Головная боль у кормящей мамы комаровский

Головная боль при грудном вскармливании: чем лечить

Головная боль может возникать по разным причинам, поэтому лечить недуг следует, исходя из сопутствующих симптомов и общего самочувствия мамы. Некоторые женщины мужественно терпят боль и советуют это делать другим, но сильные головные боли неблагоприятно сказываются на общем самочувствии женщины и могут даже привести к тяжелым состояниям. Терпеть боль однозначно не стоит, ведь она может сигнализировать о серьезных нарушениях в организме, однако не всякому средству под силу головная боль при грудном вскармливании: чем лечить это неприятное проявление – попробуем разобраться.

Некоторые женщины ошибочно полагают, что под запретом практически все лекарственные препараты. Это не так. Как во время беременности, так и в период грудного выкармливания допустимо принимать парацетамол, правда, в ограниченных дозах. Он помогает не только справиться с головной болью, но и нормализовать температуру при простуде или воспалительных процессах в организме, с которыми нередко приходится иметь дело женщине после рождения ребенка.

Медики и опытные мамы также советуют принимать детский Нурофен и другие препараты на основе ибупрофена. Они не оказывают вреда и предлагаются детям с первого дня жизни. Впрочем, с дозировкой также не стоит перебарщивать. Для снятия спазма подойдет привычная и проверенная временем Но-шпа. Однако данное средство может усугубить состояние женщины, если головная боль является следствием расширения сосудов и резкого снижения артериального давления. Именно поэтому стоит выяснить причину появления головной боли, а потому уже лечить недуг.

Почему возникают головные боли у кормящих женщин

Высокая физическая и эмоциональная утомляемость женщины после рождения ребенка приводит к частым головным болям. Среди других провоцирующих факторов:

• применение анестезии при родах,
• общее снижение иммунитета и высокая подверженность инфекционным заболеваниям,
• отсутствие нормального режима сна,
• послеродовые патологии.

С появлением малыша женщина больше не принадлежит себе. Все понимают, что новоявленной маме необходимо предоставить возможность полноценно выспаться и отдохнуть, но на деле это не всегда осуществимо. Хронические недосыпания, плохое питание, частые стрессы и беспокойство за ребенка – все это приводит к сбою работы сердечно-сосудистой системы и частым головным болям.

Прежде чем выяснить, чем лечить головную боль при грудном вскармливании, необходимо измерить давление, чтобы исключить примем препаратов, усугубляющих состояние женщины. При низком давлении полезно выпить крепкий горячий чай с двумя чайными ложками сахара. Категорически запрещено принимать анальгетики и препараты, содержащие аспирин, к которым относится подавляющее большинство составов для снятия головной боли .

Массаж головы и воротниковой зоны улучшит кровообращение и поможет снять головную боль при резком снижении давления. Настоящая мигрень обычно сопровождается шумом в ушах и локализованной болью в одной части головы. Точный диагноз должен установить врач, он же и подберет допустимые при лактации препараты и назначит курсовое лечение.

Методы народной медицины

Чем лечить головную боль при грудном вскармливании, подскажут методы народной медицины. Существует немало способов немедикаментозного лечения, которые дают ощутимые результаты и не наносят вреда здоровью ребенка. Любители комнатных цветов наверняка знают о целительном действии обыкновенной герани. Достаточно растереть лист растения и подышать его ароматом, чтобы снизить головную боль. С этой же целью опушенным листом герани растирают виски и лобную часть.

Хороших результатов позволяет достичь дыхательная гимнастика. Освоить ее женщинам стоит еще в период беременности. Она поможет улучшить общее самочувствие и станет палочкой-выручалочкой при любом недомогании. Для стимуляции кровообращения полезно принимать контрастный душ. Однако, если при пониженном давлении допустимо использование горячей воды, то при высоком давлении следует ограничиться теплым или прохладным душем.

Если головная боль возникла в вечернее время, то необходимо принять горячее питье и лечь спать. Важно, чтобы температура в комнате не была слишком высокая. Необходимо проветрить помещение и при повышенной сухости воздуха увлажнить его. Это позволит быстрее уснуть и избавиться от давящей головной боли. Расслабляющим действием обладает пчелиный мед. Достаточно добавить чайную ложку средства в чай, чтобы ощутить живительную силу целебного продукта.

Хороших результатов позволяет добиться ароматерапия. Можно принимать теплые ванны с добавлением эфирных масел розмарина, мяты, лаванды. Допустимо носить с собой аромакулон или использовать аромалампу, куда также можно добавить такие масла, как кардамоновое или грейпфрутовое. При беременности и в период кормления допустимо использовать бальзам «Звездочка» или аналогичные средства со схожим принципом действия. Достаточно нанести немного средства на виски и хорошо втереть. Эффект наступает в течение 10-20 минут. Для снятия головных болей могут быть рекомендованы солевые лампы, которые оказывают положительное влияние на дыхательную систему и характеризуются успокаивающим действием.

Полезно принимать не только во время головной боли, но и для общего поднятия иммунитета отвар шиповника. Это гипоаллергенный продукт, который даже может быть рекомендован в микродозах ребенку в качестве питья. Успокаивающим и легким гипотензивным действием обладает перечная мята. Чай на ее основе поможет быстрее расслабиться и устранить головную боль, вызванную повышением давления.

В лечении головной боли зарекомендовала себя и ромашка. Принимать ее во время беременности нежелательно, а вот при грудном вскармливании ромашковый чай будет полезен. Необходимо убедиться, что у ребенка нет аллергических реакций на данный продукт. Ромашковый чай с медом поможет снять головную боль, устранит спазм сосудов, улучшит кровообращение, снимет нервное напряжение и укрепит сон.

Простуда при грудном вскармливании

Общеизвестно, что кормящей маме многое противопоказано. Особенно сильно ситуация обостряется, если она вдруг заболевает гриппом или простудой. В этом случае часто можно услышать, что нужно немедленно прекратить кормить грудью, а молоко давать ребенку только в сцеженном и прокипяченном виде. Однако подобный подход ошибочен. Но что же тогда делать при появлении простуды при грудном вскармливании? Как ее лечить, и не опасна ли она для здоровья малыша?

Простуда или нет?

Как в большинстве случаев человек понимает, что простудился? Чаще всего он ощущает заложенность носа, першение в горле, общую слабость, головную боль. При появлении этих симптомов обычно меряют температуру, и, если она оказывается повышенной, с большой вероятностью определяют, что это ОРВИ. По крайней мере, так считают подавляющее большинство людей и очень часто оказываются правыми. Но в случае с кормящей мамой ситуация осложняется.

Во-первых, общие недомогания могут быть связаны с усталостью, недосыпом, стрессами или иными причинами. Во-вторых, повышение температуры – не всегда признак вирусной инфекции. Конечно, высокий показатель термометра свидетельствует о том, что в организме происходит какой-то воспалительный процесс. Но где он локализуется и что из себя представляет? На эти вопросы может ответить только врач, и поэтому не стоит спешить и ставить самостоятельный диагноз: простуда во время грудного вскармливания. Он может быть неверным по той причине, что кормящие мамы нередко допускают ошибки в измерении температуры.

Как измерить температуру при подозрении на простуду при грудном вскармливании

Большинство людей привыкли мерить температуру своего тела в подмышечной впадине. Это простой, надежный и удобный метод, но он не подходит для кормящих матерей. А все потому, что когда молочная железа наполнена, ее температура повышается до 37,3 ̊С. Это нормальное состояние, а не простуда при грудном вскармливании, поскольку молоко, которое образуется в глубине тканей, имеет высокую температуру. К тому же, когда оно образуется, то мышцы, сокращаясь, выделяют тепло. Поэтому часто показания термометров трактуют неверно. Что же делать?

Существует два варианта: либо использовать иные градусники (например, оральный), либо измерять температуру привычным способом, но через полчаса после кормления или сцеживания. Впрочем, даже в последнем случае нужно быть готовой к тому, что показатель термометра будет выше на 2-3 десятых градуса.

Причины повышения температуры

Если же измерение температуры было проведено по всем правилам, а термометр все-таки показал высокое значение, возникает вопрос о том, чем же вызвано такое повышение. Разумеется, это может быть простуда во время грудного вскармливания или даже грипп, но причины могут быть и иные.

К примеру, если прошло 2-3 недели после родов, и особенно если они протекали с осложнениями, то вероятнее всего виной тому послеродовые воспалительные заболевания – эндометрит, воспаление швов, мастит. Другой возможный вариант – обострение хронических инфекций, например, пиелонефрита или герпеса.

А вот как раз простуда при грудном вскармливании беспокоит мамочек значительно реже, потому что в этот период они редко выходят из дома, не бывают в местах большого скопления народа и не переохлаждаются. Зато мастит – воспаление молочной железы – довольно частое явление. Оно может начаться как сразу после рождения ребенка, так и через несколько недель. Триггером для него являются внешние микробы (чаще всего стафилококки), попадающие внутрь через трещины на сосках, или же очаги каких-то давних инфекций.

Еще одной вероятной причиной появления высокой температуры может быть пищевое отравление. Однако в этом случае оно будет сопровождаться еще и рвотой, диареей или болями в области живота.

Лечение простуды при грудном вскармливании. Комаровский рекомендует

Известный детский врач Комаровский, ведущий свою передачу на телевидении, часто обращается к теме простуды при грудном вскармливании. Он утверждает (и с ним согласны многие врачи), что мамочкам ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, если они определили у себя ОРЗ. Во-первых, диагноз может быть ошибочным. Во-вторых, лечение бесполезно. Современная медицина точно знает, что остановить развитие вирусной инфекции народными методами – медом, чаем с малиной и чесноком – невозможно. Пить большинство лекарств кормящим мамам тоже нельзя. Поэтому остается терпеть и следовать простым рекомендациям:

• Одеться теплее;
• Обеспечить регулярное проветривание помещения (вирусы не живут в движущемся воздухе);
• Капать в нос солевые капли;
• Пить много любой теплой жидкости.

Стоит также заметить, что, следуя рекомендациям доктора Комаровского, простуду при грудном вскармливании смогут одолеть только те, кто на 100% уверен в диагнозе ОРЗ. Причем установить его должна не сама пациентка, а врач, который после обследования назначает курс лечения. Участкового терапевта нужно вызывать при первых признаках недомогания. У него нужно будет проконсультироваться и относительно того, какие препараты можно принимать, если температура слишком повысится (выше 38,5 ̊С). Скорее всего, он посоветует жаропонижающие, которые можно давать и детям, – Парацетамол и Ибупрофен.

Простуда при грудном вскармливании: можно ли кормить грудью?

Во многом ответ на этот вопрос зависит от того, насколько тяжело мама переносит заболевание. Если вирус силен, и организм с ним активно борется, то в молоке может оказаться слишком много болезнетворных микроорганизмов. Как правило, это случается, если температура долго превышает отметку в 38 ̊С. В этом случае малыша лучше временно перевести на специальные смеси.

Еще одной проблемой может стать снижение количества молока. Это происходит из-за падения уровня гемоглобина в крови мамы, но обычно все быстро возвращается в норму.

В любом случае при лечении простуды при грудном вскармливании решение о целесообразности продолжения кормления женщина принимает только после консультации с врачом. Иногда, если мама заболела, ребенку может быть даже полезно пить грудное молоко, поскольку вместе с ним он получает нужные его иммунной системе антитела. Однако важно не переусердствовать: подходя к ребенку при простуде, необходимо всегда надевать маску.

Текст: Алина Литовченко

Головная боль при грудном вскармливании

26.05. Грудное вскармливание Каждой молодой маме известно, что злоупотребление лекарственными средствами может пойти во вред ребенку. Если во время беременности список препаратов, которые помогают бороться с головной болью, достаточно широк, то при кормлении грудью он значительно сужается. Однако ситуации, когда настигла головная боль при грудном вскармливании, нередки, и этот вопрос становится довольно острым.

Как же можно помочь себе и не навредить малышу?

В первую очередь, необходимо решить, что же принесет больший вред – прием лекарства или усиливающаяся головная боль при грудном вскармливании, а затем, исходя из этих соображений, делать выбор в пользу приема медицинского препарата или отказа от него.

Если в инструкции к лекарству нет запрета в приеме для кормящих мам, то, строго соблюдая указанную дозировку, его можно принимать. Однако, если есть возможность отказаться от препарата или ограничить его применение, лучше все же это сделать.

Причины головных болей

Головна боль при грудном вскармливании может иметь различную природу происхождения. Главной из них бывает хроническая усталость и недосыпание. Хлопоты по дому и забота о младенце отнимает массу сил, а ночные пробуждения, чтобы сменить подгузник крохе или покормить его, тоже не способствуют полноценному отдыху.

Наиболее часто встречающийся вид головной боли – как будто со всех сторон опоясывающая боль, проходящая после непродолжительного отдыха.
Немаловажное значение в профилактике головных болей имеет правильно организованный распорядок дня. Постарайтесь в течение дня выкроить время для сна, в те часы когда укладываете малыша, поспите и сами. Тогда оставшееся время вы будете с большей пользой проводить рядом с малышом и успеете сделать гораздо больше, а отдохнувшая мама, к тому же в хорошем настроении – залог хорошего настроения и у малыша, а также всех домашних.

Эпидуральная анестезия в родах может давать последствия в виде головных болей в некоторых случаях. Эти случаи редки, но также могут иметь место.
Мигрень – пульсирующая боль в одной половине головы может возникнуть вследствие стресса, перенапряжения и недостаточного отдыха. Этот вид головной боли чаще наблюдается у женщин, имеющих проблемы в работе кровеносной системы.

Гипертония – еще одна из возможных причин. В данном случае лечение необходимо направить, в первую очередь, на сердечно-сосудистую систему.

Чем лечить головную боль при ГВ?

Эффективным средством от головной боли является обычный Цитрамон. Он способен быстро устранить симптомы головной боли. Однако при грудном вскармливании его принимать запрещено, так как в состав этого препарата входят аспирин и кофеин, которые неприемлемы для детского организма. Аспирин, кстати, даже противопоказан в качестве жаропонижающего средства для кормящих матерей, так как способен воздействовать через грудное молоко на печень и головной мозг ребенка.

В таких случаях используют парацетамол. Без сомнения, он не так эффективно снимает болевой синдром, так как обладает слабым анальгезирующим действием. На основе парацетамола созданы другие, более эффективные, лекарства – Эффералган, Панадол, которые выписывают и мамам, и детям для снижения температуры.

Головная боль при грудном вскармливании может быть преодолена приемом Ибупрофена. Препарат с таким же составом может иметь название Нурофен, Миг-400. Эти лекарства накапливаются в грудном молоке в столь малом количестве, что неспособны навредить. Естественно, данное утверждение верно при однократном приеме препарата.

Анальгин как средство, облегчающее головную боль при кормлении грудью, категорически запрещается! Отрицательное влияние Анальгина на органы кроветворения и почки уже давно доказано, так что стоит отказаться от препаратов, содержащих этот компонент.

Некоторые молодые мамы пытаются купировать боль с помощью Но-шпы, однако действие этого препарата направлено на расслабление мышечной мускулатуры органов таза, и от головной боли не поможет.

Следует иметь в виду, что прием медицинского препарата обязательно должен иметь в инструкции запись о том, что он разрешен беременным и кормящим матерям.

Источники: https://zhenskij-sajt-katerina.ru/golovnaya-bol-pri-grudnom-vskarmlivanii-chem-lechit/, https://lady7.net/prostuda-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, https://empiremam.com/deti/grudnoe-vskarmlivanie/golovnaya-bol-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Комментариев пока нет!