Головная боль синяки на теле

Головная боль синяки на теле thumbnail

Как быть, если синяки на коже появляются без причины, какова природа этого явления и стоит ли волноваться?

AdMe.ru собрал мнения врачей о том, что именно может происходить в организме, если на коже часто появляются синяки. Обратите внимание и проконсультируйтесь со специалистом. Врач, который занимается такими вопросами, называется гематолог.

Если синяки появляются, значит, капилляры сильно истончены. Что же на них влияет?

1. Прием медикаментов

Прием медикаментов, которые влияют на кровь, может привести к появлению слабовыраженных или сильных синяков. Чаще всего это антидепрессанты, анальгетики, противовоспалительные, железосодержащие и противоастматические препараты.

Из наиболее известных лекарств, которые разжижают кровь и могут привести к образованию синяков, — аспирин, кавинтон и их аналоги.

Если вы заметили связь между приемом препаратов и изменениями на коже, стоит обратиться к врачу. Возможно, придется временно прервать прием, чтобы исключить риск внутренних кровотечений.

2. Заболевания крови

Одной из возможных причин неожиданного появления синяков могут быть заболевания крови и сосудов. Варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения или грозный диагноз лейкемии — это всегда проблемы с кровообращением.

Не откладывайте визит к доктору, если заметили и другие тревожные симптомы: боль и отек ног, кровоточивость десен, мелкие капиллярные точки на теле, носовые кровотечения.

3. Недостаток питательных веществ

Витамины, витамины! Мы следим, чтобы их в достаточном количестве получали дети, а о себе часто забываем. Внезапными синяками организм показывает нам: ему не хватает важных элементов.

Так, В12 участвует в кроветворении, витамин К ответственен на свертываемость, а витамин С играет одну из первых скрипок в образовании новых тканей, без него сосуды становятся хрупкими.

Еще один важный витамин — Р. Без него не вырабатывается коллаген и истончаются стенки сосудов, а это значит, что помимо синяков ухудшается и состояние кожи — совсем не радостная картина.

Элемент, баланс которого просто необходим организму, — железо. Его переизбыток, как и недостаток, влияет на капилляры.

Не спешите проводить искусственную витаминизацию, для начала проверьте рацион и сдайте анализы на дефицит витаминов.

Источник витамина Р — свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе. В12 — говяжья печень, рыба, сыр, зеленый салат.

4. Силовые тренировки, подъем тяжестей

Поднятие тяжестей — вторичная причина появления синяков. Это значит, что капилляры уже слабые, а физические нагрузки «завершают картину». Тем не менее слишком сильные нагрузки могут спровоцировать разрыв и вполне здоровых капилляров. Например, силовые упражнения, к которым вы не готовы.

Такие синяки могут появиться даже у детей: неподъемные школьные рюкзаки — реальность нашего времени.

Считается, что синяки из-за перенапряжения мышц не опасны, но они свидетельствуют от том, что вы берете нагрузку не по силам.

5. Гормональные сбои

Гормональные «качели» — одна из довольно частых причин появления синяков. Они возникают, если эстрогена в организме недостаточно.

Такая ситуация возможна при менопаузе, приеме гормональных препаратов, беременности. Недостаток эстрогена значительно ослабляет сосуды, а стенки капилляров можно повредить практически без усилий.

6. Возрастные изменения

Грустная, но естественная причина, о которой говорят врачи, — это возрастные изменения организма, так называемый износ капилляров. Сосудистая система ослабляется, потому что с возрастом снижается эластичность тканей.

Стоит заметить, что подобные «возрастные» синяки появляются преимущественно на ногах. Но все-таки они возникают от незначительных ударов, на которые молодая кожа просто «не обратила бы внимания».

7. Сахарный диабет

Сахар и кровь — первые ассоциации при упоминании этой болезни. Диабет негативно воздействует на процессы кровообращения, поэтому синяки появляются очень легко. При этом не обязательно этот процесс сопровождает уже развившуюся болезнь, он может быть одним из симптомов только начинающейся проблемы.

Другие симптомы: нетипичная жажда, плохое заживление ран, быстрая усталость и периодическая расплывчатость зрения, возможны белые пятнышки витилиго на коже.

Источник

На коже сами по себе образовались синячки? Срочно к врачу!

Головная боль синяки на теле

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Больно ударился – заработал синяк. Переливающийся всеми цветами радуги, болезненный, но предсказуемый.

Ведь он появился после удара. А если не было удара? А на коже засинелась отметина? Почему на теле появляются синяки?

Почему ломит кости и суставы по всему телу?

Современная медицина объединяет суставные боли и боли в костях в единую группу под названием ревматических. В данную группу входят воспалительные и дистрофические заболевания.

Среди основных причин болей в костях и суставах во всем телевыделяют:

  1. 1. Перегрузки после тренировки и интенсивных занятий спортом.
  2. 2. Опухолевые процессы. Характер боли при опухолевых процессах изменчивый. Пик активности приходится на ночное время или физические тяжелые работы. Динамика течения заболевания может продлиться от нескольких недель до года. Под воздействием опухолевых процессов кости всего тела ослабевают, они становятся уязвимыми и хрупкими. Сопутствующие симптомы – озноб, лихорадочное состояние, потеря веса.
  3. 3. Системное заболевание крови. Суставная боль при данных отклонениях возникает внезапно или проявляется под давлением на кость. Среди данных заболеваний встречается лейкоз, миелома и заболевания костного мозга. Миелома является злокачественной болезнью костного мозга. Имеет локализацию в тазовых костях, ребрах и позвоночнике. Данное заболевание встречается у мужчин старше 60-70 лет. Болезнь может не проявлять себя в течение 15 лет, а на поздних этапах проявиться сильными болями в костях, переломами рук, ног и позвонков.
  4. 4. Суставная и костная боль во всем теле по причине лимфомы Ходжкина. При данном симптоменаблюдается увеличение лимфатических узлов, аллергические реакции и снижение веса тела.
  5. 5. Злокачественные процессы в коже (бородавки, папиломы, меланомы) могут вызвать боли в суставах и костях.
  6. 6. Побочный эффект от химиотерапии при раке груди. В данном случае осуществляется распространение метастаз на кости.
  7. 7. Лимфотерикулез – доброкачественная опухоль, способная вызвать боли в суставах. Под воздействием болей часто поражаются сухожилия возле костей.
  8. 8. Туберкулез костей. Попадание туберкулезной палочки в позвоночник из легких провоцирует боли в костях.
  9. 9. Остеомиелит. Боли в костях сопровождаются лихорадочным состоянием.
  10. 10. Прием гормональных препаратов. Женщины в период менопаузы, перед месячными или после родов могут применять гормональные препараты, способные вызвать боли в костях и суставах.
  11. 11. Низкая физическая активность. Обездвиженное состояние не дает развиваться костной ткани.
  12. 12. Врожденные особенности развития коллагена провоцируют возникновение мышечной и костной боли.
  13. 13. Резкая смена климата или изменения погоды.
Читайте также:  От чего бывает сильная головная боль в области висков и лба

Причины болей в костях и суставах по всему телу самые различные. Представленный перечень не является полным. Ниже представлены другие возможные причины.

Причины

Если ранжировать факторы развития по частоте, возникнет примерно такая картина.

Причины синяков на ногах

Появляться гематомы могут по одной из двух причин:

В таких случаях синяки возникают от средней силы нажатия на кожу или от надавливания на нее одежды либо вообще без видимых причин.

Начальная стадия слабости сосудов проявляется в том, что от легкого удара появляется большой синяк, который долго не проходит.

Причины таких проблем с сосудами и кровью могут быть самыми разнообразными. Иногда это свидетельствует о недостатке в организме определенных веществ, а иногда и о серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы или крови.

Что может спровоцировать беспричинное появление синяков на ногах и на других частях тела:

  • Недостаток витамина C или витамина P – при их дефиците понижается прочность и эластичность сосудистых стенок, повышается ломкость капилляров.
  • Тромбоцитопения – пониженный уровень тромбоцитов, что приводит к нарушению свертываемости крови и самопроизвольному появлению гематом. Тромбоцитопения может быть побочным эффектом медикаментов, симптомом инфекционного мононуклеоза, гепатитов, герпеса, ВИЧ и даже осложнением гриппа.
  • Печеночная недостаточность – тяжелые расстройства работы печени вызывают тромбоцитопению.
  • Алкоголизм. Злоупотребление алкоголем вызывает тромбоцитопению.
  • Варикозное расширение вен. Это очень распространенная причина того, почему появляются синяки на ногах. При данном заболевании ослабевают и становятся ломкими поверхностные вены, что может стать причиной кровоподтеков.
  • Менопауза. При недостаточном уровне эстрогена снижается прочность сосудов.
  • Лейкоз.
  • Врожденные нарушения свертываемости крови (гемофилия, болезнь Виллебранда и т. п.) – в таком случае симптомы начинают проявляться с детства.

Даже если ломкость сосудов спровоцирована недостатком витаминов, повышается риск внутренних кровотечений и кровоизлияний в головной мозг, особенно у гипертоников. Поэтому отнеситесь к проблеме серьезно.

Варикозное расширение вен может стать причиной появления синяков на ногах

Почему могут болеть суставы и мышцы

Причины болей в суставах и мышцах весьма разнообразны. Во-первых, это могут быть болезни опорно-двигательного аппарата. Очень условно все заболевания можно разделить на болезни воспалительного и дегенеративного характера. Дегенеративные изменения обычно встречаются у пожилых пациентов. С возрастом хрящевая ткань истончается, может нарушаться кровообращение в суставах, что приводит к недостатку питания и активизации процессов разрушения. Примером может послужить такая болезнь, как подагра. Чаще всего дегенеративные заболевания встречаются у женщин. Это связано с изменениями в женском организме, происходящими в период климакса, в это время у женщин часто встречается остеопороз, при котором кальций вымывается из костей.

Возможны также инфекционные процессы в суставах, и вторичный артроз, являющийся следствием перенесенных ранее травм. Вторичный артроз встречается в основном у людей, занимающихся спортом, здесь чаще болеют мужчины, потому что именно они увлекаются экстремальными видами спорта и несут большие физические нагрузки.

Когда болят суставы и мышцы всего тела, возникают подозрения на наличие общих заболеваний организма и его систем. К системным заболеваниям можно отнести ревматизм, ревматоидный артрит, склеродермию, системную красную волчанку. Это аутоиммунные болезни, при которых возникает патология соединительной ткани, присутствующей во всех органах. Несмотря на то что ревматизм вызывается стрептококком, далее развивается аутоиммунный процесс.

Кроме этого, к ситуациям, провоцирующим боли в мышцах и суставах, относятся:

  • крепатура;
  • инфекционные заболевания;
  • деформация позвоночника;
  • заболевания крови;
  • опухолевые процессы;
  • неврологические и заболевания ЦНС;
  • беременность.

Этот обширный список можно еще продолжить, но и в нем встречаются разнообразные и серьезные болезни, поэтому первое, что необходимо сделать – определить, почему болят мышцы и суставы. Для этого обязательно следует обратиться к специалисту.

Источник

На коже сами по себе образовались синячки? Срочно к врачу!

Больно ударился – заработал синяк. Переливающийся всеми цветами радуги, болезненный, но предсказуемый.

Ведь он появился после удара. А если не было удара? А на коже засинелась отметина? Почему на теле появляются синяки?

Непонятные синюшные пятна — признак заболевания

Если появились синяки на теле без причины, как Вам кажется, просто так (удара не было), необходимо обследоваться у врача. Синюшность кожи с четко очерченными краями – это симптом серьезного заболевания. Без медицинской помощи не обойтись. Что это за болезни, которые окрашивают кожу в синий цвет?

Геморрагический васкулит

Головная боль синяки на телеЭто поражение капилляров кожи, воспаление внешних стенок суставов, микротромбы на стенках желудка, почек и кишечника. Чаще всего заболевают дети четырех-двенадцати лет.

Основная причина – чрезмерная секреция иммунных комплексов, повышенная проницаемость сосудов и нарушение целостности стенок капилляров.

Читайте также:  Лекарство для ребенка 6 лет от головной боли

а) простудные заболевания;
б) ангина;
в) скарлатина и другие инфекции;
г) вакцинация;
д) травма или переохлаждение;
е) аллергия на продукты питания или на лекарственные препараты.

а) мелкие, симметрично расположенные синячки, которые при надавливании не исчезают (места локализации – локтевые и коленные сгибы, ягодицы);
б) пигментные пятна на месте исчезнувших синячковых элементов (при рецидивах – шелушащиеся);
в) боли или воспалительные процессы в суставах (в основном, коленных и голеностопных);
г) отеки в области крупных суставов);
д) боль в животе;
е) пищевые расстройства (тошнота, рвота, измененный стул);
ж) кишечные кровотечения (редко).

Варикоз

Наши сосуды устроены так, чтобы обеспечить кровоток только в одном направлении. Регулируют его специальные клапаны. У здорового человека кровь по венам движется не только вниз, но и вверх, борясь с земным притяжением. Если циркуляция нарушается, кровь застаивается в области клапана, проходит через это препятствие очень медленно. В результате стенки сосудов растягиваются.

Кто входит в зону риска?

1. Люди с врожденной недостаточностью эластичности сосудов (от варикоза страдали мама, бабушка).

2. Люди, выполняющие стоячую или сидячую работу, занимающиеся тяжелым физическим трудом.

3. Пациенты с избыточным весом.

Кроме синяков на ногах, диагностируются следующие признаки:

а) ноги устают, отекают;
б) подкожные сосуды выступают в виде «звездочек», узлов; имеют бурый цвет;
в) пораженные участки кожи отличаются повышенной температурой;
г) возможны экземы, язвы, дерматиты;
д) варикозные вены напряжены, имеют плотную структуру.

Недостаток тромбоцитов, или тромбоцитопения

Может быть показателем снижения свертываемости крови. Очень опасное заболевание, так как велик риск кровотечений, внешних и внутренних. Человеку достаточно слегка нажать на кожу – появится синяк.

Причины снижения уровня тромбоцитов:

а) менструальные кровотечения или беременность (тромбоцитопения – временное явление, проходит самостоятельно);
б) вирусные или бактериальные инфекции;
в) анемии;
г) злокачественные опухоли, метастазирующие в костный мозг;
д) прием антибиотиков, обезболивающих, антидепрессантов, противоастматических и некоторых противоаллергических препаратов;
е) «плохая» наследственность.

Гепатиты

Головная боль синяки на телеЭтим термином обозначают воспалительные поражения печени вирусной и не вирусной природы. Больной орган не может справиться с синтезом белков в организме. Нарушается свертываемость крови. На теле образуются синяки в виде расчесов. Это следствие накопления желчных кислот в крови и тканях.

Повышенная температура, озноб, головная боль, слабость и другие гриппоподобные признаки («преджелтушный» период заболевания);

Светлый стул, темный оттенок мочи, желтушность, повышенная раздражительность, брадикардия, бессонница (желтушная стадия патологии).

Недостаток витаминов

В частности, С, К, Р. При их нехватке даже легкое давление оставляет синяк на теле. Причина – хрупкость сосудов, недостаточная прочность соединительной ткани.

Самостоятельно определить происхождение синяков сложно, а проигнорировать – опасно. Для выяснения причины нужна консультация врача-гематолога.

Почему появляются синяки на теле без причины?

Синяк (в медицинской терминологии «гематома») – это ограниченное скопление крови в тканях, возникающее при повреждении кровеносных сосудов вследствие закрытых или открытых травм. Наиболее часто регистрируют подкожные гематомы. Они имеют синюю окраску, которая со временем приобретает желтый, зеленый и розовый оттенок. Как правило, такой вид кровоизлияний под кожей появляется после механических повреждений, но в отдельных случаях их этиологию определить сложно. В данной статье рассказывается о том, почему появляются синяки на теле.

Головная боль синяки на теле

Этиология гематом

Синяки возникают обычно при состояниях, сопровождающихся нарушением целостности кровеносных сосудов, в результате чего кровь поступает в окружающие ткани. Стоит отметить, что синяк без причины появиться не может. Всегда должен быть определенный этиологический или провоцирующий фактор, который способствует появлению кровоизлияний под кожей.

Наиболее распространенные причины появления синяков

  • Васкулит – сопровождается поражением кровеносных сосудов, при котором развивается воспалительный процесс в их стенках.
  • Нарушение местного кровотока в тканях.
  • Снижение эластичности сосудистой стенки.
  • Нарушение свертывания крови.
  • Иногда синяки появляются в результате длительной фармакологической терапии отдельными препаратами. Наиболее часто к такому осложнению приводит прием противовоспалительных лекарств, лекарственных средств от астмы, анальгетиков или антидепрессантов. Лекарства из указанных групп снижают вязкость крови, что и ведет к кровоизлиянию под кожу. Стоит отметить, что, например, прием Аспирина или Кавинтона в течение длительного времени или в высоких дозах может привести не только к тому, что возникают синяки на теле, но и развиваются внутренние кровотечения, которые могут представлять опасность для жизни.
  • Считается, что гематомы могут возникать при дефиците отдельных витаминов. Так, недостаток калия, аскорбиновой кислоты или фосфора может приводить к чрезмерной ломкости стенок кровеносных сосудов, что в свою очередь провоцирует появление кровоизлияний.
  • Гематомы на теле часто можно увидеть у лиц, больных СПИДом.
  • Синяки наблюдаются при поражении внутренних органов, особенно это касается патологий сердца, легких или головного мозга.
  • У маленьких детей гематомы под глазами появляются при чрезмерной физической активности, при истощении организма или при неполноценном питании.
  • Появление синяков без причины может указывать на железодефицитную анемию. Это заболевание крови, при котором снижается уровень гемоглобина, вследствие чего ткани получают недостаточное количество кислорода. Для выявления этой патологии достаточно сдать развернутый анализ крови, на основе результатов которого врач-гематолог назначает соответствующее лечение.

Головная боль синяки на теле
Синяки часто можно увидеть на теле пожилых людей. Это связано с возрастными изменениями, при которых проходит старение тканей, а также снижается эластичность стенок сосудов.

У женщин в период менопаузы снижается концентрация эстрогенов, что также может провоцировать появление гематом. Кроме этого, среди лиц женского пола иногда обнаруживают синяки на молочных железах. Их причиной, конечно, может быть обычный удар или другая травма, но понятно, что травмировать грудь значительно труднее, чем, например, конечности, поэтому при гематомах такой необычной локализации следует проконсультироваться с маммологом, поскольку часто такой симптом свидетельствует о раке молочной железы.

Читайте также:  Если не помогает нурофен от головной боли что делать

Распространенным этиологическим фактором появления синяков являются так называемые геморрагические диатезы. К ним относят:

  • Вазопатии – характеризуются повреждением сосудистой стенки инфекционными, токсическими или иммуноаллергическими агентами, которые приводят к воспалительному процессу.
  • Врожденные или приобретенные коагулопатии, при которых нарушается свертываемость крови. Примером может служить гемофилия. Это генетическая патология, связанная с изменениями генов в Х-хромосоме. Указанное заболевание регистрируют среди мужчин. Женщины являются носителями дефектного гена. Характеризуется данная патология чрезмерной кровоточивостью, которая проявляется значительными гематомами на теле, носовыми кровотечениями, гемартрозами (кровоизлияниями в суставы) или же массивными кровопотерями даже при незначительных травмах или порезах.
  • Тромбоцитопении – характеризуются снижением количества тромбоцитов, что связано с чрезмерным разрушением этих клеток крови или угнетением их синтеза. Примером может быть ДВС-синдром или тромбоцитопеническая пурпура.
  • Тромбоцитопатии – характеризуются функциональными изменениями тромбоцитов. Среди подобных патологий следует назвать эритремию, при которой снижается продолжительность жизни тромбоцитов.

Стоит помнить, что синяки на руках, нижних конечностях или других частях тела могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем, поэтому не стоит недооценивать данный симптом. Они могут быть проявлением такой тяжелой патологии как миеломная болезнь. Это поражение костного мозга, при котором наблюдается опухолевое разрастание плазматических клеток. Миеломная болезнь длительное время может клинически не проявляться и только сопровождаться высоким СОЭ.

Гематомы на ногах, как правило, являются следствием незначительных повреждений, которые остаются незаметными. Особенно это касается лиц с тонкой и светлой кожей. Значение также имеет поверхностное размещение капилляров, что способствует их более частому повреждению. Синяки на ногах без причины (то есть без влияния травмирующего фактора) свидетельствуют об определенных нарушениях в организме. Они могут указывать на заболевания вен. Так, при их варикозном расширении, кроме гематом, на нижних конечностях можно увидеть узелки и «звездочки». Также человек с указанной патологией отмечает боль в ногах и их отек, особенно в конце дня.

Еще одной распространенной причиной появления синяков на нижних конечностях являются тяжелые поражения печени. Данный орган выполняет не только дезинтоксикационную роль, но и участвует в поддержании гомеостаза, поэтому нарушение его функций приводит к разжижению крови и появлению гематом. При печеночной недостаточности, гепатитах различной этиологии и циррозе кровоизлияния появляются не только на ногах, но и на верхних конечностях, туловище и даже лице. Кроме этого, кожа при данных заболеваниях приобретает желтушную окраску.

Важно знать, что подобные состояния сопровождаются не только подкожными гематомами, но и внутренними кровоизлияниями, поэтому больные нуждаются в квалифицированной медпомощи.

Как видно из представленной информации, есть множество причин появления синяков на теле. Как правило, они являются результатом механических травм, но иногда свидетельствуют о серьезных заболеваниях, которые требуют лечения.

Почему на теле появляются синяки безо всяких причин

Борьба с нежелательными синяками обостряется весной и летом, ведь открытая одежда предполагает отсутствие подобных «отметин». На самом деле, если синяки возникают часто и без всякой видимой причины, стоит серьезно задуматься над общим состоянием организма. Ведь такие отметины могут сигнализировать о серьезных проблемах или заболеваниях, на которые надо обратить внимание.

Витамины, минералы, микроэлементы.

Самая простая и «безобидная» причина возникновения таких «спонтанных» синяков — гиповитаминоз. Нехватка важных витаминов, отвечающих за состояние сосудов и крови, может привести к неприятным последствиям. Желательно пропить курс витаминов, предварительно проконсультировавшись у врача. Витамин С, например, укрепляет стенки сосудов, витамин Р борется с возникновением сосудистых бляшек, а витамин К регулирует степень свертываемости крови.

Вызывать подобные синяки может дефицит кальция, кобальта или селена. Эти элементы важны для здоровья сосудов. Они обеспечивают эластичность и прочность, укрепляют стенки сосудов. Если в организме наблюдается серьезный их недостаток, вероятность обнаружить на теле неприятные пятна и синяки возрастает.

Синяк — повод обратиться к врачу

Серьезные заболевания вроде цирроза печени или гепатита могут вызвать появление неожиданных синяков. Основная функция печени — регуляция свертываемости крови, когда печень ослаблена или «сбоит», гематомы и кровоподтеки могут появляться «на ровном месте».
Генетические заболевания крови тоже могут способствовать появлению неожиданных синяков. К таким заболеваниям принято относить гемофилию, болезнь фон Виллебранда, тромбоцитопению и другие. Объединяющим признаком всех этих болезней является предрасположенность к серьезных кровотечениям, это связано с малым количеством тромбоцитов. В такой ситуации синяки — наименьшая из проблем. Если во время планового или внепланового обследования у вас выявили подобное заболевание, обращайтесь к хорошему специалисту.

Если у вас постоянно появляются синяки без видимых причин, обращайтесь к доктору. Пятна, кровоподтеки и синяки довольно часто свидетельствуют о серьезных заболеваниях, заниматься в подобной ситуации самолечением не стоит. Выявить причину и назначить правильное лечение может только хороший врач. Для улучшения эффекта от лечения необходимо употреблять в пищу максимальное количество фруктов и овощей и гулять на свежем воздухе.

Источники: https://propochemu.ru/330-na-kozhe-sami-po-sebe-obrazovalis-sinyachki-srochno-k-vrachu, https://www.infmedserv.ru/stati/pochemu-poyavlyayutsya-sinyaki-na-tele-bez-prichiny, https://www.kakprosto.ru/kak-838023-pochemu-na-tele-poyavlyayutsya-sinyaki-bezo-vsyakih-prichin-

Комментариев пока нет!

Источник