Головная боль при варикозе

Самые ранние стадии развития варикозной болезни очень сложно поддаются выявлению и диагностике, ведь на самых ранних стадиях болезни отсутствует основной ее признак — варикозное расширение вен. А первые и самые ранние симптомы варикозного расширения вен, такие как ощущение тяжести ног, умеренные боли в ногах, повышенная утомляемость, встречаются и при начальных стадиях заболеваний артерий, плоскостопии, поясничном остеохондрозе. В таких сложных случаях поставить правильный диагноз самому невозможно — потребуется консультация доктора или даже нескольких специалистов — флеболога, невролога, хирурга и мануального терапевта или остеопата. Потребуется также и высокоточные инструментальные методы диагностики, такие как ультразвук или флебография.

Болевой феном при варикозной болезни нижних конечностей проявляется в следующем «окружении» симптомов: быстро наступающее чувство усталости и тяжести в ногах, отеки, усиливающиеся в вертикальном положении и уменьшающиеся при ходьбе.

Усталость и боли в ногах при варикозной болезни могут появляться на самых разных стадиях заболевания и носить абсолютно разный характер, но чаше всего боль появляется в стадии субкомпенсации и декомпенсации. Для стадии субкомпенсации характерны жалобы на непостоянные боли в области голени, преходящие отеки, возникающие при длительном стоянии и исчезающие в горизонтальном положении.В стадиях декомпенсации больные жалуются на постоянные ощущения тяжести, полноты в ногах, быструю их утомляемость, тупые боли в горизонтальном положении, особенно во время сна. Нередко возникают судороги в икроножных мышцах, сопровождающиеся кратковременными острыми болями. Появлению трофических расстройств часто предшествует мучительный кожный зуд, появляющийся по вечерам.

Необходимо отметить следующий факт, что нет прямой зависимости между выраженностью «варикозного процесса» и выраженностью боли. Так, даже единичные и незначительно расширенные вены у чувствительных людей вызывают достаточно сильные боли в ногах. Другие же, менее чувствительные люди, даже при сильно выраженном варикозном расширении вен боли практически не ощущают.

Причины и разновидность боли при варикозной болезни весьма и весьма многочисленны. Этио-патогенез боли при варикозной болезни:

■ перерастяжение вен (вследствие их полнокровия);
■ перерастяжение фасций (вследствие увеличения объема нижних конечностей из-за отека и переполнения венозно-го русла);
■ как следствие вторичных нарушении (дистрофических) в мягких тканях и нервах.

При варикозном расширении вен нарушается отток венозной крови. В результате в сосудах повышается давление. Давление в венах небольшого калибра может повышаться на столько, что в некоторых случаях сравнивается с давлением в небольших артериях. Этот механизм приводит к тому, что в результате не только нарушается отток венозной крови, но и приток артериальной крови с последующим дефицитом кислорода и необходимых питательных веществ в дисгемическом регионе. В результате серьезно ухудшается снабжение тканей кислородом, особенно нервов и мышц. Развивается кислородное голодание. Также венозный застой сопровождается накоплением в тканях, где он образовался, токсичных продуктов обмена веществ (нарушение «утилизирующей» функции регионарной венозной системы). Все это в совокупности вызывает раздражение нервных окончаний и развитие болевого синдрома, и ощущение тяжести в ногах.

Характер болей у разных больных очень сильно различается. Одни замечают лишь усталость ног, отмечают ночные судороги. Другие же могу жаловаться на колющую боль, которая зачастую появляется при долгом нахождении в положении стоя. Не редкость при варикозных венах и тупые боли, которые усиливаются при долгом нахождении в положении стоя. Эти тупые боли в ногах легко облегчить, если положить ноги или все тело в горизонтальное положение. Появляется также и ноющая или острая боль в местах варикозных вен (расширенных вен), судороги в икроножных мышцах, особенно к вечеру, а иногда и по ночам. Также при долгой ходьбе или длительном стоянии проявляется такой симптом варикозной болезни как утомляемость, тяжесть в ногах, чувство распирания (чаще в икрах).

Варианты болевых проявлений при варикозной болезни нижних конечностей:

■ горячая пульсирующая боль;
ночные судороги и зуд в мышцах;
■ боли при ходьбе;
■ боль по ходу венозных стволов;
■ общая боль и ломота в ногах;
■ тупые и распирающие боли.

читайте также статью: «Ишемическая полинейропатия при варикозном расширении вен нижних конечностей» В.В. Синявский, Ю.А. Громченко; Больница с поликлиникой МВД ЛНР (журнал «Архив клинической и экспериментальной медицины» №1, 2016) [читать]

Необходимо подчеркнуть, что сильное нарастание боли или изменение ее характера должно насторожить в силу того, что данный факт может свидетельствовать о развитии осложнений варикозной болезни.

Необходимо помнить, что боль и усталость ног может быть и симптомом других заболеваний, не только варикозной болезни.

Посттромбофлебитическая болезнь. Боль в ногах почти постоянный симптом посттромбофлебитической болезни. Эта боль усиливается после длительного пребывания в вертикальном положении. В горизонтальном положении, особенно с приподнятыми ногами, боль ослабевает. Однако боль в ногах при посттромбофлебитической болезни, что характерно, полностью не исчезает даже ночью. Еще одна характерная особенность этой боли — ночные судороги, боль вдоль нервных волокон, боли под коленом, боли в икрах ног, боли в паху.

Тромбофлебит. Другой распространенной причиной боли в ногах является тромбофлебит, как одно из осложнений варикозного расширения вен. Характер боли зависит от того, насколько сильно поражена венозная система. Если поражены мелкие участки, то боли незначительные и довольно ограниченные. При «поверхностной» форме этого заболевания отмечаются болевые ощущения в коже и ее покраснение. Если поражен большой участок, тогда боли очень резкие и могут быть распространенными по всей ноге. Если тромбофлебитом поражены подвздошные и тазовые вены, боли могут отдавать в спину и крестец. Основная особенность тромбофлебита заключается в том, что боли носят постоянный характер. Зачастую, первый симптом этого развивающегося заболевания — боль в икроножных мышцах, при этом почти всегда повышается температура тела, нередко до 40 градусов.

Облитерирующие заболевания артерий нижних конечностей — атеросклероз сосудов нижних конечностей и облитерирующий эндартериит. Сильные боли в мышцах ног, в икроножных мышцах, появляются при ходьбе. Однако характерным симптом этих сложных заболеваний является чувство холода (зябкости) в стопе в любое время года. В отличие от болей при облитерирующих поражениях артерий нижних конечностей боли при варикозном расширении вен уменьшаются при ходьбе.

Невропатическая боль (невралгия). Боли в ногах также могут сигнализировать о невралгиях — патологии периферической нервной системы (радикулопатия, каудопатия, невропатия). Эти боли возникают по ходу расположения нервных волокон, возникают приступообразно. Боли носят рвущий или тянущий характер, а приступ длится от нескольких секунд до нескольких минут. Боли такого типа часто обнаруживаются у людей, которые работают сидя или стоя, сидят на корточках или стоят на коленях в течение продолжительного времени. Иногда возникает ощущение жжения, покалывания, онемения или слабости. Между приступами боль проходит или выражена слабо. Распространенный тип иррадиирующих болей -ишиас — боль при воспалении седалищного нерва. Седалищный нерв отходит от позвоночника к нижним конечностям. При сидении на жестком стуле или использовании тугого пояса может происходить сдавление верхних отделов нерва и появление внезапной острой боли внизу, по ходу нерва, в ногах.

Дорсопатия. Другим источником появления болей в нижних конечностях является позвоночник. Такие расстройства называются иррадиирующими болями. При любых нарушениях в межпозвоночных дисках или спинномозговом канале, например в случае опухоли или инфекции, могут наблюдаться боли, иррадиирующие в ноги. В то же время боли в спине могут быть незначительными или отсутствовать вовсе.

Источником болей в нижних конечностях могут быть патология кости, например, остеомиелит, инфекционное заболевание костей, которые могут сопровождаться острой болью. Боли в ногах может быть проявлением воспаления мышц (миозит). При воспалении мышц болят мышцы ног, как правило это очень сильная боль.

Рекомендации больным с варикозной болезнью:

■ Эластичное бинтование. Бинтование производится в горизонтальном положение тела от пальцев стопы и выше — до коленного сустава (ни в коем случае не наоборот). Каждый тур бинта закрывает предыдущий наполовину. Можно носить эластичные чулки или колготки, надевать которые также следует в горизонтальном положении.
■ Во время сна или отдыха необходимо держить ноги в приподнятом положении.
■ Регулярное обливание (закаливание) ног контрастным душем, чередуя теплую и прохладную воду.
■ Если в силу профессии имеется необходимость длительно сидеть или стоять в течение длительного времени, необходимо чаще менять положение ног, пройтись в быстром темпе.
■ Носите обувь с каблуком средней высоты, то есть не выше 3 — 4 см.
■ Регулярное выполнение физических упражнений, в том числе и занятия лечебной физкультурой. Необходимо избегайть спорта, связанного с большой нагрузкой на ноги (теннис, тяжелая атлетика, прыжки в высоту). Благотворно действует на вены ходьба, во время которой мышцы ног активно работают, помогая движению крови по венам. Но следует помнить, что и физические упражнения должны быть дозированы (турпоходы противопоказаны).
■ Необходимо избегайте приема слишком горячих ванн, не злоупотреблять сауной, не оставайтесь на солнце длительное время.
■ Нельзя носить слишком обтягивающую одежду, тугие пояса и корсеты, чулки и носков с тугими резинками (не путать с ношением компрессионного трикотажа, который является элементом лечения и профилактики варикозной болезни нижних конечностей).
■ Сохранение нормальной массы тела. Избыточный вес увеличивает нагрузку на вены.
■ Рациональное питание.
■ Лицам, имеющим врожденную предрасположенность к варикозному расширениею вен, не рекомендуются профессии, связанные с ортостатической нагрузкой.

Компрессионный трикотаж (для профилактики и лечения хронических заболеваний вен)

Компрессионная терапия играет ключевую роль в консервативном лечении заболеваний вен. Она может использоваться самостоятельно или в дополнение к хирургическому вмешательству и/или склеротерапии, обеспечивая основные эффекты на уровне макро- и микроциркуляторного русла.

Компрессионный трикотаж или медицинские эластичные компрессионные изделия (МЭКИ) представлен гольфами, чулками и колготками. В настоящее время не существует доказательств, свидетельствующих о большей эффективности того или иного варианта изделий, и решение о том, какой вид изделия будет использоваться, как правило, принимается на основе согласия пациента и/или предпочтения врача.

Целью сдавления (т.е. компрессии) конечности внешним устройством (т.е. трикотажем) является уменьшение в нижних конечностях динамической венозной гипертензии, которая, в свою очередь, приводит к отеку, кожным и микроциркуляторным расстройствам. Уменьшение объема конечности достигается за счет уменьшения просвета вен. В положении лежа внешнее сдавление поверхностных вен достигается при 20 — 25 мм рт.ст., в вертикальном положении — при 35 — 40 мм рт.ст. и полное пережатие — при 60 мм рт.ст. Кроме того, использование компрессионных изделий приводит к уменьшению венозного рефлюкса и активизации венозной помпы. Также компрессионный (лечебный) трикотаж:

♦ создает физиологическое распределение давления не зависимо от навыков пациента или врача, поскольку програм-мируется при машинной вязке изделия;
♦ соответствует эстетическим требованиям пациентов;
♦ создает благоприятные условия для поддержания водного и температурного баланса кожи конечности;
♦ позволяет подобрать оптимальное давление за счет выбора компрессионного класса (см. далее);
♦ обладает высокой прочностью и длительно (4 – 6 месяцев) сохраняет исходную степень компрессии.

Ношение эластичных чулок, даже при давлении ниже 8 мм рт.ст., предотвращает отеки у больных с варикозным расширением вен. Однако чулки с давлением 22 и 30 — 40 мм рт.ст. эффективнее в отношении ликвидации отека ног, чем те, которые оказывают меньшее сжатие. Имеется прямая зависимость улучшения венозной гемодинамики от длительности пользования изделиями.

Компрессионный трикотаж классифицируют в зависимости от давления, которое создается на уровне лодыжек. Это давление определяется тремя факторами:

♦ материалом, из которого изготовлено изделие с точки зрения его жесткости и эластичности;
♦ размером и формой ноги, на которую надевается изделие;
♦ положением тела и характером движений пациента (лежа, сидя, ходьба, бег).

В настоящее время предложено пять различных классификаций компрессионного трикотажа на основе диапазонов развиваемого давления:

♦ британский стандарт — BS:6612; 1985;
♦ немецкий стандарт — RAL-GZ 387; 1987;
♦ французский стандарт ASQUAL;
♦ стандарт объединенной Европы — ENV 12718; 2001;
♦ американский стандарт.

Показания к применению компрессионного трикотажа в зависимости от класса компрессии:

I класс компрессии (18 — 21 мм рт. ст. на уровне лодыжек) — синдром «тяжелых ног», склонность к отекам, профилактика варикозной болезни у беременных, профилактика тромбоза глубоких вен, ретикулярный (сечатый) варикоз, телеангио-эктаназии;
II класс компрессии (23 — 32 мм рт. ст. на уровне лодыжек) — варикозная болезнь, в том числе у беременных, варико-тромбофлебит; компрессионная терапия после флебо-склерозирования и оперативных вмешательств на венах нижних конечностей, профилактика тромбоза глубоких вен в группах риска, посттравматический или послеоперационный отек;
III класс компрессии (34 — 46 мм рт. ст. на уровне лодыжек) — варикозная болезнь с трофическими расстройствами и отеками, компрессионная терапия после хирургических вмешательств на венах нижних конечностей, тромбоз глубоких вен, посттромбофлебитическая болезнь, лимфовенозная недостаточность;
IV класс компрессии (> 49 мм рт. ст. на уровне лодыжек) – лимфедема, врожденные флебодисплазии.

Обычно применение компрессионного трикотажа не несет каких-либо опасностей. Однако неправильно надетое или подобранное не по размеру изделие может привести к серьезным проблемам (не соблюдение правил использования трикотажа отражается на эффективности терапии). Плохо надетые чулки могут вызвать избыточное давление, что может привести к недостаточной перфузии, некрозу и возможной ампутации. Другие проблемы могут возникать при слишком длительном пользовании изделием, которое скатывается вниз и создает эффект жгута либо вызывает контактный дерматит.

Чтобы минимизировать потенциальный вред от использования изделия, необходимо придерживаться следующих двух основных принципов:

♦ назначение трикотажа должен проводить врач, прошедший соответствующую подготовку;
♦ до применения компрессионного трикотажа, особенно у пожилых людей, необходимо измерение лодыжечно-плечевого индекса, чтобы исключить поражение артерий.

Компрессионного трикотажа можно назначать, если пациенты могут носить их регулярно. Лучше всего надевать их по утрам. После 4 — 6 месяцев ежедневного использования компрессионный трикотаж следует использовать новую пару. Для облегчения надевания чулок целесообразно применять специальные приспособления.

Применение компрессионного трикотажа противопоказано у пациентов с заболеванием периферических артерий на поздних стадиях (снижение лодыжечно-плечевого индекса ниже 0,7), при тяжелых неврологических нарушениях, лимфангиите, аллергии к компонентам компрессионного изделия. При снижении давления на лодыжке ниже 100 мм рт.ст. (но не менее 60 мм рт.ст.) могут быть использованы изделия I класса компрессии. Относительными противопоказаниями к назначению компрессии являются субкомпенсация и декомпенсация кровообращения (из-за опасности развития острой сердечной недостаточности), острый экссудативный дерматит.

Компрессионная терапия у беременных. С развитием беременности от I до III триместров происходит 170% увеличение поперечного сечения венозного русла, и увеличиваются скорость и продолжительность венозного рефлюкса. Эластичные чулки улучшают венозный возврат у беременных и, следовательно, уменьшают симптомы венозного застоя, а также позволяют предотвратить тромбоз у пациенток группы высокого риска. Несмотря на то, что компрессионные чулки не влияют на варикозное расширение вен у беременных, они значительно препятствуют процессу расширения большой подкожной вены и формированию рефлюкса в сафено-бедренном соустье. Кроме этого, отмечено. Предпочтительным видом изделия у беременных являются чулки. Использование колготок 1-го класса сжатия у беременных неприемлемо из-за размера живота. Международный компрессионный клуб рекомендует изделия с уровнем давления 10 — 30 мм рт.ст.

Источник

Наверно каждый человек слышал о таком заболевании, как варикоз. Но возможно не все знают, чем снять боль и другие негативные симптомы болезни. Неприятные ощущения в нижних конечностях можно вылечить препаратами, физическими упражнениями или оперативным вмешательством.

Содержание статьи

Симптомы заболевания

Основные симптомы и боли в ногах при варикозе на первичных стадиях:

на бедрах, стопах, голенях появляются синюшные узелки;
появляются не сильные боли при варикозе в ногах;
может возникать отечность ног;
ночные судороги ног;
боль под коленом;
увеличивается утомляемость.

На последних стадиях варикоза, все усложняется:

появляются сосудистые сеточки и звездочки;
отеки;
постоянная ноющая, резкая боль в ногах;
выступают вены над кожей, возможны разрывы узелков и подкожные кровотечения, чаще всего происходит ночью;
сухость кожи, повышенная пигментация, возможно появление язв, экзем, дерматитов.

Если во время варикоза повышается температура, появляется слабость, то возможно это является началом осложнения. Наиболее выраженные осложнения при варикозе:

экземы;
язвы;
обильные кровотечения при травмировании кожи;
тромбофлебит;
кровотечения венозных узлов.

При обнаружении первых признаков варикоза стоит немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы болезнь не успела перейти в последнюю стадию и не дала осложнений.

Почему при варикозе болят ноги

Обычно болят ноги при варикозе постоянно, независимо от времени суток. Во время физической нагрузки только усиливаются. Есть ряд причин, почему болят ноги. Основная – нарушение кровообращения тканей. Варикозный узел растягивается и расширяется, в венах скапливается все больше крови. Происходит сильный застой, появляется чувство распирания в ногах. При нормальном кровообращении токсины благополучно выводятся из организма человека. При сбоях они начинают накапливаться и наносят вред здоровью. Сильная боль возникает в вечернее время. Для снятия боли в ногах при варикозном расширении вен, в течение дня можно самостоятельно выполнять массаж конечностей. При этом возможно только снятие болевых ощущений и временное облегчение. Если сильно болят ноги, обязательно стоит обратиться к врачу для лечения болезни комплексно.

Можно ли поставить диагноз себе самому или идти к врачу

Ввиду наличия интернета, человек по боли при варикозе может поставить диагноз. Но это не является поводом для того, чтобы не обращаться к врачу. Часто пациенты могут спутать симптомы боли в ногах при варикозе или же вовсе не придавать им значения. Из-за этого болезнь из начальной стадии может перейти в конечную, увеличение вен будет в разных местах. Может начаться опасный варикоз под коленом. При этом возникает острая боль суставов сзади. Она усиливается во время статических нагрузок. К этому еще и добавятся осложнения. Тогда поход на прием к врачу будет уже обязательным. На лечение заболевания придется потратить гораздо больше времени и здоровья человека. Поэтому при обнаружении первых признаков заболевания настоятельно рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Необходимо пройти полное обследование, сдать анализы и получить назначение врача для лечения заболевания.

Что делать если болит нога от варикоза

Пациент должен знать, что делать, если болит нога от варикоза. Для лечения обязательно нужно посетить специалиста, который направит на полное обследование. Врач определит боль при варикозе, другие симптомы, степень заболевания и возможные осложнения. Для каждого случая подбирается индивидуальное лечение. Если болят от варикоза ноги, нужно сразу снизить нагрузку и начать принимать лекарства. Врач скажет носить компрессионный трикотаж для фиксации. Когда при варикозе болят ноги, нужно сразу начинать лечение, чтобы не допустить осложнений.

Медикаментозная терапия

При первых симптомах врач назначает специальные лекарственные препараты, которые помогают побороть недуг на ранних стадиях. Средства устраняют неприятные ощущения, борются с застоем крови, убирают отечность конечностей.

Основные препараты делятся на 2 группы. Лекарства в форме капсул:

индометацин;
нимесулид;
ибупрофен;
троксерутин.

Обесболивающее в форме геля:

индовазин;
детралекс;
лиотон;
троксевазин;
диклофенак.

Для более быстрого и лучшего результата желательно применять препараты комплексно (капсулы и гель). Каждый из них направлен на устранение симптомов заболевания. Индометацин с легкостью борется по устранению болей в ногах, а троксерутин укрепляет стенки сосуды. Средства обезболивают и подходят для комлексного лечения.

При очень сильной боли при вариакозном расширении вен применяются противовоспалительные препараты в виде капсул: ибупрофен, нимесулид и индометацин. Наряду с ними применяются гели лиотон, детралекс, троксевазин, диклофенак. Они помогают снять усталость, отечность, наладить кровообращение. Многие из перечисленных препаратов есть и в форме капсул, и в виде гелей.

Физиотерапия

В комплексе с медикаментозным лечением врачи рекомендуют проводить физические упражнение. Они улучшат венозный отток. Выделяют несколько причин варикозного расширения вен: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ожирение.

Основные физические нагрузки при варикозном расширении вен:

Плавание.
Ходьба.
Езда на велосипеде.
Не рекомендуется сидеть, сложив одну ногу на другую.
Гимнастика ног.

Для снятия болевого синдрома помогут такие упражнения (но только на первичных стадиях заболевания):

Упражнение велосипед.
Вставать на цыпочки, а опускаться на пятки.
Ходить то на носочках, то на пятках.
Массаж не менее 5 минут.

Этот метод терапии нужно сочетать с правильным и рациональным питанием с потреблением не слишком жирной пищи. Одежда не должна сдавливать тело. Обувь обязана быть не слишком узкой.

Лазерное воздействие

Для лечения назначается хирургическое вмешательство. Это может быть лазерное воздействие, склеротерапия или флебэктомия.

Другое название операции под воздействием лазера при варикозе – внутрисосудистая лазерная коагуляция. Такая процедура является, как основной, так и дополнительной к той же флебэктомии или склеротерапии. После воздействия лазера на поврежденные вены пациента рана быстро затягивается. Пациент ложится в больницу всего на 1 день. Человек почти сразу может приступать к своей повседневной деятельности. Никаких швов после применения лазера не накладывается, используют лишь компрессионный трикотаж, который сдавливает кожу для быстрого ее заживления.

Преимущества лазерного воздействия:

Применение местной анестезии.
Высокая скорость операции (около 40 минут).
Послеоперационный рубец составляет не более 2 см.
Нет следов удаления поврежденных вен.
Редкое наличие осложнений.

Склеротерапия

Наряду с лазерной терапией используется склеротерапия. Способ лечения может быть, как основной операцией, так и дополнительной. Показания для проведения склеротерапиии:

Начальная стадия варикоза.
Наличие сосудистых звездочек и отсутствие значительных проблем с венами.

Суть данной терапии в ведении в вену специально вещества, которое будто закрывает вену. Вещество вводится тонкой иглой. После введения поврежденная вена со временем исчезает. Для ее полного исчезновения необходимо до шести процедур. Все зависит от тяжести заболевания. Существует ряд противопоказаний для проведения склеротерапии:

Аллергия на вводимое вещество.
Беременность, лактация.
Наличие тромбов вен.

Флебэктомия

Данный вид операции назначается все реже и подразумевает удаление поврежденных вен хирургическим путем, помогает убрать боль. В ходе операции удаляются вены, в которых кровоток увеличен на 10%. Показания для применения данной операции:

Наличие осложнений.
Большое количество поврежденных участков.
Наличие язв.
Большая отечность в области голеней.

Удаление варикозных вен хирургическим путем назначается только тогда, когда никакие другие терапии не дали положительного эффекта. Перед началом операции лечащий врач назначает полное обследование пациента на наличие противопоказаний. Противопоказания для использования флебэктомии:

Болезни сердца.
Беременность.
Преклонный возраст.
Наличие тромбов и осложнений.

Минусом данной процедуры считается длительность операции (около трех часов) и более долгий период восстановления.

Как снять боль в ногах при варикозе народными средствами

Некоторые люди не доверяют традиционной медицине, а предпочитают лечение народными средствами. Но такое самолечение не гарантирует полного выздоровления, оно лишь может облегчить состояние или снять первые симптомы. Необходимо знать, как снять боль в ногах при варикозе народными средствами. Среди народных методов существуют настойки, компрессы, отвары и растирки.

Как снять боль при варикозе в домашних условиях:

Каша из капусты с медом. Прикладывается к больному месту, желательно делать на ночь. Помогает снять боль при варикозе и отечность.
Недозревшие помидоры. Мелко режут или измельчают мясорубкой и прикладывают к больному месту на три часа. Процедуру повторять ежедневно до облегчения состояния при варикозе нижних конечностей.
Настой цветения акации. Настой делается из расчета 1:3, настаивать следует 2 недели в недоступном для солнечных лучей месте. Далее растирают конечности пять раз в день.
Отвар крапивы. На стакан кипятка требуется 2 ст. л. крапивы, можно взять как сушеную, так и свежесобранную. Как только крапива настоится, необходимо пить перед употреблением пищи по четверть стакана. Лечение продолжать на протяжении двух недель.
Обертывание яблочным уксусом. Уксус можно брать покупной и собственного приготовления. Его необходимо разбавить в пропорции 1:1. Проводить обертывание желательно дважды в день (по утрам и вечерам) не менее двадцати минут. Ноги при процедуре стоит поднять выше тела. Рекомендуется продолжать, пока не наступит улучшение состояния.
Морковная ботва. Заваривают чай с морковной ботвой, 1 ст. л. на 200 мл кипятка. Чай пить по 2-3 раза в день по 1 стакану сразу, как болят ноги при варикозе.

Профилактические меры и рекомендации

Для предотвращения возникновения варикозного расширения вен стоит приучить себя пристально следить и реагировать на изменения в организме. Своевременное диагностирование часто помогает избавиться от заболевания на ранних сроках. Важно соблюдение таких рекомендаций:

придерживаться правильного образа жизни;
заниматься физическими нагрузками, но не тяжелыми видами спорта;
ходьба на свежем воздухе;
бегать и ходить на плавание;
отказаться от вредных привычек;
пересмотреть свое питание;
не переутомляться;
подбирать правильную одежду и обувь.

Обязательно необходимо ложиться до полуночи. Сон должен составлять не менее восьми часов. Благотворно на состояние влияет и прохладный душ, он сужает сосуды и взбадривает весь организм при варикозе ног. На работе откажитесь от пребывания в одной неудобной для тела позы. В течении всего дня стоит выпивать не менее двух литров воды, врачи рекомендуют выпивать один стакан перед завтраком. Если не получается, то можно съесть 1 ст. л. льняных семян при варикозном расширении вен нижних конечностей. Они также помогают запустить работу ЖКТ.

Source: venaz.ru