Головная боль слабость 20 лет
Светлана
, Краснодар
203 просмотра
2 сентября 2017
Добрый день. Мне 35 лет. Несколько лет мучают головные боли, которые длятся по 2-3 дня, появляются один раз в месяц, бывает реже. Месяц назад появилась слабость и сонливость, обратилась к терапевту, анализы (общий и биохимия) в норме, кроме вирусов герпеса (ЦМВ, ВЭБ, ВПГ 1.2) и повышены моноциты (12), затем меня направили на МРТ головного мозга. Прошла МРТ, заключение: «МР картина множественных очаговых изменений белого вещества мозга, вероятно, демиелинизирующего характера (SD? ), менее вероятно, резидуального (постгипоксического) характера. Кистовидная перестрока шишковидной железы. Минимальное расширение наружных ликворных пространств. » Пошла к неврологу, сказал, что похоже (вероятнее всего) на рассеянный склероз, прописал инферон капли в нос и аспаркам. Сказать, что я в шоке это ничего не сказать. Незнаю теперь что и делать, как жить с этим. Подскажите реальная ли картина рассеянного склероза? Заранее большое спасибо за ответы
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Ортопед, Травматолог
Да, по МРТ не исключен РС.
Проэтому ноги в руки и бегом на кафедру нервных болезней КубГМУ.
Она на базе первой Краевой клинической больницы (неврологическое отделение).
Болезнь очень серьезная. В интернете с ней делать нечего.
Не упустите время. Пока не расцвела клиническая симптоматика можно реально помочь.
Но нужны серьезные специалисты и долгое лечение.
Как землячке, советую именно КККБ №1. Знаю, о чем говорю.
Светлана, 2 сентября 2017
Клиент
Константин, спасибо за ответ! А может быть ошибка МРТ или врач неверно вынес заключение?
Педиатр, Терапевт, Массажист
Предварительно- похоже, но диагноз очень серьезный и требует дообследования в стационаре. Настаивайте на госпитализации плановой, но быстрой в Федеральный неврологический стационар. Или езжайте сами, но, я думаю, лучше через поликлинику. Настаивайте вплоть до жалоб и скандала- это Ваше здоровье. Берегите себя. И удачи.
Невролог
Здравствуйте, Светлана! Не расстраивайтесь раньше времени, диагноз требует уточнения. Для подтверждения диагноза необходимо провести МРТ с контрастированием. Контраст накапливается в очагах демиелинизации, если они присутствуют, причем позволяет выявлять даже свежие очаги, что важно впоследствии для контроля динамики заболевания. Но, в любом случае, Вам необходима в обязательном порядке очная консультация невролога.
Будьте здоровы!
Светлана, 2 сентября 2017
Клиент
Надежда, у врача я была, написала в письме. Он ответить не смог толком.
Ортопед, Травматолог
Ошибка МРТ исключена.
И нужно быть полным, извините, идиотом, чтобы без основания давать такие заключения.
Дополнительное обследование МРТ с контрастированием Вам все равно еще придется проходить.
И лучше уже это делать в условиях неврологического отделения КККБ.
Ну, для начала возьмите диск с обследованием и посетите платную консультацию невролога в поликлинике КККБ.
Платную — это чтобы не ждать до Нового года. Там не большие деньги.
Если на консультации подтвердится, то там же договаривайтесь о стационаре.
Гинеколог, Маммолог, Акушер
Здравствуйте!
Да, к сожалению, результаты похожи на это заболевание. Но если вы сомневаетесь, можете проконсультироваться ещё с одним невролог ом на очной консультации. Но пока заболевание не приобрело более серьёзный характер, вам следует в министерстве здравоохранения взять направление на лечение в федеральном центре! И как можно быстрей!
Люди с этим живут и живут долго и если правильно подобрать терапию, то можно жить полноценной жизнью, очень хорошо что вы узнали о болезни в её зачатке, если совсем тяжело правильно принять болезнь посетителей курсы психотерапевта.это действительно тяжело осознать.
Будьте здоровы!
Невролог, Психолог
Добрый вечер, Светлана. По данным МРТ действительно в первую очередь подозрение на рассеянный склероз. Но без осмотра и объективной оценки неврологического статуса грамотным неврологом, окончательный диагноз выставлять рано. Судя по описанным Вами жалобам в настоящее время речь идет о легких повреждения миелиновых оболочек, поэтому, не теряя время, нужно как можно быстрее обратиться к грамотному специалисту, обязательно лечь в стационар для дообследования (повтор МРТ, но с контрастированием) и определением окончательного диагноза и подбором оптимальной терапии индивидуально в Вашем случае. К Вашему неврологу повторно обращаться не рекомендовала бы, поскольку назначенное лечение оставляет желать лучшего. Чем раньше установить диагноз и начать лечение, тем выше шансы притормозить процесс и избежать неблагоприятных последствий. Крепкого Вам здоровья и всех благ.
Уролог
Диагноз «Рассеянный склероз» неправомочен без: биохимии спинальной жидкости/ликвор (пункция С.М.) + ЭЭГ + обязательный осмотр офтальмологом. В любом случае, вам показано стационарное обследование. Затягивать не стоит.
Светлана, 3 сентября 2017
Клиент
Сергей, спасибо за ответ! Я смотрю снимки на диске, они не четкие, у меня имеются импланты зубов и металлокерамика, это могло каким-либо образом повлиять на результаты МРТ? Врача, проводившего исследование я ставила в известность.
Светлана, 3 сентября 2017
Клиент
Сергей, врача-офтальмолога я проходила в апреле, 100 % зрение.
Уролог
теоретически, да, возможны погрешности при наличии имплантов, пройдите то обследование, которое я вам порекомендовал…офтальмолог тоже обязательно — выявление на ранних стадиях только по глазному дну
Уролог
Конечно похоже на РС, но паниковать не надо. Диагноз серьезный, но требует тщательного дообследования и уточнения лучше в условиях хорошего неврологического стационара. Даже в случае подтверждения, на начальном этапе, правильная терапия даст положительный эффект и надолго отодвинет разрушительные последствия этого заболевания.
Невролог
Вам необходимо дообследование в условиях хорошего неврологического отделения. О Вашем враче речь, конечно, не идет.
Невролог
Добрый день! Не рекомендую Вам падать духом, подобный диагноз подлежит проверке: для этого рекомендовано МРТ с контрастным усилением, зрительные вызванные потенциалы, соматосенсорные вызванные потенциалы. Эти обследования, а также наблюдение невролога в любом из центров рассеянного склероза , всю ситуацию прояснят
Светлана, 3 сентября 2017
Клиент
Александр, добрый день. Я записалась на прием к другому неврологу. Не верю, что может быть такой диагноз. И в заключении точно не поставлен диагноз. А предыдущий невролог основывался, судя по всему, на заключении. Напугал меня до жути. Я в 2013 году делала КТ головного мозга, все было нормально. И симптоматика у меня только слабость и головные боли, возникающие раз в месяц-два. Зрение проверяла в апреле-100%. Ничего понять не могу. Спасибо!!!
Эндокринолог, Терапевт, Диетолог
Светлана, вы правы проконсультируйтесь у другого невролога, но на МРТ головного мозга есть изменения. И если даже другой доктор вдруг скажет, что все нормально приходите через год. Обратитесь в неврологическое отделение, пройдите комплексное обследование, после которого можно будет не о чем плохом не думать. Вы сейчас напуганы тем диагнозом, который вам поставил под вопросом доктор, но на МРТ повторюсь есть измененияи это не относится к норме. Поэтому, вы послушайте мнение другого специалиста, и еще пройдите комплексное обследование. Потому что если вы вдруг упустите момент, и лечение, которое требуется не начнете раньше, то уйдет драгоценное время. Мы вас не настраиваем на плохой диагноз. А хотим лишь направить на обследование, чтобы специализированно подтвердилось, что все в порядке. Вы молодая очень женщина, а изменения есть. Не теряйте самообладание дообследуйтесь. Есои необходимо там повторят МРТ и если есть ошибка в расшифровке, то специалисты ее найдут. Доктор Тищенко дает вам правильный совет и даже куда можно обратиться!
Невролог
Отвечаю на Вашу реплику: КТ абсолютно не информативно на предмет демиелинизации, но за нее также можно много что принять. Повторюсь: пройдите дообследование,как я сказал. Зрительные вызванные потенциалы не есть просто проверка зрения, а проверка проводимости зрительных нервов
Пульмонолог
1. Результаты обследования не исключают рассеянный склероз.
2. Постгипоксические очаги могли также возникнуть при развитие эпизодов гипоксии ( при занятиях экстремальными видами спорта ( альпинизм, дайвинг) и ситуационных проблем ( наркоз ит.д.)
Гематолог, Маммолог, Онколог
Здравствуйте. Кт не информативна для исследования головного мозга, необходимо выполнить мрт с в/в контрастированием.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Давление
11 апреля 2015
Ирина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Большинство людей, испытывающих головные боли, предпочитают «заглушать» их таблетками, не задумываясь, что подобная реакция организма сама по себе — показатель проблем. Болезненные ощущения как таковые не являются заболеванием, но могут быть едва ли не единственным симптомом, позволяющим вовремя диагностировать целый ряд опасных болезней.
Причины возникновения головной боли
В зависимости от вида, болевые ощущения свидетельствуют о различных проблемах в организме.
Головная боль в висках может быть вызвана целым рядом причин — от резких перепадов артериального давления до интоксикации или инфекции. Для некоторых заболеваний височная боль является симптомом, позволяющим поставить диагноз на ранней стадии.
Причинами головной боли в затылке чаще всего являются такие болезни, как шейный остеохондроз, шейный спондилез, уплотнение (повышение тонуса) мышц шейного отдела, гипертония.
Возникновение головной боли в области лба может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях, таких как фронтит, о повышенном внутричерепном давлении, защемлении затылочного нерва. Этот вид болевых ощущений сопровождает и такие тяжелые болезни, как менингит, пневмония, малярия, тиф.
Боли в области глаз могут быть симптомом вегетативной дисфункции, мигрени, а также глаукомы и ряда иных глазных заболеваний. Несвоевременное обращение к врачу может привести к серьезным проблемам со зрением.
Обратите внимание!
Причиной частых головных болей может быть целый ряд факторов: стрессы, перенапряжения, различные инфекционные болезни и воспалительные процессы, пищевая непереносимость и многие другие. Регулярное повторение болевых ощущений свидетельствует о том, что проблемы в организме носят хронический характер и требуют обязательного обращения к специалисту для диагностики и лечения.
Сильные головные боли часто вызваны такими причинами, как мигрень, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы и инфекционные заболевания. Если болезненные ощущения нарастают — это верный признак отклонений в работе организма.
Длительные головные боли особенно опасны, так как являются симптомами таких серьезных заболеваний, как менингит, поражения нервной системы (арахноидит, энцефалит), туберкулез, сифилитическое поражение нервной системы, паразитарные заболевания. Продолжительные боли могут свидетельствовать и об опухоли мозга.
Причиной пульсирующей головной боли чаще всего оказывается мигрень. Но это не исключает и других возможных заболеваний: отит, заболевания глаз (например, глаукома), синуситы, проблемы с сосудами головного мозга (сосудистые поражения головного мозга, нарушение оттока ликвора, нарушение венозного оттока), различные инфекции. Степень опасности этого вида болевых ощущений зависит от их локализации, силы и продолжительности.
Резкая головная боль зачастую вызвана спазмами сосудов головного мозга при шейном остеохондрозе, гипертоническим кризом. Самые опасные — сосудистые катастрофы — разрыв аневризмы, внутричерепные кровоизлияния. Помимо этого, причиной болевых ощущений может стать стресс, нервное перенапряжение, прием некоторых препаратов и употребление вредных продуктов питания.
Виды заболевания
Мигрень обычно характеризуется сильной пульсирующей головной болью, сопровождающейся тошнотой, непереносимостью яркого света и сильных запахов, общей слабостью. Боль, как правило, имеет односторонний характер. Продолжительность приступа может быть от нескольких часов до трех дней. Наиболее подвержены мигрени женщины в возрасте от 25 до 35 лет.
Головная боль напряжения (боль тензионного типа, самая обычная и распространенная головная боль) чаще всего несильная, но может регулярно повторяться и продолжаться до недели. Характер боли давящий или сжимающий, может распространяться как на всю голову, так и на ее часть — затылок, лоб, темя. Возникает этот вид болевых ощущений у тех, кто по роду деятельности часто испытывает длительное мышечное напряжение (вынужденная поза во время работы за компьютером, вождения автомобиля, неудобное положение во время сна), постоянно подвергается психоэмоциональным нагрузкам.
Кластерная головная боль (хортоновская) — один из самых тяжелых видов боли. Человек испытывает продолжительные приступы очень сильных болевых ощущений пульсирующего характера. Обычно боль односторонняя, в области лба или глаза, иногда сопровождается покраснением, отеком, слезами. Приступы, как правило, продолжаются от 20-ти минут до полутора часов, но в тяжелых случаях могут повторяться несколько раз в сутки в течение нескольких недель. Чаще всего этому виду боли подвержены мужчины среднего возраста.
Головная боль, вызванная инфекциями, обычно сопровождается температурой, ознобом. При ОРВИ и гриппе болевые ощущения не слишком сильные, как правило, в височной, лобной частях или у глаз. У больных проявляются типичные симптомы простудных заболеваний: кашель, насморк, слабость. По мере выздоровления или после принятия жаропонижающих препаратов болезненные ощущения снижаются или исчезают. При менингите головная боль острая, пульсирующая, с температурой 37,5 градусов и выше, дополнительным симптомом является рвота. В этом случае больному требуется срочная госпитализация. Реже встречаются другие инфекционные и бактериальные заболевания, при которых характер головной боли может быть разным, но почти всегда она сопровождается другими неврологическими симптомами.
Посттравматическая головная боль возникает при ушибе или сотрясении головного мозга, повреждении черепа или шейного отдела позвоночника. Характер и локализация боли напрямую зависят от типа травмы. Болевые ощущения могут проявиться сразу или по прошествии времени.
Синусная головная боль возникает из-за воспаления в области носовых пазух, обычно сопровождается отеками слизистой, выстилающей пазухи и носовую полость, заложенностью носа и насморком. Для этого типа характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой части лица, которые могут продолжаться до полного излечения основного заболевания.
Головные боли, связанные с повышенным внутричерепным давлением, очень сильные, могут сопровождаться тошнотой, непереносимостью яркого света. Как правило, болит вся поверхность головы, иногда и область вокруг глаз. Болезненные ощущения «давящие» или «распирающие». Наиболее часто этот вид боли наблюдается у пациентов, когда-либо перенесших черепно-мозговые травмы, а также после родовых травм.
Головные боли, связанные с поражением тройничного нерва, обычно длятся всего несколько секунд, но очень мучительны. Боль возникает в любой области лица во время употребления пищи или разговора. По мнению большинства врачей, наиболее распространенной причиной поражения тройничного нерва и сопутствующих головных болей являются кариес, стоматит, неправильный прикус, а также гаймориты. В группу риска, таким образом, входят все, кто имеет проблемы с состоянием зубной полости.
Диагностика
При обращении в клинику с жалобами на головную боль пациент проходит через несколько этапов обследования. Для начала врач в ходе опроса уточняет характер и продолжительность болевых ощущений, их локализацию, сопутствующие и провоцирующие факторы. Для первичной диагностики некоторых заболеваний достаточно пройти осмотр у специалистов: невролога, отоларинголога, стоматолога, окулиста. Но в ряде случаев не обойтись без современных медицинских исследований.
- Электроэнцефалография (ЭЭГ) — позволяет судить о состоянии и работе головного мозга в целом, заметить отклонения от нормального функционирования, выявить сосудистые поражения мозга, косвенные признаки опухоли, гематомы.
- Рентген — помогает определить наличие гидроцефалии, травмы, синусита.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ) используется для диагностики опухолей, хронических и острых нарушений мозгового кровообращения, последствий инсульта, синуситов и многих других заболеваний.
- Компьютерная томография (КТ) — показывает наличие кровоизлияний, изменения структуры ткани головного мозга, церебральных сосудов. КТ головного мозга позволяет определить наличие опухолей, кист, аневризм, тромбозов, атеросклероза.
- Электромиография (ЭМГ) — применяется для диагностики заболеваний нейромышечной системы, повреждений нервов.
- Ультразвуковая диагностика (УЗИ) головы выявляет атеросклероз, различные проблемы с сосудами (аномалии развития сосудов, изменение просвета артерий, изменение хода артерий в канале, связанные с выраженным остеохондрозом), аневризмы, патологии кровотока.
- Лабораторные методы исследований применяются, главным образом, для обнаружения у пациента инфекций и воспалений, аутоиммунных процессов и нарушений обмена холестерина.
Альтернативный взгляд на причины и диагностику головных болей
Традиционная китайская медицина (ТКМ) к данной проблеме относится иначе. Для восточного доктора боль — симптом дисбаланса в организме. Нарушить баланс могут различные патогенные факторы:
- внешние патогены — это ветер, холод, сырость и жара. Они могут воздействовать на организм как по отдельности, так и в совокупности;
- внутренние факторы — патологии селезенки, печени, почек. Патологию внутренних органов вызывает чрезмерное употребление сладкой и жирной пищи, перенапряжение, образ жизни в отрыве от биологических часов, депрессия, длительный прием антидепрессантов и других лекарственных препаратов, а также травмы ветвей кровеносных сосудов (коллатерий).
Внешние и внутренние патогены нарушают циркуляцию жизненной энергии Ци и крови. Это вызывает интоксикацию организма, и в результате возникает головная боль.
Диагностика головной боли доктором ТКМ
Диагностика по традициям Востока проводится без аппаратных исследований и анализов. Доктор ТКМ опрашивает пациента, оценивает запах тела, состояние глаз, кожи, волос, смотрит на осанку, движения пациента, слушает громкость голоса, частоту дыхания. Особое внимание уделяет пульсовой диагностике.
В ходе диагностики китайский специалист определяет первопричину заболевания и назначает индивидуальную программу лечения. В зависимости от причины ставят один из восьми диагнозов:
- Мигрень. Застой крови.
Головная боль распространяется по всей зоне поражения. Периодически может наблюдаться невосприимчивость к лечению. Сопровождается тошнотой, повышением давления, непереносимостью громкого шума или яркого света. Пульс — слабый. Язык — красный или с красными пятнами. - Мигрень. Недостаточность снабжения печени кровью.
Причина — в нарушении функции селезенки, а именно в ее неспособности производить достаточно крови. Головная боль сопровождается учащенным сердцебиением, чувством беспокойства, плохим аппетитом, вялостью, усталостью. Пульс — слабый. Язык — с тонким белым налетом. - Мигрень. Реакция печени на стресс, гнев.
Головная боль поражает правую или левую сторону головы. Сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, раздражительностью, ощущением удушья, покрасневшим лицом. Может появиться сухость и горький привкус во рту, звон в ушах. Пульс — напряженный. Язык — красный с тонким желтым налетом. - Мигрень. Застой Ци.
Головная боль часто появляется из-за слишком долгого сна или недосыпания. Сопровождается появлением варикоза, сосудистой сетки, раздражительностью. У женщин могут наблюдаться темные менструальные выделения. Пульс — волнообразный. - Головная боль. Атака холодного ветра.
Холод и ветер препятствуют течению Ци и крови. Острая боль распространяется на затылок и шею, может сопровождаться болью в костях и суставах. Пульс становится напряженным. Язык покрывается тонким белым налетом. - Головная боль. Атака сырого ветра и блокировка сыростью.
Тупая, тяжелая или ноющая головная боль в области затылка и шеи. Сопровождается онемением мышц, лихорадкой, плохим аппетитом, тяжестью в конечностях, отвращением к сырости и холоду. Может появиться боль в животе, рвота, обильное мочеиспускание, диарея. Пульс — медленный. Язык — с белым жирным налетом. - Головная боль. Недостаточность Инь печени.
Боль сопровождается ночной потливостью, ощущением жжения лица, ступней и ладоней, нарушением мочеиспускания, сухостью глаз, сухим стулом, жаждой, усталостью днем и вечером. У женщин, помимо прочего, наблюдаются также приливы. - Головная боль. Атака жаркого ветра.
Боль сопровождается покраснением лица и глаз, лихорадкой, жаждой, запорами. Пульс учащенный. Язык покрывается желтоватым налетом.
Лечение
Необходимость лечения тем или иным способом определяет врач. Чаще всего это невролог, однако разные причины головной боли могут привести вас в кабинет и к специалисту другого профиля, который также назначит необходимые процедуры. Надеяться на то, что «само пройдет», доктора настоятельно не рекомендуют. Развитие болевого синдрома может привести к усугублению проблем, приводя к спазмам мышц, лимфостазам, гипоксии мозга.
Основные виды лечения, применяемые при головных болях:
- медикаментозное лечение. Пациенту назначают прием препаратов в таблетках или инъекции противовоспалительных средств, обладающих также обезболивающим действием либо местным анестезирующим действием. Иногда оказывается достаточным приема безрецептурных лекарств, а в некоторых сложных случаях приходится проходить целый курс медикаментозных блокад с использованием гормональных препаратов;
- мануальная терапия. Помогает при головной боли напряжения и мигренях. Мануальный терапевт выявит источник боли и поможет вам избавиться от нее. Однако зачастую только мануальной терапии недостаточно, она является лишь дополнительным методом лечения;
- массаж. Также не самостоятельный метод, но важная часть комплексного лечения. Тем не менее, неврологи часто назначают массаж при головной боли после травм, при хронических мигренях и т. д.;
- иглорефлексотерапия — основной метод лечения в ТКМ, признанный также ВОЗ. Заключается в воздействии на определенные точки кратковременным иглоукалыванием. Это активизирует работу органов, связанных с нервными окончаниями, находящимися в этих точках. Запускается процесс самовосстановления организма. Часто пациенты чувствуют улучшение уже после одного–двух сеансов терапии. После курса иглоукалывания, как правило, не только исчезают головные боли, но и улучшается общее состояние организма. Дополнительно к иглорефлексотерапии врач ТКМ может порекомендовать точечный массаж Туйна, скребковый массаж Гуаша и вакуум-терапию для снятия спазмов мышц и улучшения циркуляции крови;
- остеопатия. Еще один вид мануального воздействия: остеопат устраняет причины головной боли, работая с патологическими изменениями в мышцах, суставах, органах. Назначается в комплексе с другими методами;
- физиотерапия. Лечение с помощью ультразвука, воздействия постоянного или переменного тока, магнитного поля, тепла и других физических явлений. Давно доказано, что эффективность физиотерапии превосходит многие другие методы, поэтому для лечения головных болей различного типа часто назначают именно этот метод;
- лечебная физкультура. Еще один из сопутствующих методов. Тщательно подобранные и рассчитанные нагрузки помогают справиться с болевым синдромом, вызванным травмой или перенапряжением;
- инъекции ботокса. Назначаются при головных болях напряжения и мигренях. Препарат вводят в участки спазмированных мышц, что позволяет снять спазм и тем самым купировать головную боль;
- методы экстракорпоральной гемокоррекции (ЭГ). Назначаются при таких заболеваниях, как атеросклероз сосудов головного мозга. Терапия основана на «очищении» крови от избытка холестерина и других веществ, формирующих атеросклеротические бляшки, которые нарушают кровоснабжение органа. Также ЭГ, удаляя из кровотока аутоантитела, существенно повышает эффективность лечения рассеянного склероза и других заболеваний иммунной системы;
- народные средства. Конечно, существует и множество способов избавления от головной боли, известных еще со времен наших бабушек. Это и прикладывание к больному месту разных примочек, и арома-, и фитотерапия. Их эффективность не всегда подтверждается. Следует помнить, что никакие народные «чудодейственные» рецепты не заменят похода к врачу и могут являться лишь дополнительным методом лечения.
Профилактика головных болей
Лучшей профилактикой является выяснение причин болей и их полное устранение. Но впоследствии болевой синдром может возникнуть и из-за других факторов: перенапряжения, скачков давления, депрессии и многих других. Чтобы снизить риск появления неприятных ощущений, нужно попросту избегать ситуаций, в которых они могут возникнуть: стараться высыпаться, избегать переутомления, не злоупотреблять напитками с кофеином. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и свежий воздух — главные факторы поддержания организма в хорошем состоянии.
В большинстве случаев головные боли быстро исчезают, не вызывая осложнений, — скорее всего, причиной является стресс или переутомление. Однако если боль не проходит долгое время или возвращается вновь и вновь, не откладывайте визит к врачу — это может быть опасно для здоровья и даже жизни.
Источник