÉÔÁÔÅÌØ!
õÓÐÅÈÏ× × ÐÏÚÎÁÎÉÉ ÍÕÄÒÏÓÔÉ Ó×ÏÅÇÏ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ!
äÌÑ ÎÁÞÁÌÁ ×ÓÐÏÍÎÉÍ ÕÓÔÒÏÊÓÔ×Ï ÐÏÚ×ÏÎËÁ, É ÏÔËÕÄÁ ×ÓÅ ÖÅ ×ÙÈÏÄÑÔ ÎÅÒ×Ù (ÓÍÏÔÒÉ ÒÉÓÕÎÏË — https://pro-bzg.blogspot.com/ ).
ðÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË — ÜÔÏ ËÏÓÔÑÎÏÊ ÓÔÏÌÂ, ÓÏÓÔÏÑÝÉÊ ÉÈ ÏÔÄÅÌØÎÙÈ ÐÏÚ×ÏÎËÏ×. ïÓÎÏ×ÎÕÀ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÐÏ ÎÅÓÅÎÉÀ ÎÁÛÅÇÏ ×ÅÓÁ ÐÒÉÎÉÍÁÅÔ ÎÁ ÓÅÂÑ ÔÅÌÏ ÐÏÚ×ÏÎËÁ (ËÏÓÔÎÏÅ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÅ Ï×ÁÌØÎÏÊ ÆÏÒÍÙ), ËÏÔÏÒÏÅ ÓÏÅÄÉÎÑÅÔÓÑ Ó×ÅÒÈÕ É ÓÎÉÚÕ Ó ÔÅÌÁÍÉ ÄÒÕÇÉÈ ÐÏÚ×ÏÎËÏ×, Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÙÈ ÄÉÓËÏ×. óÚÁÄÉ Ë ÐÏÚ×ÏÎËÕ ÐÒÉÓÏÅÄÉÎÑÅÔÓÑ ÄÕÖËÁ (ËÏÓÔØ × ×ÉÄÅ ÄÕÇÉ) ÐÏÚ×ÏÎËÁ, ÓÏÅÄÉÎÅÎÎÁÑ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÎÏÖÅË ÐÏÚ×ÏÎËÁ Ó ÅÇÏ ÔÅÌÏÍ. ïÎÉ ÏÂÒÁÚÕÀÔ ÏÔ×ÅÒÓÔÉÅ, ÓË×ÏÚØ ËÏÔÏÒÏÅ ÐÒÏÈÏÄÉÔ ÓÐÉÎÎÏÊ ÍÏÚÇ. ïÔ ÄÕÇÉ ÐÏÚ×ÏÎËÁ ÏÔÈÏÄÑÔ ÓÅÍØ (ÍÁÇÉÞÅÓËÏÅ ÞÉÓÌÏ) ËÏÓÔÑÎÙÈ
ÏÔÒÏÓÔËÏ×:
1. ä×Á ×ÅÒÈÎÉÈ É Ä×Á ÎÉÖÎÉÈ ÓÕÓÔÁ×ÎÙÈ ÏÔÒÏÓÔËÁ ÓÌÕÖÁÔ ÄÌÑ ÓÏÅÄÉÎÅÎÉÑ Ó ÓÕÓÔÁ×ÁÍÉ ÎÉÖÎÅÇÏ É ×ÅÒÈÎÅÇÏ ÐÏÚ×ÏÎËÏ× — ÏÎÉ ÐÏÍÏÇÁÀÔ ÓÏÈÒÁÎÑÔØ ÕÓÔÏÊÞÉ×ÏÓÔØ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÕ ÐÒÉ ÓËÒÕÞÉ×ÁÎÉÑÈ, ÎÁËÌÏÎÁÈ, Á ÔÁËÖÅ ÐÒÉÄÁÀÔ ÅÍÕ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÙÅ ÉÚÇÉÂÙ. âÙ×ÁÅÔ, ËÏÇÄÁ ÞÅÌÏ×ÅË ÄÅÌÁÅÔ ÐÏ×ÏÒÏÔÙ ÔÅÌÏÍ × ÓÔÏÒÏÎÕ, ÔÏ ÒÁÚÄÁÅÔÓÑ ÈÒÕÓÔ — ÜÔÏ ×ÓÔÁÀÔ ÎÁ Ó×ÏÅ ÍÅÓÔÏ ÓÕÓÔÁ×Ù ÐÏÚ×ÏÎËÏ×.
2. ïÄÉÎ ÏÓÔÉÓÔÙÊ (ÔÏ, ÞÔÏ ÍÙ ÍÏÖÅÍ ÐÒÏÝÕÐÁÔØ ÎÁ ÓÐÉÎÅ) É Ä×Á ÐÏÐÅÒÅÞÎÙÈ ÏÔÒÏÓÔËÁ — Ë ÎÉÍ ÐÒÉËÒÅÐÌÑÀÔÓÑ Ó×ÑÚËÉ É ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÙÅ ÍÙÛÃÙ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÒÉÄÁÀÔ ÓÔÁÂÉÌØÎÏÓÔØ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÕ É ÕÄÅÒÖÉ×ÁÀÔ ÅÇÏ ÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÙÅ ÉÚÇÉÂÙ (ËÁË ÔÅÔÉ×Á Õ ÌÕËÁ): ÌÏÒÄÏÚ (ÐÒÏÇÉ ×ÐÅÒÅÄ) × ÛÅÊÎÏÍ ÏÔÄÅÌÅ, ËÉÆÏÚ (ÐÒÏÇÉ ÎÁÚÁÄ) × ÇÒÕÄÎÏÍ ÏÔÄÅÌÅ, ÌÏÒÄÏÚ × ÐÏÑÓÎÉÞÎÏÍ ÏÔÄÅÌÅ.
îÅÒ×ÎÙÅ ËÏÒÅÛËÉ, ×ÙÈÏÄÑÝÉÅ ÉÚ ÓÐÉÎÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ, ÐÒÏÈÏÄÑÔ ÞÅÒÅÚ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÙÅ (ÆÏÒÁÍÉÎÁÒÎÙÅ) ÏÔ×ÅÒÓÔÉÑ. ïÎÉ ÔÁË ÎÁÚÙ×ÁÀÔÓÑ ÐÏÔÏÍÕ, ÞÔÏ ÎÁÈÏÄÑÔÓÑ ÍÅÖÄÕ Ä×ÕÍÑ ÐÏÚ×ÏÎËÁÍÉ, É ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÙ ÉÈ ÎÏÖËÁÍÉ, ÔÅÌÁÍÉ É ÓÕÓÔÁ×ÎÙÍÉ ÏÔÒÏÓÔËÁÍÉ (ÓÍÏÔÒÉ ÒÉÓÕÎÏË). ÷ÏÔ ÚÄÅÓØ, ÐÏÓÌÅ ×ÙÈÏÄÁ ÉÚ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÙÈ ÏÔ×ÅÒÓÔÉÊ, É ÐÏÄÓÔÅÒÅÇÁÅÔ ÎÁÛÉ ÎÅÒ×Ù ÏÐÁÓÎÏÓÔØ!
âÏÌØÛÉÎÓÔ×Ï ÚÁÝÅÍÌÅÎÉÊ ÎÅÒ×ÎÙÈ ËÏÒÅÛËÏ× ÐÒÏÉÓÈÏÄÑÔ ÉÚ-ÚÁ ÓÐÁÓÔÉÞÅÓËÏÇÏ ÍÙÛÅÞÎÏÇÏ ÎÁÐÒÑÖÅÎÉÑ, ÐÒÉÞÅÍ ÇÌÕÂÏËÉÈ, ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÙÈ ÍÙÛÃ. ðÒÉ ÄÌÉÔÅÌØÎÙÈ ÓÔÁÔÉÞÅÓËÉÈ ÎÁÇÒÕÚËÁÈ, ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÏÊ ÏÓÁÎËÅ, ÔÑÖÅÌÏÊ ÒÁÂÏÔÅ, ÒÅÚËÏÍ ÐÏÄßÅÍÅ ÔÑÖÅÓÔÅÊ — ×ÏÚÎÉËÁÀÔ ÓÐÁÚÍÙ (ÉÌÉ ÓÕÄÏÒÏÇÉ) ÜÔÉÈ ÍÙÛÃ. ôÏÊ ÂÏÌÉ, ËÁËÁÑ ÂÙ×ÁÅÔ ÐÒÉ ÓÕÄÏÒÏÇÅ ÂÏÌØÛÉÈ ÍÙÛà (ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ËÁË ÐÒÉ ÓÕÄÏÒÏÇÅ ÉËÒÏÎÏÖÎÏÊ ÍÙÛÃÙ), ÞÅÌÏ×ÅË ÎÅ ÉÓÐÙÔÙ×ÁÅÔ. íÏÖÅÔ ÔÏÌØËÏ ÐÏÑ×ÉÔØÓÑ ÏÝÕÝÅÎÉÅ ÄÉÓËÏÍÆÏÒÔÁ É ÎÅÕÄÏÂÓÔ×Á × ÜÔÏÍ ÍÅÓÔÅ. îÏ ÕÖÅ ÉÄÅÔ ÓÄÁ×ÌÉ×ÁÎÉÅ ÎÅÒ×Á. üÔÏ ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÍÅÄÌÅÎÎÏÍÕ,
ÎÏ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏÍÕ É ×ÅÒÎÏÍÕ ÎÁÒÕÛÅÎÉÀ ÕÐÒÁ×ÌÅÎÉÑ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÉÍ ÏÒÇÁÎÏÍ, ÞÔÏ × ÉÔÏÇÅ — Ë ÒÁÚ×ÉÔÉÀ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ.
ëÒÏÍÅ ÔÏÇÏ, ÓÐÁÚÍ ÇÌÕÂÏËÉÈ ÍÙÛà ÓÏ ×ÒÅÍÅÎÅÍ ÐÅÒÅÒÏÖÄÁÅÔÓÑ × ÈÒÑÝÅ×ÕÀ ÔËÁÎØ, Á ÚÁÔÅÍ × ÜÔÏÍ ÍÅÓÔÅ ÎÁÞÉÎÁÅÔÓÑ ÏÔÌÏÖÅÎÉÅ ÓÏÌÅÊ. ðÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ ÜÔÏÇÏ: ÒÁÚÒÁÓÔÁÎÉÅ ËÏÓÔÎÏÊ ÔËÁÎÉ ÐÏÚ×ÏÎËÏ×, ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÅ ÏÓÔÅÏÆÉÔÏ× (ÞÔÏ-ÔÏ ÓÒÏÄÎÉ ÓÔÁÌÁËÔÉÔÁÍ), ÓÕÖÅÎÉÅ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÙÈ ÏÔ×ÅÒÓÔÉÊ, ÄÁÌØÎÅÊÛÅÅ ÕÓÉÌÅÎÉÅ ÓÄÁ×ÌÉ×ÁÎÉÑ ÎÅÒ×Ï×, ÐÏÑ×ÌÅÎÉÅ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏÊ (ÔÏ ÕÓÉÌÉ×ÁÀÝÅÊÓÑ, ÔÏ ÚÁÔÉÈÁÀÝÅÊ) ÂÏÌÉ.
éÚ Ó×ÏÅÊ ÐÒÁËÔÉËÉ, ÐÒÏÄÉÁÇÎÏÓÔÉÒÏ×Á× ÍÎÏÖÅÓÔ×Ï ÛÅÊÎÙÈ ÏÔÄÅÌÏ× ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ, ÍÏÇÕ ÏÔ×ÅÔÓÔ×ÅÎÎÏ ÚÁÑ×ÉÔØ, ÞÔÏ ÐÏÞÔÉ ÎÅ ×ÓÔÒÅÞÁÌ ÛÅÊ ÂÅÚ ÐÒÏÂÌÅÍ. äÌÑ ÔÏÇÏ ÞÔÏÂÙ ÚÎÁÔØ, ÞÔÏ ÄÅÌÁÔØ ÐÒÉ ÐÒÏÂÌÅÍÁÈ Ó ÛÅÅÊ, ÎÕÖÎÏ ÒÁÚÌÉÞÁÔØ ×ÏÚÎÉËÁÀÝÉÅ ÓÉÍÐÔÏÍÙ ÐÒÉ ÚÁÝÅÍÌÅÎÉÉ ÎÅÒ×ÎÙÈ ËÏÒÅÛËÏ×. òÁÓÓÍÏÔÒÉÍ ÉÈ:
— óÄÁ×ÌÉ×ÁÎÉÅ ÎÅÒ×ÎÏÇÏ ËÏÒÅÛËÁ ó2 (ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÅ ÏÔ×ÅÒÓÔÉÅ ó1-C2):
×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÂÏÌØ × ÔÅÍÅÎÎÏ-ÚÁÔÙÌÏÞÎÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ, ÇÏÌÏ×ÏËÒÕÖÅÎÉÅ, ÞÁÓÔÏ ÓÏÐÕÔÓÔ×ÕÅÔ ÂÏÌØ × ÛÅÅ; ×ÏÚÍÏÖÎÁ ÇÉÐÏÔÒÏÆÉÑ ÐÏÄßÑÚÙÞÎÙÈ ÍÙÛÃ; ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ × ÔÅÍÅÎÎÏ-ÚÁÔÙÌÏÞÎÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ.
— óÄÁ×ÌÉ×ÁÎÉÅ ÎÅÒ×ÎÏÇÏ ËÏÒÅÛËÁ ó3 (ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÅ ÏÔ×ÅÒÓÔÉÅ ó2-C3), ÓÅÇÍÅÎÔ «ËÒÉ×ÏÛÅÉ»:
×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, ËÏÔÏÒÁÑ ÍÏÖÅÔ ÏÔÄÁ×ÁÔØÓÑ × ÌÏÐÁÔËÕ É ÐÌÅÞÏ; × ÔÑÖÅÌÙÈ ÓÌÕÞÁÑÈ ÏÝÕÝÅÎÉÅ ÐÒÉÐÕÈÌÏÓÔÉ ÑÚÙËÁ ÎÁ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÅÊ ÓÔÏÒÏÎÅ É ÚÁÔÒÕÄÎÅÎÉÅ ×ÌÁÄÅÎÉÑ ÑÚÙËÏÍ (ÕÈÕÄÛÁÅÔÓÑ ÒÅÞØ É ÐÅÒÅÄ×ÉÖÅÎÉÅ ÐÉÝÉ ×Ï ÒÔÕ). ðÁÒÅÚ É ÇÉÐÏÔÒÏÆÉÑ ÐÏÄßÑÚÙÞÎÙÈ ÍÙÛÃ. îÁÒÕÛÅÎÉÅ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ ËÏÖÉ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÛÅÉ.
— óÄÁ×ÌÉ×ÁÎÉÅ ÎÅÒ×ÎÏÇÏ ËÏÒÅÛËÁ C4 (ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÅ ÏÔ×ÅÒÓÔÉÅ ó3-ó4):
×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÂÏÌØ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÎÁÄÐÌÅÞØÑ, ËÌÀÞÉÃÙ; ÇÉÐÏÔÒÏÆÉÑ ÚÁÄÎÉÈ ÍÙÛà ÛÅÉ (ÔÒÁÐÅÃÉÅ×ÉÄÎÏÊ, ÒÅÍÅÎÎÏÊ, ÐÏÄÎÉÍÁÀÝÅÊ ÌÏÐÁÔËÕ, ÄÌÉÎÎÅÊÛÅÊ ÍÙÛÃÙ ÇÏÌÏ×Ù É ÛÅÉ); ×ÏÚÍÏÖÎÁ ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, ÏÔÄÁÀÝÁÑ × ÒÕËÕ.
— óÄÁ×ÌÉ×ÁÎÉÅ ÎÅÒ×ÎÏÇÏ ËÏÒÅÛËÁ C5 (ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÅ ÏÔ×ÅÒÓÔÉÅ C4-C5):
×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÂÏÌØ, ÏÔÄÁÀÝÁÑ ÏÔ ÛÅÉ Ë ÎÁÄÐÌÅÞØÀ É Ë ÎÁÒÕÖÎÏÊ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÐÌÅÞÁ; ÒÁÚ×É×ÁÅÔÓÑ ÓÌÁÂÏÓÔØ É ÇÉÐÏÔÒÏÆÉÑ ÄÅÌØÔÏ×ÉÄÎÏÊ ÍÙÛÃÙ; ×ÏÚÍÏÖÎÁ ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, ÏÔÄÁÀÝÁÑ × ÒÕËÕ.
— óÄÁ×ÌÉ×ÁÎÉÅ ÎÅÒ×ÎÏÇÏ ËÏÒÅÛËÁ C6 (ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÅ ÏÔ×ÅÒÓÔÉÅ C5-C6):
×ÏÚÎÉËÁÀÔ ÂÏÌÉ, ÐÁÒÅÓÔÅÚÉÉ (ÏÎÅÍÅÎÉÑ, ÐÏÌÚÁÎÉÑ ÍÕÒÁÛÅË, ÐÏËÁÌÙ×ÁÎÉÑ), ÇÉÐÅÓÔÅÚÉÑ (ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ) × ÛÅÅ, ÎÁÄÐÌÅÞØÅ, ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎÑÀÝÉÅÓÑ ÐÏ ÂÏËÏ×ÏÊ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÒÕËÉ Ë ÂÏÌØÛÏÍÕ É ÕËÁÚÁÔÅÌØÎÏÍÕ ÐÁÌØÃÁÍ; ÇÉÐÏÔÒÏÆÉÑ, ÓÌÁÂÏÓÔØ Ä×ÕÇÌÁ×ÏÊ ÍÙÛÃÙ (ÂÉÃÅÐÓÁ) ÐÌÅÞÁ; × ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÓÌÕÞÁÑÈ ÉÍÅÅÔÓÑ ËÒÙÌÏ×ÉÄÎÁÑ ÌÏÐÁÔËÁ (ÄÌÑ ÜÔÏÇÏ ÓÅÓÔØ, ×ÙÔÑÎÕÔØ ÒÕËÉ É ÄÅÒÖÁÔØ ÉÈ × ÔÁËÏÍ ÐÏÌÏÖÅÎÉÉ 5-10 ÓÅË.); ×ÏÚÍÏÖÎÁ ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, ÏÔÄÁÀÝÁÑ × ÒÕËÕ.
— óÄÁ×ÌÉ×ÁÎÉÅ ÎÅÒ×ÎÏÇÏ ËÏÒÅÛËÁ C7 (ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÅ ÏÔ×ÅÒÓÔÉÅ C6-C7):
×ÏÚÎÉËÁÀÔ ÂÏÌÉ, ÐÁÒÅÓÔÅÚÉÉ (ÏÎÅÍÅÎÉÑ, ÐÏÌÚÁÎÉÑ ÍÕÒÁÛÅË, ÐÏËÁÌÙ×ÁÎÉÑ), ÇÉÐÅÓÔÅÚÉÑ (ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ) × ÛÅÅ, ÌÏÐÁÔËÅ, ÎÁÄÐÌÅÞØÅ, ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎÑÀÝÉÅÓÑ ÐÏ ÚÁÄÎÅÊ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÒÕËÉ ËÏ 2 É 4 ÐÁÌØÃÁÍ; ÓÌÁÂÏÓÔØ É ÁÔÒÏÆÉÑ ÔÒÅÈÇÌÁ×ÏÊ ÍÙÛÃÙ (ÔÒÉÃÅÐÓ) ÐÌÅÞÁ; ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, Ó ÐÒÅÏÂÌÁÄÁÀÝÅÊ ÂÏÌØÀ, ÏÔÄÁÀÝÅÊ × ÒÕËÕ É ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÐÌÅÞÏ.
— óÄÁ×ÌÉ×ÁÎÉÅ ÎÅÒ×ÎÏÇÏ ËÏÒÅÛËÁ C8 (ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÅ ÏÔ×ÅÒÓÔÉÅ ÍÅÖÄÕ 7 ÛÅÊÎÙÍ É 1 ÇÒÕÄÎÙÍ ÐÏÚ×ÏÎËÁÍÉ C7-Th1):
ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÕÅÔ ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, ÉÄÕÝÁÑ Ë ÐÌÅÞÕ É ÄÁÌÅÅ ÐÏ ÌÏËÔÅ×ÏÊ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÒÕËÉ Ë ÂÅÚÙÍÑÎÎÏÍÕ ÐÁÌØÃÕ É ÍÉÚÉÎÃÕ, Ó ÉÚÍÅÎÅÎÉÅÍ ÉÈ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔÉ; ×ÓÅ ÓÕÓÔÁ×Ù ÍÏÇÕÔ ÐÏÒÁÖÁÔØÓÑ ÂÏÌØÀ, ÄÁÖÅ ×ÅÒÈÎÉÅ ÒÅÂÒÁ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÐÅÒ×ÏÅ; ÎÁÂÌÀÄÁÅÔÓÑ ÓÌÁÂÏÓÔØ ÓÇÉÂÁÎÉÑ ÐÁÌØÃÅ×; ×ÏÚÍÏÖÎÁ ÞÁÓÔÉÞÎÁÑ ÇÉÐÏÔÒÏÆÉÑ É ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÒÅÆÌÅËÓÁ Ó ÔÒÅÈÇÌÁ×ÏÊ ÍÙÛÃÙ, ÁÔÒÏÆÉÑ ÍÙÛà ×ÏÚ×ÙÛÅÎÉÑ ÍÉÚÉÎÃÁ;
îÁÉÂÏÌÅÅ ÄÅÊÓÔ×ÅÎÎÙÍ ÍÅÔÏÄÏÍ ÕÓÔÒÁÎÅÎÉÑ ÎÁÒÕÛÅÎÉÊ × ÛÅÊÎÏÍ ÏÔÄÅÌÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ÓÁÍÏÓÔÏÑÔÅÌØÎÏ, ÐÏÚ×ÏÌÑÀÝÉÊ ×ÙÒÏ×ÎÑÔØ ÍÙÛÅÞÎÙÊ ÂÁÌÁÎÓ É ÕÂÒÁÔØ ÓÐÁÚÍÙ, ÔÑÖÉ É ÏÔÌÏÖÅÎÉÑ — Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÒÅÇÕÌÑÒÎÏÅ É ÐÏÓÔÏÑÎÎÏÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅ ÁÐÐÌÉËÁÔÏÒÏ× ìÑÐËÏ.
ðÒÉÏÂÒÅÓÔÉ ÁÐÐÌÉËÁÔÏÒÙ ìÑÐËÏ ÍÏÖÎÏ — https://tovnar.ru
á×ÔÏÒ ÒÁÓÓÙÌËÉ: óÁÄÏ×ÓËÉÊ æÅÌÉËÓ,
÷ÅÄÕÝÉÊ ÂÌÏÇ: https://pro-bzg.blogspot.com/
óÁÊÔ ÐÒÏ ÚÄÏÒÏ×ÕÀ É ËÁÞÅÓÔ×ÅÎÎÕÀ ÐÒÏÄÕËÃÉÀ — https://tpspros.ucoz.ru/
Источник
Развивающаяся боль в руке от плеча до локтя является предвестником серьезного заболевания. Синдром бывает разным, его интенсивность зависит от причины появления. В большинстве случаев это обусловлено воспалительными и дегенеративными процессами.
Самостоятельно определить, почему болит верхняя конечность, невозможно. Негативных факторов множество, что усложняет процесс постановки диагноза. Попытки самолечения способны закончится усугублением ситуации.
Из чего состоит рука человека
Причины появления патологических болей
Периодически возникающая боль в руке от локтя до плеча обусловлена функциональным происхождением проблемы. В этом случае причины появление неприятного симптома появляются в растянутых связках. Дополнительно спровоцировать патологическое отклонение способно перенапряжение мышц. Это характерно для людей, которые работают в офисе и много времени проводят за компьютером. Постоянное или регулярное появление болевого синдрома требует полноценного обследования.
Ноющие боли руки от плеча до локтя связаны со следующими причинами:
- вывихом;
- переломом;
- воспалительными процессами в сухожилиях;
- невралгией;
- остеохондрозом;
- суставными патологиями;
- сердечными заболеваниями.
Нередко болит левая рука от плеча до локтя по причине скрытых переломов и вывихов. Спровоцировать это способно неудачное падение, бытовая травма или автомобильная авария. Процесс сопровождается острым болевым синдромом, который со временем распространяется по всей руке.
Воспалительные процессы в сухожилиях приводят к появлению неприятного симптома в области плеча. Чаще всего страдает бицепс и трицепс. Обусловлено это трением пораженного сухожилия о кость. Боль в руке от плеча до локтя по причине воспалительного процесса требует незамедлительного оказания помощи. В противном случае не исключено развитие деформации.
Невралгия — не менее распространенная причина. Она провоцирует боль в локте и выше его. Это воспалительный процесс, связанный с передавливанием плечевого нерва. Нередко его провоцирует переохлаждение или явные проблемы с позвоночником. Для данного состояния характерно наличие интенсивных проявлений с ощущением жжения в пораженном участке.
Если болит плечо, возможно, причина скрывается в остеохондрозе шейного отдела или грыже. Выявить развитие патологии способен каждый человек самостоятельно. Специфическим симптомом является острая боль, усиливающаяся при поворотах головы и поднимании рук.
Артроз и артрит — основные суставные патологии, приводящие к появлению болевого синдрома. Для этих заболеваний характерно наличие опоясывающего симптома. В большинстве случаев болит рука от плеча до локтя. Дополнительным проявлением считается ограничение подвижности в плечевом суставе и скованность в утренние часы.
Сосудистые заболевания способны привести к воспалительным и дистрофическим процессам в сосудах. При этом присутствует ноющая боль, охватывающая плечевой и локтевой суставы. Она способна усиливаться во время движения и по мере прогрессирования становится интенсивнее.
Если постоянно болят руки, необходимо незамедлительно выявить причину. В редких случаях это указывает на усталость и легкие растяжение связок. Интенсивные проявления являются признаком серьезных отклонений в работе опорно-двигательного аппарата или сосудистой системы.
Как выглядит суставная капсула?
В чем польза Суставита?
Правильные физиологические изгибы позвоночника.
Интенсивность проявляемого симптома
Болевой синдром различается по своим проявлениям и интенсивности. Специалисты выделяют следующие разновидности данного симптома:
- острую;
- хроническую;
- ноющую;
- отраженную.
Острая боль в руке от локтя часто возникает из-за перегрузки суставов. Это характерно для людей, которые усиленно занимаются спортом и работают с тяжелым весом. Считается, что это наиболее безобидный симптом, но только если он развился по причине интенсивных физических нагрузок. В других случаях его относят к категории симптомов, присущих серьезным заболеваниям.
| Разновидности | Причины |
| Острая боль в правой руке. | Обусловлена артритом, артрозом, невритом, тендобурситом, капсулитом плечевого сустава и травмами. Каждое заболевание отличается определенными признаками. Выявить патологию способен высококвалифицированный специалист. |
| Хронический синдром. | Объясняется воспалительными процессами в сухожилиях. Наиболее распространенным заболеванием является тендинит. Он возникает вследствие интенсивной нагрузки. Вторым по распространенности является бурсит. Связана патология с чрезмерным воздействием на сустав и травмированием околосуставной сумки. |
| Ноющая боль в руке и плече. | Обусловлена межпозвоночной грыжей, миалгией или плечелопаточным периартрозом. Все заболевания сопровождаются острыми проявлениями, с нарушением функции кисти. Нередко патологический процесс охватывает мышцы. |
| Отраженная боль в левой руке. | Связана с патологиями сердечно-сосудистой системы. Вызвать появление странного симптома способны отклонения со стороны печени. При инфаркте развитие болевого синдрома фиксируется на левой верхней конечности и распространяется на всю грудную клетку. |
Если сильно болит плечо, локоть или вся область с иррадиированием в другие части тела, необходимо записаться на прием к специалисту. Данный симптом опасен серьезными последствиями. Нередко он обусловлен появлением тяжелых отклонений со стороны сердца.
Что предпринять при развитии боли
Появление интенсивного синдрома в области от шеи до локтя требует медицинского обследования. Самостоятельно разобраться со сложившейся ситуацией невозможно. Отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата требуют соответствующего лечения.
Определить, по какой причине болит правая или левая рука, помогут основные методики. Человеку необходимо найти оптимальное положение, при котором отсутствуют любые симптомы или фиксируется их уменьшение. Затем конечность фиксируется посредством тугой повязки. Рекомендуется полностью обездвижить локоть. Это позволит облегчить состояние и унять интенсивность проявляемого признака.
Для того чтобы уменьшить синдром слева или справа, пораженной конечности нужно обеспечить полный покой. Во время сна необходимо зафиксировать руку в определенном положении. Рекомендуется избегать перенапряжения мышц и регулярно выполнять разрабатывающие упражнения.
В большинстве случаев лечение связано с ограничением подвижности и постепенным возвращением функциональности пораженного участка. Если боль фиксируется в сердце, возможно, это связано с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. В этом случае необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь.
Как лечить правильно патологию, знает только врач. Факторов, влияющие на развитие синдрома множество, что усложняет процесс самостоятельного определения причины. Этим вопросом занимается лечащий врач, он назначается инструментальные и дифференциальные методы диагностики, подбирает оптимальную лечебную схему.
Source: moisustav.ru
Источник
К головным болям привыкло большинство нашего населения. Таблетка кетанова, солпадеина, ибупрофена или, на крайний случай, цитрамона – и мы снова готовы ринуться в бой. Различные недомогания списываем на перенапряжение на работе, стрессы в семье или просто неподвижный образ жизни. Только острые симптомы или сопутствующие боли способны сподвигнуть нас на обращение к врачу. Такой причиной может быть неожиданно возникшая боль в плече.
Факторов возникновения болей в плече может быть множество. От банального перелома до респираторно-вирусной инфекции, когда ломит всё тело. Поскольку нас интересуют совокупные боли в плече и голове, мы не будем учитывать заболевания, касающиеся только плечевого сустава и мышц.
Остеохондроз шейных позвонков. Наиболее часто встречающаяся причина совокупных болей. Вы можете не чувствовать никаких проявлений в шее, но за счёт защемления нервных окончаний между позвонками и малом кровоснабжении мозга, боли будут отдаваться в плечо и голову. Распознаётся при пальпации шейных позвонков и на рентгене.
Тендинит плечевых сухожилий. Любое воспаление означает проблему, которую нельзя игнорировать. Напоминая о себе кратковременными болями при значительных физических нагрузках, острый тендинит может перерасти в хроническую форму. Тогда неприятные ощущения будут сопровождаться приступами и мешать обычной работе. Пальпация вдоль сухожилия болезненна. Ещё один характерный признак тендинита – похрустывание или потрескивание во время телодвижений.
Бурсит. Воспаление синовиальных сумок сустава провоцирует внутреннее скопление экссудата. Длительное его накопление приводит к отёкам, сдавливанию прилегающих тканей и нервных окончаний. В худшем случае образуется нагноение, заражающее соседние ткани. Определяется по характерной припухлости возле сустава. Однако, некоторые очаги воспаления могут быть настолько глубоко, что идентифицируются только рентгенограммой с контрастирующей жидкостью.
Миозит. Шейным миозитом страдал практически каждый человек на нашей планете. Тупая мышечная боль в шее захватывает область лопаток, плечевой пояс и затылок. Возникает чаще всего от долгого нахождения в неудобной позе, перенесённых инфекционных заболеваний, перенапряжения или переохлаждения соответствующих мышц. Определяется благодаря характерной симптоматике.
Мышечная нагрузка. Нехарактерное перенапряжение плечевых мышц может на следующий день отозваться крепатурой. Это – действие накопленной молочной кислоты. Её кристаллы имеют структуру вытянутых икосаэдров, и при любых движениях острые углы химического соединения вызывают болевые ощущения в мышечных волокнах и находящихся рядом нервных окончаниях. После непродолжительного массирования мышцы боль уходит.
Респираторно-вирусная инфекция. Переохлаждение организма или подхваченный вирус гриппа также может спровоцировать характерные боли. Примечательно, что при этом ноют мышцы не только плечевого пояса, но и другие. Главное, при этом не допустить развитие последующих, более серьёзных заболеваний.
Отложения солей в сухожилиях. Не такая редкость, как может показаться. Правда страдают в основном люди достигшие пожилого возраста. Идентифицируется просто. Стоит поднять вверх руку и отвести плечо на 90 градусов. При данном заболевании сразу ощутите отдачу в туловище. Оно также определяется с помощью рентгена.
Травма. Каждая травма чревата своими последствиями. Даже если у вас не случилось перелома или разрыва сухожилий, обычный ушиб может привнести в вашу жизнь не меньше неприятных моментов. Именно поэтому при любом падении стоит обратиться в травмпункт во избежание дальнейших проблем, которые могли быть предупреждены, обратись вы к врачу вовремя.
Плече-лопаточный периартрит. Данное заболевание развивается медленно и проявляет себя уже тогда, когда хрящ и кость бесповоротно повреждены. Начинается оно с обычной скованности движений в плечевом суставе. Никаких особых болей не наблюдаются. Они приходят к концу развития дегенеративных процессов.
Неврогенная патология. Обратиться к неврологу при проявлениях болей в плече нас вынуждают другие врачи, которые по результатам анализов никак не могут идентифицировать свои болезни. Нервное перенапряжение, полинейропатия на фоне диабета, вегетососудистая дистония и прочие заболевания неврологической природы могут стать причиной периодических болей в районе плеча и переходить на голову. Купирование болевого симптома менее действенно. Релаксанты и антистрессовые препараты возымеют больший эффект. Показаны также медитации, аутотренинги и посещения психолога.
Остеопороз. Дегенеративные изменения в костях из-за нарушения кальциевого обмена веществ нередки у спортсменов и людей, занимающихся интенсивными физическими нагрузками. Хрупкость костей, смещения, сдавливания соседних тканей – всё это может стать причиной возникновения болей.
Опухоль. К сожалению, возникновение различного вида опухолей нельзя исключить полностью. Своевременно проведённые анализы и сделанная рентгенограмма может определить заболевание на раннем этапе, когда шансы на выздоровление достаточно высоки. Выявление недоброкачественной опухоли на стадии метастазов почти всегда предполагает неблагоприятный исход для жизни пациента.
Несмотря на то, что при большинстве описанных болезней врачи прописывают стандартный набор процедур и лекарств, самолечением, всё же, заниматься не следует.
- Постоянное купирование болей медикаментозными средствами может повлечь за собой серьёзные осложнения в виде язвы желудка, камней в почках, развития желчнокаменной болезни или банальное привыкание.
- Массаж тоже не является панацеей. При разрывах сухожилий или скрытом переломе вы можете добиться только ухудшения, не говоря уже об опухолях или воспалении в суставах.
- Прикладывание льда разрешено не более, чем на 15-20 минут к очагу боли. Перерыв между «холодными процедурами» должен составлять не менее 40-50 минут.
Повторяющиеся болевые ощущения в плече, отдающие в голову – очень важная причина обратиться с этими симптомами к доктору.
Источник
