Головной боли остеохондроз видео
Опубликовано: 19 апр. 2019 г.
Привет! У тебя болит голова? Поздравляю, ты по адресу! У меня тоже раньше болела голова, при чём, как мне помнится, сильно больше, чем у других. Начиная со школы и вплоть до 25 лет меня постоянно мучили головные боли — я принимал обезболивающие и не видел выхода. Иметь 3-4 раза в неделю головную боль для меня было совершенно нормально. Сейчас мне 35 лет и у меня голова не болит. Оставайся, сейчас я расскажу, как я этого добился.
Первое, что стоит уяснить — голова это не обособленный орган, который работает сам по себе. Голова — это часть единой системы — значимая часть. И если болит голова — значит нарушена работа систем всего организма. То есть головная боль — это симптом нарушенной работы организма в целом. И это первое, что тебе стоит уяснить. Ранее, когда для меня это не было очевидным — я просто пил лекарства, чтобы убрать боль. Что делают лекарства? Они снижают чувствительность рецепторов и сигналы о том, что что-то не так — просто не поступают в твой мозг. Как только действие препаратов прекращается — сигнал возвращается. Так что же может быть с вашим телом не так, из-за чего именно может заболеть голова? Ответ: да из-за чего угодно.
Что делает официальная медицина? Лечит симптомы. За очень редким исключением она может дать пару рекомендаций по комплексному подходу. Но это капля в море. Основа официальной медицины — ликвидация последствий, утилизация симптомов. По этой причине, если ты дружишь с головой, ты рано или поздно поймёшь, что с медициной тебе стоит общаться на ВЫ, другими словами — послать её в задницу. И обратить внимание в сторону природы.
Единственное, что помогло мне справиться с головной болью — это признать, что я ничего не знал, про своё тело — признать, что я был обманут, как и мои родители. А теперь топ самых опасных для человека вещей, которые скорее всего тебе не расскажет твой врач:
1. Сигареты/Алкоголь — это не шутки, это инструмент геноцида. В любых количествах. Если ты подцепил пристрастие к этим наркотикам из кино — поздравляю, теперь ты знаешь, кино — это тоже инструмент геноцида. Как перестать пить и курить вообще — узнай об этом больше: поиск тебе помощь. От себя лично рекомендую лекции Фахреева.
2. Консерванты, включая сахар, уксус, бальзамик, соль. Все эти вещества хороши для того, чтобы сохранить труп, но не для активной здоровой счастливой жизни. Все эти вещества бьют по твоим сосудам — отсюда их ломкость, сужение и так далее. Поиск тебе в помощь — фильмов на эту тему достаточно.
3. Продукты животного происхождения. Да, не удивляйся — весь цивилизованный мир давно веганский. И только страны третьего Мира находятся в информационной блокаде, со всеми этими байками аля ололобелок, аминокислоты, наши предки, мамонты-херамонты, люди севера и тд. Очнись! В этом мире есть миллионы людей, которые не едят продукты животного происхождения вообще. От слова совсем. А значит это возможно! Об этом написаны сотни книг, проведено тысячи исследований. Тебе врали с самого рождения. Либо вру сейчас я. Кому верить — решать тебе!
4. Сырая пища. Немало книг написано и на тему сырой растительной пищи, и те, кто молятся на эволюцию, утверждая, что единственная причина развития мозга человека — это переход на термическую обработку продуктов — идут лесом, вместе с Дарвиным, Эйнштейном и другими учёными — в говне мочёными. Термическая обработка продуктов излишне зашлаковывает тела, что приводит к нагрузке всех систем организма, а учитывая, что термически обработанную пищу употребляют вместе с усилителями и консервантами, о которых я говорил ранее — проблемы неизбежны. Хочешь убедиться в том, что термическая обработка тебе не нужна? Перестань солить, перчить, сластить и добавлять другие усилители и ты быстро поймёшь истинную ценность продуктов и переход на сырую пищу не заставить тебя долго ждать.
5. Вода. Пейте много и будет вам счастье — говорят нам, но это не вся правда. Пейте много, если вы жрёте много. Вода — растворитель, помогает вымыть из вас съеденное. Если вы питаетесь умеренно — вам не нужны заявленные 3 литра воды в день. И второе, что не менее важно — какая именно вода. Изучите вопрос с дистиллированной водой. Если вы открыты к новому, ваш мозг уже научился распознавать системное дерьмо — вы быстро поймёте, что если и пить воду, то только дистиллированную. Но только не из автомагазина — она не подходит, потому, что дистилляция — это процесс очистки от неорганических минералов, но не от химических примесей, типа хлора.
А что на счёт шейного остеохондроза, спросите вы? Наши тела — единая система, если ты жрёшь много и вредную пищу — ты становишься вялым, снижается физическая активность — ты много сидишь — отсюда и застои во всех частях тела, включая шейный отдел. Гимнастика вам в помощь. Повышенное давление — туда же. Если системы организма в порядке, сосуды широкие, эластичные — давление в норме. Лекарства не нужны.
Источник
Опубликовано: 5 дек. 2017 г.
Все упражнения в последовательном порядке тут: https://www.youtube.com/playlist?list…
Действенное Лечение шейного Остеохондроза. Как убрать головную боль за 5 минут Без Врачей и Без Таблеток!
Что делать, если болит шея или голова? Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины и шеи держали позвоночник в новом правильном положении.
Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине и шее связаны с чрезмерными нагрузками на шею и поясницу. Даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках, мышцы вашей спины и шеи всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела.
Я подобрал комплекс самых лучших упражнений, проверенных многими людьми, которые помогают не только снять острые боли, спазм мышц и восстановить шейные позвонки на место, но и полностью излечить остеохондроз.
Данные упражнения подойдут как тем у кого явный остеохондроз так и для профилактики.
Но, если у вас уже есть протрузии или грыжи, то выполняйте все очень осторожно, не допуская болевых ощущений.
Симптомы Шейного Остеохондроза:
• Боли в шее, затылке, плечах и руках, усиливающиеся при минимальной нагрузке, или при кашле или чихании;
• хруст и боль в шее при поворотах и наклонах головы;
онемение, покалывание в пальцах рук, жжение между лопаток, тянущие боли в области сердца
• головная боль, которая обычно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам;
• головокружение и обмороки при резком повороте головы;
• ощущение слабости и усталости, а также шум в ушах, снижение остроты зрения и ухудшение слуха это все признаки ущемления позвоночных артерий, которые приводят к нарушению мозгового кровообращения.
Из-за нарушений мозгового кровообращения возникают мигрени, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением и координацией. Поэтому обязательно лечите шейный или любой другой остеохондроз!
Действенное Лечение шейного Остеохондроза. Как убрать головную боль за 5 минут Без Врачей и Без Таблеток!
Что делать, если болит шея или голова? Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины и шеи держали позвоночник в новом правильном положении.
Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине и шее связаны с чрезмерными нагрузками на шею и поясницу. Даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках, мышцы вашей спины и шеи всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела.
Будьте здоровы!!!
#LifeHackTV #ЛайфхакТВ
Источник
Для того чтобы понять особенности и причины появления головных болей при остеохондрозе позвонков шеи, следует ознакомиться с самим заболеванием. Эти знания помогут поставить точный диагноз и выбрать единственно правильную схему лечение.
Как болит голова при шейном остеохондрозе
Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – локальное местное изменение костной ткани, вызванное уменьшением количества кальция.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
В настоящее время медицинская наука считает остеохондроз не болезнью, а естественным физиологическим процессом, наступающим вследствие старения организма и происходящим в этот период изменениям. Остеохондроз – нормальное морфологическое состояние, в болезнь переходит только в сочетании с определенными условиями и вторичными факторами проявления.
Остеохондроз может развиваться из-за естественного старения организма
Диагноз ставится с учетом данных тщательного обследования состояния позвонков на современном медицинском оборудовании. Если патология привела к изменению состояния межпозвоночных дисков или разрастанию костных тканей, то появляются боли головы различной интенсивности, длительности и периодичности.
Массажная подушка для шеи и плеч
Если вы хотите более подробно узнать, можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела, а также рассмотреть причины его возникновения и характерные симптомы, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
В последнее время из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни клинические признаки остеохондроза проявляются значительно раньше, в возрасте до сорока лет примерно 30% случаев появления головных болей связано с критическими патологиями шейного отдела позвоночника. Чаще всего именно головная боль указывает на заболевания, дальнейшие осложнения появляются позже после увеличения размеров патологий. Не стоит самостоятельно определять причину появления негативных ощущений, поставить точный диагноз может только врач после комплексных исследований.
Дифференциальная диагностика остеохондроза
Важно. Снятие простейшими медикаментозными или народными средствами боли не считается лечением. Нужно направлять усилие на устранения самого заболевания, а не его последствий.
Характер болевых ощущений имеет прямую связь с основным заболеванием и зависит от формы и стадии поражения шейного отдела позвоночника. Специфической клиники болезни нет, чаще всего она проявляется онемением пальцев и рук, нарушением чувствительности в области шеи и головными болями.
Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
Причины появления головной боли
Головные боли при шейном остеохондрозе специфические, могут напоминать мигрень. Но причины возникновения различные, определить их может только врач. Головные боли при остеохондрозе называют цефалгией. Нередко сопровождаются головокружениями, рвотой, нарушениями зрения и координации движений.
Головные боли при остеохондрозе называют цефалгией
Шейные позвонки со второго по шестой имеют каналы для прохождения артерий, снабжающих кровью головной мозг. Сквозь эти же каналы проходят нервные волокна. При патологических изменениях на позвонках образуются остеофиты (костные наросты), сужающие существующий канал и, соответственно, сдавливающие кровеносные сосуды и нервные волокна.
Синдром позвоночной артерии
В народной медицине остеофиты называются отложениями солей, но они никакого отношения к солям не имеют. Все советы по уменьшению количества соли в пищевом рационе для предупреждения образования наростов на позвонках безосновательны и положительного эффекта на течение болезни не оказывают. Соответственно, таким методом невозможно избавиться от головных болей, но самое главное, невозможно устранить причину их появления.
Остеофиты одновременно раздражают мышцы шеи и провоцируют их спазм. Во время спазма критически сжимаются межпозвоночные диски, а это еще более отягощает течение болезни и усиливает головные боли. Нарушение кровоснабжения мозга становится причиной его ишемической атаки, вследствие которой появляются не только головные боли, но и тошнота. Кружится голова, ухудшается двигательная координация, появляются проблемы со зрением. К таким же последствиям приводят смещения дисков позвонков, протрузии и подвывихи.
При ишемической атаке у больного болит и кружится голова, наблюдается тошнота и проблемы с координацией
Мышечные спазмы могут возникать и из-за психоэмоциональных переутомлений, неудобных поз головы, неправильного положения во время сна и чрезмерных физических нагрузок шеи. Эти факторы также относятся к причинам появления головных болей.
Ортопедические матрасы
Описание клиники головных болей при различных причинах
Проблемы с шейным отделом позвоночника могут становиться причиной нескольких заболеваний, каждое из которых сопровождается болями головы.
| Наименование заболевания | Описание клиники головных болей |
|---|---|
Синдром позвоночной артерии | В этом случае сужается просвет кровеносного сосуда, что становится причиной недостаточного снабжения мозга кислородом и питательными веществами. Головная боль имеет продолжительный характер, иногда может становиться жгучей или пульсирующей. Начинается с затылочной стороны головы, со временем распространяется на височную и теменную области. |
Сдавливание боковых нервных окончаний | Болезненные ощущения начинаются с шеи, в дальнейшем поднимаются вверх и переходят на область головы. Неприятные боли могут быть только с левой или правой стороны головы, все зависит от того, какие именно нервы сжимаются. |
Сдавливание затылочного нерва | Характеристики болей почти не отличаются от тех, которые возникают при синдроме позвоночной артерии. Единственное отличие – она может постепенно мигрировать в различные участки головы. |
Гипертензивный синдром | Отличие – в неподвижном состоянии боль почти не ощущается. Резкие приступы наблюдаются при поворотах головы. Длительность не превышает двух часов, боли вызваны повышением внутричерепного давления. |
Особенности головных болей
Нередки случаи, когда даже врачи не отличают головные боли из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника от мигрени. При малейших сомнениях пациент должен требовать подробного обследования, желательно обследоваться в различных клинках.
Цефалгии (головные боли, если их причина остеохондроз) редко имеют интенсивный характер. Пациенты указывают на тупую, сдавливающую или стреляющую боль длительностью от нескольких часов до нескольких дней. Ощущения локализуются в шейной области или затылке. Со временем распространяются на височную или лобную часть головы.
Болезненные ощущения локализуются в шейной области или затылке
При этом наблюдаются побочные следующие явления.
- Фотофобия. Больной не переносит яркий свет, вызывающий раздражение, которое может увеличивать болевые ощущения.
- Фонофобия. Любые, даже умеренные по силе, звуки могут вызывать панический страх. Эти ощущения беспричинны, но избавиться от них пациент не может. После наступления тишины боли через непродолжительное время немного ослабевают, но совсем не проходят.
- Ухудшение слуха. Появляется ощущения заложенности ушей, звуки слышатся приглушенными, теряется восприятие расстояния до источника.
- Ухудшение зрения. Перед глазами появляется пелена, она то исчезает, то увеличивает интенсивность. На течение болей влияния не оказывает.
Побочные явления возникают из-за того, что головные боли часто являются следствием функциональной жизнедеятельности некоторых участков коры головного мозга. А этот орган управляет всеми ощущениями человека. Одновременно с болями головы может отмечаться снижение подвижности шеи, боли в плече или руке.
Головная боль может иррадиировать в плечо, руку
Характер болей головы
Выше упоминалось, что головные боли из-за остеохондроза позвонков шейного отдела возникают при нарушении нервной проводимости и спазмов сосудов. Такие причины оказывают индивидуальное влияние на симптоматику болей. Чем они характеризуются?
- Неожиданным появлением. Носят спонтанный характер, могут быть в виде приступов длительностью до 10 часов.
- При движении глаз или головы усаливаются, могут быть резкими с дальнейшим постепенным затуханием. Локализуются в висках или затылке, всю голову охватывают редко.
Возможна резкая боль в висках
- Ощущается стреляющая болезненность при пальпации позвонков шеи. Иногда немеют руки, есть ноющая боль в плече. После рвотных позывов облегчение не наступает. Описаны случаи онемения части лица, проблем со слухом и зрением, головокружения.
- Часто появляются утром сразу после пробуждения, а движения головы становятся причиной усиления болевого синдрома.
Головная боль с утра
- Без специального лечения постоянно повторяются с нарастанием интенсивности. В некоторых случаях не снимаются обезболивающими медицинскими препаратами.
Если своевременно не заниматься лечением, то может наступать инвалидность. Нужно знать, что боли при шейном остеохондрозе не повышают температуру тела, как при иных причинах.
Диэнцефальные боли
Вызываются нарушениями кровоснабжения коры участков головного мозга. Боли непродолжительные, длительность не превышает 30 минут. Но при этом покалывает сердце, появляется страх, озноб, сильное сердцебиение. Кожа лица бледнеет, на лбу выступает пот, может увеличиваться давление.
Диэнцефальные боли сопровождаются побледнением и ознобом
Методы лечения
Хороший эффект для купирования болей показывают различные анальгетики, но принимать их следует одновременно со спазмолитиками. Дело в том, что в большинстве случаев такие боли возникают на фоне спазма мышц шеи.
Таблетки Nurofen обезболивающие
Cпазмолитик
При возникновении воспалительных процессов из-за длительного раздражения мышц шейного отдела рекомендуется принимать нестероидные препараты противовоспалительного действия.
Нестероидные противовоспалительные препараты
Важно. Все вышеописанные препараты оказывают только симптоматическую помощь, а не устраняют причину появления головных болей. Применять их надо временно до снятия кризисных симптомов, в дальнейшем нужно обязательно установить причину появления неприятных ощущений.
Обезболивающие препараты
Следует знать, что прием НПВС и анальгетиков имеет очень неприятные последствия, лекарственные средства понижают иммунитет, негативно влияют на секрецию желудка, подавляют физиологические функции головного мозга, могут становиться причиной кровоизлияний во внутренние органы. В последнее время в некоторых частных клиниках настоятельно рекомендуют для локализации болей использовать инъекции «Ботокса». Это сильный яд с непредсказуемым влиянием на организм, может вызывать парезы, нарушать дыхание и функциональность ЖКТ. Кроме того, известны случаи, когда после введения инъекций ботулотоксина головные боли усиливались. Официальная медицина не рекомендует «Ботокс» для снятия болей.
«Ботокс» – это препарат ботулотоксина, очищенного природного белка, который блокирует нервно-мышечную передачу нервных импульсов
Нейропротекторы имеют длительный положительный эффект, они значительно улучшают обмен веществ в коре мозга. Проблема в том, что такие препараты назначаются курсами длительностью в несколько недель, а это также может становиться причиной появления побочных действий.
Нейропротекторы — это средства, которые предупреждают повреждение нейронов мозга, обусловленное действием патогенного фактора
Физиопроцедуры
Консервативное лечение болей при остеохондрозе не может влиять на причину их образования, оно не влияет на состояние шейного отдела. К сожалению, в настоящее время медицине недоступно полное восстановление параметров позвонков, возможно лишь замедление их деградации. В самых сложных случаях, при невозможности переносить болевые ощущения или при появлении рисков летального исхода, делается оперативное вмешательство. Во время операции устраняются проблемы с позвонками, если это невозможно, то они заменяются имплантами.
Имплантаты из керамики
Образец анатомически адаптированного импланта шейного позвонка из металлического порошка титана марки ВТ1-0
Какие физиопроцедуры эффективно влияют на состояние шейного отдела позвоночника и снимают боли?
- Электрофорез. Во время процедуры наблюдается локальное повышение температуры именно в местах патологических изменений позвонков. За счет этого существенно улучшается кровоснабжение пораженных тканей, снимается мышечный спазм, создаются условия для частичного восстановления тканей позвонков.
Электрофорез при остеохондрозе шейного отдела
- Магнитотерапия. Применяются индукторы магнитного поля с низкой частотой. Лечебный эффект такой же, как и при электрофорезе.
Аппарат для магнитотерапии
- Массаж. Должен выполнять только специалистом с медицинским образованием. Неквалифицированное вмешательство может стать причиной инвалидности пациента.
Массаж шеи при остеохондрозе
- Лечебная физкультура. Назначаются специальные лечебные упражнения, способствующие развитию мускулатуры шеи и подвижности позвонков. Должны быть умеренные нагрузки и интенсивность.
ЛФК для шейного отдела
Если вы хотите более подробно узнать, как избавиться от шейного остеохондроза, а также ознакомиться с причинами и симптомами , вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Острые приступы следует пережидать в покое, создать удобное положение голове, пользоваться специальными ортопедическими постельными принадлежностями. Курс терапии остеохондроза делается в период болевой рецессии. Конкретные процедуры и медикаменты назначаются врачом. Все народные средства носят только психологический успокоительный характер и не оказывают положительного влияния на лечение основного заболевания.
Ортопедические подушки
Категорически не рекомендуется при головных болях самостоятельно принимать любые лекарства, необходимо как можно скорее обратиться в лечебное учреждение. Головные боли легче предупредить, чем лечить. Для этого следует полноценно питаться, заниматься физкультурой и придерживаться здорового образа жизни.
Видео – Виды головных болей при шейном остеохондрозе
Остеохондроз — клиники в
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Остеохондроз — специалисты в Москве
Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Рекомендуем статьи по теме
Источник
