Головная боль во второй половине дня причины

Боли и анестетики
30 декабря 2019 в 11:42
Автор статьи: Екатерина Баранова
202
0

Вечерние головные боли не отличаются от головных болей, возникающих в любое другое время суток. Каждый вид головной боли может развиваться после полудня.

Однако с людьми, которые регулярно страдают головными болями, возникающими во второй половине дня, до полудня может произойти нечто такое, что спровоцирует развитие головной боли уже через несколько часов.

В текущей статье мы поговорим о наиболее распространённых причинах головных болей, которые возникают во второй половине дня. Кроме того, мы поговорим о методах их лечения и объясним, в каких ситуациях людям следует обращаться к врачу.

Обезвоживание

Болит голова у мужчины

Головная боль во второй половине дня может стать результатом обезвоживания

У некоторых людей вечерние головные боли возникают на фоне обезвоживания. Такие головные боли могут развиваться, когда люди продолжительное время не употребляют воду, не обедают или пьют слишком много кофе.

При обезвоживании могут появляться и другие симптомы, например:

сухость в ротовой полости, на губах и в горле;
тёмная моча или нечастое мочеиспускание;
головокружение;
раздражительность.

Мышечное перенапряжение

Тензионные головные боли являются наиболее распространённым видом головных болей. Они развиваются, когда перенапрягаются мышцы шеи, плеч или челюсти. В результате такого перенапряжения возникает боль, которая иррадиирует в голову.

Тензионные головные боли проходят медленно и могут резко усиливаться в течение нескольких часов. Люди часто наблюдают данный вид головных болей после продолжительного нахождения в автомобиле, за компьютером или просто в неудобной позиции.

При тензионных головных болях люди часто замечают, что мышцы их шеи или плеч перенапряжены. Они также могут обнаруживать, что массирование этих мышц или помогает ослаблять головную боль, или усиливает её.

Тензионные головные боли не несут в себе опасность, однако они могут тревожить человека на протяжении нескольких дней. Разминка мышц головы, шеи и плеч, а также частые перерывы в работе за компьютером и глубокие дыхательные упражнения могут прийти в помощь.

Мигрени

Мигрени — это один из видов неврологических головных болей. Изменения в нервных проводящих путях, нейромедиаторах и других химических веществах могут провоцировать развитие мигреней.

Некоторые люди во время приступов мигреней наблюдают зрительные расстройства, повышенную чувствительность к свету и необычные ощущения в организме. В отдельных случаях также развивается тошнота и даже рвота.

Приступы мигреней могут возникать в любое время суток. Нередко их запускают определённые запахи, визуальные эффекты, звуки или продукты питания.

Людям, страдающим от мигреней в одно и то же время суток, следует фиксировать симптомы и виды активности в специальный дневник с целью идентификации факторов, которые провоцируют мигрени.

Кофеин

У некоторых людей головные боли возникают после приёма продуктов питания или напитков, содержащих кофеин. Это может быть связано с обезвоживанием организма, хотя в отдельных случаях кофеин может предотвращать или ослаблять симптомы головных болей.

Люди, которые регулярно употребляют кофеин в значительных объёмах, могут сталкиваться с головной болью после резкого отказа от этого вещества. Боль может возникать, если человек пропустил утреннюю или вечернюю чашку кофе.

Такие боли часто возникают после полудня, когда организм начинает замечать, что не получил привычную дневную дозу кофеина.

Голодание

У некоторых людей головные боли развиваются на фоне чувства голода, которое сопровождается понижением уровня сахара в крови.

Люди, которые сталкиваются с головной болью вследствие голодания, могут также наблюдать утомляемость или головокружения. Кроме того, при продолжительном голоде иногда развивается предобморочное состояние.

Люди, которые принимают препараты для лечения диабета, могут быть более уязвимыми для таких головных болей, поскольку некоторые препараты, используемые при диабете, приводят к резкому падению уровня сахара в крови между приёмами пищи.

Алкоголь

Спиртные напитки могут провоцировать головные боли. Люди, которые употребляют алкоголь после полудня, могут вскоре обнаружить развитие головной боли.

Люди, страдающие кластерными головными болями (вид интенсивных головных болей, которые обычно возникают в передней части головы), могут сталкиваться с этой проблемой после употребления спиртного.

Люди, которые злоупотребляют алкоголем, после резкого отказа от спиртных напитков могут наблюдать развитие головных болей в течение нескольких дней и даже недель. Если человек привык выпивать в вечернее время суток, то боли могут развиваться именно в этом время, поскольку организм будет ожидать очередной порции алкоголя.

Повышенное кровяное давление

У женщины головная боль

Головные боли могут возникать на фоне повышенного кровяного давления

Повышенное кровяное давление обычно не вызывает головные боли. Однако очень высокое давление (180 на 120 или выше) может приводить к развитию данного симптома.

При головной боли, связанной с высоким кровяным давлением, могут не развиваться другие симптомы. Однако некоторые люди сталкиваются с покраснением кожи или головокружением.

Высокое кровяное давление, вызывающее головные боли, требует неотложной медицинской помощи, и при этом является особенно опасным для беременных женщин. Если давление остаётся на уровне 180 на 120 или выше, то в таком случае людям необходимо вызывать скорую помощь или направляться в один из ближайших пунктов её оказания.

Перенапряжение глаз

Проблемы со зрением, продолжительная работа за компьютером, а также мышечный дисбаланс на лице или шее — все эти проблемы могут вызывать развитие головных болей от перенапряжения глаз.

Это редкий вид головных болей, которые обычно вызывают симптомы в передней части головы. Люди могут чувствовать себя истощёнными или замечать, что боль усиливается в дни, когда они проводят много времени за компьютером.

Ношение очков или контактных линз позволяет ослабить головные боли. Некоторым людям также помогают упражнения, частые перерывы или специальные очки для работы с монитором.

Аллергии

Аллергии могут вызывать болезненное давление в голове и на лице. При развитии аллергии люди могут:

много чихать;
чувствовать себя рассеянными или уставшими;
ощущать зуд в глазах;
думать, что имеют простудное заболевание.

Аллергии обычно начинают развиваться, когда организм вступает в контакт с аллергенами. Боли в таких ситуациях редко ограничиваются каким-то определённым временем суток, однако они вполне могут возникать вечером, если воздействие аллергена произошло во второй половине дня. Например, у человека может развиться головная боль после обеденной прогулки на открытом воздухе или в том случае, если после полудня он встретил кого-то с сильно пахнущими духами.

Экстренные случаи

Головные боли, связанные с серьёзными проблемами, например с инсультом или аневризмой, могут возникать в любое время суток, в том числе во второй половине дня. Однако, в отличие от некоторых других видов головной боли, они склонны не проходить или проходить, но вскоре возвращаться.

При развитии головной боли во второй половине дня не следует считать, что она вызвана временем суток. Важно помнить, что сильные и опасные для жизни головные боли могут возникать в любой момент.

К числу признаков, указывающих на то, что головная боль требует неотложной медицинской помощи, относится следующее:

боль в глазах или зрительные расстройства;
интенсивная головная боль, которая по своему характеру значительно отличается от тех головных болей, с которыми человек сталкивался ранее;
сильная и внезапно возникающая головная боль, которая не исчезает после массажа, приёма значительных объёмов воды или обеспечения телу покоя в тёмной комнате;
нарушения памяти во время головной боли;
помутнение сознания;
потеря сознания;
внезапный звук потрескивания в голове;
головная боль, которая развилась после автомобильной аварии или удара головой;
сильная скованность шеи, сопровождающаяся признаками инфекции, например высокой температурой тела или болью в мышцах.

Лечение

Вода

Путём употребления значительных объёмов воды можно устранять головные боли, связанные с обезвоживанием

Выбор лечения при головных болях зависит от причины проблемы. В большинстве случаев эффективное управление таким симптомом состоит в отказе от взаимодействия с провоцирующими факторами.

Чтобы снизить вероятность развития головной боли, можно учитывать следующие рекомендации:

делайте часты перерывы во время работы;
старайтесь не сидеть в неудобных позах, которые перенапрягают мышцы;
разминайтесь или просто ходите вокруг своего рабочего места как можно чаще;
употребляйте значительные объёмы воды в течение дня;
соблюдайте здоровую диету;
избегайте алкоголя;
регулярно посещайте офтальмолога для проверки здоровья глаз;
носите линзы, если это рекомендует врач.

Люди, которые замечают, что кофеин ослабляет головные боли, могут предотвращать их развитие путём употребления чашки кофе в начале дня. Важно помнить, что головная боль в качестве реакции отмены возникает, когда нарушается привычный цикл приёма кофеина.

Мигрени лечатся труднее по сравнению с другими видами головных болей, но сочетание лекарственных средств и положительных изменений в образе жизни часто помогает людям с данной проблемой.

Головные боли, вызванные высоким кровяным давлением, могут потребовать внесения изменений в образ жизни, приёма лекарственных средств от гипертензии или применения других терапевтических стратегий.

Когда головная боль развивается на фоне инсульта или аневризмы, людям в срочном порядке нужно искать медицинскую помощь.

Когда нужно обращаться к врачу?

В один из ближайших пунктов оказания неотложной медицинской помощи следует обращаться при развитии симптомов опасных головных болей, то есть:

высокого кровяного давления;
труднопереносимой боли;
внезапной и интенсивной головной боли;
головной боли, которая развивается после травматических эпизодов.

Людям, которые страдают хроническими головными болями, следует обсуждать свои симптомы с врачом, если:

отсутствует очевидный фактор, провоцирующий боль;
положительные изменения в образе жизни не приносят пользы;
головные боли со временем начинают проявляться во всё более тяжёлой форме.

Заключение

Головные боли — весьма неприятный, истощающий симптом, причём даже в тех случаях, когда они не указывают на серьёзные проблемы со здоровьем.

Хронические головные боли могут осложнять трудовую деятельность, занятие любимыми делами и выполнение привычных повседневных задач. К счастью, большинство видов головных болей хорошо поддаются лечению, а многие из них — профилактике.

Людям, которые часто сталкиваются с этой проблемой, следует фиксировать информацию о приступах головных болей в письменном виде, чтобы лучше понять их характер и выявить провоцирующие факторы. Собранная информация поможет врачу определить причину головных болей и разработать эффективную стратегию по их управлению.

Загрузка…

Источник

Если боль редкая и почти неощутимая, это не вызывает особого беспокойства. Но ситуация, когда голова постоянно «раскалывается», может довести до изнеможения. Чаще всего в таких случаях причины боли очень серьезные и требуют визита к врачу.

Механизм развития

Головная боль – это характерные болевые ощущения, возникающие в голове или верхней задней области шеи. Можно неверно предположить, что источником болевых ощущений является непосредственно мозг. Но установлено, что в его веществе отсутствуют болевые рецепторы. В то же время все, что его окружает, является крайне восприимчивым к разнообразным внешним и физиологическим воздействиям. Как показывают исследования, именно болевые рецепторы в мозговых оболочках и кровеносных сосудах являются источником головных болей.

Так, к примеру, сильный стресс способен вызвать напряжение мышц в голове, в результате чего чувствуется боль. Очень часто люди жалуются на боль, причиной которой стали спазмы или расширение сосудов головы. Боль появляется в результате раздражения чувствительных нервов и оболочек.

Ощущаться боль в голове может по-разному. В одних случаях она ярко выраженная, жгучая, сверлящая, в других – тупая, ноющая. В голове может возникать чувство сдавливания, ломоты, или наблюдаются колющие ощущения. Боль может разрывать всю голову, охватить одну ее сторону или пульсировать в висках, затылке и других местах.

Систематически голова может болеть при различных патологических состояниях и недугах. Характер боли и способы избавления от нее в каждом случае различны.

Головная боль напряжения

Эту причину головная боль имеет очень часто. Она связана с сокращением мышц головы и шеи. Умственное переутомление, долгое и утомительное пребывание в неподвижной позе, эмоциональное потрясение могут вызвать болезненный приступ. Регулярной боль напряжения становится, если человек изо дня в день длительно и напряженно трудится умственно, посвящает значительную часть времени работе с компьютером или вождению автомобиля, находится в постоянных волнениях или депрессии.

О характере боли напряжения ясно говорит ее другое название – «каска невротика». Страдающий ощущает, что его голова словно скована широким кольцом или на нее надели несоразмерно тесный шлем. Болезненное напряжение мышц вызывает ноющую, монотонную, стягивающую боль, пульсирующих ощущений нет. Боль охватывает голову целиком, усиливаясь в зоне затылка и ближе к шее. Температура тела при этом остается нормальной. Когда человек расслаблен и спит, боль обычно отступает.

При терапии систематической боли напряжения врач подбирает оптимальную схему лечения, исходя из конкретной ситуации. Из препаратов могут быть назначены Аспирин, Напроксен, Ибупрофен или Диклофенак, в качестве антидепрессанта, а точнее средства повышающий болевой порог – Амитриптилин.

Хроническая мигрень

Особенностью боли при мигрени является то, что она чувствуется не во всей голове, а в одной ее стороне, или концентрируется в каком-то одном месте, например, в глазу или виске. По характеру боль пульсирующая. Связывают ее с чувствительностью сосудов, которые во время приступов сжимаются, а затем чрезмерно расширяются.

Возникновению очередного приступа могут предшествовать своеобразные зрительные ощущения – «звездочки», вспышки света. Возможно появление повышенной чувствительности к звукам. Иногда чувствуется усталость.

Головная боль, обусловленная мигренью, нередко передается от родителей к детям. Она может беспокоить человека в любом возрасте, начиная с детства, но обычно не дальше 60 лет – после этого возраста болезнь отступает.

Одна из главных целей при лечении хронической мигрени – установить контроль над провоцирующими факторами. Весомую помощь оказывает ведение дневника, в котором следует описывать все связанные с возникновением боли подробности: когда она появляется , какие действия или ситуации этому предшествуют, какие употребляются продукты.

Медикаментозное лечение помогает предотвратить приступы или уменьшить боль, если она уже появилась. Назначаются Амитриптилин, снижающий вероятность возникновения приступа, Эрготамин, способствующий сужению сосудов, Беллеграл, подавляющий чувствительность нервных окончаний.

Артериальная гипертония

Это одна из болезней, связанных с изменением артериального давления. В данном случае его показатели повышены. Это приводит к растяжению головных вен и возникновению боли. Если каждый раз пытаться перетерпеть головную боль и ничего не предпринимать, патологическое состояние может привести к инсульту или инфаркту.

У гипертоника зачастую омрачено уже начало дня. Интенсивная пульсирующая боль поражает всю голову, особенно отдавать может в области затылка, в висках, во лбу. Нередко к обеду или после него самочувствие улучшается или боль проходит совсем. Но резкий шум, физические нагрузки и даже неудачный поворот головы могут способствовать возобновлению боли. Неблагоприятным фактором является перемена погоды.

Контроль за показателями артериального давления и принятие мер при его повышении помогает унять головную боль. В лечении эффективны гипотензивные препараты. Из их большого количества врач подбирает наиболее эффективные для каждого отдельного случая протекания болезни. Применяются также Нитроглицерин, Валокордин, Корвалол в легких случаях.

Артериальная гипотония

Давление ниже нормального уровня также может стать причиной ежедневной головной боли. Обычно она поражает людей худощавых, не сильно развитых физически, хрупких. Человек может быть генетически предрасположен к появлению гипотонии и связанной с ней боли.

Утром гипотоник часто просыпается усталым, с больной, «тяжелой» головой, бледным лицом, тенями под глазами. В период боли может неметь язык, болеть грудь, на кистях рук возможно появление синюшного оттенка. Вторая половина дня обычно переносится легче, если отсутствует физическое переутомление, чрезмерные умственные усилия, стрессы. В противном случае снова появляется тупая, распирающая боль.

Гипотония в ряде случаев является вторичным заболеванием, поэтому для избавления от головной боли иногда необходимо вылечить основную болезнь. Бороться с физиологической гипотонией рекомендуется путем ведения соответствующего образа жизни: физическая активность, улучшающая кровообращение, полноценный отдых, длительный сон, после которого следует плавный переход в состояние бодрствования. Крепкий кофе, свежезаваренный крепкий чай могут быть очень полезны для гипотоника, если нет противопоказаний по другим причинам. Если назначены медикаменты, то скорее всего они кофеинсодержащие.

Атеросклероз

Головная боль, возникающая при атеросклерозе сосудов, обусловлена происходящими патологическими изменениями. Внутренняя оболочка артерий утолщается, теряется эластичность их стенок, появляются холестериновые образования, что мешает поступлению в мозг необходимого количества крови.

Чаще всего, ломящая головная боль различной локализации дает о себе знать после обеда. Спровоцировать ее может душный воздух, переутомление, курение, выпитое спиртное. Наклоны, интенсивные движения усиливают болезненные ощущения. Больной может жаловаться на «мушки» в глазах.

Процесс лечения атеросклероза длительный. При этом основные усилия направлены на нормализацию кровообращения и вывод излишнего холестерина (Симвастатин, Аторвастатин). Применяется физиотерапия и дарсонвализация. Назначаются Папаверин, Стугерон и другие лекарства.

Если голова болит ежедневно или почти каждый день – это самый серьезный повод обратиться к врачу для постановки грамотного диагноза и определения нужного лечения. Самостоятельный, неправильно дозированный и неконтролируемый во времени прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов может повлечь за собой появление лекарственно-индуцированной абузусной головной боли, которая усилит уже существующую и еще больше ухудшит общее состояние.

Профилактические меры

Во многих случаях для снижения риска возникновения регулярных болей в голове рекомендуется:

не допускать перегруженности работой, трудиться в меру своих сил, как физически, так и умственно;
достаточно отдыхать;
не забывать о прогулках на свежем воздухе;
обязательно высыпаться, класть под голову подушку правильной формы и толщины;
не позволять негативным эмоциям отрицательно влиять на состояние своей нервной системы, уметь противостоять стрессам;
по возможности заниматься спортом;
употреблять полезную пищу, содержащую необходимые витамины и микроэлементы;
не допускать разрушительного воздействия вредных привычек.

Эти советы помогут предотвратить многие проблемы. А своевременное посещение врача поможет предотвратить переход появившейся головной боли в хроническое состояние.

Рекомендуем почитать похожие статьи: