Головная боль при простуде у кормящей
Головные боли у мамы при грудном вскармливании возникают нередко. В этих случаях не всегда удается обойтись без лекарств, однако прием некоторых привычных эффективных обезболивающих препаратов может быть опасен для малыша.
Причины головных болей
Причины возникновения головных болей у женщин после родов могут весьма отличаться от «обычных», ведь после рождения ребенка жизнь мамы значительно меняется. Специфическими причинами могут быть:
- резкое изменение уровня гормонов;
- переутомление из-за бессонных ночей;
- боли в спине из-за постоянного ношения на руках малыша;
- недостаточное количество питья (при грудном кормлении пить нужно больше);
- послеродовая депрессия.
Виды головных болей
Самыми частыми видами головных болей в период грудного вскармливания являются головные боли напряжения и мигрень. Если головные боли напряжения переносятся относительно легко (обычно это давящие боли в висках и лбу по типу «каски» средней и легкой интенсивности, которые проходят после отдыха), то с мигренями дело обстоит похуже.
Читайте также:
Как накормить ребенка грудью
Мигрени чаще всего тяжело переносятся не только из-за своей интенсивности (сильные пульсирующие односторонние головные боли), но и из-за сопутствующих симптомов (тошнота и даже рвота, свето- и звукобоязнь, повышенная чувствительность к запахам). С мигренями обычно не удается справиться без лекарств.
Еще одним видом головной боли, который часто развивается при кормлении грудью, является цервикокраниалгия (боль, связанная с напряжением мышц шеи и раздражением нервов в этой области). Симптомы появляются после долгой дискомфортной неподвижности (например, при кормлении лежа на боку при подпирании головы рукой, при засыпании в неудобной позе). Болит голова и шея, симптомы усиливаются при поворотах и наклонах головы. Иногда появляется головокружение, а также слезотечение из глаза на больной стороне.
Некоторые специалисты выделяют отдельно «лактационные головные боли», связывая их с повышением уровня пролактина при грудном вскармливании. Такие боли считаются очень редкими и проходят сами только после завершения кормления.
Встречаются и другие виды головной боли. Например, голова может болеть при ОРВИ или нестабильном артериальном давлении (что порой встречается после родов).
Как обойтись без лекарств
Если у вас появились головные боли, то необходимо обратиться к врачу (к терапевту и неврологу), который назначит необходимое обследование и подберет лечение. При грудном вскармливании не стоит заниматься самолечением и самодиагностикой, вы можете навредить не только себе, но и ребенку.
По возможности, конечно, лучше обойтись без лекарств. Иногда для снятия головной боли достаточно немного поспать, выпить сладкого крепкого чая, проветрить помещение, в котором вы находитесь. Если есть возможность, постарайтесь больше отдыхать, правильно и вовремя питаться. В некоторых случаях помогает массаж, иглоукалывание (по рекомендации врача), а также йога, плавание.
Если справится с головными болями без лекарств не удается, то врачи обычно рекомендуют препараты, которые не выделяются с грудным молоком и не вредят малышу.
Рекомендуемые препараты
Самыми безопасными препаратами для снятия головной боли при грудном вскармливании являются парацетамол (по 500 мг за один прием, не более 4-5 раз в день) и ибупрофен (по 400–600 мг за один прием, 1-2 раза в день). Прием этих лекарств не требует сцеживания, их можно принимать независимо от того, когда вы покормили малыша.
Комбинированные обезболивающие, которые содержат ацетилсалициловую кислоту, анальгин и кофеин (например, цитрамон, седалгин, кафетин), принимать нельзя, так как их действующие вещества проникают в грудное молоко и могут нанести вред ребенку.
К запрещенным препаратам относится и метоклопрамид (Церукал), который хорошо снимает тошноту и рвоту при приступах мигрени. К сожалению, это лекарство также проникает в грудное молоко.
Противомигренозные препараты (например, суматриптан) следует применять с большой осторожностью, только по назначению врача и только в случае тяжелых приступов мигрени. В инструкции к лекарству указано, что после приема таблетки необходимо прервать грудное вскармливание не менее чем на 24 часа. Тем не менее зарубежные врачи считают, что лекарство попадает в молоко в мизерных количествах, поэтому такой препарат безопасен для малыша1,2 . Окончательное решение о приеме этого препарата оставьте вашему лечащему врачу.
Если вам все-таки пришлось принять небезопасное лекарство, то необходимо прервать грудное вскармливание на некоторое количество часов (зависит от препарата), а накопленное за эти часы молоко — сцедить. У каждого препарата разное время выведения из организма, поэтому необходимо следовать назначениям врача и внимательно изучить инструкцию к препарату перед приемом таблетки.
Не используйте непроверенные методы лечения в период лактации. А если головные боли доставляют вам моральные и физические страдания — обратитесь к врачу. Он поможет подобрать безопасный и эффективный метод лечения именно для вас и вашего малыша.
Будьте здоровы!
Мария Мещерина
Фото depositphotos.com
Товары по теме: парацетамол, ибупрофен
1 Wojnar-Horton RE, Hackett LP, Yapp P et al. Distribution and excretion of sumatriptan in human milk. Br J Clin Pharmacol. 1996;41:217-21. PMID: 8866921.
2 Kristensen J. Sumatriptan and breastfeeding. Aust J Hosp Pharm. 1996;26:460. Letter.
Источник
Лекарственные средства при кормлении грудью необходимо принимать с особой осторожностью. Ведь состав препаратов часто всасывается в кровь кормящей мамы и попадает в молоко. И вместе с молоком проникает в организм грудничка.
Некоторые компоненты лекарств вызывают у новорожденных аллергию, расстройства желудка и отравление. А сильнодействующие средства и антибиотики иногда приводят к задержке в росте и развитии. Кроме того, они могут сократить выработку молока.
Поэтому при какой-либо боли или заболевании у кормящей мамы нужно внимательно подходить к выбору средств. Перед употреблением обязательно изучайте инструкцию, проверьте совместимость препарата с лактацией. Не увеличивайте дозировку! А лучше перед использованием проконсультируйтесь с врачом.
Почему болит голова
Причин головных болей масса. Врачи выделяют более двухсот возможных вариантов! Основная причина недуга у кормящей мамы – усталость, переутомление и недосып. Забота о малыше отнимает много сил. Кроме того, мама вынуждена вставать несколько раз за ночь, чтобы покормить грудничка или поменять подгузник. Как правило, такая боль проходит сразу, как мама отдохнет. Поэтому так важно высыпаться, большие гулять и отдыхать в период лактации!
Существует такой вид головной боли, как мигрень. Это пульсирующая боль в конкретной части головы, которая также возникает из-за недосыпа и переутомления, из-за сильного стресса. Кроме того, мигрень мучают людей с нервными заболеваниями и нарушением регуляции тонуса кровеносных сосудов.
Гипертония и повышенное артериальное давление – еще одна причина головной боли. В таком случае за лечением обратитесь к врачу!
Если головную боль сопровождает тошнота, рвота и боли в животе, то речь идет об отравлении. При интоксикации срочно прочистит желудок. Для этого используйте раствор марганцовки, пейте больше простой питьевой воды. Можно принять активированный уголь. Как справиться с отравлением при лактации, читайте здесь.
Головная боль – сопутствующий симптом ряда болезней и инфекций. Распространенными являются простудные заболевания. Как лечить простуду, ОРЗ и ОРВИ при лактации читайте в рубрике “Если мама заболела”. Кроме того, голова может болеть при лактостазе и мастите. Это опасные для женщины заболевания, которые необходимо лечить под наблюдением доктора!
Лекарства от головной боли при лактации
Головная боль при грудном вскармливании легко выбивает из колеи и осложняет жизнь кормящей маме. Чтобы оперативно устранить проблему, можно выпить таблетку. Однако далеко не каждое лекарство безопасно для грудничка и для лактации. Давайте рассмотрим, какие препараты разрешены при грудном вскармливании.
Препараты на основе Ибупрофена при грудном вскармливании принимайте в редких случаях и только после консультации с врачом. В молоко попадает небольшое количество препарата, поэтому таблетки не нанесут серьезного урона. Но если вы принимаете лекарство ежедневно, кормление грудью на время приема необходимо прекратить. Чтобы сохранить нормальный уровень лактации, можно сцеживать молоко.
Однако именно Ибупрофен (Нурофен и Миг) способны вылечить мигрень и продолжительную головную боль. Купировать мигрень поможет более сильное и селективное средство Сумамигрен. Это единственный сильнодействующий препарат из группы триптанов, который разрешен при лактации.
Он проникает в грудное молоко в незначительном количестве и полностью выводится через 12 часов. После однократного приема кормить малыша можно не ранее, чем через сутки. При многократном приеме кормление грудью лучше прервать.
Безопасным средством при лактации считают Парацетамол. Конечно, такие таблетки, призваны снимать симптомы простуды и снижать температуру. Однако устранить головную боль они тоже способны. Подробнее о дозировке и правилах приема Парацетамола при лактации читайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/paracetamol-pri-grudnom-vskarmlivanii/.
Кроме того, безопасными для кормящей мамы являются препараты на основе Парацетамола. Это Панадол и Эффералган, которые легко переносятся и при соблюдении дозировки безопасны. Кроме того, таблетки справляются с головной, зубной и мышечной болью, болью при травмах и ожогах.
Панадол отличает низкая стоимость, минимальное количество противопоказаний и побочных явлений. Таблетки совместимы с лактацией, и лекарство выписывают новорожденным. Поэтому эксперты рекомендуют принимать при кормлении грудью Панадол.
Некоторые мамы выбирают препарат Но-шпа. Но такие таблетки больше предназначены для снятия боли и спазмов в желудке. Поэтому вряд ли Но-шпу можно назвать эффективным средством для снятия головной боли.
Разрешенные лекарства
| Таблетки | Действие | Противопоказания/ побочный эффект | Цена |
| Парацетамол | Снижает температуру и оказывает анальгетический эффект через 1-2 часа после приема | Чувствительность к компонентам, печеночная и почечная недостаточность, кишечные воспаления / зуд и сыпь, анемия, колики | 20-30 рублей |
| Ибупрофен | Снижает температуру, снимает головную и мышечную боль, имеет большое количество побочных эффектов | Гиперчувствительность, язва, астма, заболевания почек, сердца и сосудов, с осторожностью при лактации / тошнота и рвота, аллергия, боли в животе, нарушение работы кишечника | 40-50 рублей |
| Эффералган | Воздействует на центры боли и понижает температуру | Непереносимость компонентов, нарушение работы почек и печени, заболевания крови, с осторожностью при лактации / головокружение, возбуждение, аллергия | 150 рублей |
| Панадол | Снимают боль слабой и средней интенстивности | Чувствительность к компонентам / аллергия в редких случаях | 50-70 рублей |
| Миг | Эффективный анальгетик снимает боль, зуд и жар. Легче усваивается, чем анальгин, но имеет большое количество побочных явлений | Гиперчувствительность, язва, астма, заболевания почек и печени, сердечная недостаточность, с осторожностью при лактации / головокружение, нарушение сна и возбудимость, астма, тошнота и боли в желудке, сыпь | 90-160 рублей |
| Сумамигрен | Целенаправленно лечит мигрень, действие наступает через 20-30 минут, однако имеет сильные побочные эффекты | Гиперчувствительность, заболевания сосудов, нарушение работы почек и печени, с осторожностью при лактации / головокружение и сонливость, тошнота и боли в животе, снижение давления и нарушение сердцебиения | 300-500 рублей |
Нельзя пить
- Анальгин – эффективное средство при головной боли категорически запрещено принимать при лактации. Токсичный препарат изменяет состав молока и крови, нарушает кроветворение и функционирование почек;
- Комбинированные анальгетики, наподобие таблеток Седалгин и Пенталгин. Такие препараты имеют в названии окончание “гин”;
- Цитрамон – популярный препарат, который содержит вредные для кормящей мамы и грудничка вещества. В состав лекарства входят аспирин и кофеин, которые возбуждают нервную систему, разрушают деятельность головного мозга и печени малыша.
- Аспирин или ацетилсалициловую кислоту нельзя принимать по той же причине, что и Цитрамон. Препарат оказывает разрушительное действие на работу печени и мозга грудного ребенка, негативно влияет на кровеносные сосуды и вызывает язву желудка у мамы;
- Обезбаливающие средства с содержанием барбитуровой кислоты, кодиена и кофеина. Кислота тормозит работу нервных клеток, кофеин возбуждает и нарушает сон у грудничка. А кодиен – токсичное наркотическое вещество, которое ухудшает дыхание;
- Сильнодействующие лекарства, в состав которых входит эрготами. Эрготамин вызывает судороги, рвоту и тошноту у новорожденных.
Альтернативные способы лечения
При головной боли, не являющейся симптомом инфекции, простуды или другого серьезного заболевания, не спешите принимать таблетки. Часто причиной недуга является усталость и недосып. В этом случае необходимо просто отдохнуть и наладить распорядок дня. Обязательно высыпайтесь. Так как кормящая мама вынуждена просыпаться по ночам, найдите время для тихого часа днем.
Помогает при головной боли крепкий сладкий и горячий черный чай. Конечно, подобный напиток не рекомендуют при лактации, а большое количество сахара может вызвать у грудничка аллергическую реакцию. Однако однократный прием не приведет к негативным последствиям. Для снижения риска аллергии пейте чай сразу после кормления.
Помогает массаж головы и прогулки на свежем воздухе, отдых и сон в прохладном помещении. Облегчат боль теплый душ и прохладные компрессы.
data-matched-content-rows-num=»9, 3″
data-matched-content-columns-num=»1, 2″
data-matched-content-ui-type=»image_stacked»
Подписывайтесь на нашу группу
Источник
Женщина, в период кормления грудью новорожденного ребенка, сталкивается с большими сложностями, когда страдает теми или иными заболеваниями, в том числе головной болью. Мама ответственна за здоровье ребенка, ей приходится ограничивать себя лекарственных препаратах. Во время лактации мигрень превращается в настоящую проблему из-за опасности попадания в молоко содержащихся в лекарстве активных веществ. По этой причине многие популярные и эффективные лекарства от мигрени, которые можно быстро приобрести и выпить в обычном состоянии, противопоказаны кормящим.
Головная боль при грудном вскармливании опасна тем, что из-за дискомфорта женщины неприятные ощущения можно передать и ребенку, полностью зависящему от нее. Если не начать лечение, вслед за мамой, ребенок начнет испытывать раздражение, недовольство, у малыша ухудшится пищеварение и сон. Поэтому первостепенной задачей мамы при появлении боли в период гв должно стать избавление от неприятных ощущений с помощью назначенных врачом средств и, при необходимости, последующее лечение.
Разновидности головной боли
Согласно мнению врачей-специалистов, каких-либо обособленных, специфических факторов для появления головной боли при грудном вскармливании не существует. Необходимо назначать лечение не только мигрени, но и фактора, спровоцировавшего её. Часто головную боль можно расценивать как один из симптомов различных заболеваний и сбоев в работе различных систем организма.
Прежде чем назначить средство для лечения, врачи ставят диагноз, опираясь на несколько факторов:
- Характер и интенсивность головной боли.
- Локация болезненных ощущений.
- Сопутствующие симптомы: тошнота, слабость, головокружение, рвота, депрессии.
- Перенесенные ранее заболевания и наличие различных хронических болезней в анамнезе пациентки: сахарный диабет, почечная недостаточность, вегетососудистая дистония, мигрень и др.
Причины
Боли в голове во время гв (грудного вскармливания) возникают как следствие нескольких патологических факторов:
- Головная боль напряжения. Это часто встречающаяся причина появления головной боли и мигрени у женщин в период кормления грудью ребенка. Такая головная боль является защитной реакцией организма на утомление, недосып и стрессы, сопровождающие женщину на сложном пути материнства. Постоянное психическое напряжение вызывает тягучую, ноющую, несильную боль, которая возникает эпизодически и не становится хронической, если мама сумеет скоррректировать свой режим дня и постарается отдыхать вдвоем с ребенком.
- Простудные инфекционные заболевания. При грудном кормлении организм может быть сильно ослаблен и подвержен атаке различных болезнетворных вирусов. Если пренебрегать профилактикой и лечением, то впоследствии к головной боли добавятся другие симптомы, такие как слабость, насморк и першение в горле. Так же головную боль в период лактации могут вызвать различные заболевания ЛОР-органов.
- Мигрень. Ее можно так же назвать распространенной причиной головной боли, возникающей в процессе лактации. В период обострения мигрени женщина страдает от сдавливающей боли в одной половине головы или неприятной пульсации. Мигрень сопровождается слабостью, тошнотой и усилением боли при свете или громких звуках. Если женщина ранее не страдала этой болезнью, то мигрень может развиться вследствие гормональной перестройки организма после родов. Факторами развития мигрени являются недосыпание, перенапряжение, неврозы, несбалансированное питание, нарушенный режим дня. Лечение мигрени сопровождается частичным или полным избавлением от спровоцировавшего ее фактора.
- Сниженное или высокое артериальное давление. После родов у многих женщин можно наблюдать различные сбои в работе кровеносной системы. Они часто сопровождаются сдавливанием, тяжестью, болью при движении в шейной области и в районе затылка. К сожалению, лечение нарушений кровеносной системы у женщин во время лактации – это не решенная современной медициной проблема, которая, впрочем, появляется не часто.
- Послеродовая гормональная перестройка в организме. Причиной возникновения боли в голове у кормящих мам может стать изменение гормонального фона. Это состояние организма сопровождается также депрессией, замкнутостью и раздражительностью пациентки.
- Появление новообразований. Беременность, роды и кормление ребенка вызывают различные изменения в женском организме, которые могут сопровождаться возникновение различных новообразований, поэтому при появлении боли в голове необходимо пройти всестороннее обследование, прежде чем принимать лекарства.
- Наименее распространены такие причины как различные интоксикации организма, злоупотребление бодрящими напитками (крепким чаем или кофе), остеохондроз шейных позвонков и побочные действия других, назначенных врачом-специалистом, препаратов.
Этот список можно продолжить, однако при возникновении головной боли в период грудного вскармливания необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы определить причину возникновения боли и назначить правильное, эффективное лечение.
Методы лечения головной боли у матери в период кормления ребенка
В зависимости от фактора появления боли, врачом специалистом могут быть назначены различные виды лечения:
- Немедикаментозный. Его назначают при любой причине возникновения боли, чаще всего при головной боли напряжения, когда применение лекарства не обязательно, достаточно отрегулировать режим дня мамы и ребенка, уделить особое внимание времени сна и отдыха. Необходимо помнить о том, что питание матери в период лактации – это так же пища ребенка, поэтому стоит полностью исключить таблетки и перепроверить свое повседневное меню. Жилые комнаты необходимо ежедневно проветривать, избегать резкого освещения, громких раздражающих звуков.
- Если боль возникает не часто, то можно разово принять одну из допустимых при грудном вскармливании таблеток, таких как препараты Парацетамола, Ибупрофена, строго следуя инструкции. От приема популярных таблеток Цитрамона стоит отказаться, т.к. входящие в его состав лекарственные вещества неблаготворно воздействуют на организм ребенка.
- Снятие боли при мигрени. В период лактации противопоказаны сильнодействующие антимигренозные таблетки, в составе которых содержится эрготамин. Это средство может вызвать опасные побочные эффекты у ребенка. Кормящим матерям разрешается принимать таблетки, содержащие триптаны и противовоспалительные средства (Суматриптан, Сумамигрен). Чтобы остановить приступ мигрени достаточно разового приема этого лекарства. Кормить ребенка грудью стоит не раньше, чем через 12 часов после применения лекарства.
- При гипертонической болезни наиболее безопасным выходом для мамы и ребенка будет переход на кормление смесями. Большинство препаратов для коррекции артериального давления противопоказаны в период лактации. Если не лечить гипертонию, то можно получить ряд серьезных осложнений, которые могут привести даже к летальному исходу. Однако, если повышенное давление случилось один раз и не является хроническим, то допустимо применение следующих таблеток: Пропранололол, Каптоприл, Эналаприл, Дибазол.
- При гипотонии (пониженном артериальном давлении) у мамы возникает непростая задача привести организм в тонус любыми доступными безопасными средствами, такими как гимнастика, прогулки, коррекция режима сна и отдыха и т.д. Из медикаментов разрешается применять небольшое количество настоек элеутерококка, женьшеня или аралии, строго следуя инструкции по применению.
Правила лечения головной боли при кормлении грудью
Несмотря на то, что разовый прием некоторых таблеток от головной боли не окажет негативного воздействия на ребенка, стоит помнить несколько простых правил:
- Не стоит назначать лекарства самостоятельно, это должен делать только врач-специалист
- Принимать только те таблетки, в аннотации к которым написано, что они разрешены при грудном вскармливании.
- Детальное изучение инструкции к лекарствам, прежде чем начинать лечение.
- Необходимо следить за собственным состоянием и состоянием здоровья малыша после приема таблетки.
- Можно заменить медикаментозные способы лечения альтернативными.
- Если возникла необходимость в лекарствах, запрещенных при грудном кормлении, то на это время нужно перевести ребенка на искусственное кормление, при этом ежедневно сцеживая молоко.
- Не нужно терпеть – головная боль отрицательно сказывается не только на состоянии кормящей женщины, но и ребенка. Ее требуется незамедлительно лечить.
Альтернативные методы лечения головной боли в период лактации
Можно обойтись без таблеток и постараться справиться с помощью различных народных средств:
- Выпить крепкого, горячего, сладкого чаю (при разовом употреблении на ребенка это действие не сможет оказать вреда).
- Попросить родственника или сделать самой массаж головы.
- Лечь затылком на игольчатый магнитный аппликатор и полежать так в течение 30 минут.
- Принять теплый душ.
- Положить на голову холодный компресс.
Головная боль в период грудного вскармливания – это важная проблема, которую молодая мать не должна оставлять без внимания. Ей стоит уделять большое внимание своему самочувствию, поскольку от нее полностью зависим грудной малыш.
Source: GolovaBoli.ru
Читайте также
Вид:
Источник
