Головная боль рвота без температуры

Головная боль рвота без температуры thumbnail

Головная боль, тошнота и рвотаНаиболее распространенными симптомами большинства заболеваний является головокружение, головная боль, тошнота и рвота. Их появление может символизировать о возникновении различных проблем со здоровьем, которые может определить диагностика высококвалифицированным специалистом.

Итак, если у вас болит голова и тошнит, то ознакомьтесь с данной статьей.

Причины

Головная боль и тошнота может появляться у людей различных возрастов, даже у маленьких детей. К этим симптомами может добавляться высокая температура тела, головокружение и слабость. Таким образом, могут характеризоваться заболевания разной сложности: простудные заболевания, сбои в работе пищеварительных органов, менингит, новообразование головного мозга, некоторые виды венерических инфекций.

При наличии таких симптомов не рекомендуется прибегать к самолечению, особенно если тошнота продолжается достаточно долгий период время вместе с сильной головной болью.

Возникновение головной боли и тошноты может сигнализировать о появлении таких болезней:

  • Головная боль, тошнота и рвотаМигрень. Отличается длительным проявлением симптоматики: головная боль и тошнота. То есть такая реакция организма может продолжаться как несколько часов, так и несколько суток. Кроме того, может появляться озноб, отдышка, бледность, головокружение, острая реакция на резкие запахи.
  • Беременность может сопровождаться тошнотой и болью головы не только в утреннее время суток, но и на протяжении всего дня.
  • Похмелье. Процесс распада продуктов алкоголя и вывод их из организма негативно влияет на общее самочувствие человека. Появляется головная боль и тошнота, озноб и запах перегара из ротовой полости, упадок сил.
  • Гипертония. Нестабильное артериальное давление, особенно его повышение может стать основной причиной, по которой возникает головная боль и рвота. Также характерное появление таких признаков, как слабость, сильное сердцебиение, онемение конечностей, чувство тревоги.
  • Повышенное внутричерепное давление также влияет на общее состояние больного путем возникновения головной боли и тошноты в вечернее время суток. Кроме того, возникает головокружение, активное потоотделение, человек малоактивен, но при этом быстро устает. Заболевание может появляться в результате перенесенного инсульта или инфекционного заболевания, а также бить врожденным.
  • Головная боль, тошнота и рвотаОтравление продуктами питания. После употребления испорченной пищи или попадания в организм токсичных веществ через короткий период времени наблюдается головная боль и рвота, головокружение и диарея, слабость в теле.
  • Травмы головы. Травмы головы разной сложности характеризуются возникновением тошноты, сонливости, ухудшением памяти, речи, моторики, судороги, а также может появиться головная боль и рвота. В подобных ситуациях необходимо незамедлительно обращаться за помощью к специалисту.
  • Новообразование головного мозга способны вызывать хроническую боль головы, тошноту, головокружение. В зависимости от месторасположения раковой опухоли могут возникать дополнительные признаки: ухудшение слуха, зрения, памяти, галлюцинации.
  • Невроз. Тяжелые психоэмоциональные расстройства возникают в результате стрессовой ситуации, сильных душевных переживаний. Поэтому головокружение, головная боль и тошнота считается их характерными признаками. Кроме того при неврозе может повышаться температура тела, которая сохраняется на протяжении двух-трех недель.
  • Желудочный грипп. Причиной его появления выступают вирусы, которые попадают в организм вместе с продуктами питания, при контакте с больным или зараженными предметами. На первых стадиях развития симптомы желудочного гриппа совпадают с простым отравлением. Последующее развитие сопровождается болевыми ощущениями в брюшной полости, покраснением глаз, болью в горле и ознобом.
  • Менингит представляет собою воспалительный процесс в мозговых оболочках, который сопровождается тошнотой и болью головы. Также возникает высокая температура тела, озноб, ломота в теле, суставах, мышцах. Через 24 часа к характерным признакам добавляются галлюцинации, сонливость и мутное сознание. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к доктору. В некоторых случаях такая симптоматика проявляется как побочный эффект от принятия определенных медикаментов. Иногда подобная симптоматика вызывается неправильно выбранными очками для зрения или заболеваниями глаз, а также психоэмоциональными расстройствами.

Диагностика

При возникновении тошноты, головокружения или головной боли рекомендуется обратиться за консультацией к доктору, который при помощи медицинских исследований установит диагноз и назначит лечение.

Для диагностики человеческого организма используются различные способы и оборудование:

  • Ангиография используется для исследования сосудистой сетки головы и шеи. Данный метод позволяет определить наличие аневризмов, мигреней.
  • Компьютерная томография головыКомпьютерная томография в основном применяется для исследования головного мозга, позволяет определить наличие патологий, новообразований, аномалий. С ее помощью можно обнаружить отечность мозга, травмы, разрывы, нарушение кровообращение.
  • Магнитно-резонансная томография применяется с целью обследования серого вещества головного мозга и шейного отдела. При помощи этого метода можно обнаружить и остановить развитие раковых опухолей, синусита, грыжи, инсульта.

Для определения правильного диагноза также назначается проверка работы сердечно-сосудистой системы, анализ крови и артериального давления.

Лечение и профилактика

После определения характера заболевания назначается курс соответственного лечения, который может быть медикаментозным или хирургическим. В случае появления таких симптомов в результате переутомления можно обойтись без медицинских препаратов. В этом случае рекомендуется добавить в свой ежедневный рацион мед, овощи и фрукты, которые содержат в своем составе высокий процент витамина С, крепкий чай, здоровый сон и полноценный отдых.

При сильных болях головы можно воспользоваться аптечным обезболивающим препаратом. Если же причина в нестабильном артериальном давлении следует воспользоваться соответствующими медикаментами. В случаи приобретения симптомами систематического характера следует обратиться за консультацией к специалисту.

В качестве профилактических средств головной боли, тошноты и головокружения рекомендуется придерживаться правил правильного питания, заниматься любым видом спорта, прогулки на свежем воздухе, отказ от курения и употребления алкогольных напитков, здоровый и крепкий сон.

Правильное питание на завтракВ ходе лечения данные признаки не только маскируются, но и происходит воздействие
на причину их возникновения с целью устранения. Поэтому при появлении таких вроде бы простых и обычных симптомов, следует незамедлительно обратиться за помощью. Не стоит прибегать к самолечению, ведь без медицинского оборудования и методик исследования человек не может точно определить причину заболевания и определить его характер. К тому же самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию, к тому же потеряется время, которое можно использовать для качественного лечения.

Читайте также:  Головные боли после родов как избавиться

После появления характерных симптомов и похода к врачу назначаются исследования, которые помогут определить причину головной боли и тошноты. В результате их проведения доктор точно может установить диагноз и назначит медицинские препараты и процедуры, действие которых направлено на улучшение состояние человека.

Операционное вмешательство используется только при диагностике злокачественных новообразований головного мозга. В остальных случаях назначаются медикаментозные препараты.

В случае отсутствия возможности незамедлительного обращения к специалисту при острой головной боли можно воспользоваться обезболивающим препаратом. Принимать его следует в соответствии с инструкцией по применению, это поможет облегчить проявление симптоматики. Также рекомендуется воспользоваться аппаратом, который покажет точное значение артериального давления. В соответствии с результатами нужно принять меры для его повышения или понижения.

В случае длительного проявления действия симптомов рекомендуется вести наблюдения за обострением болевых ощущений, времени их возникновения и активизации. Такая информация поможет доктору при постановке диагноза, а также даст полную картину о состоянии пациента, влияние на здоровье прием лекарственных средств.

Для облегчения проявления тошноты рекомендуется выпить необходимое количество активированного угля. Иногда вместе с тошнотой возникает озноб. Для улучшения самочувствия пациента нужно укрыть теплым одеялом.

Если все принятые меры и препараты не помогают стабилизировать самочувствие пациента необходимо обратиться к специалисту. Ведь длительная головная боль и тошнота может символизировать о наличии серьезных проблем со здоровьем. И чем быстрее приступить к лечению, тем быстрее произойдет выздоровление пациента. Спортивный образ жизни


Профилактикой головной боли, головокружение и тошноты
выступает рациональное питание, физическая активность, нормальное эмоциональное состояние, здоровый сон и отказ от вредных привычек. Если у вас систематически болит голова и тошнит, то проявление данной симптоматики может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, которое требует незамедлительного вмешательства.

Источник

Тошнота, рвота и головная боль – это симптоматика, которая приносит человеку сильнейший дискомфорт.

Причины, по которым у взрослых людей проявляются эти три симптома, довольно разнообразны.

Они могут быть связаны с прогрессированием заболевания или с неправильным образом жизни.

Почему человек сталкивается с данной симптоматикой? Как получить желаемое облегчение? Давайте разбираться.

Нельзя сказать о том, что головная боль, рвота и тошнота – это отдельное заболевание. Если у взрослого человека проявляются все три эти симптома – это означает то, что он чем-то болен.

Перечислим основные причины, провоцирующие данную симптоматику.

Головная боль рвота без температуры

Мигрень

Когда рвота сопровождается головной болью и тошнотой, то, высока вероятность того, что у человека мигрень.

В большинстве случаев, приступ мигрени длится от 4 часов до 2-3 дней. У человека, страдающего этим недугом, возникают сильные головные боли, которые он не может купировать таблетками, даже анальгетиками.

Дискомфорт имеет ярко выраженный, интенсивный характер. Причины возникновения мигрени, преимущественно, связаны с психоэмоциональными потрясениями.

Если человек длительное время находится в состоянии стресса, у него сильно болит голова. После болевого приступа он сталкивается с проблемой тошноты и рвоты.

Другие симптомы мигрени:

  • Нарушение дыхательной функции. У человека может начаться отдышка.
  • Ломота в теле.
  • Недомогание.
  • Озноб.
  • Сильная пульсация в височной зоне.
  • «Мушки» перед глазами.
  • Бледность кожи.
  • Быстрая утомляемость.

Стоит отметить, что мигрень не всегда сопровождается тошнотой и рвотой. В большинстве случаев, мигрени подвержены женщины.

Человек, склонный к этому недугу, с трудом реагирует на такие внешние раздражители, как яркий свет или громкий звук.

Боли возникают, преимущественно, в дневное время.

Рак мозга

Основными симптомами онкологического заболевания являются тошнота, сопровождаемая рвотой и головная боль.

Стоит отметить, что боль пациент испытывает по всей области головы. Причины, по которым проявляется такая симптоматика, связаны с наличием в области мозга злокачественной опухоли.

Если человеку диагностировали рак мозга, он будет быстро утомляться, сонливость станет его постоянным спутником.

Некоторые пациенты с онкологической болезнью жалуются на пугающие галлюцинации. Обычно они возникают после рвоты, когда человек был максимально напряжён.

Наблюдаются и другие симптомы:

  • Ухудшение чувствительности.
  • Нарушение зрения.
  • Повышенное потоотделение.
  • Ломота в теле.
  • Быстрая утомляемость и т. д.
  • Стремительное снижение веса.

Головная сильная боль – это самый мучительный симптом рака мозга. Человек, страдающий данным недугом, теряет возможность нормально функционировать в обществе. Частый болевой синдром приводит к потере работоспособности.

Не стоит рассчитывать на то, что злокачественная опухоль пройдёт сама по себе. Помочь больному вернуться в привычный ритм жизни можно только в том случае, если её своевременно заметили врачи.

Именно поэтому важно вовремя обратиться в больницу. Если человек сталкивается с проблемой тошноты, головной боли и рвоты, ему необходимо не откладывать в поход в больницу.

Стоит отметить, что голова у больного онкологией, болит меньше, если он не подвергается стрессам. Это доказанный медицинский факт.

Беременность

Можно сказать о том, что это самый «безобидный» фактор, который провоцирует головные боли, возникающие во время тошноты.

Причины такой симптоматики в раннем токсикозе.

При утреннем токсикозе, у беременной женщины может начаться сильная тошнота. Чувство дурноты может сопровождать будущую мать первую половину дня.

Рвота возникает, преимущественно, после пробуждения. Боли в области головы могут беспокоить женщину не только в утреннее, но и в вечернее время.

Причины её плохого самочувствия кроятся в адаптации организма к наличию внутри плода.

Похмелье

Похмелье – это состояние, наступающее вследствие алкогольной интоксикации. Наступает похмельный синдром, преимущественно, по причине смешивания различных спиртных напитков.

Тошнота при похмельном синдроме – это абсолютно нормальное явление. Организм пытается бороться с находящимся внутри токсином, провоцируя рвотные позывы.

Читайте также:  Симптомы головная боль рвота слабость температура

Важно, чтобы при алкогольной интоксикации, у человека была рвота. Для чего это нужно? Рвота позволит быстро экспортировать токсин, осевший в желудке человека.

После выведения токсина, человек станет чувствовать себя лучше, боль пройдёт, и чувство тошноты перестанет его беспокоить.

Другие симптомы похмельного синдрома:

  1. Сухость во рту.
  2. Слабость.
  3. Озноб.
  4. Сонливость.
  5. Подавленное настроение.
  6. Дрожь в руках и т. д.

Алкогольная интоксикация – это достаточно неприятное явление, однако сказать, что оно представляет угрозу для жизни, нельзя.

Гипертония

Головная сильная боль всегда возникает при повышенном артериальном давлении. Также во время этого недуга, у больного часто возникают тошнота и рвота.

Когда артериальное давление стабилизируется, голова у больного не болит. Что провоцирует гипертонию?

Этому недугу подвержены люди преклонного возраста, которые ведут малоподвижный образ жизни. Также играет роль наследственный фактор.

Симптоматика:

  • Острая боль в области сердца.
  • Наличие головной боли на протяжении всего недуга.
  • Недомогание.
  • Учащённое сердцебиение.
  • Тревожное и паническое состояние больного.
  • Онемение пальцев.
  • Тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Пищевое отравление

Возникновение головной боли при пищевом отравлении – это стандартное явление. Данное заболевание наступает в результате интоксикации организма.

Когда человек употребляет в пищу продукт плохого качества, в его организм может попасть токсин.

В результате возникает тошнота. Отравившийся человек должен испытывать рвотные позывы. Это необходимо для выведения токсина из его организма.

Рвота может быть вызвана после обильного питья. У человека пройдёт головная боль после того, как будет ликвидирована проблема интоксикации его организма.

Травма

Возникновение головной боли, вызванной травмой, очень опасно. Если у пострадавшего началась рвота, его необходимо срочно госпитализировать.

Помощь ему смогут оказать только квалифицированные специалисты. Тревожные симптомы при головной травме:

  1. Сильная головная боль. Пострадавший может ощущать пульсацию в висках.
  2. Слабость. Человеку с сильной травмой сложно подняться на ноги.
  3. Потеря памяти. Этот симптом проявляется только в случае очень сильного травмы.
  4. Судороги.
  5. Нарушение слуховой и зрительной функции.
  6. Тошнота и рвота.

Лечение недуга

Если у человека проявляется данная симптоматика, ему следует пройти медицинское обследование.

Однако если его недуг возник из-за пищевого отравления, алкогольной интоксикации или других, не опасных для жизни причин, он может ликвидировать его в домашних условиях.

Головная интенсивная боль исчезнет после прохождения домашнего лечебного курса.

Вернуть себе хорошее самочувствие больной может с помощью медикаментов. Например, при интоксикации организма нужно принять сорбенты.

Какие именно сорбенты помогут избавиться от недуга? Всё зависит от вида интоксикации.

Если человек отравился некачественной пищей, ему следует принять Смекту или активированный уголь. Что касается алкогольной интоксикации, то в этом случае, рекомендуется принять Энтеросгель.

После выведения токсина из организма, головная боль пройдёт.

При сильной рвоте, больному нужно дать противорвотное средство. После приёма медикамента, его следует утеплить и обеспечить покой.

Для чего нужно утепление? Дело в том, что данный недуг практически всегда сопровождается ознобом, а если человек будет утеплён – это обеспечит ему комфорт, а, следовательно, и быстрое выздоровление.

Избавиться от головной, вызванной интоксикацией, боли, можно с помощью народных средств:

  1. Настой зверобоя. Это средство рекомендуется применять в лечебных целях исключительно женщинам. Ложку зверобоя нужно залить кипятком и настаивать 20 минут. После этого настой процеживают. Пить его рекомендуется 4 раза в сутки перед каждой трапезой.
  2. Мятный чай. Если головная пульсирующая боль возникла в результате психоэмоционального напряжения, мятный чай поможет не только устранить её, но и успокоить больного. Дело в том, что мята оказывает на организм седативное действие, поэтому пить такой чай рекомендуется в качестве профилактики стресса.

Полезное видео

Источник

Автор статьи

Анна Миронова

Время на чтение: 6 минут

АА

Случается так, что у детей и взрослых возникает тошнота, которая перерастает в сильную рвоту. Разберемся, из-за чего это может происходить, а также определим, как больному оказать первую необходимую помощь, в какой момент следует обращаться к медицинскому работнику.

Содержание статьи:

  • Сильная тошнота и рвота
  • Вид и содержание рвотных масс
  • Первая помощь при рвоте

Сильная тошнота и рвота без температуры у детей или взрослых – основные причины

Перечислим всевозможные причины появлений у взрослых тошноты, рвоты и укажем, какие еще симптомы болезненных состояний еще могут присутствовать:

  1. Заболевания ЖКТ. Помимо тошноты у больного может быть отрыжка, изжога, тянущие боли в брюшной полости. Но заметьте, что нет повышенной температуры. Причиной такого состояния может быть гастрит, хронический панкреатит, грыжа, язва желудка, функциональная диспепсия, рефлюкс и другие серьезные заболевания.
  2. Гепатит. Вы также можете наблюдать пожелтение кожи, темный оттенок мочи и светлый цвет кала.
  3. Удар, падение. Возникает еще и головокружение. Больной чувствует слабость.
  4. Заболевания головного мозга, например, рак, опухоль, гидроцефалия и другие. От них у пациента возникает нечастая рвота, головные боли, а также отмечается повышение давления.
  5. Заболевания сосудистой системы являются также причиной. Кроме тошноты и рвоты может возникнуть головокружение, повысится давление или наоборот оно снизится. Человек быстро устанет и почувствует слабость. Болезни, из-за которых появляются такие симптомы: гипотония, анемия, гипертония и др.
  6. Болезни головного мозга или неправильная работа нервной и психической системы. Например, такими заболеваниями являются опухоли, неврит, воспаление нервов. Человек может потерять равновесие, у него может закружиться резко голова. Кроме того, его может начать тошнить.
  7. Самым опасным состоянием является состояние после разрыва сосудов головного мозга, либо появление внутричерепной гематомы. Больной может страдать от тошноты, резкой головной боли, либо вообще потерять сознание.
  8. Укачивание при передвижении на транспорте.
  9. Менингит. При нем может появиться не только рвота, но и такие признаки как головная боль, сонливость, острые боли в спине и груди. Человека может «бросать» в жар.
  10. Мигрень. Могут проявиться признаки, которые перечислены в предыдущем пункте, но к ним еще добавится нарушение зрения и непереносимость запахов, шума и даже света.
  11. Анорексия, булимия и другие психические расстройства.
  12. Лекарства. Например, гормональные контрацептивы, противотуберкулезные или железосодержащие препараты.
  13. Работа на промышленном предприятии – человек может отравиться тяжелыми металлами. Может появиться рвота, сопровождающаяся болями в животе.
  14. Токсикоз.

тошнота

У младшего поколения может появиться тошнота и рвота с другими признаками, также как и у взрослых. Перечислим основные причины, симптомы заболеваний:

  1. У грудничков такое состояние может быть из-за срыгивания, которое возникает вследствие перекормления. Редкие срыгивания не несут опасности, после них малыш чувствует себя нормально. А вот из-за частых срыгиваний может развиться эзофагит.
  2. У грудных детей может возникать не только рвота, но и плохой аппетит. Карапуз не сможет набрать вес из-за частых приступов. А причина тому сузившийся проход желудка, по-другому его еще называют стеноз привратника.
  3. У малышей с 1 года до 4 лет тошноту и даже рвоту может вызвать инородное тело, которое кроха мог проглотить.
  4. У ребенка раннего возраста может появиться не только рвота, но и кровянистый стул, раздражительность, боли в животе. Причина таких симптомов заворот кишечника.
  5. Грыжа также может послужить возникновению не только тошноты и рвота, но и боли в животе.
  6. Аппендицит. При нем у малышей тоже появляются вышеперечисленные признаки.
  7. Кишечная инфекция – тоже одна из причин. У ребенка появляется тянущая боль в животике, понос, да еще и поднимается температура.
  8. Боли в горле, кашель смогут тоже вызвать рвоту.
Читайте также:  Сильная головная боль после плача

Заметим, что цикличная рвота может появляться у людей разного возраста, даже детей. Причины ее возникновения неизвестны. Специалисты отмечают вместе с рвотой, проявляющейся циклично, и другие симптомы: боли в животе, слабость, головокружение, понос, повышенная температура. Цикличную рвоту следует лечить сразу. Если она возникла на «пустом месте» и вы ее замечаете несколько лет, то она может перерасти в мигрень.

Читайте также: Как бороться с тошнотой беременным?

Изучаем вид и содержание рвотных масс – когда обращаться к врачу?

срыгивание у ребенка

Часто маленькие дети не могут сообщить о том, что у них болит. Конечно же, они даже не подозревают, что такое тошнота. Родители могут определить причины болезненного состояния по виду того, что «выходит» из организма малышей. Кроме того, взрослые также могут определить по рвотной массе, что с ними.

  • Желто-зеленый цвет

Такой оттенок рвоты означает, что в массе содержится желчь. Она может «выходить»из-за пищевого отравления. Как правило, при отравлении или гастроэнтерите рвота возникает несколько раз за сутки. В том случае, если рвота повторяется дольше 2-х дней, следует обратиться в больницу. Также может возникнуть температура, понос, боли в животе.

  • Розовый цвет

Такой цвет массы подтверждает внутреннее кровотечение, которое может появиться из-за болезней пищеварительного тракта, например, гастрита. При таком состоянии следует незамедлительно дозвониться медицинскому сотруднику.

  • Черный или коричневый оттенок

Это — явные признаки того, что в брюшной полости случилось большое внутреннее кровотечение. Оно также появляется по причине того, что сосуды ЖКТ лопнули вследствие какого-либо заболевания брюшной полости. Обратиться к врачу при таком состоянии следует немедленно!

Первая помощь ребенку и взрослому при сильной рвоте без температуры

Как только вы заметили, что ребенка начинает тошнить или рвать, не оставляйте малыша ни на минуту!

помощь ребенку

Существуют меры первой необходимости, следуя которым вы сможете облегчить состояние ребенка.

Перечислим, что нужно делать, когда тошнит грудничка:

  1. При отравлении пищей. Первое – успокойте ребенка. Наверняка, он испугался приступов рвоты. Второе – соблюдайте водный режим. Каждые 15 минут предлагайте малышу попить кипяченной теплой воды в количестве 1-2 чайные ложки. Как только рвотные позывы прекратятся, увеличивайте дозу. Можно давать новорожденному по 1 столовой ложке воды. Обычно при отравлении у детей появляется понос. Разведите в стакане теплой воды «Смекту» и потихоньку давайте с ложечки ребенку.
  2. При кишечной инфекции следует также промыть желудок. Важно – вызвать скорую медицинскую помощь. Только врач сможет назначить препарат, которым следует убить микробы.
  3. При сотрясении головного мозга, ушибах незамедлительно обращайтесь к врачу! Промывания делать не нужно. При травмах следует уложить малыша в кровать, положить на бок и положить на голову холодное полотенце.

Если рвота началась у детей, возраст которых старше 3 лет, следует также определить причину. Затем — определиться с оказанием первой помощи:

  • При отравлении малышам также необходимо сделать промывание желудка.
  • Давайте выпивать крохе по полстакана или стакану теплой кипяченой воды.
  • Как только рвота прекратиться, можно развести в стакане 1-2 таблетки активированного угля, либо пакетик «Смекты», и заставить ребенка выпить его.
  • При кишечной инфекции ребенку тоже нужно сделать промывание и вызвать врача.

При других заболеваниях промывание не поможет. Медик должен назначить ребенку необходимый препарат.

Важно: вызывать рвоту у детей нельзя! Таким образом можно повредить пищевод. Просто следите за тем, чтобы организм не был обезвожен. В том случае, когда ребенок находится без сознания, рвоту вызывать тоже нельзя!

Первую помощь, как правило, взрослые оказывают себе сами.

Чтобы прекратить частую рвоту, нужно:

  1. Пить как можно больше негазированной воды. За 1 раз следует выпивать минимум полстакана.
  2. Вызовите самостоятельно рвоту.
  3. Откажитесь от лекарственных препаратов.
  4. Можно выпить имбирь (он продается в капсулах), имбирный эль или скушать имбирное печение.
  5. Пейте соки – яблочный, клюквенный.

Автор статьи

Автор-эксперт, врач терапевт

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Источник