Головная боль перед месячными народные средства
Естественно, каждая женщина знакома с теми несколькими днями неприятного дискомфорта, которые никуда невозможно деть. У большей половины женского пола менструальные дни проявляются болевыми ощущениями нижней части живота, ломкой в суставах, сильными высыпаниями на лице и области декольте, а также сильными и резкими перепадами настроения. Но, к сожалению, это не все неприятные симптомы, многие женщины часто страдают от сильных головных болей, которые просто обостряются во время месячных. Какие же могут быть причины таких несправедливостей? Почему головная боль может возникать за несколько дней до столь неприятных и болезненных дней, а также проявляться непосредственно во время менструации? Именно на эти вопросы мы попытаемся найти ответы в данной статье.Организм женщины — это своего рода святое место, которое дает жизнь новому поколению. Ведь только прекрасный женский пол дает новую жизнь и эта возможность появляется именно с момента наступления менструации. Так как в организме происходят гормональные изменения (во время каждой менструации), у женского пола происходит выход яйцеклетки в матку и если в этот период зачатие не произошло, то происходит процесс очищения матки и подготовка к выходу следующей яйцеклетки. Конечно же, для многих женщин именно эти дни и сопровождаются столь неприятными и болезненными ощущениями, с которыми иногда очень сложно совладать.
Головная боль при месячных и ее причины
Как бы обидно это не звучало, но причин, которые могут провоцировать головную боль в период менструации достаточно много и на многие из них самостоятельно повлиять практически невозможно. Давайте рассмотрим основные причины:
1. Нарушается водно — солевой баланс — так как во время месячных в организме повышается количество эстрогена, то именно это приводит к задержанию жидкости в организме. И в результате этого происходит сильная отечность ткани головного мозга. А вот именно из-за этого и может возникать давящая и пульсирующая головная боль. Лечение, как правило, назначается только после комплексного обследования;
2. Происходят изменения на гормональном фоне — как правило, лечение может быть достаточно сложным с применением гормонов. Очень важно следовать назначению доктора, так как гормоны могут негативно отразиться, как на здоровье, так и на внешнем виде;
3. Менструальная мигрень — достаточно неприятное заболевание, лечение которого лучше проходить строго под присмотром лечащего врача;
4. Применение контрацептивных таблеток — если боли головы возникают часто, то обязательно нужно сообщить об этом Вашему гинекологу, и скорее всего он порекомендует Вам другие препараты;
5. Психическое и эмоциональное состояние — во время менструации настроение может изменяться достаточно часто, и как таковое лечение, скорее всего не понадобиться. В таких случаях достаточно обычных успокоительных препаратов.
Естественно, никто не хочет жить с вечной головной болью, так что если боли возникают практически при каждой менструации, то лучше обратиться за помощью к гинекологу, который проведет нужный осмотр и обследование, и сможет назначить Вам необходимое лечение, которое существенно облегчит Вашу жизнь.
Головная боль перед месячными и как от нее избавляться
Достаточно часто перед критическими днями большинство женщин страдает от сильной головной боли, от которой достаточно сложно избавиться. Что же лучше делать и как себя вести, дабы такая боль не возникала? А все на самом деле очень просто, достаточно начать с того, что следить за своим рационом питания. Ученые доказали, что именно те продукты, которые ест женщина в обычные дни и могут провоцировать развитие и возникновение головной боли.
Многие и не задумываются над тем, что есть определенные продукты, которые могут провоцировать головную боль. Если Вы часто мучаетесь от сильных головных болей перед месячными (период ПМС — предменструальный синдром), то главное о чем стоит забыть, так это о шоколаде (любые виды шоколадных изделий), кофе и алкогольных напитках. Самое обидное, что именно за несколько дней до менструации очень хочется шоколада в любых формах, а именно шоколад и содержит сладость, которая может развивать приступ головной боли.
Симптомы боли во время месячных
На сегодняшний день более 65% женщин всего мира жалуются сильные головные боли во время менструации и за несколько дней до нее. Основной виной этому является предменструальный синдром (ПМС). У многих ПМС может возникать за неделю или даже две до момента менструации и могут пройти с приходом этих дней, а иногда и сопровождать всю менструацию. Понимать, что виной головной боли является ПМС достаточно просто:
• боль имеет достаточно пульсирующий характер;
• боль развивается и разрастается очень интенсивно;
• болевые ощущения часто отдаются в область глаз;
• наблюдается пониженное давление;
• появляется шум или заложенность в ушах;
• наблюдаются сильные изменения настроения;
• может возникать боль в области груди;
• может кружиться голова, возникать тошнота и даже рвота;
• наступает депрессия и угнетенность;
• отекают конечности и лицо;
• возникает сильная усталость;
• болевые ощущения в области сердца;
• сильно потеют руки;
• возможна диарея.
На заметку
Конечно же, никто не хочет страдать от сильной и частой головной боли каждый месяц во время месячных или перед ними. Но, достаточно часто от нас это не зависит. В случае, если головная боль наблюдается несколько месяцев подряд, то лучше как можно раньше сообщить об этом Вашему гинекологу, который отправит Вас на дополнительные анализы и после получения результатов сможет назначить Вам правильное и необходимое лечение.
Милые женщины, берегите себя и следите за своим здоровьем, также не забывайте о правильном питании, так как именно питание — это главный залог здоровья! Ведь все хотят быть здоровыми и рожать здоровых деток. А именно от нас зависит здоровье будущего поколения.
Источник
Главная > Виды боли > Головная боль перед месячными и во время – лечим правильно
Иван Дроздов 26.03.2019
Головная боль довольно часто выступает симптомом менструального синдрома. У многих женщин и перед месячными болит голова, при этом общее состояние усугубляется неприятными ощущениями в животе, головокружением, тошнотой, эмоциональными всплесками. После окончания месячных болевые ощущения обычно проходят и женщина чувствует облегчение, однако это не значит, что проблема исчезла. Полное ее устранение возможно только после выявления причины возникновения болезненного дискомфорта.
Почему болит голова при месячных, причины
Головными болями при месячных страдает большинство женщин. Причиной тому выступают провоцирующие факторы как патологического, так и природного происхождения.
Подверженность мигрени
У женщин, подверженных мигренозным приступам, головные боли при месячных становятся более интенсивными, а сопутствующие симптомы – более мучительными. Болевые ощущения чаще всего развиваются за несколько дней до цикла, сигнализируя о приближении месячных, и в первые дни менструаций. На стадии завершения цикла и в период между месячными состояние женщины улучшается, и она перестает испытывать дискомфорт.
Сосудистые заболевания
При месячных увеличивается нагрузка на сосуды за счет ускорения кровотока по ним. Сосуды, у которых снижен тонус стенок и нарушена их эластичность, не в состоянии реагировать на эти изменения, в результате чего женщину начинают беспокоить давящие и спастические боли головы.
Гормональные всплески
В период между менструациями организм женщины по естественным причинам готовится к вынашиванию плода. Этот процесс сопровождается выработкой большого количества прогестерона. При отсутствии зачатия у женщины начинаются месячные, и уровень гормона резко снижается, что провоцирует возникновение мигренозных болей головы и других сопутствующих симптомов.
Анемия
Заболевание характеризуется недостаточностью эритроцитов в составе крови. При месячных головную боль провоцирует потеря крови и еще большее уменьшение красных телец в ее составе, а также недостаточное поступление кислорода в мозг за счет этого.
Прием контрацептивов
Неудачно подобранные препараты могут спровоцировать развитие головных болей при месячных. Причиной тому является гормональный перепад, который происходит из-за искусственного увеличения уровня прогестерона и его последующего резкого снижения во время месячных.
Водно-солевой баланс
Перед месячными в организме женщины происходит нарушение водного баланса, вызванное отторжением яйцеклетки. В результате этого у нее отекают конечности, лицо. Если отечность распространяется на ткани мозга, то женщина начинает испытывать ноющие и давящие ощущения, локализирующиеся в затылке и теменной части.
Проблемы с кишечником
При ослабленной перистальтике кишечник не в состоянии полноценно выводить шлаки. В критические дни кровь за счет ускоренного тока очищается и сбрасывает в кишечник дополнительное количество вредных накоплений. Несвоевременное выведение шлаков за счет дополнительной нагрузки на кишечник приводит к их обратному попаданию в кровь и появлению интоксикации. В результате этого женщина испытывает головные боли, слабость и прочие симптомы, свидетельствующие о легком отравлении.
Как облегчить боль при месячных
Если женщину в период менструаций регулярно беспокоят головные боли и другие мучительные симптомы, нужно обратиться к гинекологу. Если в процессе осмотра и диагностики серьезных патологий не выявлено, то доктор может дать женщине общие рекомендации облегчения болевого синдрома в предменструальный период и непосредственно во время месячных:
- Использовать медикаментозные средства для снятия менструальных болей.
- Изменить ежедневный график, увеличив в эти дни часы отдыха.
- Ограничить употребление спиртных напитков и кофе, исключить воздействие никотина на организм.
- Совершать длительные прогулки по свежему воздуху, особенно перед сном.
- Заменить вредные продукты в рационе полезными.
К продуктам, которые временно следует исключить из рациона женщине при подверженности менструальным болям, относят:
- колбасные изделия;
- мясные продукты (говядина, свинина);
- шоколад;
- приправы;
- кисломолочные продукты (сыры с плесенью, сметану);
- кофе, крепкий чай.
Ограничить в период менструации для предупреждения болевых приступов следует употребление следующих продуктов:
- картофель;
- мучные изделия (макароны, белый хлеб);
- кукуруза.
Вместо перечисленных продуктов в рацион следует включить:
- овощи (свеклу, все виды капусты, салат, зелень, тыкву, репу);
- каши – гречневую, овсяную;
- диетическое мясо птицы – грудка курицы, индейки;
- грецкие орехи;
- хлеб серых и черных сортов.
Соблюдение этих несложных правил позволит женщине снизить воздействие болезненных симптомов, а также во время месячных вести полноценную деятельность и активный образ жизни.
Таблетки от головной боли при месячных
Если в предшествии месячных или непосредственно во время цикла женщину беспокоят мучительные головные боли и тем самым снижают ее жизнедеятельность, необходимо принять один из следующих болеутоляющих препаратов:
- Нурофен – активное вещество Ибупрофен в составе способствует быстрому снятию головной боли при месячных. При умеренных и сильных болях эффект от приема таблетки достигается через 30 минут и сохраняется до 8-ми часов.
- Имет – таблетки с тем же веществом в составе показаны при слабых и умеренных болях головы. При болевых ощущениях, вызванных менструальным циклом, женщине нужно выпить таблетку Имета однократно после еды. Если боли проявляются регулярно, то препарат рекомендуется принимать в течение 2-3 суток в три приема, выдержав промежуток между ними в 4 часа.
- Цитрамон – ацетилсалициловая кислота в составе средства оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект. При болях головы, вызванных менструацией, таблетку Цитрамона рекомендуется принимать в начале приступа. При этом условии препарат окажет быстрое болеутоляющее воздействие, эффект от которого сохранится до 6-ти часов.
- Кетанов – один из самых эффективных препаратов, который применяют для снятия как головной боли при месячных, так и прочих менструальных болей.
Подбор конкретного препарата и дозировки следует проводить совместно с доктором, учитывая при этом индивидуальные показания, запреты, а также риски развития побочных эффектов.
Таблетки от менструационных болей
Во время месячных женщину беспокоят не только боли головы, но и неприятные, тянущие ощущения внизу живота. Довольно часто менструальная боль бывает настолько невыносима, что народные средства не помогают и женщине приходится принимать болеутоляющий препарат. Существуют лекарственные средства в виде уколов и таблеток, у которых действие активных веществ направлено на устранение всех болевых ощущений, возникающих при месячных.
Кетанов при месячных
Препарат из группы НПВС является эффективным средством для снятия менструальных болей. При появлении болезненных ощущений, которые вызваны спазмами сосудов головы и сокращением матки, Кетанов принимается однократно в виде таблетки или инъекции внутримышечно. При сильных и затяжных болевых приступах допускается прием препарата по схеме: не более 5-ти дней с временным промежутком не менее 6-ти часов между приемами.
Спазмалгон при месячных
Таблетированное средство назначают при умеренных и слабых менструальных болях. За счет входящих в состав активных веществ Спазмалгон оказывает расслабляющее действие на стенки сосудов и мускулатуру матки, устраняя тем самым приступы головных болей при месячных и низа живота. Таблетку Спазмалгона выпивают однократно при возникновении болей или принимают курсом по схеме: трижды в сутки по 1 шт. в течение 2-3 дней. Женщинам, у которых имеются заболевания крови, ЖКТ или почечной системы, прием обезболивающего средства нужно согласовать с врачом.
Кеторол при месячных
Препарат с выраженным болеутоляющим эффектом является аналогом Кетанова. Его также в таблетированном или инъекционном виде применяют при умеренных и сильных менструационных болях головы и живота. При соблюдении дозировки он не угнетает ЦНС, не воздействует на сердце и сосудистую систему. При умеренных менструационных болях таблетку Кеторола выпивают однократно. Если у женщины развивается сильный болевой приступ, то необходимо сделать укол.
Головная боль при месячных: лечение народными средствами
При принятии решения об использовании народных средств для снятия менструальных болей следует помнить о вреде самолечения и возможных последствиях. К наиболее безопасным рецептам, которые можно использовать для снятия головных болей при месячных, относят:
- Холодный компресс. В состоянии покоя мокрое полотенце или грелку с холодной водой прикладывают ко лбу или другой наболевшей части головы на 20 минут. После этой процедуры болевой приступ должен снизиться.
- Эфирные масла. Заметное облегчение приносит компресс или массаж с применением эфирных масел лаванды, мяты, эвкалипта, розмарина. В первом случае несколько капель вещества нужно растворить в прохладной воде, смочить салфетку и прикладывать ко лбу. Во втором случае малое количество масла втирается в виски аккуратными движениями.
- Водяной перец. Стебли и листья растения заваривают в кипятке в соотношении 2 ст.л. сырья на 500 мл жидкости. Настой, который следует принимать трижды в день по 100 мл, избавляет не только от болевых ощущений, но и других мучительных симптомов, вызванных месячными.
Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?
Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>
При выборе рецептов отваров из трав и других народных средств для снятия менструальных болей нужно предварительно проконсультироваться с лечащим гинекологом.
Автор: Иван Дроздов, невролог
Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.
Источник
Большинство женщин испытывают дискомфорт в период месячных. В эти дни наряду с общим недомоганием возникает нестерпимая головная боль, которую невозможно устранить даже обезболивающими препаратами. Причиной подобного состояния могут стать гормональные сбои в организме. Неприятные ощущения появляются на фоне внезапного сужения и расширения сосудов мозга, что затрагивает нервные рецепторы.
Как возникает головная боль
В крови повышается уровень тестостерона, что приводит к изменению гормонального фона. Это в свою очередь негативно сказывается на работе сосудов головного мозга, из-за чего и развивается цефалгия.
На фоне патологических процессов происходит нарушение водно-солевого баланса. В период менструации клетки отторгаются, что вызывает обильное кровотечение. Организм тем временем начинает накапливать жидкость, из-за чего ткани и мозг отекают. Подобное состояние приводит к недомоганию.
В этом случае нередко появляются пульсирующие ощущения, локализующиеся в определенной части головы: висках, затылке или лобной доле. Кроме того, подобное состояние может сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к яркому свету, громким звукам и резким запахам, учащенным сердцебиением и перепадами артериального давления.
Какие заболевания провоцируют головную боль
Сосудистые патологии
Недомогание может возникнуть из-за плохой работы трубчатых образований. В период менструации происходит очищение организма посредством выведения шлаков. Некоторая их часть попадает в кровь, из-за чего анализы могут показать наличие воспалительного процесса. По окончании критических дней кровяная жидкость приходит в норму, а состояние стабилизируется.
Если стенки трубчатых образований недостаточно эластичны, они не способны повлиять на увеличение скорости кровотока. Спазм сосудов влечет за собой кислородное голодание, что также приводит к возникновению головной боли. Улучшить общее самочувствие помогает кофе.
Болезни кишечника
Цефалгия может развиться из-за неправильной работы органа пищеварения. Во время месячных организм очищается. Из него шлаки поступают в кровь. Ток биологической жидкости направляет полученные вредные вещества в кишечник, где они преобразовываются в кал и выходят наружу естественным путем. При невозможности вывести шлаки наблюдается обратный процесс: вредные вещества попадают в органы и ткани. Так происходит отравление организма. Именно поэтому во время месячных болит голова.
Остеохондроз
Недомогание в период менструации – частое явление при шейном остеохондрозе. В позвонках образуются солевые отростки, сдавливающие сосуды и нервные ткани. Во время месячных мозг и внутренние органы требуют большое количество кислорода. А поскольку трубчатое образование сдавлено, оно не в состоянии обеспечить его поступление. Улучшить самочувствие можно с помощью массажа шеи и различных упражнений.
Анемия
При этом недуге происходит снижение уровня эритроцитов. Во время менструации патология проявляется сильнее, а мозг требует все большее количество кислорода. Это и провоцирует развитие цефалгии.
Бороться с подобным патологическим состоянием можно в домашних условиях. Для этого используется сок из зелени. Этот напиток обеспечивает поставку зеленого хлорофилла, который заменяет эритроциты. 
Гормоны
Головная боль может возникнуть на фоне гормонального сбоя. Как правило, такое происходит у женщин после 40 лет. Из-за повышения давления в организме задерживается жидкость. Если ткани недостаточно эластичны, возникают отек и гипертония. Эффективным средством избавления от недомогания являются мочегонные препараты.
Другие причины
Цефалгия может быть спровоцирована аллергическими реакциями. Так женский организм реагирует на повышение уровня эритроцитов в период менструации.
Кроме того, неприятные ощущения в области головы могут возникнуть на фоне приема противозачаточных таблеток. Подобное недомогание нередко сопровождается общей слабостью.
Еще одной причиной развития цефалгии во время месячных являются регулярные стрессы.
Симптомы
- головокружение;
- пульсирующие ощущения;
- повышенная чувствительность к внешним раздражителям: яркому свету, громким звукам т. д.;
- локализация – лобная доля или виски;
- скачки АД;
- ощущение давления на глазное яблоко;
- нарушение сердечного ритма;
- тошнота и рвота;
- боль в животе;
- расстройства пищеварения.
Если Вы наблюдаете вялость и общее недомогание, необходимо измерить давление. Возможно, у Вас гипотония. Как избавиться от головных болей при пониженном давлении − это вопрос, на который мы давали развернутый ответ.
Лечение
Головокружение при месячных является поводом для обращения к врачу. Специалист проведет обследование, по результатам которого назначит курс лечения. В более тяжелых случаях доктор прописывает нестероидные противовоспалительные препараты, помогающие снять воспаление и купирующие боль. Действие гормональных средств направлено на нормализацию работы желез. Кроме того, может быть назначен прием витаминов и минералов.
Медикаменты
Избавить от головной боли во время месячных помогут «Аспирин», «Нурофен», «Но-Шпа» и «Кетерол». Если есть склонность к головокружениям, необходимо следить за образом жизни. Рекомендуется чаще выходить на улицу и дышать свежим воздухом.
Если во время месячных отмечается нехватка эстрогена, врач назначает прием гормональных средств с содержанием этого вещества.
Для купирования цефалгии можно принять обезболивающий препарат, например, «Анальгин». Он способствует снятию спазмов и уменьшению неприятных ощущений.
Народные средства
В борьбе с цефалгией во время месячных помогают отвары и настои. В этом случае важно использовать травы, оказывающие мочегонный эффект. К ним относятся медвежьи ушки, хвощ и крапива. Кроме того, можно приготовить настой душицы. Для этого сырье необходимо залить кипятком и настоять на протяжении 30 минут. Полученный напиток употребляется по несколько раз в день за полчаса до приема пищи.
Снять головную боль и сделать матку более упругой помогает настой листьев малины. Неприятные ощущения исчезнут, если принимать ромашковый или мятный чай. Целебный напиток оказывает обезболивающий и успокаивающий эффект.
Улучшению общего самочувствия способствует чай с имбирем и медом. Однако это средство запрещено принимать людям, страдающим заболеваниями мочеполовой системы.
Перед приемом травяных отваров и настоев необходимо проконсультироваться с врачом.
Профилактика
Всем известно, что любое недомогание легче предотвратить, чем терпеть и лечить. Для начала нужно приобрести маленький календарь, где будут отмечаться критические дни и период возникновения головных болей. Этот способ поможет разобраться, когда стоит начать прием лекарств.
Витаминный отвар помогает предупредить ухудшение самочувствия. Для его приготовления необходимо взять мелиссу, липу, ромашку, подорожник и тысячелистник в равных пропорциях. Далее сырье заливается кипятком, настаивается под крышкой в течение двух часов и процеживается.
С помощью такого отвара можно насытить организм необходимыми витаминами. Его нужно употреблять по несколько стаканов в сутки с первого дня менструального цикла.
Чтобы снизить риск развития головной боли, требуется вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Рекомендуется также отказаться от вредных привычек и регулярно заниматься спортом.
Кроме того, важно помнить, что залогом хорошего самочувствия является здоровый сон.
Узнайте дополнительные методики избавления от боли в голове народными средствами.
Заключение
Цефалгия при месячных – крайне неприятное явление, которое приносит значительный дискомфорт. Для избавления от подобного недомогания необходимо соблюдать меры профилактики и не пренебрегать обращением к врачу.
Источник
