Головная боль при простуде боли в суставах без температуры
Хоть раз в жизни вирусную или бактериальную инфекцию подхватывал каждый – в сезон простуд и гриппа заболеть может даже тот, кто следит за состоянием своего иммунитета и питанием, соблюдает правила гигиены и помнит о мерах профилактики.
Высокая температура – один из первых признаков инфицирования, это значит, что организм уже обнаружил вторжение патогенной микрофлоры и начал активную борьбу с ней. Поэтому сама по себе температура является положительным симптомом. Но неприятным. Если показатели достигают определенной отметки, начинается сильный озноб, ломит все тело и кости, болит голова.
Почему ломит кости, если очаг инфекции локализуется в органах дыхания, в чем причины такого состояния и как с ним справляться? Нужно ли сбивать температуру у ребенка и как можно помочь ему? Ответы на все эти вопросы помогут легче перенести ОРЗ или ОРВИ и быстрее встать на ноги.
Что такое лихорадка и озноб? Почему человека трясет, в то время как его тело горит от высокой температуры? Причины таких противоречивых симптомов – в интоксикации организма продуктами распада бактерий или вирусов. Внедряясь в слизистую, микробы начинают активную жизнедеятельность, токсины при этом выбрасываются прямо в кровь, разносятся вместе с кровотоком по всему организму и провоцируют такое некомфортное состояние.
Помимо озноба, при повышенной температуре бывают такие симптомы:
- головная боль;
- тошнота, отсутствие аппетита;
- слабость, сонливость;
- потливость.
О каких заболеваниях может идти речь, если при температуре ломит суставы и болит голова, человека трясет в ознобе даже в теплом свитере и носках под одеялом?
Обычно так проявляются следующие патологии:
- любые формы ОРЗ и ОРВИ;
- острые инфекционные заболевания любых внутренних органов – тонзиллит, пиелонефрит, бронхит, пневмония и пр.;
- инфекции кишечника, пищевые отравления.
В зависимости от того, какими причинами вызвана температура с ознобом, подбираются лечебные препараты и мероприятия.
Важная информация: к сведению пациентов, если возник озноб, это означает, что показатели термометра еще не достигли своей максимальной отметки. Через несколько часов температура станет еще выше, нужно приготовиться к этому.
Итак, высокая температура тела при инфекциях любого рода – это защитная реакция организма. Дело в том, что когда она достигает определенно уровня, патогенная микрофлора начинает погибать и уже не может размножаться. Поэтому врачи не рекомендуют сразу же сбивать температуру медикаментозными средствами – нужно дать возможность иммунной системе самостоятельно справиться с инфекцией.
Проблема в том, что человек себя чувствует очень некомфортно, когда его мучает озноб и ломит суставы. Кроме того, в таком состоянии может существенно снижаться артериальное давление, возникают судороги и рвота, может развиться обезвоживание организма. Особенно тяжело такое состояние переносят маленькие дети.
Что же можно сделать, если нет больше сил терпеть озноб, лихорадку, если кости ломит и сводит мышцы во всем теле? Сбить температуру можно, но делать это нужно правильно.
Каждый пациент должен понимать, что жаропонижающие средства не лечат причины болезни, а только устраняют ее симптомы. Потому принимают их с большой осторожностью, а как только состояние улучшается, прекращают прием лекарственных средств с жаропонижающим действием.
Нужно знать: жаропонижающие медикаменты начинают принимать только в том случае, если температура поднялась выше 38 градусов, и пациент при этом чувствует себя очень плохо. При этом принимать сразу двойную дозу препарата, чтобы быстрее сбить высокие цифры, нельзя. Температуру снижают постепенно – за один раз не больше, чем на два градуса.
Традиционно, если человек «горит» и на термометре высокие цифры, из аптечки вынимается аспирин. Действительно, эти таблетки могут быстро помочь, если ломит тело, болит голова, беспокоит лихорадка. Но использовать их можно далеко не каждому пациенту.
Противопоказаниями к лечению аспирина являются:
- период вынашивания ребенка и кормления грудью;
- склонность к кровотечениям, плохая свертываемость крови;
- высокое артериальное давление;
- детский возраст до 12 лет.
Лучше, если ломит суставы, вместо аспирина принять парацетамол или ибупрофен и комбинированные препараты с этими активными компонентами. Но и в этом случае для детей и беременных нужно подбирать таблетки, сиропы и порошки в соответствующей дозировке, на это следует обращать внимание в первую очередь.
Также следует понимать, что таблетка подействует не сразу. Температура начнет снижаться только через 15-20 минут поле приема лекарственного препарата. А максимальная эффективность будет достигнута через 40-45 минут. Потому не спешите давать ребенку снова и снова сироп от температуры, не тормошите его каждые пять минут для измерения температуры. Если изначально отмечались цифры 39- 39,5, совершенно нормально, если спустя два часа после приема медикаментозного средства они упадут до 38.
Самое важное – чтобы цифры не увеличивались еще больше, даже после того, как пациент принял нужное лекарство. В этом случае придется немедленно вызывать «скорую помощь».
Совет: температура может подняться не только при ОРЗ или ОРВИ, ангине и пневмонии. Такие симптомы часто сопровождают кишечные инфекции и пищевые отравления. Ротовирусы всегда вызывают очень сильный жар, пациент, кроме этого, страдает от сильной рвоты, диареи, болей в животе. В таких случаях лучше не экспериментировать с лекарствами, а сразу же отправляться в больницу.
В народе знают множество различных способов, как побороть лихорадку и что делать, если ломит все тело, а таблеток под рукой нет. Ими можно воспользоваться, если прием аптечных средств нежелателен или они оказались неэффективны. Что можно сделать, если допустимая доза жаропонижающего средства уже принята, а симптомы не устранились и состояние больного не нормализовалось?
Поможет раствор уксуса. Это проверенное средство опытных мам и бабушек, хотя некоторые педиатры и отрицают его эффективность, а другие утверждают, что оно вообще только вредит. Дышать парами уксуса действительно не очень полезно. Раствор высокой концентрации может пересушить кожу и вызвать раздражение. Но при этом уксусный раствор действительно может быстро сбить температуру.
Как приготовить уксусный раствор и снять с его помощью высокую температуру? В стакане прохладной воды растворяют столовую ложку уксуса. В жидкости смачивают салфетку и укладывают на лоб пациента. Можно обтереть грудную клетку, руки. Маленьких детей мамы часто заворачивают в пеленку, пропитанную уксусом. После такой процедуры, как только показатели термометра стабилизируются, ребенка следует обмыть теплой водой, чтобы кожа не зудела и не раздражалась.
Нельзя забывать об обильном теплом питье при жаре. Подойдет даже просто теплая вода с несколькими каплями лимонного сока. При ознобе хочется укутать больного в одеяла и шубы.
Но это совершенно излишне. Достаточно просто одеть пациента в чистое хлопчатобумажное белье, шерстяные носки и уложить под теплое одеяло. Воздух в комнате не должен быть слишком горячим и сухим. Эти вспомогательные мероприятия помогут справиться с неприятным состоянием и быстрее вернуть хорошее самочувствие.
Материалы: https://emclinic.com.ua/6462-kak-pomoch-sebe-muzhu-ili-rebenku-esli-temperatura-38-lomit-kosti-i-oznob.html
Source: razvitielife.ru
Читайте также
Вид:
Источник
Кроме привычного насморка и надоедливого кашля, заболевшего человека нередко беспокоит ломота при простуде. Неприятные ощущения могут охватывать все тело или наблюдаться локально, например, в ногах или суставах.
Ломота в теле при простуде сопровождается также слабостью, заметным снижением работоспособности, отсутствием желания что-либо делать, даже просто отдыхать, просматривая любимый фильм. Подобное состояние настолько изнуряет больного, что у того не остается никаких желаний, кроме одного: поскорее бы выздороветь.
Причины ломоты в теле при респираторных заболеваниях
симптомы и причины ломоты в теле при простуде
Болевые ощущения в мышцах, а также в суставах возникают при простудных заболеваниях из-за интоксикации организма ферментами и частичками погибших микроорганизмов — патогенных вирусов и бактерий. В результате через кровоток и лимфу токсины быстро распространяются по телу, повреждая клетки и нарушая внутренние процессы организма, особенно обмен веществ.
Болевые рецепторы начинают подавать сигнал нервной системе о возникших патологических нарушениях. При этом пациент ощущает боль в конечностях, голове, спине. Нередко ноет все тело.
Ломота в суставах при простуде наблюдается обычно при осложненной форме недуга, а также при тяжелой форме гриппа, который редко проходит без ноющей боли в мышцах. При легком протекании ОРВИ болевые ощущения могут вовсе отсутствовать, что является благоприятным симптомом.
Причины ломоты в теле без признаков простуды
Болезненные ощущения в теле могут проявляться и без каких-либо признаков респираторного заболевания. Это серьезный сигнал, на который следует обязательно обращать внимание.
почему возникает ломота в теле без признаков простуды
Самая безобидная причина ломоты в теле без простуды — это перенапряжение мышц вследствие очень интенсивной спортивной тренировки или после длительной физической работы. В этом случае организму просто надо дать отдохнуть, чтобы восстановить поврежденные мышечные ткани.
Как правило, такой тип ломоты проходит в течение 48 часов, иногда ощущения беспокоят человека до трех суток. При умеренной и слабой выраженности признаков дополнительное лечение не требуется.
Другие причины ломоты в теле:
- такие болезни суставов, как остеоартрит или ревматоидный артрит;
- укусы клещей и некоторых других насекомых;
- фибромиалгия, сопровождающаяся мышечно-скелетной болью;
- нервные расстройства.
Тем не менее ломота в теле без температуры бывает и при простуде. Так, при развитии пневмонии (как осложнения гриппа) человека беспокоит головная боль, сильная ломота в суставах и мышечной ткани, слабость, нарушения сна, интенсивное потоотделение.
Ломота при простуде без температуры является серьезным симптомом, поэтому пациенту требуется пройти обследование, чтобы врач смог верно назначить необходимые препараты или процедуры для устранения болезненных ощущений и ликвидации причины заболевания.
Признаки ломоты
Что делать, если беспокоит ломота в теле после простуды
Пациенты нередко жалуются на ноющую изматывающую боль сразу в нескольких участках тела. Одновременно могут болеть руки, туловище, ноги. Иногда невозможно определить, где большие локализуется боль: в мышцах или в суставах.
В ряде случаев болезненные проявления столь интенсивны, что человеку тяжело вставать с постели, невозможно уснуть ночью или работать днем.
Применение специальных мазей не всегда помогает, особенно если ноет практически все тело.
В этом случае боль придется перетерпеть, но лучше обратиться к врачу, который оценит степень опасности симптомов и назначит оздоравливающие мероприятия.
Лечение ломоты при простуде
Как бороться с насморком или высокой температурой знают почти все. Но если беспокоит ломота при простуде: что делать? Глотать обезболивающие пилюли или использовать гели и мази?
Не стоит принимать непродуманные меры. Лучше проконсультироваться с врачом, ведь простуда и ломота в теле требуют качественного и адекватного лечения с учетом тяжести болезни.
чем лечить ломоту в теле при простуде
Наиболее эффективны следующие методы борьбы с ломотой при простудных недугах:
- прием парацетамола и других препаратов, которые содержат указанное действующее вещество. Парацетамол в ряде случаев просто незаменим при ОРВИ и ноющей боли в теле, ведь это вещество обладает не только противовоспалительным, но и обезболивающим эффектом. Приобрести парацетамол можно как в виде моно препарата, так и в качестве комплексного средства, при этом лекарство может дополнительно содержать кофеин, аскорбиновую кислоту и другие компоненты, облегчающие состояние пациента и усиливающие борьбу с возбудителем инфекции;
- при боли в ногах хорошо помогает горячая ванночка для ступней ног с добавлением сухого порошка горчицы. Но такой метод лечения допустим лишь при отсутствии температуры, что, как правило, бывает после завершения острой фазы болезни;
- использование противовирусных средств хоть и не устраняет напрямую ломоту в теле, однако способствует изгнанию вирусов из организма, поэтому рекомендовано при гриппе, сопровождающемся болевыми ощущениями в суставах и мышечной ткани;
- медовый массаж. Использование меда ускоряет выведение токсинов, стимулирует кровоток, оказывает согревающий эффект, благодаря чему боль быстро проходит;
- при отсутствии меда можно обойтись и обычным массажем. Движения руками во время процедуры должны быть осторожными, чтобы аккуратно размять болезненные и напряженные участки и не допустить сдавливания мышц;
- растирание болезненных участков противопростудными бальзамами. Для этой цели подходят Доктор Мом, «звездочка» и прочие средства, оказывающие не только обезболивающий, но и противовоспалительный эффект;
- правильный питьевой режим, удовлетворяющий потребности организма в воде. Жидкость, используемая для питья, должна иметь комфортную температуру, не быть ни холодной, ни слишком горячей. Особенно полезны напитки с кислым вкусом: заваренный кипятком лимон, клюквенный морс, чаи со смородиной и малиной, гранатовый сок и т.п. Кислота, которая в них имеется в достаточном количестве, помогает организму бороться с вирусами, создавая для них неблагоприятную среду в организме;
- если болевые ощущения усиливаются из-за фибромиалгии или других недугов, которые в значительной мере обусловлены нервным перенапряжением, полезен будет прием успокаивающих препаратов. Наиболее дешевые и доступные средства — экстракты пустырника и валерианы, но можно приобрести и комплексные препараты с более заметным действием;
- обеспечение достаточного отдыха. Во время болезни, тем более сопровождающейся повышенной температурой в сочетании с ломотой в мышцах, следует хотя бы в острой фазе недуга соблюдать постельный режим. Нельзя превозмогать боль и идти на работу или заниматься домашними хлопотами, требующими больших усилий. Чем больше будете отдыха в период болезни, тем скорее наступит выздоровление, ведь организму не придется тратить дополнительные силы на физические действия;
- помогают устранить мышечную или суставную боль и водные процедуры, особенно горячий душ. Если жаркая баня или сауна в острый период болезни противопоказаны, то прием душа вряд ли может навредить. Достаточно прогреть все тело, и в особенности — участки, где локализуются болевые ощущения, как сразу же повышается тонус организма, ломота в теле исчезает.
лечение ломоты в теле при простуде
Если вовремя обратить внимание на такой важный симптом, как ломота в теле при простуде, и выяснить у врача, чем лечить это болезненное проявление, можно в течение нескольких дней нормализовать свое состояние и уже в скором времени вернуться к активной и бодрой жизни.
Главное — не слишком увлекаться обезболивающими медикаментами, а сосредоточить внимание на очищении организма от токсинов и борьбе с возбудителями простуды. В этом случае удастся обойтись наименьшими потерями времени и денежных средств и полностью выздороветь без каких-либо осложнений.
Читать далее
Способы приема, дозы и побочные эффекты витамина C
Источник
В осенне-зимний период возникает высокий риск заражения вирусной инфекцией, которая проникает внутрь организма через слизистые оболочки носа и зева. После выделения ее токсических продуктов появляются симптомы, одним из которых является головная боль различной степени выраженности. Чтобы ликвидировать этот признак, врач с помощью диагностических процедур выявляет первопричину и назначает подходящие медикаменты.
Почему при простуде болит голова
Входными воротами для проникновения патогенных микроорганизмов является слизистая оболочка рта или носа. Область начала респираторной инфекции локализуется в голове, отсюда и начинаются боли. Существуют также другие причины.
Характер ощущения бывает различным:
- пульсирующий;
- ноющий;
- давящий.
Состояние больного усугубляется недомоганием, которое проявляется слабостью, усталостью, головокружением. Степень болевых ощущений зависит от активности возбудителя, распространения его по различным органам и тканям, токсичностью производимых им веществ.
Высокая температура
С помощью лихорадки активизируются защитные системы организма. Обратной стороной такого действия является появление головных болей, которые образуются по нескольким причинам.
- Усиление резистентности организма благодаря активизации центров гипоталамуса в головном мозге. Активная деятельность формирует неврологическую симптоматику.
- Влияние на сердечно-сосудистую систему. Чем выше становится артериальное давление, тем более сильные болезненные ощущения испытывает пациент. Из-за этого формируется пульсация в висках.
- Дегидратация. При лихорадке человек очень сильно потеет. Жидкости в крови становится меньше, что увеличивает количество форменных элементов. Кровь становится густой, поэтому кислород в уменьшенных количествах поступает в головной мозг. Возникает гипоксия.
- Повышение метаболических функций. Увеличение кровотока способствует ускоренному потреблению питательных веществ. Организм начинает потреблять вещества быстрыми темпами, поэтому их не хватает, особенно, для головного мозга.
Повышенная температура — одна из причин головной боли
Отечность носовых пазух
Так как входными воротами для проникновения вируса является слизистая оболочка носа, эта область начинает отекать. Процесс формируется из-за скопления иммунных клеток в очаге поражения, выделения ими медиаторов воспаления. Боль в голове формируется по нескольким причинам.
- Ухудшение носового дыхания, вследствие чего кислород начинает в уменьшенных количествах поступать к головному мозгу, формируется гипоксия.
- Если насморк осложняется нагноением и образованием гайморита, отделяемое накапливается в пазухах. Это вызывает боль в лобной части головы. Часто может болеть левая или правая сторона, в зависимости от пораженной пазухи.
Повышение внутричерепного давления
При простудных явлениях человек часто кашляет и сморкается. Это связано с тем, что местные защитные реакции пытаются избавиться от патогенных микроорганизмов, находящихся на слизистой оболочке. Давление постепенно нарастает, в результате боль образуется по следующим причинам:
- компенсаторные механизмы, направленные на расширение сосудов, попеременное повышение и снижение давления вызывает пульсирующую боль
- постоянное увеличение гипертензии без снижения давления;
- приток спинномозговой жидкости к области головного мозга, что дополнительно увеличивает давление сзади (болезненность локализуется в затылке).
Дополнительно проявляется следующая симптоматика:
- отсутствие действия от применяемых обезболивающих средств;
- резкий упадок сил;
- человек не может заснуть даже по ночам;
- помутнение в глазах, снижение остроты зрения, двоение;
- диспепсические расстройства по причине невралгии (пациента рвет или тошнит).
Интоксикация
Вирусные агенты – это живые микроорганизмы, поэтому они выделяют продукты жизнедеятельности, являющиеся токсическими для человека. Они попадают в кровь, распространяются по органам и тканям, вызывая следующие симптомы:
- ломота в суставах;
- болезненность глазных яблок;
- головная боль;
- отдающая зубная боль;
- головокружение.
Иммунный ответ ухудшает состояние человека. Лимфоциты накапливаются в очагах поражения, продуцируют собственные защитные вещества. Это вызывает отек и воспаление, поэтому боль увеличивается.
Осложнения
При отсутствии лечения вирусного заболевания появляются осложнения. Нормальная микрофлора человека состоит из условно-патогенных микроорганизмов. В период болезни они начинают активно размножаться. Образующаяся инфекция распространяется в область уха и носа, поэтому формируется отит (отделяемое накапливается в слуховых трубах) и синусит (характеризуется скоплением гнойного содержимого в пазухах носа). Оба состояния характеризуются острой головной болью.
Болезненность при обоих видах заболевания усиливается при чихании, кашле, физической активности, и даже при употреблении пищи.
Виды головной боли при простуде
Существует несколько разновидностей головных болей при вирусных заболеваниях:
- По степени проявления: сильная, слабая.
- По продолжительности: постоянная, временная.
- По ощущениям: острая, тупая.
- По степени воздействия на сосуды: пульсирующая, давящая, стреляющая боль.
- По локализации: затылочная часть, височная, лобная область.
Врач на приеме определяет вид боли и назначает медикаменты
Болезненность снижается утром, так как человек к этому моменту отдохнул во время ночного сна. К вечеру она усиливается, потому что совершаются физические нагрузки, пациент кашляет, чихает, наклоняется. За день выделяется множество медиаторов воспаления, гормонов.
Симптомы интоксикации организма более выражены у ребенка, так как их иммунная система не окрепла, не может дать адекватный защитный ответ.
Во взрослом организме побывало множество вирусов, на них были выработаны иммунные клетки, которые в последствие вовремя диагностируют повторное проникновение патогена.
Головная боль без температуры
Часто бывает, что при вирусном заболевании нет температуры, это может быть связано с двумя причинами:
- повторное заражение одним и тем же вирусом;
- отсутствие выделения патогенным микроорганизмом веществ, которые вызывают влияние на центр терморегуляции в головном мозге.
Даже без температуры проявляются другие симптомы болезни. Человек слаб, образуется ломота в суставах, ринит и слезотечение. Отсутствие лихорадки позволяет применять множество средств, которые доступны для устранения боли в голове:
- ингаляции с физраствором или медикаментозными средствами;
- теплые компрессы в области лба;
- согревание с помощью горячей воды с добавлением трав.
После простуды болит голова
Если вся симптоматика после простуды исчезла, а головная боль осталась, причины могут быть следующие:
- прием лекарственных средств, негативно влияющих на центр терморегуляции;
- остаток токсических веществ, которые накопились в органах и тканях и могли попасть в головной мозг;
- образование осложнений, накопления гноя в слуховой трубе и пазухах носа.
Наличие насморка и боль в голове
При насморке обильно образуется слизистое отделяемое в носу. Это вызывает чихательный рефлекс. Попутно человек периодически сморкается, что вызывает раздражение нервных рецепторов и активное действие на область головного мозга. Поэтому от насморка болит голова.
Простудное заболевание может осложниться распространением патогенных микроорганизмов в области пазух носа. Сначала вырабатывается прозрачное отделяемое, которое постепенно переходит в гнойную форму. Чем больше секрета накапливается, тем сильнее головные боли.
Мнение эксперта
Осипов Александр Иванович
Терапевт. Стаж 24 года. Врач высшей категории. Доктор медицинских наук.
Из-за заложенности носа человек не может нормально дышать, особенно в ночное время. Нехватка кислорода вызывает головную боль, как сигнал организма о том, что необходимо больше воздуха.
Лечение медикаментами
Для получения перечня средств, необходимых при простудных заболеваниях с появлением головной боли, обращаются к врачу. Он корректирует дозировку индивидуально для пациента.
- Фармацитрон, Фервекс, Антигриппин. Эти средства продаются в виде порошка, который нужно залить теплой или кипяченой водой. Дозировка указана на каждом пакетике. Препарат принимают 1-2 раза в сутки. Внутри содержится противовирусное средство совместно с обезболивающими веществами.
- Парацетамол. Это обезболивающий препарат, который часто назначают при простуде. Рекомендуется при головной боли в средней степени тяжести употреблять половину таблетки. Если ощущения развиты сильнее, применяют целую таблетку. Разрешен в 3 триместре при беременности.
- Спазмалгон. Расширяет сосуды, благодаря чему снижается артериальное давление. Кровоток происходит в нормальном режиме. Врачи советуют употреблять не более 2 таблеток за 1 сутки.
- Пенталгин. Обезболивающее средство, часто рекомендуемое при головных болях, особенно при простуде. При начале неприятных ощущений рекомендуется выпить половину или 1 таблетку. Средство используют не более 5 дней.
- Цитрамон. Препарат на основе ацетилсалициловой кислоты, парацетамола и кофеина. Он способствует расширению сосудов, устранению болезненности и повышению артериального давления. Поэтому препарат не рекомендован для людей с воспалительными процессами в ЖКТ и повышенным артериального давления. Применяют 1-2 раза в сутки.
- Ибупрофен, Ибуфен. Нестероидное противовоспалительное средство, которое дополнительно устраняет болезненность после снижения местного иммунного ответа. Препарат применяют 1-2 раза в сутки после появления боли.
- Нурофен. Средство выпускается в таблетках и сиропах. Первая форма показана для взрослых, вторая – для детей. Это противовоспалительное средство, которое основано на ибупрофене. Препарат не только устраняет боль, но и снижает температуру тела. Разрешено использование средства каждые 4 часа, после образования лихорадки.
- Ибуклин. Препарат, который можно применять взрослым и детям. Для последних меняется дозировка. Лекарство применяют 1-2 раза в сутки после появления болей. Препарат показан также при повышении температуры тела.
- Анальгин. Обезболивающие средство, влияющие на ЦНС. При совместном применении с папаверином снижает артериальное давление, что устраняет первопричину болезненности. Такая схема лечения рекомендована для гипертоников.
Обезболивающие средства запрещены при ГВ (грудном вскармливании).
Народные средства
Множество пациентов отказываются от медикаментозной терапии, так как она может негативно воздействовать на организм. Врачи советуют применять традиционные лекарства, дополняя их народными средствами.
- Отвар из малины, смородины, мяты. Полученную смесь заливать кипятком, настаивают 30 минут, процеживают. Отвара пьют в течение дня. Образуется успокоительное, обезболивающее, витаминизирующее действия для организма.
- Шиповник, красная смородина, земляника, ежевика. Взять одинаковые порции ягод, перемешать. Залить кипятком, настаивать 30 минут. После процеживания жидкость остужают и пьют в течение суток. Образуется мочегонный эффект, благодаря чему токсические вещества быстрее выводятся из организма. С помощью витаминов из ягод ускоряется процесс метаболизма. Человек получает множество полезных, необходимых для улучшения иммунной реакции.
- Чай с добавлением меда и лимона. Рекомендуется применять зеленый чай, так как он быстрее выводит токсины из крови и органов. Мед смягчает воспаленную слизистую оболочку зева. Лимон содержит витамин C, благоприятно влияющий на иммунитет.
- Отвар из различных трав. Для этого применяется зверобой, душица, клевер, мелисса, перечная мята, кориандр. Растения используют по отдельности или совместно в различных пропорциях. Они успокаивают нервную систему, устраняют токсические эффекты от патогенных микроорганизмов. В кровоток поступает множество полезных минералов, микроэлементов, витаминов, которые укрепляют иммунитет, способствуют ускорению метаболизма.
Обезболивающие препараты не рекомендовано применять более 7-10 дней, иначе произойдет привыкание к действующему средству.
Помимо использования травяных сборов или ягод применяют следующие нетрадиционные способы лечения простудных заболеваний:
- рекомендуется принять положение лежа
- массаж кожи головы, плечевого пояса;
- применение ванночек с различными травами (мята, чабрец, мелисса) для ног (при отсутствии лихорадки);
- растирание маслами, снимающими отек пазух носа;
- промывание носовых ходов раствором соли, хозяйственным мылом;
- прохладные компрессы на область головы;
- смазывание висков эфирными маслами, которые улучшают кровоток и снижают болезненность.
Заключение
При простудных заболеваниях головная боль – это частое явление. Иногда пациент не может с ней справиться самостоятельно, тогда консультируются с врачом. Он может назначить медикаментозную и народную терапию, которая быстро устранит неприятные ощущения на время болезни.
Все средства должны подбираться в зависимости от возраста, наличия или отсутствия аллергических реакций, состояния здоровья. Важно определить причину головной боли, так как при некоторых состояниях не разрешены определенные лекарства. Например, гипертоникам запрещен Цитрамон, потому что в его составе содержится кофеин. Чтобы избежать осложнений необходимо вовремя начинать процедуру лечения.
Автор статьи
Терапевт высшей категории. Окончила ПСПбГМУ им. акад. Павлова.
Источник
