Головная боль при высмаркивании
3
10 727
Признак того, что на первый взгляд безобидный насморк и заложенность носа привели к головным болям – не редкость. Многие люди интересуются: может ли болеть голова от частого высмаркивания? Да, конечно, может!
Алекс
13-03-2017, 10:04
Причин может быть множество. Наиболее частыми из них, являются: отёк носоглотки вследствие недостатка поступления кислорода в мозг и сдавливания тем самым пазух носа; синусит при развитии инфекции в гайморовых пазухах, провоцируя тем самым головную боль в момент высмаркивания; гайморит вследствие протекания воспалительного процесса в гайморовых пазухах; фронтит при воспалительном процессе в области лобных пазух, когда из носа постоянно сочится жидкость и болит голова по утрам; гнойная ангина, способная привести к заложенности пазух носа, а при высмаркивании боль усиливается в области висков.
Дополнительные причины
Менее частыми причинами, но все же носящими массовый характер, являються:
- простуда, когда повышается температура, заложен нос, болит голова в области лба и висков, ломит в мышцах;
- мигрень с появлением ярких вспышек пульсирующей боли с локализацией на висках и лбу, также тошноты, рвоты, лихорадки на фоне патологических процессов в организме;
- грипп, когда заболевание начинается с боли, ломоты в мышцах и суставах, закладывает нос и болит голова;
- менингит с подступами тошноты и рвоты;
- физическое переутомление с появлением боли в лобной части;
- ОРВИ, когда организм начинает бороться с инфекцией, проявляться в виде головной боли и заложенности носа.
Эффективность лечения
Лечение недуга — комплексное с назначением противовирусных, противовоспалительных, обезболивающих средств: антибиотиков, бальзама Звездочка, массажа головы, промывания носа солевым, морским раствором.
При простуде и заложенности носа показаны медикаменты: Доктор Мом, Терафлю, Ибупрофен, Нурофен, парацетамол.
Что и как?
В первую очередь нужно выявить причину насморка, поэтому требуется проведение диагностики. Именно вынужденный насморк провоцирует головную кластерную боль. Отвечая на вопрос, может ли болеть голова от частых высмаркиваний – ответ днозначный, ведь человек, пытается высвободить носовые ходы от скопившейся слизи, и порой делает это так интенсивно на вдохе или выдохе, что ненароком провоцирует усиление нагрузки на сосуды мозга, воздействующие в свою очередь на нервные импульсы. Чрезмерное высмаркивание может привести к звону и шуму в ушах и повышению внутричерепного давления, поэтому сморкаться нужно осторожно, не напрягая излишне челюстно — лицевые мышцы.
Ушные антибиотики при отите
Признаки сотрясения мозга у детей
Метаболизм: как помочь своему организму?
Какие соки помогают улучшить зрение?
Сухой отит
Как вылечить хронический гайморит в домашних условиях?
Статьи/Новости
Главные
Последние
Источник
Частым спутником простуды является головная боль. Иногда это свидетельствует о развитии серьезных заболеваний, поэтому не стоит откладывать визит к врачу. Лечить самостоятельно, даже простой насморк, нельзя. Это приводит к различным нарушениям в работе внутренних органов.
Почему присоединяется болезненное состояние
Причин, по которым во время простуды развивается головная боль несколько:
• во время высокой температуры тела происходит расширение сосудов и повышенное вырабатывание внутричерепной жидкости (ликворы), это приводит к тому, что болит голова;
• отравление организма продуктами жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов;
• осложнения в виде воспаления околоносовых или лобных пазух.
Состояние, когда болит голова при простуде, часто совмещается с повышением температуры тела, ознобом, сильным насморком, кашлем. Болеть могут глаза, область около лба, висков, бровей.
В том случае, если боли выражены сильно, появилась рвота, температура тела достигла отметки 40 градусов, нужно вызывать скорую помощь. Симптомы могут сигнализировать о более опасных заболеваниях, чем ОРВИ или грипп. Следует исключить менингит или энцефалит.
Если воспалены пазухи лба и носа, то появляются и другие признаки:
• воспаляется не только носовая полость, но и вся глотка;
• головная боль усиливается после долгого пребывания на холоде;
• чаще всего болит лобная часть и глаза;
• симптомы усиливаются утром, из-за накопившейся за ночное время слизи;
• усиление неприятных ощущений при кашле, чихании, смене температурного режима, положения тела.
Большая часть кислорода в наш организм поступает через нос. При насморке нарушается его поступление, головной мозг испытывает голодание и возникают боли. Вот почему так важно лечить простуду, сопровождающуюся заложенностью носовых проходов.
Разновидности диагнозов
Выделяют несколько видов воспаления слизистой поверхности пазух. В любом случае наблюдается повышенное образование слизи, иногда с гноем, заложенность и отек носа.
1. Гайморит. Воспаляются гайморовы пазухи. Пациент ощущает давящие боли в области носа, лба, висков. Наблюдается отек отдельных частей лица. Усиливаться неприятные симптомы начинают при наклоне головы вперед. Температура тела может держаться в пределах 37 градусов или развивается сильный жар (выше 38.5 градусов).
2. Фронтит. При насморке поражаются придаточные пазухи, расположенные в лобной части. Повышается температура тела, наблюдается отек века, болят глаза.
3. Сфеноидит. Поражаются клиновидные пазухи. Боль локализуется в затылочной области, развивается после насморка. Может появиться боль в глазах, и нарушиться острота зрения.
4. Этмоидит. Воспалительный процесс затрагивает слизистые оболочки пазух решетчатой кости. Болит переносица, лобная часть, повышается температура тела и ощущается сильная боль во внутреннем углу глаза.
5. Отит. Боль в голове усиливается, распространяется на околоушную зону, носит стреляющий характер. Насморк, который не лечили или не долечили, может затронуть внутренние структуры уха.
Симптомы многих болезней совпадают, поэтому не стоит самостоятельно ставить диагнозы, и назначать лечение. Это не только не поможет, но и нанесет вред организму.
Состояния, которые сопровождаются неприятными симптомами без повышения температуры.
1. Большинство респираторных заболеваний у взрослых могут протекать с сильным насморком, болью в горле, чиханием, но при этом температуры нет.
2. Хронические риниты приводят к тому, что болит голова, заложен нос, а температуры нет.
3. Хронические синуситы также характеризуются тем, что нет температуры. Присутствуют неприятные ощущения в области переносицы, глаз. Со временем пациент начинает жаловаться, что болит голова. Появляется заложенность носа, насморк, частое чихание, слабость во всем теле, нарушение сна.
4. Головная боль и сильный насморк могут возникнуть по причине попадания в организм аллергена. В этом случае температуры тоже нет. Беспокоят жидкие прозрачные выделения из носа, глаз, зуд и чихание.
В начале любого воспалительного процесса температура тела может не превышать отметки 37,5 градуса. При хронических формах насморка температура тела может становиться субфебрильной, в пределах 37-37,5 градусов.
Способы борьбы с неприятным симптомом
Чтобы боль в голове во время насморка не получила своего максимального развития, нужно соблюдать некоторые правила.
1. Сохранять постельный режим.
2. Когда болит голова, как можно меньше нужно напрягать глаза (читать, смотреть телевизор).
3. Достаточное потребление жидкости.
4. Принимать жаропонижающие, антибактериальные, противовирусные средства.
5. Эфирные масла помогут облегчить дыхание и снизить головную боль (эвкалипт, лаванда).
6. Придерживаться диеты. Исключить жирные, острые, соленые блюда. Провоцировать боль могут и молочные продукты.
В нормальной ситуации боль после лечения должна исчезнуть. Если этого не произошло, температура держится около 37 градусов, возможно, причина в неправильно подобранной лекарственной терапии. Если голова болит после насморка постоянно, то возможен риск возникновения, например таких осложнений, как менингит, абсцессы, флегмона глазницы.
Головная боль после простуды может свидетельствовать о низком болевом пороге. Иногда после прокола гайморовых пазух может развиться неврологическая реакция и мигрень.
Только врач назначает лекарства в соответствии с диагнозом, тяжестью течения заболевания, учитывает сопутствующие заболевания, возраст и вес пациента.
Возникновение боли при простуде считается нормальным явлением. Избежать этого нельзя. Но можно снизить проявление симптомов. Для этого нужно соблюдать рекомендации врача. Он же назначает медикаментозную терапию, которая позволит за короткие сроки вывести из организма вирусы и бактерии.
Источник
анонимно, Мужчина, 30 лет
Вот уже почти год при сморкании правой ноздрей отдает резкая боль в голову справа возле темечка. Сморкнулся — и не сразу, где-то через секунду, как удар — все время в одну и ту же точку.
С левой ноздрей проблем нет.
В целом стали чаще беспокоить головные боли.
Постоянная отечность правой ноздри уже 10 лет — перед сном каждый день приходится капать називин (оксиметазолин).Отечность проявляется в заложенности + механически сложно просунуть, например, ватную палочку с мазью. Возможно, из-за этого стало отдавать в голову (хотя отечность уже 10 лет, а отдавать стало год назад).
Местный лор сказал «ничего страшного, но можем сделать вчд, чтобы снять отечность». Почему отдает в голову — сказать не может.
По снимкам гайморита нет.
Мрт головы делал — проблем не обнаружено.
Но боль в голове при сморкании правой ноздрей не проходит и становится сильнее.
Что это может быть?
Спасибо.
Искривление носовой перегородки и хронический вазомоторный ринит. Показано оперативное лечение. Все Ваши проблемы, я уверен, останутся в прошлом.
анонимно
Спасибо за ответ.
Самое интересное, что я еще лет 10 назад (когда это началось) обращался к нескольким лорам (в том числе видеокамеру в нос вставляли) и мне сказали, что искривление перегородки если и есть, то минимальное. Плюс, это все началось в один день, т.Е. Всю жизнь до этого проблем с дыханием через нос не было вообще, а потом резко начались, т.Е. Дело, судя по всему дело не в перегородке.
Что можно предпринять в целом, если исключить манипуляции с перегородкой?
Предлагают сделать вчд.
Как вы к относитесь к такому методу?
Спасибо.
ВЧД в медицине — это ВнутриЧерепное Давление. Что имеете в виду Вы, я представляю смутно.
То, что раньше Вас не беспокоило положение носовой перегородки тоже объяснимо. У 80 % пациентов проблемы с ней начинаются после 20-30 лет. Кого-то приходится оперировать и в 50, и в 60 лет. На это есть множество причин. О них вы почитаете в интернете. У меня на это времени нет.
анонимно
1. Предлагают сделать высокочастотную деструкцию.
2. А в вашей практике было, чтобы при сморкании отдавало в голову? Причем все время в одну и ту же точку, и не сразу, а через 1 секунду после сморкания.
1. Результат таких операций определённо будет хорошим.
2. Не было.
анонимно
Я сам из Донецка.
Если у Вас заинмаются такими вещами, можно будет как-то очно к Вам прийти, чтобы Вы посмотрели, что там: перегородка, вазомоторный ринит и т.п.?
Спасибо.
Приезжайте.
Телефон найдёте на сайте https://loronline.ru/
Консультация врача-отоларинголога на тему «При сморкании правой ноздрей отдает в голову» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Другие ответы консультанта
анонимно (Мужчина, 25 лет)
Здравствуйте. Появилась припухлость на твёрдом небе, так же на коже над ним белое пятно. Не болит, припухлость не видно, чувствую бугорок языком. Заметил около месяца назад. Вроде не растёт, но…
анонимно (Женщина, 28 лет)
Добрый день. Вот уже вторую неделю борюсь с неведомым недугом.Началось все с ощущения кома в горле. На следующий день увидела небольшое припухание по типу второго подбородка.Поехала в челюстно-лицевую хирургию исключить…
анонимно (Женщина, 22 года)
После не защищённого орального секса через 6 дней на миндалинах появились белые гнойники, может ли это быть причиной какого-то венерического заболевания или что-то ещё? Какие анализы нужно сдать, чтобы исключить…
анонимно (Женщина, 20 лет)
Так как сейчас нахожусь не в России, не имею возможность попасть к врачу. Вчера вечером заметила, что в горле мешает что-то. Нет температуры, горло не болит. Но появилась данная шишка….
Alice Andrews (Женщина, 26 лет)
Здравствуйте. На четвертый день после тонзиллэктомии усилилась боль, да такая, что ни пить, ни есть, ни говорить! Готова лезть на стены от адской боли. Не помогают уколы — демидрол с…
анонимно (Женщина, 41 год)
Добрый день! Проходим ВВК, рентген показывает отек лобных пазух. ( со слов лора) Ничего не беспокоит, не болит, соплей и насморка нет, пару недель назад удалили гной из одной из…
анонимно (Женщина, 26 лет)
Здравствуйте, в декабре 2019 года заболело горло, боль не сильная, просто чувство першения и немного неприятно глотать, горло не красное, но отхаркивается слизь от прозрачного до светло-зелёного, я поласкала содой,…
Источник
Головная боль при насморке
При развитии ринита головная боль может появиться еще до того, как проявятся признаки насморка. С другой стороны, данный симптом также может стать признаком серьезной болезни.
Почему возникает головная боль при насморке
Головная боль в период простуды появляется из-за попадания инфекции в придаточные пазухи полости носа. При этом у человека наблюдается повышение температуры и озноб.
Во время гриппа голова болит сильнее, особенно в районе глаз и лба. Если нестерпимая боль головы сопровождаются рвотой, тошнотой и очень высокой температурой – это признаки появления серьезного заболевания. Поэтому, не задумываясь, сразу обращайтесь за помощью в больницу.
Также голова может начать болеть из-за отека носоглотки. Это результат того, что дышать через нос становится трудно, и приходится дышать ртом.
При постоянном выделении жидкости из носа с проявлением головной боли, необходимо обратить внимание на состояние здоровья вашего организма. Данные признаки, скорей всего, указывают на более серьезные проблемы. Такой вид ринита, как синусит, всегда проявляется одинаково. Вначале невозможно дышать носом, затем начинаются слизистые, а затем и гнойные выделения из носа. Все эти симптомы проходят с проявлениями сильных болей головы.
Разновидности синусита
В зависимости, в какие пазухи пробралась инфекция, синусит делят на несколько разновидностей.
Этмоидит
При поражении микробами клеток решетчатого лабиринта, у человека повышается температура тела до 38 градусов, а также появляются выделения из носовой полости и исчезает чувство запаха. На фоне этих симптомов, проявляется острая головная боль, особенно в районе переносицы и глаз.
Гайморит
Гайморит развивается в результате воспаления гайморовых пазух. В результате, сдавливающая боль наблюдается в области лба и висков. Когда человек наклоняет тело вниз, боли усиливаются. Некоторые пациенты замечают, что щеки у них отекли.
Фронтит
Развитие болезни при поражении инфекцией лобных пазух. Состояние человека тяжелое, а от постоянного насморка головные боли локализуются в районе лба. При этом, возможно отекание верхнего века, в котором наблюдается острая боль.
Сфеноидит
Это заболевание кленовидной пазухи. При данном заболевании, в районе затылка проявляется нестерпимая боль. Причем, она имеет раскалывающий характер. Часто боль переходит на глазницы, а это может спровоцировать слепоту.
Установить правильный диагноз при головной боли во время насморка способен лишь врач после тщательного обследования больного.
Причиной болей головы может стать и появление отита. В этом случае, боли сосредоточены в районе больных ушей. Если не лечить отит, в дальнейшем появляется головокружение.
Развитие такого вирусного заболевания, как менингит, сопровождается невыносимой болью. В результате, появляются такие признаки, как постоянная тошнота и частая рвота, повышенная температура тела. Данные симптомы нельзя оставлять без внимания. Необходимо сразу звонить в службу «Скорой помощи».
Как лечить головную боль при насморке?
Как только вместе с насморком появились боли в голове, нужно избавлять себя от страданий, В этом случае существует множество народных средств, которые не несут никакой опасности организму:
- Во время простудных заболеваний необходимо уменьшить физические нагрузки, а лучше, по возможности, несколько дней отлежаться в постели. Во время болезни также нужно забыть о телевизоре, компьютере и книгах;
- Из медицинских препаратов для снятия головной боли применяют жаропонижающие средства, а также препараты от гриппа;
- Проверенным средством является ментоловое масло, которым мажут в области лба, затылка, ушей, а также виски;
- Облегчат ваши страдания капустные листья из холодильника. Прикладывайте их к вискам и к макушке. Ватные тампоны, смоченные в свекольном соке и приложенные к мочкам ушей, смогут вам помочь уже через пару минут;
- При резкой боли в голове поможет помочь мякоть лимона. Ее нужно переложить в марлевую салфетку и приложить к вискам на 3 минуты.
капустные листья от боли
Ароматерапия является эффективным методом лечения головных болей при насморке. Хорошо иметь в аптечке эфирное масло мяты или лаванды, которые быстро избавят вас от мучений. Обязательно применяйте то количество капель вещества, которое рекомендовано медициной. В противном случае, может произойти обратная реакция. Можно не только вдыхать парами масла, но и потереть им виски.
Полезные свойства алоэ знают все. Когда болит голова, срежьте листик трехлетнего растения, разрежьте его вдоль и наложите в область лба. Длительность данной процедуры – 30 минут.
Некоторым людям при головной боли помогает медь. Так, старую медную монетку приложить к проблемному месту. Если она не падает, значит медь вам поможет.
Запомните, перед тем, как использовать любой метод лечения головной боли, нужно освободить ее от заколок и резинок, которые тормозят нормальную циркуляцию крови. Также, во время лечения постарайтесь обеспечить себе тишину.
Головная боль при насморке: причины и способы избавления
Головная боль при простуде в современных условиях явление нередкое и малоприятное, которое может возникать ввиду самых разных жизненных обстоятельств и проявляться по-разному – в области лба, височных долей, затылка, носа и иметь затяжной или проходящий характер. А если она еще и напрямую связана с насморком и залаженностью в носу, терпеть становится и вовсе не выносимо. Как же может быть связана ОРВИ с подобным дискомфортом, каковы истоки явления таких мигреней – и, главное, как свести все негативные эффекты к минимуму?
Головная боль при простуде или ОРВИ
Простуда и головная боль может быть вызвана комплексом факторов:
- Давлением внутричерепной жидкости на оболочки мозга, которое вызвано постоянным чиханием, сморканием, хлюпаньем носом, кашлем – беспокойство вызывает при этом передняя часть головы (лоб)
- Общей интоксикацией организма, ведущей к повышению температуры – в этих случаях болевой синдром сосредотачивается в височной области, районе лба и над бровями
- Воспалением носа, а именно его придаточных пазух
- После пребывания на сквозняке, сильного переохлаждения, в утреннее время сразу после пробуждения из-за застоя слизи, которая не стекает в глотку носа
- Принятием никотина и алкоголя во время болезни.
Бывает и так, что ОРВИ успешно вылечена, а дискомфорт остается и держится продолжительный промежуток времени. Подобному явлению также есть объяснение: выздоровев, организм переключается в своеобразный хронический режим боли, которая выступают в роли «оружия» даже с неопасными вирусами и бактериями – не только в носу, но и во всем организме в целом.
Возможная симптоматика если болит голова при насморке
Особенно частая головная боль при насморке – это повод прислушаться к своему организму, так как она может выступать сигналом более серьезных заболеваний, чем проходящая при умелом лечении ОРВИ: синусита, отита и менингита.
Синуситы, к примеру, начинаются с обычного закладывания носа, появления слизистых и гнойных выделений. Но в зависимости от того, куда именно проникла инфекция, возможно возникновение разных видов заболеваний, для которых характерно индивидуальное проявление болевого синдрома и самые тяжелые последствия.
При отитах болевые «тиски» локализуются в области воспаленного уха, пульсируя и отдавая в различные части головы – лоб, виски и т. д. Но наиболее тяжелым последствием может стать менингит – воспаление мозговых оболочек. Это уже не банальная головная боль при простуде. Концентрируясь в висках и области лба, она очень сильна, нарастает при любом внешнем раздражителе, начиная от простейшего поворота шеей и заканчивая малейшим шумом. При этом может наблюдаться увеличение температуры тела, сопровождающееся тошнотой и рвотой. Возможна кожная сыпь, большая слабость и спутанное сознание.
Лечение головной боли при насморке
Логично предположить, что головная боль при простуде исчезнет сразу, как перестает «течь» нос и пройдет сама ОРВИ – в большинстве случаев это действительно так. Но это вовсе не значит, что подобное тревожное и гнетущее состояние не требует незамедлительного принятия лечебных мер.
Основные режимные правила одинаковы при любой ОРВИ: строгое соблюдение постельного режима и минимизация физической активности, что включает в себя также любое напряжение – чтение, просмотр телепередач или времяпровождение за компьютером.
Ухудшить состояние может курение и употребление алкоголя, поэтому вредные привычки также лучше ограничить.
Если головная боль при простуде не проходит долго, не стоит отказываться от стандартных жаропонижающих и анальгетиков, а также комбинированных препаратов от гриппа и ОРВИ. Однако если боль не ушла после первой таблетки, нет смысла принимать фармацевтические препараты без разбора.
При насморке очень хорошо помогает ментоловое масло, намазанное за ушами, на лбу, затылке и висках. При отсутствии аллергических реакций можно принимать травяные отвары на основе мяты и мелиссы, а также использовать методы ароматерапии с помощью лампы или обычного носового платка.
Купировать сильное воспаление поможет и холодный компресс на лоб, легкий массаж пальцев рук, горячий чай с малиной и лимоном или молоко с медом.
Таким образом, болящую голову можно легко и успешно вылечить. Главное, незамедлительно обратиться к специалисту-медику, если симптомы несут постоянный, не проходящий и усиливающийся характер.
Головная боль при насморке чем снять
Есть пять специальных точек, предназначенных для уменьшения болей, связанных с насморком и воспалением верхних дыхательных путей. И снова для простоты мы назовем парные точки Синус 1 и Синус 2, а центральную точку между глаз — Нос 1. Эти точки управляют носовыми областями лобной, решетчатой, клиновидной и верхнечелюстной костей, а также носом и носовыми путями. Соответственно, акупрессура этих точек снимает боль в области глаз, мигрень и зубную боль.
Чем снять головную боль при насморке?
Точки Синус 1 отвечают за глазные и другие нервы лица и головы. Эти точки расположены над центром бровей прямо над зрачками глаз, если взгляд устремлен вперед. Убедитесь, что вы правильно нашли эти точки, — нажатие на них довольно чувствительно. Чтобы снять головную боль при насморке давление на эти точки должно быть сильным и направленным вглубь.
Точки Синус 2 действуют на инфраорбитальные (управляющие областью лица ниже глаз) и верхнечелюстные (управляющие верхними зубами и щеками) нервы. Эти точки расположены над скулами прямо под зрачками глаз, если взгляд направлен вперед. Вы можете нажимать на эти точки на краю кости скул ногтями указательных или больших пальцев, переплетя остальные пальцы, чтобы вам было удобнее. Чтобы снять головную боль при насморке надавливать нужно вглубь и слегка вниз. Не нажимайте вверх, чтобы не задеть глазное яблоко. Многие нервы лица находятся близко к поверхности и проходят через отверстия в костях лица и черепа. Вы без труда определите эти точки, нажав на них, так как кроме обычной тупой боли почувствуете ощущение тепла, онемения, покалывания или прилива влаги.
Точка Нос 1 находится между бровями. Чтобы снять головную боль при насморке лучше всего нажимать на нее большим пальцем. Вы можете сцепить руки вместе и подпереть его для удобства большим пальцем другой руки или просто поддерживать одной рукой другую.
Недалеко от точки Нос 1 есть и другие точки, которые могут снять головную боль при насморке. Они расположены на ровных поверхностях кости с обеих сторон внутренних краев бровей. Эти точки чувствительны, как и остальные, они могут передавать ощущение из своих центров к другим частям носовых пазух и лица.
Воспаление носовых пазух при насморке(аллергический ринит) часто является причиной головной боли, связанной с хронической заложенностью носа. Мастер шиацу научил меня простому приему массажа, который помогает справиться с этим раздражающим состоянием. Положите кончики указательных пальцев на вершину носа (между глаз) и массируйте обе внешние стороны носа, включая лицевые кости вокруг них, быстрыми, мелкими круговыми движениями. Обычно облегчение наступает немедленно, носовые пути прочищаются, и жидкость начинает выходить.
Болит голова при насморке — что делать?
Лечение головной боли при насморке с применением акупрессуры для Второй группы точек.
Применяйте те же правила, что и для Первой группы точек. Чтобы снять головную боль при насморке нажимайте на каждую точку от 15 до 30 секунд. Вы определите точки по повышенной чувствительности. Вторая группа точек нуждается в более частой стимуляции при насморке и последующей головной боли, чем Первая. Всегда нажимайте на пары точек, следуя этим правилам:
Вы можете начать с Первой группы точек или сразу перейти ко Второй, если знаете, что головную боль вызвали проблемы верхних дыхательных путей.
Начинайте с точек Синус 1, затем переходите к точкам Синус 2 и заканчивайте точкой Нос 1. Акупрессура для Второй группы точек эффективно снимает боль, снижает давление и устраняет симптомы насморка.
Другие статьи по этой теме:
Источники: https://www.xn—-7sbqaarkjgihg0al1h.xn--p1ai/golovnaya-bol-pri-nasmorke, https://lekhar.ru/simptomy/golova-i-lico/golovnaya-bol-pri-nasmorke/, https://www.medmoon.ru/bolezni/vtoraja_gruppa_tochek_dlja_umenshenija_boli_pri_nasmorke.html
Комментариев пока нет!
Source: zdorovayagolova.ru
Источник
