Головная боль печет лоб
Если уши с головой краснеют и пекут, значит, вас кто-то недобрым словом поминает – именно так объясняется в народе неприятное явление. Но медики по своему объясняют, почему в голове болит и печет. Причин для этого много, но разобравшись детально, вы сможете найти свой источник проблем.
Температурные перепады
Жжение в голове может быть вызвано резким изменением температурных условий. Например, вы пробыли достаточно времени на холодном воздухе, а потом зашли в теплое помещение. Сосуды расширяются, кровь приливает к голове, температура увеличивается, отмечается покраснение лба, ушей, носа, отмечаются сопли и легкое покалывание.
Что делать? Такое состояние проходит само по себе, поэтому серьезных поводов беспокоиться нет. Уже через 15-20 наступает облегчение.
Осторожно – шейный остеохондроз!
Шейный остеохондроз – это истощение межпозвоночных дисков, нарушение их нормального положения, сдвиг. Заболевание считается одним из опасных, потому что ухудшает кровообращение головного мозга. Если на него не обращать внимания, то в скором времени вы от шума в ушах и приступов головной боли перейдете к слабому зрению, потере возможности передвигаться.
Как распознать недуг:
1. Болит голова и давит на затылок, шейный отдел позвоночника, плечи;
2. Появляется хруст, щелчок при поворотах в разные стороны;
3. Периодический немеет язык, кончики пальцев;
4. Давящие неприятные ощущения в области лопаток.
Что делать? Заниматься самолечением при остеохондрозе чревато осложнениями, ухудшением самочувствия, желательно посетить врача и следовать его указаниям, пройти дифференциальную диагностику.
Нервное перенапряжение
Как давно последний раз вы чувствовали себя отдохнувшим и расслабленным? Не помните? Стрессы, переживания, куча списков дел с невыполненными пунктами тоже может стать причиной дискомфорта. Голова болит от истощения сосудов головного мозга, обратная связь кровообращения работает неправильно. Происходит скопление крови в мозгу, может появиться ощущение, как будто черепную коробку начали сжимать в тисках.
Плач, истерики также негативно сказываются на кровообращении. Иногда из-за длительных истерик тонус сосудов снижается, и артериальное давление падает так, что рвет до полного опустошения желудка.
Рекомендация. Уделяйте каждый день по 15 минут на психологическую релаксацию – посиделки в тишине со звуками природы, медитация, йога, позитивные аффермации. Если нервная система уже расшатана, вы раздражаетесь по поводу и без — посетите невропатолога и психотерапевта.
Гормоны устроили забастовку
Гормоны – это жизненно важный инструмент организма. Он активирует, регулирует функционирование органов. Например, гормоны надпочечников нужны для выхода и входа в стрессовую ситуацию – адреналин, норадреналин, а гормоны щитовидной железы отвечают за все химические реакции организма.
Если внезапно нервная система возбуждается, женщина переходит в состояние симпато-адреналинового криза, ее знобит, начинает болеть голова, артериальное давление достигает 200 мм рт. ст., учащается сердцебиение, прошибает холодным потом.
Что служит причиной:
1. Сильные переживания, глубокий, длительный стресс;
2. Новообразование надпочечников, головного мозга;
3. Вещественные и физиологические изменения мозга.
Приступы симпато-адреналинового криза наступают внезапно, могут длиться по 5-9 часов.
Нездоровый образ жизни
Динамика современного ритма жизни заставляет забыть о собственном здоровье. Перекусы на бегу, переживания, малоподвижный образ жизни – становятся кредом. Такое состояние рано или поздно приведет к заболеваниям и голова обязательно вам об этом сообщит.
Какие факторы приводят к дистрофии сосудов, ухудшению кровообращения:
1. Курение, злоупотребление спиртными напитками;
2. Малоактивный образ жизни. Длительное нахождение в одной позе вызывает застой крови, заболевания, патологии опорно-двигательного аппарата;
3. Вредная пища. Жирная, жаренная, соленная, маринованная еда с консервантами может спровоцировать тромбоз, активировать рост холестериновых бляшек.
Что делать? Лучшая профилактика – это следование здоровому образу жизни. Кушайте побольше овощей, фруктов, злаков, не переедайте, откажитесь от сигарет и спиртного, гуляйте на свежем воздухе, делайте разминку после продолжительного нахождения в одном положении.
Если пренебрежение здоровьем сделало свое дело, начала развиваться патология – пройдите комплексное обследование, посетите невропатолога, кардиолога.
Вегето-сосудистая дистония – болезнь современности
Вегетотативная дисфункция – расстройство регулировки работы органов нервной системой. Ее симптоматика крайне богата, и может выражаться у каждого человека индивидуально.
При вегетотативной дисфункции и болит голова, и давит на уши. Кто-то может почувствовать, как будто его голову крепко сжали, в то время как другой сильную пульсация в височной области. При заболевании часто меняется артериальное давление, поэтому если вас рвало не стоит удивляться.
Какие признаки еще могут наблюдаться при дисфункциональном расстройстве вегето-сосудистой системы:
1. Тошнота;
2. Обманом зрения — угол обзора обманчивым путем меняется, появляются мушки;
3. Нарушается аппетит, появляется апатия.
Что делать? Не спешите пить таблетки, отдавать большие деньги за чудо-травы, основным способом лечения вегетотативной дисфункции являются сеансы психотерапии. Профессиональный психотерапевт проведет анализ, поможет найти источник нервного напряжения, подберет эффективный метод лечения, например, гипнотерапию.
Как не проглядеть гипертонию?
Гипертония – это серьезная дистрофия сосудистой системы, которая связана с изменением артериального давления. При заболевании давление подскакивает вверх, примерно до отметок 140/90 – 150/95, чрезмерно большие показатели создают дискомфорт, ощущение надавливания в области уха.
Если заболело сердце, вы почувствовали прилив крови к голове, жжение, тошноту и рвоту следует немедленно понизить давление искусственным способом, иначе это может привести к плачевным последствиям.
Что делать, если есть гипертония? В первую очередь не отчаиваться. Сейчас существую эффективные методы лечения. Правда, вам придется проходить комплексную терапию – следить за питанием, регулировать уровень физических нагрузок, избегать стрессовых ситуации и переживаний, принимать специальные препараты.
Что провоцирует возникновение болезни:
1. Ожирение;
2. Слабый тонус сосудов в пожилом возрасте;
3. Нервное, эмоциональное перенапряжение;
4. Неправильное питание;
5. Предрасположенность к сердечнососудистым заболеваниям;
6. Внезапный рост адреналина в крови;
7. Курение, алкогольная зависимость;
8. Травмирование головного мозга;
9. Инфекции, после которых осложнения ложатся на сердечнососудистую систему;
10. Не благополучное изменение гормонального фона, например, тяжело пережитый климакс.
Если почувствовали сжимающий грудную клетку приступ боли вместе со жжением головы – немедленно обратитесь к кардиологу.
Источник
Со жгучими болями в голове сталкивался практически каждый. Они могут загореться в любой части головы, стремительно набирать силу и отдать в плечи и спину. При таком дискомфорте не стоит нервничать, а попытаться понять, что значит ноющая и жгучая боль.
От чего возникает жжение в голове? Это значит, что имеется какое-либо заболевание. Какое именно – зависит от локализации дискомфорта и сопутствующих признаков. Боль может чувствоваться:
- в верхней части (на макушке);
- в височной части;
- в затылочной части;
- в области темечка;
- в области шеи;
- в правой стороне головы или левой.
Также больной может чувствовать, как будто горит внутри головы либо недомогание опоясывающего характера (обхватывает всю голову, как тисками). Если горит макушка изнутри, без четкой локализации – это опасный признак, с которым нужно срочно обратиться к специалисту.
Главные причины жжения в висках
Каковы же причины, что возникает жгучая боль в голове? Их множество. Чаще чувство, что горит мозг, возникает у людей пожилых, но молодежь также он него не застрахована.
Переутомление, стресс
Постоянное переутомление и стресс, обусловленное истощением внутренних резервов организма, приводит к негативным последствиям и заболеваниям, способным приобрести хронический характер.
Нарушается тонус сосудов головного мозга, возникает затруднение тока крови, что нередко проявляется тем, что горит кожа в затылке и кружится голова. Нехватка кислорода приводит к тому, что начинают неметь конечности, резкое помутнение сознание, потемнение или туман в глазах.
Шейный остеохондроз
Частая причина того, что возникает жжение в области затылка и огонь в голове и в шее – остеохондроз шейного отдела позвоночника. При патологии деформируются межпозвоночные диски, происходит их дистрофическое изменение. Это нарушает микроциркуляцию, что приводит к появлению такого симптома, как шум, звон в ушах.
Болезнь стремительно прогрессирует при сидячей работе и малоподвижном образе жизни. Больной чувствует онемение частей лица, покалывание и жжение в шее и затылке, хруст при вращении головой. При пережатии сосудов и нервных окончаний может внезапно шатать при ходьбе, возникает тупая и ноющая боль в затылке, тяжесть.
Гормональные нарушения
Гормональные сбои не проходят бесследно, вызывая множество симптомов, в том числе жжение во лбу и зуд внутри головы (кажется, что мозги начали чесаться). Если не провести коррекцию, последствия будут еще серьезнее.
Преимущественно гормональный дисбаланс возникает у женщин в период беременности, менструации, климакса. Также на гормональный фон влияет неправильное питание, наследственность, лишний вес, инфекционные заболевания, психосоматика, невроз, заболевания эндокринной системы.
Артериальная гипертония
Чувство, когда печет в голове, может указывать на повышенное артериальное давление. Гипертония нередко развивается у людей, регулярно подвергающихся стрессам. Помимо ощущения, что печет макушка, болезнь сопровождают легкие покалывания в темени и висках, головокружение, нарушения зрения, тошнота.
Вредные привычки
Нездоровый образ жизни у взрослых мужчин и женщин – курение, неправильное питание, пристрастие к алкоголю, малоподвижный образ жизни создают ситуацию, когда организм перестает справляться со своей задачей.
Вышеперечисленные факторы негативно влияют на кровоток, кровь накапливается в голове и вызывает чувство, что печет голову изнутри, под кожей.
Вегето-сосудистая дистония
Вегето-сосудистая дистония проявляется разными симптомами. В первую очередь нарушается кровоснабжение, поэтому ощущения жжения в голове – главный признак заболевания.
Если же ВСД сопровождается головными болями и криоваскулярным синдромом, то ощущение жара дополняет тахикардия, повышение давления, потливость.
Симпато-адреналиновый криз
Симпато-адреналовый криз или панические атаки также провоцируют симптомы «горит кожа», «горит лицо», «мурашки в голове». Согласно статистике, паническими атаками страдают 2,5 % населения планеты. В тяжелых случаях приступы длятся до 8 часов и, помимо того, что печет макушка, наблюдается повышение артериального давления, страх смерти, озноб, одышка.
Панические атаки возникают не только от нервов. Их может вызвать опухоль позвоночника, спинного мозга, надпочечников.
Опухоли мозга
Симптомы опухолей головного мозга разнообразны и усугубляются по мере роста образований. Доброкачественные новообразования растут медленно и могут годами не проявлять себя. Злокачественные отличаются быстрым ростом и способны провоцировать множество симптомов, среди которых и ощущение жжения в голове.
Если человек почувствовал, что печет голову изнутри, болит с левой стороны или в правой части, нужно провести диагностику головного мозга. Наряду с болями, пациента может тошнить, рвать, стрелять в голове, наблюдается головокружение, оглушенность, апатия, нарушение памяти, координации, перепады настроения, может заложить нос.
Признаки зависят от локализации опухоли. Например, образование в правой части виска сопровождается изменения слуха, обоняния, вкуса. Опухоль в области темечка или затылочной области вызывает боли в конечностях и жжение в верхней части головы.
Заболевания глаз и органов слуха
Если болит и горит голова, это может сигнализировать о заболеваниях органов слуха или зрения. Например, чувство, когда покалывает и печет в голове, невозможно сосредоточиться на одной точке, возникает при сильном переутомлении глаз или снижении зрения. А при некоторых заболеваниях слухового аппарата горят уши.
Какие анализы сдавать?
Чтобы определить причину, почему тепло в голове, нужно провести ряд диагностических исследований. Обследование проводит врач-невролог. В процессе диагностики могут потребоваться консультации ЛОРа, психотерапевта, терапевта, окулиста, нейрохирурга и пр.
В таблице представлены основные методы, помогающие установить причину и снять ощущение, что жжет лоб:
| Анализ/исследование | Описание |
| Общий и биохимический анализы крови | Помогают оценить общее состояние пациента, обнаружить его хронические заболевания. |
| Электроэнцефалография (ЭЭГ) | Регистрирует естественные электрические разряды головного мозга и выводит их в виде графика. Позволяет исключить эпилепсию и оценить работу головного мозга. |
| Эхоэнцефалопатия (ЭхоЭС) | Метод основан на эффекте Допплера (ультразвук). Позволяет выявить крупные образования. |
| Суточным мониторинг артериального давления (СМАД). | Выявляет артериальную гипертензию. Подразумевает измерение АД в течение 24 часов и вычисление средних значений. |
| Магнитно-резонансная томография (МРТ) | Выявляет сосудистые заболевания и мелкие опухоли. |
Как лечить ощущение жара в голове?
Стандартного лечения заболеваний, послуживших поводом к развитию чувства, что печет затылок, не существует. Если жжение лица возникло при шейном остеохондрозе, лечение направлено в первую очередь на нейтрализацию патологии. Если причиной послужили частые стрессы и переутомление, назначается лечение антидепрессантами и седативными средствами. При мышечных спазмах показаны массаж и спазмолитики (например, Спазмалгон).
Применяются сразу несколько методов избавления от жжения в области головы:
- мануальная терапия (специальные массажные процедуры);
- иглорефлексотерапия;
- лечебная гимнастика и комплекс специальных упражнений.
Главная задача терапии – снять напряжение с мышц шеи и плеч. Также врачи прописывают курсовые приемы медикаментов по несколько раз в год. Длительность одного курса составляет минимум месяц.
Лечение таблетками
Если печет макушка после, горит в лобной части, покалывает под кожей, в качестве экстренной меры можно выпить какое-нибудь обезболивающие. После облегчения состояние рекомендуется обратиться к врачу.
Обычно принимают следующие лекарства:
| Название таблеток | Как принимать |
| Тампалгин | Содержит анальгин и темпидон. Эффективен при головной, зубной боли. Принимают по 1 таблетке до трех раз в сутки. |
| Цитрамон | Средство на основе кофеина, лимонной кислоты, порошка какао. Комбинированный состав позволяет добиваться максимального эффекта. Принимают по 2 таблетки трижды в день. |
| Пенталгин | Содержит в своем составе массу компонентов (анальгин, кофеин, амидопирин и пр.) Помимо обезболивающего действия, успокаивает и нормализует сон. |
Народные методы
Народная медицина предлагает лечить такой симптом, как жгучая головная боль, прогреваниями. Это оправдано лишь в том случае, если горячо в голове из-за шейного остеохондроза.
- Укутайтесь в шерстяной платок либо сделайте горячий компресс с листьями хрена и вареной картошкой. Помните, что прогревать нужно не голову, а шейный отдел позвоночника.
- Жжение кожи неплохо вылечивается перцовым пластырем или горчичником. Как говорится, клин клином вышибают.
- Для смелых пациентов есть рецепты растираний из настойки редьки или меда на спирту, помогающие снять жжение.
- Укрепить стенки сосудов и улучшить кровоснабжения помогут свежие соки сельдерея, моркови, граната.
- Хороший рецепт – употребление натощак прокрученных на блендере чеснока и лимона.
Как предупредить недуг?
Чтобы такого симптома, как шея горит огнем, болит верх головы, никогда не возникало, следует пройти лечение медикаментами, назначенное врачом, а также пересмотреть образ жизни:
- чаще гуляйте на свежем воздухе;
- больше ходите пешком;
- не сутультесь, старайтесь держать спину прямо;
- ешьте здоровую, богатую витаминами пищу. Еда должна быть свежей и домашней;
- обговаривайте прием гормональных препаратов и контрацептивов с врачом;
- хорошо высыпайтесь;
- займитесь укрепляющим и одновременно расслабляющим видом спорта: пилатес, йога, гимнастика цигун, каланетика, ушу;
- бросьте курить и употреблять спиртное либо минимизируйте долю поступаемых в организм вредных веществ;
- пройдите курс лечения у психотерапевта;
- должным образом вылечивайте все заболевания уха, горла, носа (гаймориты, синуситы, фронтиты, отиты);
- Освойте техники быстрого успокоения в стрессовых ситуациях (правильное дыхание, медитация и пр.).
Отзывы
Иван Колдыбин:
У меня по утрам возникало жжение в теменной части, а также в правом полушарии. Иногда болел затылок за правым ухом. При этом дикая слабость чувствовалась, волнение, больно делать вдох, а при вставании все кругом начинало мигать и бросало в холодный пот. Оказалось, подвывих 1-го шейного позвонка. Помощь мануального терапевта оказалась весьма кстати.
Марина Скобцева:
В 13 лет я упала с крыши двухэтажного дома. После удара началось чувство, будто горит голова изнутри. А через несколько лет возникло ощущение, что мозг горит, часть головы щиплет, чувство жжения, иногда температура 37 поднимается, лихорадка, но давление в норме. Что это может быть, даже не представляю. Врачи пока не поставили диагноз, так что мучаюсь.
Визитов:
41 864
Источник
Как известно, видов головной боли достаточно много. Одним из самых часто распространенных видов является боль в области лба. С такой болью хоть иногда, но сталкивается каждый. Когда голова болит в области лба, то чаще всего мы чувствуем тяжесть и сдавливание по всему лбу, также боль очень часто отдается и переходит в виски и на глаза, иногда даже на уши.
Каково все же происхождение болей в зоне лба
На самом деле поводов зарождения боли достаточно бессчетное количество и они абсолютно разные.Если часто проявляются и сопровождают Вас боли в области лба, то возникать они могут из-за:
Артериальное давление
Такого рода головная боль обычно проявляется у людей, которые страдают понижением или же завышением артериального давления. Зачастую, когда резко повышается давление, то боль отдается в виски, затылок или по всей голове. Повышение давления зависит от множества факторов, такие как: резкие перепады погоды, стрессы, перенапряжения, перемена климата.
Заболевания связанные с отоларингологией (ухо, горло, нос):
1. Фронтит – резкое воспаление лобной пазухи. При таком заболевании боль чаще всего проявляется в основном утром. Прочищение пазух конечно снижает боль, но только на некоторое время, после чего она проявляется снова. Для лечения лучше всего использовать капли в нос (желательно на основе соляного раствора), увлажнять слизистую, процедуры выгревания под специальной лампой, ингалирующие процедуры, компрессы и еще можно использовать аспирин и анальгин. Если у Вас уже хроническое заболевание, то может быть даже операционное вмешательство.
2. Гайморит – это воспаление гайморовой пазухи, что тоже достаточно часто проявляет себя болями в области лба. Как медицински доказано, чаще всего гайморит может проявляться из-за перенесенных ранее и не полностью вылеченных заболеваний, а также из-за осложнений с зубами (верхними крайними). Проверить действительно ли это гастрит достаточно просто. Необходимо наклониться и опустить голову смотря в пол, если Вы чувствуете возникшую сдавливающую боль или же тяжесть, то возможно у Вас все-таки действительно гайморит. Такое заболевание обязательно нужно лечить под присмотром Вашего лечащего врача.
3. И многие другие.
Инфекционные заболевания:
При таких заболеваниях зачастую происходит полная интоксикация организма и проявляется она жаром, высокой температурой, усиленной болью в суставах, либо упадком сил. Из таких заболеваний можно выделить следующие:
1. Грипп, простуда – именно эти заболевания обычно начинают свое проявление с головной боли во лбу, висках, области вокруг глаз (также болезненно смотреть на свет и резко переводить взгляд), а уже через какое-то время проявляются более тяжелые симптомы вирусов (например, температура).
2. Менингит, энцефалит – при таких заболеваниях зачастую проявляется тяжесть в области лба, пульсационная боль в висках, затылке или же по все голове. Если у Вас запущенная болезнь, то возможны обмороки. Заболевания очень серьезные и без медицинской помощи Вам не обойтись. При остром менингите возможна также тошнота, рвота и температура.
3. Лихорадки Джермистон, Рифт, Денге, Илеша и др. – это страшные и не подностью исследованные заболевания, которые передаются клещами, комарами и другими насекомыми в южных странах. Больше всего подвергаются данным болезням (инфекциям) люди, которые любят путешествовать по экзотическим странам. Инфекции проявляются полной интоксикацией и сильнейшими головными болями в области лба, ломотой в суставах и мышцах. Для определения лечения нужно прибегнуть к помощи врача, а именно инфекционисту.
4. Малярия и тиф также проявляются резкой и непрерывной головной болью, как в области лба, так и висков, и глаз.
Сердечно-сосудистые заболевания (вегето-сосудистая дистония)
Можно сказать, что заболевания подобного рода одни из достаточно нередких причин проявления головных болей, у людей страдающих перепадами давления боли могут проявляться по-разному. Головная боль может отдаваться слева направо пульсирующими движениями в висках или в затылке. Когда давление повышенное, то человек будет испытывать сильную сжимающую или распирающую боль.
Подобного рода заболевания проявляются при гипертонии, атеросклерозе, почечных недостаточностях, вегето-сосудистой дистонии (ВСД), при шейном остеохондрозе, сердечных пороках, а также от стабильных переутомлений. Когда давление пониженное, то человек испытывает больпо всей голове, в большей степени на затылке. Пониженным давлением чаще всего страдают люди с проблемами в области эндокринологии (щетовидки), после безмерных физических нагрузок, продолжительной усталости, стрессе.
Мигрень
Часто это может быть наследственное заболевание, которое проявляется внезапными и резкими пульсирующими болями в области висков и лба, боль может отдаваться в затылке, также может ощущаться давящая боль на глаза. Это достаточно неприятная боль, которая также может сопровождаться недомоганием, тошнотой и рвотой.
Сотрясение мозга, ушибы и боль от перенапряжения
Причины очевидны и достаточно понятны. При травмах головы очень важно обращать внимание на симптомы, которые у Вас проявляются. Обратите внимание, что при сотрясении головного мозга кроме боли во лбу, также пострадавшего начнут беспокоить тошнота, рвота, головокружения, минутное понижение зрения и т.д. При таких симптомах сразу же стоит обратиться к врачу, либо вызвать скорую медицинскую помощь.
Боли от перенапряжения проявляются особенно если Вы постоянно (целый день) сидите за компьютером и напрягаете глаза, не отрываясь от работы, то головная боль Вас обеспечена. Необходимо вставать и делать маленькие перерывы, буквально на 5-10 минут, либо просто закрывать глаза и отдохнуть.
Рак, опухоль, это, конечно же, первопричина появления головных болей. Как известно, опухоли бывают абсолютно разные и необходима срочная консультация у онколога.
Пищевые добавки
Различные пищевые добавки также часто вызывают боли в области лба. Так что очень важно не забывать, что Ваш рацион питания очень влияет на Ваше самочувствие. Учеными доказано, что есть продукты (их более 20 наименований), которые влияют и непосредственно способствуют возникновению головной боли. Понятное дело, что влияют на состояние здоровья не сами продукты, а те вещества, которые входят в их состав.
Продукты, которые могут быть причиной развития головной боли:
• Нитраты – в наше время они очень распространены, но люди, которые заботятся о своем здоровье знают о вреде нитратов. Огромное количество нитратов насчитывается в мясе, если оно проходит разнообразные виды обработки.
• Гистамин – большая численность входит в состав алкогольных напитков, например вине (только красном) и пиве. В минимальных дозах гистамин укрепляет иммунную систему и даже считается полезным, в больших дозах приводит к развитию мигрени.
• Глутамат натрия – большое количество такой пищевой добавки вмещают в себя любимые многими морепродукты. Если после сытного ужина в японском ресторане у Вас разболелась голова, то не стоит переживать, знайте это действие морепродуктов.
• Тирамин – так же очень часто приводит к возникновению головных болей. В немаленьких количествах можно обнаружить в бобах, орехах, шоколаде и сыре.
• Кофеин – если употреблять его в умеренных количествах, то он способствует пробуждению и стимулированию работы мозга, а при частом и большом употреблении может вызвать головные боли. Так что советуем Вам не злоупотреблять с кофе, чаем, либо энергетическими напитками (которые очень вредны еще и для желудка, а также зубов).
• Цитрусовые – могут так же вызвать головную боль, в них много кислот, которые могут вызвать развитие боли, как приглушенные, так и острые.
Вывод
Помимо всего перечисленного выше головные боли могут возникать из-за обычного переутомления, как морального, так и физического. Для препятствия головных болей очень хорошо каждый день делать обычную зарядку (для этого Вам понадобится буквально 10 минут). Часто простые повороты головы слева неправо и наоборот, вверх и вниз, помогают размять шею и разбудить мозг. Каждый день проводите не менее 30-40 минут на свежем воздухе.
Если вы все же правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни, занимаетесь физическими упражнениями и все равно часто страдаете от того, что у Вас не редко болит голова в области лба, то все-таки лучше не затягивать этот процесс поеданием таблеток, а лучше обратиться к врачу терапевту, а он уже исследую симптомы направит Вас к отоларингологу или же невропатологу, а может быть и к стоматологу. Также, скорее всего (как часто бывает) Вас направят пройти процедуру МРТ, а также сделать УЗИ сосудов головы.
Со здоровьем лучше не шутить, частая боль подобного рода может быть первым признаком очень серьезного заболевания!
Здоровье за деньги не купишь, нужно просто за ним следить и беречь его! Любите себя, балуйте и обязательно берегите!
Источник
