Головная боль приступы удушья

Механизм развития нехватки воздуха при ВСД

Сложные эмоциональные состояния, испуг, переутомления способны приводить к бессознательному изменению человеком глубины и частоты дыхания. Для обеспечения дополнительного поступления кислорода пациент начинает дышать быстрее. В то же время при поверхностном частом дыхании весь поступающий кислород не расходуется, вызывая ощущение нехватки воздуха в легких.

При появлении этого симптома, человека начинает преследовать постоянный страх и состояние тревоги, которые в итоге приводят к развитию панических атак, усугубляющих ситуацию.

Гипервентиляционный синдром вызывает определенные изменения в работе организма:

  • Меняются показатели кислотности крови, характеризующиеся снижением уровня углекислоты вследствие учащенного дыхания.
  • В нормальном состоянии уровень углекислого газа обеспечивает расслабленное состояние стенок сосудов.
  • При снижении его уровня наблюдается напряжение мышц, сосуды сужаются, следовательно, организм начинает ощущать нехватку кислорода.

Болезненная симптоматика при ВСД

В большинстве случаев к ощущению удушья присоединяются и другие признаки, помогающие специалисту поставить диагноз. Это может быть:

  • дискомфорт при разговоре;
  • боль при глотании;
  • тяжесть в затылке, головная боль (если травмированы артерии и нарушено кровообращение);
  • онемение в конечностях (результат недостаточного кровообращения или неврологических проблем).

О головной боли при аллергии. как при самостоятельном симптоме, написано мало. Это вполне оправдано, так как наиболее чувствительные к действию биологически активных веществ (гистамина) ткани являются мягкими: это клетчатка, слизистые оболочки (глаз, горла, бронхов, желудка), а также гладкие мышцы, которые сокращаются в ответ на действие аллергена .

Так, например, возможно развитие удушья вследствие отека слизистой оболочки гортани. развитие бронхоспазма вследствие спазма гладких мышц бронхиального дерева, развитие аллергической энтеропатии с появлением признаков кишечной диспепсии (кишечной колики, синдрома диареи).

Все эти эффекты, симптомы и проявления аллергии просты и понятны.

А головная боль как может подсказать начало аллергической реакции?

Головная боль – симптом аллергии

Головная боль может расцениваться как признак аллергической реакции только вместе с другими симптомами, безусловно характеризующими аллергический процесс. В этом подход к головной боли должен быть таким же, как и к тошноте.

ломоте в костях или снижению зрения. Можно с уверенностью сказать, что если в жалобах существует лишь одна головная боль без других нарушений, и без связи с предшествующим аллергическим анамнезом, то, скорее всего, диагноз аллергической реакции маловероятен.

Наиболее частые причины головной боли

Ниже перечислим те причины. которые могут проявляться вместе с аллергией, так и без нее. Ведь как гласит известное латинское изречение – «post hoc non propter hoc» #8212; после этого не значит вследствие этого.

Диагностика

Регулярные ощущения удушья – повод незамедлительно обратиться к врачу-терапевту. Тот назначит комплексное обследование, позволяющее установить истинную причину спазма и дефицита кислорода и направит на консультацию к:

  • ЛОРу;
  • кардиологу;
  • пульмонологу;
  • аллергологу;
  • психотерапевту.

Узкие специалисты могут:

  • взять мазок из ротоглотки;
  • сделать фарингоскопию для изучения слизистых;
  • провести эндоскопическое исследование (осмотр внутренних органов с помощью эндоскопа);
  • сделать УЗИ;
  • дать направление на сдачу крови (клинический и биохимический анализ, гормоны);
  • провести фиброэзофагогастродуоденоскопию – исследование слизистых пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Что делать при попадании в дыхательные пути инородного тела

Первая помощь потерпевшему:

  • Ему необходимо встать, наклонив голову и грудь вперед, после чего кто-то резко, но не сильно должен ударит больного по спине между лопаток.
  • Другой вариант – к потерпевшему подходят сзади, обхватив его руками в области пупа, и резко сжимают. В результате нижние ребра резко вытолкнут углекислый газ наружу, а с ним и раздражитель.

    Важно

    Если при этом пища попадает в ротовую полость, а не выскакивает из нее, при вдохе возможно повторное ее попадание в дыхательные пути.

  • Лежачих переворачивают на спину, сильно надавливая им на верхнюю часть живота.
  • Человека в бессознательном состоянии укладывают себе на согнутое колено животом вниз – таким образом, чтобы его голова опустилась. Затем ладонью бьют в области лопаток не более 5 раз.

Лечение одышки при остеохондрозе

Лечение одышки, обусловленной развитием остеохондроза, назначает только врач, поскольку использование неправильных методик или нерегулярное применение медикаментозных препаратов может привести к серьезным осложнениям.

Для снижения приступов удушья используют ножные ванны, лучше добавить в воду сухую горчицу. Горячие ванны оказывают отвлекающее действие, а это значительно облегчает дыхание.

Справиться с нарушением функции дыхания могут помочь ингаляции с эфирными маслами лимона, апельсина и эвкалипта. Для снижения боли при вдохе назначают нестероидные анальгетики.

Приступы резкой нехватки воздуха можно купировать с помощью подкожного введения адреналина, однако, эта процедура проводится исключительно медиком.

Также при нехватке воздуха назначают специальные аэрозольные средства для астматиков, такие как Беротек и Алупент, однако их нельзя использовать часто.

Профилактика одышки

Для предотвращения одышки необходимо:

  1. Ежедневно следует делать утреннюю зарядку;
  2. Спать лучше на твёрдом матрасе и не использовать мягкие подушки больших размеров;
  3. Для облегчения дыхания применяют ароматерапию;
  4. Следует увеличить количество времени пребывания на свежем воздухе;
  5. Исключение вредных привычек – курения и алкоголя;
  6. Нередко при нехватке воздуха назначают седативные, успокоительные препараты.

Источник

Представьте себе такую ситуацию:

Вы идете спокойно по тротуару, после работы/занятий домой. Думаете о том, что нужно еще сегодня сделать, чего не хватает в холодильнике…

И вдруг начинаете ощущать легкое беспокойство. В общем, не известно почему (людям всегда кажется, что панические атаки и тревога приходят по неизвестным причинам). Через некоторое время вы чувствуете, что происходит что-то странное, тревожность возрастает…

Сердце начинает биться чаще, дыхание становится поверхностным, в голове звенит. Вам жарко, кажется, что сейчас потеряете почву под ногами, упадете. И вы не можете это остановить! Вы в ужасе!

Читайте также:  Что можно выпить от головной боли если беременна

Вы думаете: «А вдруг это инфаркт!», «Я сейчас умру!, «У меня инсульт!», «Я сойду с ума!».

Эти мысли заставляют бояться еще больше. Сердце вырывается из груди, не хватает дыхания, кажется, что мир вокруг — это нереальный фильм.

Все это одновременно — невыносимо! Вы звоните в скорую.

Этополностью реалистичный пример панической атаки.

Если вам плохо, нет никого рядом и нужно срочно реанимировать себя:

1. Поднимается давление, следом волна страха, не понимаю почему и что делать

Под затылком расположены 2 первых позвонка — атлант и аксис, благодаря которым вы крутите головой. Внутри них проходит 2 позвоночных артерии, в черепе они соединяются в одну общую и питают отделы головного мозга.

Во время стресса вы напрягаете глубокие мышцы шеи. Позвонки смещаются, пережимая небольшой отверстие артерии. Питание мозга нарушается. Недополучая кислород, мозг оценивает эту ситуацию опасной и посылает сигнал сердцу нагнетать кровь активнее. Давление повышается.

Массаж шеи в момент высокого давления наоборот подаст еще больше крови и сдавит артерии. Потому что позвонок не встал на место и нет венозного оттока. Т.е. сердце усилено посылает вверх кровь, но не может откачать ее назад. Так вы повышаете обычное артериальное давление и внутричерепное.

При хроническом стрессе мозг постоянно не получает нужное количество кислорода. Вы пьете по 10 препаратов от давления, а проблема в остеохондрозе и повышенной тревожности.

Что можно сделать:

  1. Простые упражнения из йоги, кундалини-йоги для шейного отдела. В медленном ритме, без особого давления. Избегайте сложных поз с опущенной головой вниз. Только растягивание, фиксирование шеи, чтобы позвонки встали на место и сняли компрессию с артерии. Расслабление плеч и грудной клетки.
  2. Холод под затылок на 1 минуту.
  3. Не лежите на диване. Помогите сердцу прокачать весь поток, перенесите часть работы на ноги. Мозг страдает от нехватки кислорода. Поэтому нужна прогулка -30-40 минут в среднем темпе.
  4. Во время прогулки концентрируйтесь на дыхании. Отвлекитесь от давления. Вы не умираете: глубокий вдох, пауза на вдохе, выдох, пауза на выдохе. 5 минут.
  5. Постепенно давление начнет снижаться.
  6. При очень высоком давлении, если есть под рукой валокордин – 30-50 капель. В зависимости от массы тела. Однократно. Это не панацея.

Читайте также: Тремор рук, одышка, нехватка воздуха — ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ? И как справиться?

2. Я постоянно нервничаю. Давление каждый день высокое

Здесь необходима работа с психологом над своим черно-белым мышлением и восприятием мира, чтобы снизить тревожность. Вы видите мир слишком узко и негативно. У вас все либо хорошо, либо сразу плохо, нет промежуточных вариантов.

Поэтому спрашиваем себя: «На что я сейчас среагировал?». А потом говорим себе: «Ну и что? Что будет, если…? А ничего не будет. Завтра наступит новый день».

Также, вы можете собрать простую смесь трав: пустырник, корень валерианы, чабрец, зверобой, ромашка, мята, душица, мелиса, лист березы. Смешайте, по 1 ст.л на литр кипятка. Пейте перед сном по полстакана. Это уже позволит снизить тревогу и уменьшить прием ненатуральных успокоительных.

! Важно. Убедитесь, что у вас нет аллергии на травы. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.

3. Тахикардия при стрессе

Центр регуляции дыхания и сердцебиения работают вместе в головном мозге. Повысился пуль — возникло поверхностное дыхание. Вам страшно.

Дышим: глубокий вдох, пауза на вдохе, выдох, пауза на выдохе. 5 минут.

Диета при неврозе

4. Не могу вдохнуть, кажется, сейчас задохнусь

Это происходит потому, что вы забыли ВЫДОХНУТЬ. Прежде чем набрать воздуха, вы должны освободить легкие. Поверхностное дыхание грудью усиливает симптомы паники. Глубокий выдох через рот так, чтобы сжались грудные мышцы, плечи опустились. Пауза 3-6 сек. Ладонь на живот. Делай медленный вдох носом и низом живота. Задержка дыхание. Длинный выдох. Дышим так несколько минут.

5. Мушки перед глазами после спорта

Ничего страшного. Сетчатка глаза получила, наконец, дозу кислорода и пребывает в эйфории. Это временно и скоро пройдет. Значит, хорошо потренировались. Если же поднялось давление – следите за техникой выполнения и нагрузкой.

6. Низкое давление, боюсь упасть в обморок и умереть

Вы не умрете. Мозг просто засыпает, так как в сосудодвигательный центр не поступает достаточно кислорода. Причина: гиподинамия и вялость мышц. Сердце не может протолкнуть кровь в должной мере.

— сдавите больно мизинец возле начала ногтевой пластины.

— сдавить больно треугольник между большим и указательным пальцем. Так можно даже привести в сознание из обморока.

— нашатырный спирт — это яд. Мозг подает сигнал поднять давление, чтобы выводить через почки яд.

— давим над верхней губой в лунке купидона.

Не забудьте поставить лайк за полезные советы.

И проконсультируйтесь с врачом, если приступы гипертонии повторяются часто.

Если у вас возникли вопросы по тревожности, можете написать мне в инстаграм.

Читайте также:

Онемение/спазмы ног и рук при панической атаке. Откуда берется и что делать? Самопомощь

Тремор рук, одышка, нехватка воздуха — ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ? И как справиться?

2 ошибки, из-за которых вы стоите на месте при попытке избавиться от тревоги и симптомов ВСД

Паническая атака и страх задохнуться. Откуда возникает, почему не надо бояться и как помочь себе?

Читайте также:  Какой цитрамон от головной боли

Страх смерти, навязчивые мысли заболеть раком или другой страшной болезнью. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ. Реальный пример

Источник

Здравствуйте, такая проблема у близкого мне человека, постоянные головные боли, приступы удушья, очно лечиться у гомеопата в данный момент нет возможности, потому что во-первых сам лечусь у классика(4 месяца)без явного результата. Во-вторых гомеопат сам сказал:» Что щас лучше не агитировать на лечение этого человека, потому что мягко говоря насторожено она щас относится к гомеопатии, давайте сначала с вами разберемся»А мягко говоря, потому сразу после начала лечения из-за неправильно подобного препарата резкие и сильные ухудшения на коже. Поэтому прошу помочь подобрать препарат, который хотя бы временно будет снимать острое состояние приступов астмы и головной боли, но если есть желание, создам отдельно топик в другом разделе(для гомеопатов) для подбора КС или можно тут(это уж вам решать, уважаемые гомеопаты). Все приступы и головные боли описанные здесь, почти всегда повторяются по болевым ощущениям, по причине.
Ниже довольно полный портрет этой женщины. Любые вопросы задавайте, постараюсь максимально четко и развернуто ответить, надеюсь на понимание и помощь, заранее спасибо.

Пациент – женщина. Возраст 59 лет. Вес 80 кг. Рост 164 см.
Образование высшее.
Основные проблемы в порядке убывания по степени важности: Астма, головные боли, хронический цистит, геморрой, молочница.
Психический портрет и краткая хронология событий с детства.
Детсво: болела практически всеми детскими болезнями, переносила легко, все прививки сделаны по плану, два раза было воспаление легких, из-за того, что в небольшом помещении постоянно стоял табачный дым
Психическое состояние было очень тяжелое, обусловленное пьяными дебошами отца(спился после войны, потеряв руку), постоянные страхи, нападал на ее мать, она пыталась защищать, ее не трогал, постоянно убегали от него, после похорон отца, чувство успокоения.
Студенчество: На любовных отношениях не замыкалась, особенно не грузилась и не переживала, учеба шла в институте на вечернем отделении, параллельно с работой.
В 39 лет, после смерти матери (рак груди), был стресс из-за него обострился геморрой, цистит. Через некоторое время стресс усилился попыткой акта насилия знакомым, после которого была сильная неврология, из-за нее увезли на скорой с подозрением на почечную недостаточность.
Поздно забеременела, в 41 год. Беременность проходила нормально вплоть до кровотечения на восьмом месяце, и из-за кровотечения, которое появилось в результате испуга (со слов пациент), на восьмом месяце необходимо было делать кесарево сечение, ребенок родился нормальный, здоровый, Проблем со здоровьем у ребенка не было до 11 класса.
Растила ребенка одна(порой помогали родственники, друзья), потому что отец алкоголик(но небуйный), давалось воспитание ребенка в принципе легко, ясно, что с отцом проще, но все же не так, как трудно это дается некоторым одиноким матерям. Очень любит своего ребенка, постоянно о нем переживает и беспокоиться, названивает на мобильник по 10 раз, узнает где он, т.е. некоторая фобия, если долго не удается узнать где он, то, придя домой(даже если относительно рано(9-11 часов), но долго просто не был на связи), встречает его с приступом удушья и состоянием ужасной психической подавленности.
Очень нервная, легко раздражается, к критике относится критически), когда кто-то довел, приходит и порой срывается на сыне, сын сразу понимает, что видимо кто-то довел =), потому что если по выходным сидит дома, то практически никогда не повышает голос на него. Плачет (непроизвольное слезотечение), примаргивая глазами, когда видит маленьких детей, стариков, инвалидов по телевизору, объяснить из-за чего плачет не может, говорит такое началось с подросткового возраста, наверное, после появления месячных. По натуре мягкий человек имеет много подруг, которые ей постоянно названивают, чтобы общаться. Никогда не говорит обидную правду в лицо, никогда не пытается закончить разговор первая, боится обидеть человека, да же, если разбитая и не может разговаривать с подругами, будет не напрямую, а через сына пытаться обмануть, чтобы не обидеть звонящих порядочная, не будет обманывать для своей личной материальной выгоды, скажет правду, создается впечатление, что она считает себя обязанной перед кем-то; очень расстраивается, когда подруги резко изменяют свои планы; добросовестная выполняет работу как надо, но не сказал бы, что трудолюбивая, трудиться, потому что надо для сына, да, и для своего благополучия; говорит, что живет ради сына; порой трудно в чем-то убедить, но слово лучших подруг закон, а вот к словам сына не часто прислушивается, а, к тем, к которым прислушалась не пожалела; раздражительность появляется на фоне того, если ее довели либо на работе, либо еще где-нить, может хорошенько покричать на первого попавшегося, в основном на сына к чему придраться найдет, порой по пустяку.
Общие модальности: Ухудшения от ветра, от резкой смены погоды, от сырости, от жары, от алкоголя любого количества, замкнутые помещения. Улучшения на свежем воздухе, в условиях отсутствия сырости, улучшение психического состояния в компании, хорошо при температуре до 25 градусов.

Психологическая обстанока.
Живет в напряженной обстановке, связанной с работой, в силу возраста нелегко найти ее, постоянно не везет с начальниками(беспричинно) первые идут на конфликт. Порой беспочвенно беспокоится за сына. Однако, неделя несамая нагруженная, работает стабильно не больше 3 дней в неделю, но в силу возраста и болячес устает, иногда приходится 4 дня, но в этот день просто ездит по делам.
Патология:
Голова: боль появляется при смене погоды, от напряжения, от нервов, от недосыпания, когда сразу после загрязненного воздуха(Москвы) попадаешь в чистую среду, заболевает голова, также от ?Эуфилина?. Локализация: в основном в затылочной области, в висках. Непульсирующая, обычная головная боль, трудно, со слов пациента, “поддается описанию”, также трудно поддается снятию лекарствами, кушает сразу несколько таблеток, чтобы снять или уменьшить ее.
Глаза: От перенапряжения недавно стала появляться на левом глазу пелена, подлечила у аллопата препаратом Дексона.
Нос: В детстве аденоиды, два раза удаляли, из-за них полная заложенность. Все время находится в состоянии “легкой заложенности”, обычно, со слов пациента, “вроде” левая ноздря заложена сильнее, а “вроде”, потому что на момент написания данной истории болезни была сильнее заложена правая. Заложенность возникает от переохлаждения. Также от сквозняка и переохлаждения появляется отечность. За время проблемы с носом вылито на слизистую, наверное, несколько сотен литров галазолина.
Зубы: Проблемы (кариес) с зубами появились с самого раннего детства, объясняет это тем, что чистила зубным порошком, но как стала чистить зубной пастой ситуация более менее нормализовалась. Лечение кариеса осуществлялось мышьяком, тем самым разрушилися зубы, поэтому три моста на зубах.
Горло: Из-за частых ангин удалены гланды, которые появлялись в результате переохлаждения. После этого ангины были, но очень редко, надо было долго переохлаждать глотку, чтобы заболело горло.
Грудь: Покалывание в груди, создается впечатление, что болит сердце. Появляется это в результате испуга, на нервной почве.
Бронхи: Хронический бронхит. Астма появилась в 93 году в результате, по мнению пациента, частых простуд, которые появлялись из-за частых переохлаждений и нервов (после последнего бронхита начались удушья), в 94 году забрали на скорой, лечили как “положено” эфидрин уколы, ингаляция, теофидрин, массаж, гормоны никогда не принимала и не принимает, боялась и боится побочных эффектов.
Приступы: трудное дыхание, отдышка, сопровождается хрипами, как будто не хватает воздуха, ухудшения от лежачего положения, из-за тяжестей, из-за ветра, из-за резких запахов, от еды(молочные, кроме сметаны, фрукты, в основном на сладкие), улучшения в сидячем согнувшемся положении(коленно-локтевом), также всегда открывает окно для получения дополнительно воздуха, на свежий воздух тянет для облегчения дыхания, улучшения от крепкого горячего чая, из лекарств пьет сейчас эуфилин, иногда использует ингалятор сальбуматол, последнее время систематически принимает эуфилин, в марте сократила февральскую дозу с 4 таблеток до 2 в день.
Желудок, кишечник: Частый метеоризм(от черного хлеба, огурцов, капусты, винограда), вздутие живота(от черного хлеба, огурцов, капусты, винограда), изжога на жирные продукты, к примеру после сливочного масла. Был боли в животе(гастритные) в 25 лет из-за острой пищи, которую потребляла в Ереване(там училась 4 недели).
Печень: присутствует несильная боль, возможно из-за эуфилина, также появляется из-за жирной пищи.
Позвоночник: Остеохондроз –появился в 99 году, сначала появился радикулит от переохлаждения(трудно сгибаться, невозможно шевельнуться).Потом появилась боль в верхней левой части, слева от шеи, выше лопатки, ноющая боль, при массаже в случае чрезмерного надавливания резкая сильная боль, в момент обострения боль резкая, через некоторое время стала тупая, ноющая, в ногу НЕ отдавала, после уколов ортофена с витамином б2, обострение спало. Ухудшения от переохлаждений, от тяжестей.
Мочеиспускательная система: От переохлаждения появляется резкая боль в мочевом пузыре(цистит), часто тянет в туалет, при этом выходит небольшое кол-во мочи с болью. В отсутствии обострения часто ходит в туалет, при кашле, смехе, чихании, происходит непроизвольное небольшое мочеиспускание, это появилось года 3-4 назад, пациент объясняет это принятием Эуфилина из-за расширения мочевого пузыря.
Остальное: Геморрой появился в студенчестве от сидячего образа жизни, а также обострялся при сильном нервном стрессе, кровь при стуле, частые запоры. Молочница появилась 5 лет назад, выделения творожистые, сопровождающиеся умеренным зудом, цвет прозрачно белесый. Месячные закончились поздно, 2 года назад. Аппендицит в 22 года была операция, думала, что от сильного бега или от семечек, после ночью прихватило, резкая боль, как схватки, до этого времени позывов не было.
Кожа: По цвету кожа смуглая, кожа раньше была жирная, сейчас смешанная, большое кол-во плоских родинок, особенно на спине, большое кол-во прыщей(бугорки порой цвета кожи, с некоторым дефектным цветом, возможно, красноватые) на лице, особенно, в жирных местах(подбородок, нос, лоб), со слов пациента во время половой жизни лицо очищалось.
Дополнения
Более точная трактовка температурных предпочтений:
Говорит так, что предпочла бы скорее более холодную температуру(лучше закутуюсь по теплее), нежели, чем жару, в детстве жару переносила лучше, но все равно сидела в тенечке. Т.е. сделаем вывод любит золотую середину. Переносит одинаково плохо жару и холод, но холод все же более преподчительней.
Вкусовые пристрастия/отвращения: Обожает яичницу, пить чай в прикуску с конфетами, ненавидит каши, молоко, творог, бобовые, не любит много сладкого, только с чаем, который без сахара, есть конфетку.
Жажда: Уровень жажды низкий, пьет говорит только во время еды, просто прихватить на питье не может, где-то 1 литр, максимум 1.5

Читайте также:  Какая может быть головная боль при шейном остеохондрозе

Связь со временем суток: лучше утром, днем, а вечером делать ничего не хочется, присутствует некое состояние разбитости, даже если ничего и не делала. Связь приступов со временем суток не обнаружена, может прихватить в любой момент.
Также хочется добавить, что часто боль в голове появляется от ветра.

Последний раз редактировалось guest Вт мар 13, 2007 7:11 pm, всего редактировалось 4 раза.

Источник