Головная боль при густом насморке

Часто простуда сопровождается насморком. Например, из-за
переохлаждения падает иммунитет, и любая инфекция активизирует защитные силы
организма. Так появляются сопли. Природа придумала их, чтобы задержать заразу
ещё на подступах или избавиться от вируса, выводя его любыми возможными
способами из организма. Обильным насморком, в том числе.

Насморк при простуде или инфекции почти всегда
сопровождается головной болью. Сопли сами по себе неприятный симптом, и когда возникает
ещё и головная боль, это усугубляет плохое самочувствие и может быть
свидетельством серьёзных проблем со здоровьем.

Как определить, почему болит голова при насморке?

На начальном этапе можно самостоятельно определить, почему
болит голова. По месту локализации, по интенсивности и сопутствующим ощущениям.

Головная боль при насморке возникает по нескольким причинам:

• токсины. Чем слабее защита организма, тем активнее
  вирусы и бактерии. По сути, это отравление большим количеством патогенов. Тело
  реагирует повышением температуры, слабостью и головной болью. Чаще всего это
  симптомы вирусного заболевания;
• внутричерепное давление. Возникает при
  увеличении выработки ликвора. Это спинномозговая жидкость, которая кроме
  прочего защищает мозг от болезнетворных бактерий. Жидкость давит на мозг,
  возникают дискомфортные ощущения;
• поскольку уши, нос и горло это единая система,
  запущенное воспаление слизистой носоглотки может перейти в ухо, что вызывает
  отит; 
• часто головная боль при насморке бывает
  «механической», то есть из-за многократного сморкания. Если это бактериальная
  инфекция и сопли густые, сил для отсмаркивания нужно больше. Отсюда и головные
  боли – перенапряжение сосудов и лицевых мышц;
• грипп. Головная боль тупая, болят лоб и виски,
  обычно появляется вечером. Возникает из-за спазма сосудов и внутричерепного
  давления;
• аллергия. Случается, головная боль возникает при
  аллергическом насморке. Повышение температуры в таких случаях встречается
  редко, чаще симптомами будут чихание, высыпания на коже, покраснение носа и
  глаз.

Разумнее всего поговорить с
врачом и не заниматься самолечением, поскольку в редких случаях головная боль может
быть признаком синусита или даже менингита.

Важно знать! При менингите головная боль похожа на мигрень, сопровождается рвотой, светобоязнью, сильным напряжением мышц шеи и затылка. Если после длительного насморка появляются похожие симптомы, нужно сразу бежать к врачу.

По характеру и интенсивности боли
можно определить, симптомом какого именно заболевания она является.

Внимание! Главным признаком здесь будет повышение температуры.

Насморк лечит отоларинголог. Он
же выпишет направление на анализы и назначит препараты.

Обычно пациенты обходятся
следующими исследованиями:

• анализ крови. По соотношению лейкоцитов и
  лимфоцитов определят, с вирусом или бактерией борется организм;
• клинический анализ мочи. По нему определяют, как
  работают органы и другие системы.
• Рентген верхних дыхательных путей. Застой
  жидкости в пазухах на рентгеновском снимке выглядит светлыми пятнами. По ним
  врач выясняет, где именно скапливается слизь и что вызывает воспаление.
• МРТ или КТ. КТ – тот же рентген, только менее
  радиоактивный и более масштабный. МРТ работает на магнитный отклик атомов, то
  есть вовсе без радиации. Применяются, когда врач подозревает возникновение новообразования,
  как причины насморка. Рентгеновский снимок плоский, и, чтобы рассмотреть дыхательные
  пути, нужно сделать несколько подходов. Изображения при МРТ и КТ трёхмерные,
  исследования – эффективнее.

Аллергия не всегда выражается
в виде зуда или покраснения. Насморк может быть единственным симптомом.

Терпеть боль не нужно. Поэтому назначают не только лекарства для борьбы с инфекцией, но и обезболивающие.

Фото: TheDigitalArtist / Pixabay.com

Хорошо помогают от головной боли
следующие действия:

• промыть нос соляным раствором. Сделать его можно
  самостоятельно из расчёта 1 столовая ложка соли на 1 литр тёплой воды или
  купить в аптеке;
• принять обезболивающее. «Парацетамол», «Цитрамон»,
  «Ибупрофен» (его можно даже детям), «Но-шпу», «Меновазин» и другие;
• исключить внешние раздражители, яркий свет,
  громкий звук и посторонние запахи;
• проветрить комнату. Прохладный свежий воздух насыщает
  мозг кислородом и снимает спазм, головная боль потихоньку проходит;
• использовать гомеопатические бальзамы, например,
  «Звёздочка», «Пиносол», «Доктор Мом». Основным компонентом этих препаратов
  является ментол, он снимает спазмы сосудов и мышц.

Очень важно учитывать
индивидуальную переносимость препарата. Например, для детей и некоторых
взрослых бальзам «Звёздочка» неприятен, имеет резкий и сильный запах, может
вызвать усиление головной боли. Бальзам «Доктор Мом» более щадящий и подходит
детям лучше.

Помогает массаж височной, лобной частей головы, а также крыльев носа.

Фото: KaiMiano / Pixabay.com

Если нет температуры, эффективным
будет прохладный компресс. Мокрое полотенце кладут на лоб на 10-15 минут,
компресс принимают лёжа.

Конечно, головная боль может быть
симптомом сотрясения мозга или травмы головы. После повреждения носа возникает
отёк слизистой дыхательных путей, сопровождаемый болевыми ощущениями. В данном
случае нужно снять болевой синдром и обратиться за медицинской помощью.

Лечение головной боли и насморка

Когда при насморке болит голова,
нужно в первую очередь лечить насморк и сопутствующую инфекцию, чтобы приступов
головной боли больше не было.

При вирусной инфекции помогают:

• обильное питьё;
• лечебные средства, оказывающие на организм
  общеукрепляющее действие. Это может быть просто «Парацетамол» и содержащие его
  «ТераФлю», «Максиколд», «Колдрекс» и другие порошкообразные препараты,
  «Нурофен» и прочие;
• солевые растворы и препараты на основе морской
  воды, чтобы промывать нос. «Аквамарис», «Аквалор» и похожие. Также эффективно
  промывает нос настоящая морская вода;
• сосудосуживающие спреи, чтобы облегчить дыхание
  и улучшить насыщение мозга кислородом. Это могут быть «Називин», «Пиносол»,
  «Тизин» и аналоги. Не стоит злоупотреблять, применение их может длиться не
  больше недели и не чаще 3 раз в день. Детям подобные препараты не желательно применять.

Внимание! Препараты, в состав которых входит «Парацетамол», нельзя употреблять вместе с этиловым спиртом, а также в период распада алкогольных продуктов, около 7-10 часов после принятия алкоголя. Совмещение может спровоцировать панкреатит.

Если инфекция бактериального генеза, следует поступать
следующим образом:

• промывать нос нужно при любом лор-заболевании,
  чтобы очищать дыхательные пути и вымывать слизь из пазух;
• использовать гомеопатические капли в нос,
  Персиковое масло, например, или масло Туи.
• в редких случаях для борьбы с бактериальной
  инфекцией назначают антибиотики. Это нужно делать только после посещения врача,
  кроме того, антибиотики невозможно купить без рецепта. Врач назначит
  антибиотики нового поколения, которые щадяще воздействуют на организм, и после
  них не потребуются лекарства для восстановления микрофлоры кишечника.

Насморк и головную боль можно лечить также народными
методами:

• обильное тёплое питьё, чай с мёдом, малиной,
  имбирём и лимоном;
• горячее молоко с мёдом. Это сочетание не только
  укрепляет иммунитет, и облегчает головную боль и боль в горле;
• сырой чеснок. Далеко не все могут его есть в
  сыром виде, можно комбинировать с маслом;
• отвары мяты, мелиссы, липы, ромашки;
• алоэ. Подойдёт растение, которое встречается
  почти в каждом доме. Понадобятся листья, которые нужно подержать в холодильнике
  3 дня. Сок закапывают по 2-3 капли в каждую ноздрю и течение трёх дней;
• по такому же принципу действуют свекольные
  капли. Нужен сок сырого овоща, разведённый тёплой водой в пропорции 1/3. Если
  сок сырой свеклы доставляет неприятные ощущения, подойдёт и варёная;
• эффективна ароматерапия эфирными маслами хвойных
  деревьев, лаванды. Предпочтительнее избегать тяжёлых ароматов, чтобы не усилить
  головную боль;
• ментол и эвкалипт в любом виде отлично
  «пробивают» насморк, облегчают дыхание и действуют, как спазмолитики, то есть
  снимают спазмы сосудов.

Почти все эти способы подходят детям, если соблюдать дозировку и не увлекаться. Также стоит чутко отнестись к индивидуальной непереносимости некоторых ингредиентов, чтобы состояние не ухудшилось.

Фото: Tree of Life Seeds / Pexels.com

Самолечение – больше вреда, чем пользы

Самолечение – это быстро, удобно и не надо никуда ходить. Не
нужно записываться к врачу, сидеть в очереди. Но так ли оно эффективно? Если
выбранные вами препараты не помогают в течение трёх дней, неправильное лечение
может вызвать осложнения. Болеутоляющие средства купируют головную боль лишь на
время, если приступы возникают снова и снова, это также свидетельствует об
ошибочном лечении.

Высокая температура, вкупе с перечисленными выше признаками,
это определяющий момент. Её нельзя игнорировать, и потребуется серьёзная медикаментозная
терапия.

Самостоятельный приём антибиотиков – опасное занятие.
Опасность в том, что против вируса антибиотик не работает, он уничтожает только
бактерии. Нельзя верить рекламе, что антибиотики каким-то волшебным образом
уничтожают только болезнетворные бактерии, это ковровая бомбардировка всего
организма. Нужные и полезные бактерии не выживают тоже. Из-за этого сильно
снижается иммунитет, поэтому антибиотики назначают в самых сложных случаях. И
на ослабленный иммунитет очень легко «поймать» новый штамм вируса. 

Нельзя игнорировать головную боль при насморке у ребёнка.
Детское тело растёт, иммунитет не окончательно сформировался, и неподходящими лекарствами
можно очень навредить. Тем более антибиотиками. Важно не полениться и вызвать
врача. К тому ребёнок не всегда правильно может описать ощущения, и понять
симптоматику сможет только опытный педиатр.

Поможет профилактика

Отличными профилактическими средствами от головной боли и
насморка будут:

• регулярное проветривание. Свежий воздух
  укрепляет тело, повышает иммунитет;
• бег и другие спортивные занятия. Хотя бы по
  минимуму спорт должен быть в жизни каждого. Если повышенная активность
  противопоказана, можно ограничиться частыми прогулками;
• полноценный сон. Это формула «Сон = Здоровье».
  Из-за отсутствия регулярного сна, при его нарушениях сильно страдает иммунитет,
  плохо работают все системы, страдают зубы, обмен веществ. Сон необходим
  человеку не только для того, чтобы не перегружалась нервная система, но
  восстанавливает тело полностью;
• приём поливитаминов, особенно витамина С. Он
  выводится из организма легко и быстро, а участвует во всех обменных процессах.
  Его не бывает много.

Головная боль при насморке может быть сигналом об очень
разных и подчас опасных заболеваниях, особенно если после попыток лечения она
не проходит или появляется вновь.

Как будто недостаточно самого ринита! К основным проблемам у вас еще болит голова и глаза, появился шум в ушах… Знаете ли вы, что эти два симптома могут быть связаны? Гиперчувствительность может спровоцировать переход воспаления в хроническую форму, последствием чего является постоянная головная боль при насморке.

Причины и признаки

Ринит – это воспаление носовой полости. Оно проявляется опуханием слизистой оболочки, что ограничивает проходимость (закладывает нос), и выделениями (насморк), изначально водянистыми, затем слизистыми, вплоть до гнойных (густые, зелено-желтые сопли).

При проглатывании секреции (типично для маленьких детей, но случается и у взрослых) возникает раздражительный кашель, тошнота.

Прежде всего, ринит и головная боль при насморке вызываются вирусами, среди которых:

• риновирусы;
• коронавирусы;
• вирусы гриппа A и B;
• RSV (респираторно-синцитиальный вирус);
• у детей и младенцев – аденовирусы.

Слизистая, ослабленная вирусной инфекцией, становится уязвимой для бактерий. Время инкубации – 1–3 дня.

Устойчивость слизистой оболочки носа к инфекциям снижает простуда, колебания температуры, факторы цивилизации, вегетативная лабильность, стресс. Иногда причина зеленых соплей у взрослого человека – аденоидная вегетация, вызванная механической блокировкой носовых ходов (она может быть непосредственно инфекционным очагом).

Ринит, кроме носа, затрагивает глотку, из-за чего сильный насморк сопровождает боль в горле.

Неприятные симптомы:

• царапанье и жжение в горле;
• кашель;
• частое чихание;
• боль в голове;
• выделение слизи из носа;
• нарушение носового дыхания вплоть до полной блокировки;
• нарушение обоняния;
• резь в глазах (также у больного слезятся глаза);
• сухость во рту.

Иногда добавляется лихорадка, но насморк может протекать без температуры. Дети подвержены заболеваниям в осенние и зимние месяцы.

Гайморит

Гайморит – это один из видов синусита, поражающий слизистую, окружающую гайморовы пазухи. Основная причина заболевания – инфекция, проникающая в синусы во время острой простуды. Часто гайморит развивается на фоне ОРВИ, гриппа. Менее часто патология вызывается носовой или головной травмой.

Симптомы при гайморите:

• головная боль, наиболее интенсивная по утрам;
• боль (между бровями), усиливающаяся при наклоне, давлении, пальпации;
• дискомфорт во внутренних углах глаз;
• светобоязнь;
• слезоточивость;
• болит лицо, особенно в области верхнего века;
• отечность носовой слизистой;
• слизистая или гнойная секреция из носа (наиболее интенсивно сопли текут при наклоне);
• потеря обоняния;
• лихорадка.

Важно! В некоторых случаях у заболевшего симптомы почти отсутствуют, беспокоит лишь слабость, затруднения с носовым дыханием.

Этмоидит

Этмоидит – это следующий тип синусита, поражающий слизистую оболочку этмоидального лабиринта, являющегося костью, разделяющей назальную и черепную полость.

Различаются острая и хроническая формы болезни. В обоих случаях принципы лечения схожи.

Этмоидит сопровождается симптомами, типичными для синуситов. У больного человека:

• присутствует чувство давления в носу;
• щелкает в носу;
• болит в висках;
• появляются обонятельные расстройства;
• возникает гнойная секреция.

Фронтит

При фронтите поражается слизистая лобных полостей. Основная причина болезни – инфекция, распространяющаяся в синусы при ОРВИ. Реже проблема обуславливается травмой носа.

Симптомы, наряду с ринитом, с головной болью, включают:

• заложенность в ушах;
• фотофобию;
• слезоточивость;
• секрецию из носа;
• потерю обоняния;
• высокую температуру.

Сфеноидит

Сфеноидит – не очень распространенное заболевание, заболеваемость составляет 1–2,7% от всех случаев синусита. Из-за анатомической структуры, непосредственно примыкающей к клиновидным полостям (кавернозный синус, черепно-мозговые нервы), это заболевание представляет угрозу серьезных осложнений, способных привести к серьезным поражениям или даже к летальному исходу.

Первые симптомы сфеноидита в основном неспецифичны, особенно, головная боль (у больного сильно болит голова). Болезнь характерна задержкой развития неврологических или глазных осложнений. Ринологическая симптоматика, характерная для синуситов других параназальных полостей (заложенность носа, ринорея, секреция, потеря обоняния), незначительна или даже отсутствует, т. е. сфеноидит может протекать без насморка и кашля (обусловленного стеканием секреции в глотку).

Синусит

Синусит – это воспаление инфекционного характера в одной или нескольких назальных полостях. В соответствии с продолжительностью болезнь делится на 2 типа:

• острый – 2–4 недели;
• хронический – более 12 недель.

Причины заболевания – ОРВИ, грибковые, бактериальные инфекции, патологии носовой перегородки, полипы, аллергии и ряд других факторов.

Независимо от локализации болезненного процесса, признаки всех типов острой формы болезни схожи. Они характеризуются следующей симптоматикой:

• давящая головная боль, усиливающаяся во время наклона, сосредоточенная преимущественно во лбу, носу, глазах, редко – в задней части (затылке);
• заложенность носа (обе или одна ноздря), затрудненное дыхание;
• сопли;
• кашель;
• повышенная температура (иногда выше 38 °C);
• потеря обоняния;
• усталость;
• нарушения сна.

Разные виды ринита

Насморк насморку рознь! Типов ринита есть несколько, следовательно, причин повышенного потребления носовых платков бывает много. Можно ли определить, является ли состояние, когда у взрослого или у ребенка насморк и болит голова, относительно «безобидным» или следует посетить врача?

Вирусный насморк

Классический насморк, обычно передаваемый вирусами, является одним из самых распространенных заболеваний не только среди взрослой, но также среди педиатрической популяции. Его симптомы сохраняются около недели. Сначала болезнь проявляется прозрачной водянистой секрецией, которая в течение нескольких дней изменяется в слизистые выделения. После этого болезнь постепенно отступает. Недооценивать насморк нельзя, он вызывает не только сопли и головную боль. Инфекция может распространиться в окружающие ткани, перерасти в отит или синусит.

Бактериальный насморк

Если назальную слизистую колонизируют бактерии, течение ринита обретает иной ход, существует риск распространения инфекции на окружающие ткани. Первоначальные водянистые выделения превращаются в плотную, желтую, иногда неприятно пахнущую секрецию. Легкие формы заболевания лечатся с помощью местных антибиотиков, при более тяжелом течении требуется прием системных препаратов.

Аллергический насморк

Следующая причина насморка – аллергическая реакция. В этом случае важно определить аллерген посредством аллергенного обследования и по возможности устранить его. Аллергические проблемы лечатся соответствующими противоаллергическими препаратами, местными кортикостероидами.

Важно! Иногда аллергический насморк впервые появляется при беременности ввиду происходящих в теле изменений.

Отит

Отит – это инфекция или воспаление полости среднего уха за барабанной перепонкой. Болезнь начинается с вирусного заболевания верхних дыхательных путей, как правило, осложняется бактериями (гнойное воспаление). Жидкость, накапливаемая в полости, вызывает сильную боль, ушную и головную. Может произойти разрыв барабанной перепонки.

При отите у больного человека наблюдается:

• ушная, головная боль (иногда болит затылок);
• покалывание в ухе;
• заложены уши;
• выделения из уха;
• повышенная температура тела;
• нарушение слуха;
• лихорадка.

ОРВИ и простуда

Простуда и ОРВИ – это легко распространяемые инфекции, поражающие, в особенности нос.

Типичные признаки:

• кашель;
• насморк (часто при насморке закладывает уши);
• заложенность носа;
• боль в горле.

Другие признаки:

• миалгия;
• усталость;
• головная боль (болит над бровью, в висках, в затылке).

В рамках одного исследования было определено следующее:

• горло болело у 40% людей;
• кашель присутствовал у 50% пациентов;
• болезненность в мышцах возникала в 50% случаев.

Лихорадка у взрослых – необычный симптом, в то время как среди детей она распространена. Кашель, вызванный простудой, обычно сравнивается с гриппоподобным кашлем.

У взрослых больных кашель в сочетании с лихорадкой повышают вероятность гриппа.

Цвет слизи (мокроты), выделяющейся из дыхательных путей, может отличаться, но он не определяет происхождение инфекции (бактериальное или вирусное).

Другие причины

Наряду с инфекционным и аллергическим ринитом, болит голова при насморке также в случае медикаментозного ринита. Этот тип болезни вызывается длительным и многократным использованием назальных капель. Происходит паралич кровеносных сосудов, которые больше не реагируют на препарат, следовательно, увеличивается доза, необходимая для достижения «терапевтического» эффекта. Другими словами, назальная слизистая повреждается, пациент увеличивает дозы капель, которые, однако, не помогают. В этом случае лечение очень длительное, восстановление поврежденной слизистой оболочки может занять несколько месяцев. Аналогичная ситуация может возникнуть в отношении головной боли.

Поэтому, если у вас заболела голова при насморке, перед применением лекарств внимательно прочитайте инструкции по применению лекарства, соблюдайте рекомендуемую продолжительность использования.

Лечение заложенности носа и головной боли

Преимущественно заложенность носа чувствительна к консервативной комплексной терапии, включающей медикаментозное и физиологическое лечение.

Физиопроцедуры

Чтобы избавиться от насморка и головной боли, в ходе терапии важно обеспечить телу отдых, поддерживать оптимальную температуру и влажность в помещении, пить достаточно жидкости, потреблять здоровую, легко усваиваемую пищу.

Физиотерапия:

• УВЧ-терапия;
• динамические токи;
• ингаляции и т. д.

Важно! Необходимо пройти полный лечебный курс, соблюдая рекомендации врача, чтобы избежать рецидива болезни.

Медикаментозная терапия

Методы лечения назначаются после определения характера, расположения, причин заболевания. Консервативная терапия включает следующие типы лекарственных препаратов:

• сосудосуживающие средства;
• антибиотики (при бактериальном происхождении заболевания);
• таблетки от головной боли (Парацетамол, Ибупрофен);
• местные антисептики;
• НПВП;
• антигистамины.

Народные методы

Снять головную боль и облегчить ринит можно также с помощью народных методов.

Эвкалиптовое масло

Добавьте эвкалиптовое масло в ванну или ароматическую лампы. Его можно вдыхать при классической ингаляции над кастрюлей с горячей водой, обрабатывать заложенные полости. Масло эвкалипта обладает антисептическими, антибактериальными, противовирусными эффектами.

Ромашковый чай

Проверенный рецепт – ромашковый чай. Ромашка обладает противовоспалительным эффектом, а при подслащении медом ее дезинфицирующий эффект увеличивается. Растение подходит не только для питья, но и для ингаляции.

Соленая вода

Для процедуры ингаляции можно использовать соленую горячую воду. В теплом виде она хорошо подходит для полосканий, промывания носа.

Лук

Свежий нарезанный лук, помещенный рядом с кроватью больного человека, также поможет высвободить полости, облегчить головную боль.

Народные методы намного дешевле фармакологических средств, при этом часто не менее эффективны. Перед их применением (особенно это касается трав), посоветуйтесь с врачом.