Головная боль в области висков и темени
Головная боль в теменной и височной части может появляться по разным причинам – из-за черепных, лицевых, нервных заболеваний. Опасна та боль, которая связана с поражением головного мозга, она приводит к тому, что нарушается работа во всех системных органах. Важно вовремя узнать диагноз и пройти курс терапии.
Причины головной боли в теменной и височной части головы
- Из-за простудного заболевания – гриппа, ОРВИ.
- Когда человек чувствителен к переменам погоды.
- После перенесенного стресса.
- Если долгое время беспокоит бессонница.
- При ожирении или анорексии.
- Когда человек перегрелся или переохладился.
- После усиленных физических нагрузок.
- Злоупотребление курением, алкогольными напитками.
Часто головную боль провоцирует нехватка кислорода в головном мозге, патологические процессы в области шеи, головы. Появляются неприятные ощущения из-за того, что начинают раздражаться артерии в головном мозге, раздражаются рецепторы оболочки мозга. Причинами появления боли в области темени, висков является поражение сосудистой, нервной системы, воспалительный процесс в кожном, языкоглоточном, тройничном, блуждающем нерве, при этом нарушения происходят в корешках спинного мозга, мышечной системы головы.
Симптомы, которые сопровождают головную боль в области темени и висках
Ощущения бывают разными – пульсирующие, распирающие, тупые, легкие, тяжелые, средние, одностороннее или двусторонние. Могут сразу локализоваться в нескольких зонах, особенно сильно болит голова в области висков, затылка и темени. При этом человека беспокоит сильная тошнота, которая заканчивается рвотой. Повышается артериальное давление, может резко снижаться. Из-за болевых ощущений возникают проблемы со зрением.
Чтобы врач поставил точный диагноз, нужно точно охарактеризовать свои болевые ощущения. Обратите внимание, если боль интенсивная, часто повторяется, постоянно нарастает – это говорит о том, что у вас серьезное заболевание, в данной ситуации нужна медицинская помощь.
Виды головной боли в области темени и висках
- Головные боли из-за сильного напряжения.
- Разные мигрени.
- Кластерные боли.
- Боль из-за перенесенной черепно-мозговой травмы.
- Боль из-за сосудистого заболевания.
- Как результат приема некоторых медикаментозных средств.
- Инфекционного характера.
- В случаи проблем с обменом веществ.
- Патологический процесс в нервах черепа.
Чаще всего боль в области темени и висках является симптоматикой затылочной невралгии. Она может возникать после головных сдавливаний, физических нагрузок, секса, нервного напряжения.
Вторичные головные боли в области темени и висков
Часто этот симптом сигнализирует об опасном для жизни человека заболевании – головной травме, внутричерепном давлении, сосудистом заболевании, интоксикации организма, инфекционном заболевании, метаболистических нарушениях. Обратите внимание, что височная боль опасна, потому что может быть проявлением менингита, инсульта, инфаркта, рака мозга, разных кровоизлияний. Боль в темени появляется из-за того, что человек долгое время злоупотребляет крепким кофеем, чаем, обезболивающими таблетками.
При каких заболеваниях появляется боль в области темени и висков?
- Вегето-сосудистой дистонии.
- Гипертонии.
- Ишемическом заболевании.
- Кровоизлиянии.
- Гематоме внутри мозга.
- Артериите.
- Инсульте.
При вегето-сосудистой дистонии кроме болевых ощущений в области темени, висках больного могут беспокоить тошнота, головокружение, скачки артериального давления, расстройства невротического характера. Обостряется заболевание после перемены климата, нервно-эмоциональной перегрузки.
При гипертонии возникает сильная головная боль в области висков, при этом шумит в ушах, перед глазами появляются мелки точки, может возникать тошнота, боль в сердце, человек теряет координацию в движениях.
В случаи венозных нарушений головные боли в области темени появляются вечером и утром. При этом в голове ощущается тяжесть, повышается давление, беспокоит сильная головная боль с двух сторон тупого характера.
Обратите внимание, если болевые ощущения интенсивные и резкие – это может говорить об инсульте. При височном артериите, боль является сильной и пульсирующей, локализуется в области висков.
В случаи сосудистого заболевания во время головной боли у человека возникают проблемы с мышлением, памятью и вниманием, он эмоционально встревожен.
Часто боли в области темени, висках спровоцированы перенесенной травмой, она приводит к сотрясению мозга, гематомам. Локализуется она в разном месте, человек может потерять сознание, его беспокоит тошнота и рвота
Особенно опасна головная боль в темени и висках при менингите, вирусной инфекции или энцефалите. При этом повышается температура тела, боль давит на область ушей, глаз, может сопровождаться неврологическими симптомами, кашлем, насморком, болевыми ощущениями в области горла.
У некоторых головные боли появляются из-за того, что человек долгое время принимает наркотики, злоупотребляет пищей, в которой содержатся нитраты, любит крепкое кофе, энергетические напитки, алкоголь, курит. В некоторых ситуациях боль в темени – это побочный эффект средств для снятия боли, оральных контрацептивов, гормонов.
Головные боли в височной области могут говорить о том, что у вас проблемы со зрением, глазами – глаукома, катаракта. Боли тупые и ноющие, обостряются внутри глаза, в голове чувствует давление.
Боль в висках и темени может сопровождать воспалительный процесс в носу, ушах. Гайморовые или фронтальные пазухи отдают в виски.
В случаи невралгии боли являются колющими, сильными, появляется в любое время, когда человек разговаривает, жует пищу, физически перетруждается.
Таким образом, болевые ощущения в области темени и висков могут быть спровоцированы разными причинами, важно вовремя обследоваться, и точно диагностировать причину их появления.
Источник
У вас возникает головная боль в затылке или на макушке, и вы всегда ассоциируете её с таким недугом, как высокое давление? Но, что если давление не имеет никакого отношения к проблеме, когда болит голова (будь то в затылке или на макушке)?
Боль, независимо от причины её возникновения (высокое/низкое давление, погодные условия и т.д.) и локализации (в затылке, на макушке, лбе, висках и т.д.) мешает человеку нормально и в полной мере функционировать, заниматься привычной деятельностью, снижает его производительность…
В чём может заключаться причина такой неприятности, как головная боль, кроме гипертонии (высокое давление)?
Что вы делаете, если возникает головная боль? Какое предпочитаете лекарственное средство? Решаете проблему при помощи проверенной таблетки? Возможно, даже двух, если одна не действует, и затылок/макушка болит дальше? А что, если обратить внимание на естественные обезболивающие методы и попробовать посмотреть на боль с точки зрения её истинной природы.
Головная боль на макушке
Её вызывает, в особенности, недостаточное кроветворение.
С кровью связаны все органы в нашем теле. Желудок принимает пищу, превращает её в энергию, которая за счёт селезёнки изменяется в кровь.
Любое нарушение кроветворения приводит к анемии. Это находит своё отражение в бледности кожных покровов, слабом или чрезмерном менструальном цикле, головокружении, спонтанном потоотделении, общей усталости, кровотечении из носа и т.д.
Другие проявления слабого кроветворения в области головы
Боль и давление на макушке, может присутствовать давление в затылке, анемия, бледное лицо и губы, головокружение, мерцание в глазах при быстром изменении положения тела, слабость, если присутствует тромб, голова болит остро, сопровождающими выражениями могут быть сухие волосы, сухая кожа, восприимчивость к образованию морщин, покалывание кожи головы, выпадение волос.
Что делать, если болит голова из-за недостаточного кроветворения?
Первая помощь заключается в увеличении общего потребления жидкости. Вода способствует образованию новой крови, кроме того, разжижает и ускоряет ту, которая уже течёт в жилах.
Также можно обратиться к целебной силе трав.
1. Ангелика медицинская – пополняет кровь и энергию, регулирует менструальный цикл, лечит головокружение и головные боли).
2. Дымянка лекарственная – понижает давление, улучшает функцию жёлчного пузыря, улучшает пищеварение, успокаивает боль и начало мигрени.
3. Шелуха гречихи – она содержит большое количество рутина, который укрепляет стенки кровеносных сосудов , предотвращает образование кровоподтёков.
4. Листы или цветки боярышника – поддерживают кроветворение, регулируют кровяное давление.
Рекомендуется употребление в пищу продуктов, которые способствуют кроветворению:
• Свёкла.
• Меласса.
• Черника.
• Чёрная смородина.
• Гречка.
• Сушёные финики и абрикосы.
• Виноград.
• Вишня.
• Морковь.
• Тыква.
• Лук-порей.
• Редис.
• Фасоль.
• Чёрный кунжут.
• Семена мака.
• Кокосовый орех.
• Говядина.
Продукты, которые помогают удалить сгустки крови, включают:
• Зелёный лук.
• Баклажаны.
• Фасоль.
Головная боль в затылке
Наиболее частой причиной является ослабленная функция почек.
Почки отвечают за распределение воды в организме и представляют собой источник жизненной энергии. Если имеет место нехватка воды в почках, это вызывает головную боль, преимущественно, в затылке. Недостаток воды в почках может возникнуть вследствие таких явлений:
1. Недостаточное потребление жидкости.
2. Длительное лихорадочное заболевание.
3. Общее истощение организма.
4. Слишком много стресса.
5. Секс.
6. Длительное стояние на ногах.
7. Неправильное или нездоровое питание.
Ослабленная функция почек может отражаться следующими проблемами:
• Бесплодие.
• Импотенция.
• Вагинальные выделения у женщин.
• Седые волосы.
• Забывчивость.
• Слабость конечностей.
• Боль в бёдрах или коленях.
• Ощущение жара в костях.
• Зубная боль.
• Звон в ушах и т.д.
Другие проявления ослабление почек в области головы
Боли в затылке, как правило, болит в течение длительного времени, болезненность от умеренной до интенсивной, сопровождается гудение в голове и шелестом в ушах, нарушение слуха, забывчивость, чувство давления в голове, боли в костях и зубах.
Как себе помочь?
Целесообразно повысить потребление жидкости. Пейте тёплую кипячёную воду. Хорошее действие оказывает чай из хвоща, бузины, липы, золотарника. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, которые способствуют функции почек. Они включают:
• Тофу.
• Ячмень.
• Бобовые.
• Горошек.
• Кунжут.
• Морские водоросли.
• Грибы.
• Зелёный лук.
• Сельдерей.
• Петрушка.
• Виноград.
• Арбуз.
• Фенхель, который дополнительно удаляет мокроту.
При хронической боли в течение лета целесообразно проводить т.н. арбузные чистки. В течение дня потребляйте лишь красный сочный арбуз. Ещё одной отличной поддержкой для почек является овощной сок из свёклы, моркови и петрушки. Если вас беспокоят постоянно холодные конечности, можно добавить свежий имбирь.
Что всегда помогает при головной боли?
Акупрессура
Одним или двумя пальцами нажмите болезненную область, удержите около 20 секунд, можете помассировать круговыми движениями. Постепенно ослабьте давление, повторите процесс несколько раз, пока не почувствуете облегчение.
Йогическое дыхание
Йогическое дыхание заключается в его глубине: начинается глубоким вдохом в нижней части живота, продолжается в лёгкие и грудь; завершается только в области ключицы. На выдохе – противоположный процесс, постепенно выдохните сверху вниз, последний выдох выходит из живота. Полностью сконцентрируйтесь на дыхании, расслабьте всё тело, попытайтесь «отключить» ум.
Массаж
В частности, китайский массаж Туина, лимфатический массаж и рефлексотерапия.
1. Китайский массаж Туина представляет собой массажное давление, которое может отлично расслабить напряжённые мышцы шейного отдела позвоночника и затылка, которые вызывают болезненные ощущения.
2. Лимфатический массаж, в частности, косметический, может удалить токсины и часто помогает при хронической мигрени.
3. Рефлексотерапия на любом участке тела (руки, ноги, позвоночник, уши…) может сосредоточиться на конкретной активной точке головы и облегчить неприятные боли.
Питьевой режим и чистый воздух
Достаточное количество жидкости очень важно для организма. Вода увлажняет все части тела, улучшает кровообращение и, что особенно важно, вымывает продукты жизнедеятельности из организма. Тело человека содержит, примерно, 60% воды.
Свежий воздух обеспечивает достаток кислорода лёгким и крови, снимает напряжение.
Кожа человека — все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.
Источник
Головная боль – это распространённое явление, от которого страдают как взрослые люди, так и дети. Болевой синдром может охватывать всю голову или же локализоваться только в какой-то отдельной области. Например, многие люди жалуются на боль в верхней части головы. Она может быть вызвана разными причинами, среди них могут быть опасные болезни. Именно поэтому если часто и сильно болит макушка головы, то это повод для посещения врача и обследования.
В чём причина?
Головная боль в области темени по ощущениям напоминает своего рода «шлем», ощущается чувство давления особенно в верхней части черепной коробки. Нередко такое состояние сопровождается гулом в ушах и неприятной пульсацией в висках.
Рассмотрим основные причины, почему может болеть макушка головы:
- мышечное напряжение;
- травмы головы;
- эмоциональное перенапряжение;
- мигрени;
- злоупотребление алкоголем и курением;
- шейный остеохондроз;
- кластерные боли.
Выше перечислены основные причины возникновения болевого синдрома в области темени, теперь выясним, отчего он возникает и кто подвержен такому состоянию.
Постоянные стрессы
При эмоциональном напряжении мышцы головы находятся в постоянном тонусе, поэтому у человека появляется боль, которая локализуется по центру и распространяется сверху вниз, создавая чувство «стянутости». Такого рода болевой синдром обычно стабилен, то есть он не изменяет своей интенсивности под воздействием нагрузок. Но бывает так, что боль становится нетерпимой и человек просто вынужден принять обезболивающие препараты.
Если болевые ощущения локализуются в теменной части головы и при этом сопровождаются такими симптомами, как головокружение и онемение в конечностях, то причиной такого состояния могут быть различные психоэмоциональные расстройства, а также неврозы.
Такое часто бывает с людьми, которые на протяжении долгого времени находятся в стрессовой ситуации. Организм, таким образом, даёт понять человеку, что он работает на пределе и ему нужен отдых.
По статистике у 50% людей, которые страдают от различных расстройств нервной системы, болит макушка головы.
Мышечная усталость
Многие люди в современном мире ведут малоподвижный образ жизни. Например, офисные сотрудники проводят долгое время в сидячем положении, что не может не сказаться на их самочувствии и здоровье. Из-за напряжения мышц в области шеи и спины начинает болеть теменная часть головы. Такая боль также может возникать у людей, работающих за станком в одном положении, или же у заядлых дачников.
Помимо этого причиной боли может быть постоянный недосып и несбалансированное питание, а также умственные перегрузки. Стоит отметить, что женщины страдают от подобного болевого синдрома гораздо чаще, чем мужчины, поэтому распространённая жалоба представительниц прекрасного пола «у меня болит голова», может быть, правдой. Особенно это касается женщин, которые ведут однообразный и сидячий образ жизни.
Мигрень
Одной из наиболее распространённых причин боли в области темени является мигрень, она не щадит никого и возникает у людей любого возраста и пола. Характеризуется появлением сильных болей ноющего характера. Преимущественно болит верхняя часть головы, длительность болевого синдрома может быть разной от часа до нескольких недель или даже месяцев.
Причины, вызывающие мигрень, обычно следующие: выделение в кровь определённых веществ или же дегенеративные изменения, происходящие в нервной системе.
Такое состояние обычно сопровождается:
- резкой болью, которая носит пульсирующий характер;
- болевыми ощущениями, они усиливаются после сна и еды;
- при ходьбе или при других физических нагрузках болевой синдром также усиливается;
- тошнотой и рвотой.
Мигрень также может появиться из-за злоупотребления алкогольными напитками и курением, при переедании, стрессе и при чрезмерных физических нагрузках.
Кластерные боли
Как правило, такого рода боли локализуются в какой-то отдельной части головы, продолжаются от нескольких минут до нескольких часов. В основном от них чаще всего страдают представители сильного пола, но и у женщин они бывают в период климакса или ПМС. Характер таких болей обычно непостоянный, болевые ощущения то уменьшаются, то наоборот, усиливаются.
Обычно такого рода боль сопровождается следующими признаками:
- наблюдается покраснение глаз;
- болевой синдром усиливается при физической активности;
- может возникать тошнота и рвота;
- появляется головокружение;
- обостряется чувствительность к свету и шуму.
Травмы головы
Болеть макушка головы может после перенесённой черепно-мозговой травмы. Оказывается, даже при незначительном ушибе могут появиться боли, которые будут сопровождаться снижением памяти, работоспособности и концентрации внимания. Иногда болевые ощущения могут быть вызваны психологическими факторами, например, если больной мнительный человек, который не верит врачам и боится различных возможных осложнений после травмы.
Болевой синдром может носить хронический характер. Очень часто он возникает из-за сотрясения мозга.
Больному следует немедленно обратиться к доктору, если боль сопровождается следующими симптомами:
- потеря памяти;
- сильная боль;
- повышение температуры;
- нарушение зрительной функции;
- общая слабость и ухудшение самочувствия.
Патологии шейного отдела позвоночника
Если макушка головы постоянно болит, то возможно, причиной этого являются всевозможные патологии шейного отдела позвоночника. Остеохондроз, нестабильность шейных позвонков, защемление сосудов и нервов – все эти причины могут вызвать головную боль.
В этом случае чтобы избавиться от неприятных симптомов, нужно обязательно посетить невропатолога и при необходимости хирурга. Если диагноз подтверждается, то мануальная терапия, иглоукалывание и массаж должны помочь. Больному также могут назначить физиотерапию и физкультуру.
Сосудистые боли
Верхняя половина головы очень часто страдает от болей, которые вызваны вегетососудистой дистонией, повышенным или же пониженным артериальным давлением. Из-за чрезмерно повышенного или наоборот, сниженного тонуса сосудов скачет давление. Нервные клетки сдавливаются стенками сосудов, из-за этого может произойти спазм сосудов.
Такого рода болевые ощущения лечатся медикаментозно.
Помимо этого больным необходимо соблюдать диету, воздерживаться от жирной и жареной еды, а также от курения и алкогольных напитков.
Болит кожный покров на темечке
В некоторых случаях болеть может не голова в области темечка, а кожа. Болевые ощущения появляются только во время прикосновений к кожному покрову. Причиной этого может быть аллергия на различные шампуни и средства для ухода за волосами. Иногда такая боль появляется при грибковых поражениях кожного покрова головы. Причиной также может быть псориаз, но в этом случае на волосистой части будут видны шелушащиеся бляшки. Болевой синдром может быть вызван тяжестью волос, тугой причёской или спазмом сосудов, которые питают волосяные луковицы.
Лечение
Прежде чем лечить боли в верхней части головы необходимо знать точную причину её возникновения, а для этого рекомендуется пройти обследование, особенно если голова болит часто и сильно.
Но обычно люди не бегут в больницу из-за головной боли, стараются перетерпеть её или же принимают обезболивающие средства.
Но прежде чем пить какие-либо препараты, стоит помнить о том, что они хоть и являются распространёнными, но отнюдь не безопасны. Как у любого лекарства у них тоже есть свои противопоказания и побочные эффекты, о которых следует знать.
Старым и эффективным способом для удаления головной боли используется мазь «Звездочка», которая на время может устранить невыносимую боль.
Поэтому перед применением лекарств нужно ознакомиться с инструкцией, а лучше проконсультироваться с врачом.
Особенно внимательно рекомендуется относиться к лечению детей. Не стоит самостоятельно подбирать препараты для устранения головной боли у ребёнка. Маленьким детям многие препараты противопоказаны.
Профилактика
Чтобы не болела макушка головы, нужно соблюдать простые рекомендации:
- Постарайтесь вести активный образ жизни. Ежедневные посильные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе помогут забыть о головной боли.
- Не злоупотребляйте алкогольными напитками и кофе, они способствуют повышению артериального давления, лучше пейте обычную питьевую воду.
- Предотвратить головные боли поможет витамин B2. Это полезное вещество содержится в следующих продуктах: в брокколи, шпинате, яйцах и в орехах.
- Питание должно быть сбалансированным, недостаток необходимых организму веществ также может стать причиной головных болей. Избегайте вредной еды: жареных, чрезмерно солёных, острых и копчёных блюд. Налегайте на овощи, фрукты, разные крупы и кисломолочные продукты.
- Здоровый сон играет важную роль в профилактике головных болей. Взрослый человек должен спать не меньше 7 часов в сутки. Перед сном не забывайте проветривать помещение, свежий воздух поможет хорошо выспаться.
- Избегайте стрессовых ситуаций, не перегружайте себя, полноценный отдых нужен организму, чтобы восстановиться и настроиться на дальнейшую работу. Если голова болит из-за перенапряжения, то после нескольких часов отдыха боль пройдёт. Нужно всего лишь поспать или полежать в тихой и спокойной обстановке.
- Откажитесь от курения и алкоголя.
Вышеперечисленные советы помогут избавиться от боли в верхней части головы.
Но если боль возникает регулярно, то следует пойти на консультацию к врачу. Особенно если при болевом синдроме возникает тошнота, рвота и головокружение.
Источник
