Головная боль уже вторую неделю температура

Постоянное недомогание, состояние, когда сильно хочется спать, хотя вроде встал не рано, усталость, раздражительность и апатия – это признаки не столько психологического, сколько физического расстройства. Значит, в организме случился необъяснимый сбой, и что-то пошло не так.
Часто к такому состоянию добавляется головная боль и так называемая субфебрильная температура тела: показатели на градуснике в течение всего дня держаться на отметках 37,2, 37,3 или 37,5. Могут даже подниматься до уровня в 37,8 или 38,3-38,5. Резко бросает в пот, потом отпускает, слабость. Безусловно, при подобных симптомах необходимо обратиться к врачу, а не уменьшать проявления жаропонижающими.
В нашем материале речь пойдет о том, когда у человека головная боль и температура 37 не проходит сутками. Долгое пребывание в подобном состоянии приводит к нежелательным последствиям и серьезным проблемам со здоровьем, поэтому лучше незамедлительно обратиться к специалисту и начать лечение.
Для определенного типа людей общее состояние, при котором болит голова, а температура не опускается ниже 37,4 на протяжении нескольких недель – считается нормальным. В данном случае визит к врачу ничего не приносит, проведенное обследование не показывает каких-либо патологий.
Но такие пациенты во врачебной практике попадаются редко. Зачастую, если болит голова и температура 37, значит, имеется серьезное отклонение.
Возможные причины
Миогелоз: вызывает боли в области шеи и затылка, головокружения. Недуг обусловлен изменением белкового обмена, когда в результате неправильного распределения вещества его уровень повышается, в мышцах образуются уплотнения. Происходит понижение проницаемости сосудов, кровоснабжение нарушается, провоцируя недомогание.
Среди частых причин – длительные физические нагрузки, усиленные тренировки, переохлаждения, стрессы, неудобное положение спины (долгое нахождение в статичной позе), неправильная осанка.
Энцефалит: воспаление в головном мозге. Бывает первичным или самостоятельным, вызванным поражением вирусами, инфекциями, и токсинами, а также вторичным: осложнением после простуды, гриппа, кори и прочего.
У человека, зараженного энцефалитом в абортивной форме, кружится голова, его тошнит и рвет, заложен нос, тело ломит и лихорадит, сонливость, случаются эпилептические приступы вплоть до нарушений сознания и комы. Бывает, когда особых проявлений нет. Это бессимптомный тип болезни. Здесь небольшая головная боль, нет сильного жара. Опасна молниеносная форма. При ней энцефалит развивается крайне быстро, когда уже к вечеру человеку может стать намного хуже, поэтому, главное, не упустить время.
Лор-заболевания: сюда входят: ангина, инородное тело в глотке, отиты (воспаление в ухе), ринит (насморк) и другие патологии.
Симптомы:
- болит горло и голова температура 37. Цефалгия отмечается в лобной части или макушке;
- «лицо горит»;
- неприятные ощущения при глотании;
- миндалины справа или слева, иногда с двух сторон, заметно увеличены;
- трудно говорить;
- белый налет на языке;
- при проблемах с ухом до него больно дотрагиваться.
Дисбактериоз: патогенное состояние, при котором нарушается микрофлора в кишечнике, снижается уровень полезных микроорганизмов. Одновременно с этим количество болезнетворных веществ возрастает.
Развитию способствует:
- длительный прием лекарственных препаратов (антибиотиков, успокоительных);
- патологии органов пищеварения;
- вредные факторы окружающей среды.
Проблемы с позвоночным столбом приводят к сбоям в системе кровообращения мышц и структурным изменениям межпозвоночных дисков.
Гайморит: воспаление верхнечелюстных пазух, а не затяжные сопли, как многим кажется. Длительная заложенность носа провоцирует скопление гноя и отек слизистой.
Острый аднексит у женщин: по-другому сальпингоофорит – это воспалительный процесс в придатках матки и яичниках. Может проходить в острой или хронической форме. Наступает после переохлаждения, инфекций, оперативных вмешательств и прочего.
При остром течении болезни наблюдается повышение температуры, головная боль, чувство стягивания внизу живота, понос, частые мочеиспускания, опухания лимфоузлов, женщину знобит. Неприятные ощущения может снять холодная повязка на лоб. Существует низкая вероятность, что недуг перейдет в хроническую стадию. Тогда яркие симптомы исчезнут, останется субфебрилитет, а резкая режущая боль более всего будет возникать, если сильно двигать животом.
Представительницы прекрасного пола могут испытывать недомогание из-за задержки месячных, мигреней (им более подвержены женщины). У только что родивших мам в период лактации маленькую температуру часто вызывает лактостаз (застой молока). Чтобы снизить вероятность развития расстройства, важно кормить малыша грудью ежедневно или сцеживать молоко.
Менингит: инфекция, затрагивающая спинной или головной мозг. В зависимости от этиологии бывает:
- ненингококковый;
- гнойный;
- серозный;
- туберкулезный;
- вирусный.
Остеохондроз шейного отдела. Недуг влияет на межпозвоночные диски, деформируя их. Тем самым затрагиваются нервные окончания, провоцируя развитие спинального стеноза и повышение температуры тела. Субфебрилитет и сильная головная боль сзади, отдающая в плечо, является характерным признаком заболевания.
Гипертония: цефалгия локализуется в затылке, пульсация в висках, шум в ушах, слабость, значит, повысилось давление. Провоцирует сбои в работе сосудов атеросклеротические бляшки, физическое сдавливание артерий.
Опухоли: о развитии онкологии (лейкоза, злокачественных новообразованиях мозга, печени, почек, легких и других органов) свидетельствует субфебрильная температура, головная боль, общая слабость. Важно сразу обратиться к врачу, чтобы определить наличие опухоли на ранних стадиях, а не когда болезнь наберет большую силу. В прошлом веке рак был неизлечим, сейчас же при своевременном обнаружении на ранних стадиях его реально побороть.
Термоневроз: вегетососудистая дистония (ВСД).
Травмы головы: ушибы, сотрясения, повреждения черепа приводят к нарушениям работы мозга, и как следствие, сбоям в терморегуляции.
Отравления и интоксикации
Здесь не только болит голова и температура в районе 37,1-37,7 (возможна сильная лихорадка). Дополнительно пациенты жалуются на:
- дискомфорт и резь в животе;
- тошноту, рвоту;
- диарею (жидкий стул);
- бледность;
- привкус металла во рту.
Могут наблюдаться иные симптомы, все зависит от типа токсинов, попавших внутрь. При отравлениях, чтобы избежать обезвоживания, человеку обязательно необходимо давать много пить. При частых рвотах повернуть больного на бок, чтобы тот не захлебнулся.
Пути попадания яда – это воздущно-капельный, через пищу (испорченные, несвежие продукты, грязные овощи и фрукты), зараженная вода (именно в целях профилактики врачи не рекомендуют в душе открывать рот), через поры на коже.
Отравление организма вызывают химические соединения, попадающие в кровь. Далее они разносятся, и яд за короткий период попадает во все внутренние органы. Обычно, отравление, особенно бытовые, лечатся в домашних условиях. При тяжелых стадиях интоксикации больному приходится ложиться в стационар.
Стоматологические заболевания, кариозные зубы, пломбирование, осветление или отбеливание вызывает недомогание.
Токсоплазмоз: хроническая инвазия, вызванная TORCH-инфекцией. Поражает нервную систему, органы зрения (темнеет в глазах, они слезятся), сердце, печень. Бывает врожденным и приобретенным.
Бруцеллез: инфекция, передающаяся от животных к человеку через молоко или мясо. У тех, кто близко контактирует с крупным рогатым скотом, передача происходит воздушно-капельным путем. Срок развития болезни зависит от типа микроорганизмов из рода Brucella.
Паразитарные инфекции (инвазии): возбудители – черви гельминты, насекомые. По статистике 25% населения Земли заражены этими существами. Они в состоянии долгое время паразитировать в теле человека, отравляя организм. Причем, субфебрилитет может быть единственным проявлением, боль-признак присутствует не всегда. Чаще заметны нарушения пищеварения:
- понос;
- вздутие живота;
- метеоризм;
- дискомфорт в желудке;
- плохой аппетит;
- лимфаденит;
- потеря веса;
- больной не может заснуть, часто вскакивает.
Некоторые симптомы усиливаются, другие не проявляются вовсе. Избавиться от глистов достаточно просто с помощью современных препаратов. Прибегать к народным методам опасно и безрезультатно.
Главное соблюдать одно условие: принимать лекарства необходимо всей семьей, а не только тем, у кого нашли глистов. В противном случае вылечить инвазию не получится, поскольку будет происходить постоянное заражение. Для надежности врачи рекомендуют повторить курс.
Туберкулез: поражает легкие, и считается не вирусным, а инфекционным заболеванием. Недуг, которым может заразиться каждый. Высокий риск заражение у военнослужащих, те, кто живет в общежитиях, медицинских работников и маленьких детей.
Факторы, способствующие развитию недуга:
- плохое питание, недостаток витаминов и полезных веществ;
- туберкулез был раньше;
- постоянный близкий контакт с человеком, зараженным палочкой Коха;
- хронические патологии дыхательных путей.
Когда воспаление происходит не только в легких, но и в других органах, то распознать недуг становится весьма непросто. К общим признакам относится резкое снижение веса, аппендицит, бессонница, повышенная потливость, температура поднимается ближе к вечеру, вялость.
Туберкулез влияет на работу всех органов:
- легкие: сильный затяжной кашель, болит грудная клетка, отхаркивается мокрота с красными выделениями;
- мочевыделительная система: повышенное давление, наличие в моче крови, болит поясница;
- гениталии: у женщин вызывает сальпингит, резкое воспаление половых органов после беременности и родов, месячные приходят нерегулярно, первичное бесплодие. У мужчин провоцирует простатит;
- суставы и кости: припухлость, болезненность, ограничение движений (трудно вставать, ходить, писать, шевелить руками), сутулость, неприятные ощущения в области позвоночника;
- кожа и зрение: воспаление в глазах, сыть, мелкие узелки на коже.
Аутоимунные заболевания: когда организм воспринимает собственные клетки как чужеродные, и объявляет им борьбу. Вследствие чего развиваются частые обострения и воспаления. В такие моменты поднимается температура и головная боль. В числе недугов значатся болезнь Крона, ревматоидный артрит, волчанка.
Лечить необходимо иммуносуспрессантами, гормональными средствами и противовоспалительными лекарствами.
ВИЧ-инфекция: недуг крайне губительно влияет на клетки иммунной системы, снижается защитный барьер. Угнетение лимфоцитов приводит к проникновению множества патогенных веществ, поскольку организм не в силах им сопротивляться.
Существует три стадии:
- острая;
- латентная (скрытая), когда симптомы годами не проявляются;
- термальная: СПИД.
ВИЧ – это ретровирус из группы лентивирусов. На сегодня болезнь считается неизлечимой, но при ранней диагностике и последующем постоянном приеме антиретровирусных препаратов участились случаи, когда инфицированные люди доживали до преклонного возраста.
Вирусные гепатиты В и С: инфекционные заболевания печени. Приводят к циррозу и раку. Проявляются головной болью, ломотой в суставах, жжением и пожелтением кожи, сухостью во рту, потерей аппетита, потемнением мочи, глинистым калом.
Психогенные причины: субфебрилитет убыстряет обменные процессы. При сильнейших эмоциональных перегрузках, неврозах, потрясениях метаболизм повышенный. Следовательно, у меланхоликов и чрезмерно чувствительных и восприимчивых нередко отмечается головная боль и температура без признаков простуды или другого недуга. Парадоксально, но частые измерения только усугубляют ситуаций: развивается ломота, озноб и бросает в дрожь, словно начинается ОРВИ.
Профилактика
Что делать, чтобы не было боли в горле и голове, не закладывало нос? Не кашлять и не брать больничный каждый квартал? Прежде всего, начать вести здоровый образ жизни, бросить курить. Низка вероятность болезней у тех, кто много двигается, проводит время на свежем воздухе, ест меньше жаренного и соленого.
Для чего организму нужна субфебрильная температура
Понятие о нормальной температуре для каждого человека свое: для одних допустимы 36,4 (нижний уровень иногда сдвигается), а для другого 37,1 – не повышение. Однако, для большинства оптимальными являются знакомые с детства 36,6 – для взрослого, для ребенка до года 37,2.
Субфебрилитетом в медицине называют показания на градуснике от 37,0 до 37,9. Когда цифры поднимаются выше 38, значит, болезнь развивается. Если же данные остаются в пределах 37, то такое состояние считается признаком вялотекущего недуга или воспаления, искать причину которого приходится у многих специалистов.
Субфебрильная температура – не только показатель развития патогенных процессов, но и мощный толчок для борьбы с болезнью: ускоряется обмен веществ, размножение вредных соединений и возбудителей инфекции замедляется.
Существует понимание безопасного субфебрилитета. Он случается при смене погоды, у подростков из-за перестройки организма, во время климакса при приливах. Температурный показатель поднимается из-за перегрева на солнце, когда на улице жарко, после горячей ванны. Логично, что здесь нет никакой опасности. Кидаться в аптеку за таблетками не стоит, а лучше дать организму время на восстановление.
Диагностика
Почему температура 37 2 и слабость, головная боль? На этот вопрос отвечает врач, к которому в обязательном порядке надо идти, если уже месяц постоянно присутствует недомогание, упадок сил, плохой сон, пониженная работоспособность. Причиной расстройства может быть ряд факторов: от зубных патологий, жары, заболеваний горла и гортани до неизлечимых недугов.
Сначала назначается стандартный набор исследований:
- изучение анамнеза и опрос. Например, если болит горло и голова, значит отклонение простудного характера. Имеется синюшность кожи и слизистых — это цианоз.
- общий и биохимический анализ крови и мочи: смотрят на показатели лимфоцитов, тромбоцитов, СОЭ, гемоглобина, холестерина;
- исследование на ЗППП;
- УЗИ внутренних органов;
- флюорография;
- МРТ и КТ, чтобы исключить опухоли.
Часто прибегают к другим методикам, в зависимости от жалоб и общего состояния.
Автор статьи: Врач невролог высшей категории Шенюк Татьяна Михайловна.
Источник
Повышение нормальной температуры тела – это способ естественной защиты организма от атакующих его вирусов, бактерий и других внешних и внутренних раздражителей. Температура 38 градусов, головная боль, слабость, — являются лишь симптомами развития какого-либо заболевания, причин для которого может быть много как инфекционного, так и неинфекционного характера.
Как правило, если болит голова и температура 38 градусов у взрослого, при этом отсутствуют другие какого-либо другие симптомы, лечения не требуется. Организм должен побороть инфекцию самостоятельно. Дети при температуре в 38-39ºC должны быть немедленно осмотрены врачом. Помимо головной боли, при жаре часто наблюдаются и другие симптомы.
Общие симптомы
Другими общими симптомами при температуре в 38 градусов могут быть:
- потоотделение
- потеря аппетита
- мышечные боли
- слабость
- слезящиеся глаза
- обезвоживание
- озноб
Для определения причины повышенной температуры тела необходимо проконсультироваться с врачом. Только он на основании проведенных анализов и внешнего осмотра сможет правильно установить причины и назначить, если необходимо, лечение.
Причины
Головная боль и температура 38ºC у взрослого (и у ребенка) может быть вызвана как бактериальными и вирусными инфекциями, так и другими воспалительными и аутоиммунными заболеваниями.
Инфекционные причины
Наиболее распространенными инфекциями, приводящими к высокой температуре, являются:
- Грипп и ОРВИ.
- Инфекции мочеполовых путей.
- Пневмония.
- Инфекции уха.
- Туберкулез.
- Синусит.
- Бронхит.
- Гастроэнтерит.
- Кожные инфекции.
- Вирусный менингит.
- Фарингит.
- Мононуклеоз.
- Свинка.
- Чума.
- Коклюш.
- Лихорадка Денге.
- Малярия.
- Корь.
Неинфекционные причины
К причинам, вызывающим температуру, неинфекционного характера относят:
- Болезнь Крона;
- Ревматоидный артрит;
- Язвенный колит;
- Лейкоз;
- Анемия, дефицит железа;
- Мигрень;
- Энцефалит;
- Астигматизм;
- Гипертония;
- Повышенная физическая активность;
- Черепно-мозговая травма;
- Абсцесс;
- Серповидноклеточная анемия;
- Брюшной тиф;
- Радиационная болезнь;
- Опухоль головного мозга.
Список причин, при которых болит голова и температура 38-39ºC, большой, но далеко не полный. После установления врачом точной причины, приведшей к такому состоянию, больному назначается необходимое лечение.
Бактериальные, респираторные и инфекции центральной нервной, пищеварительной, мочевыделительной, репродуктивной и даже системы кровообращения могут привести к плохому самочувствию и повышенной температуре.
Эти инфекции, как правило, лечатся антибиотиками и требуют медицинского вмешательства для предотвращения дальнейших осложнений со здоровьем.
Грибковые инфекции купируются при помощи противогрибковых препаратов.
Если температура 38ºC, и не поднимается выше болит голова и слабость, то помощь больному можно оказать и в домашних условиях, не прибегая к услугам врачей.
Причины длительной головной боли с температурой
Головная боль и температура уже сами по себе являются признаками наличия инфекции в организме, если они держатся на протяжении длительного времени, это может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания.
Для выявления причины такого состояния нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
- Абсцесс.
Сильная головная боль и температура могут возникать и продолжаться долгое время на фоне развития гнойного процесса. Такое состояние длится от нескольких дней до месяца, в зависимости от тяжести заболевания. Непрерывная сильная боль часто сопровождает абсцессы головного мозга, поражающие лобные, височные доли и мозжечок.
- Менингит.
Очень опасное заболевание, не вовремя начатое лечение может приводить к летальному исходу. Часто является осложнением после перенесенной обычной простуды. Основные симптомы, которые присутствуют при менингите – головные боли, пульсирующие боли в шее, спине и конечностях, рвота, красная сыпь на коже. Температура тела при менингите может повышаться до 40 градусов.
- Полиомиелит.
Часто возникает у детей. Первичными симптомами являются — слабость, кашель, затем возникает – тошнота, рвота, боли в животе и глазах. При несвоевременном лечении может привезти к деформации конечностей и параличу.
- Гайморит.
Бактериальное поражение придаточных верхнечелюстных пазух носа. проявляется сильной головной болью во лбу и висках. Рекомендуется незамедлительное лечение антибиотиками. Подробнее о том, по каким признакам можно определить гайморит — читайте в этой статье. Чем опасна патология и к каким осложнениям приводит — описано здесь.
- Артериит.
Инфекция головного мозга, которая может привести к потере зрения. Проявление заболевания характеризуется отеком височной области головы, сильной головной болью и температурой. Лечение патологии может продолжаться несколько лет.
Возникновение и развитие доброкачественных и злокачественных новообразований. Зарождение опухолей также часто сопровождается повышением температуры у больного, потерей аппетита и снижением веса.
- Термоневроз — заболевание, при котором нарушается работа участка головного мозга, отвечающего за температурный режим. Основные симптомы заболевания – головная боль и температура, которая не повышается, как правило, 38 градусов. Длиться такое состояние может 14 дней.
- Сильная головная боль и температура, длящаяся от суток до трех характерна для гриппа.
- Простуда. Отличается от гриппа тем, что сразу же помимо жара и мигрени проявляются симптомы, — озноб, заложенность носа, сухой кашель.
- Черепно-мозговые травмы.
- Синусит. Эти распространенное заболевание придаточных пазух носа, часто сопровождается длительной головной болью и температурой. В чем отличие синусита и гайморита — читайте в этой статье.
Если у человека сильная головная боль, сопровождающаяся рвотой, потерей сознания или высыпаниями на коже необходима незамедлительная госпитализация. Несвоевременная медицинская помощь может обернуться серьезными осложнениями и последствиями, вплоть до летального исхода.
Как улучшить свое самочувствие
Сбивать температуру врачи советуют, — как взрослым, так и детям, — при достижении ее отметки 38ºC и выше. Если она ниже этой отметки, иммунитет человека должен справиться самостоятельно. Если температура составляет 38 градусов и выше, ее необходимо понижать во избежание тяжелых последствий, особенно у детей.
Сбить ее поможет комплекс следующих мер:
Принять жаропонижающие средства. Аспирин, парацетамол и комбинированный препарат нурофен, — являются лучшими средствами для взрослых при температуре 38-39ºC. Пить их нужно 2-3 раза в день по одной таблетке.
Для детей лучшими средствами являются – «Парацетамол», «Нурофен», «Эффералган», «Ибупрофен», «Панадол».
Помните, что из-за риска развития опасного для жизни синдрома Рэя, детям до 14 лет не рекомендуется давать ацетилсалициловую кислоту (аспирин), и другие лекарственные препараты, ее содержащую.
Если кружится голова и температура достигает 38-38.8 градусов и выше, то больному необходимо соблюдать постельный режим, больше спать.
Употребление большого количества жидкости, которое должно составлять до 3 литров в сутки. Рекомендуется пить в большом количестве компоты, морсы из клюквы, смородины, теплый чай с лимоном и медом, а также другие разные травяные чаи. При высокой температуре не рекомендуется использовать их в горячем виде.
Быстро понизить температуру поможет принятие ванны в течение 10 минут в прохладной воде. Температура ее должна быть 25-30 градусов.
- Больному можно прикладывать на лоб холодные компрессы.
- При сильной температуре не рекомендуется укутываться, это может только усугубить ситуацию.
- Регулярно проветривать помещение.
- Часто менять постельное белью.
- Растирание тела водой или уксусом.
Все эти меры должны помочь облегчить общее состояние больного и снизить температуру.
Головная боль и температура при беременности
Любая женщина знает, как важно во время вынашивания ребенка, беречь себя от разных инфекций и бактерий. Ведь в этот период женщине запрещено принимать любые медикаментозные препараты.
А проникновение в организм будущей мамы болезнетворных бактерий могут отрицательно сказаться на развитии малыша, особенно в первый триместр, когда происходит формирование всех жизненно важных органов плода.
Но, что же делать беременной, если уберечься от инфекций не удалось, температура поднялась до 38 градусов и сильно болит голова?
В первую очередь, конечно, необходимо как можно скорее обратиться к врачу для установления причин такого состояния.
Возможные причины температуры 38ºC и головных болей при беременности
Основными причинами, которые могут вызывать высокую температуру и головные боли у беременных, могут быть:
ОРВИ. Самая распространенная причина. Помимо сильной головной боли, на фоне заболевания проявляются и другие симптомы — кашель, сонливость, насморк, общая слабость, боли в горле при глотании и другие.
ОРВИ могут вызвать различные осложнения, на фоне которых может произойти инфицирование будущего малыша через плаценту, что в итоге может закончиться проблемами и отклонениями в развитии плода или даже выкидышем.
Различные кишечные инфекции. Довольно частое явление среди беременных. Основными их симптомами являются: головокружения, тошнота и рвота, боли в животе и диарея.
Воспаление почечных лоханок или пиелонефрит. Очень распространенное заболевание у беременных.
Заболевание развивается на фоне постепенного роста плода, который начинает давить на мочеточники. В результате у беременной затрудняется мочеотделение, происходит инфицирование. Характерные симптомы для этого заболевания — боли и резь при мочеиспускании, боли в спине, особенно в ее нижней части, общая слабость.
Лечить болезнь беременным нельзя и на поздних сроках может развиться поздний токсикоз, вследствие этого у плода может развиться гипоксия и задержка развития. В худшем случае заболевание приведет к выкидышу.
Температура у беременных в 38-38.5 градусов и выше особенно опасна в первый триместр беременности, когда идет формирование нервной системы и внутренних органов малыша. Поэтому такая высокая температура у больной, может привести к развитию умственной отсталости плода и другим нарушениям. Если она держится у будущей мамочки больше суток у плода начинается деформация конечностей, страдает скелет лица и головной мозг.
Температура в 38ºC приводит к нарушениям в кровообращении плаценты, которое на ранних сроках может привести к выкидышу, на поздних – преждевременным родам.
Поэтому так важно при такой температуре обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением.
Как сбить температуру 38ºC беременным?
Единственным лекарством от температуры, которое можно принимать при беременности — парацетамол. Допускается для улучшения общего самочувствия выпить полтаблетки под тщательным присмотром гинеколога.
ВНИМАНИЕ: Ни в коем случае при беременности не допускается употребление аспирина или ацетилсалициловой кислоты и других препаратов, их содержащих!
Некоторые специалисты прописывают будущим мамам гомеопатические препараты, которые можно принимать при беременности.
Другими народными средствами, которые помогут снизить температуру и улучшить самочувствие беременных, являются следующие меры:
Морсы из клюквы, красной и черной смородины. Обильное питье хорошо помогает справиться с болезненным состоянием.
Осторожно и под наблюдением врача необходимо употреблять жидкости беременным женщинам, страдающим от отеков.
Другим распространенным и хорошо помогающим народным средством являются – обтирания прохладной водой или лимонным соком, а также компрессы из полотенца, смоченного холодной водой на лоб.
Соблюдать постельный режим. Беременным нельзя переносить на ногах такое состояние, наоборот они должны как более больше лежать, отдыхать.
Помещение, где находится беременная женщина должно хорошо проветриваться.
Эти простые средства должны быстро помочь справиться с высокой температурой и головной болью. Но лучше всего беременным женщинам не допускать такого состояния.
Профилактика
- Больше бывать на свежем воздухе. Регулярные прогулки благотворно влияют на здоровье будущей матери и малыша.
- Избегать мест скопления большого количества народа, особенно в период эпидемий гриппа и ОРВИ.
- Хорошо высыпаться. Беременным женщинам показан сон, не менее 10 часов в сутки.
- Не волноваться по пустякам и избегать различного рода стрессов.
- Хорошо отдыхать, постараться не браться в этот период ни за какую сложную работу, требующую сильного умственного напряжения.
И помните, что о любых неприятных симптомах во время беременности нужно незамедлительно сообщать лечащему врачу во избежание серьезных последствий в развитии плода.
Как снизить температуру во время беременности?
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
Источник