Головная и мышечная боль при гриппе
Мышечная боль — один из признаков, выделяющих грипп на фоне остальных ОРВИ. При этом боль в мышцах может появиться как во время, так и после гриппа. Болевой синдром появляется в результате повреждения мышечных волокон токсическими веществами, образующимися в теле под влиянием вируса. Обычно неприятные ощущения в мышцах исчезают на 7-10 день болезни, но в некоторых случаях продолжают беспокоить еще несколько недель. Так, мышечные боли являются одним из проявлений астенического послевирусного синдрома.
Насколько опасны боли в мышцах при гриппе? Требуется ли специальное лечение, чтобы унять болевые ощущения? Об этом и многом другом мы поговорим в этой статье.
Почему болят мышцы?
Боль в мышцах называют миалгией. Ее причиной обычно является повреждение клеток — механическое или химическое. Вирусы и бактерии провоцируют химическое повреждение мышечных клеток.
Мышцы при гриппе болят в результате интоксикации — накопления в теле веществ, отравляющих организм. Именно при гриппе интоксикация проявляется в высшей мере; для других ОРВИ это не так характерно.
Так, интоксикация провоцирует такие изменения в мышечной ткани:
- Ацидоз — смещение рН в сторону кислотности. При сокращении мышц образуется молочная кислота — лактат. В нормальных условиях он быстро выводиться и нейтрализуется. Но при гриппе этот процесс нарушен, в результате чего лактат повреждает мышечные клетки, вызывая боль.
- Ацидоз, в свою очередь, снижает активность ключевых ферментов, участвующих в переработке побочных продуктов жизнедеятельности клеток. В мышечных волокнах накапливаются фосфаты, кальций, что приводит к снижению скорости возбуждения мышцы. Это проявляется как вялость и непослушность мышц.
- Уменьшение рН (кислотность) приводит к разрушению митохондрий — органелл клетки, ответственных за продукцию энергии. Это усугубляет мышечную слабость.
- Недостаток энергии вынуждает клетку переваривать внутриклеточные белки. При этом выделяется аммоний, при накоплении которого поражаются мышечные волокна, и возникает боль.
Вирус гриппа является фактором, запускающим каскад реакций, вызывающих мышечную боль и слабость. Когда влияние вируса снижается (в пост-острый период инфекции) вредные вещества выводятся с кровью в почки и печень, где нейтрализуются или выводятся из организма.
Миалгии на разных этапах болезни
Обычно мышечная боль появляется в первые дни болезни — в острый период гриппа. Грипп развивается быстро и неожиданно — в первый же день болезни резко поднимается температура тела, начинает болеть голова в висках и области лба, суставы «ломит». В это же время начинают беспокоить и мышечные боли. Их выраженность может варьировать и зависит от степени интоксикации организма. Обычно степень его проявления коррелирует с другими симптомами. Т.е., у человека либо невыносимо болит все вместе (и голова, и мышцы), либо же дискомфорт малоощутимый в целом.
В обычном случае при среднетяжелом течении инфекции симптомы интоксикации (в том числе миалгии) полностью исчезают к 10 дню болезни, а иногда и раньше.
Если мышечная боль возникает после 10 дня болезни, ее расценивают как симптом послевирусной астении.
Миалгии как симптом послевирусной астении
Послевирусная астения — состояние слабости, ухудшения настроения, апатии после перенесенного вирусного заболевания. Ее симптомами являются также головокружение, потеря аппетита, слабость и боль в мышцах после гриппа.
В основе развития послегрипповой астении часто лежит нарушение иммунного статуса больного. Действительно, данный синдром чаще беспокоит людей с ослабленным иммунитетом. Однако зачастую причиной нарушения иммунного статуса является как раз-таки перенесение тяжелой формы гриппа.
Механизм развития мышечной астении заключается в нарушении процессов восстановления клеток мышцы. При этом в клетках долгое время накаливается аммоний, фосфаты, молочная кислота. Эти вещества нарушают работу мышцы, снижают ее реактивность, а также повреждают мышечные волокна, провоцируя болезненные ощущения.
Лечение
Так как миалгии — часть интоксикационного симптома, отдельное лечение для него не требуется. Уменьшить боль и обеспечить быстрое восстановление мышечной ткани помогают препараты, обычно использующиеся в терапии гриппа.
Средства для лечения воздействуют в нескольких направлениях — симптоматически (снижая проявление боли) и этиологически (влияя на саму причину боли). Так, используются такие лечебные средства, как:
- Противовирусные препараты влияют на саму причину болевого синдрома и интоксикации в целом — на вирус гриппа. Существуют различные противовирусные. Некоторые из них воздействуют на сам вирус, например Озельтамивир (тамифлю), Римантадин. Другие же стимулирует собственную противовирусную защиту. К таким относятся индукторы интерферона — амиксин, циклоферон, ридостин. Также существуют препараты, содержащие синтезированный интерферон (например, свечи Виферон).
- Обезболивающие препараты — это симптоматическое лечение. Обычно они воздействуют на ощущение боли в целом. После их приема уменьшается как мышечная, так и головная боль. Прием обезболивающих препаратов оправдан в том случае, если дискомфорт очень сильный, человек не может уснуть и т.д.. Существуют препараты, одновременно снимающие боль и уменьшающие температуру тела, например, лекарства на основе ибупрофена, парацетамола.
- Аминокислота L-аргинин используется в качестве детоксикационного средства. L-аргинин участвует в обезвреживании аммиака в организме.
- Еще одна аминокислота, участвующая в детоксикации — цитруллин. Цитруллин стимулирует работу печени, активирует синтез мочевины, благодаря которому утилизируется избыток аммиака.
- Препараты, содержащие малат, помогают обойти реакции метаболизма, побочным продуктом которых является аммиак, а также ограничивает накопление лактата.
- При миалгии после гриппа используют препараты, ускоряющие метаболизм. Среди них препараты растительного происхождения (лимонник, элеутерококк, женьшень и другие адаптогены) а также фармацевтические добавки — цитохром С, инозин и другие. Основное влияние этих веществ сказывается именно на мышечной ткани.
- Неотъемлемая часть детоксикацинной терапии — обильное питье. Вода необходима для нормального обмена веществ, работы печени и почек. Жидкость необходима для выделения токсинов с потом и мочой. Хороший эффект оказывают мочегонные чаи — с малиной, липовым цветом.
Выводы
Таким образом, миалгия — один из симптомов гриппа, обусловленный интоксикацией организма.
Боль в мышцах обычно утихает по окончанию острого периода болезни, а к 10 дню исчезает совсем. Чтобы остановить повреждение мышечных волокон, необходимо побороть вирус. Помимо этого, можно прибегать к детоксикационной терапии, ускоряющей восстановление мышц, а также употреблять болеутоляющие препараты, притупляющие неприятные ощущения.
Источник
Грипп характеризуется многими симптомами и протекает в резкой форме. Почему при гриппе болят мышцы, на этот вопрос однозначно ответить нельзя, хотя данное проявление является одним из основных признаков гриппа.
Само заболевание вызывается гриппозным вирусом, протекает довольно тяжело. Последствиями гриппа часто являются всевозможные осложнения, которые представляют определенную угрозу для жизни людей.
Согласно статистическим данным, от гриппа ежегодно умирает около 300 тысяч людей, преимущественно старшей возрастной категории. Наступление смерти обычно происходит от интоксикации или мозговых кровоизлияний, а также от осложнений, таких как воспаление легких различной формы и сложности; сердечные приступы, возникающие как во время течения болезни, так и после нее. Кроме того, осложнения могут выражаться в виде менингита, энцефалита, ринита, гнойного отита, заболевания бронхов и обострений имеющихся хронических заболеваний.
Возникновение болей в мышцах при гриппе
Мышечная боль при остром респираторном заболевании явно свидетельствует о наличии именно гриппа. Она является его основополагающим симптомом и охватывает практически всю мышечную систему организма. Причем ощущения могут распространяться и на суставы и в сочетании со слабостью становятся настолько выраженными, что больному с трудом удается вставать и передвигаться.
У многих пациентов наблюдаются частые неотступающие судороги в конечностях. А боль в мышцах придает дополнительные сложности при передвижении. Характер дискомфорта при боли существенно отличается от состояния общей усталости после физических нагрузок, он выражен до такой степени, что нет сил нормально шевелиться.
Что делать во время появления мышечных болей при гриппе
Итак, грипп является основной причиной возникновения болей в мышцах. Обезболивающие средства способны улучшить самочувствие больного в значительной степени. Рекомендовано сразу перейти на нестероидные препараты, так как они намного эффективнее справятся с поставленной задачей благодаря содержащемуся в нем ацетаминофену.
В том случае когда из-за проблем с почками, сердцем или функциями ЖКТ прием некоторых таблеток противопоказан, следует проконсультироваться у лечащего врача, который подберет индивидуально для вас комплекс необходимых препаратов для снятия мышечной боли и лечения гриппа. К врачу нужно обращаться и при следующих проявлениях:
- при покраснениях или отеках мышц, локализации воспаления вокруг одной области;
- при недостаточной циркуляции функций кровеносной системы, в результате чего болят мышцы ног;
- если прихрамывание приобретает стойкий характер;
- мышечная боль при гриппе не проходит после трех дней;
- после движений затрудняется дыхание и появляется одышка;
- мышечные боли ограничивают движение определенной части тела или конечности;
- появились рвотные позывы, ухудшилось состояние, положение усугубилось.
В некоторых случаях нельзя затягивать и нужно вызывать скорую помощь. Учитывая вышеперечисленные моменты, нужно быть в курсе того, что при гриппе данные симптомы являются распространенными, что отличает заболевание от других вирусных инфекций и простуд.
Для того чтобы купировать мышечную боль при гриппе, нужно лечить в первую очередь само заболевание, так как прием обезболивающих препаратов, таких как ибупрофен или аспирин, способен только на некоторое время снять болевой сидром. Кроме болей в мышцах, у пациента повышается температура, воспаляется горло, появляется кашель и часто болит голова.
Обычно больному назначается обильное теплое питье, молоко с медом, морс и горячий чай. Кроме того, в комплекс обязательно входят средства, чтобы сбить температуру тела: парацетамол, панадол и так далее. Для снятия затруднений при дыхании носом показаны сосудорасширяющие препараты. Назначение отхаркивающих средств нужно для разжижения и отхождения мокротных выделений из носоглотки. В данном случае хорошо подойдет корень солодки и мукалтин. Обязательно применение средств против кашля: рассасывающиеся таблетки, бронхолитин, грудной сбор.
Особенно в первые дни болезни очень рекомендуются паровые ингаляции с добавлением лекарственных противовоспалительных трав.
Подойдет ромашка, шалфей, календула, зверобой, молодые сосновые почки и шишки. Лечение включает в себя витаминотерапию и применение антигистаминных препаратов, а также дополнительный прием средств, корректирующий работу иммунной системы. В частности, достаточно будет назначения такого препарата, как интерферон. Он особенно хорошо подходит маленьким детям и не оказывает вредного воздействия.
Развитие мизолита после перенесенного гриппа
Еще одной серьезной патологией является такое заболевание, как миозит. Развитие заболевания может происходить в силу разных причин, одной из которых наиболее часто является именно грипп.
При миозите сильно болят мышцы, они ослабевают и имеют тенденцию к атрофии. Может поражаться сразу несколько мышечных групп: шейные, мышцы грудной клетки и поясничной области. В таком случае заболевание переходит в иную форму и в медицинской терминологии имеет наименование полимиозита.
Заболевание классифицируется на острое, хроническое, профессиональное и простудное, возникающее в результате гриппа. Самым опасным видом заболевания является шейный миозит.
Мышечные боли при миозите, как и при гриппе, носят в основном локальный характер, усиливаясь при движении и физических нагрузках. Сокращения мышечной ткани способствует ее дальнейшему поражению. Развитие болезни провоцирует появление болей в суставах и ограничивает движения. Постепенно увеличивается слабость, и мышцы могут в какой-то степени полностью атрофироваться.
Профилактические меры
К профилактическим мерам по борьбе с гриппом можно отнести активацию иммунизации организма при помощи введения в организм вакцины вируса. Он начинает активно стимулировать выработку антител, которые, в свою очередь, блокируют размножение самого вируса и инфицирование клеток организма. В данном случае происходит предупреждение болезни.
Обычно вакцинация проводится во время эпидемии гриппа, данный период приходится на осень, и действие вакцинации пропадает примерно через полгода. По этой причине слишком рано ее проводить не нужно. Во избежание заражения воздушно-капельным путем можно использовать повязку.
Разрешается дополнительное употребление витаминов и аскорбиновой кислоты в целях повышения способности организма к сопротивлению. В рацион питания следует включать как можно больше капусты, моркови, красного мяса, лимонов, апельсинов, мандаринов, грейпфрутов, клюквы, молока, какао-продуктов, лука и чеснока. Полноценное и сбалансированное питание обеспечит организм всеми витаминами, минералами и белком, при этом не даст возможности развиться авитаминозу и укрепит организм.
Одним из важных моментов является элементарное соблюдение правил личной гигиены. Нос можно промывать два раза в сутки с применением хозяйственного мыла: оно не дает возможности попадания во внутрь инфекции и вирусов, удаляя их и купируя размножение на слизистой.
Такие меры не только не допустят заражения гриппом и наличия сильных мышечных болей в процессе заболевания, но и в значительной мере повысят работоспособность, закрепят результат и в какой-то степени будут способствовать обновлению и оздоровлению всего организма.
Источник
Почему при гриппе возникают столь тяжелые симптомы: ломит суставы, болят мышцы, голова. Чем опасны данные признаки и есть ли возможность быстро избавиться от них подручными средствами и лекарствами.
Каждый симптом гриппа — это следствие воздействия вирусов на организм. Чтобы выяснить механизм размножения и распространения патогенных микроорганизмов, нужно более подробно узнать, что такое грипп и как он возникает.
О страшных эпидемиях, унесших миллионы человеческих жизней, мы знаем еще со школьных лет. На уроках биологии, рассказывая об открытии вируса типа А, В, С, учителя напоминали об испанке 30-х годов прошлого века. Из-за пандемии гриппа тогда погибло около 50 миллионов человек. Затем возникали другие вспышки, но благодаря созданию вакцины, болезнь удается пережить в легкой форме или обойти стороной большому количеству людей. Однако, есть проблема, вирус быстро адаптируется к новым видам вакцин, поэтому ученые каждый год трудятся над разработкой очередного препарата. И те, кто не успел вакцинироваться, могут легко подхватить гриппозную заразу.
Боли в мышцах и суставах могут говорить о наличии вируса гриппа в организме
Симптомы гриппа
Чтобы не перепутать с простудой, нужно знать, что грипп начинается с першения в горле, сухостью слизистой. Причиной тому — проникновение патогенных микроорганизмов через дыхательные пути при воздушно-капельном инфицировании. Вирус оседает на слизистой и размножается, затем внедряется в эпителий клеток, разрушает их и проникает в кровеносную систему. Возникает интоксикация, вызывающая:
- головную боль и головокружение;
- вялость, быструю утомляемость;
- бледность кожных покровов;
- синюшность в носогубном треугольнике.
В запущенных случаях, грипп может стать причиной тошноты, рвоты. Если к симптомам присоединилась сыпь, судороги, галлюцинации, возможно, возникло осложнение в виде менингита, пневмонии, энцефалита, бронхита, синусита и т.л.
Отчего возникает ломота при гриппе?
При ОРВИ еще одним привычным симптомом является повышение температуры, лихорадка, озноб. Проблема объясняется сбоем в мозговом центре — гипоталамусе, дающем команды для терморегуляции и теплообмена в организме. Нарушение возникает из-за интоксикации после удачного размножения на слизистой болезнетворных микроорганизмов. Вирусы проникают в кровь и лимфатическую систему и по ходу своего «путешествия» по нашему организму, поражают, нарушают работу органов. Ноцицепторы, или как их еще называют — болевые клетки, тут же сигнализируют нашу нервную систему о сбоях, а сигналы на физиологическом уровне воспринимаются той самой ломотой. Порой больной жалуется на боль по всему телу, причем страдают и мышцы и суставы. Характер болей может достигать пика, при котором невозможно совершать какие-либо движения, при этом не имеет значения, есть высокая температура или нет.
Боли в суставах могут быть настолько сильными, что человек не в состоянии выполнять движения той или иной частью тела
При гриппе ломит кости: что делать
Несмотря на то, что данный симптом часто сопровождает грипп, все же терпеть неприятные ощущения, мало кому хочется. Есть несколько способов облегчить дискомфортное состояние:
- Принять обезболивающий препарат: Ибупрофен, Парацетамол, Тайленол, Ацетаминофен. Также можно сделать легкий массаж с камфорным маслом, согревающей мазью. Средства снимут боли, а также окажут противовоспалительное действие.
Важно: в случаях, когда боли возникают у малышей — срочно обратиться к педиатру. Ни в коем случае не давать детям до 18 лет Аспирин и производные от ацетилсалицилатов, так как есть риск развития синдрома Рейе — обильных кровотечений и проницаемости слизистой.
- Пить как можно больше жидкости. Только вода, компот, морс, травяные чаи способны очистить организм от ферментов распада вирусов и клеток. А обезвоживание, напротив, усиливает воспалительные процессы и боли.
- Покой. Для борьбы с вирусами, организму необходима энергия, которую можно накопить при соблюдении постельного режима. Дополнительно, укрепляется иммунитет и усиливаются защитные силы.
Рекомендуется принять обезболивающее средство, например, Парацетамол
Боль в мышцах при гриппе: лечение
Чтобы избавиться от данного симптома, необходимо комплексное лечение гриппа. В первую очередь, врач собирает анамнез и при необходимости исследует анализ крови, мочи для установления типа вируса.
- Назначается прием противовирусных средств, подавляющих рост и распространение болезнетворных микроорганизмов: Ремантадин, Амантадин.
Важно: лечить грипп антибиотиками нет смысла. Их назначают в случае возникновения осложнений в виде воспаления легких, бронхита, фронтита, синусита, менингита и т.д.
- Для стимуляции выработки собственного интерферона, предписываются такие препараты, как Виферон, Кипферон, Афлубин, Амизон, Кагоцел.
- В качестве жаропонижающего назначают Парацетамол, Ибупрофен. Средства также обладают обезболивающим и противовоспалительным свойством.
- В зависимости от типа кашля предусмотрен прием бронхолитиков или муколитиков.
- Для ускоренного очищения организма от токсинов, следует принимать сорбенты: Атоксил, активированный уголь, белый уголь, Энтеросгель.
Зачастую требуется комплексное лечение гриппа, а не только борьба с болями в суставах и мышцах
Боль в мышцах при ОРВИ: когда бить тревогу
Ломота в мышцах и суставах — естественное явление при ОРВИ, но при определенных признаках требуется вмешательство врача. В каких случаях необходимо посещение клиники:
- Вокруг мышцы или сустава возникло красное пятно.
- Даже через неделю после ОРВИ болят мышцы и суставы
- Возникла одышка, затрудненное дыхание.
- Чувство онемения в воспаленном суставе или мышце.
- Слабость, потеря сил, быстрая утомляемость.
- К симптому присоединилась рвота, онемение мышц на затылке, озноб, лихорадка.
Миалгия, ломота в суставах могут быть свидетельством не только острого респираторного вирусного заболевания, но и других, весьма серьезных патологий. Чтобы сохранить здоровье, необходимо соблюдать простые правила, при которых повысится иммунитет и никакая инфекция не будет опасна:
- Отказаться от вредных привычек — курения, алкоголя. Табак, спирт поражают внутренние органы, в том числе легкие, почки, печень. Из-за этого в кровь проникают ядовитые вещества, вызывающие серьезные аутоиммунные, онкологические, инфекционные патологии.
- Вести активный образ жизни. Бег по утрам, спортивная ходьба, плавание, и даже легкие ежевечерние прогулки позволят усилить кровообращение, питать клетки и капилляры кислородом.
- Правильно питаться. Загрузка ЖКТ, печени, почек консервацией, жирной, жареной, копченой пищей, не менее опасна, чем прием алкоголя. Происходит сбой в эндокринной, мочеполовой, нервной, сердечно-сосудистой системе, растет уровень вредного холестерина, что непременно приводит к воспалительным и аутоиммунным процессам в суставах и мышцах.
Следует бить тревогу, если боли в суставах не прекращаются, а становятся еще более сильными, начинается воспалительный процесс
Даже при гриппозном состоянии при отсутствии высокой температуры можно применять физиопроцедуры в домашних условиях. Полезны теплые ванны с сухой горчицей, хождение по теплым камням. Отличный эффект от простых упражнений йога для согрева тела. Достаточно сделать несколько приседаний, сгибаний рук в локтях, наклонов корпусом, как состояние тут же облегчиться.
Источник
