Головная боль вены на висках

Головная боль вены на висках thumbnail

В течение жизни человек неизбежно сталкивается с различными болезненными проявлениями. Это связано с тем, что организм постоянно испытывает не всегда благоприятное влияние как внешних, так и внутренних факторов. Любой незнакомый симптом вызывает обеспокоенность. Многие сталкиваются с ситуацией, когда вены на висках вздулись. Причины могут быть разными. Рассмотрим подробнее.

Вены на висках вздулись

Нарушение венозного оттока

Одной из самых опасных причин, по которым появляются вздувшиеся вены на виске, является нарушение венозного оттока. Дело в том, что при нормальном функционировании кровеносных сосудов, кровь должна не только своевременно доставляться ко всем клеткам тела, но и вовремя отходить обратно. Если этот процесс нарушен, причины могут быть следующими:

  • появилась опухоль в головном отделе;
  • человек сильно травмировал черепную коробку;
  • перенесенный инсульт;
  • частые скачки показателей АД;
  • пристрастие к табакокурению и спиртосодержащим напиткам;
  • наличие патологий сердечно-сосудистой системы;
  • непосильные двигательные и умственные нагрузки;
  • длительный плач у детей;
  • неестественно долгое отсутствие дыхания, например, при нырянии.

Нарушение венозного оттока − достаточно серьезное состояние, которое требует незамедлительного лечения. Особенно опасно, если помимо того, что появилась пульсирующая вена на виске, появляются следующие симптомы:

  • ярко выраженная головная боль;
  • вена сильно вздулась и приобрела ярко-синий или фиолетовый цвет;
  • тошнотворное чувство, рвотные позывы;
  • мышечная слабость конечностей, человеку трудно двигаться.

Причиной появления указанных признаков может быть ишемическая болезнь. Также на фоне неправильного оттока крови могут образовываться сгустки крови, которые порой приводят к смерти больного.

Помимо рассмотренных, существуют вполне естественные неопасные причины того, что вздулись вены на висках, и появилась пульсация. Например:

  • перенос тяжелых предметов;
  • интенсивные спортивные тренировки;
  • психоэмоциональные нагрузки;
  • длительное нахождение в душном помещении.

Если вены вздулись под влиянием перечисленных факторов, через некоторое время они самостоятельно придут в нормальное состояние.

Нарушение венозного оттока

Как поступить, если вздулась вена на висках

Для начала, во избежание негативных последствий для здоровья, когда на висках вздулась вена, причем неважно, на левом или на правом виске, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Это нужно, чтобы установить истинную причину, из-за которой появилось пульсирование и подобрать подходящие лечение.

Порой, в запущенных случаях, не поддающихся терапии, вздутые вены приходится убрать. Убирают пораженный участок хирургическим путем − вот почему нельзя затягивать с обращением в медицинское учреждение при появлении патологической симптоматики.

Однако, если будет установлено, что вены вздулись по вполне объяснимым причинам, например, после обильного застолья с чрезмерным употреблением спиртосодержащих напитков, дополненным табакокурением, специальных мер принимать не потребуется. Все, что понадобится − дождаться, пока состояние постепенно стабилизируется, и вздутые вены исчезнут.

Меры профилактики

Состояния, когда вздулись вены на висках, можно вполне избежать. Для этого необходимо выполнять несложные профилактические действия:

  • Достаточно отдыхать, не стоит зацикливаться на работе и совершать трудовые подвиги.
  • Спать не менее восьми и не более девяти часов в ночное время. Перед сном нужно хорошо проветривать спальню.
  • Наладить режим питания, а также подобрать правильный рацион. Лучше отказаться от слишком жирной, жареной, острой пищи, сладостей. Особо негативно на деятельности сосудов сказываются соленья и консерванты. Включить в меню потребуется сезонные фрукты и овощи, нежирное мясо, свежие молочные продукты, орехи, сухофрукты, бобовые.
  • Давать организму посильную двигательную активность, переусердствовать не стоит. Например, полезными будут ежедневные прогулки продолжительностью от двадцати до сорока минут.
  • Отказаться или хотя бы свести к минимуму употребление спиртосодержащих напитков, табакокурение, в том числе курение кальяна.
  • Постараться сократить количество психоэмоциональных нагрузок − меньше вступать в конфликты, споры, не воспринимать все в штыки.
  • Обеспечить достаточный питьевой режим. Взрослому человеку нужно не менее двух литров чистой воды в сутки.

Вздутие вен на висках

Диагностические мероприятия

Чтобы установить истинную причину, по которой вздулись вены на висках, потребуется пройти несколько обследований. А именно:

  1. Сбор первичного анамнеза. Во время опроса пациент должен рассказать доктору все подробности: болит в виске слева или справа, пульсирует или нет, когда впервые возникли тревожные симптомы, присутствует ли болезненность.
  2. Лабораторные исследования биологических жидкостей. Особенное внимание уделяется количеству тромбоцитов.
  3. УЗИ кровеносных сосудов, питающих верхнюю часть туловища. Необходимо для оценки циркуляции крови.
  4. МРТ и КТ головной области. Исследования позволят выявить наличие новообразований.
  5. Анализ отобранных клеток сосудистой ткани.

Выше перечислены основные диагностические мероприятия. Однако при затруднении в установлении причины того, что на висках вздулись вены, доктор может назначить дополнительные методы исследования.

Что если не лечить пульсацию

Игнорировать состояние, когда вздулись вены на висках, ни в коем случае нельзя. Ведь это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Своевременное выявление причин и лечение помогут избежать неблагоприятных последствий для здоровья. Рассмотрим, к чему может привести запущенность при вздутии вен на висках:

  • значительное ухудшение работы органов зрения и слуха;
  • нарушение психологического равновесия;
  • тяжелые заболевания: инсульты и инфаркты;
  • депрессивные состояния, повышенная агрессия, необоснованная тревожность, плаксивость.

Важно! Известны случаи, когда отсутствие должного внимания по отношению к тому, что вздулись вены на висках, приводило к смертельному исходу.

Медикаментозное лечение

Для улучшения состояния больного используются различные способы. К ним относятся − народные методы лечения, физиопроцедуры, ЛФК, массаж, акупунктура. Однако самым распространенным способом лечения при вздутии вен на висках является терапия лекарственными препаратами. Чаще всего в подобных случаях специалисты назначают следующие группы медикаментов:

  1. Глюкокортикоиды. Наиболее действенным средством является Преднизолон. Лечение достаточно продолжительное, может затянуться на несколько лет, до полного устранения вздутия вен. Однако доза постепенно уменьшается.
  2. Для исключения тромбозов, с целью увеличения просвета сосудов употребляют сосудорасширяющие средства. Например, Мексидол, Бетасерк, Актовегин.
  3. Препараты, разжижающие кровь. Самые действенные − Аспирин Кардио, Варфарин, Кардиомагнил.
  4. Витамины для укрепления сосудов. Лучшие комплексы: Аскорутин, Витрум Кардио, Антиокс Плюс.

Важно! Больным категорически запрещено самостоятельно назначать себе лекарства. Подобные действия могут привести к появлению побочных эффектов.

Для того чтобы избежать неблагоприятных последствий, когда вздулись вены на висках, необходимо незамедлительно посетить учреждение здравоохранения. Даже если причины пульсации не представляют опасности, лучше подстраховаться и получить консультацию специалиста.

Читайте также:  Головная боль давит на глаза и уши

Источник

Вздувшиеся вены на висках не всегда свидетельствуют о патологии. Такое явление часто наблюдается у людей, занимающихся тяжелой работой или спортом. Сосуды реагируют таким образом на физическое перенапряжение. В этих случаях вздутие быстро проходит после отдыха. Однако, если такой симптом отмечается постоянно, то, вероятнее всего, он связан с заболеванием сосудов или нервов.

Норма

Вены на висках могут просвечивать или выступать у пожилых людей (от 60 — 65 лет). Если человека не беспокоит головная боль, то это можно считать нормальным явлением. Сосудистый рисунок становится выпуклым и заметным из-за возрастных изменений кожи. Чем старше человек, тем быстрее его эпидермис теряет коллаген. Это приводит к снижению эластичности кожных покровов. С такими естественными процессами связано появление морщин и выбухание сосудов под кожей.

Возрастные изменения кожи висков

Иногда можно заметить, как у людей молодого и среднего возраста выступают вены на висках. Причиной этого может стать воздействие следующих неблагоприятных факторов:

  • физического перенапряжения;
  • стрессов;
  • перегрева организма (во время посещения сауны или бани);
  • скачков АД;
  • поднятия тяжелых предметов;
  • напряжения мышц при занятиях спортом.

В этих случаях вздутие вен носит временный характер, не сопровождается болью и быстро проходит. Это также не является признаком патологии.

Отклонения

Если у человека видна вена на виске, то при этом очень важно обратить внимание на сопутствующие патологические проявления. Обращаться к врачу необходимо в тех случаях, если вздутие сосудов сопровождается следующими симптомами:

  • болезненными ощущения в висках;
  • головными болями;
  • нарушениями зрения;
  • болями при нажатии на височную область;
  • тошнотой;
  • повышением АД;
  • ощущением пульсации в висках.

Такие признаки чаще всего свидетельствуют о наличии патологии. Если же выбухание сосудов отмечается как изолированный симптом, то, вероятнее всего, он вызван возрастными изменениями или случайными причинами.

Возможные заболевания

Нередко у пожилых людей наблюдается сильная боль и вздутие вен на висках. Почему это происходит? Такая симптоматика может свидетельствовать о височном артериите. Это воспалительное заболевание сосудов, которое возникает преимущественно у женщин в возрасте старше 60 лет.

Если у человека вздулась вена на виске, и при этом он жалуется на головную боль и тошноту, то это может быть признаком закупорки сосудов тромбами. Это состояние очень опасно, так как может привести к ишемии мозга и инсульту.

Если вздутие вен наблюдается только на левом виске и сопровождается болью, то это может свидетельствовать о поражении нервов головного и спинного мозга.

Далее мы рассмотрим эти патологии более подробно.

Височный артериит

Височный артериит чаще возникает у пожилых людей. Его причиной могут стать аутоиммунные процессы или перенесенные инфекционные болезни. В стенках сосудов возникает воспаление, сопровождающееся образованием патологических крупных клеток. Поэтому медики называют это заболевание гигантоклеточным височным артериитом.

У пациента наблюдаются следующие признаки болезни:

  • набухание вен на висках;
  • сильные боли в виске, отдающие в шею, плечо, лоб и щеки;
  • усиление боли при жевании;
  • опущение век;
  • двоение в глазах;
  • снижение остроты зрения;
  • отек и покраснение височной области.

Височный артериит

Заболевание подлежит немедленному лечению еще на этапе диагностики. Без терапии такая патология может привести к потере зрения и инсульту.

Тромбоз вен

Вены на висках могут вздуваться из-за закупорки или сдавления сосудов. Причиной такой патологии являются болезни сердца и легких, а также опухоли. При этом нарушается отток крови в венах, что и приводит к их набуханию.

Тромбоз всегда сопровождается головной болью. По мере развития патологии у больного возникает тошнота, головокружение, нарушаются движения рук и ног. Такие проявления свидетельствуют об ишемии мозга. Без лечения эта патология может привести к кровоизлиянию в ткани мозга.

Головная боль при тромбозе

Поражение нервов спинного и головного мозга

Выпирание вен может быть связано не только с сосудистыми, но и с неврологическими патологиями. При этом поражение отмечается обычно с левой стороны. Вздутие сосудов сопровождается болью. Неприятные ощущения носят стреляющий характер. Пациенты сравнивают боль в левом виске с ударом электрического тока.

Нервы спинного и головного мозга могут быть повреждены вследствие травмы или сдавливания. Поражение нервных окончаний в области виска всегда сопровождается отеком и вздутием сосудов.

Пульсация в висках

Пульсирующая вена на виске не всегда является признаком болезни. Такой симптом может возникать при усталости и стрессе. Однако, это может быть и проявлением патологий:

  • нейроциркуляторной дистонии;
  • шейного остеохондроза;
  • артериальной гипертензии;
  • спазмов сосудов;
  • атеросклероза.

Пульсация сопровождается головной болью и головокружением. В этих случаях нужно немедленно обращаться к врачу. Определить точную причину пульсации в висках может только специалист.

Пульсация в висках

Диагностика

Лечением сосудистых заболеваний, сопровождающихся вздутием вен, занимается хирург или флеболог. Часто пациентам требуется консультация невролога или ревматолога. Для уточнения диагноза назначают следующие обследования:

  • анализ крови на С-реактивный белок и СОЭ;
  • эхоэнцефалограмму;
  • РЭГ сосудов мозга;
  • МРТ и КТ головного мозга;
  • допплерографию вен шеи и головы;
  • биопсию пораженных сосудов.

Если пациент жалуется на пульсацию в висках, то необходимо измерить ему АД и взять анализ крови на липиды.

Лечение

Вздутие вен на висках не является отдельным заболеванием. Это может быть лишь одним из симптомов различных патологий. Поэтому лечение будет зависеть от причины данного проявления.

При височном артериите назначают кортикостероиды («Преднизолон»), а также цитостатики («Азатиоприн», «Метотрексат»). Такое лечение направлено на купирование аутоиммунного процесса. Одновременно рекомендуется принимать препараты для разжижения крови («Аспирин»).

Кортикостероидный препарат "Преднизолон"

Лечение тромбоза вен проводят с помощью инъекций «Гепарина». Это средство препятствует образованию сгустков в сосудах. Также назначают венопротекторы: «Гепатромбин», «Аскорутин» и сосудорасширяющие лекарства: «Дибазол», «Агапурин».

Читайте также:  Кровопускание при головной боли хиджама

Если боль и пульсация в висках связана с гипертонией, то назначают гипотензивные препараты: «Энап», «Эналаприл». При атеросклерозе выписывают противолипидные лекарства: «Ловастатин», «Розувастатин». При этом рекомендуется соблюдать диету с ограничением жиров.

Артериальная гипертония

При вздутии вен из-за спазмов и неврологических патологий показано назначение спазмолитиков и противовоспалительных средств: «Спазгана», «Кетанова», «Пенталгина».

При отсутствии эффекта от консервативного лечения приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Делают операцию на сосудах — ангиопротезирование или шунтирование. Такое лечение показано при наличии осложнений или тяжелого тромбоза. Также операция необходима при сдавливании сосуда опухолью. В этом случае новообразование приходится удалять.

Профилактика

Людям старше 55 — 60 лет необходимо регулярно проходить обследование сосудов головы. Именно в этом возрасте чаще всего возникают проблемы с венами и артериями на висках. Необходимо также своевременно излечивать инфекционные патологии, которые часто становятся причиной височного артериита.

Важно также следить за уровнем АД. Гипертония довольно часто вызывает вздутие вен и ощущение пульсации в висках. Людям, склонным к артериальной гипертензии, необходимо ограничивать употребление жиров. Атеросклероз сосудов часто приводит к проблемам с венами, закупорке сосудов и ишемии головного мозга.

Источник

Височная головная боль знакома каждому второму жителю нашей страны. Она мучает людей разных возрастов. Кто-то испытывает головную боль в правом виске или левом, а кто-то страдает болью в обоих висках. Стоит признать, болезненный синдром переносится очень тяжело. Человек готов согласиться выпить любое лекарство, лишь бы поскорее перестать чувствовать пульсирующую боль. Существуют разные медикаментозные решения, позволяющие избавиться от головной боли.

Включаем в лекарственный список таблетки от головной боли

Височная боль сводит с ума. Безусловно, подобное проявление оказывает влияние на самочувствие. Человеку сложно расслабиться, он ни на чем не может сосредоточиться, существенно снижается работоспособность. Единственное, что интересует человека в такой ситуации — как побыстрее избавиться от боли головной в пульсирующих висках. Ни о каком отдыхе в такой ситуации не может быть и речи.

Основные причины височной боли

Головная боль может быть вызвана разными причинами. Боль может иметь пульсирующий, давящий характер. Реже она является режущей. Головная ноющая височная боль, как правило, возникает под утро, что и заставляет просыпаться раньше будильника. Вообще приступы боли «не предупреждают», когда они наступят. Все происходит быстро и неожиданно. Ни в коем случае не стоит затягивать с визитом к врачу, если боли головные в ваших висках усиливаются, случаются с некоторой определенной периодичностью. Как минимум, стоит обратиться к терапевту, а он уже направит вас к специалисту. Какова природа головной боли в висках? В действительности, причины болезненного синдрома, возникающего в голове, могут быть самые разные. Здесь требуется разностороннее изучение.

Наиболее частой причиной головной боли в обоих висках считается перепад давления. Плюс ко всему приступы могут случаться из-за какого-то заболевания. Известно более пятидесяти основных причин, которые могут вызывать боль головную в висках. Вот самые популярные причины возникновения головной боли в области висков:

  1. Нарушение работы системы кровообращения (а именно головного мозга). Врачи отмечают, что болевой синдром возникает при резком увеличении показателей. Часто боль возникает по причине изношенности сосудов и потери их эластичности. В этом случае требуется длительное лечение.
  2. Вирусы, бактерии. Стоит заболеть гайморитом, гриппом, простудой, менингитом, как в висках появляется головная боль. Как избавиться от нее? Нужно пройти лечение вирусного или бактериального заболевания и проблема решится.
  3. Изменения в организме, связанные с возрастом. С годами сосуды головного мозга существенно истощаются, а кровь проходит по ним с затруднениями. Это может вызывать сильнейшую боль головную в висках.
  4. Интоксикация. Питаясь некачественными продуктами, употребляя алкоголь, выкуривая сигареты, злоупотребляя специями, можно отравить собственный организм. Интоксикация, на самом деле, является одной из самых популярных причин, которые вызывают головную боль в висках.
  5. Защемление тройничного нерва. Это происходит из-за травмы позвоночника, а также после развития заболевания шеи. Часто в этом случае головная височная боль сопровождается шумовыми эффектами.
  6. Сбой гормонального фона. В период полового созревания, во время беременности, кормления грудью, в климактерический период могут возникать нарушения в гормональной системе. Они и становятся причиной головной боли в висках. В таком случае так же нужна консультация хорошего специалиста.
  7. Зубная боль. Стоит отметить, что совершенно любая боль, которая ощущается в области лица, может спровоцировать появлением височной боли. Головная боль, точнее ее истинная причина, диагностируется сложнее.
  8. Перенапряжение организма. Сумасшедший ритм заставляет современных людей бежать по своим делам, не обращая внимание на собственное переутомление. А ведь именно оно может вызывать сильнейшие приступы головной боли в ваших висках.

Как все понимают, причины возникновения височной боли головной являются очень индивидуальными. А это говорит о том, что ни в коем случае нельзя прибегать к рекомендациям знакомых, друзей, у которых тоже когда-то случался приступ височной головной боли. Крайне важно определиться с настоящей причиной появления боли. А уже потом, после консультации со знающим врачом, можно приступать к приему определенных медикаментов. Обратите внимание, для разных людей с одинаковыми причинами могут быть назначены различные курсы лечения.

Височная головная боль: симптомы

Любая головная боль в висках характеризуется внезапностью, резкостью. В том случае, если болезненный синдром возник на фоне переутомления, пережитых сильных эмоциональных потрясений, продолжительность височной головной боли может составить 30 минут, а может длиться целый день.

Если появляется головная боль в пульсирующих висках в утреннее время, скорее всего, причиной ее является сбой в работе сосудов. Такая боль сопровождается общей слабостью, шумом в ушах, тошнотой. Конечно, не стоит исключать и вариант, когда боль может возникнуть из-за нарушения кровообращения вследствие сна в неудобной позе. То есть, если болезненный приступ прошел сам, через некоторое время, знайте, повода для серьезного беспокойства нет, но задуматься о смене подушки или матраса стоит. В борьбе с хроническими утренними болями в голове эти манипуляции не помогут. Придется обращаться к врачу.

Читайте также:  Как избежать головной боли от смены погоды в

Когда боли возникают на фоне перенесенной травмы, симптомы могут быть самыми разными: пульсация в висках, перемещение очага боли с височной доли в затылочную. В любом случае боль очень сильная, а если не предпринять соответствующие меры, такая боль может стать хронической. Когда неприятные ощущения присутствуют и в висках, и в шее, да еще эхом отдаются в ухо, скорее всего, у вас воспалено нервное окончание в затылочной области.

Как можете убедиться сами, детально исследуя симптомы, несложно догадаться об истинной причине височной головной боли, но это не повод заниматься самолечением. В обязательном порядке нужно пройти обследование, после которого врач сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Если вы хотите помочь врачу с постановкой диагноза, рекомендуем вести дневник, в котором будет отмечать количество и характер головных болей. Это важно для тех, кто страдает от недуга не эпизодически, а постоянно. Благодаря вашим записям специалисту будет проще составить картину течения заболевания. Не сомневайтесь, дневник действительно может помочь в постановке верного диагноза. После консультации с врачом вы сможете начать принимать лекарства. Это могут быть и успокоительные препараты, эффективно снимающие болезненные синдромы. Врач, выписывая лекарства, руководствуется одной лишь идеей: предложить то средство, которое обладает меньшими побочными эффектами. Совершенно безвредных лекарств просто не существует. Об этом нужно помнить всем, кто чрезмерно увлекается таблетками. К медицинским средствам, препаратам следует прибегать исключительно в случаях крайней необходимости.

Кому особенно нужно ограничить прием лекарственных препаратов, так это детям и женщинам в положении, а также кормящим мамам. В любом случае всем нужно строго соблюдать указанную дозировку.

Избавиться головной боли в висках в домашних условиях

Облегчить состояние при головной боли в висках можно попробовать, в домашних условиях, не прибегая к лекарственным препаратам. Не стоит думать, что какой-то метод сразу поможет вам вылечиться. Лечение в домашних условиях представляет собой комплексный подход:

  • Самомассаж головы. Делается он просто, без посторонней помощи, важно лишь обнаружить, где располагаются точки, отвечающие за головную боль. Ко многим знания приходят в процессе массажа. Стоит признать, самомассаж действительно эффективен. Не пренебрегайте им. Как только почувствуете приступ боли, сразу займите удобное положение и начните массировать свою голову кончиками пальцев. Начинать лучше с той области, которая болит особенно сильно. Потом уже нужно пройтись по всей голове, захватывая и височную, и затылочную, и лобную зоны. Когда закончите массаж, останьтесь в расслабленном состоянии еще на несколько минут. Отдых в этом лучшее — лучшее из лекарств.
  • Теплая ванна, контрастный душ. Что выбрать? Это зависит от того, что стало причиной появления вашей боли. Благодаря контрастному душу вы существенно улучшите кровообращение, что в свою очередь позволит избавиться от головных болей. Ванна вас расслабит, что так же поспособствует купированию боли.
  • Медитация. Как отмечалось выше, боли могут возникать из-за стрессов, переутомления, усталости. Медитация — лучший отдых для нервной системы. Многие ошибочно думают, что медитировать сложно. На самом деле, освоить азы медитации могут все желающие.
  • Прогулки на свежем воздухе. Казалось бы, все знают о том, что важно гулять на улице, но многие пренебрегают данным советом. Однако, каждый может убедиться в том, что боль в височной области проходит после 30 минут, проведенных на свежем воздухе. Прогулки в скверах, парках — лучшая профилактика мигреней. И к тому же не стоит забывать постоянно проветривать помещение.

Что касается использования народных рецептов, лекарственных трав, нужно понимать, что без согласования с врачом проводить процедуры по такому самолечению нельзя. Ведь, не зная истинную природу происхождения височной боли, можно существенно навредить своему здоровью.

Если вдруг у вас резко возникла боль в голове, просто отложите все дела и попробуйте отдохнуть, можете прилечь и поспать. Качественный сон обязательно пойдет вам на пользу. И, скорее всего, вам не придется прибегать к применению медикаментозных лекарств.

Заключение: советы по профилактике височной боли

Частые головные боли — очевидный признак того, что вам непременно нужно обратиться за помощью к специалисту. Терапевт или невролог назначит комплексное медицинское обследование сердечно-сосудистой, нервной системы и, отталкиваясь от его результатов, поставит диагноз, назначит подходящее щадящее лечение. Как правило, лечится основное заболевание (причина) и на период лечения назначаются лекарственные препараты, направленные на купирование височной боли.

Любой врач скажет, что заболевание лучше предотвратить, нежели его лечить.

Вот краткий список профилактических мер:

  • ведение здорового образа жизни;
  • отказ от алкоголя, наркотиков, никотина;
  • употребление здоровой пищи;
  • соблюдение режима дня;
  • занятие физкультурой, спортом.

Профилактические меры всегда дают положительный результат, если они предприняты своевременно. Но и в этом вопросе следует руководствоваться рекомендациям специалистам, особенно если речь идет о непростых методах. К примеру, иглоукалывание можно делать исключительно в специализированных клиниках. Непрофессиональное воздействие чревато нанесением вреда здоровью.

Итак, избавиться от головной боли можно. Главное в данном деле — индивидуально подобрать способ, который подойдет именно вам. А самолечением заниматься не стоит. В противном случае придется помимо головы лечить еще и многие органы, системы организма. Любое действие и решение должно быть согласовано с врачом. И помните, ваш успех в избавлении от боли в висках зависит от составляющих здорового образа жизни: полноценного сна, здоровой пищи, отдыха и сна. А про вредные привычки придется забыть.

Источник