Головная боль при веганстве

Сталкивался ли кто и может ли кто, пояснить или объяснить явление головной боли при переходе на вегетарианское питание?
Поясню.
Приняв решение о переходе на вегетарианское и частично сыроедное питание, столкнулся с периодическими, а теперь можно сказать и постоянной головной болью. В буквальном смысле этого слова — болит голова.
Однако, стоит употребить небольшое количество продуктов животного происхождения (я полностью отказался от мяса, молочного, но в переходной период оставил себе право и возможность употреблять рыбу (морепродукты) и яйца (очень ограниченно, в основном в виде включений в другие продукты или блюда)) как головная боль проходит.
Не могу взять в толк, как и с чем такое явление может быть связанно. Может кто попытается сиё объяснить? Расскажет, было ли такое у него, при переходе на вегетарианское питание?
Буду очень признателен за конструктивное обсуждение как поднятого вопроса, так и самого вопроса о переходе на питание растительной пищей.

З.Ы. Кот Да Винчи совершенно потрясающий у Вас в подписи!
Я тож выражаю своё восхищение, Вашему гармонизированному аватару 🙂

А какой у Вас опыт голодания «за плечами»?

У меня болит голова когда токсины заходят в ткани организма (неправильная пища) и когда выходят (чистка при сыроедении (не факт, что чистится) а также при голодании).

А какой у Вас опыт голодания «за плечами»?
А какое это имеет значение к задаваемому вопросу?

silfyda,
1) Опыт голодания не коррелирует с зашлакованностью организма.
2) Написано, читайте внимательно, что существует корреляция при приёме животной пищи, а именно — головная боль проходит после употребления пищи животного происхождения.
3) Вопрос вообще не касался голодания как такового. Вопрос касался «проблем» при переходе с обычного питания на вегетарианское.

Сталкивался ли кто и может ли кто, пояснить или объяснить явление головной боли при переходе на вегетарианское питание?
У моей дочери, когда она переходила на сыроедение, болела голова очень сильно целый месяц. Что-то было, какая-то бяка. Выболела вся. Зато теперь вообще не болит никогда.
Раньше, на блюдомании были часто головные боли непонятного происхождения.

начанается процесс их элиминации
Я как бы тож это предполагаю…
Однако, чему болеть в голове??? При нормальном вегетарианском питании, обильном питие (соки, чай), регулярных оправлении естественных нужд, проблем с выводом токсинов от элиминации я не вижу. Другое дело если некие микроорганизмы, биофлора, настроенная на питание продуктами животного происхождения целенаправленно выделяет токсины «головной боли», дабы подтолкнуть к употреблению животной пищи…
Вопрос — какие это организмы? Хотя бы теоретически?
Что же до резкости, то извиняйте — не желаю терпеть пустословия, которое в частности с одной стороны есть невнимательность к написанному, с другой есть проявление желания «блеснуть»…
Вы без труда самостоятельно можете узнать ответ на свой ранее поставленный вопрос про стаж голодающего, для этого достаточно уметь пользоваться теми инструментами которые предоставляет данный ресурс.

Сергей Р, Честно говоря — не пытался.
Так как сахара я употребляю мало, сахарным диабетом не страдаю, давление у меня вроде бы не скачет (ну собственно даже и прибора то нет), то как то так…
Опять же, ну никак я этого с этим связать не могу. Ведь до того как я не затеял этот переход, такого же не было. Остального в моей жизни ничего кардинального не менялось.
Кстати локализовывалась головная боль в лобной части. Быть может это как то связано с лобными пазухами? Очень как то напоминало о гайморитовых болях, хотя гайморитом не страдаю.

РАИСА, Пораспрашивайте свою дочь — где и как у неё локализовывались головные боли? Заметила ли она зависимость от времени суток? От употреблявшегося?
Как скоро они наступили когда она переходила на вегетарианство? В течении первой недели? двух? трёх? Или они появились через месяц?

Сергей Р, Возможно. Но Вы гуманитарий, и вам того не понять.

W0lt, а ничего хорошего в головной боли нет. Никого не хочу обидеть, но значительная часть разговоров про чистки — это разговоры ни о чем. Так и подмывает спросить, как меряли шлаки до и после… ну чтобы точно знать, что их стало меньше… 🙂
Вегетарианство по-восточному (Индия, Пакистан и т.д.) подразумевает молочные продукты (лактовегетарианство). Только ни в коем случае не холодное молоко из холодильника. Может такой вариант больше устроит ваш организм?

_as_, Да я и сам не в восторге от ГБ..
А от усилий понять от чего же она проистекает, она имеет тенденцию только к увеличению 🙁
По части разговоров про чистки, согласен, в большей степени типичная профанация. Не в смысле что чистки глупость или панацея, а именно в том плане, что это бла-бла- бла.
По части восточного вегетарианства, то тут у нас, как всегда свой путь :))
Решение перейти на вегетарианство продиктовано в первую очередь мировозренческой позицией. Но не в плане расхожего «не убий», а в плане телесного самосовершенствования. Я считаю что в человеке заложена типовая пищевая программа. Этапами её выполнения служат смена типа питания. Соответственно пищевая программа коррелирует с нашим духовным и душевным состоянием.
Нельзя вернуться к истоку, оставаясь мясоедом. Тяжко это для тели, для души и духа.

пищевая программа коррелирует с нашим духовным и душевным состоянием.
лично я исходя из своего поыта в этом нисколько не сомневаюсь. Более того, личность зависит от еды, так что слова «мы то, что едим» с некоторых пор воспринимаю более буквально, чем раньше. Но… вернемся к нашим бараном. Я лактовегетарианство упомянул не случайно, эта еда с точки зрения аюрведы «саттвическая» (на самом деле там надо поконкретней с продуктами разбираться, например лук и чеснок вегетарианские, но не саттвические), т.е. та, которая ведет к духовному совершенству. Вы вроде как раз в том направлении и собрались в путь?… 😉 Но… я полагаю, и такие мысли встречал и в православии и в аюрведе, на определенном этапе нужна определенная еда. Маленькому ребенку подходит только жидкая пиша, а взрослый уже и твердую пищу потребляет. И ничего хорошего не будет, если ребенка сразу кормить «расчудесными» продуктами, но из взрослого мира. Так что можно не суетясь, последовательно и… так чтобы не трещала при этом голова… 😉

Так что можно не суетясь, последовательно и… так чтобы не трещала при этом голова… С этого места поподробнее! :))
На самом деле я нигде не читал, про «этапные меню». Да, вскользь написано что они должны быть, да вскользь написано что жибкое и молочное — ребёнку, взрослому твёрдое…
Но конкретики то нет…
Хотя я думаю, что вы правы. Правы в том плане, что любой этап это младенчество. А коли так, то не логично ли его начинать с жидкого и молочного?
И то и другое в своём рационе я значительно сократил. По видимому зря.
Благодарю за мысль :))

Как скоро они наступили когда она переходила на вегетарианство?
На вегетарианстве-сыроедении боли наступили где-то на 6 месяц от начала перехода. Это был явный криз. Где локализовалась боль при этом, не знаю, расспрошу.
И где локализовалась боль при обычноедении тоже не знаю, узнаю, отпишусь.

Заметил, что головная боль проявляется если дневное меню включает салат из корнеплодов (лоба, репа, редька, капуста, свекла, морковь).
Вот сегодня с утра только такой салат и ем, после обеда появилась головная боль. Локализована в голове сзади, левой стороне.

вы решили свою проблему с головной болью? я перешла на лактовегетарианство, и всё равно испытываю головные боли в правом полушарии мозга, раньше головной болью вообще не страдала (разве что в результате похмелья)
ещё читала что головная боль может проявляться при отказе от кофеина, я от него полностью не отказалась, но значительно сократила, оставив только чашку кофе по утрам, и убрав все чаи днём и вечером.

Ребят, если головные боли не проходят — попробуйте, если конечно окончательно решение о переходе, пойти на курсы Цигун. Обычно вегетарианство автоматически поднимает энергетику. Если есть энерегтические блоки на каналах (особенно на позвоночном столбе в районе шеи) — вполне возможны головные боли. Или найдите того, кто работает с энергетикой, чтобы просмотрели и нашли причину.

В принципе головные боли прошли. Бывают, но очень редко и скорее всего это связано с изменением внутреннего давления (не проверял, но сужу просто по самочувствию). Теперь полностью на сыроедстве, но изредка, когда в гостях позволяю себе варёнку и хлеб с печеньем. Мясо исключил полностью. Головные боли что были связываю с перенастройкой органома.

В принципе головные боли прошли. Бывают, но очень редко и скорее всего это связано с изменением внутреннего давления (не проверял, но сужу просто по самочувствию). Теперь полностью на сыроедстве, но изредка, когда в гостях позволяю себе варёнку и хлеб с печеньем. Мясо исключил полностью. Головные боли что были связываю с перенастройкой органома.
Головные боли прошли в течение какого времени?У меня также через полгода вегетарианства начались сумасшедшие боли, порой хочется разбить голову о стену!!Интересно когда это закончится? Я ем молочку и яйца!

А с давлением у Вас все нормально?
да вроде нормально от 110 до 120 на 60

Проконсультируйтесь у врача, пройдите обследование.

Проконсультируйтесь у врача, пройдите обследование.
я даже знаю, что скажет врач: нужно есть мясо!)

Сталкивался ли кто и может ли кто, пояснить или объяснить явление головной боли при переходе на вегетарианское питание?
Поясню.
Приняв решение о переходе на вегетарианское и частично сыроедное питание, столкнулся с периодическими, а теперь можно сказать и постоянной головной болью. В буквальном смысле этого слова — болит голова.
Однако, стоит употребить небольшое количество продуктов животного происхождения (я полностью отказался от мяса, молочного, но в переходной период оставил себе право и возможность употреблять рыбу (морепродукты) и яйца (очень ограниченно, в основном в виде включений в другие продукты или блюда)) как головная боль проходит.
Не могу взять в толк, как и с чем такое явление может быть связанно. Может кто попытается сиё объяснить? Расскажет, было ли такое у него, при переходе на вегетарианское питание?
Буду очень признателен за конструктивное обсуждение как поднятого вопроса, так и самого вопроса о переходе на питание растительной пищей.
Мне кажется это с головой проблемы.Самовнушение не иначе,такого просто быть не может.Мясо имхо не человеческая еда.Как может быть плохо от того что перестал есть,например,резину?
Возможно это сродни тому когда ломает когда бросаешь курить или бухать или ширяться…

W0lt,
Теперь полностью на сыроедстве,
На вегетарианство я перешёл от длительного ЛГ, спонтанно. Через примерно год перешёл на СЕ. Почти сразу пошёл дискомфорт (иногда и башка трещала). После года мытарств включил в рацион варёнку. Отлегло. А с некоторых пор весьма успешно учусь питанию согласно канонам Аюрведы. Она дала ответ по поводу СЕ, плюс рекомендации по еде именно для моей аюрведической конституции. Ключевые слова: доши, тридоши, питание по дошам. Пройдя предлагаемые тесты, определите свой тип конституции, а по нему подбираете своё питание. Жалею лишь, что не знал этого раньше…:hi:

Viper83,
А у одного вида животных тоже разные доши имеются или им все таки стоит питаться их видовой пищей?
Попробую ответить (несмотря на подкол). О животных, в плане Аюрведы, информацией не владею, но думаю, что набором дош, в том, или ином соотношении, обладает всё живое (возможно, и неживое тоже…). А видовая пища как раз и «создана» для своего вида, т.е., снабжена набором дош, гармонизирующим представителей этого вида.