Головную боль лечат ударами

Чувство боли всегда приносит дискомфорт человеку. Особенно это касается надоедливой головной боли. Она может быть симптомом самых различных заболеваний, а может являться и самостоятельным недугом, но в любом случае от нее хочется избавиться как можно скорее.Для того, что бы избавиться от мучительных болевых ощущений в голове, не стоит спешить принимать медикаментозные средства. В некоторых случаях традиционная медицина и вовсе бессильна. Сначала нужно воспользоваться силами народной медицины, включающей в себя многочисленные методы оздоровления. Народные рецепты от головной боли помогут справиться с неприятными симптомами без употребления лекарств.

Водный баланс

Поддержание оптимального водно-солевого баланса способствует укреплению иммунных сил организма. Начинать лечить головную боль нужно, прежде всего, с утоления жажды, как явной, так и скрытой. Иногда чувство жажды ложно воспринимается человеческим организмом как чувство голода.

Выпейте стакан (250-300 миллилитров) чистой прохладной воды и, скорее всего, результат не заставит себя долго ждать. Если это не помогло, можно попробовать другие методы обезболивания и снятия спазмов без употребления лекарств.

Ароматерапия

Эфирные масла обладают огромным спектром действия. Они имеют не только приятный запах, но и устраняют неприятные симптомы болезней, а также способствуют лечению некоторых недугов.

Самыми действенными эфирными маслами при сильной головной боли по праву признаны следующие масла:

1. Лавандовое масло. Его часто можно встретить в качестве главного ингредиента, занесенного в народные лечебные рецепты. Это масло активно используется как в парфюмерии и косметологии, так и в народной медицине. Оно очень универсально, может быть использовано людьми, страдающими респираторными заболеваниями или аллергиями. Лавандовое масло поможет вылечить головную боль. Такой эффект достигается благодаря содержанию в нем провалериановой, масляной кислоты, минеральных солей, и октан линаллола. Лавандовый эфир поможет снизить давление, нормализовать сердечный ритм и обезболить беспокоящую часть тела.

2. Мятное масло. Ментол – основной действующий компонент масла мяты. Он обладает легким анестезирующим и антисептическим свойством, активизирует холодовые рецепторы, что снижает чувствительность и помогает отвлечься от болевых ощущений. Масло мяты можно использовать для растираний. Для этого нужно нанести небольшое количество эфирного мятного масла на лоб, виски или затылок, в зависимости от локализации очагов боли, и активными массирующими движениями растереть масло до полного впитывания. Мятное масло обладает сосудорасширяющим действием, что помогает облегчить приступы эпилепсии и улучшить мозговое кровообращение.

3. Розмариновое маcло. Оно идеально сочетает в себе спазмолитическое, иммуномоделирующее и противовоспалительное действия. Важно запомнить, что только масло розмарина не оставляет негативного седативного эффекта при утолении боли и снятия спазмов. Оно также помогает значительно улучшить память и мозговое кровообращение.

Отдельно стоит упомянуть о действии эфирных масел при лечении головных болей, вызванных простудными заболеваниями. Избавиться от этого симптома поможет ингаляция с добавлением масел в воду.

Вылечить хронические постоянно преследующие головные боли может принятие теплых расслабляющих ванн с парой – тройкой капель эфирных масел шалфея и базилика.

Аромалампа при головной боли

Если головные боли часто преследуют вас или членов вашей семьи, то задумайтесь над приобретением аромалампы. Это простое приспособление поможет выполнять процедуру ароматерапии ежедневно. Для утоления боли в голове пригодятся следующие рецепты:

1. При височной боли. В аромалапму налить чистую воду и добавить в нее 3 капли масла сосны, 2 капли масла герани и 1 каплю лимонного масла. Затем следует зажечь свечу под резервуаром с водой, прикрыть лампу крышечкой и наслаждаться приятным способом оздоровления.

2. При переутомлении и ликвидации его последствий попробуйте добавить в аромалампу эфирное масло апельсина и иланг-иланга. Такая смесь поможет расслабиться, поднимет настроение и улучшит аппетит.

Рецепты народной медицины

Все рецепты народной медицины предлагают использование лечебных сборов из разнообразных трав и соцветий:

1. Настойка боярышника на воде. Для приготовления болеутоляющего напитка потребуется 30 грамм плодов боярышника залить 250-300 миллилитрами кипятка и настаивать в течение 20 минут. Такую настойку нужно выпить натощак или через 3 часа после последнего приема пищи.

2. Прикладывайте ко лбу свежие листы капусты, перечной мяты или мать-и-мачехи. Листья этих растений помогут снять напряжение, и немного успокоить боль.

3. Наложите горчичную повязку на область лба, затылка или висков, в зависимости от расположения болевых очагов. Горчичник улучшает кровообращение и улучшает доступ кислорода к органам и тканям.

4. Экстренно уменьшить очень сильную нестерпимую боль поможет следующее: смешать уксус, масло розы и мелко нарубленный чистотел. Эта смесь выручит вас за очень короткий промежуток времени.

5. Если головные боли одолели ребенка, то необходимо сделать подушечку, наполненную сушеным бессмертником.

6. Настойка мяты на воде. Потребуется залить стаканом кипятка 1 столовую ложку сушеных листьев мяты и настоять в течение 30-40 минут. Затем нужно процедить и регулярно выпивать полученную жидкость натощак и непосредственно перед ночным сном. Этот рецепт обладает профилактическим и долгоиграющим действием. При систематическом употреблении он помогает снизить интенсивность головных болей.

7. Предотвратить головные боли помогает ежедневное употребление в пищу сыра, смородины, клубники, изюма, капусты и орехов. Если в вашем каждодневном рационе будут присутствовать эти продукты, то про головную боль вскоре можно забыть.

8. При мигренях отлично помогают паровые ванночки. Необходимо налить в большой таз равное количество чистой воды и блочного уксуса. Далее тазик перемещается на плиту, где его следует держать над огнем до кипения. Когда жидкость начнет выпускать пар, нужно наклонить над тазом лицо и вдыхать его. Необходимо делать медленные глубокие вдохи и, если потребуется, давать себе время для перерыва. Всего вздохи нужно сделать 50-75 раз в зависимости от интенсивности болевых ощущений.

9. Заварите в 1 стакане кипятка 1 столовую ложку сухого измельченного клевера или 10-15 свежесобранных соцветий. Настаивать нужно в течение 30 минут-1 часа и затем пропустить через сито для того, чтобы избавиться от остатков растения. Следует выпивать по половине стакана 3 раза в день, пока болевые ощущения не отступят.

Альтернативные методы

Иногда народные рецепты не могут помочь утолить боль в полной мере. Если вы не хотите употреблять лекарственные средства, то обратите внимание на альтернативные методы. В настоящее время они пользуются все большей и большей популярностью при утолении головной боли.

1. Акупунктура. Так называемый метод иглоукалывания. Во время проведения сеанса акупунктуры под кожу пациента вводятся тонкие иглы, практически не доставляющие неприятных ощущений и дискомфорта. Таким образом происходит перестройка направлений потоков энергии. Особенно актуален данный метод лечения при головной боли, вызванной переутомлением и перенапряжением.

2. Ботокс. Удивительно, но «уколы красоты» используются не только в качестве средства, разглаживающего морщины. Ботокс, оказывается, имеет много применений. Современная медицина предлагает лечить уколами ботокса мигрень у взрослых. Этот метод весьма эффективен, но его главным минусом остается дороговизна используемых материалов.

Лечение головной боли народными средствами было популярно среди наших бабушек и остается актуальным до сих пор. Эти универсальные средства помогут снять спазмы и болевые ощущения без применения лекарств.

Большинство людей, испытывающих головные боли, предпочитают «заглушать» их таблетками, не задумываясь, что подобная реакция организма сама по себе — показатель проблем. Болезненные ощущения как таковые не являются заболеванием, но могут быть едва ли не единственным симптомом, позволяющим вовремя диагностировать целый ряд опасных болезней.

Причины возникновения головной боли

В зависимости от вида, болевые ощущения свидетельствуют о различных проблемах в организме.

Головная боль в висках может быть вызвана целым рядом причин — от резких перепадов артериального давления до интоксикации или инфекции. Для некоторых заболеваний височная боль является симптомом, позволяющим поставить диагноз на ранней стадии.

Причинами головной боли в затылке чаще всего являются такие болезни, как шейный остеохондроз, шейный спондилез, уплотнение (повышение тонуса) мышц шейного отдела, гипертония.

Возникновение головной боли в области лба может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях, таких как фронтит, о повышенном внутричерепном давлении, защемлении затылочного нерва. Этот вид болевых ощущений сопровождает и такие тяжелые болезни, как менингит, пневмония, малярия, тиф.

Боли в области глаз могут быть симптомом вегетативной дисфункции, мигрени, а также глаукомы и ряда иных глазных заболеваний. Несвоевременное обращение к врачу может привести к серьезным проблемам со зрением.

Сильные головные боли часто вызваны такими причинами, как мигрень, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы и инфекционные заболевания. Если болезненные ощущения нарастают — это верный признак отклонений в работе организма.

Длительные головные боли особенно опасны, так как являются симптомами таких серьезных заболеваний, как менингит, поражения нервной системы (арахноидит, энцефалит), туберкулез, сифилитическое поражение нервной системы, паразитарные заболевания. Продолжительные боли могут свидетельствовать и об опухоли мозга.

Причиной пульсирующей головной боли чаще всего оказывается мигрень. Но это не исключает и других возможных заболеваний: отит, заболевания глаз (например, глаукома), синуситы, проблемы с сосудами головного мозга (сосудистые поражения головного мозга, нарушение оттока ликвора, нарушение венозного оттока), различные инфекции. Степень опасности этого вида болевых ощущений зависит от их локализации, силы и продолжительности.

Резкая головная боль зачастую вызвана спазмами сосудов головного мозга при шейном остеохондрозе, гипертоническим кризом. Самые опасные — сосудистые катастрофы — разрыв аневризмы, внутричерепные кровоизлияния. Помимо этого, причиной болевых ощущений может стать стресс, нервное перенапряжение, прием некоторых препаратов и употребление вредных продуктов питания.

Виды заболевания

Мигрень обычно характеризуется сильной пульсирующей головной болью, сопровождающейся тошнотой, непереносимостью яркого света и сильных запахов, общей слабостью. Боль, как правило, имеет односторонний характер. Продолжительность приступа может быть от нескольких часов до трех дней. Наиболее подвержены мигрени женщины в возрасте от 25 до 35 лет.

Головная боль напряжения (боль тензионного типа, самая обычная и распространенная головная боль) чаще всего несильная, но может регулярно повторяться и продолжаться до недели. Характер боли давящий или сжимающий, может распространяться как на всю голову, так и на ее часть — затылок, лоб, темя. Возникает этот вид болевых ощущений у тех, кто по роду деятельности часто испытывает длительное мышечное напряжение (вынужденная поза во время работы за компьютером, вождения автомобиля, неудобное положение во время сна), постоянно подвергается психоэмоциональным нагрузкам.

Кластерная головная боль (хортоновская) — один из самых тяжелых видов боли. Человек испытывает продолжительные приступы очень сильных болевых ощущений пульсирующего характера. Обычно боль односторонняя, в области лба или глаза, иногда сопровождается покраснением, отеком, слезами. Приступы, как правило, продолжаются от 20-ти минут до полутора часов, но в тяжелых случаях могут повторяться несколько раз в сутки в течение нескольких недель. Чаще всего этому виду боли подвержены мужчины среднего возраста.

Головная боль, вызванная инфекциями, обычно сопровождается температурой, ознобом. При ОРВИ и гриппе болевые ощущения не слишком сильные, как правило, в височной, лобной частях или у глаз. У больных проявляются типичные симптомы простудных заболеваний: кашель, насморк, слабость. По мере выздоровления или после принятия жаропонижающих препаратов болезненные ощущения снижаются или исчезают. При менингите головная боль острая, пульсирующая, с температурой 37,5 градусов и выше, дополнительным симптомом является рвота. В этом случае больному требуется срочная госпитализация. Реже встречаются другие инфекционные и бактериальные заболевания, при которых характер головной боли может быть разным, но почти всегда она сопровождается другими неврологическими симптомами.

Посттравматическая головная боль возникает при ушибе или сотрясении головного мозга, повреждении черепа или шейного отдела позвоночника. Характер и локализация боли напрямую зависят от типа травмы. Болевые ощущения могут проявиться сразу или по прошествии времени.

Синусная головная боль возникает из-за воспаления в области носовых пазух, обычно сопровождается отеками слизистой, выстилающей пазухи и носовую полость, заложенностью носа и насморком. Для этого типа характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой части лица, которые могут продолжаться до полного излечения основного заболевания.

Головные боли, связанные с повышенным внутричерепным давлением, очень сильные, могут сопровождаться тошнотой, непереносимостью яркого света. Как правило, болит вся поверхность головы, иногда и область вокруг глаз. Болезненные ощущения «давящие» или «распирающие». Наиболее часто этот вид боли наблюдается у пациентов, когда-либо перенесших черепно-мозговые травмы, а также после родовых травм.

Головные боли, связанные с поражением тройничного нерва, обычно длятся всего несколько секунд, но очень мучительны. Боль возникает в любой области лица во время употребления пищи или разговора. По мнению большинства врачей, наиболее распространенной причиной поражения тройничного нерва и сопутствующих головных болей являются кариес, стоматит, неправильный прикус, а также гаймориты. В группу риска, таким образом, входят все, кто имеет проблемы с состоянием зубной полости.

Диагностика

При обращении в клинику с жалобами на головную боль пациент проходит через несколько этапов обследования. Для начала врач в ходе опроса уточняет характер и продолжительность болевых ощущений, их локализацию, сопутствующие и провоцирующие факторы. Для первичной диагностики некоторых заболеваний достаточно пройти осмотр у специалистов: невролога, отоларинголога, стоматолога, окулиста. Но в ряде случаев не обойтись без современных медицинских исследований.

• Электроэнцефалография (ЭЭГ) — позволяет судить о состоянии и работе головного мозга в целом, заметить отклонения от нормального функционирования, выявить сосудистые поражения мозга, косвенные признаки опухоли, гематомы.
• Рентген — помогает определить наличие гидроцефалии, травмы, синусита.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) используется для диагностики опухолей, хронических и острых нарушений мозгового кровообращения, последствий инсульта, синуситов и многих других заболеваний.
• Компьютерная томография (КТ) — показывает наличие кровоизлияний, изменения структуры ткани головного мозга, церебральных сосудов. КТ головного мозга позволяет определить наличие опухолей, кист, аневризм, тромбозов, атеросклероза.
• Электромиография (ЭМГ) — применяется для диагностики заболеваний нейромышечной системы, повреждений нервов.
• Ультразвуковая диагностика (УЗИ) головы выявляет атеросклероз, различные проблемы с сосудами (аномалии развития сосудов, изменение просвета артерий, изменение хода артерий в канале, связанные с выраженным остеохондрозом), аневризмы, патологии кровотока.
• Лабораторные методы исследований применяются, главным образом, для обнаружения у пациента инфекций и воспалений, аутоиммунных процессов и нарушений обмена холестерина.

Альтернативный взгляд на причины и диагностику головных болей

Традиционная китайская медицина (ТКМ) к данной проблеме относится иначе. Для восточного доктора боль — симптом дисбаланса в организме. Нарушить баланс могут различные патогенные факторы:

• внешние патогены — это ветер, холод, сырость и жара. Они могут воздействовать на организм как по отдельности, так и в совокупности;
• внутренние факторы — патологии селезенки, печени, почек. Патологию внутренних органов вызывает чрезмерное употребление сладкой и жирной пищи, перенапряжение, образ жизни в отрыве от биологических часов, депрессия, длительный прием антидепрессантов и других лекарственных препаратов, а также травмы ветвей кровеносных сосудов (коллатерий).

Внешние и внутренние патогены нарушают циркуляцию жизненной энергии Ци и крови. Это вызывает интоксикацию организма, и в результате возникает головная боль.

Диагностика головной боли доктором ТКМ

Диагностика по традициям Востока проводится без аппаратных исследований и анализов. Доктор ТКМ опрашивает пациента, оценивает запах тела, состояние глаз, кожи, волос, смотрит на осанку, движения пациента, слушает громкость голоса, частоту дыхания. Особое внимание уделяет пульсовой диагностике.

В ходе диагностики китайский специалист определяет первопричину заболевания и назначает индивидуальную программу лечения. В зависимости от причины ставят один из восьми диагнозов:

1. Мигрень. Застой крови.
   Головная боль распространяется по всей зоне поражения. Периодически может наблюдаться невосприимчивость к лечению. Сопровождается тошнотой, повышением давления, непереносимостью громкого шума или яркого света. Пульс — слабый. Язык — красный или с красными пятнами.
2. Мигрень. Недостаточность снабжения печени кровью.
   Причина — в нарушении функции селезенки, а именно в ее неспособности производить достаточно крови. Головная боль сопровождается учащенным сердцебиением, чувством беспокойства, плохим аппетитом, вялостью, усталостью. Пульс — слабый. Язык — с тонким белым налетом.
3. Мигрень. Реакция печени на стресс, гнев.
   Головная боль поражает правую или левую сторону головы. Сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, раздражительностью, ощущением удушья, покрасневшим лицом. Может появиться сухость и горький привкус во рту, звон в ушах. Пульс — напряженный. Язык — красный с тонким желтым налетом.
4. Мигрень. Застой Ци.
   Головная боль часто появляется из-за слишком долгого сна или недосыпания. Сопровождается появлением варикоза, сосудистой сетки, раздражительностью. У женщин могут наблюдаться темные менструальные выделения. Пульс — волнообразный.
5. Головная боль. Атака холодного ветра.
   Холод и ветер препятствуют течению Ци и крови. Острая боль распространяется на затылок и шею, может сопровождаться болью в костях и суставах. Пульс становится напряженным. Язык покрывается тонким белым налетом.
6. Головная боль. Атака сырого ветра и блокировка сыростью.
   Тупая, тяжелая или ноющая головная боль в области затылка и шеи. Сопровождается онемением мышц, лихорадкой, плохим аппетитом, тяжестью в конечностях, отвращением к сырости и холоду. Может появиться боль в животе, рвота, обильное мочеиспускание, диарея. Пульс — медленный. Язык — с белым жирным налетом.
7. Головная боль. Недостаточность Инь печени.
   Боль сопровождается ночной потливостью, ощущением жжения лица, ступней и ладоней, нарушением мочеиспускания, сухостью глаз, сухим стулом, жаждой, усталостью днем и вечером. У женщин, помимо прочего, наблюдаются также приливы.
8. Головная боль. Атака жаркого ветра.
   Боль сопровождается покраснением лица и глаз, лихорадкой, жаждой, запорами. Пульс учащенный. Язык покрывается желтоватым налетом.

Лечение

Необходимость лечения тем или иным способом определяет врач. Чаще всего это невролог, однако разные причины головной боли могут привести вас в кабинет и к специалисту другого профиля, который также назначит необходимые процедуры. Надеяться на то, что «само пройдет», доктора настоятельно не рекомендуют. Развитие болевого синдрома может привести к усугублению проблем, приводя к спазмам мышц, лимфостазам, гипоксии мозга.

Основные виды лечения, применяемые при головных болях:

• медикаментозное лечение. Пациенту назначают прием препаратов в таблетках или инъекции противовоспалительных средств, обладающих также обезболивающим действием либо местным анестезирующим действием. Иногда оказывается достаточным приема безрецептурных лекарств, а в некоторых сложных случаях приходится проходить целый курс медикаментозных блокад с использованием гормональных препаратов;
• мануальная терапия. Помогает при головной боли напряжения и мигренях. Мануальный терапевт выявит источник боли и поможет вам избавиться от нее. Однако зачастую только мануальной терапии недостаточно, она является лишь дополнительным методом лечения;
• массаж. Также не самостоятельный метод, но важная часть комплексного лечения. Тем не менее, неврологи часто назначают массаж при головной боли после травм, при хронических мигренях и т. д.;
• иглорефлексотерапия — основной метод лечения в ТКМ, признанный также ВОЗ. Заключается в воздействии на определенные точки кратковременным иглоукалыванием. Это активизирует работу органов, связанных с нервными окончаниями, находящимися в этих точках. Запускается процесс самовосстановления организма. Часто пациенты чувствуют улучшение уже после одного–двух сеансов терапии. После курса иглоукалывания, как правило, не только исчезают головные боли, но и улучшается общее состояние организма. Дополнительно к иглорефлексотерапии врач ТКМ может порекомендовать точечный массаж Туйна, скребковый массаж Гуаша и вакуум-терапию для снятия спазмов мышц и улучшения циркуляции крови;
• остеопатия. Еще один вид мануального воздействия: остеопат устраняет причины головной боли, работая с патологическими изменениями в мышцах, суставах, органах. Назначается в комплексе с другими методами;
• физиотерапия. Лечение с помощью ультразвука, воздействия постоянного или переменного тока, магнитного поля, тепла и других физических явлений. Давно доказано, что эффективность физиотерапии превосходит многие другие методы, поэтому для лечения головных болей различного типа часто назначают именно этот метод;
• лечебная физкультура. Еще один из сопутствующих методов. Тщательно подобранные и рассчитанные нагрузки помогают справиться с болевым синдромом, вызванным травмой или перенапряжением;
• инъекции ботокса. Назначаются при головных болях напряжения и мигренях. Препарат вводят в участки спазмированных мышц, что позволяет снять спазм и тем самым купировать головную боль;
• методы экстракорпоральной гемокоррекции (ЭГ). Назначаются при таких заболеваниях, как атеросклероз сосудов головного мозга. Терапия основана на «очищении» крови от избытка холестерина и других веществ, формирующих атеросклеротические бляшки, которые нарушают кровоснабжение органа. Также ЭГ, удаляя из кровотока аутоантитела, существенно повышает эффективность лечения рассеянного склероза и других заболеваний иммунной системы;
• народные средства. Конечно, существует и множество способов избавления от головной боли, известных еще со времен наших бабушек. Это и прикладывание к больному месту разных примочек, и арома-, и фитотерапия. Их эффективность не всегда подтверждается. Следует помнить, что никакие народные «чудодейственные» рецепты не заменят похода к врачу и могут являться лишь дополнительным методом лечения.

Профилактика головных болей

Лучшей профилактикой является выяснение причин болей и их полное устранение. Но впоследствии болевой синдром может возникнуть и из-за других факторов: перенапряжения, скачков давления, депрессии и многих других. Чтобы снизить риск появления неприятных ощущений, нужно попросту избегать ситуаций, в которых они могут возникнуть: стараться высыпаться, избегать переутомления, не злоупотреблять напитками с кофеином. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и свежий воздух — главные факторы поддержания организма в хорошем состоянии.

В большинстве случаев головные боли быстро исчезают, не вызывая осложнений, — скорее всего, причиной является стресс или переутомление. Однако если боль не проходит долгое время или возвращается вновь и вновь, не откладывайте визит к врачу — это может быть опасно для здоровья и даже жизни.