Головная боль в затылочной части головы как снять боль

Боль в области затылка — прямой симптом того, что в организме не все гладко. В зависимости от характера неприятных ощущений и результата осмотра невропатолог может диагностировать некоторые отклонения в мозговом кровообращении. Что делать, если болит затылок головы, вы узнаете из данной статьи.

Самые распространенные причины боли в затылочной области

От верной постановки диагноза напрямую зависит результат лечения. Что делать, если болит затылок головы чаще одного раза в неделю? Это прямое показание для обращения к доктору и назначения адекватного лечения.

Когда болит затылок головы, что делать? Отзывы о причинах этого состояния могут быть различны. Самостоятельный прием обезболивающих препаратов уменьшает боль только на время, а затем она возобновляется с новой силой.

Самые распространенные причины боли в затылочной области:

• миогелоз;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• шейная мигрень;
• вегетососудистая дистония;
• черепно-мозговые травмы;
• постоянное переутомление и стресс;
• перенапряжение мышц шеи;
• невралгия затылочного нерва.

К какому врачу записаться на прием при частых болевых ощущениях в затылочной области?

Для начала надо взять талон на консультацию к участковому терапевту. Он произведет объективный осмотр, измерит давление, проверит пульс, выслушает жалобы. Исходя из симптоматики, даст направление на консультацию к невропатологу, ортопеду, хирургу. Те, в свою очередь, выпишут талон на проведение МРТ, КТ, физиопроцедуры. При необходимости будет выписан рецепт на ноотропы, анестетики, сосудорасширяющие препараты.

Многие люди годами страдают от болей в области затылка, что приводит к постоянной слабости и усталости. Стоит один раз обратиться к врачу, узнать точную причину недомогания и получить грамотное лечение, которое избавит от боли надолго.

Болит затылок головы. Причины. Что делать?

Как ни странно, но чаще всего жалуются на боль в области затылка мужчины в возрасте от тридцати пяти лет. Этот факт обусловлен тем, что они ведут более активный образ жизни и к этому возрасту уже имеют в анамнезе две-три черепно-мозговые травмы. Они чаще всего и становятся причиной постоянных ноющих болей в затылочной области.

А вот у представительниц прекрасного пола самой распространенной причиной возникновения болей в затылке является такое заболевание, как вегетососудистая дистония. Этот факт обусловлен слабостью сосудов. Также женщины более склонны к мигреням и хроническим головным болям, и у них чаще диагностируют остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Что делать, если болит затылок головы? Для точной диагностики нужно обратиться к невропатологу. В некоторых случаях может потребоваться консультация иммунолога, эндокринолога, ортопеда. После выяснения точной причины болей будет назначено адекватное лечение.

Миогелоз как причина болевых ощущений в затылочной области

Заболеванию характерно уплотнение мышц в области шеи, что и приводит к неприятным ощущениям в процессе движения. Боли чаще всего возникают не только в затылке, но и в верхней области плеч, шее. Характер ощущений: резкие, внезапные. В некоторых случаях — ноющие, обостряющиеся при повороте головы.

Причины, по которым возникает миогелоз:

• сидячий образ жизни;
• атрофия мышечной массы;
• долгое пребывание на сквозняке;
• неаккуратное выполнение упражнений для мышц шеи.

Миогелоз достаточно легко поддается терапии. Для облегчения состояния больного чаще всего используются нестероидные противовоспалительные препараты и средства для повышения иммунитета. Также уместно применять мази с разогревающим эффектом в области шеи и верхней зоны плеч.

Шейная мигрень

Шейная мигрень диагностируется чаще у пожилых людей. Однако в последние годы заболевание «помолодело» и диагностируется и у мужчин в возрасте от тридцати лет. Для шейной мигрени характерны регулярные ноющие боли в области затылка и шеи. В некоторых случаях боль может отдавать в виски или область лба. В некоторых случаях болезни сопутствуют звон и шум в ушах, помутнение и потемнение в глазах, головокружение по утрам.

Важно определить правильные причины боли, подобными симптомами обладает и истинная гемикрания. Диагностировать болезни просто: следует придавить артерию вдоль позвоночника, что позволит спровоцировать дополнительную компрессию.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Это заболевание может вызывать не только боли в затылочной области, но и ухудшение зрения, постоянную мигрень, звон в ушах, обмороки, снижение памяти и когнитивных способностей. Диагностируется чаще у пожилых людей, но примерно 15% случаев заболеваемости шейного отдела позвоночника свойственно для школьников. Причиной является сидячий образ жизни, долгое нахождение в позе со склоненной головой (например, при письме, чтении, работе за компьютером). В категорию риска попадают все люди, чья профессиональная деятельность сопровождается длительным сидением за столом в физиологически неправильной позе.

Если при остеохондрозе (иногда кажется, что без причин) болит затылок головы, что делать? Таблетки, прописанные врачом-неврологом после тщательного обследования пациента, являются одним из инструментов нормализации подобного состояния. Для остеохондроза несвойственны постоянные боли — они чаще носят резкий и временный характер. При этом заболевание может быть совмещено с иными — например, вегетососудистой дистонией. Таблетки и препараты при этом назначаются различные: сосудорасширяющие, общеукрепляющие, витаминные. Необходимо также откорректировать свое питание, увеличив в нем долю белка и продуктов, богатых коллагеном.

Физическое переутомление и перенапряжение мышц

Свойственно дюдям, регулярно испытывающим физическую нагрузку. Чаще всего причиной становится выполнение силовых упражнений с отягощением, при котором не соблюдается техника выполнения. Например, приседания со штангой на плечах: многие атлеты наклоняют голову вниз и кладут гриф штанги слишком близко к шее. Это приводит к переутомлению мышц и нарушению кровообращения. Гриф от штанги пережимает сосуды и артерии на шее — это и провоцирует возникновение болей в затылочной области.

Что делать, если болит затылок головы? Необходима медикаментозная терапия и физиопроцедуры, иначе симптомы будут нарастать. Грамотный курс лечения поможет избавиться от проявлений остеохондроза на несколько лет. Физиопроцедуры и таблетки назначает врач-невропатолог. Очень хорош при остеохондрозе курс магнитотерапии. Также необходим курс внутримышечных инъекций препаратов, содержащих витамины группы Б (пиридоксин, тиамин, никотиновая кислота, цианокобаламин). При запущенной стадии болезни не обойтись без использования анестезирующих лекарств. Можно лечиться нестероидными противовоспалительными препаратами, так как спазмолитики могут не давать должного эффекта.

Вегетососудистая дистония

Это заболевание возникает вследствие поражения сосудов и нарушения кровообращения к мозгу. Свойственно чаще женщинам в возрасте старше тридцати лет. Сопровождается следующими симптомами:

• звоном и шумом в ушах;
• мигренью, при которой боль перетекает от висков к затылку и наоборот;
• головокружением;
• тревожностью, мнительностью, бессонницей;
• нарушением когнитивных функций.

Терапия вегетососудистой дистонии довольно сложна: препарат подбирается индивидуально. В некоторых случаях помогают ноотропы, но чаще необходимы сосудорасширяющие препараты. Также рекомендуется снизить физическую активность и по мере возможности избегать переохлаждения, недосыпа, переутомления.

Если болит и давит затылок головы, что делать? Нужно постараться уснуть, предварительно сделав легкий массаж шеи и верхней части спины, принять сосудорасширяющее средство.

Невралгия затылочного нерва

Для этого состояния характерно появление болей с приступообразным течением. Неприятные ощущения возникают не только в затылочной области, но и в челюсти, висках, глазницах, носовых пазухах. Это вызвано тем, что воспален или поражен нерв или сплетение в затылочной области. Терапией такого состояния занимается врач-невролог или невропатолог.

Боль при этом острая, внезапная. Могут возникать прострелы. Боль чаще сильнее либо справа, либо слева затылка. Иногда дело может быть в хроническом спондилоартрозе — для точной диагностики надо обратиться к врачу, иногда необходимо сделать МРТ и КТ для установления причины такого состояния.

Болит голова в затылке справа, что делать? Локализация боли с какой-то одной стороны не предписывает особенного лечения. Медицинские рекомендации те же самые, как и при болевых ощущениях с левой стороны.

Часто проблемы с невралгией начинаются после длительного пребывания на сквозняке. Когда продуло голову, болит затылок, что делать? Надо использовать грелки, разогревающие мази и компрессы — в большинстве случаев терапия теплом эффективно и быстро снимает болевые ощущения.

Ударилась затылком и болит голова: что делать?

Черепно-мозговые травмы — частая причина болевых ощущений в области затылка. Для мужчин такое состояние более типично, но и женщины иногда ударяются головой. Коварство такой симптоматики в том, что она может возникнуть спустя несколько лет после самого факта травмы. Закрытые черепно-мозговые травмы — очень опасное состояние. Для их диагностики придется пройти МРТ или КТ. Это поможет выяснить степень повреждения тканей и точную локализацию травмы.

Диагностикой данной проблемы занимается либо невропатолог, либо хирург. Медикаментозное лечение может быть различным: это и ноотропы, и сосудорасширяющие препараты, и анестетики, и витаминно-минеральные комплексы.

Чем лечить боль в затылочной области головы?

Независимо от причин возникновения болей есть ряд довольно эффективных в любом случае мероприятий. Вот их список:

• массаж шейно-воротниковой зоны: следует проводить его максимально осторожно, избегая сильного надавливания;
• прогревание грелкой области шеи и затылка;
• нормализовать ежедневный рацион: не менее 25% должно приходиться на белковую пищу (молочные продукты, творог, нежирное мясо, яйца);
• в рационе пациента должно быть достаточное количество воды — не менее полутора литров в сутки (это нужно для того, чтобы вымывать продукты распада и токсины, которые могут стать причиной снижения подвижности суставов и истончения сосудов);
• необходимо спать минимум восемь часов в сутки.

Медикаментозная терапия эффективна, но не стоит постоянно глушить боль анестетиками. Если болит голова в области затылка, что делать? В первую очередь следует записаться на прием к невропатологу и после точной диагностики выбрать оптимальный препарат, который бы влиял на причину болей.

Народные методы лечения болей в области затылка

Очень сильно болит затылок головы: что делать? Быстро и эффективно купировать болевой синдром помогут нехитрые рецепты народной медицины:

• Настойка из травы зверобоя обладает мягким, но продолжительным обезболивающим действием и часто используется при лечении мигреней различной этиологии.
• Сильно болит затылок головы: что делать? Попробуйте принять 200 мл отвара из листьев ромашки. Он обладает обезболивающим и сосудорасширяющим действием. Если боль носит резкий и мучительный характер, то лучше принять нестероидное противовоспалительное средство, так как ромашка хоть и является природным анестетиком, но начинает действовать в течение двух часов и имеет накопительный эффект.
• Пустырник и чабрец, смешанные в равных пропорциях и заваренные кипятком, обладают мягким обезболивающим и противовоспалительным действием. Пустырник поможет уснуть и снизить нервное напряжение.

Боли в затылке головы причиняют серьезный дискомфорт, нарушая привычный ритм жизни человека. Это может быть следствием напряженного дня, от усталости или за патологическим состоянием скрывается серьезное заболевание. Установить основную причину поможет врач терапевт.

Идентификация причин боли в затылке головы по ее характеру

Болевой синдром в затылке головы провоцируют многочисленные факторы. Учитывая его характер, врач может поставить предварительный диагноз.

При появлении любой боли в затылочной части головы необходимо обратиться к терапевту. Для коррекции обследования и лечения понадобится дополнительно консультация других специалистов (невропатолог, ортопед, вертебролог, кардиолог, онколог, нейрохирург).

Нарушения, вызывающие боль в затылке головы

Боли в затылке головы (причины поможет установить терапевт) провоцируют многочисленные патологические состояния, которые требуют внимания специалиста:

Название	Описание
Шейный остеохондроз	Патологические процессы меняют структуру межпозвоночных дисков, что провоцирует боль в затылке головы. Сопутствующие симптомы – тошнота, головокружение, нарушение слуха и координации. В некоторых ситуациях возникает мигрень, которая сопровождается резкой головной болью. Она появляется в области затылка и распространяется на виски, надбровную часть.
Колебания артериального и внутричерепного давления	Гипертония сопровождается частыми головными и пульсирующими болями в области затылка. Человек жалуется на учащенное сердцебиение, общую слабость, головокружение и внезапную тошноту.
Миогелоз	Заболевание характеризуется образованием болезненных уплотнений в области шеи. Появляется головокружение и резкий болевой синдром в затылке.
Невралгия	Приступы сильной боли возникают в момент любого движения головой. При чихании или кашле она усиливается. Многие пациенты говорят о «стреляющей» боли, которая отдает в шею, спину, уши.
Шейный миозит	В области шейного отдела позвоночника воспалительный процесс поражает мышцы. Болит шея и затылочная часть головы.
Нарушение прикуса	Появляется тупая боль в области затылка, которая распространяется на ухо, околоушную и теменную область. Днем тревожат слабые приступы, они усиливаются к вечеру.
Травмы	Нарушается целостность кожи, повышается артериальное давление, возникает внутричерепное кровоизлияние. Все эти травмы сопровождаются болевыми ощущениями в области затылочной части головы.
Опухоли костей черепа	Онкология чаще сопровождается систематическими или постоянными головными болями в затылочной части. Даже небольшого размера опухоль может выделять вредные вещества, которые нарушают функционирование головного мозга. Высока вероятность стремительного ее роста и образования метастаз.
Боль напряжения	Приступы чаще проявляются с левой стороны, поскольку в этой зоне находится больше нервных окончаний. Нарушаются обменные процессы на фоне спазмов мышечных волокон. Основная причина – это стрессы, физическое или умственное перенапряжение. Появляются затылочные боли давящего характера.
Инфекционные заболевания	Патологические процессы провоцируют воспаление, на фоне которого человека тревожит сильная боль в области затылка. Состояние объясняется увеличением объема спинномозговой жидкости, нарушением ее оттока, также негативным влиянием возбудителей инфекционного заболевания на организм пациента.
Болезнь Педжета	Патология характеризуется структурными изменениями в костной ткани. Боль в затылке возникает по причине сдавливания нервных окончаний. В некоторых ситуациях возникают проблемы со слухом и зрением.
Венозные застои	Патологическое состояние возникает на фоне сдавливания сосудов опухолью. Сердечная недостаточность нарушает процесс кровообращения, что провоцирует повышение артериального давления.
Аневризма	Травма или инфекция приводит к выпячиванию артерии, на фоне чего возникает сильная головная боль в области затылка. В такой ситуации высокий риск кровоизлияния.
Рассеянный склероз	Нарушается проводимость нервных импульсов по причине разрушения миелиновой оболочки нервных клеток. Патологическое состояние характеризуется появлением неконтролируемых мышечных спазмов и болевого синдрома.
Ригидность мышц	Мышечная ткань сокращается, если человек находится в одном положении длительное время. Распад молочной кислоты приводит к сдавливанию сосудов и нервных волокон, на фоне чего появляется сильная затылочная боль.
Атеросклероз	Атеросклеротические бляшки закупоривают сосуды, нарушается циркуляция крови. Головной мозг получает меньше кислорода. Болевой синдром в затылочной области возникает на поздних этапах патологического состояния. Сопровождается атеросклероз безразличием к окружающему миру и слабостью в теле. Возникает усталость, повышается артериальное давление.
Спондилит	Воспалительный процесс разрушает позвонки, сдавливаются нервные окончания спинного мозга. Спондилит провоцируют инфекционные заболевания или воспаление соединительной ткани. По мере прогрессирования патологических процессов наблюдается деформация позвоночника, образуются наросты.

Поставить точный диагноз и определить основное заболевание поможет врач терапевт. Важно своевременно обратиться к специалисту, чтобы пройти полное обследование и начать лечение.

Диагностика

Боль в затылке головы требует медицинской помощи. Необходимо пройти полное обследование, чтобы врач определил основную причину или заболевание. На основании полученных результатов специалист подберет максимально эффективное лечение.

Боли в затылке головы диагностируют при помощи следующих методов:

Название	Описание
Энцефалография	Оценивается активность мозговых клеток. Метод обследования показывает развитие остеохондроза или травму головного мозга.
Рентгенография	Диагностика позволяет обследовать шейный отдел позвоночника, определить трещины, опухоли и другие дегенеративные процессы.
Анализ крови и мочи	Клинические и биохимические анализы покажут изменения в организме человека (воспаление, анемию, интоксикацию, предынфарктное состояние).
Электрокардиограмма (ЭКГ)	Обследование позволит оценить состояние сердца, присутствие серьезных отклонений.
Магнитно-резонансная томография (МРТ)	Метод диагностики, позволяющий врачу выявить воспаление, защемление нерва, дегенеративные изменения, сужение или расширение сосудов.
Исследование глазного дна	Обследование назначает офтальмолог, чтобы выявить нарушение зрительных функций.

При подозрении на развитие злокачественных процессов в области головного мозга, пациенту необходима консультация нейрохирурга.

Лечение

Терапия подбирается специалистом, учитывая причину возникновения болей в затылочной части головы. Это может быть травматолог, невролог, терапевт. Больному назначают медицинские препараты, рекомендуется посещение массажа, мануальной терапии. Используется также лечебная гимнастика и народные средства, если нет склонности к аллергической реакции.

Таблетки

Медикаментозные препараты врач назначает, учитывая состояние пациента и индивидуальные особенности его организма.

Витамины группы В («Нейрорубин») помогают восстановить кровоснабжение тканей, укрепить защитные силы организма.

Лекарства от повышенного и пониженного давления

Боли в затылке головы, причины которого — высокое или низкое давление, также лечат при помощи медицинских препаратов.

Пациентам с гипертонией назначаются следующие лекарства:

Для повышения артериального давления применяются следующие лекарства:

Учитывая состояние пациента и причину скачков давления, врач терапевт может назначить комбинированные препараты («Рениприл», «Тонорма»).

Мануальная терапия, массаж

При невралгии затылочного нерва, шейном остеохондрозе, стрессе и повышенном внутричерепном давлении пациентам рекомендуется посещение массажа, также мануальной терапии. Точечное воздействие помогает устранить болевой синдром и расслабить мышцы.

Мягкая мануальная терапия показана при повышенном давлении, но в таком состоянии нельзя посещать жесткий массаж. Легкое воздействие при головной боли в затылке улучшает кровообращение, восстанавливает работу капилляров и нормализует давление.

Физиотерапия

Боли в затылке головы (причины поможет установить только медицинская диагностика) лечат физиотерапевтическими процедурами. Их назначают пациентам с шейным остеохондрозом, спондилезом, сосудистыми болями, высоким артериальным давлением.

Название	Описание
Магнитотерапия	Лечебное действие оказывает магнитное поле. Благодаря ему восстанавливается работа кровеносных сосудов, уменьшается отек пораженных тканей, из организма выводятся токсины и шлаки.
Электрофорез	Чаще во время сеансов используются лекарственные препараты, которые улучшают обменные процессы в пораженных нервных тканях.
Лазерное лечение	Осуществляется облучение пораженных участков инфракрасными или красными лучами. Они проникают глубоко в ткани и прогревают их. Ускоряются внутриклеточные процессы, восстанавливается работа вегетативной нервной системы, устраняется напряжение мышц.
Гальванизация	Сеансы способствуют повышению тонуса стенок сосудов и их расширению.

Физиолечение не только восстанавливает сосудистый тонус, но и улучшает деятельность центральной нервной системы. Активизируется кровообращение в области головного мозга. Аэротерапия, аэрофитотерапия и ванны с кислородом быстро успокаивают нервную систему.

Лечебная физкультура

Комплекс специальных упражнений составляет специалист, учитывая состояние пациента. Важно, чтобы связки и воспаленные мышцы во время лечебной физкультуры максимально расслабились. Гимнастика улучшает кровообращение, снимает напряжение мышц, расслабляет их и восстанавливает тонус сосудов.

Боли в затылке головы (причины поможет определить врач) помогают устранить следующие упражнения:

1. Сесть на стул, выровнять спину. Затем расслабить шею, чтобы голова склонилась вперед под собственным весом. В таком положении находиться 20 сек., дальше вернуться в исходную позу на 20 сек. Повторить упражнение.
2. В сидячем положении обхватить руками голову. При этом большие пальцы положить на скулы, а остальные на затылок. При вдохе запрокидывать голову назад, пальцами на затылке оказывать сопротивление. Когда глаза будут смотреть на потолок, задержаться в таком положении 10 сек. Дальше выдохнуть, наклонив голову максимально вперед без напряжения. При взгляде вниз задержаться в таком положении на 7-8 сек. Выполнить упражнение 3-6 р.
3. В сидячем положении нужно массировать точку на затылке, которая находится между черепом и первым шейным позвонком. Сначала выполнять круговые движения двумя большими пальцами по часовой стрелке. Затем надавить на указанную точку в течение 90 сек. Дальше 2 мин отдохнуть и повторить упражнение.

Для достижения положительного эффекта и устранения боли лечебную физкультуру рекомендуется выполнять регулярно. Противопоказаний особых нет, главное придерживаться всех назначений специалиста.

Народные методы

Легкие головные боли в затылочной части помогают устранить рецепты знахарей и целителей. Важно их применение обсуждать с врачом, поскольку может быть индивидуальная чувствительность или аллергическая реакция на используемые компоненты.